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任天堂Switch在全球熱銷，這款帶有掌機屬性的遊戲主機上漸漸出現了更多的另類應用，除了此前的計算器、繪畫以及木琴之外，最近又有開發商推出了一款可以進行伏地挺身鍛鍊的APP。 《伏地挺身鍛鍊（Push-Ups Workout）》是一款通過Switch幫助人們進行伏地挺身鍛鍊的APP。該軟體介紹稱提供專業的健身教練所制定的有效鍛鍊計劃，通過該APP鍛鍊的話，將在一周內看到鍛鍊效果。只要持之以恆地堅持下去，那麼10個星期之後，你甚至可以完成200個伏地挺身！ 【游俠網】《伏地挺身鍛鍊》宣傳片 《伏地挺身鍛鍊》目前已經上市，需要說明的是，該作並不支持底座模式和平板模式，不支持中文。 預告截圖： 預告截圖： 來源：遊俠網

本文作者為體驗師@孜臻，首發於糖紙眾測 引言 每個 Climber 心中會有一面裝備牆，每個遠動員都想擁有一間屬於自己的健身房，配備相關的器材、教練那是更好不過了，而作為運動員需要保持的是競技上的水平，不斷反復的疫情，導致集訓全部都被打亂，只能自己練習，千篇一律的跑步，顯然想有更多的鍛鍊方式，直到遇見了 Keep C1 Pro 智能動感單車，它是如何滿足我的所以需求？敬請關注本篇測評。  開箱丨科技濃縮方寸之地，人體工學舒適騎行 Keep app 於 2015 年 2 月 4 日上線，上線不久就穩居 App Store 健康健美榜的榜首，帶動健身的熱潮一直以火熱的姿態延續，隨著不同版本的疊代更新，已經滿足了目前大眾的健身需求，而且總結出健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。 Keep 已開設線下運動空間 Keepland，並發售 KeepKit 系列智能硬體產品。而 Keep 更是將多年的健身經驗和積累與...

Fami通公開新一期日本遊戲軟硬體銷量（8月30～9月5），榜單常客《健身環大冒險》以1.5W+的銷量再次登頂榜首，《馬力歐卡丁車8豪華版》第二。此外，硬體方面，PS5在日累計銷量破百萬，Switch繼續引領榜單。 榜單詳情： 1、【Switch】健身環大冒險：15610份（累計280萬4231份） 2、【Switch】馬力歐卡丁車8豪華版：15592份（累計402萬5525份） 3、【Switch】我的世界：14229份（累計216萬7282份） 4、【Switch】桃太郎電鐵 昭和 平成 令和 定番 ：10307份（累計235萬8861份） 5、【Switch】任天堂明星大亂鬥特別版：9697份（累計440萬7632份） 6、【PS4】月姬-A piece of blue glass moon-：7939份（累計74110份） 7、【Switch】超級馬力歐3D世界+狂怒世界：7829份（累計87萬2702份） 8、【Switch】寶可夢劍盾：7764份（累計412萬8200份） 9、【Switch】世界遊戲大全51：5824份（累計78萬8500份） 10、【Switch】超級馬力歐派對：5739份（累計198萬2289份） 硬體： Switch/49854台（累計1700萬9507台） Switch Lite/11088台（累計404萬2039台） PS5/15580台（累計84萬7421台） PS5數字版/1495台（累計16萬5235台） Xbox Series X/1259台（累計58200台） Xbox Series S/1346台（累計27701台） PS4/1431台（累計780萬7422台） New 2DS LL/746台（累計117萬2051台） 來源：遊俠網

Fami通公開新一期日本遊戲軟硬體銷量（8/30～9/5），《健身環大冒險》以1.5W+的銷量再次登頂榜首，《馬力歐卡丁車8豪華版》第二。硬體方面，Switch繼續引領榜單，PS5在日累計銷量破百萬。 榜單詳情： 軟體： 1.【Switch】健身環大冒險：15610份（累計280萬4231份） 2.【Switch】馬力歐卡丁車8豪華版：15592份（累計402萬5525份） 3.【Switch】我的世界：14229份（累計216萬7282份） 4.【Switch】桃太郎電鐵 昭和 平成 令和 定番 ：10307份（累計235萬8861份） 5.【Switch】任天堂明星大亂鬥特別版：9697份（累計440萬7632份） 6.【PS4】月姬-A piece of blue glass moon-：7939份（累計74110份） 7.【Switch】超級馬力歐3D世界+狂怒世界：7829份（累計87萬2702份） 8.【Switch】寶可夢劍盾：7764份（累計412萬8200份） 9.【Switch】世界遊戲大全51：5824份（累計78萬8500份） 10.【Switch】超級馬力歐派對：5739份（累計198萬2289份） 硬體： Switch／49854台（累計1700萬9507台） Switch Lite／11088台（累計404萬2039台） PS5／15580台（累計84萬7421台） PS5數字版／1495台（累計16萬5235台） Xbox Series X／1259台（累計58200台） Xbox Series S／1346台（累計27701台） PS4／1431台（累計780萬7422台） New 2DS LL／746台（累計117萬2051台） 來源：3DMGAME

今日（9月9日），亞克系統亞洲分店公布健身遊戲《節奏健身HOME FiT》最新宣傳片，本作中文版將於9月16日登陸Switch，追加中文配音。 預告片： 遊戲介紹： - 以格鬥為基礎的「節奏」健身遊戲! 《節奏健身 HOME FiT》是以拳擊、空手道、泰拳、功夫等各種格鬥運動為基礎，將減肥效果卓越的有氧運動和全身肌肉運動相結合的健身遊戲。另外，只要隨著EDM、歐陸節拍、鐵克諾、爵士樂、嘻哈等25種BGM節奏，並跟著教練的動作就可以輕松地遊玩本遊戲。 視頻截圖： 來源：3DMGAME

Sila Nanotechnologies 的新一代電池技術，即將在 Whoop 4.0 健身追蹤器上首次亮相。為了以較低成本裝入更多的能量，這家矽谷初創企業已經歷了漫長的十年研發。過去幾年，行業已投入至少數十億美元來改進電池的化學性能，並且嘗試了用各種替換材料來作為電池的電極（甚至固態矽鋰）。 Sila 新推出的電池化學配方，就使用了矽材料來替代傳統電池陽極中的石墨，以製造出能量密度更高、成本更低的電池組。而以巴斯夫為代表的一些企業，則專注於製造能量密度更高的陰極。 Sila 創始人兼執行長 Gene Berdichevsky 在接受媒體采訪時稱：「雖然小巧的健身追蹤器不那麼起眼，但 Whoop 4.0 卻是市場上首款證明這項電池技術突破的新產品」。 另一方面，Sila 還與老牌汽車製造商（寶馬和戴姆勒）成立了合資電池企業，以生產包含這項新技術的矽陽極電池，並期待在 2025 年投入商用。 Sila 指出：「當前電動汽車面臨的一大難題，就是沒有地方去塞下更多動力電池。但隨著我公司的新技術投放市場，你將輕松擁有續航達到 400 英里的城市通勤電動汽車，進而推動更多領域的電氣化」。 至於估值 36 億美元的 Whoop，該公司已在本月早些時候籌集到了...

