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盡管正在進行的新冠病毒大流行繼續對幾乎每個國家造成了不同程度的打擊，但新西蘭相對來說受到的影響較小，只有不到2000例病例和25例死亡。在這個島國上享受非隔離式生活的居民中，有Valve聯合創始人兼總裁、億萬富翁G胖Gabe Newell。在與TGA主持人Geoff Keighley和Xbox老大菲爾斯賓塞的公開討論中，G胖概述了他與最近連任的新西蘭總理傑辛達·阿德恩會面的計劃，內容是關於將開發團隊轉移到這個太平洋島國的可能性。 G胖自今年3月起就一直住在新西蘭，由於其在新西蘭的逗留時間已經超過183天這個門檻，他現在被認為是新西蘭的稅務居民。因此，他開始考慮將自己的經濟利益轉移到這個太平洋國家。 「我可能會會見總理時,」G胖說,「我要說明的是，鑒於新西蘭創造了如此多極有價值的東西， 以及新西蘭居民的辛勤工作，可能有很大的希望將我們的開發團隊臨時遷移到新西蘭。」G胖認為，在家工作導致工作效率下降是這一想法背後的主要原因。 在討論中提到的其他內容中，G胖還談到了VR的潛力。盡管Valve在今年早些時候發布了VR遊戲《半衰期：艾莉克斯》，但該平台在過去幾個月里一直處於停滯狀態。然而，這並沒有阻止G胖將其視為一種潛在的遊戲變革之風，他強調VR的視覺保真度可能會超過傳統顯示器。G胖還批評了Facebook在VR方面的策略。 在當前疫情的重壓下，Valve的大部分項目都在苦苦掙扎。雖然《Dota2》的TI10國際邀請賽獎金已經打破了電子競技的獎金池記錄，但由於大流行的原因，它很可能要到2021年才能舉辦。一些《絕對武力全球攻勢》大型賽事也被取消，特別是在巴西舉辦的賽事，該國受新冠疫情影響嚴重，已有500多萬病例，15萬人死亡。 新西蘭是搬遷的最佳地點，該國受疫情影響小，而且講英語。傑辛達·阿德恩領導的工黨以壓倒性優勢贏得2020年大選，這位40歲的總理因其政府對新冠肺炎疫情的處理而受到贊揚。新西蘭目前處於1級戒備，實施相關檢測和檢疫，但對個人活動和聚集沒有限制。這將允許V社全力開工，且其工作場所處於全開狀態(盡管需要一定的安全距離)。 來源：遊民星空

在一次與遊戲大獎主持人傑夫·凱格里和Xbox負責人菲爾·斯賓塞的公開討論中，加布·紐維爾（G胖）透露他計劃與新西蘭總理傑辛達·阿德恩會面以商討將開發公司搬遷到這個島國的可能性。 盡管當前新冠病毒仍在世界上大多數國家肆虐，新西蘭相對來說情況卻要好得多：只有不到2000例病例和25例死亡。在這個國家享受着不受限生活的居民中，有着這麼一位億萬富翁和Valve的聯合創始人，加布·紐維爾。在與遊戲大獎主持人傑夫·凱格里和Xbox負責人菲爾·斯賓塞的公開討論中，紐維爾概述了他與最近連任的總理傑辛達·阿德恩會面的計劃，以討論將開發公司轉移到這個海洋國家的可能性。 盡管這段對話內容被禁止錄音和施加了諸多限制。Valve News Network（VNN）被允許「轉述加布·紐維爾本人的轉錄語錄」。紐維爾自3月以來一直待在在新西蘭，現在已經被視為新西蘭的稅務居民，因為他的停留時間超過了183天的門檻。因此，他開始考慮將自己的經濟利益轉移到這個太平洋國家。 來源：3DMGAME

題圖 / CaesarZX 斯圖爾特·阿姆斯特朗（Stuart Armstrong）今年60歲，現居新西蘭，有一位妻子，兩個孩子，以及好幾匹馬。他在5年前確診患有晚期前列腺癌，目前最想做的事是去死。 這不是氣話，是他在數個不眠之夜反復質問自己得出來的結論。 斯圖爾特想象中的死亡將發生在一片海灘上。他大概會騎着馬，他的家人、朋友全聚在一起，每個人都在盛大的篝火晚會中歡聲笑語，最後他則伴着音樂演奏陷入長眠。 這是斯圖爾特當下最大的願望，但能否實現最終要取決於下個月新西蘭有關《生命終結選擇法案》的公投結果。 《生命終結選擇法案》是新西蘭行動黨領袖5年前提交國會的個人法案，法案允許身患絕症、可能在六個月內過世並經歷着難以忍受的病痛折磨的患者在自願的基礎上，靠醫生的協助結束生命。 這一法案已經在2017年12月通過國會一讀，去年7月通過二讀，11月以69票對51票通過三讀。在這兩年間，國會針對該法案進行過8次辯論，專項委員會收到了39000多份公眾意見書，法案的聽證期限長達16個月，創下了歷史之最。 艱難通過三讀之後，也就是說，只要今年10月的全民公投通過，「安樂死」就將在新西蘭合法化——這取決於每位選民對「安樂死」的態度。 如果法律通過，斯圖爾特將實現他的願望，以一種寧靜祥和且體面的姿態告別親友，擁抱死亡。 如果沒有，那麼根據《1961年犯罪法》第179條規定，協助死亡會被判作「教唆自殺」，他大概率將躺在病床上結束自己的一生：「我躺着盯住天花板，醫生不斷加大嗎啡的用量直到死亡，那很可悲。」 當然，斯圖爾特覺得自己不會走到那一步。在那之前，他會把槍瞄準自己的腦袋，或是騎着摩托衝向懸崖。 唯一可惜的是，如果這麼做，就沒法好好道別了，所以在一切塵埃落定之前，他還是想要奮力一搏。他要公開討論自己的經歷和信念，要去面對鏡頭說服更多的人支持新法案。 有人認為安樂死會被利用，對相對脆弱的老年、殘疾群體造成威脅；有人只是虔誠地根據教義，認為除了神之外沒有人有資格結束一條生命，即使那是他自己的生命。 斯圖爾特對此不屑一顧，《生命終結選擇法案》的要求很嚴格，患者必須年滿18歲，身患絕症，半年內有死亡風險，受病痛折磨且具備清晰意識：「這和你們無關，滾出我的生活！除非你也得了癌症，否則不要來教我怎麼做。」 他把這看成生命中的最後一場戰役，為的是在已經所剩無幾的時間里獲得選擇死亡的自由。斯圖爾特面向鏡頭，笑着說：「並非所有人都能有尊嚴地死去，但他們應該這麼死去。」在生命的謝幕戲上，他覺得，掌控自己的死亡，也是掌控自己的生命的一種形式。 來源：遊研社

<p此前我們報道過，在《半條命：Alyx》發售後，G胖前往新西蘭開始了度假之旅。不過沒想到在3月時，新西蘭因為疫情關閉了邊境，G胖也因此被困在了新西蘭。不過G胖並沒有因此而感到困擾，似乎還享受起了新西蘭的生活。近日，G胖做客一檔電視節目，談及了自己對於次世代主機的看法。 【游俠網】G胖坦言對次世代主機的看法 認為XSX更好 <pG胖近日在一檔名為The Project的節目中登台，主持人也詢問了G胖對於次世代主機的看法。節目主持的提問也很直接：你覺得PS5和Xbox Series X哪一款主機更好？對此G胖也沒猶豫，直接就回答Xbox Series X。 <p「為什麼呢？」主持人也是追問道，「因為它更好！（Because it's better！）」G胖答道。 <p據G胖所言，他自己在這場次世代主機競賽中並不是利益相關方。「很顯然，我們的大多數開發工作都是在PC平台進行的，但要是在兩者當中選其一，那我肯定選Xbox。」 <p（有關次世代主機的問題在視頻的3分08秒左右） 來源：遊俠網

新西蘭中華新聞社 奧克蘭10月18日電 (記者 景曦)2018年10月13日，新西蘭中國畫研究會副會長郭志明老師主講的「中國畫藝術思維與靈感 」主題講座在奧克蘭市圖書館成功舉辦，這標志着持續九個月的2018新西蘭中華文化沙龍「名家漫談」劃上一個圓滿的句號。作為奧克蘭市議會支持的新西蘭多元文化重磅活動之一，旅新中國藝術家漫談中華文化與當代美術研究系列講座內容精彩紛呈，引發觀眾強烈反響。知名華裔美術家徐捷、大朝、蘇斌、郭志明先後主題演講。 新西蘭中國美術家協會會長徐捷擅長畫馬，2018年6月9日以「古今畫馬談」為觀眾了講解了以馬為素材的美術作品四十餘幅。從古人呆萌圓潤的馬造型，到現代中西結合沒骨寫實。額頂披霜，四蹄踏雪，唐肥燕瘦，駿馬競瑞。將多年苦心鑽研的大量心得與現場觀眾無償分享，帶大家一同感悟大師之作的精妙之處。 新西蘭中國畫研究會會長、新西蘭中華文化藝術學院副院長大朝在新西蘭生活近十年期間一直為中新藝術交流不懈努力，經過反復思考研究，梳理出中西繪畫藝術的區別，各自的特點。得出一個結論：中西繪畫藝術只有在求同存異中實現交流。當中西文化藝術相互了解、相互理解之時，兩種文化藝術的交融，交匯就是必然的趨勢。2018年7月14日演講「薀涵在中國畫中的中國特色文化」，回顧了新西蘭中國畫研究會取得的藝術成就和影響，提出中國畫家在海外應該滿懷信心地去普及和推廣中國畫藝術。 新西蘭中國畫研究會常務副會長兼秘書長、新西蘭青年美術家協會主席蘇斌主張欣賞美術作品要懂畫中寓意，繪畫要以趨吉避凶為指導原則，情感真摯的創作。2018年8月11日主講「家居辦公掛畫宜忌」。通過梳理唐宋元明清與近代國畫的發展脈絡，歐洲文藝復興與當代繪畫的發展脈絡，對比解析中外名畫，科學分析中國風水理論指導美術創作的案例。強調陰陽立意與繪畫構圖的主次分明，開合有度的技巧，分享實踐運用風水學理論在山水畫起伏飛動的畫面中造境「龍脈」的律動。 新西蘭中國畫研究會副會長、新西蘭華人文化藝術中心終身榮譽主席郭志明認為思維凝結在科學上，凝結在藝術上。藝術創作是靈感的召喚，靈感是思維的嬌子。2018年10月13日主講「中國畫藝術思維與靈感」。呼籲我們要改變以前陳舊的思維方式。提高自已的分析能力，我們要敢於探索，敢於懷疑，敢於創造的精神。就要以中華文化特有的民族精神主題思維的提高主動性和積極性。發揮主題思維的能動性和創造性，要讓民族精神思維融入到藝術創作之中，只有在純朴的民族精神養料滋潤下，我們特有的中華文化和民族藝術才能更健康地成長，民族藝術靈感才能有生命力。 由此所產生的藝術成果在與世界文化相融合的時候，才能以我們充滿民族精神的藝術價值和感染力，在世界文化的更廣闊的天地里自由馳騁。 講座結束後新西蘭中華新聞社記者采訪了幾位主講人。蘇斌說：「中國畫是祖先傳下來的筆墨藝術，有着豐富的文化內涵。但在受西方文化影響的國際藝術領域地位並不突出。在全球一體化的當代，人類命運共同體已經是全世界對美好生活的共同憧憬和意願，文化的融合是必然趨勢。中國文化不僅蘊涵在海外華人的精神里，也應該融入世界各個文明思想之中。參加這次沙龍觀眾的熱烈反響說明中國畫魅力所在，能通過弘揚中國畫藝術促進西方社會對中華文化的認知盡綿薄之力，真的很開心。」 郭志明說2018年的名家漫談當代美術研究沙龍貫穿中國畫研究主題，是新西蘭美術史上的一次創舉，意義深遠。我們幾位老師這些年一直都在默默的弘揚中華文化，前兩天我剛與蘇斌老師一起應邀在當地學校新西蘭中文周宣傳中華文化。其實我不僅教學生們繪畫，還傳授中國的書法、剪紙、還有我獨創的指墨畫藝術。許多慕名而來愛好者收藏我的作品，還有洋人拜師學藝。當地電視台報紙和國內媒體都報道過我們的事跡。我們華僑有信心今後繼續為弘揚中華文化砥礪奮進」 。 來源：華人頭條B 來源：新西蘭詩畫攝影社

月明正端心，撒下中華文明花--2018新西蘭華僑展畫過中秋 新西蘭詩畫攝影社理事：畫家蘇斌最新原創詩詞「水調歌頭 南山色」 月明正端心，遍天星輝禮太陰，天涯更思親。當今世界人類已經進入到一個高度相互依存的社會中。中秋之夜，明月當空，本是中國人闔家團圓的日子。而遠在天涯的新西蘭華僑卻將中秋孤旅的愁緒，化作一段弘揚中華文化的義舉。走進社區，走進學校，走進圖書館，華人華僑與不同膚色的國際友人一起沐月品茶，談笑賞畫，賦詩抒情，構建人類命運共同體。 9月22日奧克蘭中區圖書館在市議會支持下成功舉辦了「慶祝中秋2018華裔畫家蘇斌個人畫展」。蘇斌擅長中西方藝術比較研究，繪畫作品中西合璧。在展出大廳現場揮毫創作了一幅應景國畫「花好月圓」，被奧克蘭圖書館收藏做鎮館之寶。蘇斌同期領銜西區的當代藝術古玩鑒藏展為期兩周。還未結束就應邀走入當地名校新西蘭中文周講解中國書畫藝術。10月又馬不停蹄在為新西蘭殘疾人籌款備展。在圖書館舉辦的中秋活動中，當地美術愛好者與華人一起展示了精彩的藝術作品。新西蘭詩畫攝影社會員遍及五大洲，也組詩全球共慶中秋佳節祝賀。藝術的魅力打破了種族的界限，華僑們為弘揚中華文化砥礪奮進。 新西蘭學校買不到宣紙和毛筆。蘇斌就將自己的筆墨紙硯分發給學生使用，指導學生們揮毫潑墨。蘇斌說：「世界上第一張紙誕生在中國，中國古人發明了造紙術流傳到世界各地，造福了全人類。生活在今天的華人有責任讓世界了解中國的筆墨。」蘇老師揮毫所至觀者如雲，在中華文化的感召下，一些老人，小孩，青年人紛紛拿起毛筆，體會什麼是中國的「氣韻」，什麼是中國的「境界」。「傳統中國畫使用的是一種中國特有的紙，叫宣紙，這是一種有吸水能力的紙，只用水和墨就能在紙上畫出有層次變化的書畫作品。」通過耐心的講解示範，學生們對中國文化產生了濃厚的興趣。 主編：白雲從容編委：陳素玲，康小樂，瑞雪豐韻，蘇斌，華山，妙妙，Py小雨，鄧祖成，Ruby，Mikko，麥子衡 來源：華人頭條B 來源：新西蘭詩畫攝影社

