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[ 《讀你，高原那邊的雪》    文/王明雪(雪歌) . 足夠靜美，高原那邊的山峰 穿越千萬年歲月俯瞰今晨 遙看安放靈魂的家園 像朝聖的信徒匍匐你的腳下 聆聽，比馬蹄還要純粹的鍾聲 . 醞釀已久，躲過無聊的是非 揚棄所有刻骨銘心的滄桑恩怨 . 雪，總是不露聲色款款飄落 讓我醉倒在塵封的老酒里 用愛情或夢幻豐富無限的想象 令青翠就着馨香長出翅膀 在悲歡陰晴的人間飛來飛去 . 你身披修行的大氅，梳理春秋 夢醒時分，還是昨天的模樣 . 陡峭的風，來自前世的約定 當永恆成了一個含糊的代名詞 浮塵在篡改經天緯地的傳奇 神聖的光影從低處復活 誰又能逃離施了魔法的時空 . 隱去黃色泥巴的悲憫與苦澀 你在等待什麼，我並不想知道         2019.07.29明雪呈草戶  【作者簡介】：雪歌（本名王明雪），男，中國金融作家協會會員，甘肅省作家協會會員；甘肅省詩詞學會會員；甘肅省金融作家協會理事；國際城市文學學會甘肅分會副會長；《當代精英文學》詩詞主編。 現為甘肅省金融作家協會副主席。          曾當過工人、教師、編輯、記者、銀行職員。上世紀80年代中期開始文學創作，先後在省級以上報刊發表多篇小說、散文、詩歌，報告文學，雜文，其中有小說《大紅棗兒》，散文《村魂》,《讀海》,《涇河兩岸綠如染》，詩歌《將軍故鄉行》，《蘆花，蘆花靜靜地開》等多篇作品獲獎。 來源：華人頭條B 來源：華人號：環渤海文化

可以說不會拉伸， 是健身的最大敗筆。 拉伸的好處有多少， 具體如下： 因此， 大家們在每次訓練後， 要記得給身體來個全套拉伸， 不僅讓你翹臀不粗腿， 還讓你的訓練效果翻倍！ 接下來分享一套， 泡沫軸放鬆和臀腿拉伸運動。 如果你的大腿肌肉越來越發達， 特別是感覺側面凸起來， ...

作者簡介 霜西草，原名代鵬飛，1987出生，藍田湯峪人。系中國作家協會會員、中華詩詞學會會員、陝西省作家協會會員、陝西省詩詞學會理事、陝西太白詩社理事、藍田縣作協會員。著有詩詞集《莫韻唱晚》《鬲溪梅令》。 少年游 一抹茶綠入江流，明月欲歸舟。誰人棹槳，蘆花幾朵，並上我心頭。 看過往船隻無數，任水向中秋。翻山過嶺，去年深意，都長滿新愁。 漁家傲 一點點入池碧透，悠悠幾許天然釉。隨意賞吟思錦繡，雙魚鬥，齊喚來家中年幼。 畫鼓聲聲吹又奏，金衣銀甲誰家胄。不料淺歡風雨瘦，翻向後，老鱉銜躍荷花右。 淡黃柳 斜風細細，吹入誰家里，一夜秋蟬寒徹底。看盡裁芽新草，都若前年舊時予。 怕濕履，臨池耍遊戲，有虎面、叫喵語。側尋來、瞅見刨飛起。領土何藏？雀鳴何已？唯問貓兒可取？！ 歸鄉偶題 鳥躍林間樹，風淺草木新。 花香由遠近，原是故鄉人。 望南山 秋日入雲台，危峰低鳥哀。 終南多隱客，不見詔書來。 終南 月照林間樹，深山夜慎行。朝來秋飲露，暮往夏餐松。 高臥溪聲近，閒門有客迎。終南多隱士，別是蕙蘭風。 漢宮春·游蔡文姬館 千載悠悠，向斜暉駐目，石碩勾紅。門前綠蠅小字，道盡生平。胡笳為骨，臘月天、化玉香迎。誰欲訴，劫波怨海，幾人悲憤同行。 回首翠游如舊，問來人殢記，馬後胡戎。縱然黃金萬許，換卻安寧？年華老矣，多少情，昭我雲彤。思幾許，古藏四百，唱才女漢歸亭。 落梅風·游王維故居 來人山路又驅巒，夕嵐翠秀終南。欲迎輞谷對尊前，玉之藍。 問君家住東西處？香茅種杏相眠。寄宮商一調清閒，越千年。 少年游（新韻） 桂花一夜滿中秋，香徹影幽幽。榮華夢里，千愁一醉，只怕月含羞。 深情痛淚悲秋扇，往事又重頭。一日千年，正愁水調，悵望倚西樓。 鬲溪梅令 那風不與那條船，那時舷。又恐揚州垂陌、遇從前，與誰說釋然。 似曾相識舊時顏，那時緣。海誓桃丘三瓣，許紅箋，與誰說那年。 訴衷情令 亭前春水碧池清，寒雨晚來風。悄悄玉樹斜墜，遍地落、不牽情。 金翡翠，繡簾輕，笑盈盈。捻花薄倖，問那誰阿，又在吹笙？ 卜算子 夜靜涼風來，吹向荷萍去。誰見伊人入憔悴，隻影亭台立。 盼君願與歸，側耳多親昵。拾取蘭香換暖意，枕畔都成戲。 來源：華人頭條B 來源：華人號：霜西草詩詞

5月2日，由詩歌網、《陝西詩歌》雜誌主辦的第六屆陝西青年詩人獎頒獎典禮在西安舉行，我刊（《雍州詩刊》）雜誌副主編、微信平台主編柳育龍獲獎。我刊韓寧博、劉瀟瀟參加了此次活動，並朗誦了柳育龍詩歌。 陝西青年詩人獎每屆推出3位優秀的陝西籍或長期工作、生活在陝西的青年詩人，迄今為止，已經推出包括70後詩人王琪、橫行胭脂、張翼，以及80後詩人宋寧剛、90後詩人高璨等15位優秀的青年詩人。第六屆陝西青年詩人獎歷時三個月徵集，篩選出1979年1月1日後出生的有效來稿50多份，組委會多次磋商研討，最終確定頒發給青年詩人肖志遠、梁亞軍、柳育龍三位80後詩人。 此次大賽組委會在給柳育龍的授獎詞中評價道：「他痴迷於民間文化的搜集和整理，對於詩歌也相當執着。他所經歷的生活情節和生存感受，在詩里有集中體現，他努力傳達的是一種底層經驗，敘事和些許「口語化」融合的詩意。」 柳育龍，1988年生，陝西藍田人。中國詩歌學會會員、陝西省作家協會會員、藍田縣作家協會會員。曾獲陝西省太白詩歌獎、《大別山詩刊》年度十佳新銳詩人及十佳優秀詩人獎等50餘獎項。有家譜系列著述及詩集《行程記》等10餘部。被媒體譽為「扛麻袋的學者」「譜界英才」。現為西安市雁塔詩詞學會副會長，《雍州詩刊》副主編，《作家搖籃》雜誌社簽約作家。 來源：華人頭條B 來源：華人號：霜西草詩詞

