本週我們要讀的書是《王陽明：知行合一的心學智慧》，我們在接下來的一週，將從以下這幾個方面為你全面解讀這本書：篤行；傲氣；「柔」；定力；擔當；平常心；氣度。
今天我們來分享第六個部分：平常心對人生的影響。
禪宗馬祖禪師說：「平常心是道」。
意思是心如明鏡，事來就應，不做任何思慮，事過即止，不作任何計較。
人之性，在有所得。老年得子，貧時得寶，寒時得衣，飢時得食，都喜不自勝。
有所得不禁歡喜，此乃人之常情。
但是有修養的人，「不以物喜，不以己悲」，錢財有無，在他們看來不是很重要，所以得之不喜，失之不憂，這就是平常心。
《王陽明：知行合一的心學智慧》一書中提到：人要活在當下，做人，貴在有平常心。
保持平常心，淡看得失
懷雄心壯志，當然能做事；但懷平常心，有時能把事做得更好。
特別是在重大賽事中，保持一顆平常心，保持一份良好的心態，淡看得失，更容易獲勝。
著名的乒乓球運動員王楠就有着這樣一顆平常心，她認為，在乒乓球比賽中，輸贏都是很正常的，誰也不可能只贏不輸，重要的是持續一顆平常心，這對於像乒乓球這樣的對抗比賽尤為重要。
在第45屆世界乒乓球賽女子單打決賽中，王楠在先輸兩局的狀況下，憑借自己過人的心理素質——擁有一顆平常心，淡然應對一切得與失，在後三局比賽中出色地發揮了自己的水平，連勝三局，最終取得了女子單打世界冠軍。
如果一個人，真的能放下急功近利的浮躁，順應自然之道，認認真真地做好力所能及的每一件事，抱着一顆平常心，與周圍環境協調發展，那麼在瞬息萬變的環境中，他就不會動輒患得患失，如秋雨中瑟縮的樹葉般陣腳紛亂了。
王楠看淡輸贏，以一顆平常心應戰，勝不驕，敗不餒，在心理上已經勝人一籌，因為不過分在乎輸贏，便少了競技的焦慮，減輕了精神的壓力，從而更好的應戰。
所以在萬分緊急的決勝時刻，能輕松抗壓，鎮定自若，在心理上她已經贏了，在技術不相上下的情況下，打敗對手已是必然。
保持平常心，一切隨意
王陽明說：「得財不喜是平常心；失利不憂是平常心；享譽不驕是平常心；受謗不惱是平常心。」
擁有平常心的高人能做到，像一個平凡人那樣活着，像一個詩人那樣體驗，像一個哲人那樣思考。
三伏天，禪院的草地枯了一大片，徒弟焦急是說：「快，撒些草籽吧，好難看啊。「
「等天涼了吧！」師父說，「隨時！」
中秋，師父買了一大包草籽，叫弟子去播種。
秋風突起，草籽飄舞。
小和尚驚喊：「不好，許多草籽被風吹走了。」
「沒關系，吹去者多半中空，撒下來也不會發芽。」師父說，「隨性！」
撒完草籽，幾只小鳥即來啄食，小和尚又急了。
「沒關系，草籽本就多准備了，吃不完。」師父繼續翻着經書說，「隨遇！」
半夜一陣大雨，弟子沖進禪房：「這下完了，草籽被沖走了。」
「沖到哪兒，就在哪兒發芽。」師父正在打坐，眼皮都沒抬一下，「隨緣！」
半個月過去了，光禿禿的禪院長出了青苗，一些未播種的院角也泛出綠意，弟子高興得直拍手。
師父信步踱到院子里，點點頭，「隨喜。」
禪師能夠進入一種忘我的，心外無物的高超境界，是因為禪師擁有一份平常心，一切隨意，萬事順其自然。
這種隨意，是洞察了世間玄機後的豁達。
保持平常心，學會放下
學會放下，不唸過往，不懼將來，活在當下，是領悟生命的真諦，以平常心做人，珍惜一分一秒，珍惜現在的生活，珍惜當下擁有的一切。
漢宣帝繼位之初，下詔想把祭祀漢武帝的「廟樂」升格，不料卻遭到了光祿大夫夏侯勝的反對，丞相、御史大夫等公卿大臣們一陣惶恐，膽敢反對皇上的詔書，還得了？
於是他們馬上聯合上了一道奏章，彈劾夏侯勝「大逆不道」。
順便把不肯在奏章上簽名的丞相長史黃霸也以「不舉劾」的罪名一道上報給了皇帝。