山林(西班牙)按: 讀哈雷老師的這組最新寫的詩歌，有新的感觸。 有什麼不同?請讀者好好品味吧！ 哈雷最新的詩歌 1.《致遠洋秋楓》 假如我是一隻鳥，我也應該用嘶啞的喉嚨歌唱 ___艾青 詩歌這座林子不大不小 裝得進各種鳥，各種叫聲 大多是在自娛自樂 偶而也吐一點苦水： 我唱出那麼多好歌 卻不被人聽懂 遇到生活中用詩解不了的痼疾 詩人就會扎堆、喝酒、大聲朗誦 更懂的憤世嫉俗，懷才不遇，放浪形骸 在酒色面前，詩歌或者更謙卑 或者更張狂 今夜，農歷十六 月，高於十五，高於詩人的腦洞 遠洋秋楓約我們相聚 特別邀來明月 請它坐到上席 他是我在綿羊國遇見最年長的詩人 八十有三，寫詩是他歸隱的一種方式 他點了那麼多菜 可心思全不在菜上 談到詩，兩眼就會發亮 一個滴酒不沾、不吃肉食的詩人  一個並不憤世嫉俗，也從未有過懷才不遇  也無生活痼疾的人 他竟也藉著月光吐苦水：  一「我最煩惱的是寫不出讓自己滿意的詩」 我在想這詩叢林中，他是哪一種鳥？ 是保留最古老的樣子的鴯鶓____ 謙和，虔誠，眾鳥喧嘩中堅持自己的聲調 敬畏而不卑微，在澳大利亞的國徽上 左邊是袋鼠，右邊是鴯鶓 走出了門，我們溫暖地握別 我看奧克蘭市中心圓月高懸 我看到他漸漸離去的背影 我看到一個詩者純粹透明的靈魂 一步一步，踏着月光走去 2019年4月20日 2.《巴黎之殤》 「魔鬼正在作為火焰復活」  ___題記 風馭着雲朵朝我奔來  沒有預兆，我看到 一座鐘樓的身影  浮在雲層之上 我看到雨果悲哀的眼睛  被黑雲吞沒；我看見魔鬼  正在作為火焰復活  我看到的雲朵是燃燒的黑煙  在復活節到來前，它從巴黎升起， 風霎間滿世界擴散着眾神流淚的消息  淚水，此刻我多麼希望能落在火焰的身上 眾神聽令：化霧，化雨，化雪…… 但不要化風 被大火烤疼的不僅是巴黎  是敲鐘人，是艾絲美拉達 ___我中學時代的女神  她和巴黎聖母院 正經歷着一場生死戀  我聽到她心碎的聲音 從玫瑰花窗 落到中央大街  我比誰都更能感覺到你的疼， 因為我身上有着圓明園的疼 ___ 一百多年未曾癒合的傷口又被灼痛  今夜我願為你祈禱，為你獻上輓歌： 願焚燒的每一塊木樑，作為白鴿復活 願每一縷火焰熄滅後， 作為鳳凰復活 2019年4月18日 3.《 老樅水仙》 不知從何時起 我的春天不再是人面桃花  也無北雁南歸和蝶穿牡丹  我剩下一口氣 只夠對一片葉深情  在雲霧山上，流水清音空於嫩芽  草莓蜇伏於地 它將草木之心  藏於《詩經》之間 從黎明前的夜里叫出春來  背竹簍的妹子，懂的我的心思  繞過荒徑，繞過那麼多鳥鳴  從未上妝的臉上 摘回我最想要的一把春光  我身體里的綠，惴惴不安  它總有一天會被春天的手  推入山谷： 成為一株自帶岩骨花香的老樅水仙 2019年4月17日 4《好牧羊人教堂》 離天堂最近的房子  是教堂 ___好牧羊人教堂  它小巧的身子，孤僻 任性，甘願歇息在  空寂和清澈的蒂卡波湖畔  上帝從此原諒了它  給它最黑的夜，最繁茂的星空  最忠誠的牧羊犬  ___給它打發時光的絕對居處  觀星者從午夜抵達  他們是為解開內心迷團，或者  尋找更真實的自己  去和最近的星星一起散步  羊兒低頭吃草，偶爾抬頭看看星空  不用羊鞭，用歌聲召喚 ___好牧羊人教它們 從愛那些遙遠的事物開始 它因此成為離天堂最近的房子 註：位於新西蘭蒂卡波湖東側，是一座石頭砌成的古樸教堂，和附近的牧羊犬銅像一樣，是蒂卡波湖的標志。廣大的湖畔，一座小巧如玩家模型般的教堂，靜靜屹立一旁。1935年興建教堂時，教會收集預建地半徑5里的石塊作為建材，並保留周圍原有的岩石及植物。美麗而優雅的教堂就如同自然景色的一部分，充滿祥和和協調的美感。進入昏暗的教堂內，窗外湛藍耀眼的湖景映入眼簾，讓人忍不住駐足流連。如今己成為世界最著名的黑暗保護區和觀星聖地。 圖片取自網絡。 2019年4月15日 5《松果》 ___松果，只是松枝上的一個借喻。早已遍體鱗傷，依舊始終如一 文/哈雷 等待風干，跌落 ___觸痛了大地的肋骨  它能做到的超出奇跡所能給予的一切  它的心里含着一支蒼老的情歌  在秋日里唱給我聽  白皮鬆上的針芒正飛濺向大海  它駐留過的枝丫，敘述一段風雨的歷程  它披着鎧甲，卻像一位老僧  清寂中又儼然有神  蟲子蛀蝕着褐色的時間，給它唾沫  並從歲月深處剝取應有的自由  在它滾落人間的時候  留下，松之子  給未來 松風不對我言語 ___它唯一庇護的生活  在它高掛枝頭的時候就已失去  它說：它只是松枝上的一個借喻  早已遍體鱗傷  依舊始終如一  在潮汐的紀念冊里開啟天眼，看  星辰升起，星辰降落…… 它因此內心有了摘星人的渴望  並從一隻鶴的  到來後  獲得新 生 2019年4月12日 另那年的《閩江》人 原文地址：那年的《閩江》人 原文作者：哈雷 這是一張老照片，1979年底為送別第一批即將離校的《閩江》編委所留下的影像，並留下深情的詩句：鴻鵠此去長相憶，閩水中流擊楫時。 第一排（從左至右、下同）：陳健民、蔡方本、哈雷、孫紹振（系《閩江》顧問）、蘇文木、陳恬 二排：陳江漢、林述珠、甘玉蓮、戴冠青、陳節、陳月雲 第三排： 盧孚，張玉鍾、陳東、陳曦、方彥富 第四排：江漢、張豫閩、陳章漢、林愛和、陳軍 （以上人名憑記憶，未必准確） 我省高校中最早設立文科博士點是福建師范大學中文系，曾在全國高校文科教育中排名前十位，這一排名和中文系《閩江》刊物多少有點關系。可以說五十多年前創辦的《閩江》刊物是福建作家的搖籃，我省許多老作家如：陳章武、季仲、吳鳳章、莊東賢、陳瑞統、黃河浪等皆參與編輯過《閩江》刊物，長安山文壇上，以學生刊物《閩江》為核心，活躍的人士，大多是評論家、詩人、散文家等。姜紅偉2008年在《中國藝術批評》「 1978年—1980年全國各地高校創辦大學生文學刊物備忘錄」中列舉了部分在改革開放初期有影響的校園刊物時，特別提到了福建師范大學中文系所創辦的《閩江》雜誌。 《閩江》走過曲折而自豪的五十多個春秋，「文革」期間停刊，直至高考恢復後復刊。《閩江》，是在當年意氣風發的中文系教師孫紹振倡導下復刊的，我是復刊後的第一任編委會成員。閩江文學社立足於福建師大文學院，以「我們的，原創的」為口號，廣納省內外兄弟院校來稿，集文學性、思想性、深刻性、獨創性於一身，努力為文學愛好者打造一個盡顯才智，彰顯個性，永葆生機的文學創作交流平台。經歷了文革的變故，改革的開復，在《閩江》飽經風霜的歷史里欣慰地記住了一些人的名字：孫紹振、王光明、陳曉明、謝有順、汪毅夫、朱以撒、江濤、余岱宗、陳希我等等。先後任主編的有：陳健民、陳章漢；先後任副主編的有：陳恬、林述珠、陳章漢、戴冠青、方彥富；先後任編委的有：陳江漢、劉牛、陳月雲、哈雷、蔡芳本、張豫閩、張玉鍾、林愛和、盧孚、吳曉玲、陳東、陳軍、陳曦、石依富、蘇文木、林灝、 曾世寧。當時全部文章都由我們自己畫版、配插圖、蠟版刻印，每期100頁左右，向全校徵稿。 主要作者有：江濤、謝有順、余岱宗、汪毅夫、伍明春、哈雷、林茂生、陳章漢、海帆、陳希我、陳碩、陳志侖、江漢、金示演、陳金明、西澗、許萍、林謀榮、陳瑞統、陳惠琴、王迎春、溫八一、馮愛珍、林華東、白天、曉凌、潘岩、施宗芹、陳永生、莊東賢、陳志澤、王世彥、輕鴻、丁東、聶新婷、謝小健、米渺、汪梅田、阿翔、雨田、友心、邵長武、鴻江、急澗砥、馬火保、邱閩、吳曉玲、吳文鏢、曾凡章、張茂林、驚濤、賀年、高良福、曉草、閔軍、心芽、周馬先、李敏、肖萍、林增森、蘇文木、黃萊笙、陳節、劉彬、林述珠、亦凡、草禾、露楓、郭朝旭、羅裳、陳恬、江濤、山石、沙溪、小甘、施純林、秋燈、陸敏、邱章平、石楠、王聰深、許建中、蘭水、筱堅、寸月、黃躍舟、盧盛輝、未名、南雁、畢特、未生、明川、如海、智平、閔軍、晨澗、劉牛、曉塞、靜等。 十一屆三中全會的勝利召開，不但促進了中國經濟社會的全面發展，而且也推動了文學事業的繁榮昌盛。在「解放思想，實事求是」思想路線的指引下，社會的改革開放，思想解放的潮流，以及各種文化思潮的碰撞，對剛剛考入大學的大學生們產生了積極的推動作用。受這股思想解放、改革開放浪潮的影響，全國各地高校大批熱愛文學，有理想、有抱負、有頭腦、有才華的大學生猶如火山爆發一樣，自發地掀起了文學刊物創辦熱潮。據不完全統計，1978年——1980年全國有100餘所高校編印出版了大學生文學刊物約200餘種。大學生文學刊物的創辦，具有十分重要的引領意義，它既給大學生帶來了文學啟蒙、精神創新和思想解放，又促進了社會各界青年愛好文學、思想進步及樂觀人生，不但在校內引起了強烈反響，而且在校外也產生了巨大影響，並成為當年最流行的一種主流文化現象。 在時隔30年左右後，重新翻閱這一本本曾經給1970年代末期至1980年代初期的大學生文學愛好者留下美好的青春期記憶的刊物，我們必須承認這些大學生文學刊物承載了極高的文學價值和社會價值。盡管有的刊物生存的時間很短，但是，這些大學生文學刊物卻培養出了一大批成就斐然著名作家、詩人，為中國當代文學發展做出了不可磨滅的貢獻。 如今,我們重新回顧30年前這段大學生文學刊物創辦的歷史，就是希望無論是當年該刊的作者和讀者以及研究中國校園文學史的學者們永遠不要忘記這些大學生刊物做出的歷史貢獻，永遠不要忘記這些大學生文學刊物創辦的歷史功績。 今在師大文學院教授伍明春Blog網誌里看到「徵集《閩江》雜誌啟事」，引發我對三十年前和《閩江》攜手的一段青蔥歲月的記憶。欣聞福建師大文學院擬出版《〈閩江〉雜誌六十週年全編》 （暫定名），也特在此轉發伍明春學弟的徵集啟事： 《閩江》是福建師范大學中文系（後更名為文學院）主辦、面向全校的學生文學刊物，創刊於1958年。創刊60多年來，該刊培養了一批知名作家和評論家，為我省文學事業做出突出貢獻。為發揚文學院重視學生創作實踐的優良傳統，進一步提升學生文學創作水平，我院擬出版《〈閩江〉雜誌六十週年全編》（暫定名），收錄自創刊到2008年的全部《閩江》雜誌，以期展示《閩江》全貌。 由於種種原因，我們目前只收集到部分刊物，現面向廣大校友、社會各界人士徵集以下年份的《閩江》雜誌：1959-1960年、1978年、1979年第4-6期、1980年、1981年、1983年、1986年、1989年、1990年、1992年第1期、1993年、1995年。如果您收藏了這些《閩江》雜誌，煩請聯系我們。我們借用原刊復制之後，將及時歸還原刊，並贈送《全編》一套以示謝忱。 我們的聯系方式：350007 福州市倉山區福建師范大學文學院 哈雷簡介：中國作家協會會員，福建省文聯委員，編審。八十年代創辦「閩東青年詩歌協會」並任會長、民刊《三角帆》主編，是「閩東詩群」的開拓者，「詩歌榕城」的倡導者和踐行者。致力打造「詩歌榕城」和「閩派詩歌」等文化名片，發起組織各類詩歌藝術朗誦活動數十次，成功策劃組織「五古都詩歌交流會」，福州詩人海峽西岸行，海峽東岸詩人看西岸詩歌研討交流活動十多場。2015年策劃組織中國詩刊永定土樓·第31屆「青春詩會」，使「青春詩會」第一次入駐福建。 崇尚詩寫接自然和心靈，認為詩人就是拿文字修行的人，「把大地當作詩來讀」，足跡踏遍八閩大地，創作文化紀實散文上百萬字，曾為《中國國家地理》雜誌等特約撰稿人。近年來寫各種評論文字二十多萬字。作品獲福建百花文藝獎，茉莉花文學獎，中國新聞獎等多種獎項，詩作收入《詩刊》等各年份詩歌年選，評論等被《新華文摘》等轉載。曾創辦《東南快報》、《海峽詩人》雜誌，出版《零點過後》等十多部詩文集。主編「福建桂冠詩人叢書」、「映像」系列叢書數十部。現任中文書刊網總編輯。 來源：華人頭條B 來源：山林

新華社照片，克賴斯特徹奇（新西蘭），2019年4月20日 圖為4月20日清晨拍攝的新西蘭克賴斯特徹奇哈格利公園的維多利亞湖。 坐落在新西蘭南島城市克賴斯特徹奇市中心的哈格利公園建於1855年，占地約165公頃，是這座新西蘭第二大城市最大的城市公園和公共綠地。埃文河從哈格利公園中蜿蜒而過，維多利亞湖點綴其中，高爾夫球場坐落於此。其間，很多大樹樹齡超過百年，綠樹成蔭，飛鳥成群。建立之初，哈格利公園就被定義為「永久對公眾免費開放」。如今，這座公園成為了克賴斯特徹奇的綠色名片。 2019年中國北京世界園藝博覽會（簡稱北京世園會）將於4月至10月舉行。本屆世園會將有約110個國家和國際組織、120多個非官方參展方參展，將刷新世園會參展方歷史紀錄。 新華社發（朱其平攝） 4月20日清晨，人們騎車穿過新西蘭克賴斯特徹奇哈格利公園中的小路。 新華社照片，克賴斯特徹奇（新西蘭），2019年4月20日 4月20日，在新西蘭克賴斯特徹奇哈格利公園的埃文河，一對野鴨在河中覓食。 坐落在新西蘭南島城市克賴斯特徹奇市中心的哈格利公園建於1855年，占地約165公頃，是這座新西蘭第二大城市最大的城市公園和公共綠地。埃文河從哈格利公園中蜿蜒而過，維多利亞湖點綴其中，高爾夫球場坐落於此。其間，很多大樹樹齡超過百年，綠樹成蔭，飛鳥成群。建立之初，哈格利公園就被定義為「永久對公眾免費開放」。如今，這座公園成為了克賴斯特徹奇的綠色名片。 2019年中國北京世界園藝博覽會（簡稱北京世園會）將於4月至10月舉行。本屆世園會將有約110個國家和國際組織、120多個非官方參展方參展，將刷新世園會參展方歷史紀錄。 新華社記者 郭磊 攝 新華社照片，克賴斯特徹奇（新西蘭），2019年4月20日 4月20日，在新西蘭克賴斯特徹奇哈格利公園，幾名青年參加每週舉行的5公里公園跑步活動。 坐落在新西蘭南島城市克賴斯特徹奇市中心的哈格利公園建於1855年，占地約165公頃，是這座新西蘭第二大城市最大的城市公園和公共綠地。埃文河從哈格利公園中蜿蜒而過，維多利亞湖點綴其中，高爾夫球場坐落於此。其間，很多大樹樹齡超過百年，綠樹成蔭，飛鳥成群。建立之初，哈格利公園就被定義為「永久對公眾免費開放」。如今，這座公園成為了克賴斯特徹奇的綠色名片。 2019年中國北京世界園藝博覽會（簡稱北京世園會）將於4月至10月舉行。本屆世園會將有約110個國家和國際組織、120多個非官方參展方參展，將刷新世園會參展方歷史紀錄。 來源：華人頭條B 來源：搜狐旅遊