　　纖薄曼妙身線勾勒出自由感性的溫柔特質，包裹着極具自信和力量的內在力量。雷柏刀鋒系列全新產品【9500M多模式無線刀鋒鍵鼠套裝】現已上市，纖薄刀鋒，連接多台設備並實現快速切換。多面人生躍然於銳利鋒芒之間。 　　醒目沖擊，標志性纖薄，為將刀鋒家族對【薄】的細致演繹，9500M鍵盤融合不同工藝，在每處細節展現和諧美感。憑借強烈精緻感的設計基調，運用金屬和類木紋紋理雕琢，最薄處4.5mm機身跨入時尚領域，全尺寸按鍵布局硬朗有型，鋁合金面板與不銹鋼拉絲底蓋相呼應，為機械賦予靈動，銳利中新奇凸顯，職人態度與時髦精神並存。 　　鼠標之上，磨砂暗流涌動，方正型/扁平化/利落有型/小巧輕薄，左右手對稱設計，專注於打磨方寸間的細微技藝，上蓋恪守精進，勾勒圓角和弧度保證方寸之間，亦有舒適握感。鋁合金材質滾輪鐫刻CNC批花工藝，自帶硬朗氣場，吸附式底蓋以新銳視角詮釋至薄掌控，輕盈而不失堅固，重塑便攜魅力。 　　無論協作還是獨立。熟知還是未知，9500M延續雷柏多模性能，擁有藍牙3.0、藍牙4.0和無線2.4Ghz三種無線連接信道，傳輸穩定可靠。鍵盤支持4台終端設備連接，鼠標支持3台終端設備連接，兼容電腦、筆記本、手機、平板等多系統，並實現一鍵切換操作。 來源：遊民星空

可以成為一個明星是相當令人羨慕的一件事件，不只可以受到廣大網友的關注，還可以憑仗實力獲取很好的成就，最次要的是成為明星還能間接改變了生活情況，不過做明星卻也是很艱難的一件事，畢竟要為了任務付出很大的致力。那麼當路人撞臉明星的時分，又會是怎麼的一種體驗呢？ 首先要說的是岳雲鵬，雖說岳雲鵬的顏值不怎麼高，但卻很逗趣，特別是他說相聲的時候，更是引人歡暢。而這位路人更是沒想到自己僅是由於衣着一件雨衣接個孩子，都可以爆火，一時間網上都透露了岳雲鵬有孩子的音訊，不過隨後岳雲鵬自己也是招來了路人合影，兩人站在一起，真的是傻傻分不清，幾乎就是百分之九十的類似度啊！ 再者要說的就是羅志祥了，相信大家都很熟悉他了吧！而旁邊這位路人與羅志祥長得十分的類似，就連談話氣質也是十分類似的，羅志祥也是與他的路人粉絲還被送上了熱搜，沒想到相似度居然到達了百分之八十，由此可見是有如許的相像！就連王寶強都被路人撞臉了，只見路人衣着一身軍訓服，看下來就像是王寶強剛上學那會的容貌，真的是很帥氣啊，相似度也是很高的！ 最後要說的就是蔡徐坤了，他的熱度可是相當的高啊~這不居然有網友在地鐵上發現了一個不只長得很像蔡徐坤的路人，就連衣着裝扮都是十分相像的，假如不是相熟蔡徐坤自己的話，預計都會認為他就是自己吧！甚至有網友還調侃到：雞太美！不曉得你感覺他們的類似度為幾呢？歡送大家留言評論區一同討論~ 來源：華人頭條B 來源：華人號：娛樂八卦

1905電影網訊 7月30日，有網友通過微博發長文感慨在機場偶遇王菲一事，引發熱議。從網友曬出的照片中，王菲穿着深色連體工裝褲，口罩遮面，氣質出眾。王菲還親切地向鏡頭打招呼，看來當天女神心情十分美麗。 對於新專輯的消息，王菲也是給予了非常詳細的解答，一次性滿足了粉絲的所有好奇。據王菲介紹，是有新專輯的計劃，不過還沒開始做，至於演唱會和簽唱會，王菲則是表示沒有這回事。兩人的聊天對話，不免看出王菲非常的平易近人，對於網友的提問也是沒有顯示出不耐煩，反而是非常樂意交談。 另外兩人在聊到餐廳的事情時，該網友順口提到了謝霆鋒的餐廳，還稱自己在對面也開了一家。王菲第一時間想到的竟然是「租金很貴」，看來王菲和謝霆鋒有深入探討過這個事情啊，所以才記憶這樣深刻。在說到謝霆鋒的餐廳時，王菲還忍不住甜笑，不知道是不是想起了謝霆鋒在那里做菜的畫面呢？ 最後在兩人分開時，網友還提醒了王菲要記得營業，女神也是大方的回應了「好」。 來源：華人頭條B 來源：華人號：娛樂哇哈哈