近日，41歲的張柏芝在社交平台上曬出了一組自己的健身照片，還配文道：「晨練結束」。照片中，張柏芝在健身房做瑜伽訓練，身穿一件緊身運動背心和運動短褲，秀出肌肉長腿，可以看出狀態十分良好。 此前，張柏芝還拍攝了一組時尚寫真，氣質不輸當紅小花。 張柏芝1980年出生，是香港影視女演員、歌手。1998年出演個人首部電影《喜劇之王》，與周星馳搭檔廣受關注。1999年發行個人首張EP《任何天氣》，2000年獲得第22屆十大中文金曲最有前途新人金獎 來源：cnBeta

無痛式養成習慣到底有多夸張？一位 Grow 使用者分享他從一個月只正念 1 分鍾到第二個月 8 小時 46 分鍾，數據激增 52400%。不僅如此，那些離站立目標差個 3% 的使用者也會因為希望完成挑戰而主動達成最終目標。 擁有自動記錄習慣的 app Grow 真這麼好用嗎？A 君經過近 1 個月的使用回答很堅定：是的。 為什麼 Grow 用起來是「無痛」的？ 通常觀念中，「自律」這個詞除了容易讓人想到是堅毅、持之以恆這類詞匯，也容易讓人難以為繼、半途而廢。實際上我們去掉這層思想地枷鎖，事情就變得很簡單——我希望自己自律與這些品質無關，我只是想健康一點。 當看著隔壁桌寫代碼的同事從跑 800 米和自己一樣都喘個不停到跑 21 千米半程馬拉松都很輕松時，回看自己下樓取個快遞心臟卻狂跳不止時也會產生疑惑，我們怎麼就在半年之內體能差異如此之大？ 但不是所有人都要去跑馬拉松，我發現只要身體能習慣性動一動，似乎工作狀態和在運動中找到的節奏感與掌控感，會像漣漪一樣波及生活方方面面。 習慣動一動，是...

Fami通公開新一期日本遊戲軟硬體銷量，本周榜首被榜單常客《健身環大冒險》奪得，《對馬島之鬼：導演剪輯版》均上榜，除此以外，其餘均為Switch遊戲。硬體方面，Switch繼續引領榜單。 榜單詳情： 軟體： 1.【Switch】健身環大冒險：17656份（累計277萬2950份） 2.【Switch】遊戲王Rush Duel：16742份（累計11萬3039份） 3.【Switch】馬力歐卡丁車8豪華版：15767份（累計399萬5095份） 4.【Switch】我的世界：15385份（累計213萬9193份） 5.【PS5】對馬島之鬼 導演剪輯版：13745份（累計13745份） 6.【Switch】桃太郎電鐵 昭和 平成 令和 定番 ：13581份（累計233萬6531份） 7.【PS4】對馬島之鬼 導演剪輯版：10224份（累計10224份） 8.【Switch】任天堂明星大亂鬥特別版：8870份（累計438萬9399份） 9.【Switch】超級馬力歐3D世界+狂怒世界：8212份（累計85萬7492份） 10.【Switch】超級馬力歐派對：6810份（累計197萬823份） 硬體： Switch／62022台（累計1690萬7165台） Switch Lite／10505台（累計402萬185台） PS5／10083台（累計81萬3989台） PS5數字版／2555台（累計16萬1438台） Xbox Series X／2932台（累計54093台） Xbox Series S／2850台（累計23534台） PS4／943台（累計780萬3924台） New 2DS LL／522台（累計117萬796台） 來源：3DMGAME

本期確定40頁，你們只能看到24？？？？？ 接地氣 構成解析 臀雲駕霧 音樂的魅力 愛好和工作有區別 突然感到了！ 原來蝴蝶結領帶都是這樣滴 健身房網紅現狀  你猜我什麼眼神 早期節目中，央視給郭晶晶和霍啟剛取的CP名叫「郭得剛」 快樂是狗子的 不愛紅裝 放個自動售貨機剛剛好 弗蘭奇的貓 炭治郎要累死了 LPL：你報我身份證得了 虎頭特工另一勁敵 這倆是你剛買的？ 程式設計師:要改再說 性別、年齡、職業都不能篩選，也不做用戶認證 全員高危 依然搶不到 偵測到在途的迪士尼律師函打擊 分期麼 老闆也是可愛的人 你的周末過得怎麼樣 別人刷牙的樣子VS我刷牙的樣子 大哥們謝謝關心…… 英國人被熱成什麼亞子了？ 聽說這里是寵物應聘 還好你家沒養狗，不然第一份那也輪不到你了 眾所周知，孫悟空會七十二變   驚不驚喜，意不意外 女公交司機的車能有多可愛 內褲需要能屏蔽手機信號？ 相機重新定義了我烤的麵包 分鏡的重要性 腳踏黃河兩岸 手拿機密文件  標語鬼才 土豪主子 按他的膚色，他可以說 然後王子看上了龍 每次我找座位的心路歷程 精準的自我評價 女生眼中的好身材是什麼樣的？ 也許有人用得到 看小圖還以為你是豬八戒 初始武器   《夢里我猛嗎》 淘寶里有什麼 針對變態 托塔李天王 標語鬼才  墨西哥的民族服裝是真的好看 原來每個村都有情報站 一些鯤 日本花滑公主本田真凜 還有一個是？ 來源：遊民星空

一周前，知名爆料人 Evan Blass 分享了即將發布的 Fitbit Charge 5 健身手環的一組圖片。現在，@_SnoopyTech_ 又在 Twitter 上放出了泄露的官方營銷視頻。可知 Fitbit Charge 5 支持 GPS 記錄、ECG 心電監測、以及 EDA 壓力傳感器等功能，且售價為 179 美元（約 1162 RMB）。...

Real Time Attack in Japan 的夏季速通活動已經在8月15日正式結束了，期間有眾多選手帶來了豐富的速通表演。除了夏季活動外，RTA in Japan 將於今年12月開啟冬季活動，而且今年的冬季活動比往年多增加了1天。在剛剛結束的夏季活動上，有我們十分熟悉的速通項目，諸如《百事超人》、《茶杯頭》、《空洞騎士》、《合金彈頭5》等遊戲，不過來自日本的 えぬわた 帶著自己最拿手的項目：《健身環大冒險》參加了本次速通活動。在活動上，他在最大負荷難度下而且全部正確的姿勢，最後以16分53秒的成績通過世界1。 感興趣的朋友可以去 RFAえぬわた 的YouTube頻道看一下他更多的《健身環大冒險》速通錄像。此外，RTA in Japan 官方YouTube頻道中還有更多本次活動的錄像視頻。 來源：機核

來自日本的玩家RFAえぬわた以16分53秒速通了《健身環大冒險》攻略強度30的「World 1」。 速通視頻： 視頻中這位玩家身形健碩，手速也是不一般的快，甚至在速通過程中還卡點利用系統的教學動畫時間喝了幾次水。 視頻截圖： 來源：3DMGAME