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「每次都覺得人間不值得，但看完《妻子的浪漫旅行》第二季又覺得愛情可以！」愛奇藝《妻子的浪漫旅行》第二季已經播到第九期，網友對章子怡汪峰、袁詠儀張智霖、包文婧包貝爾、張嘉倪買超四對夫妻的愛情故事也印象深刻。浪漫的旅行臨近尾聲，本期節目妻子團也在新西蘭皇后鎮為本站畫上了圓滿的句號。團長謝娜因行程需提前離開，因不捨姐妹而哭成淚人；妻子們繼續探討婚姻話題，關於伴侶在婚姻中「開小差」會如何應對，章子怡袁詠儀的回應大不相同；另外包文婧、包貝爾夫婦昨日現身愛奇藝青春中心與員工一起互動，現場包餃子煮火鍋、比拚收納衣物技能，分享生活技巧。 謝娜臨別哭成淚人妻子團難舍難分 本期節目中，妻子團在新西蘭皇后鎮將結束為期十天的旅行，身為團長的謝娜在團隊中一直擔任着組織者和引領者的重要角色，但此次卻因為工作原因需要提前離開，謝娜在與妻子團的最後一頓晚餐時間說出了對每個人的真實看法。短暫的旅行相處時間足以讓妻子們互相瞭解：無論是章子怡的「真實」、袁詠儀的「熱心」、還是包文婧的「感性」、張嘉倪的「小迷糊」，大家從陌生到熟悉，而《妻子的浪漫旅行》也見證着妻子們的友情。 袁詠儀霸氣回應伴侶婚姻「開小差」章子怡：他會後悔一輩子 甜蜜有，但妻子團的「真心話」考驗自然也少不了，當被問及「婚姻中另一半開小差時應該怎麼辦」時，袁詠儀蹭的一下站起來對着面前的餐桌說：「這鍋魚怎麼煮，他就怎麼煮！」簡單乾脆的回應笑倒眾人。之後，袁詠儀也再次表明了自己的觀點：「沒有人可以保證一直會白頭到老，但你要把你現在擁有的東西，包括孩子、財富，全部都給我，當你可以放棄我們現在的所有時，那你就去吧。」 對於這個問題，章子怡也表達了自己的態度，首先她認為汪峰不敢有這樣的想法。「要真有的話，那就隨他去吧，他會後悔一輩子。」在她看來，感情不能勉強，「人與人之間的『真』是不能強迫的，心真的不在了的話，留一個軀殼(也沒用)。」聽了妻子們的想法，另一邊觀察室內的丈夫團認為感情中雙方是平等的，無論是丈夫或妻子，做什麼事情都該承擔自己的責任。 包文婧包貝爾現身愛奇藝發福利合作包餃子現場家政大比拚 不少看過節目的網友都表示被「包氏夫婦」圈了粉，包文婧將自己對丈夫包貝爾的愛全寫在了眼里，旅行中包文婧和妻子團聊天時，總是忍不住表達對包貝爾的「崇拜」。昨日下午，包文婧、包貝爾現身愛奇藝青春中心上起了「浪漫家政會」，不僅現場分享「包式」便當火鍋、還分享了不少包餃子、煮餃子的小竅門，包文婧更是多次表達對包貝爾的崇拜：「老公你真的好厲害！」另外，包文婧也展現了自己的專長技能——整理衣物，與愛奇藝的保潔阿姨比拚收納衣物，並透露自己的收納技巧都是婆婆教的，包貝爾聽聞趕緊幽默附和「快誇誇我媽」。 在愛奇藝《妻子的浪漫旅行》第二季節目中，四對明星夫妻給觀眾展現了四種不同的幸福。在妻子離開丈夫、和姐妹外出旅行的這段時間里，夫妻雙方也藉此機會加深互相的瞭解：汪峰看到了章子怡對女兒、對家庭的重視，張智霖瞭解了袁詠儀也有離不開自己的「脆弱」、包貝爾理解了包文婧對自己更深的愛、買超也感受到了張嘉倪對自己的付出。雖然國外旅行已經結束，但這幾對夫妻們對幸福婚姻的追求還在繼續上演。愛奇藝《妻子的浪漫旅行》第二季每週四中午12:00愛奇藝VIP會員搶先看，非會員每週五中午12:00更新。《妻子的浪漫旅行2劇情升級版》每週五中午12:00更新，《妻子的旅行日記》每週六至下週三中午12:00各更新一期。更多愛的精彩，敬請期待。 關鍵詞：章子怡,袁詠儀責任編輯：李丹 來源：華人頭條B 來源：紅網綜合

今年的全球寵物博覽會(GPE)上個月在美國佛羅里達州奧蘭多市舉行，Petfood Industry的主編Debbie Phillips-Donaldson在展會期間根據自己的觀察和與行業相關人員的交談中，總結出全球寵物食品發展而的五大趨勢。 寵愛君在這里為大家帶來整理和翻譯。 三大熱門品類趨勢 來自新西蘭的風乾食品 Air-dried foods from New Zealand 這個概念並不新鮮，已經有一些廠商會利用「原材料來源於新西蘭」作為產品的賣點。今年這樣的產品變得更多了，比如：Hagen在其旗下的Catit品牌中推出了新的風干貓糧系列，總部位於新加坡、剛進入美國市場的Absolute Wholestic公司也推出了風干貓糧系列產品。 雖然不僅僅是關於貓的產品才使用來自新西蘭的風乾食品，但是似乎新的產品都集中在為貓服務上。在寵物行業，新西蘭一直以其原料，尤其是羊肉和鹿肉等動物蛋白原材料聞名，而新西蘭的梅西大學，作為世界一流的大學，也擁有着一項龐大的關於寵物的研究計畫，這也許代表着新西蘭對於寵物食品的重視。 來自新西蘭的風干糧nourish 貓咪受到更多的厚愛 Cats feeling lots of love 如今對於貓的關注正在逐步上升，不管哪一個寵物行業的展會，新的貓產品和創新的數量似乎都在增加。許多寵物食品公司，包括更「傳統」的公司，如Purina和 Wellpet ，他們推出的新品種，貓咪產品的比重與狗狗產品的比重不相上下，甚至更多。 在過去，許多寵物食品公司長期以來都將產品開發的重點放在狗狗身上。我們可以理解這種情況，因為狗狗的品種比起貓咪來說要多的多，大部分狗狗體型相較貓咪也更 大——這意味着它們吃的更多，主人會在他們身上花更多的錢。 而現在，人會已經開始傾向於養更小一點的狗狗，寵物食品銷售者會認為這在貓市場同樣可行，甚至機會更多，因為隨着長期的發展，狗狗食品的品類已經很多了，而貓咪食品市場還有很多值得發掘的地方。 圖片來源：pexels 有前瞻性的公司和替代性產品 Newer companies with alternative formats 這一類的產品並不是什麼新鮮事，因為新的產品一直都在推出，但是在近期，新品類推出的頻率變得更加迅速了。 隨着消費者在自己的食品和飲食中尋求較少的加工，一些人也在為他們的毛孩子做同樣的事情——越來越多的新寵物食品公司正在涌現，提供生的冷凍、輕輕煮熟和新鮮、烘焙、脫水、凍干和空氣乾燥的食品。（僅舉幾個例子）當然，這也是對那些預見未來消費者需求並在多年前利用這一需求的先驅公司的補充。 圖片來源：pexels 關於寵物食品的兩大熱門話題 透明度 Transparency 冠軍寵物食品（Champion Petfoods）在這一領域的影響最大。3月21日，其成立一個透明度委員會，這是行業的首例。冠軍寵物食品（Champion Petfoods）的副總裁 Don King 說：「這是一份聲明，表明我們對自己的身份和立場感到滿意，包括我們的原料來源和流程。」 該委員會的前四名成員包括兩名獸醫專家和兩名寵物愛好者(後者是通過申請程序選出的) ，協議只有一年的時間，但金表示，他認為該項目還會繼續下去。 除了這個倡議，透明度這個話題在在其他寵物食品公司也經常出現。顯然，這對寵物食品行業，特別是對消費者來說是一個積極的發展，盡管對於一些公司來說，透明度更多的是一個話題或營銷口號，而不是實際的具體行動或改變。但如果冠軍寵物食品的新理事會運作良好，其他寵物食品公司將受到啟發，開發類似的計畫。 冠軍寵物食品旗下品牌——渴望...

年輕人們注意了！如果你也有躺在床上、斜躺在沙發上看電視、劃手機的習慣，今天這篇文章你一定要留意些！ 圖片中的這個少女叫Natalie Kuniciki，來自堪培拉。 據The Sun報導，23歲的Natalie Kuniciki於3月4日晚與朋友一起看電影時，發現自己的脖子發出不正常的咔嚓聲。 當時Natelie也並沒有怎麼在意，並且也沒有當一回事。 幾分鍾後，她想起來上廁所，卻摔倒在地。盡管左腿失去了知覺，她還是不願意打電話給急救中心，因為她不想讓同事認為她喝醉了。 但是，當朋友試圖把她抱起來時，她很快意識到事情要嚴重得多。 Natalie立即打了醫院電話，接着就被救護車接到醫院去了。然而到了醫院後，進一步的檢查顯示： 23歲的她竟然患了中風， 需要緊急手術！ Natalie感到非常詫異！ 畢竟自己平時生活都很注重健康，並且家庭也沒有中風病史。 因此醫生也說這種情況發生在她身上是「百萬分之一」的。 「醫生後來告訴我，僅僅是頸部的拉伸就導致了我的椎動脈破裂。」Kuniciki說。 血管破裂導致她的大腦中形成了血塊， 從而引發了中風。 醫生告訴娜塔莉，有可能是她做頸部拉伸動作時不慎，或者是維持不良姿勢太久，才會導致椎動脈剝落破裂。 起初，她的左半邊身體失去了運動能力，但她進步很快，現在可以獨立行走長達5分鍾。醫生們判斷她可以在6個月內完全恢復健康。 真沒想到一個小小的動作竟會導致如此嚴重的後果，醫生也提醒大家，生活中要儘量注意， 不良姿勢不要固定維持太久， 以免造成椎動脈剝落破裂發生的機率大增。 說起來，脖子還真是不能亂扭亂按的。 什麼是中風？ 這是一種由於腦部供血中斷或大量減少造成的腦部損傷。 腦部氧氣及營養供應被切斷後，腦細胞會在數分鍾內開始死亡。 中風是目前世界各地致殘和致死的主要因素之一，根據世衛組織的統計， 每年全世界都有上千萬人 死於心髒病發作或中風等心血管疾病， 很多人因為腦損傷， 最後眼斜口歪， 甚至偏癱在床， 生活不能自理。 一般來說，中風多發於中老年人身上。 但是！ 隨着年輕人身體狀況的每況愈下， 年輕人患中風的比例越來越高了！ 在中國來自南京軍區總醫院神經內科主任劉新峰表示： 「我們醫院病房里，1/4中風者都不到40歲！」 華盛頓大學健康指標與評估研究所（IHME）的最新研究結果顯示： 全球25歲以上的人中， 1/4有中風風險， 而中國人風險最高， 高達39.3%。 這意味着，每5個中國人中，就有2個人在25歲後及其一生中會發生中風。 醫生建議，平時儘量不要進行劇烈的頸部運動，如果脖子不舒服，活動的時候動作一定要輕柔，千萬不要強行去掰！ 來源：華人頭條B 來源：微珀斯

澳洲史上最嚴格入境規范開始執行！ 入境必須要做的事情請千萬千萬要記住， 否則，當場取消簽證，遣送回國！ 怕！不！怕！ 史上最嚴入境要求！ 不管是吃的喝的、 治病的還是養生的... 只要是被列為違禁品的， 只要沒有申報的， 統統罰款加遣返！ 從今年4月17日 如果澳洲臨時簽證（temporary visas） 持有者在未經允許的情況下， 攜帶了根據海關條例禁止入境的物品， 或者攜帶了這些禁止入境的物品， 但是卻欺騙安檢人員說自己沒有帶， 那麼安檢人員有權取消簽證。 為什麼說這是史上最嚴新規！ 以前，如果你攜帶了 禁止入境的物品來澳洲， 可能只會受到沒收物品、罰款等處罰， 你的人還是可以入境的。 但是新政 賦予了生物安全檢查人員 取消簽證的權利。 如果你的情節比較嚴重 檢查人員有權直接取消你的簽證 遣返回國，三年不能登陸澳洲的國土！ 請大家注意！ 這些簽證包括 訪客簽證 旅遊簽證 臨時工作簽證 學生簽證等等 所有臨時簽證持有者都！在！列！ 也就是說， 如果你是留學生， 就因為無意中帶了一些違禁品入境， 然後學生簽就被取消了， 幾十萬的學費打了水漂， 那可就太不值了！ 3年之內 你都將無法再申請這種簽證！ 什麼算違禁品 只要是禁止攜帶入境的物品， 都算違禁品。 最常見的比如： 飛機上的食品 新鮮的水果蔬菜 家里自製的食品 一些常用的藥品等等 這些都是不可以帶入境的！ 有些人第一次來澳洲， 順手把飛機上的食品也帶了下來。 （小編以前就有這種習慣） 這種事情，以後千萬別做了， 一個不小心，真的是當場廢廢了！ 記下這些內容 絕對禁止類 乳製品 除了來自無口蹄疫的國家的乳製品， 其他的含成分超過10%乳製品的 和制乾的產品都是不被允許的。 包括三合一奶咖啡、茶和麥乳精、 奶粉和含有乳製品的速食谷類食品； 澳洲允許有嬰兒跟隨的情況下 攜帶嬰兒配方奶粉和新西蘭乳製品。 還記得那是2014年， 周杰倫要來悉尼開演唱會， 然後在澳洲海關被當場沒收了 …… 其他禁止攜帶的物品還包括： 假冒名牌商品； 盜版DVD； 電擊設備； 煙花爆竹； 皮革、獸皮、羽毛製品； 活的植物； 獨特或外來的動物； 自動刀具； 吹箭； 帶有隱藏刀片的物品； 匕首； 電擊設備； 可伸縮的棍子； 指節套環； 可投擲的刀片； 雙節棍； 辣椒水； 手持激光發射器等等。 說了這麼，強調了不可以的東西， 其實入境澳洲有一些物品 在填寫申報單之後還是可以帶入境的。 換句話說，上述一些不可以帶的物品， 如果你按照要求如實填寫入境申報單， 還是沒有問題的！ 根據這份申報單， 可以知道以下物品在申報後帶入境。 零食記得一定要申報， 包括白果、花生、炒西瓜子、 肉鬆，或者餅干、蛋糕和糖果。 茶葉、咖啡和其他含牛奶飲料， 如三合一咖啡、茶和麥乳精； 茶葉和含有柑橘類成分的香料。 蜜蜂產品， 如蜂蜜、蜂巢、蜂皇漿，還有蜂蠟。 其中，花粉是被禁止攜帶的。 使用過的動物設備也是需要申報的， 包括獸醫設備和藥品， 剪毛或肉類行業的工具、 鞍具和馬具以及動物和鳥類的籠子。 （寵物食物是被禁止的） 其他有數量要求的物品 1.總數等於或超過1萬元的澳幣或等值外幣； 2.在海外獲得的物品，或在澳洲購買的免稅物品，包括禮物，總值超過900澳幣； 3.超過2250毫升的酒，或25支香菸,或25克的菸草產品； 4.商業/生意用途的貨物和樣本； 5.工藝和業余愛好用的動物或植物材料制的線繩； 6.被泥土、糞便或植物材料玷污的鞋類和野營器材，例如帳篷、自行車、高爾夫和釣魚器材； 大家可以登錄 官網查詢更多違禁品清單： https://www.abf.gov.au/importing-exporting-and-manufacturing/prohibited-goods/list-of-items 所以，真理還是 不帶違禁品， 老老實實申報， 不報僥幸心理。 人人都能順利過關噠！ 來源：華人頭條B 來源：悉尼寶貝

