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1928年初春，北京中山公園，在一處僻靜的長廊里，坐着一個身着旗袍、氣質從容的女子。 她雖然手中拿着一本書，卻一會兒低頭看書，一會兒又抬頭左顧右盼。 原來，她在等一個人，那人名叫陳寅恪。 陳寅恪是中國現代最負盛名的集歷史學家、語言學家、古典文學研究家和詩人於一身的大師。 陳寅恪出身名門，祖父陳寶箴曾任湖南巡視，父親陳三立也被稱為「清末四公子」。 他學貫中西，不僅中國古典文學底蘊深厚，還精通22國語言，被人們稱為「活字典」和「教授的教授」。 1926年，輾轉游學13年的陳寅恪回國，在清華國學研究院擔任導師，然而此時已經36歲卻尚未婚戀的他，成了家人心中的老大難。 父親陳三立厲聲警告他：「你若再不娶妻，我馬上代為聘定。」 這下本不着急的陳寅恪急了。只好請求寬限時日，趕緊張羅。 陳寅恪自小潛心學業，心無旁騖，再加上他12歲就出國留學。因為沒人照顧，導致他體弱多病。 陳寅恪又是個不願連累人的性情，所以婚事就一直耽擱下來了。 但斯人若彩虹，遇上方知有。 陳寅恪初到清華園時，由於是單身，他將自己的一半住房讓給趙元任家用，他則吃住在趙家。 趙元任的夫人名叫楊步偉，她燒的飯菜非常好吃，趙元任和陳寅恪都極為贊賞。 楊步偉也十分關心陳寅恪的成家之事，有一次，楊步偉在課間與陳寅恪閒談。 她裝作無意地說到，她曾在一位女教師家中看到牆上懸掛的詩賦書法蒼勁有力，題注寫的是：「為人作書，口占二絕，冬陰已久，立春忽晴，亦快事也。」末尾署名「南注生」。 她假裝自己不知道「南注生」是何人，特向陳寅恪請教。 陳寅恪略顯吃驚，沉吟了一會兒，說此人定是灌陽唐公景崧的後人。 唐景崧是清末著名的愛國將領，曾率軍到越南抗擊法軍，後任台灣巡撫。陳寅恪曾讀過他的《請纓日記》，對唐景崧抗擊法軍的事跡十分景仰。 於是他便向楊步偉提出希望能去拜訪這首詩賦的主人。 這個主人正是唐景崧的孫女唐篔。 ▲唐篔 有美一人，清揚婉兮。 1898年，唐篔出生。但母親因難產去世，唐篔自幼便隨着養母、她的親伯母潘氏離開了廣西的唐氏大家族。 養母是蘇州人，唐篔先隨伯母去了蘇州，後又到天津北洋女師。 伯母任北洋女師范學堂的舍監，唐篔隨之入學，成為班上年齡最小的學生之一。 從北洋女師畢業後，為了積攢學費，唐篔只好先開始工作，在本校教授小學低年級學生。 當時，女子體育教育已開始流行，唐篔爭取到公費學習的名額，在1917年初前往上海的體育師范學校就讀。 再後，又到南京金陵女子大學體育專業本科就讀。 遇見陳寅恪之前，唐篔受聘到北京女高師教體育課。 輾轉前半生的兩人，各自走過生命中的萬水千山，終於相遇。 出生於書香門第的唐篔，琴棋書畫樣樣精通。與陳寅恪一樣，唐篔也是一心求學，直到30歲都尚未婚配。 楊步偉認為他們倆是天生一對，因此一心要撮合他們。 陳寅恪有一詩記兩人當年奇緣：當年詩幅偶然懸，因結同心悟宿緣。 陳寅恪的學識和儒雅謙遜的氣質讓唐篔頗為傾心，而唐篔的教養與落落大方的氣質讓陳寅恪如沐春風。 這次見面後，陳寅恪便經常約唐篔見面，兩人很快就陷入熱戀之中。 一日不見兮，思之如狂。 半年之後，兩人在北平定下婚約。 1928年8月31日，38歲的陳寅恪與30歲的唐篔在上海結婚，真可謂是晚婚。 婚後一個月，陳寅恪因清華開學在即乘船離滬，唐篔卻因安葬母親留在上海不能同行。 是日，正逢中秋佳節，孤身在海上的陳寅恪遙望天上的明月，他想念唐篔了，便寫下一首思念妻子的詩： 天風吹月到孤舟， 哀樂無端托此游。 影底山河頻換世， 愁中節物易驚秋。 然而他不會知道，等待他們的將是更多的波折與動盪。 婚後第二年，唐篔懷孕。 對於初為人父人母的他們來說，自是欣喜萬分，然而就是這次生產讓他們的生活蒙上一層陰影。 由於唐篔原先就有心膜炎，在生女兒分娩時心膜炎誘發了心髒病，從此唐篔的後半生就一直被心髒病折磨。 為了保養身體，也為了更好地照顧陳寅恪，唐篔決定放棄自己的事業，辭職在家。 雖然陳寅恪的薪水最高，卻要用來買書和資料。 陳寅恪的大哥早逝，陳寅恪毅然擔負起整個大家庭的生活費用，於是一切家里用度都得靠唐篔精打細算過日子。 清華西苑36號房舍寬敞明亮，唐篔和陳寅恪就居住在這里。 客廳前的院子里，唐篔種了許多蔬菜。一到夏天，院里就結滿了金瓜、苦瓜、葫蘆瓜等等。 以前唐篔從未下過廚房，嫁給陳寅恪之後，特意學做陳寅恪喜歡吃的湖南菜。 新鮮水嫩的苦瓜用豆豉一炒，滿院子飄香。連時光也被唐篔手中所做飯菜之香，熏得溫柔了。 二女兒小澎出生六年之後，39歲的唐篔冒着心髒病的危險生下了第三個孩子。 第三個孩子雖仍是個女孩兒，陳寅恪卻絲毫不在意，高興得合不攏嘴。孩子的爺爺散原老人也樂呵呵地給孩子起了個名字：美延。出自《荀子致士》的「德眾動天，美意延年」。 1929年到1937年，是陳寅恪一生當中收獲最多的日子。因為生活安定，圖書資料也容易獲取，他發表了約50多篇學術論文和序跋，在國際上聲名鵲起。 ▲右二為陳寅恪 唐篔字寫得好，要求孩子們好好練字，學習知識。唐篔還教育女兒們，做人要有責任心，為國為家都要負責，像她們的父親一樣。 然而，1937年，陳寅恪的父親去世，陳寅恪一家的幸福生活從此打破。 就在為父親治喪的時候，陳寅恪突然發現自己的右眼視力急劇下降。到醫院檢查，醫生發現竟是右眼視網膜脫落。 陳寅恪急需入院手術，不然就有失明的危險。醫生還交代陳寅恪，他需要留在北京長時間休養。 但當時清華大學、北京大學、南開大學正准備南遷，陳寅恪決定不做手術，立刻啟程離開北平。 唐篔雖然很擔心丈夫的眼睛，但是她更懂得陳寅恪的氣節。 當時大女兒9歲，二女兒7歲，小女兒陳美延還不到半歲，他們夫婦又雙雙患病在身。 在蜂擁的人流中幾經輾轉，他們終於在17天後到達了長沙。後來又輾轉雲南、香港等地。 1941年12月，太平洋戰爭爆發，唐篔和陳寅恪在香港貧病交加，再次陷入絕境。孩子們都餓得面黃肌瘦。 1942年，陳寅恪一家攜帶着簡單的行李離開了香港。 在成都燕京大學臨時學校任教時，終於又有了一段難得的安靜時光。 就在這時，陳寅恪突然發現右眼視網膜脫落之後，他僅存的左眼視力也下降得厲害，愈發昏花起來。 看到丈夫視力急劇下降，唐篔急壞了。 她想陳寅恪顛沛流離了這麼多地方，又當選為英國科學院院士，研究任務繁重，肯定是缺少營養，太過勞累了。 可是怎樣才能給陳寅恪補充營養呢？ 唐篔便把自己最好的一件旗袍給當了，買回了一隻母羊，這樣她每天就可以讓陳寅恪喝到羊奶滋補身體了。 唐篔本是大家閨秀出身，為了照顧好陳寅恪，她開始學着像個農婦一樣餵羊、擠奶。 每天早晨，她起床之後的第一件事就是把母羊牽在樁子上，拴起來用清水洗淨後再擠奶。擠滿一碗奶，站起來便眼冒金星。 然而盡管唐篔想盡所有辦法照料陳寅恪，但眼疾絲毫沒有任何好轉。 ▲ 陳寅恪與家人 1944年12月12日，就在陳寅恪完成《唐代三稿》最後一篇《元白詩箋事證稿》之後的第二天。陳寅恪發現，自己的左眼也看不清了。 自此，他雙目失明。 雖立即在成都做了眼科手術，但手術沒有成功。 半年後，牛津大學再次向陳寅恪發出邀請，並請他赴英國治療眼疾。 來到倫敦之後，英國最著名的眼科專家親自主刀為陳寅恪做了兩次手術。這次手術之後他的視力略有改善，然而終是復明無望。 一個著書立文的學者失去了眼睛，無異於舞者失去雙腿。 此後，陳寅恪開始學着以耳代目，以口代筆，每天聽報紙練習口述詩作。 唐篔則擔負起了他的書記官，給他讀書讀報，隨時記錄他要寫的書信和詩作，還協助他找研究資料。 此後三十年，她是他的眼。 當陳寅恪眼睛看不見被人攙扶着回到清華，校長梅貽琦曾勸他休養一段時間。 陳寅恪回答說：「我是教書匠，不教書怎麼能叫教書匠呢？我每個月薪水不少，怎麼能光拿錢不幹活呢。」 很多人回憶，陳寅恪以前上課很有特點。講到深處，他會長時間緊閉雙眼。但他雙目失明後，再也沒有人看見他閉着眼睛講課，他永遠睜大着眼睛。 1949年，陳寅恪受嶺南大學的校長邀請到嶺南大學任教。 在嶺南大學，凡是接觸過唐篔的人，無不為她的氣質、談吐留下深刻的印象。 在女兒們眼中，母親的儀容舉止和衣着打扮，端莊淡雅。 她一直到晚年仍然體型勻稱、背脊挺拔，行走保持良好的姿態。 嶺南大學江靜波教授曾經多次對美延談起：你母親的氣質，如同總統夫人一般！ 在廣州嶺南大學時，陳寅恪的助手以身體欠佳為由不辭而別。 為了不影響正常授課，唐篔擔當起助教的工作，找文獻，查資料，記筆錄，誦讀，直到1952年才暫時告一段落。 唐篔對女兒們說：「爹爹的學問造詣非比一般，應讓他寫出保存下來。」 因為愛所以懂得，因為懂得，我是你永遠的依靠。 直到中年以後，女兒們才逐漸理解，母親晚年忘我地為父親付出一切 ，將父親作為自己生活的目的，是因為望父親有生之年，在傳承中華文化上留下更多著作。 來到家中的客人也對唐篔的氣質談吐大為贊嘆。 1956年6月，陳寅恪六十六歲生日，他深情贊唐篔：「織素心情還置酒，然脂功狀可封侯。」 陳寅恪一向不善稱贊人，贊起唐篔來，卻傾盡筆墨。 他曾多次對女兒們說：「媽媽是主心骨，沒有她就沒有這個家，沒有她就沒有我們，所以我們大家要好好保護媽媽。」 他視她為生命中的第一知己，每完成一部著作，都請她題寫封面。 ▲陳寅恪故居 1962年7月，陳寅恪摔斷右腿股骨，自此長臥於床榻。 唐篔以羸弱之軀照顧陳寅恪，而自己的心髒病也日趨嚴重。 心疼妻子，陳寅恪憐夫人之悲苦，留下了生命中最後一曲輓歌《挽曉瑩》： 涕泣對牛衣， 卌載都成腸斷史。 廢殘難豹隱， 九泉稍待眼枯人。 1969年10月7日，陳寅恪彌留之際，他一言不發，只是眼角不斷地流淚，放心不下心愛的妻子。 而唐篔卻出奇地平靜，甚至沒流下一滴淚。 在料理完陳寅恪的後事之後，唐篔竟對人說：「料理完寅恪的事後，我也該去了。」 僅隔45天，唐篔追隨陳寅恪而去。 她有嚴重的心髒病，後半生靠藥物維系生命，停藥不需多日，生命就可自行結束。 彌留之際，她只說了一句話：「我去天堂陪伴丈夫去了。」 陳寅恪生前曾經常對女兒說：「我們家里頭，你可以不尊重我，但不能不尊重你們的母親。」 斯人已逝，長江東流。 他們用一生來書寫屬於自己的愛情，雖平淡質朴，卻死生不棄，已是人間難再求。 陳寅恪生前很喜歡廬山，後人將他們合葬在江西廬山植物園。 死生契闊，與子成說。 來源：華人頭條A 來源：十點讀書

