苦瓜豬舌頭炒洋蔥

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

食材明細

主料洋蔥1個苦瓜半根熟豬舌頭適量

輔料醬油適量鹽適量雞精適量

魚香口味炒工藝十分鍾耗時普通難度

苦瓜豬舌頭炒洋蔥的做法步驟

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

1

食材:洋蔥、苦瓜

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

2

熟豬舌頭

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

3

將苦瓜清洗一下撈出。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

4

放在案板上切開去瓤切片,待用。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

5

將洋蔥清洗一下。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

6

放在案板上切開,待用。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

7

隨後,將苦瓜下入沸水中焯一下撈起。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

8

用涼水過涼,待用。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

9

燒鍋倒油燒熱,下入洋蔥翻炒一下。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

10

接着,加一些清水翻炒翻炒至斷生。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

11

然後,合入熟豬舌頭,加點醬油翻炒一下。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

12

最後,合入苦瓜,加點鹽、雞精。

苦瓜豬舌頭炒洋蔥

13

調味炒勻,即可。

來源:華人頭條B

來源:美食天下