近日，一段視頻在網上火了。在新西蘭一位17歲少年的葬禮上，生前好友跳毛利戰舞為他送行的視頻感動了眾多網友。 去年6月29日，17歲的Jarom Rihari被發現在家中自殺離世。 這個平日里活潑開朗男孩的突然離開，不僅讓家人十分痛苦，在學校里的同學們聽到這個噩耗後更是一度無法相信。 於是在葬禮當天，他們對着Jarom靈車的方向跳了這段毛利戰舞給他送行。 可以看到領舞的男生幾度哽咽，但仍要堅持將舞跳完。 那一聲聲吶喊好像在說「好兄弟，走好……」真的控制不住眼淚就跟着流出來，心里也堵堵的。 1 我們猜不透這個活潑開朗男孩突然離開的原因，但那些患有微笑抑鬱症的人，卻正在遭受和他同樣的經歷。 在許多人的眼中，抑鬱症患者總是一副蓬頭垢面、精神萎靡的模樣，但是，有一群人，他們笑着，也想自殺，這就是微笑抑鬱症。 同樣是去年6月，16歲的英國少女Maisie因抑鬱症自殺，而此前的Maisie活潑美麗，直到其家人為她整理遺物，才發現一張寫着「I』m fine」的紙條，但倒過來，卻分明寫着「help me」。 這不禁讓我們反思，你眼前人的快樂是否真正的快樂，你不知道，人們在燦爛的笑容背後，內心也許正經歷着顛沛流離。 2 微笑抑鬱症是什麼？ 微笑抑鬱症是抑鬱症的一種，大多發生在身份高、學識高的成功人士中，可能是高官、企業大老闆，也可能是高職技術人員，也有出現在服務階層，例如餐廳服務員、房地產銷售人員等。 他們常常因為工作需要、面子需要或者禮節的需要，在工作期間保持微笑。 但其實，這些人跟普羅大眾一樣，有苦惱、困惑、悲傷，當這些負面情緒不斷在內心積蓄、壓抑，就會掉進一個孤獨、抑鬱的無底黑洞。 一直有着陽光活潑形象的男神喬任梁因抑鬱自殺身亡； 逗笑全世界人的「憨豆先生」長期被抑鬱折磨； 扮演過各種心靈導師角色的羅賓.威廉也深陷抑鬱自殺的深淵…… 3 患有微笑抑鬱症的人群，在人前的狀態常常十分積極，笑容滿面，但是，其內心所經歷的孤獨和痛苦無人能夠理解，強顏歡笑只會使他們的痛苦和孤獨更甚。 患者的微笑往往並非發自其內心，相反，工作中強顏歡笑使得他們在下班後一反常態，面對家人想笑卻笑不出來，這種消極的情緒很容易郁積，成為一種負擔。 如此，當消極情緒長期存在，而個人的心理適應能力又差，不能及時疏導和緩解，就會引起相應的精神障礙，特別是微笑抑鬱症。 4 微笑抑鬱症有什麼表現？ 不同於人們認知中的抑鬱症，微笑抑鬱症患者既不會表現出情緒低落、垂頭喪氣、反應遲鈍、思維愚鈍，相反地，他們在自己抑鬱的心境上蒙上了一層微笑的面紗。 1. 把微笑當做自己的保護衣 微笑抑鬱症患者給自己穿上的一件「保護衣」，盡管內心極度痛苦與煎熬，甚至時刻想着結束自己的生命，但仍會表現出若無其事，還常常面帶「微笑」。 由於社會上仍存在對抑鬱症的消極看法，他們害怕自己不能被人理解，不能融入群體，甚至遭到歧視。 他們的內心充滿抑鬱症帶來的「病恥感」，於是，他們選擇偽裝，選擇「看起來很好」，通過微笑來保護自己免受旁人的懷疑。 2. 極易被周圍人忽視 微笑抑鬱患者的不對勁很難被他人發現，甚至有時候連他自己本人也難以察覺。 他們能依靠自身毅力控制自己的情緒，即使內心呈現極度痛苦的狀態，表面上也與常人無異，甚至誤導外界認為他們比普通人更好。 因此，當微笑抑鬱症患者出現異常行為或者自殺時，其親屬、朋友往往感到難以置信。 3. 微笑抑鬱症對患者產生傷害 微笑抑鬱會讓患者產生持久的情緒不良，讓患者體驗到一種惡劣痛苦的心境，一方面讓其心情總處在悲觀厭世之中，另一方面抑鬱與焦慮相伴而來，使患者出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的情緒。 微笑抑鬱症不僅是精神上的折磨，還會帶來身體上的各種症狀，如食慾減退、睡眠障礙、渾身乏力，甚至是涉及到各個器官不適。最嚴重的危害就是導致患者自殘、自殺思想行為的出現。 5 抑鬱症不可怕，通過藥物或非藥物的治療，都可以達到一定的效果。那麼面對微笑抑鬱症，我們該怎麼做？ 1、自我診斷 微笑抑鬱症屬於情緒上的疾病，在專業診斷之前，我們可以首先進行自我診斷。 自我診斷可以通過做抑鬱測試來實現，比如通過網絡搜索抑鬱自評量表（SDS）。該量表可以幫助人們快速診斷出是否存在抑鬱症。 2、調節情緒 （1）內部認知調節 由於認知和情緒體驗息息相關，內部調節就是通過某種認知激活某種情緒體驗，從而達到調節情緒的目的。 舉個簡單的例子，小孩子第一天上幼兒園總是會由於爸爸媽媽的離開而哭鬧，大人常常會哄小孩說，爸爸媽媽離開一會兒就會來接你啦。 其實，這里就是讓孩子產生一種分離是短暫的認知，從而幫助孩子克服這種消極情緒。 （2）外部環境調節 由於外部環境對於個人的情緒具有調節作用，有利的外部刺激能夠幫助個體調節消極情緒，例如良好的人際交往、舒適放鬆的環境體驗等。 當處於抑鬱的情緒狀態下時，不妨通過藝術、音樂或者運動等方式來放鬆身心，充實個人的業餘生活，激發個體對生活的熱情，從而遠離消極情緒的干擾。 3、尋求專業的幫助 如果通過自我的內部和外部調節都不能對消極情緒起到一定的調節效果，那麼找專業的精神科醫生尋求幫助不失為一種正確的選擇。 抑鬱症離我們很近，因為你不知道，那個面對着你微笑的活潑可愛的他或她，內心是否正經受着煎熬。 抑鬱症沒有所謂應有的模樣，無論是面對自己還是他人，都要時刻警惕。也希望正經受煎熬的患者能夠得到及時的幫助，並早日康復。 來源：華人頭條B 來源：白雲心理精神

新快報訊 記者梁曉雯報導 第九屆北京國際電影節正在火熱進行中，科技論壇、市場論壇、項目創投、互聯網論壇等活動促進了中外電影產業核心要素的互動。正如本屆 " 天壇獎 " 的評委會主席羅伯 · 明可夫所說的北京國際電影節是一個 " 國際化的社區 "，不僅探討了高新技術引領電影高質量發展，同時讓中外電影產業進行了深度融合。 論壇：電影強國需要一流的電影技術 北影節的 " 科技國際論壇 " 深入分析國內外電影產業發展對電影科技的新需求，交流新興視聽技術、新一代信息技術和智能科學技術在電影行業的應用經驗，進而推動新時代中國電影高質量發展。上海大學上海電影學院副院長、教授、博士生導師丁友東，從《流浪地球》和《阿麗塔：戰鬥天使》對比分析了電影高新技術的未來發展方向，他認為 " 電影強國的建設需要一流的電影技術 "，不僅要持續推出一批高質量的電影精品，更要具有國際影響力。 " 國際電影市場論壇 "...

作為初到新西蘭留學，選擇寄宿家庭是一個不錯的選擇。所謂的寄宿家庭就是學生與新西蘭的一個家庭一起居住、生活在一起。寄宿家庭有許多好處，同時也給學生帶來了很多挑戰。 做好接受文化差異心理准備 新西蘭的寄宿家庭通常是新西蘭的普通階層。寄宿家庭的主人畢竟不是自己的父母，因此次離家萬里的中國學生會發現，在寄宿家庭的生活和在中國的家庭生活有明顯的不同。留學新西蘭的學生應具備適應和接受文化差異的心理准備，這將有助於盡快適應新的生活。與寄宿家庭從素不相識到親如一家，這個過程本身也是對於學生為人處世能力的磨練。 懂禮貌有問題及時溝通 新西蘭人通常會很禮貌，他們習慣於使用「請」「謝謝」「麻煩您」「我可以如此嗎？」等表達方式，這種表達會使學生感覺到家庭的溫暖，在開始的時候花多一點時間與寄宿家庭相處是不錯的主意，這可使彼此之間增進瞭解。 請記住，雖然學校盡力根據學生的要求，將其安頓到最適當的寄宿家庭，但並非所有的學生都可以與寄宿家庭和睦相處。無論在何種情況下，如果你無法與寄宿家庭相處，要盡快與學校安排住宿的員工聯系，尋求協助解決問題，以免積少成多而造成難以挽回的後果。 養成良好生活習慣 晚回須告知 在新西蘭的寄宿生活中，學生們應該有禮貌並且將自己的房間保持整齊，時常整理床鋪保持浴室馬桶干淨整潔，衛生紙儘量用馬桶沖掉而不要放進垃圾桶，如果晚回來用餐必須事先告知寄宿家庭，每次使用電話前一定要讓他們知道，帶朋友回來也必須事先告知。 寄宿家庭提供了在真正的生活中練習英語的機會，幫助提高英語水平。寄宿家庭能使學生熟悉新西蘭人民、他們的生活方式及其文化，對自我發展有一定的貢獻。寄宿家庭提供了一個很好的結交朋友的渠道，方便學生參加廣泛的社交和體育活動。 寄宿家庭提供的設施 一間獨立臥室、床墊、床、一張書桌、椅子、衣物儲藏櫃以及足夠的用以學習的照明設施，洗衣設備，電視、電話。 寄宿家庭的職責 提供早餐和晚餐(星期一至星期五)；提供早餐、午餐和晚餐(星期六、星期日和公眾假期)2在學生上學的天指導學生如何搭乘公交車上學及返家，在學生無法上學的情況下及時通知學校3當學生深夜11點尚未返家並且事先沒有通知寄宿家庭的情況下，寄宿家庭會聯系報警。4在居住期間有責任照顧學生的健康需求，確保學生在居住期間快樂和舒適。 學生的職責 保持你的房間整潔和干淨在晚餐後幫助清潔碗碟2打電話時間不超過15分鍾，洗澡時間不能過長，洗澡後保持浴室乾燥和整潔3在不回家吃飯或是回家晚的情況下打電話通知寄宿家庭。4在有關吸菸的問題上尊重寄宿家庭成員的規定5尊重寄宿家庭的成員，愛護寄宿家庭成員的財產6多花一些時間與寄宿家庭的成員交談（有助於提高英語）。 來源：華人頭條B 來源：宜昌留學360

古人雲「寧可食無肉，不可居無竹」，對於新西蘭人來講，牛羊比人還多，一頓不吃肉，渾身都難受。 但大家也知道，吃太多紅肉，會致癌，特別是腸癌。連世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單中，也把紅肉（攝入）進入2A類致癌物清單中。 過去，世界衛生組織建議，食用紅肉或加工肉類的人應該減少食用量，以降低患腸癌的風險。 今天，新西蘭研究員發佈一個重要研究結果：即使你沒吃很多，而是吃中等份量的紅肉，也是會導致癌症的。 這項研究由奧克蘭大學和牛津大學調查了50萬名英國40歲至69歲的男性和女性，研究論文今天發表在《國際流行病學》的期刊上。 根據這項最新研究，與每天吃21克紅肉或加工過的肉的人相比，每天只吃76克紅肉可使患腸癌的風險增加20％。 這個數量僅略高於新西蘭人每週500克或每天71克的建議。也就是說，新西蘭人平時吃紅肉的建議量，差不多快到致癌標準了。 該研究還發現，酒精會增加腸癌的風險，每瓶啤酒或一小杯葡萄酒使腸癌風險增加8％。 而來自麵包和穀物的纖維則降低了風險，麵包和早餐穀物中纖維攝入量最高的五分之一的人患腸癌的風險降低了14％。 研究還發現腸癌風險與魚類，家禽，奶酪，水果，蔬菜，茶和咖啡之間沒有聯系。 奧克蘭大學研究員Kathryn Bradbury說，以前的數據是從20世紀90年代的人中收集的。但從那時起，飲食發生了重大變化。 「這項研究是從2006年末到2010年，所以這意味着人們在這項研究中吃的東西與我們今天吃的東西更相關，而且我們仍然看到腸癌的風險更高，」她說。 Kathryn Bradbury博士說，每週吃紅肉和加工肉4次以上的人比一週吃不到2次的人患癌風險要高。 要知道，2016年，新西蘭有1268人死於腸癌，這是新西蘭患癌死亡的第二大原因。 先搞清楚，什麼是紅肉？ 這是根據肉類食物在做熟前的顏色來分。 那些在做熟前是紅色的肉就屬於「紅肉」，包括豬、牛、羊肉等哺乳動物的肉。 而那些在做熟前是淺顏色的肉類就屬於「白肉」，包括雞、鴨、鵝、魚、蝦、蟹、牡蠣、蛤蜊等非哺乳動物的肉。 紅肉為何會致癌？ 主要原因還要從紅肉中的營養物質說起。 首先，紅肉中富含飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸會抑制胰島素的分泌，並且還會刺激膽汁酸進入十二指腸，然後經過一系列復雜的生化反應之後，形成脫氧膽酸和石膽酸，這樣「二級膽汁酸」在動物實驗中會促進結直腸致癌物的形成。 而且紅肉中含有較多的血色素，烹飪過程中會形成亞鐵血色素，這種物質本身並不致癌，但在腸道中卻容易被代謝成具有細胞毒性並促進致癌物生成的因子。 其次，攝入大量「高脂肪紅肉」會增加肥胖風險，而肥胖是導致很多癌症發生一大「元兇」。 最後，煙燻、鹵制加工的紅肉中容易含有亞硝酸鹽，大量攝入會增加胃癌、肝癌、膀胱癌等癌症的患病幾率。另外不合理加工還容易產生多環芳烴、雜環胺等有害物質，這些物質在一定程度上也會增加癌症的發生幾率。 如何健康地吃紅肉？ 適當偏向「紅肉」健康部位 吃紅肉，建議吃「瘦」不吃「肥」，肥肉中含有較多的飽和脂肪酸，經常攝入容易增加肥胖、高血脂等慢性疾病的風險。 另外，「動物內髒」也要限量食用，雖然它含有豐富的血紅素鐵和維生素A，但它同時富含膽固醇和飽和脂肪酸，建議每週食用不超過2次。 吃「禽肉」，要去皮 禽類的皮中脂肪、膽固醇含量高，所以，吃雞肉、鴨肉等請先去皮。 烹調方式需靠譜 對於肉類而言，儘量選擇蒸煮燉等低溫烹調方式，少油少鹽，保留肉類的本真味道，避免營養物質的過度損失。另外減少高溫油炸、煎烤肉類食物的攝入也可以減少苯並芘等有害（致癌）物質的攝入。 少吃「加工肉類食品」 無論是燻肉還是醬肉，其中都含有一定量的亞硝酸鹽，所以儘量少吃或不吃。 葷素搭配 烹調肉類食品時可以多搭配低脂肪、高纖維的食材，如菌菇類、藻類以及新鮮疏菜等，可以減少脂肪和膽固醇在體內的吸收。 同時，吃肉時必須吃菜，綠葉蔬菜中所含的維生素C、葉酸、葉黃素等天然抗氧化物質可以促進身體代謝，膳食纖維能促進腸道蠕動，增加有害物質的排出，預防便秘和腸道癌症的發生。 來源：華人頭條B 來源：新西蘭官微