很小的時候，我媽就跟我講過一個道理： 人只要一直有里子，就不愁以後沒面子。 但只要面子的人，也絕對不會有什麼大出息。 別為面子，丟了里子 最近在單位里發現了一個很有趣的同事，姓林，是個戴眼鏡的小姐姐。 她是部門調整之後，新加入我們辦公室的，並不熟悉業務，經驗上等於是個新人。 尷尬的地方在於，她的資歷和工齡，又基本和辦公室主任相當，沒人敢把她當成新人去訓斥、教育。 正當大家糾結的時候，她主動搬到了一個穩重的小同事身邊，遇到不懂的問題，立刻就低頭請教，態度非常謙卑，還時常帶禮物表示感謝。 其實按她的級別，完全可以更理直氣壯地指揮我們，無需這樣「低三下四」。 小同事很不好意思，連連拒絕：「您是前輩，我幫您是應該的，怎麼還能拿您的東西！」 林小姐搖搖頭，很溫柔地說：「在咱們辦公室，你才是我的前輩，以後還請多多指教。」 不端架子、不擺臉子、不要面子，只是默默地積累經驗，就這樣，她很快就在辦公室站穩了腳跟，而且籠絡了人心。 果然，不久後主任准備離職，公司考慮的補位首選，就是這個林小姐。 亦舒在《我的前半生》里寫到：「面子是人最難放下的，又是最沒有用的東西。」 中國人喜歡講究「面子」和「里子」，如果說面子是尊重，那麼里子就是實力。 當你放下了面子，專注於提升自己的實力，做好了里子，面子自然就會回到你身上，而且甩都甩不掉。 面子始終是里子的陪襯，里子才是面子的真正來源。 這讓我想到了讀書時，那些平時偽造成績，抄襲作弊的同學，平日里風光無限，自以為瀟灑。 真的遭遇了大型考試，程序嚴格起來，瞬間打回原形，丟人現眼，還令家人失望。 誠如鄭淵潔所說，強要面子的人，最終都沒有面子。 沒有人不想被尊重，但我們也知道，大家只會尊重有實力的人。 以實力服人，永遠比以勢力服人，更令人心服口服，也更容易得到「面子」。 有了里子，才有面子 還有句老話，叫死要面子，活受罪。 我有個前同事小凡，活生生地實踐了這句話。 她的家境只算一般，卻喜歡用名牌，單單皮包、鞋子、衣服、香水，這些日用品的價錢就已經超出了負擔，需要透支信用卡消費。 更別提她每天上下班叫的專車和中午吃的高級料理、假期的出國旅遊。 在這種情況下，她不得不去花男朋友的錢，但又有哪個男人受得了這樣的鋪張浪費。 作為熟人，我們也不是沒勸過她，但小凡覺得就應該趁着年輕，多享受「高品質」的生活，還「理直氣壯」地說： 「要想人前顯貴，必定人後受罪。只有風風光光，人家才會給我面子。」 她也知道自己是在找罪受，信用卡和花唄，永遠有還不完的賬單，但不這樣，又怎麼能維持她在朋友圈里奢侈精緻的假象。 如今她男朋友換了好幾個，工作也因為消極怠工丟掉了，我眼睜睜看着她發的朋友圈越來越少，最終徹底消失在生活里。 很多人以為面子是別人給的，但其實面子都是自己掙出來的。 你有幾分實力，別人就會給你幾分面子，靠謊言和虛榮堆積起來的面子，一定是不堪一擊，難以長久的。 《福布斯》雜誌前幾日公佈了最新的香港富豪榜，李嘉誠先生以身家317億美元，連續21年蟬聯了香港首富。 他對面子和錢的關系，有過一段很精闢的點評： 當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了。 當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了。 當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。 當你還停留在那里喝酒、吹牛，什麼也不懂還裝懂，只愛所謂的面子的時候，說明你這輩子也就這樣了。 金錢就像學問、實力一樣，也是人的一種「里子」。 人生一世，你要相信里子比面子更重要，有了里子，就一定會有面子。 我們尊重學者，尊重大亨、尊重一切有實力的人，但唯獨不會尊重虛偽的人。 真正有面子的人，一定也有相匹配的實力。 面子是里子撐起來的 《天龍八部》里面有一個神奇的角色，沒有名字，是個掃地僧。 看電視劇的時候，覺得這個人真沒意思，武功那麼厲害，卻只是藏在少林寺里，做些灑掃庭除的雜事。 可是現在回頭去看，掃地僧這一生都把自己活成了里子，因此面子這種東西，對他來說，反而無關緊要，唾手可得。 天下數一數二的高手，在他面前，都是不堪一擊，誰敢說這個枯瘦的青衫老頭沒幾分面子？ 但對普通人來說，我們還是希望里子、面子一起有，既有實力，也能受人尊敬。 面子越來越大的過程，也必然是實力越來越強的過程。 而在實力不足的情況下，硬要撐住一個過大的名頭，結果就只能是德不配位，自我毀滅。 拿娛樂圈舉個例子，那就是： 演技不夠的人，硬要去當影後、影帝，結果就是被大家無情嘲諷。 知識不夠的人，硬要去拿學位、造假，結果就是被鄙視，身敗名裂。 所謂金玉其外，敗絮其中，虛假的面子，遲早會崩壞。 而真正有實力的人，會經受住所有的考驗，最終收獲世界的尊重。 比如我們一直敬仰的那些大家們，像蔡元培、楊絳、袁隆平、屠呦呦，在自己的領域內深耕細作，擁有了過硬的里子，面子自然而然也就有了，而且表里如一，堅不可摧。 當你覺得沒面子的時候，先得看看自己有沒有里子。 太執着於面子的時候，問問自己死要面子值不值得。 想通了面子和里子的關系，往後餘生，才能活得自在隨心，豐盛且濃烈。 來源：華人頭條A 來源：十點讀書