盛夏才過一半，大家就已經開始期待着清風徐徐的秋季了，美國首都地區的秋季一般會比國內的早一點，初秋也是感受美國首都地區多樣精彩活動的好時節。無論是弗吉尼亞州的魅力音樂節、華盛頓特區的美食餐廳周、亦或是馬里蘭州傳統的街頭市集，都能帶給你這份初秋的愜意！ 暢飲一夏，弗吉尼亞州8月精釀啤酒月 弗吉尼亞有着超過200家純正當地風味的精釀啤酒廠，被美國旅遊頻道評為「七大啤酒目的地」之一。來弗吉尼亞怎能不喝一杯精釀啤酒呢？當地人對精釀啤酒太喜愛，以至於把每年八月稱為「精釀啤酒月」，整個八月都洋溢着慶祝精釀啤酒的喜悅。 弗吉尼亞州的威廉斯堡本就是首都地區非常受歡迎的熱門目的地, 由《TRAVEL+LEISURE》雜誌從30多萬名讀者投票選出的「世界最佳目的地」中，威廉斯堡又入選了全美前15的榜單，讓這里再次成為大家矚目的焦點。夏末秋初，威廉斯堡的布希花園可是一個充滿樂趣的好地方，希花園慕尼黑啤酒節（Busch Gardens@Bier Fest）不容錯過， 這個久負盛名的啤酒節將為您帶來超過200多年歷史的德國傳統精釀啤酒，從8月17日開始至9月3日的每個周末，您都可以品嘗正宗的德國美食，聆聽現場音樂，體驗這場獨特的巴伐利亞慶祝活動。 抓住夏日的尾巴，來弗吉尼亞海濱市（Virginia Beach）體驗海神美酒節（Neptune』s Coastal Craft Beer Festival）的暢意。這里是全美度假勝地，綿延近60公里的海濱區，令這座美國東海岸的度假聖地擁有完全不輸給任何海島的絕佳海景。每當夏末秋初，海灘上就會熱鬧非凡，因為每年的8月末，這里會變成精釀啤酒的海洋。今年的8月24日，整個海神公園將「酒香四溢」，讓人沉醉其中！「我喝過最美得酒，吹過最爽的風」，大概說的就是這里了！ 弗吉尼亞，50周年「愛的擁抱」慶典活動 被譽為「美國總統之鄉」的弗吉尼亞州不僅是美國歷史文化的發源地，有着多樣的自然景觀和悠久的美酒文化，同樣弗吉尼亞州也因其旅遊宣傳口號「弗吉尼亞，愛的擁抱Virginia is for lovers」，而被譽為「愛之州」。 今年，也恰逢其50周年，這不僅代表了弗吉尼亞特有的浪漫風情，同時也表達了長久以來弗吉尼亞人對生活的熱愛。因此，弗吉尼亞州今年以各種慶典活動來慶祝這一紀念性的一年。無論是勞登縣的「夏日愛之旅」活動...

暑期勵志劇《加油，你是最棒的》日前舉行開播會，主演鄧倫、馬思純、韓童生等齊齊亮相。采訪中鄧倫坦言自己的演藝之路和角色有 80% 的相似之處，" 我不需要『演』，也不需要心理建設 "。 《加油，你是最棒的》講述了四個為了理想奮鬥的小人物，湊成 " 草台班子 " 攜手闖盪，在雞飛狗跳的相處中，用愛治癒彼此；在 " 縱有疾風起 " 的奮鬥中，堅持 " 人生不言棄 "，他們最終成為了一家人，也找到了 " 更充滿正能量的自己 "。發布會上，鄧倫竟然稱自己是 " 鼓風機男孩 "，原來在劇中，郝澤宇（鄧倫飾）是個北漂了十年的孤兒，他立志成為一位好演員，無奈打拚十年卻始終鬱郁不得志。鄧倫坦言：" 我的演藝之路和郝澤宇有 80%...

在浙江紹興打工的28歲小伙小楊，最近在鬼門關前走了一遭。 因為幹活間隙猛喝了一瓶冰水，他突發劇烈胸痛，被送往紹興市中心醫院急診科搶救，確診急性心肌梗死，緊急接受了急診手術——心肌梗死介入治療。 近日，康復出院的小楊，回想起發病經過，仍心有餘悸。「真沒想到，我這個年紀也會心梗！差點命都保不住了。」 小楊和家人一起在紹興打工，主要做布匹的裝卸，每天上貨下貨，屬於重體力勞動。 發病那天下午，小楊正在倉庫裝貨，幹活間隙，又累又熱又渴的他拿起一瓶冰水一口氣喝了個底朝天。 喝完不到5分鍾，小楊開始感覺到胸悶、手麻，緊接着就是一陣陣胸痛。休息了一會不見起色，症狀反而越來越嚴重，實在難熬，小楊趕緊給家人打了電話，就近送到紹興市中心醫院急診科。 劇烈胸痛、全身出汗、伴急性病面容，狀態非常差，急診科接診醫生馬上給小楊完善各項檢查，並做了心電圖，考慮急性心肌梗死！ 為什麼一瓶冰水下肚後，就突發急性心梗? 醫生說，冰水只是壓垮患者的最後一根稻草。「我們了解病史後發現，這個患者身體基礎條件不好，很胖，一米七的個子體重180多斤，而且他年紀輕輕就有十多年煙齡，每天要抽近2包煙，長期大量抽煙，給血管造成了很大的負擔，形成了血栓，這可能才是他心梗的最主要的原因。再加上他從事重體力勞動，發病前又熱又累，一喝冰水，血管受到刺激後迅速收縮，引起血管痙攣，心髒缺血嚴重，導致了心梗的發生。」 醫生說，小楊做的最准確的是發病後及時到醫院就診，「他的就醫意識比較強，從發病到抵達醫院，不到2小時，為搶救爭取了時間。」 夏季防心梗六大誘因 醫生提醒，不僅寒冷季節是心肌梗死的高發季，高溫酷暑的夏天同樣易發心肌梗死，大量出汗後，容易導致心肌缺水誘發心梗。 夏季有心腦血管基礎疾病的患者應盡量減少戶外活動，保持室內通風；及時飲水，避免大量飲用冷飲；開空調的話，室內溫度不宜過低。 第一：過勞 過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心髒負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。 第二：激動 由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。情緒激動不僅增加心肌耗氧，也可誘發冠狀動脈內斑塊破裂，導致急性心肌梗死。 第三：暴飲暴食 不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。 第四：冷熱交替刺激 夏季在低溫空調房內待得過久，突然到炎熱的室外，或突然大量飲用冰啤酒等冷飲，身體遭受冷熱交替刺激，可能誘發急性心肌梗死。 第五：吸煙或大量飲酒 吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。 第六：便秘 便秘時排便過度用力，不適引起的焦慮，既可增加心肌耗氧，又可增加交感神經不適當激活，誘發急性心肌梗死。 「 平時強身健體才是硬道理！ 你會喜歡 家里的鍋碗瓢盆你會挑嗎？用錯可能影響健康！這幾種才是最佳選擇→ 月經紊亂別不當回事！它真的可能讓你丟掉「好孕氣」→ 因為這件事，一家三口的北京戶口沒了！ 旅遊好去處！首批320個全國鄉村旅遊重點村公布，看有你的家鄉嗎？ 這些空調電扇的省電誤區，肯定有人中招！ 來源：華人頭條B 來源：華人號：健康頭條

