不知道是不是因為最近在重玩《惡靈附身》，昨晚我夢到自己因寫不完稿子，只能睡在醫院停屍間的小格子里。
一位朋友還遞給了我兩根蠟燭，讓我按順序點起，放在自己的格子前。他說這樣可以引起其它鬼魂的同情，晚上就不至於打擾我的睡眠。
這導致我早上醒過來的時候渾渾噩噩，還先去看了一眼自己腳底下是不是真有兩根燃起的蠟燭。
大概就是這個樣子，可能也有開箱開到神經錯亂的成分在內
雖說現在想起來挺好笑的，但這對我來說也不算多麼奇怪的事情。
大部分人不會每晚都做夢，而我卻在很長一段時間內每天晚上都在做夢。這些夢形式各異，清醒的、混沌的、現實的、奇幻的，幾乎能想到的類型都有，而且絕大多數時候我都能在醒來時把自己做過的夢完完整整地復盤出來。
我跟很多朋友都說過這個故事：初中的我有段時間沉迷網文，左看右看都不過癮後終於決定自己寫一篇出來。
但人總有羞恥心，堂而皇之地在課桌上寫很可能會引來同桌和其它同學的矚目；晚上熄燈後在被窩里寫倒也不是不行，但如果在宿管查房時被逮住了，迎接我的同樣是社死。
聰明絕頂的我最終想到了一個解決辦法，人在被現實重重包圍的情況下，永遠有另一處隱秘的精神家園——自己的腦海。
雖然這麼說有被記憶美化的成分，但每晚熄燈後我都會靜靜平躺在自己的床上，想像一支筆在紙上摩挲的場景。我想像著自己一筆一劃寫下角色、場景、故事的情節，如果寫到後面發現不對了，我還可以隨時把想像中的筆記本翻到前面的某一頁，找到自己需要更改的那一段文字。
感到困意的時候我就會想像自己將筆擱置一旁，然後輕輕合上筆記本去睡覺。有時候我也會寫得過於著迷，不知不覺天就亮了，爬起來的時候卻沒有感到絲毫一夜未睡的疲憊。
中二情結嚴重的年紀里，我把這當成自己的超能力，全然沒想過這可能給我以後的睡眠帶來多大的困擾。
後來我沒有再寫腦內網文，睡覺前胡思亂想的毛病卻保留了下來。從那之後開始，我每晚睡覺都必會做夢，早上起來之後則會覺得渾身疲憊。正常人可能晚上睡6-8小時足矣，我卻常常要睡到10個小時左右才會覺得自己堪堪睡夠了，這對講究晚睡早起、爭分奪秒的學生來說實在夠嗆。
我的睡眠質量也從此一蹶不振，有時候夢里各種場景反復出現，別人在愜意地休息時，我還得在另一個世界鏖戰。這聽起來也許挺浪漫的，也有人會說，你的生命體驗比別人長了三分之一呀。但說真的，大腦永不停息的感覺實在太痛苦了。
那感覺就跟電鋸人的萬聖節梗一樣，東西太多，反而導致無法思考
中醫說這叫多夢症，原因大概是神經衰弱、氣血腎虛之類的，讓我平時少看點書，睡覺前多運動一下清空思緒——這建議跟多喝熱水基本沒有什麼兩樣。
感謝百度，起碼這次我沒有癌症
最近，隨著人們的睡眠質量越來越被關注，多夢症也會和失眠、發作性睡病（又叫嗜睡症或猝睡症，患者會在日常生活中突然睡著）一起出現了。
現代人失眠的症狀出現得多，大多數人也有了自己的解決辦法。猝睡症則因其嚴重程度，醫學里似乎有一套專門針對性的治療手法。而多夢症的治療則相對有些尷尬，大多數時候都會用治療失眠的法子來對待。另外，絕大多症狀不太嚴重的人和我開始時一樣，會覺得這是種特殊能力。暗自興奮還來不及，怎麼會想到要去治療。
兄弟你清醒一點
渴望能利用夢境的人們，最終大多都會像這樣走上玄學的路子。
什麼辟邪桃木劍、水晶球，也有試圖通過清醒夢秘籍進入夢境尋找答案的。但說真的，既然都投身玄學了，就不要對玄學抱有太高的期望。像豆瓣的睡眠障礙互助小組里就有位網友買了道具回家，結果邪沒驅掉反倒招來了桃花的。
仔細想一下，如果鬼只是被轉變成了桃花呢？這故事多少沾點驚悚了
這位網友因為夢境太多，甚至出現了幻覺，嚴重影響了生活，最終還是尋求了精神科醫生的幫助。
她也總結了自己治療辦法：
我也不知道弄清原因對症下藥是不是真的有用，起碼我已經試過食療、冥想、暖身瑜伽，效果都不大。唯一的好事是我還沒到會出現幻覺的地步，這麼多年過來也習慣了每天晚上做夢。偶爾一些夢里的靈感還能啟發自己寫點小文章出來，對帶有夢境、幻覺類題材的作品也能有一些更深切的感受。
後來看了《夢的解析》，才理解弗洛伊德老爺子的偉大。夢是人們潛意識的體現，要抓住這個機會和自己對話，這個想法比什麼靈丹妙藥都更讓我受用。
我現在完全理解昨晚的夢是什麼情況了，大概是潛意識的自己想跳出來斥責我：稿子還沒寫完，你怎麼睡得著的？
來源：遊研社