電影《胭脂扣》里有句台詞：做女人真難，盡了力也不知道為什麼依然過不好。 女人難做，這是千百年來女人的感嘆，現代女人既要撐起事業的半邊天，和男人一樣養家餬口，還要做好為人妻、為人母的角色。 不能太要強，也不可太柔弱，經常在現實和理想中掙扎得面目全非。 可也有些女人，他們有豁得出去的氣魄，拿得出手的本事，該努力的時候奮不顧身，該清醒時能及時剎得住腳，無論自己處於什麼狀態，都保持着獨自美麗綻放的力量。 △這是十點「女神節」系列策劃第一篇文章 希望你有這三種力量 馬伊琍：婚姻不易，也有底氣不讓自己難堪  ▽點擊收看十點對話馬伊琍 女人結婚後，有什麼禁忌嗎？ 如果說有的話，那大概就是蘇菲·瑪索說的：「女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。」 馬伊琍在2008年，結婚，懷孕，封影後。那時她演了溫柔聰慧的紫薇，真摯熱血的夏琳。 如果連上後來演的在事業和家庭中權衡的潘芸，以及在離婚後蛻變的羅子君，她幾乎演了一個女性的成長史，女人的每個階段她都演繹得很出色。 丈夫文章比她小8歲，算是新人但有雄心壯志，說為了與她匹配，自己應該也是個影帝。 百度詞條說，屬於女性的「她力量」除了女性本身的力量，女性和男性融合的力量，還有女性對男性的激勵力量。 這三種，馬伊琍身上都有，婚後，為了完成丈夫的理想，大量減少了影視劇的拍攝，把重心放在了家庭和孩子身上。 文章紅了，再然後他們的婚姻出了點狀況。當時好像全網都在盯着她，有湊熱鬧的，有看笑話的，可她就用短短的9個字回應了過去。 於是又有人說她懦弱，但其實更多的是包容。這種包容不是害怕失去，而是感恩已經擁有的。 柴靜在《看見》里寫：理解的基礎是感受。人能感受別人的時候，心就變軟了，軟不是脆弱，是韌性。 包容，就是源於心里的這份韌性和底氣。 她說：努力就會被看到，被埋沒就是表現不好； 她說：女人不要為了取悅別人而活，要勇敢努力地去愛去奮鬥去犯錯，但請記住，一定要成長。 她說：如果你足夠珍惜我，我會為你在家抹掉口紅，脫掉高跟鞋，反之我就會走出門去受萬人矚目，我可以慣着你，也可以換了你。 無論是對自己，對男人還是對世界，她始終保持着足夠的自信和底氣。 一生努力，一生被愛，想要的都已擁有，得不到的都去釋懷。無論遇見多大的風浪，她都始終秉承着蘇菲·瑪索的那句話：不要失了自己的風度。 陳喬恩：單身時，先經營好自己 ▽點擊收看十點對話陳喬恩 豆瓣上有一個活躍話題：一個過得還不錯的大齡單身女，應該具備什麼要素。 一個前排的回答是：經濟人格思想的三獨立，自信，並且對自己有規劃。 這些，陳喬恩都做到了。 她上過一個吐槽類的節目，全場嘉賓把槽點在集中在了大齡「剩女」這一個焦點上。 對此，她的回應是「我為什麼要被別人捧在手心？我自己有手，我捧紅了我自己。」霸氣十足，像極了說着「浮生浪跡笑明月，千愁散盡一劍輕」的東方不敗。 可一轉眼，她又在鏡頭前說「我想戀愛」，說完捂嘴淺笑，突然之間又變成了那個便利貼女孩陳欣怡。 這兩者矛盾嗎？並不。 一個女人單身最好的狀態不過是：我希望你能來，可在你來之前，我會先照顧並經營好自己。 她好好工作： 拍《精絕古城》，大熱天穿着大棉襖攀岩冰川，水里長時間憋氣，沙漠里上演窮途末路； 片場為了減少NG次數，凌晨3點起來背台詞，邊背邊抄，困了就猛灌咖啡； 演東方不敗，害怕因為跟原著脫節被觀眾罵，成天失眠。 所以出道以來，她從一個小配角成長為「偶像劇女王」，再努力把這個標簽撕掉，蛻變成了「百變天後」。 她好好調整自己的心態： 渴望婚姻，但不把婚姻當做保障和避難所。 希望能遇到一個給自己打開罐頭的人，但那個人必須要能讓自己愛到失去理智。 劉嘉玲曾說： 人生路上，好好經營自己勝過依賴任何人。年輕女孩總是無限量上架，不把年齡作為自己的資本，就永遠不用擔心變老，學會經營自己，每個年紀都是最好的年紀。 大齡未婚不是被「剩下」，而是我已經足夠優秀，沒必要去降低自己選擇的標準。不去愛讓自己失去尊嚴的人，不去選擇對自己可有可無的人。 走了很多路，愛過一些人之後才能把感情的事看開：你若來了，我們對坐；若你沒來，我獨坐亦無妨。面向大海，春暖花開。 姚晨：事業受阻，可仍然要逼自己向前走 ▽點擊收看十點對話姚晨 社會對女性的要求越來越高，既要下得廚房，相夫教子，又要上得廳堂，賺錢養家。 有的女人拚命工作只是生計所迫，而姚晨則是想實現自己的價值。 「姚晨算漂亮嗎？」身邊經常有人這麼問。 聽過的最好回答是：從來在娛樂圈里成為頂級明星的，都不會是最漂亮的幾個。因為最漂亮的往往退路比較好，不肯吃苦；不會花太多心思在打磨演技上。 姚晨或許現在還沒有到達目標高度，但她一直在拿着一根鞭子鞭策自己不斷向前。 黑澤明書里的有個例子：有一種很醜的蛤蟆，身上出的油是一種名貴的藥材，所以人們為了得到那層油，就把蛤蟆放在鏡子面前，蛤蟆通過鏡子看到自己那麼丑，就嚇得出一身油。 其實我們每個人都是那隻蛤蟆，認真審視自己時，都會發現自己的不完美和不堪之處。 姚晨也是，生孩子錯過事業發展的黃金期，接不到好的劇本。她像每一個普通人一樣會焦慮，每天苦思冥想怎麼才能變好變優秀。最終她選擇的做法是去直面焦慮，去改變和突破，自己開影視公司做起了製片人。 在她主演的《離婚律師》中有句台詞：女人在婚姻里一定不要忘記了自己，要為自己投資。當你連自己都忘記的時候，慢慢的你的老公也會忘了你。 對姚晨而言，她更怕的是被喜歡自己的觀眾忘記。 尋求突破，除了破繭成蝶這個圓滿結果之外，還有滿盤皆輸的可能。失敗和成功是五五開的概率，這一點對明星也不會有例外。 去改變不一定會成功，但原地踏步就會被拋棄。 人到中年，一睜眼，全是要依靠你的人，而沒有自己可以依靠的人。 人生的原地踏步都是暫時的，要麼向前，要麼後退，我們能做的，就只有盡力去成功，並且去習慣和消化失敗。 這三個女性，是鎂光燈下的明星，可也會有一個人孤獨無助的心酸，有遭受變故的沮喪，有突破舒適區的煎熬……所有普通女人會遇到的難題，她們都會遇到，可她們身上，始終都有一股向上的力量。 波伏娃曾說： 女性的不幸在於被幾乎不可抗的誘惑包圍着；她不被要求奮發向上，只被鼓勵滑下去達到極樂。當她發覺自己被海市蜃樓愚弄時，已經為時太晚，她的力量在失敗的冒險中已被耗盡。 反之啊，一個女人要想活得漂亮，就不會滿足於別人給自己的安穩，擁有的都是自己爭取來的。擁有獨立思考的能力。情緒穩定，不患得患失，不猜東猜西。 無論自己多大年紀，好好愛自己，雕琢自己，一輩子都始終處在自己最好的時代。 來源：華人頭條A 來源：十點讀書