《八一，不忘初心》       文/邱黎  . 南昌起義的第一槍照亮了洪都的夜空 槍杆子里面出政權始於八月一日 革命的軍隊在戰火中誕生  . 井岡山 古田 紅軍 五角星 星星之火可以燎原 十送紅軍 映山紅 軍民魚水情 血戰湘江 四渡赤水飛奪瀘定 爬雪山 過草地兩萬五千里長征  . 延安 寶塔山 八路軍 新四軍 保衛家鄉 保衛黃河保衛全中國 統一戰線 抗擊倭寇 冒着敵人的炮火前進 抗日的烽火鍛造英雄  . 西柏坡 望北京 解放軍 大決戰 三大戰役鑄輝煌 百萬雄師過大江 中國人民從此站起來了  . 我是一個兵，來自老百姓 抗美援朝 保家衛國英雄志願軍 自衛反擊戰 最可愛的人最勇敢的兵 抗洪搶險 抗震救災咱當兵的人  . 聽，科技強軍的號角吹響 航母揚威 戰機轟鳴 看，光榮的八一軍旗獵獵 不忘初心 牢記使命  . 聽黨指揮 能打勝仗 作風優良 我是一個兵 【作者簡介】：邱黎，男，生於上世紀70年代，筆名文學探究者，江蘇徐州人。中國詩歌學會會員，中華詩詞學會會員，中國原創音樂家協會會員，徐州市作家協會會員，徐州市戲劇家協會會員，徐州市師范學校第一附屬小學副校長。2018年8月入選中國文化人才庫，中國當代德藝雙馨藝術家，「感動中國」新時代詩詞風雲人物，中外詩歌散文先鋒人物，全國詩書畫先進人物，多次在全國民間詩詞大賽中獲金獎、一等獎，三百餘作品在報刊、網絡平台發表和結集出版。代表作有《在春天想你》、《思念》、《只想你在我身邊》、《陪我看月光》、《給小柔的詩》、《高鐵的車窗》、《那年芳華》等。 來源：華人頭條B 來源：華人號：環渤海文化

近日，香港娛樂圈又傳出噩耗：香港有線電視台的美女主播梁靜雯在家中自殺！這個消息傳出後，令網友心痛。梁靜雯有着甜美的外形，冷靜的性格，主持過多檔節目，深受觀眾們的喜愛，頗有觀眾緣。曾經在美國主修過經濟學，有才華有學識，每次看到她，都是大氣又淡定地坐在主播台上，播報着每天發生的新聞。工作能力強，得到台里領導的器重。 在外人眼里，梁靜雯有顏值有好的發展前景，是真正的人生贏家。誰知道她的人生這麼短暫，在家中燒炭自殺，結束了 34 年的生命。這個消息被曝出後，令廣大網友十分震撼。據媒體報道，梁靜雯每天早上九點要起床去上班，當天卻沒有按照以往的習慣走出房門。媽媽想去看看女兒是不是睡過了，誰知道發現梁靜雯的房間彌漫着煙霧，而梁靜雯已經昏迷不醒。於是媽媽立刻打電話給急救中心，只可惜還是晚了一步，沒有將梁靜雯年輕的生命挽救回來。 該消息曝出之後，外界都在猜測着梁靜雯自殺的原因。據媒體報道，梁靜雯與父母和姐姐住在一起。看起來樂觀的她，並沒有表面上那麼開朗風光。最近一段時間，多次向家人表示自己壓力太大，不想繼續做主播。家人們以為她只是吐槽，並沒有發現她的情緒有太大波動，也就沒放在心里。誰能想到，梁靜雯竟然走了極端，燒炭自殺！ 警方介入發現，梁靜雯屋內並沒有遺書，初步判斷是工作壓力太大，不堪忍受而自殺。當粉絲們得知梁靜雯自殺後，紛紛聚集到她家門口，目送遺體離開痛哭流涕。而梁靜雯的親友也是傷心欲絕，嚎啕大哭。不知道梁靜雯在自殺時有沒有想過自己的家人和粉絲，難道真的忍心拋下他們而離去嗎？ 本來梁靜雯應該有着美好的未來，主持多檔財經節目，深受觀眾喜愛與領導的器重。年紀輕輕做了主播，相當了不起。如果她沒有走極端，或許還可以有更好的發展，在主播台上工作着。誰能想到，她用自殺的方式結束自己的生命，遠離塵世。想想她對家人曾經透露過，壓力太大，有些喘不過氣。應該是精神上受到了極大的折磨，不然不會走極端。只希望天堂沒有壓力沒有競爭，一路走好！ 作為公眾人物，梁靜雯承受着常人無法理解的壓力。有些人認為，做主播多麼風光。每天穿着漂亮的衣服，化着精緻的妝容，坐在主播台上工作着。不僅能夠賺錢，還可以露臉，被更多觀眾所熟知，是光宗耀祖的事情。可是，誰能想到公眾人物的壓力？如果梁靜雯承受的壓力小一些，也不至於會自殺。不管如何，一條年輕的生命就這麼結束了，只希望梁靜雯在天堂可以無憂無慮地生活。 來源：華人頭條B 來源：華人號：八卦八卦

其實在我們的日常生活中很多食物都是可以用來釀酒的，只要是含有澱粉或有糖分都是可以。今天唐三鏡黃惠玲老師要跟大家分享的是山竹酒，一種最簡單的製作方法。 山竹是一種果實呈圓形，比拳頭略小。成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都帶有一段小小的果柄和黃綠色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切開，也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開。除掉外殼的山竹會露出其雪白、嫩滑、誘人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一樣緊密的排列在一起，味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果，那麼，用山竹來釀酒味道如何呢？ 一、山竹酒的做法 材料：取一個洗干淨且無油無水的玻璃器皿，白酒(可選40-50度白酒)； 二、步驟： 1、將山竹剝皮然後洗淨，剝開果皮後，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，否則就很難洗淨； 2、將事先准備好的白酒倒入玻璃器皿中，同時將剝好的山竹置入玻璃器皿中，白酒要淹沒山竹果子，做好這些後，要將玻璃器皿密封嚴實； 3、放置在陰涼通風處1個月，即可飲用。 這是最簡單的一種泡水果酒方法！除此之外，山竹還可以釀山竹果酒、山竹黃酒、山竹白酒等等多種做法，可到唐三鏡公司現場學習。 三、山竹酒的保健功效與作用： 普通人都可食用。體弱、病後的人更合適，雖然普通人都可食用山竹，因含糖分較高，肥壯者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心髒病人應少吃。 山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會惹起便秘。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不小心吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。 因山竹為果中皇后，是最寒的水果。 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清冷解熱的效果，因而，山竹不只味美，而且還有降火的成效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。假如吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。另外，山竹含有豐厚的卵白質和脂類，對機體有很好的補養效果，對體弱、養分不良、病後都有很好的調養效果。 唐三鏡公司提供白酒釀酒設備、各種純糧食白酒技術、白酒勾調技術、瓶裝酒技術、特色酒技術、水果酒技術、快速藥酒技術等想釀酒創業的朋友歡迎到我們公司實地參觀考察學習！咨詢唐三鏡黃惠玲（l88,,l9l4,,3754） 來源：華人頭條B 來源：華人號：美食小天地