於是這兩個人被一起逮捕下獄，判了死罪，等待處死。
夏侯勝是當時有名的大儒，尤其精通《尚書》，素來性情耿直，不會阿諛奉承，如今受此大辱，鬱鬱寡歡，想皇上的寡恩，想人生的無常，不免心灰意冷。
好在那個更冤的黃霸跟他關在了一起，寂寞之中，還有人可以說說話。
黃霸生性樂觀，他早就仰慕夏侯勝是個大儒，只是無緣親近，沒想到因意外的災禍被關進了同一間牢房，他心想:「原來天天忙公事沒有時間，現在時間也有了，而良師近在眼前，為什麼不趕緊補上這一課呢?」黃霸便將求教之意告訴了夏侯勝。
夏侯勝苦笑，說:「咱們都犯了死罪，明天就要被處死了，現在讀經有什麼用?」
黃霸說:「孔子有言:『朝聞道，夕死可矣。』該來的總會來，過去的回不去，人應該活在當下，抓住現在，學有所得，心有所悟。
今天就是快樂的，何必管虛無縹緲的明天呢?」
夏侯勝聽了精神為之一振，內心里大為感動，當即答應了黃霸的請求。
從此倆人席地而坐。
每天夏侯勝都悉心向黃霸傳授《尚書》，黃霸盡心聽講，二人日夜講學津津有味，研讀到精妙處。
時不時還撫掌大笑。
弄得監獄的看守過來察看，結果是一頭霧水，搞不懂兩個將死的人為什麼這麼快樂。
有人促請漢宣帝該把夏侯勝和黃霸執行死刑了，宣帝派人到獄中調查這兩個人是否心中哀痛，有悔改之意，回報說他們每天以讀書為樂，面無憂色。
漢宣帝心中不滿，但也感嘆倆人之賢，不忍殺之，以至此案久拖不決。
兩年後的一天，漢宣帝大赦天下，夏侯勝和黃霸得以出獄，後來，夏侯勝成了太子太傅，黃霸被外放做官。
人生最大的困厄莫過於等待死亡。
一般人活在世上，都是活在對未來的期望之中，可是倘若知道死亡近在咫尺，希望的火焰熄滅了，往往也就心若枯水，一切也都不再有意義。
可是明智的人也懂得，耳聽時間的嘀嗒聲，感覺生命像鮮血一滴滴從身體垂落消失，專心忍受時光殘忍的折磨又有多大的意義呢?
莫如把一切都放下，放下對生命的牽掛，放下對未來的執著，把握惟一能把握的當下，做手邊能做的事，把當下的每一分每一秒都活得充實，生命便有了最現實的意義。
怎樣保持一顆平常心
平常心是對生命透徹的領悟，古人曰：生命薄如蟬翼，存在就該滿足，這是有一定道理的。
領悟生命的真諦，知曉彌足珍貴，就會以一顆寧靜的心態善待一切，日本學者鈴木大拙說：「井邊的牽牛花纏住我的木桶，我借水喝。」
這是多麼博大恢宏的心境，又是多麼盪人心魄的情懷，為了珍惜一顆弱小的生命，寧願去借水喝，如果沒有一顆悲憫的平常心，是難以做到的。
擁有一顆平常心就擁有一種正確的處世原則，不會高估自己，也不會自甘墮落。
擁有一顆平常心就不會只追求物質的奢華，而把自己的靈魂淹沒在如潮的塵海中。
沒有平常而淡定的心，就不會體味到生活的真諦，就不會品味到人生的美妙與幸福；不珍惜平常的人，也就不會創造出驚天動地的偉業與榮耀。
那怎樣保持一顆平常心呢？
《王陽明：知行合一的心學智慧》中首先說道：「餓了就吃，困了就睡」，吃飯只是吃飯，睡覺只是睡覺。不要想和理其他的任何事物。」
然後，生活張弛有度。
用一種輕松的心情，來面對每天的生活，工作和生活中壓力越大，越要懂得放鬆自己。
把握好生活和工作的節奏，做事過於急躁會適得其反，做事過於慢遲會失去時機。
接着，活在當下，少點幻想。
放下過去，放下對未來的恐懼和憂慮，放下不該有的念頭；
最後，修心，讓自己心平氣靜，培養興趣愛好，樂在其中，讓內心豐盈，精神有所寄託。
比如跑步，登山，種花草，寫作，烹飪等，對生活既要有美的追求也要懂得滿足。
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