<p發行商Rising Star Games和開發商Ground Shatter近日宣佈了動作射擊遊戲《RICO》的具體發售日期，本作PS4版將於當地時間3月12日推出，Xbox One版於3月13日推出，PC/Switch版則於3月14日推出。讓我們一起來看看預告片吧！ <p在本作中玩家將扮演一名干員，像動作片的主人公一樣，和自己的隊友在自動生成的事件現場迅速制服犯罪者，完成打擊犯罪的行動。遊戲除了對應在線/離線的多人模式以外，還包含了可以獲得報酬的日常遊玩模式， <p在遊戲中每次任務行動前需要想好相關戰術，因為任務是需要在嚴格的規定時間內完成的，隨後根據只要擬定好的戰術將犯罪者一網打盡即可。《RICO》和一般FPS遊戲不同的地方在於遊戲中的犯罪者擁有充足的彈藥補給，戰鬥力也很強，玩家如果不做到快准狠解決犯罪者就會反被犯罪者幹掉，這也是本作的特點之一。玩家可以和好友一起勇擒匪徒，享受遊戲中警匪間的刺激對抗。 遊戲截圖： 來源：遊俠網

<p自從RTX20系列發佈以來耕升也馬上推出了辭舊迎新的活動差不多也一個月了現在活動也開始接近尾聲，只要擁有耕升旗下GTX960後的任意一款GTX系列產品即可參加 <p這個活動還能讓你和其他耕升的玩家分享一下你們的故事，你和它是怎麼認識的怎麼樣一步步走到今天的，在這些日子里面都經歷過什麼，有什麼事情值得以後去回憶。 <p在這里已經有不少G友和大家分享了自己的故事，那些還沒分享過的G友你們還在等什麼分享了自己與耕升的故事還能參與免費升級RTX2060，隨時讓你分享故事的同時成為新一代歐皇。 <p沒有擁有耕升顯卡的各位也不需要灰心，只要你也一樣分享與耕升的一些小故事，好比說是從何時認識了它，這麼多年了為什麼還是無法得到它等生活間的故事即可參加耕升的另外一個小活動。 <p本次活動也開始接近尾聲了還有最後九天的時間，如果你這次還沒參與進來，和其他大家們分享你與它的點點滴滴，那就趕快參與進來吧，3月15之前我們等待聆聽你的故事 來源：互聯網來源：遊民星空