今天是第13個全民健身日，東京奧運會即將落幕，中國奧運健兒們再一次勇奪佳績，也吸引著更多人加強體育鍛鍊。通過健身來鍛鍊身體、強健體魄已逐漸成為一種健康的生活方式，全民健身，當然也少不了遨遊太空的航天員，那麼，太空健身和地面有什麼不同？在沒有重力的環境下航天員又是怎麼鍛鍊的呢？ · 太空鍛鍊，不止是強身健體 在普通人眼中，健身是一種愛好和生活方式，而在太空，健身卻關乎到航天員的生命健康，是防止肌肉萎縮和骨質流失的重要手段。 在地球上，我們的日常活動都需要克服我們的重力，骨骼和肌肉始終支撐著我們的身體，它們一直在「運動」。因此，在地球上我們即使平時不健身，也能夠維持自身日常生活需要的骨量和肌肉量。但太空是無重力環境，在地面再重的東西，到了太空也感受不到重量。比如重達130公斤的「飛天」艙外航天服，在地面穿脫是非常費時費力的，但是在劉伯明、湯洪波出艙前穿著時候就顯得十分輕松。 神舟十二號飛行任務中航天員身穿新一代「飛天」艙外航天服 長期駐留空間站的航天員由於不需要克服重力，他們的身體會經歷一系列適應性變化，骨骼和肌肉對人體的支撐力大幅度減少，導致骨密度降低、肌肉萎縮。據統計，短期航天飛行後，人會損失10%~20%的肌肉，如不採取積極健身的對抗措施，在長期飛行中肌肉可能丟失50% 。因此，航天員健身的主要目的並不是為了「減肥」，而是為了讓身體在失重狀態下保持骨骼強壯，同時防止肌肉鬆弛。 · 太空健身，也可以豐富多彩 早期的載人航天活動受到太空飛行器的制約，空間小、飛行時間短、任務重，航天員們只能進行一些動作幅度相對比較小的活動。隨著太空飛行器艙內環境的改善，逐漸配置了各種健身器材，航天員們的健身時間、次數、運動強度等都有了很大提高，方式也更加多樣化了。 天和核心艙中的健身設備，除了常見的彈力帶，還有太空跑步機、太空自行車等健身設備，神舟十二號航天員乘組在太空的健身生活也可以豐富多彩。 拉力器 主要鍛鍊手、軀干和腹部的肌肉，能夠有效預防肌肉群的萎縮和力量減弱，維持部分肌肉群的強度，聶海勝在天和核心艙向大家展現了拉力器的一百種用法。 豎拉練腿 「搓澡式」練習後背肌群 太空跑步機 東京奧運會，蘇炳添跑出了百米9秒83的成績，創造了亞洲記錄，也成為了中國首位闖入奧運男子百米決賽的運動員。在太空，航天員也在用「太空跑步機」進行特殊的跑步鍛鍊。「太空跑步機」類似於地面的跑步機，配有彈性束縛帶，將航天員「壓」在跑步機上，這樣航天員就相當於可以在正常重力下進行運動，鍛鍊骨骼肌。另外，「太空跑步機」必須採取隔振措施，以防止航天員的鍛鍊影響太空飛行器上的其他設備和科學實驗。 在「太空跑步機」上奔跑，飛一般的感覺 太空自行車 和地面上的自行車不同，「太空自行車」是利用彈力帶增加阻力，航天員在使用期間需要將彈力帶套在雙腿上，通過克服彈力帶的阻力踩動踏板，並記錄相關數據。同時，在使用時還需要通過安全帶固定身體，避免漂浮。利用「太空自行車」進行鍛鍊，對防止航天員心臟和骨骼肌質量下降以及呼吸功能降低有一定的作用，還可以增加循環血量，改善組織器官的血液供應。 騎自行車也可以很「燃」 神舟十二號乘組飛行期間，科研人員加強了對航天員鍛鍊防護效果的評估，必要時做出適應性調整，全力做好航天員在軌飛行的健康保障。 星空浩瀚無比，在飛向星辰大海的征途上，需要有堅定的意志，也需要有強健的體魄。目前，空間探索正在向更深的領域和更廣泛的空間發展，中國航天員將繼續奉命出征，在浩瀚太空留下更多中國足跡，創造更多中國奇跡！ 文章綜合參考《飛天英雄—追蹤航天員飛天足跡》 轉自中國載人航天 來源：cnBeta

近日，《海王》反派「黑蝠鱝」扮演者葉海亞·阿卜杜勒-邁丁曬出健身照，表示黑蝠鱝即將回歸，而《海王2》導演溫子仁也評論：開拍！葉海亞·阿卜杜勒-邁丁在《海王》第一部中出演反派黑蝠鱝，身穿戰甲與海王戰鬥。 影片的結尾，被沈博士在海中救起，看來在第二部中兩位可能對海王發起反擊。 《海王2》在上個月開始拍攝，導演溫子仁曬出開機照片。主演傑森·莫瑪和艾梅柏·希爾德也在近日曬出了為准備拍攝電影的動態。影片也暫定在2022年12月16日上映。 來源：cnBeta

發行商Imagineer日前宣布，旗下超人氣健身系Switch遊戲《健身拳擊2：節奏與運動》全球出荷量超80萬，而2部遊戲的系列累計達達180萬份。 ·《健身拳擊2》收錄了各種拳擊動作，只要按照教練的指示，配合節奏活動身體，就可以運動全身。新作中的課程跟樂曲也全是為之一新。除了按照遊戲分數改變鍛鍊畫面背景的「Zone」等視覺表現上的強化，還支援２人同時遊玩。 《健身拳擊2》可以繼承前作的遊戲紀錄，本作還加入了３位新的教練。全員共９位教練將示範動作的重點，為你打氣，支援你的鍛鍊生活，本作自2020年12月發售以來，除遊戲媒體外，還廣泛地被人氣女性雜誌、電視節目等眾多媒體報導。 來源：3DMGAME

《健身環大冒險》是一款現象級熱門遊戲，而任天堂則熱衷於保持它的發展勢頭增長。 在最近的股東問答中，任天堂指出《健身環大冒險》銷售勢頭到現在依然強勁。因此這款熱門健身遊戲或許可能會在某個時候迎來更新。 在回答關於任天堂是否將為這款爆火的Switch健身遊戲製作續作的問題時，任天堂社長古川俊太郎表示，公司沒有新的進展要宣布，但「我們希望採取各種舉措，讓更多人繼續遊玩這款遊戲。」 雖然這遠不是一個明確的承諾或確認，但至少聽著像是任天堂為玩家們准備了點東西。 而在同一個股東問答中，古川社長確認，在截至2021年3月的這一財年里，《健身環大冒險》在全球范圍內的銷量為738萬，目前遊戲總銷量為1000萬。這款遊戲在2020年火的爆了表，把健身環這一外設也賣的超過了任天堂的供應量。《健身環大冒險》證明它在零售業也賣的長盛不衰，所以任天堂想充分利用這一點也是很合理的。 《健身環大冒險》是一款混合型健身遊戲/RPG，全球的玩家們都對這款遊戲給予了高度評價，該遊戲此前已經獲得了多項更新，包括全新的音樂模式，以及額外的無障礙選項。 來源：遊民星空

2019年發售的Switch《健身環大冒險》依靠遊戲與健身融合的獨特玩法，讓很多原本不玩遊戲的人也開始對遊戲感興趣起來，遊戲在發售的最初幾個月里甚至出現了搶購的熱潮。任天堂和Koei Tecmo隨後追加了音樂模式等新內容，但是根據任天堂社長古川俊太郎的說法，《健身環大冒險》還將繼續獲得更新。 在最近結束的第81屆任天堂股東大會上，該公司社長古川俊太郎回答了包括大家關注的新款Switch主機等問題，其中有人提問在新冠肺炎疫情期間，因為隔離影響到了外出，在家使用《健身環大冒險》運動獲得了很大樂趣，任天堂是否有計劃開發《健身環大冒險》的新作。 對於這個問題，古川俊太郎表示：「自2019年10月《健身環大冒險》上市以來，日本和海外市場的需求持續強勁。在截至2021年3月的財年中，該遊戲在全球售出了738萬套，累計銷量已超過1000萬套。盡管任天堂的主要業務區域是日本、美國和歐洲，但這款遊戲在包括韓國、台灣和香港的亞洲地區也很受歡迎。關於未來的發展，我不能透露具體的計劃，但我們願意採取各種行動，讓大家繼續玩這個遊戲。」 已經發售一年多的《健身環大冒險》仍然是任天堂宣傳的重點遊戲之一，在全球范圍內的多個市場仍然還是周銷量排行榜的常客，很難想像任天堂會在遊戲仍然熱銷時推出全新續作，不過說不定會繼續推出免費內容更新吧。 來源：3DMGAME

Switch《健身拳擊2》銷量已經早早突破100萬套，該遊戲仍然通過追加新的曲目為堅持鍛鍊的玩家帶來新鮮感。昨天晚上，任天堂宣布了一款包含10首全新曲目的DLC包。 《健身拳擊2》DLC預告片： 本次DLC包名為「音樂之旅」，包含來自世界各地不同風格的10首全新專門為《健身拳擊2》創造的曲目，其中包括有美妙的森巴舞和班卓琴曲調等，這些不同風格的曲目將在鍛鍊時同時享受週遊世界的感覺。 「音樂之旅」DLC還帶來了最長30秒的系統錄像功能，玩家可以在鍛鍊時錄下自己的精彩過程。 針對日本市場的用戶，Hori還將推出任天堂授權的拳擊配件。使用該配件能夠更好保護手把不被鍛鍊的汗漬弄髒，而且還更有拳擊感。 《健身拳擊2》「音樂之旅」DLC現已上市，售價4.99美元。 來源：3DMGAME