<p《任天堂明星大亂鬥特別版》第二款收費DLC今天正式發售，來自《勇者鬥惡龍》的主角「勇者」正式參戰，還加入了新戰鬥舞台「天空祭壇」以及歷代DQ遊戲8首經典曲目，售價650日元（約合人民幣41元），購買了季票的玩家無需再次購買。同時任天堂也公布了新DLC的實機演示。 《任天堂明星大亂鬥》勇者演示： <p任天堂還宣布《任天堂明星大亂鬥特別版》更新了4.0.0版本，內容包括「燈火之星」模式新增極簡難度，觀戰模式下預測獲勝者正確可以獲得獎勵，新增在線錦標賽模式等等，此外還有第二彈Mill鬥士服裝。 視頻畫面： 來源：遊民星空

不知道你有沒有注意到，根據清華大學官網剛剛公布的《2020年清華大學國際學生（本科）招生簡章》顯示， 入了加拿大籍的華人孩子可以免試申請就讀清華大學。網友看見後瞬間炸了鍋！ 原因是，國際學生若想進入清華，只需要通過「申請—審核」的形式，而國內學子卻仍要十年如一日的寒窗苦讀，最後取得高分，才有機會進入清華。 盡管清華大學解釋說，表面上看降低了留學生門檻，實際上是增加了難度。但中國高中生還是很難接受：我們留學要是這麼容易就好了。 從2017年開始，清華取消了對國際學生的筆試，改成了「申請-審核」制。 國際學生不需要再參加幾個科目的考試，直接在清華官網提交入學申請以及所需的證明文件即可。 這些文件通過清華的審核之後，直接進行面試。 對於一些特別優秀的國際學生，面試都可以免了，直接錄取！ 而對於國際學生的申請資格，清華也沒有太多的要求： 簡單點說：一本外國護照+高中成績和畢業證+會說漢語=申請讀清華！ 而對於移民後入了加拿大籍的華人，孩子可能從小母語還是漢語，但有了這個加籍身份，那更省事了，漢語成績都不用！ 只有擁有外國國籍滿4年最近4年內在國外居住2年以上就可以啦。 即便你從小生活在國外，漢語不太好，那也不要緊，漢語水平能達到HSK四級、入學一年後達到五級就可以。 考題基本上是這樣的： 回答下述問題： 國內的網友們只有一個感覺：清華對外國人的招生門檻太低了！ 對於國內十多年寒窗苦讀、經歷數不清的題海戰、奮筆疾書、挑燈夜戰、嘔心瀝血的同學來說，這不公平啊。 世界上本來就沒有絕對的公平啊！ 外籍學生真的能躺着進清華？！ 此外，清華大學的官網上還顯示其有學伴項目。 據其網頁介紹，學伴項目會安排中國學生和外國留學生成為「學伴」，中國學生將會作為志願者，為外國留學生提供幫助。自2010年起至今，已有數千名外國留學生加入了我們的學伴項目，並且對這個項目有着非常高的評價！ （來源：清華大學官網） 上海中學一直被認為是上海四大名校之一，進入重點高校的比例超過99%，強到每一個人都是「別人家的孩子」。 上海中學國際部，因為只招收外籍人士子女的規定，令很多本地家長望洋興嘆。 這所學校的國際部學生更多則是靠移民拿了外國身份的華人子女。 這些華僑子女，大多數童年時隨父母移民國外，等拿到國外身份後再回到國內。 同樣的還發生在中國人大附中。 2017年，這里的國際生一個年級35名外國人，16人考上北大，16人考上清華，3人考上人大。 這些國際學生的合照，引發了人們的無限感慨 在人大附中的網站上，非常自豪地寫着：「人大附中的外籍學生每年都有85%以上的學生考入了北京大學、清華大學、中國人民大學，其他學生也考入國外一流大學。」 據媒體的報道中，這些學生很多是童年被父母送到國外，等到滿足華僑生的海外居住要求後，會通過外國護照，踏進了人大附中，這所一本錄取率接近100%的中學。 看到這個消息後，不少網友表示，要盡快移民了： 很多人會問，許多華人家庭都移民海外了，為什麼不直接給孩子在國外讀書，反而要回國來擠呢？ 看看最近剛剛出爐的QS世界高校權威排名中，清華、北大取得歷史最高名次，分別位列第16、22，清華大學更是排名中國第一！ 對於華人家庭的來說，讓孩子回國讀清華也很省錢。 根據清華大學招生簡章上公布的費用來看： 理工科一年只要3萬人民幣 文科一年2.6萬人民幣 藝術類一年4萬人民幣 所以就有很多家長曲線救國的方式，讓孩子到海外拿個「身份」，再回國讀清華。 來源：華人頭條B 來源：華人號：海外留學通

