你是否有過這樣一種感覺？
減肥到一定階段，再怎麼努力都瘦不了？
學習到一定階段，再怎麼背書都高不了分？
跑步到一定階段，再怎麼訓練都提不了速度？
朋友圈里大家都過得很好，好像只有自己怎麼努力都沒辦法進步。
27歲的曉寧給我留言，她就遇到了類似的煩惱：
瓶頸期也稱為「平靜期」。
意思就是說，在這段時間，人們需要冷靜地去面對這種狀況。
笛安寫她的第一部長篇小說《告別天堂》時，總共20萬字。
她只用了三個月就完成了。
那時的她覺得靈感就像水流一樣，一氣呵成。
但是在寫《西決》的時候，她第一次覺得寫作異常艱難.
「我已經盡力了，可是怎麼樣都覺得不對勁，有問題。」
這種狀況讓笛安覺得很挫敗，越來越瞧不上自己寫的東西。
她意識到，她可能「就到這了」。
但笛安覺得，哪怕這個作品本身不成功，也必須面對它。
「必須得熬着，這一關要是過不了，就很難成為一個真正成熟的作者。」
有時候，瓶頸期其實是個很好的自我對話的過程。
認清自我的能力，明白自己的極限在哪里，才能更好的為下一步做准備。
叔本華這樣描述瓶頸期：「無論何時，每個人都確實需要配備一定份額的焦慮或者擔心;
正如一艘船需要一定的壓艙物，才能走出一條筆直和穩定的航線一樣。」
我們不能總盯着同齡人的朋友圈，被別人光鮮的假象欺騙。
每個領域，處於瓶頸期的人一抓一大把，很多人在這個階段都容易焦慮和迷茫。
直面壓力，不斷地自我練習和提高，你沒有遲到，也沒有落後。
在這種階段，首先要以平常心去對待，不要把瓶頸期掛在嘴上，不要急。
一位學僧曾苦苦修行十年，依舊沒有開悟。
便問禪師：「師父，我已經修行十年了，還要多久才能開悟啊？」
禪師說：「再要十年吧。」
學僧喪氣道：「還要十年啊？那師父，如果我加倍修煉，需要多久開悟？」
禪師說：「二十年。」
「那我夜以繼日，不休不眠的禪修，需要多久開悟？」
禪師答：「那樣你永無開悟之日。」
學僧非常驚訝的問：「為什麼？」
禪師回答：「因為你只在意禪修的結果，又如何有時間來關注自己呢？」
人們會覺得自己停滯不前，很大一部分原因是太在意短期結果。
北海爺爺就跟我說，一個人的發展，靠的是「隱性」能力和「顯性」能力。
所謂顯性能力，就是能夠看到的，比如學歷、英語四級、駕駛能力。
而隱性能力，則是看不到的，就像決策力、洞察力、自信心等。
克服自己的瓶頸期，有的人時間長，有的人時間短，多取決於自身底蘊的厚度。
而這種厚度多半指的就是人的「隱性」能力。
絕大多數自認為碰到了瓶頸的人，可能只是碰到了顯性能力的瓶頸而已。
隱性能力可能還遠遠沒到瓶頸。
要知道，「毫無障礙的和外國人進行交流」遠比「雅思達到滿分」更難。
我好友Tinny的舞蹈室，有一位女孩剛來時，跳舞特別用功，但就是進步緩慢。
別人練兩個小時，她就練四個小時，別人練四個小時，她就練八個小時。
成效是肯定有的，可跟別人比起來，還是差了一些美感。
Tinny感嘆：「她總是覺得自己基本功不扎實，實際上是她的形體存在問題。」
經過調整糾正，加上女孩的勤學苦練，馬上就進步飛速了。
人的競爭力不應該是一個點，而是一張多點的網。
學習新事物來解決當前的問題，是突破瓶頸期的開始。
在阿里巴巴，有兩個字是每個員工都會記住的。
那就是創新，永遠贏在下一個風口，而不是等待瓶頸期的到來。
比起復制經驗，接觸新事物，探索新道路，這就是突破。
馬雲曾經表示，他永遠都在為未來而奮鬥，而不是在為當下奮鬥。
阿里巴巴不能教你怎麼掙錢，但是能教你如何走的更長遠。
最重要的一點就是另闢蹊徑、尋求創新。
人也是如此，要繼續往前走，就要不斷的學習新的東西。
這樣才能打破自己的天窗，突破瓶頸。
在生活中，感情也經常會遇到瓶頸期。
相處很久的情侶，如果進入了瓶頸期，就會覺得感情缺了點什麼。
曾經情侶間的那點小甜膩，新鮮感褪去之後，只剩下了平淡。
尤其是一方長大，開始承擔更多的責任和壓力時，另一方的孩子氣就變得有點不合時宜。
只有雙方開始改變自己，嘗試向新生活邁進的時候，甜蜜也會更增一分。
最後我想告訴曉寧：
事物都有自己發展的時區和節奏。
困境會有突破的時候，有一顆平常心，很重要。
瓶頸期又何嘗不是蓄力期呢？
不要因為暫時的迷茫和慌張，而左右了你前進的方向。
你終會在某個階段成長為一個自信而強大的人。
來源：華人號：勵志正能量