2021年6月9日,FITURE於天貓官方旗艦店上線了全新的智能健身鏡產品——FITURE魔鏡旗艦版,作為2021年最重要的一次更新,這一次的產品升級,性能更加成熟。作為中國健身行業的獨角獸,FITURE的第二款產品也依舊堅持「硬體+內容+服務+AI」的獨特模式,試圖以定製化的課程和成熟的服務體系來打動消費者。 炫彩外觀+智能大屏,高顏值組合讓人過目難忘 FITURE魔鏡作為一款充滿科技含量的健身產品,在外觀設計方面也沒有落下陣來。 資料顯示,「FITURE魔鏡旗艦版」整機尺寸為173.2厘米*58厘米*4厘米,擁有一塊43英寸的1080P全高清螢幕,最高亮度可達230尼特。就在手機和電視廠商紛紛站出來強調自己螢幕素質的今天,FITURE作為健身鏡行業的翹楚,也沒有落下陣來。高亮度、高屏占比雙重加持,使得這一面健身鏡擁有了極強的視覺沖擊力。坡度元素設計的側邊框也令其相比同類產品顯得更加纖薄。 新版本還有灰、藍兩種配色,沉穩與清新,兩種風格通通駕馭。除了顏色,FITURE還運用了真空鍍膜、炫彩陽極氧化、一體折彎、電鍍鐳雕等在高端智能終端上的常見產品工藝,標志化的日內瓦紋也被保留在了產品U形支架的內圈。防滑上下橡膠墊以及可收納安裝裝置還為日常使用的安全提供了雙保險。 當然,這並不是簡單的工藝堆砌,所有的細節打造都是為了能夠帶給用戶更好的沉浸式感受。因此,這樣的一面健身鏡,能夠在家庭、商務、休閒等等多個場景都帶來高質量的健身體驗。 AI智能識別鏡頭+強勁晶片,硬體軟體雙管齊下 除了外觀上的優勢,FITURE品牌也秉承著內外兼修的原則,在硬體方面配置也十分良心。 FITURE魔鏡旗艦版保留了人體姿態感應器、藍牙模塊、雙頻段WiFi、雙麥克風、雙聲道揚聲器等配置。在此基礎上,該款產品還採用了一款最高算力達5T的定製AI晶片,搭配4G+32G的快閃記憶體與記憶體組合,更大的4G記憶體讓運行更加流暢不卡頓。 FITURE魔鏡旗艦版在技術上的核心競爭力是自主研發的FITUREMOTIONEngine智能運動追蹤系統,該系統目前已達到L4等級,能實現動作捕捉、實時糾錯、數據分析等功能。經過近半年的數據積累和疊代更新,現已具備了手勢互動、多人同練等新增功能。區別於其他競品的的播放螢幕,FITURE魔鏡能夠更好地滿足用戶的交互需要。 教練天團+高質量課程,海量優質內容承載用戶的多樣需求 健身鏡的核心不僅僅是外在的硬實力,還有內容這種打動人心軟實力,FITURE魔鏡的內置課程才是增強用戶粘性的關鍵。明星教練天團自製加上頂級IP合作,精品在線課程的雙駕馬車讓整個課程系統充滿活力,能夠保證用戶每次打開魔鏡,都有新鮮感。 一台設備背後,是一整個教練天團。FITURE現已簽約近20位健身教練,正是他們組建了一個累計授課時長超20萬小時,平均教學經驗10年以上,累計獎項認證500多個的「FITUREFORCE全明星教練」天團。在對標好萊塢影視製作規格來打造的「健身夢工場」,內容團隊可通過一個囊括教練、拍攝及後期、音樂、開發和AI的數位化「交互內容創作管理系統」實現全年5000節健身課程內容更新的產能。據透露,FITURE目前已經上線超過1000節健身課程,累計用戶使用超過15萬次。 除了簽約教練的原創課程,在合作內容方面,FITURE與PURE、金芭蕾聯合打造的課程也已經上線,與健康相關的熱門IP,在FITURE這同樣可以被找到。FITURE內容負責人表示,團隊後續將推進與各類頂級IP的合作,推出更多、更豐富的健身或者泛運動娛樂的交互式內容。 高顏值外觀,出色硬體,海量優質課程,FITURE魔鏡旗艦版在方方面面都做到了行業翹楚的位置,這樣一款綜合素質優秀的產品,在備貨充足的背景下,未來勢必要在銷量上做出最有力的證明。 來源：cnBeta

剛剛過去的2020年是很特別的一年，我們經歷了嚴重的疫情考驗，有過一段時間的居家隔離，無法出門的大環境與鍛鍊身體的訴求促成了《健身環大冒險》一時的價格神話，我也在那時悄悄關注起健身環的價格走勢，在去年9月底入手了健身環，並在100小時（計入運動時常50小時）過後的鏖戰之下，終於完成了健身環一周目的通關。在這里也想聊一聊在這個過程當中，這樣一種運動健身模式帶給我的思考。 遊戲與運動的平衡統一 遊戲形式的健身，並不是一個很新鮮的課題，市面上依稀有兩種主流類型，一種是像《舞力全開》、《有氧拳擊》這類遊戲，基於一種線下已有的體育項目，解構成多個可量化標準，通過遊戲的引導完成運動；另一種，是更輕量化的體感遊戲，像《節奏光劍》那樣，以遊戲內容為主導，通過體感設備完成相應角色動作，運動只是輔助，重心還在遊戲上。而《健身環大冒險》的獨特之處在於，它找到了一個遊戲與運動的平衡點。 《健身環大冒險》是一款基於一個可壓縮拉伸的圓環展開的遊戲，其原型參考了瑜伽環，但是遊戲的運動內容卻是一套經典的日式回合對戰與闖關，跑圖方式也變成了原地跑動與不同方向的壓縮拉伸健身環，通過不同的場景模擬，創造出奔跑、攀爬、飛天、跳躍、滑索、劃船等諸多有意思的玩法體驗，甚至連製作遊戲內的重要道具蔬菜汁，也是靠擠壓健身環來實現榨取。 不過分強調運動，保證體驗主線在一個穩定的遊戲冒險敘事當中，可以延展玩家對於遊戲的想像與體驗；而基於健身圓環的遊戲動作輸入方式，又將專業的運動動作與組數巧妙地結合到遊戲體驗當中，保證了整體產品的功能性。能達到這樣平衡與深度，在同類產品中是極其罕見的。 深度與趣味性 因為有著非常經典的日式回合闖關的模式依託，所以自然的，在傳統運動遊戲中不常見的招式克制系統、裝備系統、道具系統、天賦點數系統都被加入其中，尤其是遊戲前期，攜帶克制關卡敵人屬性的健身招式與運動裝備道具，成為了更好打敗關卡敵人的關鍵。 這種遊戲經典的戰前策略環節，讓本來印象中只動肌肉的遊戲多了動腦的趣味性，再加上傳統跑圖打怪關卡與特殊小遊戲關卡的穿插配合，讓整個遊戲健身過程的節奏非常有趣，至少在一周目前100個小時，你都不會覺得重復或者有過於無聊的情況發生。對比像KEEP這類的傳統健身課程，健身環每天開局的新鮮體驗，與極強的自主選擇內容，彌補了健身的單調性與乏味性。 啟動阻礙降到最低 其實每個人都明白，運動對身體好，然而真實情況卻是大多數人無法堅持一個長期的健身習慣。有效的運動，不是今天練了4個小時，明天再練2個小時，之後就歇一周，甚至不練了，或者興沖沖地辦了健身卡，買了一身健身裝備，除了開卡的第一周去了兩次之外，後續就沒有再去了。想運動對身體有益處，就一定要保證一個長期可持續，能夠在一段長時間的過程中每天拿的起來的一個行為。而運動其實和讀書很相似，都是反人性的，需要極大的啟動能量。 拿跑步舉例，跑步需要換上跑步裝備，出門，開始跑步。而想到要穿上跑步裝備，想到要鎖門下樓，想到外面的天氣太熱、太累、風太大、霧霾、在下雨，都會成為壓倒今天去運動的最後一根稻草。而打斷一次連續行動的計劃，對於剛開始培養一種習慣的人來說，是一個很大的負反饋，打斷一次之後，就會容易出現泄氣，破罐破摔，腦海中蹦出「我就不適合這個運動」、「改天再說吧」，然後徹底放棄這個行為。 所以說，如果一個人想要培養出一個新的需要一定啟動能量的習慣，最開始要做的就是降低這件事情的啟動成本。對於我自己來說，健身環有著極好的先天優勢。室內運動不用出門，讓我少了對於天氣與出門的藉口，一次運動50-70千卡是一個剛剛出汗卻不是太累的運動量，尤其像將運動時間定在早晨的我來說，這個運動量不會影響我接下來的工作，甚至還有一定提神喚醒的功效。 最重要的一點是，作為一個有輕度劇情的闖關遊戲，除了增肌減脂這個內在目標之外，又添加了一個明確的打敗最終BOSS通關的外在目標驅使。這讓自己在每每出現放棄念頭時，都能靠「打通遊戲」這個念想重新參與進來。 書上說，「世界上只有兩種遊戲，有限遊戲和無限遊戲。有限的遊戲，其目的在於贏得勝利，無限的遊戲，卻旨在讓遊戲永遠進行下去。」健身或者說是保持身體健康的狀態，其實也是一件應該永遠進行下去的事情。找到一個能讓自己更容易也更願意去做的事情，長久地做下去，那就再好不過了。 來源：機核