巴布亞新幾內亞作為南太平洋西部地區的一個島國，同時還是大洋洲第二大國，英聯邦成員國，位於太平洋西南部。新幾內亞地處太平洋西南部。西與印度尼西亞的伊里安查亞省接壤，南隔托雷斯海峽與澳大利亞相望！ 今天李不言就講一下關於巴布亞新幾內亞10個冷知識，告訴你一個真實的新幾內亞！ 冷知識1： 大洋洲第二人口大國並不是新西蘭，而是巴布亞新幾內亞！人口為815萬，98%為美拉尼西亞人，其餘為密克羅尼西亞人、波利尼西亞人、華人和白人，值得一提的是，在巴布亞新幾內亞總共有華人華僑約1萬人！ 冷知識2： 巴布亞新幾內亞作為英聯邦成員國，主要以英語為母語，而土著語高達820餘種，其中皮金語在全國大部分地區流行！ 冷知識3： 巴布亞新幾內亞最喜歡的娛樂方式就是夫妻之間的吵架，在當地人來看，夫妻越是吵架，說明夫妻關系越好！而且是說的越惡毒說明吵架水平最高，而且最後夫妻倆最後會愉快地挽臂回家！ 冷知識4： 巴布亞新幾內亞境內居民中大約在93%以上人為基督教和羅馬天主教徒，當然了，在這里，路德教、聯合教、傳統拜物教也有一定影響。巴布亞新幾內亞教會在當地影響較大。 冷知識5： 巴布亞新幾內亞是世界上軍隊最少的國家之一，包括警察在內所有的武裝力量才2000人！ 冷知識6： 巴布亞新幾內亞與中國建交於1976年10月12日，之後每年都有大量的巴布亞新幾內亞前往中國求學，直至2012年，中國總共向巴布亞新幾內亞派遣了第六批醫療隊！ 冷知識7： ...

你可能聽過無數的童話故事，羨慕電影中的夢幻場景，卻不知道在這大千世界里，真的藏着許多夢幻如童話世界的美景。 每天兩點一線的生活里，旅行是很重要的調味劑。當你背上行囊，來到這些童話世界般的旅行地，不僅你的身體，就連靈魂，都會被那些震撼的風景所吸引。 新天鵝堡 - 德國 新天鵝堡的外型很獨特，激發了許多現代童話城堡的靈感，它是迪斯尼城堡的原型，也有人叫它白雪公主城堡。 懷托摩螢火蟲洞 - 新西蘭 成千上萬的螢火蟲在岩洞內熠熠生輝，燦若繁星，遠遠望去，仿佛觀賞星羅棋布的萬家燈火。 科爾馬 - 法國 尖尖的屋頂，彩虹的繽紛，鮮花的簇擁，天馬行空的櫥窗，兒時的童話世界在科爾馬逐漸被還原。 吉維尼鎮 - 法國 在塞納河谷的一個小山坡上，周圍是蔥郁的樹林和碧綠的草場，村前是一片略有傾斜的開闊地，一直延伸到塞納河邊。 ...

這大概是我見過「最兇猛」的西餐廳！ x眾點評收藏人數上千 smile有着網紅的人氣 卻在研發新菜的道路上劍走偏鋒 霸氣紐約龍蝦卷、牛大骨直接搬上桌 誰能想到這家絕美的西餐廳 有着這麼兇猛的用餐方式 這次週年慶活動「世界微笑日」 smile還為吃喝粉絲准備了超大驚喜！ 整單5.8折！ 358元雙人霸王餐！ 愛馬仕絲巾、阿瑪尼手錶等禮品！ 速度戳文末！ 在福州的「西餐吧」愈演愈烈之前，smile這棵早早冒尖的小樹苗，老早就躺在英俊的種草清單里！ 美式特色的西餐＋酒吧組合，讓smile不僅是拍照打卡聖地，更成為了福州西餐界的全能型選手、酒吧界的小清新。 即使有科技感的太空艙、滿眼的星空做掩護，濃厚的美式街頭風情也能被人一眼看穿。走！英俊帶你們打卡～ 1 即將刷爆朋友圈的人氣新品 ︱霸氣紐約龍蝦卷︱ 走在美國街頭小巷都能見着的龍蝦卷，竟然被smile還原成了龍蝦的模樣！作為這次的頭號新品，顏值超能打，就差提名奧斯卡了！ 主廚還特地選用了加勒比海龍蝦！一口咬下，牙齒先是觸碰彈牙的龍蝦肉，接着落到了柔軟的麵包上。英俊滿腦子彈幕一樣滾動着「好吃好吃好吃」！ 那股直擊內心的滿足感讓貧民窟女孩瞬間清醒！這哪里是在吃美國街頭龍蝦卷，分明是一場龍蝦盛宴！ ︱牛骨髓︱ 這大概是英俊第一次在西餐廳見到一整根牛大骨被端上桌的。沒錯！smile這次把魔爪伸向了那個在澳洲大草原撒歡的和牛。 淋上醬汁的牛骨髓和墨西哥雞肉一起烤制，讓整根牛骨都倍兒香。拿來搭配法棍真的是天作之合！牛骨髓看起來閃閃發亮的油脂遇到法棍，瞬間四下散去。 只要咬上一小口，同樣香脆的牛骨髓和法棍就能在嘴里噼里啪啦炸開花～悄悄說一句，明天smile還會更新菜單，不知道這次主廚又會變出什麼魔法～ 2 能挖到寶的深海寶藏 ︱小龍蝦寶藏、波士頓龍蝦寶藏、麵包蟹寶藏︱ smile最早在朋友圈出道，靠的就是這道謎一樣的海鮮寶藏。英俊開箱的時候真有種在深海沉船里挖到了寶藏感覺！眼里還自動出現了金幣特效！ 寶藏的C位有波龍、麵包蟹、小龍蝦可以選擇，但越往底下挖卻越驚喜！不是想象中的「沙拉堆疊」，而是裝滿了各種可愛的小海鮮和玉米、土豆。 在福州能吃龍蝦的地方很多，但來smile不點上一份波士頓龍蝦寶藏，錯過smile特有的蒜香、美式黑胡椒、南美咖喱味的龍蝦可太可惜了！ 咖喱味不僅裹滿了蝦殼，還在龍蝦肉里翻湧着。這樣獨特的搭配，在正經的泰國餐廳都很難吃到！ 而smile遠比想象中還會製造驚喜！這次週年慶還上新了小龍蝦寶藏，趕在小龍蝦熱潮前，在smile就能吃小龍蝦吃到爽了！ 3 可以組團來吃的大號拼盤 ︱海陸混合拼︱ 小姐妹聚會絕對不能錯過這份攻擊性超強的海陸拼盤！拼盤里包攬了澳洲和牛牛肋排、澳洲青龍蝦和大魷魚。能與一口氣吃到這三種大咖的幸福感相提並論的，大概只有看了復仇者聯盟4的首映吧！ 拼盤里牛肋排的份量就相當於在牛排店點了一整份牛排了，淋過醬汁的牛肋排更是瞬間擁有了靈魂。 在嘴里咀嚼，肉汁從每一個縫隙中噴灑出來的爽快感，讓大口吃肉的真諦在這份拼盤里體現得淋漓盡致。 美式西餐讓英俊最喜歡的一點就是，放在盤子里的東西都能痛痛快快吃下肚。英俊吃完一整份主食，發現還有玉米片、沙拉和有機番茄在等着翻牌，對這份拼盤的喜愛又多了一分！ ︱比日料店還嚴格的海鮮拼盤︱ smile老闆對海鮮的把關比日料店還要嚴格。要是用餐對食材有高要求的人，那可就來對了！ 為了使每一顆螺肉更飽滿，老闆拋棄紅螺，下狠心選用了翡翠螺。園園直到叉子連轉三圈才完整地把螺肉提出來，可想而知螺肉有多肥腴了。 新西蘭青口貝、八爪魚一入口，更是新鮮得在嘴里「活」了起來。連最普通的明蝦吃起來都能感受到蝦肉的緊實。在燥熱的夏天，這份冰鎮的海鮮必須要點！ ︱不用等到聖誕節就能吃到火雞腿︱ 從小到大都幻想着在壁爐旁吃火雞腿過聖誕節的英俊，在福州搜了一圈，終於在smile遇上了這個讓我眼饞已久火雞腿！ 下單時英俊還特地囑咐主廚不用切塊，試圖來一場期待已久的手撕火雞腿！撕扯的時候，一層層的火雞腿紋理在面前顯現出來，還會爆汁！這誰頂得住啊！（溫柔的妹子們也不用擔心，如果沒有特別交代，上桌前都會分塊切好火雞腿） ︱連小食拼盤也有大來頭︱ 小食拼盤一出場真的噴香，感覺把整個廚房的香氣都帶了出來。在夜晚，炸物總是最能勾起食慾，更何況炸的還都是老虎蝦、澳洲紅鯛魚、新鮮魷魚、雞米粒…… 原本單點四種要130+的小食，為了滿足英俊這種想雨露均霑的大胃王。老闆特地組成了小食分享裝，現在98元就能收獲幸福！安排！ 4 一到九點就變身！ 到了九點，燈光一暗，smile從一個專注做菜的大廚立馬變成了美國街頭的神秘人。雞尾酒紛紛上桌，全場只剩下調酒師的表演。 一杯小酒，幾串新品墨西哥烤串，就能原地嗨起來！ ︱金牛座♉️︱ 這次週年慶還為金牛座特調了一份的驚喜，在調酒師搖酒的過程中，紫羅蘭的香氣一下子帶來了好心情。 冰涼的杯壁更是襯得雞尾酒十分清爽，金牛月活動，金牛座到店就能免費品嚐這杯調酒師的特調哦～ ︱夢與櫻︱ 這杯騰雲駕霧的夢與櫻，有着古代小說里翩翩少女的優雅，大概所有女生看到都會喜歡！聞到的是接骨木花的香味，喝進嘴里卻有蜜桃的果香。 菜單上的雞尾酒很多，淑女、暗香、得其利……光看名字英俊都想一一點過去！ 雖然貼着網紅的標簽，但smile從美式街頭料理到雞尾酒卻一點兒都不「網紅」。不管是對食材還是口味的追求，都值得更多人來打卡！ 在4月16日22:00之前 【smile】或者【微笑吧】 福利一 4.15-4.20 到店用餐 點雞尾酒就送甜品布丁一份 （每桌限一份） 20:30後進店 每桌贈送小食炸意面一份 任意啤酒買三送一 福利二 3份價值358元的 晚市雙人餐免費等着你！ 福利三 4.20起 參與店內活動 1.週年慶4.20-4.30，三倍儲值當餐免單，還有機會獲得愛馬仕絲巾、阿瑪尼手錶等送完為止！5.1-5.19，三倍儲值當餐免單。 2.金牛月活動，4.20-5.19憑任意證明到店展示為金牛座，即可免費品嚐「金牛座」雞尾酒一杯；5.8生日的幸運兒在金牛月，憑任意證明享受整單5.8折優惠。（不與週年慶充值活動同享） smile bar&restaurant 地址：台江區振武路55號三迪希爾頓酒店旁三迪中心商場負一層外圍下沉式噴泉廣場 人均：140元 電話：0591-83811120、13015722990 營業時間：11:00-14:00 16:00-00:00 編輯攝影 / 胡英俊 感謝出鏡 / 園園、夢媛 來源：華人頭條B 來源：搜狐美食

新西蘭華人父母注意了，您關心的學校有新的排名。 平時大家都知道，孩子想去哪個學校讀時，就會去看看這所學校的Decile評分，通過Decile評分來買相應的學區房。 Decile評分是新西蘭教育部根據學校所在社區家庭經濟情況評定的，Decile評分越低意味着學校可以得到越多的政府撥款;而Decile評分越高，則意味着政府撥款削減。 也就是說，Decile評分只不過是反映學生家庭的收入而已，雖然和孩子的成績有一定關聯，但畢竟不是學術指標，所以並不是分數越高的學校，孩子上大學的機會越大。 新西蘭教育輔導機構Crimson Education公司，近日與QS世界大學排名機構合作，從學術表現、課外機會、平等機會進行打分，首次推出新西蘭全國高中排名榜單。               學生獲得新西蘭獎學金，或獲得劍橋、IB獎項的比例（35％）。 12年級和13年級學生通過NCEA，劍橋或IB獲得大學入學比例（31.5％） 教育評估辦公室評估包含文化多樣性的關鍵詞（11.25％） 可用的運動選項數量（5％）。 可供選擇的藝術和共同課程選擇（5％）。 入讀QS排名前20名的大學或其他8所「常春藤聯盟」美國大學的學生比例（5％）， 種族多樣性（3.75％）。 NCEA，劍橋和IB的「卓越」獎勵比例（3.5％）。 新西蘭高中前20強 1、St Cuthbert's College                             St Cuthbert's College是一所私立女校，位於奧克蘭中區Epsom社區，前身為創立於1915年的奧克蘭長老會女子學校，學校開設NCEA和IB課程。 2、ACG PARNELL COLLEGE ...

