「小孩五年級了，看到班上的『小眼鏡』越來越多，真擔心有一天他也變成近視！」東莞孩子的近視率不容樂觀，東莞市2018年開展的全市青少年兒童近視率的調查數據顯示，近視率超過53%以上，也就是說身邊100個小孩就53個以上的戴眼鏡，不少家長都非常焦慮。
近日，一名東莞媽媽的做法得到醫生肯定，發現孩子看不清後不是「一戴了之」，而是認真檢查治療，使得孩子的視力恢復正常。疾控部門提醒，家長們幫助孩子預防近視，要做到「一增，一減，三保障」。
看不清黑板，檢查後發現不是近視
「媽媽，我眼睛看不清黑板了……」
聽到這話，很多家長的第一反應是無奈，「這下近視了，得配眼鏡了。」然後帶孩子去眼鏡店，驗了度數直接配一副眼鏡！事實上，這樣的操作是否正確呢？最近暨南大學附屬東莞愛爾眼科醫院接診了這樣一位「近視」的孩子，他媽媽的做法得到眼科醫生的肯定。
今年9歲的豪豪上3年級，半年前發現自己上課時看不清黑板，猜測自己可能近視了。放學後媽媽帶豪豪去學校旁的眼鏡店測了一下視力，果然顯示有近視度數了。「當時店員說配個眼鏡給孩子戴著吧，畢竟已經看不清黑板了，不然影響學習成績。但我還是不放心，想著去專業眼科再詳細檢查一下再定。」媽媽帶著豪豪在醫生的診室說道。
經過詳細檢查後，醫院的扶城賓醫生髮現豪豪的雙眼裸眼視力只能達到0.2，電腦驗光的數據顯示是近視300度，考慮豪豪之前沒有做過相關醫學驗光檢查，為了確定是否是真性近視，扶城賓給豪豪安排做了散瞳驗光檢查。
散瞳驗光檢查顯示，豪豪右眼遠視125度，矯正視力0.4；左眼遠視175度，散光50度，矯正視力0.4。沒有近視、做了眼底的相關檢查也沒有發現異常，但是視力還是不好。
緊接著，醫生通過視功能檢查終於揪出了真相：豪豪眼調節功能存在問題，導致視力低下。扶城賓叮囑豪豪回家堅持做雙眼視功能訓練，以及使用抗疲勞藥物治療，經過半年的訓練和治療，3月底豪豪來複查時，雙眼裸眼視力已達到1.0，並且雙眼視功能已基本恢復正常。
「幸好當時來醫院做了詳細的檢查，沒有圖省事直接給孩子配眼鏡，不然真的是弄假成真了。」得知結果，豪豪媽媽很開心。
第一次看不清，別著急戴眼鏡
豪豪可能是因為用眼過度，造成的假性近視。
扶城賓提醒：當孩子第一次說他看不清，不要急著配眼鏡！因為你首先得區分出：孩子是真的近視了，還是假性近視使的「障眼法」。如果是假性近視是不需要配戴眼鏡的，若假性近視長期配戴眼鏡，反而容易造成真性近視。所以在給孩子配戴眼鏡之前，一定要到醫院做醫學驗光瞭解孩子的情況，不可盲目配鏡。
如何分辨孩子看不清是真近視，還是假近視呢？扶城賓建議孩子做散瞳驗光檢查，「兒童青少年，眼睫狀肌的調節能力較強，調節作用可使得晶狀體變凸，屈光力增強，從而容易形成調節緊張的假性近視，所以需要通過散瞳來放鬆調節，從而得到一個準確的屈光度數，排除過度調節對驗光結果的影響。」也就是說，散瞳後孩子看不清的症狀消失了、視力變得很好，這是假性近視；如果散瞳後還是要戴上一副有度數的眼鏡才能看清，就是真的近視了。
預防近視，要做到「一增，一減，三保障」
4月10日，東莞市疾控中心領導攜相關部所負責人走進東莞廣播電視台「陽光熱線」直播室，對市民關注的熱點問題進行瞭解答。在現場，相關負責人透露，東莞市在2018年開展了全市青少年兒童近視率的調查工作，東莞兒童的近視率在53%以上，相當於說身邊100個小孩就53個以上的戴眼鏡了，這個形勢不容樂觀。
疾控中心專家表示，幫助孩子預防近視，簡單來說是「一增，一減，三保障」。
「一增」是要增加孩子體育鍛鍊和戶外活動時間，保證每日至少2小時的戶外活動時間，並且應在有陽光的地方進行戶外活動。
「一減」是減少孩子近距離用眼時間，比如減輕學業負擔，減少課外輔導培訓班時間和看電子螢幕時間等。
「三保障」是保障孩子在家中學習時採光照明和課桌椅符合衛生標準，保障孩子有充足睡眠時間，保障孩子合理的營養和良好的讀寫姿勢（胸口距離桌子邊沿超過一拳，眼睛距離書本超過一尺，手指距離筆尖一寸左右）。此外，提醒孩子持續近距離用眼每40分鐘左右要停下休息或遠眺，積極做眼保健操，定期檢查孩子的視力情況等也很重要。
【記者】歐雅琴
【作者】 歐雅琴
健康東莞
來源：南方+ – 創造更多價值
來源：kknews東莞兒童近視率超53%，孩子「假性近視」怎麼辦？