目前，任天堂官方又公開了一段由新垣結衣出演的《健身環大冒險》新CM影像，此次影像也展示了新垣結衣在家用健身環鍛鍊的一些場景。 新垣結衣《健身環大冒險》新CM： 先前，新垣結衣與星野源公布了結婚消息，這兩人皆參演過任天堂的宣傳推廣活動，星野源除了是演員歌手之外，和遊戲的淵源頗為深厚。他不僅出演過任天堂的廣告，還為馬力歐35周年獻唱了主題曲《創造》。 新垣結衣曾代言任天堂的《健身環大冒險》和《動物森友會》，還參演了《健身環大冒險》日版的電視廣告。 有意思的是，任天堂先前還為這對新人送上了祝福，希望這一對可以「創造」一個永遠幸福美滿的家庭。 來源：3DMGAME

當我過完年回到工作崗位，看到電子秤上 167 斤的體重時，突然有些恍惚：我是不是該減肥了？ 根據世衛組織標準體重的計算方式，身高 178cm 的我，標準體重應該為 137.2 斤，算上正負 10% 的誤差，正常體重范圍大致應為 122.3～152.1 斤。超過標準體重 21% 的我，已經步入了輕度肥胖行列——而且肥胖，並不只是我一個人的問題。 ▲ 肥胖早已不是一個小問題，圖片來自：世界衛生組織官網 經過 3 個月的努力，我的體重已經降到了 139.8 斤，雖然比不上「1 個月暴瘦 30 斤」的網友，但沒有刻意節食、只是跟隨 Apple Watch 提醒進行運動的我，可以為你分享一段可以參考的減肥經驗。 懶人目錄 為什麼要減肥？明確動機很關鍵 減肥三步走，這樣做你也可以 運動方式：適合自己的，才是最好的 減肥監督：用...

健身環發售一年半以來，大家肯定都在社交媒體上看到過不少「我玩兒健身環3個月瘦了30斤」、「我健身環一年從那樣變這樣」之類的例子了。只是這些內容大多隻簡單地展示了開始和結果，少有比較實用的指南能告訴玩家究竟如何上手健身環來達成自己的目標。 所以今天的赤腳醫生大講堂，邀請來了一位嘉賓，他在過去半年里，成功通過健身環瘦身50斤——就是我自己。 我青少年時期是游泳運動員，積累了比較豐富的運動經驗，而大學學醫則多少幫我補上了理論知識。但這完全沒能阻止我的體重逐漸失控，並且在去年發展到我媽會拿著我中學時代照片對我說「把我兒子還我」的地步。 總之，去年我心血來潮決定減肥，並且選擇了健身環作為主力工具，目前來講還算達成了一個比較好的效果，在半年時間里減重近25KG，將體脂率降至20%以下的目標。希望我的經驗對於有意入手健身環或者想讓健身環少吃點灰的讀者有所幫助。 期間用電子秤記錄的一段體重變化 但在開始關於健身環的內容之前，還是不得不聊一下關於減肥的基礎理論。 「管住嘴邁開腿」 這句話大家當然都聽過。「減肥」的本質就是讓人體熱量的消耗大於攝入，人每天的進食是攝入，而進行各種活動就是消耗。 吃掉一塊500大卡的蛋糕只用五秒鍾，消耗這500大卡卻需要跑上個一小時，所以在減肥中，「管住嘴」遠比「邁開腿」重要。值得慶幸的是，人每天光是活著就要消耗不少熱量（可以通過BMR公式計算具體數值），所以「控制飲食」並不代表「節食」，重點在於調整膳食結構，並不意味著減肥就要餓肚子，也不是一定要「戒碳水」。 「人體基礎代謝值」（BMR）的常用計算公式，一個不進行運動的白領日常總消耗則通常是這個數值的1.2~1.3倍 且不說《營養學》教材中那些細致的理論分析，從實操角度來講，一般人只要買個十來塊錢的食物稱量器，每次吃東西前比照下營養成分表算一算熱量，控制好攝入小於消耗，那麼減肥就只是個時間問題。 這聽起來很麻煩，但是比起簡單粗暴的「我少吃幾頓晚飯」或者「我今天吃多了明天不吃飯」，數值化的管理才能避免「明明餓了肚子但其實沒少攝入熱量」或者「喝了杯奶茶滿心懊悔但其實並沒多大影響」，對於長久地維系身心健康大有益處。 以我個人而言，除了幾乎不再吃零食以外，也不過是將晚餐從原來的主食改為了200g雞胸肉加一碗喝到飽的番茄蛋湯。平時犯饞自然是會有，但並沒怎麼餓肚子。 回到正題，很顯然使用健身環只能起到增加熱量消耗的作用。那麼這是不是意味著健身環對於減肥只是雞肋，根本起不到多大作用呢？答案當然是否定的。 首先健身環增加的運動量可以撕開熱量缺口，讓你多吃上一口飯。其次，單純控制飲食會讓脂肪和蛋白質較為均勻的流失，而運動會優先消耗用來構成脂肪的碳水化合物，並且增強肌肉，讓體型顯得更勻稱。如果把減肥比作洗衣服，控制飲食就是自然風干，會讓衣服變得皺巴巴，而運動好比燙衣服——燙乾的衣服自然整潔筆挺。 《勻稱》 可能有人一聽就要說「我可不要練出肌肉，不想當魔鬼筋肉人」。但是以健身環的訓練強度，想要練出肉眼可見的壯碩肌肉根本是不可能的事，「強化肌肉」只存在於微觀層面。 比起其他運動，健身環的最大優勢就在於它真的是個遊戲，尤其適合此前沒有任何鍛鍊經驗的人。看著坐下角熱量指針的數字不斷增加，看著一天天訓練數據的積累，你扭個腰米普利老師都在邊上給你叫好……這些事都跟哄孩子似的，但就是有效。 和其他ARPG一樣，健身環在開荒階段不論是技能還是道具都很少，而且第一個Boss幾乎是不可能初見就過關。 但這並不代表健身環是一個難度很高的遊戲。在遊戲初期，甩手扭腰這些動作姿勢做起來輕松，攻擊力卻高得離譜，新手玩家可以靠著他們輕松愉快地推進關卡。遊戲發展到中後期，初期姿勢的數值逐漸跟不上了，玩家才需要頻繁使用平板支撐和深蹲這些難度較大、數值成長性也較高的大後期姿勢。 在一開始，你只要按照自己的節奏安心推關就好。 但我們的目的說到底是為了達到鍛鍊效果而非通關遊戲。所以在推進度的過程中，還是應該試著不斷增加遊戲內那個可調控的強度，盡可能地讓自己在遊戲過程中覺得費勁。對於燃燒脂肪的無氧運動，達到「力竭」狀態（肌肉負荷到極限，無法再完成一次標準動作）是一個比較重要的指標，可以確保這組動作進入了無氧狀態。 如果強度不夠高，很可能你哼哧哼哧做了幾十下，卻沒能趕上後面最有效的那幾下。我建議始終把強度維持在一個略高於自己極限的數值，並盡快提升到30。當然，同一強度下不同姿勢的難度也不同，就以深蹲、平板支撐、登山式這些大項目為准。 遊戲一般會在你玩了十幾分鍾過了一兩小關後就詢問你是否結束今天的鍛鍊，這純屬客氣。雖說運動是一件開卷有益的事，但通常還是要超過20分鍾才能達到一個比較高的燃脂效率，如果時間充裕，建議每天通過遊戲消耗100大卡以上的熱量。 因為多少算有運動基礎，所以我當時的訓練量比較殘酷，但對於減肥其實是非必要的，這點熱量缺口少吃一口甜食就有了 裝備和道具會在遊戲中後期起到比較重要的作用。推Boss時如果不准備好對應的道具往往會被打得滿地找牙。雖說就算被打敗我們也還是鍛鍊了自己的肉體，但這種挫敗感多少還是有些打擊人——不必吝嗇道具，這真的是個RPG遊戲。 上面這些小貼士應該就足以支持你通關一周目了，如果每天堅持鍛鍊一小時，通關大概需要兩到三個月的時間，此時的你也就算是一個入門的鍛鍊者了。至於有沒有減重成功，那就還是看有沒有控制好熱量差。 健身環總體上是比較安全的運動玩具，但是對於體重基數大、膝腰有舊傷、零運動基礎的玩家而言，深蹲依然是比較危險的項目。如有必要，可以穿戴護膝護腰，膝蓋有任何不適（腫脹痛）都立刻停止訓練，時刻切記「膝蓋彎曲不超過腳尖」，多觀察比對米普利老師的動作，感受自己是否在用目標肌群發力。 健身環當然也有缺點，它本質犧牲了鍛鍊的效率來換取遊戲性，遊戲中有很多冗餘的過場動畫，拉慢了訓練的節奏，也給玩家留了諸多逃課偷雞的捷徑。對於尚未養成鍛鍊習慣的玩家而言，遊戲性很重要，但當你通過健身環入門之後，這些功能就反而有些雞肋。 在通過健身環減重30斤之後，我就開始轉向HIIT之類其他效率更高的訓練方式，健身環僅作為打卡和熱身之用了。 要說使用健身環還有什麼使用風險的話，那就是過於數值化的設計似乎讓我有點走火入魔，在我精神層面刻下了一個熱量指針，讓我時不時總想干點什麼消耗個幾大卡，以至於在家看視頻時也不知不覺就會站起來舉啞鈴做深蹲…… 健吧，遊戲宅，這就是玩家的命運。 很巧，上周我老婆把健身環從角落里翻找出來，吹掉上面厚厚的灰塵問我：這東西，賣閒魚吧？被我斷然拒絕。回想起當時義正辭嚴的我，頓時渾身充滿了正義感。  —— CaesarZX 來源：遊研社