好牧羊人教堂，英文名Church of the Good Shepherd。這座漂亮的石教堂位於 新西蘭 的特卡波湖岸邊，背景是遼闊的山水風景，被稱為是 新西蘭 最小的教堂，同時也是 新西蘭 最上鏡的地標建築。 nstagram公佈的 新西蘭 十大打卡地點中，Lake Tekapo位居第三。 這座教堂由著名建築師本傑明·伍爾 菲爾德 ·芒福德於1935年建造，其設計的哥特式木結構和石結構建築在 新西蘭 獨一無二。 好牧羊人教堂以一隻牧羊犬的雕塑而命名，是對開創農田和麥肯齊地區的先驅者的一個紀念，永遠銘記下他們的豐功偉績。許多新人選擇在這里辦婚禮，從教堂聖壇的窗口望去，可以看到南 阿爾卑斯山 脈壯觀景色和唯美的蒂卡波湖。 這座石砌教堂也是一個見證愛情的地方，世界各地的很多年輕人來到這里，在這座精巧的小教堂前，將他們純潔的愛情永恆的定格。好牧羊人教堂成為炙手可熱的婚禮舉辦地。國內著名影星姚晨的婚禮曾考慮這里舉辦。 因其依山傍水，也有不少遊客選擇在這里拍攝婚紗照。 走近好牧羊人教堂，用手觸摸，堅硬的房屋岩石，可以感受到粗糙原始的滄桑。一扇小小的拱門，斑駁陸離；長年緊閉的小窗，透着神秘，使人想要一探究竟。 我們在蒂卡波湖畔坐了好久好久。這一抹湖藍，澄靜至極，無法言喻的舒適，慢慢盪漾開來…… 蒂卡波湖湖邊生長着一種非常特別的花，完全成熟的時候會呈現出像薰衣草般的紫色。這種紫色的野花就是魯冰花。每年11月是它們盛開的季節。在蒂卡波湖畔，魯冰花成片，在碧藍的湖水和青青的草地映襯下特別顯眼，叫人難以忽略它的美。層次分明，色彩絢麗，伴之淡淡的花香圍繞在你身旁，藍得那樣徹底。 Tekapo地處國際暗夜保護區內，好牧羊人教堂也是攝影愛好者拍攝星空的目的地之一，這里的夜間觀星聞名世界。全年遊客中白天大約有25萬人次，夜晚大約4~5萬人次，其中夜間游覽的主要是為了星空攝影。 Tekapo地處國際暗夜保護區內，好牧羊人教堂也是攝影愛好者拍攝星空的目的地之一，這里的夜間觀星聞名世界。全年遊客中白天大約有25萬人次，夜晚大約4~5萬人次，其中夜間游覽的主要是為了星空攝影。 由於劇烈的冰川運動，形成了現在的 蒂卡普 湖（Lake Tekapo），其四周環山。其中以約翰山最高，海拔1301米。上圖右邊的 蒂卡普...

近年，國家經濟取得了舉世矚目的成就，國民人均收入不斷提高，僅次於 美國 ，已成為全球第二大消費國，有人出國旅遊就花錢買品牌包包、有人買奢侈品，自願花錢到海外當免費勞工，還樂此不疲的，真是少見，今天樂玩君就帶大家是看看是咋回事？ 新西蘭 皇后鎮 跳傘，被很多旅行者列為人生必做的十件事情之一，最近超級火的懸崖盪鞦韆更是刷爆了各大旅遊平台。但在激動過後，我們也想去欣賞 皇后鎮 安靜唯美的一面。瓦卡蒂普湖是個深藍的高山湖泊，乘船去高原牧場旅遊是體驗瓦卡蒂普湖的經典旅遊項目之一。 和泰坦尼克號同歲蒸汽船，一百歲還沒有退休 厄恩 斯勞 號（TSS Earnslaw）蒸汽船有着100多年的歷史，有着「湖上公主」之稱。據說 英國 伊麗莎白女王和菲利普親王、 比利時 的國王和王後都坐過這艘船。 100年前，和泰坦尼克號同歲的TSS厄恩...

出題老師:長城 1.《春天里的無名花》 白雲從容/新西蘭 張開笑臉 心事只對太陽訴 風雨再大也挺着腰燦爛 流水生財簡評 不與百花競爭艷，初心不忘向陽開。淡泊名利，彰顯磨礪的豁達與超然。 2.《春天里的無名花》 文.胡鐵輝 綠水青山的寵兒 阡陌間 聆聽那絲露花雨 3.《春天里的無名花》 禹琴/黑龍江 不爭短暫絢爛 不羨他人嬌艷 平凡中快樂擁抱藍天 4.《春天的無名花》 瑞雪豐韻/浙江 你柔美的容顏不留芳名 旭輝攜遍野喋血浪漫 清風盪曳你青澀舞步陶醉 5.《春天里的無名花》 黃自強/四川 你如一顆小草 悄悄綻放在林中 陽光下  最快樂 6.《春天里的無名花》 瑞雪豐韻/浙江 田埂的小野花 陽光滋長露珠刷臉 無憂無慮在暴風雨中挺拔 7. 微型組詩  《春天里的無名花》 作者：長城(湖南)      (一) 風霜雨雪，默默忍受 終其一生奮鬥 終於開出一朵春天的花      (二) 瘦小的身子 努力支撐着花朵 從不抱怨腳下貧瘠的土地       (三) 再怎麼努力 也趕不上玫瑰的艷麗 且喜織成此生最美的花衣      (四) 沒有名字 在牡丹統帥的萬花園里 盡力妝點萬紫千紅的春天 8.《春天𥚃的無名花》 麥勝梅/德國    （一) 是陽光的照耀 或是露珠的滋潤 使大地變得如此燦爛      (二) 走過一條又一條的小徑 找尋那熟悉的芬芳 當春風拂面時 ...

前不久，這里曾發生過震驚世界的惡性槍擊事件，至今記憶猶新，心有餘悸。這座城市全名為「克賴斯特徹奇」，華人簡稱為「基督城」。它的規模大小、人口數量只相當於廣東省內的一個中等小鎮（人口數量約35萬人），但它的影響力遠遠超過一般城市，它有「花園之城」的美譽，全世界的遊客慕名而來。 今天是新西蘭時間4月13日。早晨十點，我們一行八人從民宿出發，四十分鍾車程就到達基督城，雖然是星期六，但車流量人流量都不是很大，完全沒有國內人山人海的景象。城市幽靜，干淨整潔，雖然八年前遭遇大地震，但城市的韻味仍在，人們休閒自在，自尋其樂。 我們在基督城植物園附近停好車，開始了一天的漫步之旅。 植物園玫瑰園剪影 雅芳河美景 公園美景 街頭美景 大型超市 來源：華人頭條B 來源：瀟灑糊塗蟲

章子怡突發狀況，袁詠儀反應很機智，謝娜自責落淚，果斷取消行程 《妻子的浪漫旅行》最新一期節目中，妻子團的成員迎來了新西蘭的夢幻之旅。因為張嘉倪在節目中丟失了護照，導致無法參與本期的節目錄制，很是遺憾。該期節目中，妻子團們面臨的旅行運動，是喜歡極限運動的汪峰設計的，為她們安排了各種極限挑戰。 汪峰在節目內容設計中，備注節目組不准妻子章子怡參加。估計因為章子怡的身體狀況，不適合參加這種運動，所以汪峰再三的叮囑節目組，不要讓章子怡參加。不過，身臨其境新西蘭的極限挑戰聖地，章子怡內心還是動容了，雖然有一點點害怕，但還是很想參加。尤其是看到謝娜與包文婧的完成了高空鞦韆的體驗，自己也很想參加。 在謝娜與袁詠儀的鼓勵下，章子怡參加了高空鞦韆的體驗。剛剛開始了時候還好，有膽大的袁詠儀在身邊，章子怡還是很開心的。不過，在下滑到空中的時候，章子怡的身體突發狀況，雙手僵硬，手臂發麻。因為擔心她會不適應，在過程中袁詠儀一直讓章子怡放鬆。但還是發生了這樣的情況，袁詠儀反應很機智，在教章子怡如何去放鬆身體的時候，還不忘朝着鏡頭開玩笑，將汪峰拉出來，以緩解章子怡內心的緊張恐懼。 聽到靚靚對汪峰說：不管我的事，是老外硬是給她綁上來的！章子怡明顯放鬆了一點點，臉上還帶着笑容，但身心還在緊張的狀態中。在袁詠儀的安慰中，兩人被調了回去。章子怡這一次果真是被嚇掉了，整個人都非常的緊繃。回到安全區後，緊張到哭了。坐下之後，雙手緊握，狂喝水解壓。看到這樣的章子怡，大家都很擔心，也很自責。 嘉賓室的汪峰也很是緊張，一直在盯着視頻鏡頭。作為隊長的謝娜，自責的都落淚了。她覺得章子怡出現這樣的狀況，與自己有很大的關系。章子怡在參加之前，已經有緊張的狀態，自己還勸說讓她參加，沒有及時去阻止。發生這樣的意外，大家都很難過，但慶幸的是沒有發生不好的事情。謝娜的自責，還是很讓心疼的。 謝娜作為本期得團長，在節目真的是很用心的。這樣的意外是大家沒有想到的，希望謝娜可以不要太過於自責。因為章子怡身體狀況，謝娜果斷的取消了挑戰的運動，帶着大家都回去了。這樣的決定很正確，畢竟生命安全與身體健康才是最重要的。 因為自己取消行程，章子怡心里過意不去。即使是身體不適，卻一直在壓抑着自己，不想讓其他幾個人擔心自己。這樣的章子怡，也是非常的堅強。不管是謝娜，還是袁詠儀，還是章子怡，在這種情況，首先想到是別人，值得讓人稱贊。期待後面的旅行節目哦！ 來源：華人頭條B 來源：大寶貝娛樂資訊

上半年的各種假期都是滿滿當當的，花花家的出差表上幾乎都沒有空閒的日子了。清明假期剛過，五一假期又准備來了，花粉們也是安排各種出行計畫啊。 最近，澳大利亞政府宣佈了一個重磅消息，影響着所有赴澳的遊客！ 如果遊客在入境澳洲的時候，被發現攜帶違禁物品，並且試圖欺騙邊檢人員的話，邊檢官員將有權取消訪客簽證！ 1 入境澳洲攜帶違禁物品 取消簽證，立即遣返 相信大家都會看到過這樣的新聞，不少中國遊客在入境其它國家、地區的時候，攜帶了香腸、肉乾、香菇等物品。之前嘛，海關都是沒收這些物品，然後處以一定金額的罰款，就完事了。 但是！從下周開始，攜帶違禁物品將不會被海關輕易放過了！你的澳洲遊，很可能會變成澳洲機場一日遊！ 根據澳大利亞移民協會（MIA Migration Institute of Australia）剛剛公佈的最新政策，從2019年4月17日開始，遊客入境澳大利亞攜帶違禁物品，並且試圖逃避邊檢工作人員檢查，海關工作人員有權根據其嚴重性，以及對入境旅客的影響和後果，直接取消其訪澳簽證。 官網最新消息如下👇 圖片來源：MIA官網 如果只是罰款，或許很多人都會抱有僥幸心理，鋌而走險，想着就算被發現了，也不過是罰款而已。但是現在，入境澳大利亞的遊客都會更加小心謹慎了。 畢竟一旦有了被遣返的歷史，嚴重程度比拒簽高幾個等級，不僅可能數年內無法再次入境澳大利亞，甚至還會影響你申請其它國家的簽證。 那麼為什麼澳洲會有如此嚴格的禁止令呢？ 因為和其他大陸隔絕，澳洲的物種、生態系統都與眾不同，可以說，面對外來生物，澳洲的生態環境可能會非常脆弱！ ...

日本是亞洲烘焙最發達的國家，而日本烘焙師所使用的烘焙食材讓很多人想不到。日本的烘焙師使用的都是日本的奶油和黃油。可以想想看，日本不像澳大利亞、新西蘭和歐洲有天然的牧場，所以日本的奶油和黃油有點像咱們中國的伊利、蒙牛這樣的品牌。 也就是說，日本烘焙師用的是很一般的烘焙食材，卻做出了不一樣的甜點，而製作出美味甜點的關鍵是配方。下面是幾個日本烘焙師的私藏配方，中國烘焙師學習一下會很有幫助。 花生餅干 黃油 67克 花生醬 75克 細砂糖 75克 雞蛋 18克 低筋麵粉 93克 1、黃油軟化，依次加入花生醬、細砂糖、雞蛋、低筋麵粉，每次加入都攪拌均勻。 2、將面團揉成一個直徑2厘米的圓球，放在油紙上壓平。 3、烤箱預熱190度，烤15分鍾。 豆漿奶酪蛋糕 奶油奶酪 45克 豆漿 100克 細砂糖 25克 蛋黃 1個 低筋麵粉 12克 蛋糕胚 2片 黃豆粉 適量 1、蛋黃中依次加入細砂糖、低筋麵粉，每次加入都要攪拌均勻。分多次把煮到沸騰的豆漿慢慢加入，攪拌。然後中火加熱，不停攪拌。直到變得濃稠，放到冷水冷卻。 2、奶油奶酪打至順滑，多次加入豆漿液，攪拌均勻。 3、模具或飯盒里放上蛋糕胚，將豆漿奶酪液倒入。冰箱冷藏1小時。 日內瓦的石階 淡奶油 156克 蜂蜜 14克 巧克力 228克 黃油 36克 可可粉 適量 1、淡奶油與蜂蜜放入鍋中，加熱到馬上沸騰。然後倒入裝有巧克力的碗中，攪拌均勻。最後加入黃油。 2、倒入模具，放入冰箱冷藏。 3、從冰箱取出後，切成小塊，撒上可可粉。 亞眠馬卡龍 杏仁粉 125克 細砂糖 125克 蛋黃 10克 蛋白 20克 蜂蜜 10克 1、杏仁粉與細砂糖混合，加入蛋黃、蛋白、蜂蜜，混合均勻。然後用手揉搓面團，最後揉成直徑3厘米的棒狀。用保鮮膜包好，醒2小時。 2、切成8毫米的片狀，放入烤盤。 3、烤箱預熱180度，烤10分鍾。 米粉焙茶蛋糕卷 蛋黃 3個 蔗黃糖...

本期執行主編：厲雄 本期榮譽推送：海外鳳凰詩社 本期大展詩人：  尹德燦/海倫 （美國）/隋有春/龍曉初/淑文（新西蘭）/勾婧/雙翠蘭/蘇俊/羅秋紅/馮玥瑛/齊春玲/王獻翠（西班牙）/師建軍/雨嫣/妙妙（新西蘭）/玄微子/江家雲/賈興華（以收稿先後為序） 雪域高原的神鷹   一一致其美多吉   文/尹德燦     哦！其美多吉   多麼好的風水   執着的眼神，犀利   虎視群山，藐視困難   山高人為峰，那眼神   藏一股無可抗拒之力   穿過高原的群山和村塞   村莊和道路，音符和着弦   彈了近三十年，絕唱灑高原   沒再長的路，沒再大的困難     哦！其美多吉   我瞧見你的那張臉   寬厚圓實，厚德立相   高原的赤誠在此見證   貼進民心，傾注民情   賜予幸福和溫暖，鄉親   見不見你，你在他們心里   等待郵件的心情，猶如   小草對雨露，山石對風月   杜鵑花開的日子，你的心   比杜鵑花還鮮艷     哦！其美多吉   我以神思，畫你的身體   堅強的臂膀，我畫成山脈   健康的身體，我描摹高原   那顆赤誠的心，我畫成花瓣   高原的夜晚，畫成星星點點   一種生生不息的力量   雄渾，磅礴，崛挺     細微處，我看到   高原的風雨，花花草草   你那煽情的胡茬，誓與   風月抗爭，雨露同春   忠誠使命，奉獻人民   人民記住你，步履堅定   脫貧攻堅的擔子漸漸減輕   艱險不是什麼困難，微笑   驅散高原的陰影       （選自2019年3月《星星詩刊》）     雪中綠竹   文/ 海倫 （美國）     春分過後   又一場大雪   用潔白   襯托你的綠意   雪凍無情   你被壓彎枝頭   卻紮根大地     彎而不折   用生命   將春天孕育   你雖然纖細   卻靈秀聰慧   用生長的執着   嚴寒中   無畏無懼       （選自2019年3月22號選登美國海華都市報）       清明祭   文／隋有春（中國山東）     今年清明   我不敢外出踏青   猶恐看到稚嫩的花草搖曳在風中   三十個鮮活的生命   在肆虐的山火中舞動   不要說他們有多麼英勇   悲壯是隨時都能調轉方向的風   燃爆成瞬間美麗的彩虹     不是所有的浴火   都能成為鳳凰   不是所有的涅槃   都能重生   生可以有千萬個不同   死卻萬難同赴一場未知的篤定   燒裂皮肉的那一刻   姓名已從簡單的漢字   脫胎成耀眼的永恆   溫暖了涼山陰冷的天空     請不要叫他們烈士   他們是三十隻剛會飛翔的林鷹   落日   文/(中國廣東)龍曉初     仿佛看多一眼，風會觸動群山   連綿的波浪。心跳多一下   山脈，就會起伏一下     當一個人年近暮年   那些光陰會往天上流淌   爬進山丘，看過一匹倒立的瀑布     夕光下，有群鳥經過   就要飛進那輪火紅的圓盤     往事都在馳奔後退   樹影安靜   人群囂喧漸離     我甚愛這種孤獨   堪比這輪圓滿的落日       (選自《風流一代·青春原創版》2019年第二期)   雪   文/淑文（新西蘭）             雪掩門扉           爐火翻過斷章             早於這場雪的           是原野過於空曠            ...