七月已經悄悄遠去！宋代詞人蔣捷說：流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。 2019年，還剩不到五個月，七月定的目標實現了嗎？七月發生了哪些重要的事情呢？ 如果，讓你用詩詞來總結七月，你會用哪一句呢？ 大展宏圖 冰心說：成功的花，人們只驚慕她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨！ 巴山楚水淒涼地，二十三年棄置身。 懷舊空吟聞笛賦，到鄉翻似爛柯人。 沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。 今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。 ——唐·劉禹錫《酬樂天揚州初逢席上見贈》 詩人被貶謫到巴山楚水荒涼之地，以沉舟、病樹比喻自己，惆悵又相當達觀。勸慰好友白居易不必為自己的寂寞、蹉跎而憂傷，看淡世事變遷，人生起起落落。 新的生命總會誕生，舊的事物會被掩為土塵，不如放開雙手，處之坦然，大展宏圖。 李杜詩篇萬口傳，至今已覺不新鮮。 江山代有才人出，各領風騷數百年。 ——清·趙翼《論詩》 「長江後浪推前浪」，每一個時代，都有新一代的人崛起，就如滾滾長江，無法阻攔。隨着時代的發展，我們每個人也在不斷持續成長，資源源源不斷的湧向我們，整個宇宙都會給予我們強大的力量！ 披荊斬棘 有人說，人這一輩子，都是在不斷尋覓，尋一人相伴，覓一處安身。也許，下一個路口，還是空站；也許，下一個路口，也有人在等待；也許，已經有人在和你並肩作戰。 支離東北風塵際，漂泊西南天地間。 三峽樓台淹日月，五溪衣服共雲山。 羯胡事主終無賴，詞客哀時且未還。 庾信平生最蕭瑟，暮年詩賦動江關。 ——唐·杜甫《詠懷古跡五首·其一》 從安史之亂到漂泊入蜀居無定處的流浪生活，詩人自己飄泊異地，欲歸不得的苦楚。一輩子披荊斬棘，一輩子流浪飄零，生活何處不是這樣呢？ 沒有哪個人的生活更容易。每一個人都有着最樸素、最純真的希冀，都曾在火熱的年華里熱血沸騰，都渴望在時代的大潮頭中流擊水。 不管我們是20歲、30歲還是50歲、60歲；願我們披荊斬棘、矢志不渝，磨礪成自己的「榜樣」「英雄」。 遇見愛情 席慕蓉說：如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻。 纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。 金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。 柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。 兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。 ——北宋·秦觀《鵲橋仙》 愛情要經得起長久分離的考驗，只要能彼此真誠相愛，即使終年天各一方，也比朝夕相伴的庸俗情趣可貴得多。 這說長不長、說短不短的七月里，最難的就是：遇見剛剛好的愛情。我想，愛情最美好的樣子就是：與一個恰當的人，攜手共走天涯，做最真的人，實現最真的夢，抵達幸福的彼岸。 七月遇見愛情，縱然不在最美的年華，但遇上你後，卻成了一生中最美的年華。 覓得知音 人生一知己，足以慰風塵。朋友不要求多，知己一二足矣，珍惜坦誠相待的好朋友。 浮雲終日行，遊子久不至。 三夜頻夢君，情親見君意。 告歸常侷促，苦道來不易。 江湖多風波，舟楫恐失墜。 出門搔白首，若負平生志。 冠蓋滿京華，斯人獨憔悴。 孰雲網恢恢，將老身反累。 千秋萬歲名，寂寞身後事。 ——唐·杜甫《夢李白》 詩友杜甫日思夜想好友李白，在滿屋明晃晃的月光里面，詩人夢到李白，但想到好友魂魄一路歸去，夜又深，路又遠，江湖之間，風濤險惡，詩人內心既忐忑又擔憂。 花落才有花開，有散才有相聚。世界許多東西沒有永恆，這世界許多事情沒有結果，而美麗依舊美麗，輝煌照樣輝煌。 很多朋友因找尋自己的舞台而各奔東西，有的人終其一生都遇不到一個真正懂得的人，遇到了就一定要好好珍惜。 七月覓得一知己，能夠看穿你笑容背後的憂傷，懂得你內心深處的善良與純真，理解你奔赴千山萬水的辛酸與哀愁，無苛求，不糾葛，歲月靜好，安暖相伴，那便是知己。 馬到成功 決定你人生高度的，從來不是你的高談闊論，而你說做就做的執行力。 白酒新熟山中歸，黃雞啄黍秋正肥。 呼童烹雞酌白酒，兒女嬉笑牽人衣。 高歌取醉欲自慰，起舞落日爭光輝。 游說萬乘苦不早，著鞭跨馬涉遠道。 會稽愚婦輕買臣，余亦辭家西入秦。 仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。 ——唐·李白《南陵別兒童入京》 時至中年，收到入京的詔書，自然以為實現政治理想的時機到了，李白極其興奮，立刻回到南陵家中，與兒女告別， 奔向理想，馬到功成。 即便我們的夢想與才華因為種種原因還暫時無法實現，但始終要堅信自己並非胸無大志的、平平無常的「蓬蒿人」，是金子總會發光的。 七月，我們是個勇敢的追夢人。無論遇到多少坎坷挫折，也不輕易放棄，去奮鬥，去拼搏，去活成自己喜歡的樣子，去過自己喜歡的日子，才是真正的成功。 苦盡甘來 都知道奔跑時很累很苦，那為什麼還要跑？因為你只有跑過，才能體會到休息時的爽；就像你只有吃了學習的苦，才能體會到生活的甜。 莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。 山重水復疑無路，柳暗花明又一村。 簫鼓追隨春社近，衣冠簡朴古風存。 從今若許閒乘月，拄杖無時夜叩門。 ——南宋·陸游《游山西村》 遊山玩水時候的柳暗花明，豈不正如眼前一片黑暗時，乍現的光明。在走投無路之時，在失望透頂之時，別擔心，別憂慮，光明的日子總會到來。 俄國詩人普希金，曾說：「假如生活欺騙了你，不要憂傷，不要心急！憂郁的日子里需要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。」 七月，我們相信苦盡甘來。 種豆得豆 世上沒有漫不經心的成功，每份看似輕松的成功背後都是深思熟慮的努力。命運不會虧欠你的付出，終有一天，你所希望的生活將會悄然而至。 路漫漫其修遠兮， 吾將上下而求索。 ——楚·屈原《離騷》 前方的道路還很漫長，但我將百折不撓，不遺餘力地去追求心中的夢想和探索人生的意義。 很多時候，我們缺的不是前進的方向，而是缺少一往無前的決心和魄力。 不要在事情開始的時候畏首畏尾，也不要在推進的時候瞻前顧後，不要被難免的困難與坎坷嚇倒，畢竟凡事都不可能那麼隨隨便便成功，能夠隨隨便便成功的，便也失去了追求的價值。 生命中任何有價值和有意義的東西，都需要我們付出努力和辛勞去換取。你得到什麼，取決於你付出了什麼。 月初的播種和耕耘，最終在月末收獲的是圓滿豐盛的果實。 不論七月，你經歷了痛苦還是喜悅，不論七月，你經歷了失敗還是得意，請不要悲傷！ 你的職責是做好自己，而非焦慮時光。 願你永懷希望，努力前行，不負時光。 —《END》— 來源：華人頭條B 來源：華人號：閱讀中國

涼州詞 Liangzhou Song 王之渙 By Wang Zhihuan 黃河遠上白雲間， 一片孤城萬仞山。 羌笛何須怨楊柳， 春風不度玉門關。 Far into white clouds th' Yellow River flows, Amid high mountains a lone town feels woes. Why should Qiang flutes tell the grief...

