地表最強小女孩! 她10歲練出「6塊腹肌」超結實:每週鍛練30小時

現在的小朋友太驚人了!美國喬治亞州(Georgia)有一個叫Lyza Brooks Mosier的10歲女孩。當同齡的孩子都在看動畫片、玩玩具的時候,她卻愛上了健身。她從去年夏天開始鍛鍊,現在已經有了一身肌肉,那標準的6塊腹肌讓成年人都超佩服!

地表最強小女孩! 她10歲練出「6塊腹肌」超結實:每週鍛練30小時

▼Lyza的媽媽,45歲的Jill Mosier說,女兒一直夢想成為體操選手。她從4歲開始練習體操,去年夏天參加媽媽開辦的健身課程後,徹底迷上了健身。「我們的健身室內有很多健身器材,她每次進去一練就是好幾個小時。」

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▼喬治亞州從4月開始封鎖,Lyza正好利用這段時間健身。她每天清晨5點半就起床運動,每週至少訓練30個小時。她經常在臉書、IG上分享自己的訓練過程和成果,現在IG上已經有5萬多粉絲了。

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▼網友們看到Lyza漂亮的肌肉線條忍不住讚嘆:「真好奇這身材到底是怎麼鍛鍊的」、「看起來健康又美麗」、「這腹肌讓人嘆為觀止」。但也有人質疑,Lyza年紀小小身材就這麼誇張,是不是訓練過度、會不會影響發育。

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▼媽媽替女兒回應說,家人從來不會逼Lyza健身,她是一個很努力的孩子,一直想要成為兄弟姊妹中最好的、最強的。家人看到她短短時間練出這麼好的身材,同時啟發更多人健身,為她感到自豪。

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Lyza非常自律,也很有上進心,小小年紀的她就在為自己的夢想而努力。未來她一定能圓夢,成為一位優秀的體操選手!

來源:Instagram

來源:bomb01wwwallother