筍乾菜炒烏賊 食材明細 主料烏賊1隻筍乾菜適量 輔料料酒適量鹽適量雞精適量 魚香口味炒工藝數小時耗時普通難度 筍乾菜炒烏賊的做法步驟 1 食材:烏賊 2 筍乾菜(已泡發清洗) 3 將烏賊去內髒去骨去皮洗淨撈出。 4 放在案板上切開。 5 燒鍋倒油燒熱,下入切好的烏賊,加點料酒翻炒一下。 6 接着,合入筍乾菜翻炒翻炒。 7 然後,加點鹽、雞精。 8 調味炒勻即成。 來源:華人頭條B 來源:美食天下