來不及擁抱晨曦的陽光雨露，就已經手握黃昏的夕陽西下，一天匆匆而過； 來不及細品盛夏的辛勤工作，就已經到了休閒的周末假期，一周匆匆而過； 來不及感受酷熱的夏日炎炎，就即將迎來驕陽似火的八月，七月匆匆而過。 歲月匆匆，推着我們不慌不忙地來到了七月的最後一天。 七月，我們唯意言歡，悵惘迷然，無窮無盡，執意完美。 七月，一半是酷熱，一半是清涼。七月賜予最強烈的陽光，也賜予最閒暇的時光。 七月的酷熱，有「小暑不算熱，大暑三伏天」的高溫，烈日當空，驕陽似火，大地像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來，此乃高溫的罪魁禍首啊。 七月有長達20天最潮濕、最悶熱的三伏天，走在大街上，熱浪如影隨形，簡直是熱到「窒息」，熱到「融化」。 除了高溫酷暑以外，隨之而來的還有一場又一場的夏雨。「竹雨侵人氣自涼，南窗睡起望瀟湘」，雨季的到來，給七月的夏日減一份的炎熱，添一份清涼。 我們坐在空調的客廳里，大口大口地吃着冰凍的西瓜，喝着冰涼的果汁；我們躺着微風徐來的沙灘上，聽着海浪聲，感受海風帶給我們的清涼；我們在聒噪的夏夜里，燒着烤，踢着球，仰望夏夜星空的繁星點點。 在酷熱的七月里，過着吃着清涼的西瓜，吹着清涼的夏風，過着清涼的生活。 七月，一半是離別，一半是相聚。 七月是離別的季節，是我們踏上社會，離別校園、離別老師、離別同學。曾經相偎相依，相伴相惜，當七月的離歌唱起，從此分散到不同的地方，從此走向不同的命運。 同窗的朋友回老家的回老家，雄心壯志的同學已經備起大大的行囊奔往北上廣深的一線大城市。我們為了彼此的夢想相遇，現在為了彼此的夢想再度離別。 相遇是情，離別是緣。離別的七月是為了下一年七月的相聚。 七月是相聚的季節，是同窗好友的相聚之日。聚會，是一張網，網來了你我。相聚，是一首歌。我們，就是歌詞的作者。 朋友，緣始於「遇見」，情長於「相知」，眷戀於「離別」，喜於「相聚」。 歲月如梭，忘不掉同窗的你我。光陰荏苒，割不斷記憶的長河。 七月有聽不完的，看不完的，說不完的故事，都是你我他的故事。 七月，一半是繁忙，一半是休閒。 七月是繁忙的季節，七月的暑日是一年中最青春的時日。 我們不畏烈日，勞作、奔忙。在夕陽下，成片成片的南方稻田，像一股股金黃色的波浪，迎面撲來，給人一種興奮的感覺，呈現一片繁忙的景象。 七月是休閒的季節。 老人們搬出藤椅納涼，用蒲扇呼扇，撩走燥熱的念想；大人們聽一首歌謠，沏一壺清茶，寫一段文字；小孩們大快朵頤，吃着西瓜，每一口都是清涼而甜蜜的饋贈。人生漫漫，夏日長長，從炎炎夏日長，偷得半日涼。 讓日子在煙火里，依着生命的暖陽，在時光中緩慢而優雅地前行。 七月，一半是拼搏，一半是遺憾。 七月是拼搏的。七月屬於有夢想的，有目標的人，我們一直在奔跑的路上，一路向前。 為了強壯的身體，我們天天早上6點起床晨練；為了更好的生活，我們勤勤懇懇地工作；為了吃到健康的美食，我們親自下廚烹飪；為了成為更好的自己，我們學習練字、讀書、插花。 七月也是遺憾的。時間匆匆，總有很多事情，我們來不及去做，就已經結束了；總有很多話，我們來不及說，就已經沒有機會了；總有很多地方，我們來不及去，就已經沒有時間了。 說好的每周陪父母逛街吃飯，還是沒有做成；說好的每個月存一筆緊急備用金，還是沒有完成；說好的一年一次旅行，還是沒有去成。以前總說太忙了、再等等，卻不知當時的計劃已經模糊。 我們總是這樣，一邊失去一邊珍惜。世界這麼大，風景這麼美，趁還有機會，多出去走走。父母年齡大了，趁還有時間，多陪陪父母。 七月是，一邊擠着時間拼搏，一邊數着還有多少未完成的計劃。 七月，一半是放下，一半是從容。 七月，我們學會放下。生活雖然一地雞毛，但仍要歡歌高進。成長之路雖有玫瑰，有荊棘，但什麼都不能阻擋堅強的心。 即使工作加班到凌晨12點，我們也要卸下工作的負累，放下心中的疲倦。即使工作、生活一地雞毛，我們也要和自己握手言和，心寬似海，處之坦然。 七月，我們學會從容。生活，不要安排得太滿，人生，不要設計得太擠，不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。 越從容，越輕松。從容的4件幸福小事是：一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。 七月，我們從容生活，認真工作，放下負累，靜坐而白雲滿碗，薄語而亦素亦美，緩慢而枝上生香。 七月即將遠去，我們要忘記該忘記的，記住該記住的，善於遺忘，善於珍藏。 七月即將遠去，我們多讀書，多運動，讓自己的心靈充實而睿智，開朗而樂觀。 七月即將遠去，做一個真實善良的自己，像雨後樹葉那樣干淨，像炎炎夏日那樣熱情。 七月即將遠去，讓我們放下七月的浮躁，放下七月心存嫌隙的舊事，放下七月的心酸。 再見了，七月！我們在七月學會擁抱陽光，學會了豁達人生，寬闊心懷，學會了原諒錯誤，坦然生活。 再見了，七月！我們要一如既往，萬事勝意，向陽而生，從容豁達、赤誠善良，成為更好的我們。 再見了，七月！讓我們繼續遇見美好，不畏將來，不念過去，讓生命更加燦爛！ 七月，再見！ —《END》— 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