<p獨立製作人駱駝自學程序、美術，用了一年時間單獨開發完成了一款名為《我要做遊戲》的遊戲，希望將真實的遊戲開發世界展示給大家。 《我要做遊戲》Steam頁面>> 《我要做遊戲》預告： <p在《我要做遊戲》里，你是一個富二代，老爹給了300萬支持你的夢想去做遊戲。但如果公司辦不下去，就要很委屈的回家繼承巨額財產。 <p這是一款以文字選擇為核心玩法的模擬遊戲，取捨是這個遊戲的核心玩法，作為遊戲公司老闆，您的主要工作就是不斷的選擇： <p好看的畫面、好玩的玩法，大家都喜歡，但是為了保證進度，你選擇的時候是否會做出犧牲呢？ <p遊戲更快的面世，可能會快速回收資金，但是BUG也會增多，口碑會變差，你又會怎麼選擇呢？ <p堅持不做內購，讓更多的人可以少花錢還能玩的開心，但公司賬面上的錢還能撐住幾個月呢？ <p在這款遊戲里，作為一個遊戲公司的老闆，你需要找員工、定玩法、處理突發問題，和形形色色的渠道打交道，跟競爭對手一較高下…… <p一步步讓自己的公司強大起來，然後去挑戰那些更難的，花費更大的遊戲，最終打敗騰鵝，成為最大的遊戲公司，是你的終極目標。 <p這款遊戲目前在Steam平台的售價僅為9元，感興趣的玩家不妨嘗試一下。 《我要做遊戲》Steam頁面>> 遊戲畫面： 來源：遊民星空來源：遊民星空

3月4日晚19點30分，由西班牙泛歐聯盟委員會主辦，在馬德里新聞協會（APM）舉行的五大黨派議員參與討論的圓桌會議，在馬德里協會總部如期舉行。有近百人參加了此次會議，聯合時報也受邀參加了此次圓桌會議。 左起：聲音黨全國執行委員會成員D.JORGE BUXADÉ、公民黨馬德里市議會議員DNA.SUSANA SOLÍS、聯合我們能黨馬德里議會議員D.MARCO CANDELA、歐洲議會成員、人民黨議員D.IGNACIO SALAFRANCA、眾議院外交委員會發言人、西班牙工人社會黨議員D.PERE JOAN PONS 圓桌會議開始前互動 此次圓桌會議由西班牙泛歐聯盟委員會主辦，馬德里新聞協會主席、歐洲記者協會董事會成員、西班牙無國界記者協會副主席RAMON PEREZ – MAURA主持，參與會議討論的五大西班牙黨派議員分別為：歐洲議會成員、人民黨議員D.IGNACIO SALAFRANCA，眾議院外交委員會發言人、西班牙工人社會黨議員D.PEREJOAN PONS, 公民黨馬德里市議會議員DNA.SUSANA SOLÍS, 聯合我們能黨馬德里議會議員D.MARCO CANDELA 和聲音黨全國執行委員會成員D.JORGE BUXADÉ。而此次圓桌會議討論了關於2019年歐洲議會選舉、英國脫歐、委內瑞拉、移民等大熱問題。 圓桌會議開始，主持人為馬德里新聞協會主席 RAMON PEREZ – MAURA 會議期間，第一個討論的話題便圍繞着歐盟項目問題展開，各政黨議員發表了不同意見。SUSANA SOLÍS表示，現在歐洲有許多問題的存在，比如種族問題、人權問題等，雖然歐盟是一個很重要的存在，但是過去的工作效果並不是十分的完美，所以需要找到更有效地方式方法來讓歐盟有更大的政治經濟影響力。據悉，今年公民黨也將首次參選2019年歐洲議會選舉。而對於這一議題，聲音黨議員JORGE BUXADÉ的觀點更接近於歐洲懷疑主義論的立場。他表示，在每次的投票選舉中，他的黨派是都將是完全根據西班牙人民切實利益來決定，而不是根據「任何國際聯盟」來決定。另外，各方都指出了歐洲正經歷着「深度危機」，促進整合，大部分議員表示解決問題還是需要歐盟進一步整合。 而對於英國脫歐、委內瑞拉、移民等問題五大黨派議員代表也相應表達了不同的看法。極右黨派聲音黨議員BUXADÉ表示，應該採取相應措施去打擊非法移民，從而解決這個問題。而PERE...

美國前民主黨總統候選人、前國務卿希拉里·克林頓4日首次聲明，不會參加2020年美國總統選舉。 希拉里當天在紐約接受「News12」電視台采訪時說，她不會參加總統選舉，但將繼續為她抱有信念的事情「工作、發聲」。「我哪里都不去。」她說，美國面臨的風險和正在發生的種種事情令她「非常煩惱」。 希拉里先前與多名尋求獲得黨內總統候選人提名的民主黨人會面。她4日說，「我告訴他們，不要把任何事情看作理所當然」。 當被問及是否會再次競選公職，希拉里含糊其辭：「我不這麼想。不過，我喜歡住在紐約，能有機會擔任8年參議員並與紐約州人共事，我十分感恩。」 希拉里2001年至2009年擔任代表紐約州的聯邦參議員。 來源：華人頭條A 來源：美國國際日報

魁北克省政府決定放棄法律訴訟，繼續審理原先宣佈作廢的18139份技術移民申請，直到新移民法在省議會通過。^ 魁省移民部長若蘭-巴萊特（Simon Jolin-Barrette）2月7日提交移民改革法案後，該省移民律師協會向省高等法院申請並獲得了一項阻止省移民部在法案通過前停止審理這些申請的禁令。 這項禁令的期限是3月7日。現在省移民部和魁省移民律師協會已達成協議，省政府因此將在這個日期後仍然繼續審理去年8月2日以前收到的技術移民申請，直到9號法案正式通過，不論這個過程有多長。 魁省移民律師協會表示這是一個好消息，並對省移民部放棄先前聲稱要採取的法律行動表示感謝。 但是省政府也已經表示不會為處理這些申請增加人力物力。這意味着這1萬8千多份申請的審理仍然將以每個月600份的速度進行。 申請人當中有3700人已經在魁北克省工作。省長勒格（François Legault ）說，這些人的申請將會獲得優先處理。 過往新聞 魁北克最高法院法官在2月26日發佈了一個10天的禁令，要求魁北克省移民部重新審理其原本要取消的18,000個技術移民申請。 魁北克移民部長Jolin-Barrette表示，魁北克省政府將尊重這一法庭決定，但省政府仍將繼續推進其移民政策改革。 本月早些時候，魁北克政府宣佈將不審理2018年8月2日以前提交的移民申請，這是魁北克省移民政策改革的一部分內容，盡管這只是一個剛剛提交給省議會的法案，18,000名在2018年8月2日前提出移民申請的人已經接到了其申請被作廢的通知。 魁北克最高法院的決定意味着魁北克省移民部將繼續審理這18,000個技術移民申請。 在過去的這個週末，蒙特利爾舉行了兩個小型的示威活動，抗議省移民部的移民政策改革。 來源：華人頭條A 來源：溫哥華生活快遞