據日本開發商Imagineer宣布，《健身拳擊2》全球總銷量已經超過70萬份。本作於去年12月3日登陸NS平台，銷量增長勢頭強於前作。另據報導，本作在三月份時的銷量已達60萬份。 任天堂商店頁面>>> 遊戲介紹： 在家也能爽快地鍛鍊 與教練一起跟著節奏動起來，輕松享受這款以拳擊為基礎的正式鍛鍊吧！ 第二部作品為您帶來全新的課程和歌曲。 遊戲性能、表現方式及支持持續鍛鍊等等的功能也全部提升！ ▼輕松在家進行正式的鍛鍊 本作能根據玩家的要求自動建議合適的課程如維持健康、減肥或是解決運動不足等等。根據實際成績解鎖成就，並可查看消耗卡路里和體重變化的圖表等，從而獲得成就感，有助持續鍛鍊。 ▼人氣聲優成為您的專屬教練 本作新增了三個新角色！共有9名教練支持玩家的鍛鍊生活。 持續鍛鍊可能會與教練變得熟絡！？ 【日語配音演員：鬼頭明里/釘宮理惠/石田彰/早見沙織/中村悠一/上坂堇/小清水亞美/田中敦子/大冢明夫】 ▼收錄23首熱門&原創歌曲 人氣西洋音樂加上舞蹈曲調改編作為背景音樂，讓玩家享受鍛鍊！ <收錄歌曲> ・Beauty and a Beat / Justin Bieber ・What Makes You Beautiful / One Direction ・Don't You Worry Child / Swedish House Mafia ・Castle On The Hill /...

發行商Imagineer宣布，《健身拳擊2：節奏與運動》的全球實體加數字版銷量已超過70萬套。 《健身拳擊2：節奏與運動》這款遊戲作為《健身拳擊》續作於2020年12月在全球發售，其實體加數字版的發售量在3月份數據是60萬套。 《健身拳擊2》自2020年12月發售以來，除遊戲媒體外，還廣泛地被人氣女性雜誌、電視節目等眾多媒體報導、再加上遊戲線上線下的助力活動、訓練員「宏」（CV. 石田彰）的魅力以及遊戲本身的趣味性等諸多因素使得《健身拳擊》系列作品在全球累計售出170萬套。 遊戲將於5月27日更新到1.0.4版本以滿足顧客此前提出的需求，有如下更新內容： 可以在設定頁面中設定舞台演出的3種模式： 正常：和原來一樣 較容易：沒有ZONE演出 容易：背景變成「休息室」，且沒有ZONE演出 運動顯示物模塊的調整： 打空和打中等動作的放大顯示修正 添加顯示腳重心的腳印以及剩餘時間顯示 以及其他小Bug的修復 來源：3DMGAME

李若彤出演的《神鵰俠侶》可以說是經典中的經典，近年李若彤雖然出演的作品少了，但依然是很多網友心目中的女神小龍女。如今的李若彤已經55歲了，但是熱衷健身的她身體狀態還是非常的好，今日她在自己的微博中曬出了和張豐毅一起鍛鍊的合照，自己配文：65歲＋55歲＝120歲。自律＋努力＝無限可能。 李若彤腰上清晰的馬甲線和若隱若現的腹肌，連手臂的肌肉線條都非常的明顯，這身體狀態一點都不像是55歲的人，不至於用少女感，但說是三十歲應該不少人相信吧。 已經65歲的張豐毅也非常的顯年輕，一身腱子肉身材比很多年輕人都好，三角肌二頭肌都超級的明顯，一看就感覺非常的有力量。標準的倒三角身材是經常健身鍛鍊出來的效果，應該還能讓人找到當初的「霸王」或者「姜大牙」的影子。 兩人一起嘗試了多種高難度的健身動作，而且期間有說有笑，沒有一點壓力，這就是長期健身的表現。 不得不說健身真的會讓人的身體保持一個很健康的狀態。 順便放兩張 來源：cnBeta