今年的暑期檔和以往有些不一樣，除了大片，還有不少引進電影，七月底就上映了兩部口碑不錯的引進電影。 可惜的是，兩部引進電影都票房火不起來，在這個檔期，最火的兩部電影是《哪吒之魔童降世》和《銀河補習班》。 西班牙電影《隧道盡頭》是一部出色的犯罪電影，豆瓣7.2分，劇情緊湊，全程無尿點，而復仇故事又燃人一臉。 上映了6天，《隧道盡頭》票房才700萬元，其中第六天的票房收入才42萬元，總票房想突破1000萬元都已經沒有可能性，實在可惜。 另外一部就更慘了，上映了5天票房才124萬元，其中第五天的票房收入才約7萬元，這部引進電影就是《巴比龍》。 《巴比龍》是根據真實事件改編的一部越獄電影，由邁克爾·諾爾導演，豆瓣7.5分。 這部電影由查理·漢納姆和拉米·馬雷克主演，查理·漢納姆是一位資源極好的演員，可惜近年的電影作品基本都票房撲街，《亞瑟王：鬥獸爭霸》和《迷失Z城》都是如此。 拉米·馬雷克憑借《波西米亞狂想曲》於今年獲封奧斯卡金像獎影帝，人氣飆升。 然而，雖然演員陣容強大，故事劇情也頗為震撼，但《巴比龍》被引進之後，卻還是成為了一部票房慘淡之作。 《巴比龍》是個人較為喜歡的一部電影，故事劇情跌宕起伏、迂迴曲折，一位扒手亨利被陷害殺了一位皮條客，被抓之後就被送進了一座被大海環繞的監獄。 自從踏入監獄的那一天起，亨利就策劃着越獄，可這地方地處偏遠，而且獄警都相當殘暴，要逃獄幾乎是不可能完成的任務。 雖然完全比不上經典越獄電影《肖申克的救贖》，但《巴比龍》也有着一樣的魅力，對於自由的追求，一次次被抓回來又一次次籌劃着新的越獄計劃，這部電影的故事劇情同樣給人力量，還有片中的友情戲份也足夠感人。 如此一部精彩之作，被引進卻票房慘淡，《巴比龍》無疑是一部被票房冷落了的電影佳作。 來源：華人頭條B 來源：華人號：娛樂八卦

有人說：「一生總要有一次去到全球三大銳舞派對——西班牙的伊比薩島、印度的果阿海灘、泰國的帕岸島。」 若你嫌西班牙太遙遠，印度太髒亂，那麼泰國的帕岸島可千萬不要錯過。 在泰國灣南部群島中，帕岸島位於商業成熟的「老大哥」蘇梅島和潛水運動盛行的「小弟」龜島之間那片水晶之海上。帕岸島就像家中平靜溫婉的次子，卻也是個亂七八糟「雷鬼頭」的海濱迷，紋着漢字紋身，有着狂歡不眠之夜和比基尼派對。它比蘇梅、普吉島更休閒，它沒有商業化的標簽，甚至只有極少的國人知曉，而正因如此，在我心中，它才是真正的泰國度假小島。 從蘇梅島碼頭乘坐快艇30分鍾到達目的地，這是離帕岸島最近距離。未到滿月之日的帕岸島顯得愜意寧靜，原生態許多。它遠離塵世，沒有威士忌，沒有狂歡，沒有電音。只有讓你拋棄所有煩惱的人間仙境。 和其他小島一樣，它還有各種活動可以進行。沖浪和浮潛、大型彩彈射擊場、沙灘球、放風箏和乘船游覽等。而我更喜歡休閒的日子，在島上，每天睡到自然醒後，便坐在沙灘邊喝着椰子冰，聽着海浪的翻滾，藍天白雲下映襯着三三兩兩異國面孔，與我一樣，坐在沙灘上享受日光浴，靜看太陽慢慢下山，落日余暉晚霞紅霞，舒服愜意，我想，這便是度假的意義——沒有閒人打擾，遠離城市喧囂。 島上交通是tutu車，你可以選擇租車，開着小車來個環島游也是相當不錯的體驗。 來到泰國，自然少不了美食。小島夜市位於碼頭上，一所軍艦放在夜市上，看上去霸氣十足。當然，我也很好奇他到底是怎樣來的。泰國的夜市很好認，只要看到五彩斑斕的霓虹燈，便可得知，這是夜市。 不用擔心它小，和其他網紅夜市一樣，它可以滿足你對熱帶水果、泰餐及其它小吃的一切需求，遇見美食就盡情吃吧。 滿月派對，每月的月圓之日，來自世界各地的背包客和電子音樂迷成群結隊來到帕岸島，他們不分年紀、不分國籍，沒有貧富階級與醜陋之分，整個沙灘猶如一個超級大舞池，酒精和着海潮的鹹味，混合着荷爾蒙在月光下發酵。 派對這天，除了哈林海灘，所有酒吧、休閒飲品店、便利店都無人光顧，毫不夸張，可以用空城來形容。似乎所有人都聚集在了舞台中央，等待一場狂歡。 在距離海灘不遠處便有警察設關卡，收查每個人身上的違禁物品，所以，不用擔心安全問題。滿月之夜，靜謐的海灘變成了大型戶外夜店，幾乎所有人都變成了會「發光」的少年，畫着自己喜愛的圖案，沒來派對之前，我以為會有一個主會場，來到派對後，才發現，這里的每一處都是主會場。 我們去時，大概晚上10點，派對剛開始不久。主題項目很多，海灘、篝火、酒精、小吃、電音、舞蹈。跳火繩、過火杆無疑是最危險，但也是最精彩的，眾人見機行事進入繩道中，感受在火焰上跳躍的刺激，圍觀群眾便不時的歡呼着。（篝火活動個人覺得是很危險的活動，並親眼見過很多被燙傷大家，因此，沒有足夠的勇氣，還是希望大家站在旁邊觀看就好。） 「音浪太強，不晃會被撞到地上」熱愛舞蹈的人，站上最高點，在電音、酒精的「教唆」下，帶動着全場氣氛。隨着時間的推移，到達12點時，只見沙灘上燒出「Full Moon Party」以及大象的圖像，象徵着派對進入最嗨點，此時沙灘與海浪如同精靈般跟着音樂節奏跳動起來，電音聲量愈發狂妄。 派對從晚上10點一直到第二天早上7點，但一般都沒有人能堅持到最後，至少我沒能堅持。但一生一定要去感受一次party的魅力。 很多人認為，滿月派對只是充滿了酒精的派對，其實這里的電音才是精華所在。在這里，沒有種族歧視，沒有國界之分，歡聚於此的所有的人所要表達的只有愛與和平。 帕岸島，包容着離群索居者和享樂主義者。它並不熱門，幾乎沒有國人，但我真心希望，你也能真正走進它的內心，看看它的日與夜。 讓我們趁着年輕，帶上青春一起出發 | 輕旅 來源：華人頭條B 來源：華人號：旅行天下