<p今天，NVIDIA GeForce帶來多項新聞更新，包括：發佈全新Game Ready驅動對《Apex英雄》進行優化；宣佈GeForce RTX GPU的促銷活動，參與遊戲包括《戰慄深隧：離去》、《冒險聖歌》、《戰地V》；GeForce玩家可在三款全新G-SYNC兼容顯示器上暢玩上述遊戲。 <pGame Ready驅動優化《Apex 英雄》 <pNVIDIA GeForce驅動將優化玩家的《Apex 英雄》體驗，也將優化《鬼泣5》和《全境封鎖 II》的遊戲體驗。 <pGame Ready驅動在大多數主流遊戲的發佈日當天或發佈日之前即可下載，通過對這些遊戲的優化，為玩家提供最佳性能和完美的遊戲體驗。每個Game Ready驅動都由微軟WHQL認證通過。 <p購買GeForce RTX，獲贈《戰慄深隧:離去》，《冒險聖歌》，《戰地V》等遊戲 <pNVIDIA推出令人興奮的GeForce RTX促銷內容：玩家購買GeForce RTX 2080 / Ti顯卡、台式機和筆記本，獲得《戰慄深隧：離去》，《冒險聖歌》和《戰地V》三款遊戲。購買GeForce RTX 2070/ 2060顯卡、台式機和筆記本的玩家可獲得上述遊戲中的一款。 <p更多信息請點擊: https://www.nvidia.com/en-us/geforce/campaigns/rtx-triple-threat-bundle/ <p三款G-SYNC兼容顯示器亮相 <pG-SYNC兼容顯示器的推出壯大了G-SYNC生態，並讓玩家能瞭解哪些顯示器將提供良好的入門級可變刷新率 (VRR)體驗。 <p三款全新顯示器G-SYNC兼容顯示器，包括: <p　明基XL2540-B/卓威 XL...

投資移民188B簽證屬於澳洲商業創新投資項目中的一部分，相較於起亞商業投資移民簽證而言，該簽證對申請人的額年齡要求相對寬松，申請人無需擁有企業或工地，但對申請人的投資能力比較看重。 澳洲投資移民188B投資者簽證是為從事股票和房產等投資者設立的一種四年期的臨居簽證。2018年澳洲投資移民188B簽證適用於願意在澳洲州或領地投資至少150萬澳幣指定的投資，並且在澳洲維持業務和投資活動的申請人。 在提交澳洲投資移民188B簽證申請之前，申請人要先提交EOI，而且要先獲得澳大利亞州政府或領地政府的擔保。 澳洲188B投資移民的申請優勢 1. 可在澳洲創辦一家新公司或發展現有業務和/或在澳洲進行投資; 2. 進行澳大利亞州或地區政府指定的投資或在澳洲進行或維持相符的投資; 3. 可在簽證有效期內自由來往澳洲; 4. 可攜帶家人一起移民澳洲，包括配偶和子女; 5. 家人可在澳大利亞合法學習和工作; 6. 滿足申請條件可轉澳洲商業創新與投資888永久簽證。 澳洲投資移民188B簽證屬於商業創新與投資計畫的一部分，相對於澳大利亞其他商業投資移民簽證而言，該簽證對申請人的年齡要求相對寬松，無需申請人擁有企業或公司，但對申請人的投資能力比較看重，同時要求申請人購買澳洲政府指定債券4年，並在申請轉為永居身份前在澳洲指定擔保州累計居住滿2年。 188B投資者移民申請條件 1、 年齡要求55週歲以下或州政府豁免; 2、 過去5年中有1年在生意里有10%以上股份或管理150萬澳元投資; 3、 3年以上管理生意或投資經驗，通過生意或投資，合法賺取150萬澳元; 4、 過去兩年家庭淨資產超過225萬澳元; 5、 投資150萬澳元購買州政府債券; 6、 取得「意向申請」邀請，打分達到65分或以上;(附件一為打分表可供參考)。 188B轉888B永居申請條件 1、 主副申請人4年居留權期間，保持150萬澳幣投資於政府指定債券滿4年; 2、 主副申請人4年居留權期間，任意一人滿足在澳累計居住2年。 188A創業移民申請條件 1、 年齡要求：主申請人55週歲以下，隨行子女23週歲以下; 2、 經商背景：過去四個財年內至少有兩個財年，企業中的持股比例30%以上/上市公司10%，且年營業額50萬澳幣以上; 3、 家庭資產：主申請人或夫妻雙方名下的淨資產至少有80萬澳幣。(個人淨資產包括銀行存款，房產，股票債券等理財產品和公司資產) 4、 取得「意向申請」邀請，打分達到65分或以上; 註：建議主體企業審計年度的第二財年要盈利，即營業額加分的那兩個財年中第二個財年公司是盈利的。 132天才企業家移民申請條件 1、主申請人55歲以下; 2、家庭淨資產150萬澳幣以上; 3、申請人為企業股東，持股30%以上，商業淨資產不少於40萬澳幣; 4、申請人在申請前的2個財政年度，企業年營業額均在澳幣300萬元以上; 5、申請人及其隨行家人在獲得永居簽證，抵達澳大利亞後的12個月內應該開展生意，投資金額不少於100萬澳幣(各州要求不同)。 來源：華人頭條A 來源：老移民summer

澳洲一名癮君子在車站的廁所內丟失價值5000澳元（約人民幣23610元）的毒品，於是向在車站的工作人員求助，並懸賞500澳元（約人民幣2361元）找回失物。 據澳洲媒體報導，今年2月17日在澳洲的昆士蘭伊普斯威奇，一名30歲癮君子薩賓在車站的廁所丟失21.75克毒品，由於回家後四處都找不到，於是回到車站尋找並向工作人員懸賞500澳元進行失物招領。薩賓不僅將所丟的毒品大大方方的寫進尋物啟事內，還將自己的姓名及手機號碼留給車站工作人員，隨後車站工作人員將薩賓的信息轉交警方。 隨後薩賓被判處非法持有毒品罪名成立，被判入獄服刑2年時間，非假釋期1年。 薩賓對於審判結果不滿，於是上訴至當地最高法院，並企圖以「刑期明顯過於苛刻」為由要求推翻判決。不過，被當地最高法院的3名法官拒絕，並駁回薩賓上訴要求。隨後薩賓在2月22日入獄服刑。 來源：華人頭條A 來源：新微觀資訊

美國領事館不但對中國的簽證申請人越來越嚴格，現在很多來美國旅遊的中國遊客即使抵達了美國，也被海關嚴加盤問，甚至詢問一些私事。近日，到夏威夷旅遊的趙女士表示，她入關遭遇海關嚴厲詢問，因為她有燒傷的殘疾，「就好像我是恐怖分子一樣」被盤問。 趙女士表示，自己的簽證是2014年就辦的十年有效簽證。之前已經來過美國兩次，每次都在美國停留大約兩週時間。今年2月，她和一群朋友組成了一個旅遊團，到夏威夷遊玩。她表示，前兩次都是從洛杉磯入境，海關很快就放她入境了，但這一次，卻遭遇了嚴格的詢問，至少問了15分鍾。 她說，剛一見到海關工作人員，對方就問她要此行的行程單。她從手機上將行程單拿給工作人員，工作人員又開始看她填寫的入境單，一邊看，一邊開始用對講機找會中文的工作人員。然後開始問她，來美國幾次了，每次來多長時間等。趙女士因為此前工作原因被燒傷。工作人員竟然詢問他，到底是怎麼燒傷的，是在家里，還是在公共場所。她回答說是工作時燒傷。但海關人員還是饒有興致地繼續問她受傷情況，詢問她受傷多少年了？受傷後收入有沒有影響？趙女士回答說，現在的收入比受傷前高多了。趙女士表示，其實她去領事館辦簽證的時候，已經受傷了，當時簽證官對她的傷情也沒有如此感興趣，沒想到第三次入境美國，卻遭遇了如此細致的對待。 趙女士表示，因為臉上有燒傷的瘢痕，她覺得海關工作人員有一點「看人下菜碟」的感覺，「好像我臉上的瘢痕表明是恐怖分子一樣」，雖然有點不開心，不過最後還是順利入境美國。 在中國某會計師事務所供職的王先生也表示，洛杉磯海關畢竟經歷過很多人，「見過市面」。美國其他城市的海關，看到中國人還是非常謹慎的。他有一次到底特律出差，入境時他告訴海關官員，他是受一家美國公司的邀請來做審計的。底特律海關看了邀請信，還是不敢相信美國企業會邀請中國會計師，直接將他們關進了「小黑屋」，然後和對方企業聯系，確認他們是受邀而來。當天恰逢週末，對方企業無人應答，幾經折騰之後，海關確認了王先生一行確實是來美國公幹，態度立刻轉變，對他們非常客氣尊敬。 來源：華人頭條A 來源：洛杉磯e生活