今年四月份，一群來自日本的醫學健康專家在《遊戲健康雜誌》上刊登論文，論文研究了任天堂遊戲《健身環大冒險》對慢性腰背痛患者的疼痛緩解和心理健康有何種影響。 論文作者稱，在最近有越來越多的關於健身遊戲治療作用的研究，但是很少有研究針對於這些措施是否對慢性腰背痛有效。研究中他們假設《健身環大冒險》中的鍛鍊對慢性腰背痛患者有效，並進行了一系列隨機前瞻性縱向研究。 在日本，一生中慢性腰背痛的患病率高達83%，其中85%被認定為非特異性腰背痛，具體患病原因非常難以確認。曾有研究認為腰背痛不僅涉及器質性因素（生理原因），還涉及社會心理因素。 研究中對象為40名隨機選擇的慢性腰背痛患者；實驗組包括9名男性以及11名女性，平均年齡為49.3歲；他們連續八周每周一次40分鍾的通過《健身環大冒險》進行物理性治療。對照組包括12名男性和8名女性，在這八周時間內通過口服藥物治療疼痛。兩組治療前後8周會對他們的生理疼痛進行測量和分析，並進行心理評分，包括疼痛自我效能感、疼痛災難性以及對運動的恐懼感。 該研究由日本千葉大學醫院認可進行，受試者於2020年1月至7月在該院骨科門診接受研究。研究對象均為患病3個月以上、治療沒有得到改善並理解同意研究的患者。 研究發現，在使用健身環的實驗組中，8周後腰背痛、臀部疼痛和疼痛自我效能得到了明顯改善，但下肢麻木、疼痛災難性或運動恐懼症並沒無明顯改善。 對照組中，口服治療8周後未見明顯改善。 同時他們還對照了實驗組、對照組治療八周後疼痛檢查以及心理檢查結果。 最後研究者得出結論，雖然健身環的確能有效改善腰背痛和疼痛自我效能，但患者的運動恐懼症狀並沒有得到有效緩解。雖然通過認知行為療法可以改善疼痛，但是同樣也不能改善疼痛災難性以及運動恐懼症。因此在遊戲中通過患者自己的鍛鍊，鼓勵患者反復試錯可以有效提高對疼痛的自我效能感，讓患者感到自己可以控制疼痛。《健身環大冒險》價格相對於理療便宜，且方便部署；即使沒有理療師的監督，它也可以提供有效的運動療法來治療腰痛。最重要的是，《健身環大冒險》中的遊戲元素可以使患者保持動力，更容易繼續堅持鍛鍊。 來源：cnBeta

春暖花開，又到了人類減肥的季節。 如今很多人會選擇在家里進行運動，尤其是在國外，疫情沒能得到很好的控制，出門健身已成為了一種奢侈。但在家中運動的問題是沒有很好的運動環境，空間狹小且封閉，容易讓人產生倦怠感。 此前一些廠商已經瞄準了這個痛點，推出了可以輔助家中鍛鍊的軟體，比如之前Switch上火熱一時的《健身環大冒險》和《有氧拳擊》。 而現在，有的廠商則把目光集中到了VR上，學習《健身環大冒險》的模式，再搭配上VR的強代入感，也許能得到更好的效果。 VZfit是最近宣布登上Oculus Quest商店的一款VR健身軟體，用戶只需要擁有一個Oculus Quest系列頭設就可以使用。 VZfit中有兩個模式，徒手運動和動感單車。 徒手模式下，玩家會踩在一個虛擬的大平衡車上，完成軟體中內置的健身動作反復進行動作，就可以讓車子前進，通過傾斜頭部和身體可以控制運動的方向。同時還可以調節難度，難度越高，速度提升的就越緩慢。 同時還軟體還設置了虛擬教練和同伴，可以陪著玩家一起行進，進行指導，打氣鼓勁。 如果家里有掛毛巾用的動感單車，搭配一個VZfit官方的傳感器配件，就可以啟用單車模式，在地圖中騎行。 這個配件基本可以適配所有市售的動感單車，即使沒有動感單車，把普通的自行車改成動感單車也行。 VZfit能使用Google地圖的街景數據，讓玩家置身於真實的景色中，這是它與很多同類健身軟體最大的不同之處。 如果不喜歡實景，VZfit中還有一些健身遊戲可以搭配動感單車達到娛樂和健身的雙重目的。比如騎著獨角獸在天空中飛行。 或者用腳蹬子來控制坦克和直升飛機進行戰鬥。 還有馬術、賽車、自行車等競速遊戲，基本上都是讓玩家可以一邊蹬車，一邊不知不覺中完成訓練。 雖然這些概念很好，但目前軟體仍然存在一些問題。 VZfit營造的虛擬現實空間，其實是把Google拍攝的360度街景照片剪裁成多個2D圖片，再用它們搭建成3D場景。因為是通過算法完成的，有時候這些場景看上去會有些不對勁。比如街上的車輛在你經過時會變成扁平的，還有些車會長到樹上。 另外Google街景的圖片是隔一段距離拍攝一張，因此VZfit中的環境其實是不連續的，在前進時，周圍的環境每幾秒就會突變一次。甚至在官方宣傳片中，你都能夠清晰看到背景切換的過程。 不過在實際的體驗中，因為VR的沉浸式體驗，以及人視野不斷的晃動，這些情況還是能夠容忍的。對於想在家里鍛鍊的人來說，VR的健身效果可能因人而異，但肯定是一次新奇的體驗。 除了VZfit，目前還有不少公司也在研發VR健身的軟體和硬體。回想一下當年體感設備霸占家庭康樂市場的情景，家居健身也許能成為VR技術新的財富密碼。 來源：遊研社

佳明（Garmin）剛剛推出了初代 Venu 智能手錶的續作，並且為 Venu 2 帶來了一系列新功能。除了支持全球定位導航、心率監測、氣壓高度計、電子羅盤、陀螺儀、加速度計、溫度計、環境光傳感器、脈搏血氧飽和度監測器，這款彩色觸屏智能手錶還可連接 Android / iOS 設備，且標稱續航達到了 10 天。 消費者可選兩種尺寸和多種配色，輔以延長的電池壽命、支持快充和省電模式。其中 Venu 2 的正常續航長達 11 天，而 Venu 2S 則是 10 天（兩者均在智能手錶模式下）。 對於喜歡健身時佩戴使用的消費者，Venu 2...