作者簡介    淑文，曾任電視台節目主持人，現居新西蘭，中國詩歌學會會員。與人合作出版過兒童教育叢書，詩歌發表於《人民日報》《詩選刊》《澳門月刊》《香港詩人》以及美國，加拿大，印尼，菲律賓，新西蘭，新加坡等國家的主要報刊與雜誌，全國詩歌比賽中獲過獎項，《你我她》雜誌簽約作者，21世紀名人網實力詩人欄目主持，某股份有限公司董事。 《返鄉的春郎》 文/淑文（新西蘭）   山陰尚有星點白色 布穀四下通風報信 岸邊的翠柳，寄居的黃鸝 字正腔圓，「歸來，歸來「   少年擎起半尺小剪 原野片片金浪起伏 想起故鄉河邊浣衣的姑娘 馬蹄疾馳，驚飛了試探水溫的群鴨   翻越山嶺，轉入香氣彌漫的杏花村 探出籬笆的一朵桃紅，興奮地喊他： 」隨你走的那個崔護的朋友，今年 可否會舊地重遊？」   《風，它總會來來往往》   夢境嘎然而止，有風滾過窗欞 黎明的針腳尚未踩到床前 一些感動和聯想忽然竄出 草莓般迅速蔓延，匍匐進 淡月徘徊的花園。星星點點 應該也看到了這奇異的情境 或許有探究前因後果的沖動 打開窗，卸載高溫的澎湃 否則和深秋不匹配的熱度 會讓我丟失清醒，當然 我一定記得，隨後再關緊窗戶   《花開牆內》   細雨霏霏 喚醒三月的小城 練聲的黃鸝 唱不盡元曲宋詞   綠絲絛萬縷 舞弄風情 誰家的一支桃花 被喚出了藩籬 【圖片來源於網絡】 來源：華人頭條A 來源：夢尋彼界文學

五律~倒春寒 文/居昕茶書社 信步小橋東，尋芳卻未成。 春寒愁嫩柳，風瑟噤雛鶯。 渾藹陰疇晦，浮光映岸明。 翔鴻天際遠，家燕可歸行？ "三月三，燕歸來"。在華北地區，到清明時已接近暮春了，燕子才來。「落花人獨立，微雨燕雙飛"。這多少讓人們心里增添了些許春愁之情。 長相思-燕南飛(詞林正韻) 文/居昕茶書社 燕南飛，緒南飛。飛過河陽幾日歸，梁巢已滿灰。 面淒悲，夢淒悲，夢到花開清淚垂，借春風去催。 七絕~問燕 文/居昕茶書社 東風裊裊空巢涼，春月斜移繞棟梁。 問燕何時飛向北？南桃是否已芬芳？ 七絕~春燕心語(新韻) 文/居昕茶書社 不比天鵝不比鷹，有人眷戀有人疼。 差雲寄去相思信，三月三前我啟程。 七絕~望燕 文/居昕茶書社 日暖田園綠葉肥，長風勁送紙鳶飛。 老翁辭枕開門早，望燕南來舊處歸。 五絕~迎燕 文/居昕茶書社 西山春色淺，野木落歸鴻。 終日珠簾卷，不遮燕故宮。 詩人簡介：網名居昕茶書社，原名陳振中。詩詞愛好者，詩詞作品散見《人民日報海外版》、《詩刊》、《新西蘭華頁報》、《青春歲月》雜誌、《深圳快報》及百度今日頭條，華人頭條、城市頭條、搜狐網，鳳凰網，中文化網等各大網絡平台。作品曾獲國家二等獎，並多次獲省市級獎項。現為鳳凰詩社入駐詩人。創建《國學名士群》並擔任群主。 來源：華人頭條A 來源：陳振中(居昕茶書社)

1. 維京人的頭上並不會戴有角的頭盔。 2. 綿羊的視線范圍寬達300度左右，使其不必轉頭就能看到身後。 3. 在加拿大，賣淫是合法的，但嫖娼卻是非法的。 4. 長頸鹿是唯一不能打哈欠的脊椎動物。(基本上所有動物都會打，連魚都會打) 5. 吉普賽人(Gypsy)其實是埃及人(Egyptian)的縮寫，因為他們最初被誤認為來自於埃及。 6. 「大爆炸理論」實際上由一位天主教神父最先提出。 7. 每片雲的平均重量約等於100頭大象的重量。 大象 8. Netflix會監控人們非法下載的內容，以此決定自己該購買哪些節目。 9. 如果你使用過iTunes這項服務，那麼你已經同意過不會使用蘋果公司的產品來製造核武器了。 10. 除了母乳之外，沒有任何單一的食物可以提供人類所需的所有營養。 11. 手語是新西蘭的三種官方語言之一。(英語、毛利語、新西蘭手語) 12. 除非你的智齒和闌尾已被移除，否則不能去南極工作。 智齒 13. 由於糖尿病患者的尿液中含糖量很高，所以其尿液可以被製作成威士忌。 14. 在第二次世界大戰期間，盟軍部隊無意中擊沉了3艘載有集中營倖存者的船隻，造成近10000名倖存者喪生。 15. 考拉其實是游泳健將。 16. 相比於小貓咪，Google公司更喜歡小狗狗。他們的官方行為准則明確規定他們是一家愛狗公司。 17. 美國賣的雞蛋在英國賣是非法的，因為它們被沖洗過。英國賣的雞蛋在美國賣是非法的，因為它們沒被沖洗過。 雞蛋 18. 2008年，一名巴西牧師將1000個氦氣球綁在椅子上並坐了上去。幾週後他被發現死在了海里。恭喜他，他榮獲了2008年度「達爾文獎」 。 來源：華人頭條A 來源：托尼書屋

過量飲酒會增加卒中發生率，但對於少量或適度飲酒是否會增加或減少卒中發生率，此前未有明確定論。《柳葉刀》雜誌近日刊發的一項涉及50萬成年人10年隨訪研究顯示，適度飲酒並不能預防中風，隨着酒精攝入量的增加，血壓和卒中風險逐步升高。 該研究共同通訊作者、英國牛津大學納菲爾德人口健康系教授陳錚鳴說，研究數據源自中國慢性病前瞻性研究項目，由中國醫學科學院與牛津大學聯合開展，在10個省（區）開展，共涉及50餘萬人，是目前全球最大的前瞻性人群隊列研究之一。 「通過分析兩個在東亞人群中常見的影響個體飲酒攝入量的遺傳變異位點發現，飲酒直接導致血壓水平的升高，並增加罹患卒中的風險。」陳錚鳴說，這兩個常見的遺傳變異可顯著降低機體對酒精的耐受度。攜帶這些遺傳變異位點的個體，飲酒後會出現面部潮紅等現象（即喝酒臉紅反應），並由此而大大減少飲酒量。然而，這些遺傳變異與其他生活方式如吸菸等因素無明顯關聯，因此，可用於研究酒精攝入對於健康影響的直接因果關系。 陳錚鳴表示，研究結論否定了「適度飲酒具有保護作用」的觀點，「至少對於中風是如此。但對於心髒病，我們目前的研究發現還難以完全定論。未來我們將進一步收集更多的研究數據」。據這項研究估算，中國男性人群中8％的缺血性卒中和16％的出血性卒中可直接歸因於飲酒。 研究共同通訊作者、北京大學李立明教授表示，在西方人群中幾乎沒有顯著影響酒精代謝的遺傳變異，因此難以開展類似研究。該研究所揭示的在東亞人群中酒精對中風的影響，應該適用於全球其他人群。同樣，盡管該研究人群主要以飲用白酒為主，但研究結論同樣也適用於其他類型的酒。 李立明說，該研究提示應參照《菸草控制框架公約》的模式，制定《酒精控制框架公約》。 小酌怡情，大酌傷身。為什麼來自《柳葉刀》的研究卻告訴我們，不論攝入量有多低，只要攝入酒精，都是不安全的？該研究抽樣調查的2016年全球15～49歲的男性和女性中，酒精都是導致疾病和過早死亡的主要風險因素，其中女性死亡人數占27.1%，男性死亡人數占18.9%，有近1/10的死亡都是酒精造成的。 酒精攝入至少與7種癌相關 飲酒時攝入的酒精經轉化後形成的乙醛，早被世界衛生組織列入Ⅰ類致癌物，容易增加癌症的患病風險。眾所周知，大量飲酒有害身體健康。新西蘭科學家曾發表文章表明，酒精攝入至少與7種癌症的發病風險升高有關，其中包括了食管癌、肝癌和結直腸癌等。 首先讓我們瞭解一下酒精在體內是如何代謝的。酒精在人體代謝吸收的過程其實很簡單，主要靠兩種酶：乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。飲酒5分鍾後酒精就會進入血液，兩個小時左右就會被人體全部代謝吸收。酒精進入人體後，體內的乙醇脫氫酶會先把少部分酒精轉化為乙醛，剩下大部分進入肝臟，通過肝臟的乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後再依靠乙醛脫氫酶和肝內的P450把乙醛氧化為乙酸、二氧化碳和水。如果乙醛沒有被乙醛脫氫酶完全轉化，那麼它就會造成造血干細胞DNA損傷。如果不能修復DNA損傷，則這種損傷將成為永久性的，造成免疫缺陷，增加癌症的發生率。 飲酒沒有安全閾值 既然大飲傷身，那麼小酌怡情為什麼也不可以？ 一年前，《英國醫學雜誌》上曾發表一項隊列研究，即使一週飲8～12杯啤酒，也會導致大腦海馬體發生變性和萎縮，白質結構也發生改變，從而對認知、記憶等功能造成損傷。半年前，在《自然》雜誌上先後有兩篇重磅研究指出，酒精的代謝產物乙醛會導致DNA雙鏈斷裂，導致染色體重排，造成干細胞DNA永久性傷害，提高多種癌症的發生風險。 由劍橋大學研究者發表在《柳葉刀》上的一項研究也表明，酒精攝入與全因死亡率正相關，攝入量為每週0～100克的參與者死亡風險最低。喝酒還與中風、心肌梗死之外的冠心病、心衰、致命性高血壓、致命性主動脈瘤等心血管疾病保持正相關。大數據表明，在這些疾病上，喝酒是沒有所謂的安全閾值的。也就是說，只要喝酒，疾病風險就要高於那些不喝酒的健康人。 事實上，早在多年前歐美就做過大規模臨床研究，女性即使每兩天喝一杯紅酒，乳腺癌的患病概率也會顯著增加。此外，還有相關研究表明，酒精對女性的傷害較男性更大，患癌風險也會有相應增加。 《中國居民膳食指南》建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克。然而國外多項研究表明，每天飲酒量25克也超過了酒精的預警防線。考慮到各國人群基本情況和身體素質各不相同，可能還需要進行大樣本的臨床調查研究，或許不久的將來會重新定義健康飲酒的最適合劑量。 來源：華人頭條B 來源：健康報

《對寫格律詩的一點感想》 文/居昕茶書社 年少時，經常寫一些簡單的自由詩和現代詩。主要以寫景與情為主。也曾取得一點小成績，但後來又迷上了古體詩里的近體詩。古體詩字數少，外延小，但包涵的內容多，內涵大，寫起來就不那麼瀟灑自由了。將情寓中，詩情畫意，朗朗上口，合撤押韻。要寫好畢竟不容易。還好，憑借自己有點古文功底，詞匯量不是大問題。但寫成近體詩，壓力不小，老跑「調"出律，一不小心就寫成打油詩或古風體了。經過不懈努力與追求，只能說基本上靠譜了。只要突破瓶頸，一切就會駕輕就熟，慢慢好起來的。 有時，我在琢磨「詩「這字的含義，「詩，乃寺人言也。」，其碼我是這麼認為的。既然是將僧人說的話，稱為詩，那麼，寫詩就得求真，求理，求意。此外，押韻後還能擊磬而歌才行。基本上可以說，要以意境為主，格律作為詩技為次。唐代以杜甫為領軍人物的格律派，已將格律詩的條條框框弄得很死了，逼得宋人紛紛避之改寫長短句詞了，相對來說，對重字重音，對仗，押音的要求寬松而靈活多了。再後來到了清代，以劉墉為主的挑刺派，又將「四平頭"等條件加上了，將十幾項詩病統稱為「撂眼"，弄得人們不怎麼敢寫格律詩，太麻煩，太難了。有了好詞可表真意吧，又不一定合律。合律了，又沒味了。 清代著名詩論家沈德潛在《說詩晬語》談到格律詩的寫法時指出：「詩不可無法，亂雜而無章，非詩也。然所謂法者，行所不得不行，止所不得不止，而起伏照應，承接轉換，自神明變化於其中。若泥定此處應如何，彼處應如何，則死法矣。」意思就是說寫詩當然要有章法，但是更應該自然地表達心中所要說的話。沈德潛在這里明確地提出反對死守成法，主張「以意運法」。他的觀點無疑是正確的。可以說只有「以意運法」，寫出的詩才是好詩。·所以，我也認為不能死抱格律不放，該放開的就堅決放開。很多古代的名人的傳世大作詩「病"也不少，但不影響其作品的美譽度。因此，詩道順意，以意運法，切勿只泥於法，而不揚其情。應師古而不泥古，繼承而弘揚。 2019.04.07 詩人簡介：網名居昕茶書社，原名陳振中。詩詞愛好者，詩詞作品散見《人民日報海外版》、《詩刊》、《新西蘭華頁報》、《青春歲月》雜誌、《深圳快報》及百度今日頭條，華人頭條、城市頭條、搜狐網，鳳凰網，中文化網等各大網絡平台。作品曾獲國家二等獎，並多次獲省市級獎項。現為鳳凰詩社入駐詩人。 來源：華人頭條A 來源：陳振中(居昕茶書社)