東京地方法院3月5日決定承認因涉嫌違反《金融商品交易法》（有價證券報告的虛假記載、提出）和觸犯《公司法》的「特別瀆職罪」被逮捕和長期拘留的日產汽車公司前會長卡洛斯･戈恩的保釋申請。 東京地方法院表示，該法院判斷戈恩沒有隱匿和銷毀證據及逃亡的可能。保釋金為10億日元，其中嫌違反《金融商品交易法》保釋金為2億日元；涉嫌觸犯《公司法》的「特別瀆職罪」保釋金為8億日元。 戈恩的辯護人弘中惇一郎2月28日提出了第三次保釋申請。檢察方面對此不服，已經提出准上訴。 解除起訴後的拘留手續，是基於辯護人和親屬的要求，由不參與公判的一名法官決定的。如果保釋申請被駁回，被告可以提出准上訴，由其他3名法官進行合議審理；而如果檢察方面不服，也可以提出准上訴。 從去年11月以來，戈恩從逮捕到拘留已經超過了100天，如果檢察方面的准上訴遭駁回，戈恩最早會在3月5日從東京拘留所里得到保釋，他被拘留的時間長達106天。 在保釋期間，戈恩的居住場所將被限制在東京都內，接觸與該案有關人員和離開日本去海外將受到限制，住宅出入口將被設置監視錄像。 戈恩來日以後，一直住在日產汽車為其在東京都內租賃的公寓中拘束，在戈恩被捕後，日產汽車今年1月收回其居住的租賃公寓，而戈恩保釋後將住在何處，目前不得而知。 對於這次法院批準保釋戈恩，日產汽車指出：保釋是司法手續的一環，該社沒有發表評論的餘地。戈恩目前仍是日產汽車的董事。 來源：華人頭條A 來源：泛歐資訊

今天小編就來為大家介紹一道養生的健康菜餚，我們生活中很多大魚大肉，吃起來油膩，不妨換換口味，今天小編給大傢伙帶來一道菠菜雞蛋湯，顧名思義菠菜雞蛋湯的主要的食材就是菠菜和雞蛋，都是非常常見的兩樣食材，只要幾分鍾，一碗美味的菠菜雞蛋湯就出鍋了，味道非常鮮美，營養價值特別出色，具有補鈣質，促進生長的發育，但是也要禁忌人群，那麼雞蛋與菠菜會碰撞出怎樣的功效呢？它有什麼禁忌呢？一起來聊一聊吧。 【食用菠菜蛋花湯的好處】 功效；菠菜蛋花湯是我們餐桌上的常客，菠菜碧綠，非常讓人有口味，菠菜其實非常常見的蔬菜，此菜富含超多的營養元素，常食可以補鐵和補鈣，有利於我們食物的消化與吸收，幫助調理你們的脾胃，常食菠菜可以止血，潤燥，通常導便，菠菜富含大量的粗纖維成分，有利於調理內分泌，促進腸道毒素的排出，緩解腸道毒素，讓你的便秘好了，大肚子空空。 其次，菠菜不僅僅營養價值很高，常吃菠菜也可以防止痔瘡，而且對於現在正在發育的學生們可以多吃點菠菜，因為它可以促進生長發育，健腦益智，保護肝臟，對於身體的健康非常有利，受益匪淺，所以菠菜與雞蛋是天生一對，生活中可以多食此菜，改善便秘，清除腸道，早食早受益。 另外，不僅僅菠菜的價值高，雞蛋中的蛋白質含量非常高，可以滿足人體每天的需要，常食雞蛋可以改善孩子的智力，促進肝細胞的再生，讓你的身體免受毒素的入侵，春季莫要錯過此菜。 【食用菠菜雞蛋湯的禁忌】 禁忌：我們都知道菠菜和雞蛋是絕配，不僅僅可以炒食，還能夠做湯，但是患有結石的人不宜食用，而且煮菠菜不能夠碰豆腐，會產生大量的草酸鈣，導致結石的發生。 你們喜歡這道菠菜雞蛋湯嗎？ 來源：華人頭條A 來源：胖子養生

福建微記者 訊 毒駕極易引起惡性交通事故發生，它能造成比酒駕更為嚴重的危害後果。近段時間以來，福建省浦城縣公安局交警大隊不斷加大了對酒駕、毒駕的整治力度。3月4日晚，該大隊在開展酒駕、毒駕專項整治中，就成功查獲一起毒駕嚴重交通違法行為。 嫌疑人李某某在19點半左右駕駛一輛摩托車經過千里馬崗亭路段，經民警檢查，發現李某某涉嫌多項交通違法：未帶駕駛證、酒後駕駛、准駕不符、未掛號牌等。在民警通過查詢身份證信息後發現，李某某曾有過吸毒前科，遂立即對其進行尿檢。 經檢測，其尿檢結果呈陽性，證明李某某有毒駕的違法行為。現李某某已被警方拘留，將處以注銷駕駛證、拘留十五天以及罰款等一系列處罰。       俞礽建  王晨曦  報導 以下播報尋人啟事： 照片：前排左1懷抱中的男孩系王龍龍           王龍龍，男，1983年出生，講一口近似福州方言的福清鄉音，於一九八九年十一月十五日午十點許，被其堂叔以帶去找市場上的母親為餌，與人販子聯手轉賣他鄉，被拐賣時只有7歲，至今下落不明。若不出意外的話，現年已經36歲。 在家時沒有一張個人照片，上方一張是他還在母親懷抱唯一的合家留影，望他見到後能引起回憶，辨別回家。         望知其下落者亦予以通報其家屬，定給酬謝！        聯系地址：福建省福清市三山鎮橫坑村南鄭自然村        聯系人：俞珠雲      ...

