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天王劉德華今年60歲了，從1981年進入演藝訓練班並參演首部電視劇至今，已經走過了整整40個年頭。
多年以來，劉天王被稱為演藝圈的勞模，兢兢業業、為人親和謙遜，深受大家喜愛，而他的一舉一動，也是備受關注。
近日，劉天王非常罕見地曬出了一段晚餐進食的視頻，很多人看完後感慨：太自律了，難怪能紅這麼久。
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劉天王曬的這頓晚餐，只有他一個人，估計是他常年在外工作的工作餐。
不過相比別人的外賣、一次性盒飯等工作餐，他的工作餐裝在類似上班族自己帶飯菜的餐盒里。
這樣的「工作餐」估計是他的團隊里專門有工作人員為他燒制的，體現了一種精緻和考究。
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劉天王進食的環境，雖然看著像某工作間，但卻非常乾淨整潔，完全看不到任何雜物。
60歲的劉天王，一頭黑色濃密的頭髮，穿著黑色的外套，身後的長沙發也是黑色的，就連擺放晚餐的桌子也是黑色的。
另外，劉天王的餐盒、保溫杯也是黑白灰色系的，視覺上給人一種簡約的感覺，看著非常舒服。
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劉天王的這頓晚餐，有一小盒米飯，看顏色應該是白米飯摻雜了糙米，算是粗細搭配。米飯上還鋪了一層南瓜。單從這盒米飯，就體現了搭配的多樣性。
除了米飯，劉天王還有三個菜，並且都是素菜。和米飯的風格類似，雖然只是三個素菜，但是每個素菜都是好幾種食材搭配而成。
一眼望過去，三菜一飯就是五顏六色的，按照劉天王的江湖地位，估計這樣簡單的幾個菜是經過精確的科學配比的，雖然是全素，但營養均衡，非常健康。
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劉天王的就餐工具也很齊全：筷子、勺子、刀叉。既然有勺子，估計保溫壺里應該有好幾種食材一起熬制的營養湯吧。
按理說，這一小盒米飯，外加三個菜、一壺湯，對於一個成年男子的飯量來說可能還不夠，但是對於常年保持著好身材的劉天王來說，卻是太多了。
劉天王在吃飯時，非常斯文、儒雅。那盒雜糧米飯被他拿在手里，真的是小小的一盒，量真的很少。
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結果令人吃驚的是，劉天王只吃了一會兒，就不吃了，開始收拾餐盒和餐具。
米飯，三個菜都只吃了一點，還剩了一大半，就被他蓋起來了。
很多人看到他收拾了，都驚呼「吃得太少了吧」，甚至懷疑劉天王是不是神仙，因為只有神仙才可以不吃飯，每道飯菜只品嘗一兩口就夠了。
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劉天王已經60歲，一方面他的臉部保養得非常好，60歲的長相和40多歲的時候差不多。另一方面，他的身材一直如此，很多男子年輕的時候身材很好，但是一旦步入30歲，或者40歲，就迅速發福，或多或少都會有一點啤酒肚。
如今看到劉天王的晚餐，以及他的飯量，很多人感慨：原來劉天王能紅這麼久，能把狀態保持得如年輕時候一樣，一個很重要的因素就是他足夠自律，而經過這麼多年的堅持和積累，自律已經內化為劉天王骨子里的東西。
真的太佩服劉德華了，不愧是天王！
來源：kknews60歲劉德華晚餐曝光，全是素菜飯量小，網友：自律才會紅這麼久