主編：莫燅珠 執行主編：九鍵 本期推送：鳳凰詩社美洲總社 《四月芳菲》組詩   文/雲霞(美國) 鬱金香 盛開如玉盞 含珠帶露春晨宴 繽紛現醉顏 梨花 花苞一夜開 瑩潔淡雅人人愛 風吹似雪來 海棠 綠萼托花蕾 胭脂點點引蜂媒 香馥沁心扉 櫻花 清風裹麗妝 爛漫緋櫻千樹放 瓣落難掩悵 白牡丹 沙漠綻奇葩 厭煞人稱富貴花 素雅展芳華 紅牡丹 紅玉含金蕊 天香國色姿嬌媚 麗日競芳菲 油菜花 藍天映嫩黃 花開燦爛蜜蜂忙 江南春盪漾 蒲公英 原野白絨花 隨風瀟灑舞天涯 落土即為家 4/2/2019 新墨西哥州 ［詩人簡介］雲霞，祖籍重慶，畢業於台大外文系。鳳凰詩社美洲縂社入駐成員，海外華文女作協與北美華文作協聖地牙哥分會永久會員，曾任女作協財務長與秘書長。文章被收入多種文集，出版作品有《我家趙子》、《人生畫卷》、《天地吟》、《花開蝶自來》等，與會長荊棘合編《世界美如斯—海外文學織錦》一書。詩作發表於美國《明州時報》、新西蘭《先驅報》、日本《梨雲》、美國《達拉斯新聞報》及《鳳凰詩社》等網路平台，並收錄於《世界漢俳首選》。 推薦語：善於捕捉詩情的智者，借喻不同的花卉，從而對各種不同事物的內部解密，使詩美如花意，使意有各異的秉性，把詩奏於樂曲中，令人陶醉而欣賞。 推薦人：夏風 《人間最美四月天》               文/吉祥 你是四月的早晨 婉約如少女 披着面紗 帶着出浴的香氣 走進荒野 哪里有你哪里亮堂 你是四月的午後 陽光透過樹葉 綠葉閃爍着翡翠般的光芒 把溫柔投向大地 一片生機盎然 你是四月的暮色 玫瑰紅的黃昏 許了河水絢麗的金黃 時有暗香撲鼻 醉了歸家的遊子 你是四月天的月光 白雲之上 皎潔的銀輝 如春雨滋潤入夜的人間 支起 一個個不願醒來的 春夢 ——2019.4.1 作者簡介：金強（網名：吉祥）中國最美鄉村——婺源人。從事電力工作，工程師。酷愛文學，喜歡詩歌。座右銘：用詩心對世界，世界還我不一樣的風景！寫詩十餘載，興趣愛好使然，曾在多家詩刊平台發表原創作品百餘篇，習作近千首。 推介語：四月，承春賜予恩惠的季節，它清晨富氧的空氣，午後鮮麗的陽光，旁晚積聚的余暉，深夜皓潔的月色和星光，對詩人來說，這種生活的生存方式，從內心油然迸發的詩意：它對生活，對詩歌都具有魅人的感染力。 推薦人：夏風   久遠的月 文/曾經殘月 憂愁，是一隻蟄伏的蜜蜂 五彩的羽翼在風中翩翩起舞 綿綿的雨絲，寂寥的星空 總會跟我一同 喚醒它春風中的萌動 而那尾翼隱藏的刺 蜇傷我，久遠的心痛 於詩中，調一劑時間捻的藥膏 輕輕擦拭紅腫的創傷 一樹桃紅一樹秋 再回首，已找不到當年哭彎的月亮 2019.3.27    11:19 曾經殘月，本名張翠珍，生於八十年代初，山西焦煤集團普通職員，鳳凰美洲總社入駐成員。工作之餘，愛好讀書，下棋，原創詩歌創作，偶有散詩發表。 推介語：詩人用《久遠的月》作題，首先"久遠"二字就非常冷靜中給詩用客觀、精準的真情用"月"的意象而切入詩的言志：她的憂愁、孤寂，以及生活鋒刃對自己的灼痛，又回到社會中，用大自然的一樹桃紅，讓歷史的時針搓捻一副實踐出真知的良藥，使自己的心靈回到人之初，性本善的初始之心，這不僅是人文的悲憫，更是詩的本質燃燒火焰。 推薦者：夏風 來源：華人頭條A 來源：鳳凰詩社

記者 | 馬越 非亞洲品牌如何用筷子做廣告創意，可能是個有些敏感的話題。最近，新西蘭漢堡王在Instagram上發佈的一則廣告被指責「種族歧視」。 為了給新品越南甜辣嫩脆雞堡（Vietnamese Sweet Chili Tendercrisp）打廣告，漢堡王廣告中的人們一手拿一根巨大的筷子，像使用叉子一樣，艱難而笨拙地把漢堡送往嘴邊。 「帶上你的味蕾，和我們的越南甜辣嫩脆雞堡一起去胡志明市，這是世界風味之旅。限量供應。」Instagram上的廣告文案如此寫道。 看起來，這是漢堡王為了配合越南風味漢堡而做出的「本土化」廣告創意，用筷子這個亞洲普遍使用的餐具作為文化符號。但觀眾似乎並不買賬。 韓裔新西蘭人Mario Mo在她的Twitter上發佈了這則廣告視頻，批評漢堡王把筷子當作一個「滑稽」的表現方式。很快，她發佈的視頻在社交網絡上得到了病毒般的傳播，瀏覽量超過了200萬次。 不少網友認為，這則廣告讓筷子顯得笨拙而愚蠢。Mario Mo在接受媒體采訪時表示，看到漢堡王的這支廣告後的第一反應是震驚。「我無法相信，這麼明顯無知的廣告，還會在2019年發生。」她說，「有色人種常常不得不處理微妙的冒犯，以及徹頭徹尾的仇恨，而且永不會結束。」她說。 面對種族歧視的指責，漢堡王目前還沒有回應。 Dolce & Gabbana事實上，這支廣告讓人不得不聯想起去年意大利奢侈品牌Dolce & Gabbana那次堪比「自殺式」的輿論事件，起因正是和筷子有關的廣告——穿着Dolce & Gabbana的中國女孩坐在中國餐館中，嘗試用筷子品嚐超大尺碼的三種意大利美食。但因為模特表演誇張、劇本奇怪，引發了包括中國人甚至其他國家亞裔民眾的抗議，認為這是典型的帶有東方主義視角來描繪亞洲文化，輕佻不尊重的表現。 來源：華人頭條A 來源：界面天下

一個春暖花開的季節就要來了。暫時告別那車水馬龍的城市生活，來一場只屬於春天的旅行吧！尋覓那些山間，水里，枝頭的別樣風姿，在對的時間遇見最美的風景！ 波浪谷美國 這里波浪形的砂岩美侖美奐，每一縷纖細的彩色波紋都記載着時間的流淌和大自然的鬼斧神工。 波浪谷是美國亞利桑那州北部朱紅懸崖的帕利亞（Paria）峽谷，其砂岩上的紋路像波浪一樣，是一個由五彩繽紛的奇石組成的風景區。這里每天只能20個人進入，無論是誰，想進入都得靠抽簽決定。這里沒有潛規則，擅闖者除了被罰款以外，還會面臨牢獄之災。 波浪谷徒步-感受大自然的鬼斧神工 徒步進入波浪谷堪稱世界上最珍貴的徒步路線，但也是徒步者夢寐以求的地方。 進入波浪谷，單程就需要長達三個小時之久的徒步，是需要擁有良好的體力和一定的戶外徒步經驗才能做到的。行走在荒無人煙的沙岩地貌之上，放眼望去一片片沙丘岩石，不得不感慨大自然的鬼斧神工！ 日本櫻花 漫步街頭享受櫻花雨或是在公園的櫻花樹下席地而坐感受櫻花的魅力。 每年春天，日本各地的櫻花紛紛綻放，在這個櫻花的國度，花海一片，春色滿途。由於櫻花自開花至花殘只有七天，因而將日本全島櫻花開放至衰敗的整個過程稱為櫻花祭。每到這一時節，人們在櫻花樹下或合家歡聚一堂，或邀請三五好友，邊欣賞風景邊談笑風生，享受愜意的生活。 伊豆-賞河津早櫻 3月春天的氣息迎風而來，伊豆半島8000株櫻花樹紛紛綻放，河津各處也洋溢着春天的氣息。走在粉紅色的河畔櫻花隧道中，無限的浪漫，與同時期的嫩黃油菜花，一同帶來一場熱鬧的櫻花祭典。相約伊豆，去感受不一樣的初春體驗吧！ 伊豆賞櫻，感受到的是日本早春櫻花之美。在櫻花祭期間，日本其他地方的櫻花也由南向北相繼綻放，京都、大阪、東京、北海道等都是賞櫻的好去處！ 皇后鎮新西蘭 這里是秋天的童話，這里更是戶外、極限運動愛好者的天堂。 皇后鎮的秋天是一個五彩斑斕的童話世界，這個被南阿爾卑斯山包圍的美麗小鎮，擁有宛若仙境的高山和湖泊。而在秋天，絢爛的落葉又與群山構成一幅對比鮮明的風景畫。來到這里，讓自己放慢腳步，漫步或者騎行其中，去享受那靜謐的美好時光。 高空跳傘-感受不一樣的心跳 皇后鎮被譽為「世界冒險之都」，這里是新西蘭雙人高空跳傘的發源地。 ...

2013年7月22日，英國的凱特王妃生下了自己和威廉王子的第一個兒子——喬治·亞歷山大·路易斯，也就是人們所謂的「喬治小王子」。身為威廉王子的長子，喬治小王子可謂是含着金湯匙出生的，他是如今英國的第3順位繼承人，排名僅在他的爺爺查爾斯王子和父親威廉王子之後。 喬治出生後，英國舉國歡慶，皇室乘騎炮兵團為其鳴禮炮41響，榮譽炮兵連為其鳴禮炮62響，新西蘭全國有30多處地標都為喬治點亮了藍燈。 身為新生代小王子，名字自然是非常考究的，小王子被取名為喬治，而在英國的歷史上，一共出現過六個名叫喬治的國王，最近的一個正是如今英國女王的父親喬治六世。外界一致認為，給小王子取這個名字是王室在向女王的父親喬治六世致敬。 這是不是意味着這個喬治小王子日後將成為「喬治七世」呢？並不是，一些媒體報導稱：小王子的爺爺查爾斯王子對「喬治七世」這個稱號情有獨鍾，他是希望自己能擁有喬治七世這個名號的，而且他的名字中也有喬治——他叫查爾斯·菲利普·亞瑟·喬治·蒙巴頓-溫莎。 小王子出生之後，英國人推出了不少的慶祝活動，比如英國航空公司就宣佈，凡是兩週歲一下的嬰兒都可在父母陪伴下免費飛往英國。世界上的各個英聯邦國家也紛紛給小王子獻上了自己精心准備好的禮物。 不過，博彩公司可就遭殃了，因為很多人都猜對了小王子的名字，這給他們的受益帶來了損失。博彩公司一直認為，「喬治」這個名字雖然熱門，但是不太可能，因為他們從種種渠道得知查爾斯王子希望獲得喬治七世的名號，但是不想女王就是同意了給重孫子起這個名字。 身為未來的國王，小喬治勢必是媒體狗仔們追逐的焦點，他們想盡一切辦法，出了很多的奇招來拍攝小王子，這已經給王室帶來了非常多的困擾，威廉王子夫婦的新聞秘書對此怒不可遏，他說，媒體們的手段和接連不斷的騷擾，讓他看到了喬治祖母戴妃當年的影子，他們已經造成了巨大的安全隱患！戴妃的死一直是威廉王子心頭的劇痛，他決不允許這樣的事情再次發生在他的兒子和妻子身上。所以他們一度「隱居」到了伯克郡這個鄉村地區，以此來讓自己的兒子獲得一個快樂無憂的童年。 來源：華人頭條A 來源：黑老的歷史課

來自新西蘭的巴克一家在愛彼迎民宿發現了正在直播的隱藏攝像頭。 據美國有線電視新聞網 ( CNN ) 5 日報導，當時這家人正在進行他們為期 14 個月的環歐旅行。當他們抵達位於愛爾蘭科克市的涉事民宿時，從事網絡安全行業的安德魯•巴克在屋內的無線網絡上發現了直播流。根據直播畫面，他們找到了一個偽裝成煙霧報警器的攝像頭。 巴克一家用隱藏攝像頭拍了一張照片 這個發現令巴克一家十分震驚，他們當即向愛彼迎舉報了攝像頭的問題。" 他們在電話里沒有提供任何解決方案，" 尼莉•巴克告訴 CNN，" 接線員只說如果在兩週內取消 ( 預訂 ) 就不能退款。" 於是他們又聯系房主。剛開始，房主一聽他們提到攝像頭就掛斷了電話。但過了一會兒，房主又打回來，堅稱整棟房子只有起居室裝了攝像頭，並拒絕承認自己在錄像或錄音。 當天沒人出面解決問題，一家人只好臨時在附近賓館落腳。尼莉•巴克稱：" 他們 ( 愛彼迎 ) 似乎仍未認識到問題的重要性，而只是把我們的反饋當作普通的取消預訂。" CNN 稱，根據尼莉的說法，後來愛彼迎的信任與安全小組承諾將調查此事，並暫時屏蔽了這個房源。兩週後，他們才再次聯系巴克一家，表示該房主被判明 " 無責...

最近留學生圈真是不太平，前一陣綁架案還一波未平，現在一波又起。 就在4天前，一位21歲男留學生失蹤，誰都不知道他的去向，直到現在都沒有音訊。 失蹤的留學生名叫高若陽，目前就讀於沃恩航空技術學院（Vaughn College of Aeronautics and Technology）。 他身材魁梧，大概190cm左右，很好辨認。 4月1日中午，他的家人和朋友焦急的報了警。 失蹤時，高若陽身着灰色棉質羽絨服外套，留着鬍子。 他最後一次出現，位於東艾姆赫斯特的家中，之後就音訊全無。 紐約當地時間3月31日晚12:30左右，他離開宿舍至今未歸，最後一次收到消息是當地時間4月1日中午，隨後便失去聯系，現已失聯超過3日。 據家人和朋友稱，高若陽在國內時曾被確診為中度抑鬱症患者，他離開宿舍的時候心情非常陰鬱沉悶。 這樣的病史，更加給他的失蹤蒙上了一層陰霾，他的家人和朋友們現在都心急如焚。 據高若陽的同學稱，他最後的位置是通過微信分享的地址，在 long island 最東側的蒙托克montauk附近。 如果你曾遇見或者看到過照片中的男孩，或者瞭解其他線索，請請聯系高若陽的姐姐，聯系方式為：（619-757-6687，微信號grb960210） 同時也請第一時間撥打911聯系當地警方。 每一次留學生的失蹤，都令我們心碎，我們不希望這次失蹤會釀成更糟糕的後果，所以請大家能夠伸出援手，幫助他的家人找到他。 多轉發一次，就能多一次生還的希望。 同樣失蹤的留學生還有吳國權。 他是男生，今年23歲，奧克蘭大學留學生，短發，戴眼鏡，身高1.78米，體重90公斤。 3月10日，打完最後一通電話之後，吳國權便失去了聯系，距其失蹤已有22天。 4月3日，新西蘭警方公開了中國留學生吳國權失蹤當日的監控錄像，視頻中，吳國權身穿墨綠色外套，灰色T恤，黑色長褲。 圖源：微博截圖 據新西蘭警方的消息，警方通過定位確定吳國權手機最後出現地點是Piha海灘附近。 目前警方和當地衝浪救生俱樂部的志願者正在Piha海灘附近展開大范圍搜尋行動。 3月8日晚，吳國權曾去了奧克蘭市中心一家夜店，當晚明顯表現出情緒不佳，之後一度崩潰，甚至有輕生念頭。 兩天後，3月10日下午，吳國權出現在位於Sainsbury Rd的St Lukes Liquor Centre，之後他給剛分手的前女友打電話，稱自己要去Piha海灘散散心。 而後獨自駕駛一輛2013款現代-聖達菲前往海灘，至此失蹤。 吳國權座駕 之後的搜尋行動中，這輛車在海灘停車場被發現； 通過定位，警方發現吳國權的手機最後出現地點也是在Piha海灘附近。 3月11日，也就是吳國權失蹤第二日，吳國權的哥哥托自己在奧克蘭的好友報警，隨後警方開始搜救。 但遺憾的是，到現在依舊沒有人有吳國權的消息，而距離他失蹤，已經整整22天。 兩起留學生失蹤案，讓我們心碎不已。 如果高若陽和吳國權看到這條推送，那請你們快點回來，你們的家人和朋友都在等待你們。 世上還有很多人在牽掛着、愛着你們，千萬不要放棄人生。 希望你們安全回家，一切不好的事都會過去。 來源：華人頭條A 來源：北美留學生日報