省僑聯機關黨委訊：3月1日上午，省僑聯副主席、機關黨委書記林俊德率領機關10名黨員幹部，深入福州市鼓樓區文明共建社區--後縣社區，開展以「弘揚雷鋒精神 共建和諧社區」為主題的拗九節黨員志願服務活動。省僑聯機關黨員們一進社區，立即主動地幫助社區分揀打包慰問品、盛粥，為前來參加社區活動的老人送粥喝粥，宣傳敬老、愛老、護老理念。 隨後林俊德副主席一行在社區負責人的陪同下，深入到社區貧困僑界老人家里，送上拗九粥、慰問品，噓寒問暖，在福州傳統敬老節—「拗九節」送去黨和僑聯組織的溫暖與關懷。 來源：華人頭條B 來源：福建僑聯

港股解碼，香港財華社原創王牌專欄，金融名家齊聚。看完記得訂閱、評論、點贊哦。 近幾年內地銀行業資本監管趨嚴，融資壓力增大，不良資產持續暴露，導致以往銀行信貸擴張—再融資—再擴張的方式面臨越來越大的資本補充壓力，對一些未上市的中小型銀行來說尤為困難。 這部分中小城商銀行大部分都不滿足A股上市規則，它們就把目標瞄準了香港市場，例如，中原銀行、天津銀行、哈爾濱銀行等等，都在港股上市，但是從過往歷史看，這部分城市商業銀行在港股的估值（市淨率（PB））普遍在0.5倍上下，也是反映出市場對於城商行資產質量的擔憂。 就算是沒有在港股市場得到優待，但城商行在港股上市的熱情卻是不減。這不，近期山西省唯一的省級法人城市商業銀行——晉商銀行在港股申請IPO。 關於營收、利潤 從資料看晉商銀行2016年、2017年、2017年前三季度和2018年前三季度分別實現營業收入39.5億元、43.9億元、31億元、35.7億元；淨利潤10.3億元、12.3億元、10.1億元和10.6億元。 這組數據看，晉商銀行不管是營收還是淨利潤都是在穩步增長，畢竟前幾年銀行業整體日子都不好過。但問題是銀行業作為槓桿最高的行業之一，其淨利潤可調節空間非常大，如果只是關注其淨利潤狀況，本身意義就不是很大。我們更應該關注其營收構成、資產質量、等核心指標。 銀行的營業收入一般由利息收入和非息收入兩大塊構成，晉商銀行也不例外。從以往公司公佈數據看，2016年和2017年公司的營業收入80%以上都來自利息收入，非息收入占比非常低，這也造成公司對於息差依賴非常大，不利於公司平滑業績，另外我們看到2018年前三季度公司投資證券收入和交易收益大增，反觀前兩年公司這一塊基本沒有收入，未來能否持續我們保持懷疑。 出現這種狀況，也並不意外，因為2018年前三季度公司淨利差為1.69%，2017年前三季度淨利差為1.91%，足足下跌了0.22%，這對於主要依靠淨利息收入為主的晉商銀行會有很大的沖擊，公司非息收入這一塊必須增長，不然營收數據會非常難看。 我們在分行業看，晉商銀行的公司銀行業務一直占比總營業收入70%上下，這一塊也是近幾年壞賬率頻發的地方，因為，經濟增速放緩之後，以前經濟高速增長遺留的問題逐漸暴露，反觀以前大家都覺得沒什麼利潤的零售業務，近幾年卻成了各家銀行爭搶的陣地，原因是這一塊業務淨息差高，壞賬率較低，看看十年前就發力零售業務的招商銀行就會明白。 看完公司營收、利潤，預估晉商銀行的資產質量也不會好的哪里去，下面我們來詳細看看。 關於不良貸款率、撥備覆蓋率 不良貸款率作為衡量銀行資產質量最核心指標之一，它在一定程度上反映出一家銀行風險的大小。 晉商銀行的不良貸款率由2017年三季度的1.64%，快速上升至2018年三季度的1.81%，要知道近一年時間，國內整個商業銀行的不良貸率都在逐步好轉，而公司卻不減反增，這一方面反映出公司自身資產質量存在問題，另一方面反映出公司沒有錢去處理不良資產。（關於不良資產細節這一塊也沒必要去看，因為不良貸款率變動不大我們可以關注一下細節，像這種快速上升的，已經說明公司首尾不能兼顧了） 在看銀行業的「蓄水池」撥備覆蓋率，晉商銀行2018年三季度的撥備覆蓋率為184.52%，同比2017年三季度183.96%基本沒變，而監管層規定城商行的撥備覆蓋率需要大於等於150%，也就是說公司基本沒有餘錢，這一塊釋放不出來利潤，往後也只能增加，減少空間不大。 最後，關於資本充足率，晉商銀行的三項資本充足率均符合監管規定，但考慮到公司的業務消耗資本金比較多，不能實現內生增長，隨着監管趨嚴，未來也還需要關注。 總結： 在整個銀行業業績回暖，資產質量趨穩的背景下，晉商銀行的風險資產卻還在加速暴露，這是非常不好的現象，因為隨着銀行業進入新一輪發展的時候，公司則可能才有錢處理不良資產，這樣公司也會與其他行業內公司的差距越來越大。 作者：鄭鵬超 編輯：李雨謙 來源：華人頭條A 來源：香港財華社

<p來自七彩虹的頂級顯卡產品iGame GeForce RTX 2080 Ti Kudan 終於有了最新消息！ <pKudan，也就是九段，是七彩虹旗下最頂尖的產品系列，從創立至今，每一代iGame Kudan產品幾乎都會吸引所有人的目光。 iGame GeForce RTX 2080 Ti Kudan <p依照往年傳統，在2019年1月6日舉辦的CGU2018七彩虹遊戲聯盟盛典上，基於全新GeForce RTX 2080 Ti 研發的iGame Kudan系列旗艦產品正式發佈。據七彩虹官方介紹，這款產品設計靈感來源於達芬奇手稿，並且融入了代表手錶頂尖工藝的陀飛輪元素，以蒸汽朋克式的藝術風格展現給廣大玩家。 2 iGame GeForce RTX 2080 Ti Kudan局部 <p前所未見的外觀造型成功吸引了不少玩家的關注，同時，鑒於歷代九段產品在性能上的優異表現，盡管彼時官方尚未透露任何性能信息，但瞭解「九段」的玩家都明白，又一款卡皇，要來了！ CGU2018 九段發佈現場 <p近日，我們發現七彩虹京東自營旗艦店已經上架了iGame...

6日消息，美國食品藥品管理局（FDA）週二批准了強生公司旗下楊森制藥的抗抑鬱藥Spravato鼻噴劑，用於重度抑鬱症（MDD）成人患者的治療，這是自1987年以來首個具有新作用機制的重度抑鬱症治療藥物。 強生的這款藥物是麻醉劑氯胺酮（ketamine）的化學近親，後者是一種可快速緩解抑鬱症狀的化學物質，幾十年來一直被作為外科手術時的麻醉劑使用。 在上世紀90年代，這種藥物（氯胺酮）由於具有產生迷幻性、體外體驗的能力而被地下文化作為派對藥物使用。最近，一些醫生在未經FDA正式批準的情況下，使用這種藥物對抑鬱症患者進行治療。 FDA週二批准Spravato作為一種快速治療方法，用於那些至少服用兩種藥物仍無法緩解的重度抑鬱症患者。在美國，多達740萬的成年人患有所謂的抗藥性抑鬱症。 自上世紀80年代末Prozac及相關抗抑鬱藥推出以來，就一直沒有針對抑鬱症的重大藥物創新。這些藥物的目標是感覺良好的大腦化學物質，可能需要幾個星期或幾個月的時間才能發揮作用。 氯胺酮與強生的Spravato與這些藥物不同，其目標是一種被稱為穀氨酸酯（ glutamate）的化學物質，這種化學物質認為能幫助恢復有助於緩解抑鬱的大腦連接。 來源：華人頭條A 來源：新浪財經