如今有不少人為了改善外貌身材，甘冒風險、願斥巨資去做各種整容手術。然而卻沒有意識到「堅持健身」就是一種最為天然安全、性價比最高的「整容方式」！ 在沒有接觸健身時，不少大家都會單純地認為它只能用來強健體魄、練肌肉；然而當真正了解、並規律堅持一段時間後，卻會驚喜地發現整個人從內而外、身材氣場等各方面如整容一般的驚人變化！要是不信，下面我們就帶大家來欣賞一波健身前後的對比照！ 堅持健身運動，讓小姐姐甩掉一身累贅脂肪。擺脫水桶腰、大象腿後，簡直跟之前判若倆人！ 從之前油膩、臃腫的「大媽身材」，蛻變成自信陽光的健身女神！ 只有堅持健身，才能使身材勻稱、線條緊緻，從頭到腳煥然一新！ 健身後，不僅水桶腰練成了小蠻腰，就連五官都更加立體精緻了。整個人身材、顏值、氣質都能甩之前幾百條街！ 從自卑羞澀、平平無奇的普通女孩，變身自信洋溢、魅力非凡的比基尼女神！ 生娃後，身材走形的女生數不勝數。然而，堅持健身卻讓下面這兩個女生一步一步地練出完美身材，重回巔峰狀態。肌肉勻稱、線條有力、正能量滿滿的樣子，簡直不要太火辣！ 恐怕所有人看了這驚人改變後，都會不禁感嘆「堅持健身」的強大力量吧！ 只要有決心、有毅力，堅持到底不放棄，終能擺脫脂肪，收穫清晰有力的馬甲線、勻稱性感的身材！ 即使是本身不胖的女生，在健身後都能收穫巨大改變！ 體重雖然沒有顯著變化，然而身材明顯更加緊緻，曲線玲瓏有型；整個人也變得非常積極、自信！ 甚至有小姐姐特地健身、增重，來雕塑前凸後翹、蜂腰翹臀的完美體態！ 雖然健身後，增長了近20斤，但這飽滿多汁的蜜桃臀、緊緻纖細的小蠻腰，不比之前的飛機場身材，好看多了？ 練出蜜桃臀，不僅身材更加凹凸有致，而且還能拉長腿形，甚至提升整個人的氣場！ 健身、增重12公斤，擺脫纖瘦無力的竹竿身材，練出緊緻飽滿的S曲線！ 已經有越來越多的小姐姐都紛紛意識到：體重只是一個數字，並不代表身材好壞！與其糾結體重，不如養成堅持健身的好習慣！ 通過健身，中年發福、挺著啤酒肚的大叔，也能練出6塊腹肌、黃金倒三角身材。一改中年油膩氣息的同時，不少健康問題都連帶著解決了！ 不管在哪個年齡段，堅持健身不僅能甩掉多餘脂肪，練出壯碩飽滿的肌肉身材，還能讓五官線條更加清晰俊朗，整個人魅力指數分分鐘翻幾倍！ 就算長得帥，但要是瘦的跟竹竿一樣，恐怕也沒辦法給小姐姐足夠的安全感！ 而通過健身，練出一身肌肉，可以讓人瞬間便從瘦弱無力的男孩，蛻變成渾身散發濃烈雄性荷爾蒙的男人！ 天生顏值擔當的小哥哥，練出3D肩、D杯胸後，簡直能迷暈一條街的女生！ 一身清晰深刻、飽滿有力的肌肉，不光是男性完美身材、強大力量的標誌，更是刻苦自律、成熟進步的最好象徵。它能瞬間提升整個人的魅力指數！ 最後這位不幸斷了一條腿的男生，都能堅持健身，練出一身勁霸肌肉；一改之前臃腫頹廢的狀態！ 那麼四肢健全的我們，還有什麼藉口偷懶、不運動呢？ 在看了這些健身前後，堪比「整容」般的驚人效果後，大家們是不是想立馬跑去健身房，辦個卡、擼把鐵了呢？！不過先別著急，下面我們還將分享一些最實用的健身知識，不管你是想通過訓練減脂瘦身、還是增肌塑形，都能用得到，可千萬不容錯過噢！ 01 最佳健身流程 在日常健身中，最為高效、完美的流程應該是： 1、充分到位的熱身活動； 2、複合性健身動作（比如深蹲、硬拉、臥推等）； 3、孤立性訓練動作（比如臂彎舉、坐姿腿屈伸、啞鈴側平舉等）； 4、根據自身情況需求，額外進行核心、腹肌訓練； 5、如果有減脂需求的話，還可結合適量有氧運動，沒有的便可省略； 6、拉伸放鬆肌肉。 02 各部位肌肉的最佳訓練頻率 為了達成最為顯著的肌肉增長、身材改善效果，必須確保訓練頻率到位，但同時又留給肌肉足夠的休息時間來恢復。 通常，推薦大家每周訓練背肌2-4次、斜方肌2-6次；胸肌1.5-3次；前三角肌1-2次、側/後三角肌2-6次；手臂肌肉2-4次；腹肌3-5次；大腿股四頭肌1.5-3次、小腿肌肉2-4次；臀肌2-3次；膕繩肌2-3次。 03 減脂/增肌的3大黃金準則 首先，如果大家們想要快速、高效地擺脫脂肪贅肉，那麼維持熱量赤字狀態、確保飲食均衡，是重中之重的首要準則！ 接著第2條是規律、到位的力量訓練，有利於促進肌肉增長，代謝提升，打造緊緻曲線。最後第3條才是有氧運動，主要用於輔助、加速燃脂。千萬不能本末倒置，拚命做有氧，卻忽視飲食、力量訓練的重要性！ 而另一方面，如果你的目標是增肌的話，那麼就應該把精力首先放在力量訓練上。接下來第2條，則是科學合理的飲食，確保熱量、蛋白質的攝入充足。最後第3條為保障充足的休息。這對於增肌而言至關重要——只有在休息的時候，肌肉才能得以恢復、並茁壯增長！ 04 過度訓練的9種跡象 1、整天都覺得身體疲憊虛弱、精神不振； 2、體內激素分泌紊亂，心情焦躁不安，； 3、肌肉、關節持續、強烈的酸疼感； 4、晚上睡眠質量不佳； 5、食欲不振、胃口反常； 6、免疫力低下，容易生病感冒； 7、身體頻繁出現水腫症狀； 8、對健身缺乏動力、熱情； 9、訓練表現、水平，在在很長一段時間都沒有任何提高。 05 高效健身的9大關鍵點 1、遵循一套適合自己的健身訓練計劃，而不是隨意、頻繁地更換改變； 2、避免盲目追求動作數量，關鍵在於儘量確保每個動作的高質量發揮，練至肌肉力竭； 3、在兩組動作間，確保充分的休息； 4、循序漸進地增加負重、提升力量； 5、掌握準確要領，確保動作富有控制力； 6、在健身擼鐵時，確保注意力集中，有目標、有針對性地訓練； 7、日常飲食中，充足的蛋白質攝入； 8、避免天天訓練，合理安排休息日，來確保肌肉恢復； 9、具有耐心、堅持到底，將健身培養成一種習慣，最終一定能收穫好效果！ 來源：kknewsTA們放出健身前後的照片，判若兩人！健身分分鐘讓你有整容的錯覺

李小龍，傳奇人物，中國人的偶像，精通中國功夫。他非常厲害，很少有人能夠打敗他，他是成立、吳京、李連杰等人的前輩，他們都完全不是李小龍的對手。是他讓中國功夫走出國，讓中國功夫發展的更好。同時讓很多外國人都對中國人肅然起敬，讓「東亞病夫」成為過去式。李小龍的粉絲也遍布全世界。今天這篇文章的主人公，是一位來自日本的3歲男孩兒，李小龍的鐵桿粉絲，鍛鍊健身是他的日常，因為他曾說過自己要成為「第二個李小龍」，並且還要比李小龍更厲害。距離現在已經過去了十年，他練得如何呢？接下來就讓我們來看看。 曾經有過如此豪言的小男孩兒叫做隆成，他從小就跟著父親看一些武打電影，也因此喜歡上了中國功夫。特別是李小龍，因為李小龍的粉絲遍布全國，所以日本也不例外。他的父親也是李小龍的鐵粉，他受父親影響也把李小龍當做了自己的偶像。並揚言「要比李小龍更厲害」，之後他便在父親的指導下開始鍛鍊。讓人十分驚訝的是，僅僅兩年的時間，他父親將隆成鍛鍊成果的照片發到網絡上，短時間內火遍全球。 從照片可以看得出，他的動作眼神都與李小龍十分相似，這麼小的他已經有了六塊腹肌，讓人驚訝不已。還有他習武是的聲音，像極了李小龍。他穿著黃色緊身衣揮動著雙節棍的樣子，讓人們不得不佩服他。在這之後，他也越來越火。 雖然已經過去十年了，隆成依然每天都在鍛鍊，絲毫沒有鬆懈，他也沒有放棄他的學業，因為他想讓自己更優秀。看過他的故事之後，你有沒有覺得自愧不如呢？ 來源：孔孔談八卦 編輯：游越 來源：kknews日本3歲男孩拚命健身10年，揚言要超越「李小龍」，如今變成這樣

Fitbit 剛剛發布了 Luxe 健身手環，看起來像是在 Inspire 2 款式的基礎上變得更加注重於時尚設計。雖然官方尚未披露確切的春季發布日期，但上周泄露的消息稱，Luxe 將於 4 月 19 日開啟預售，價格為 149.95 美元（約 975 RMB）。其中附帶了為期六個月的 Fitbit Premiere 高級訂閱服務（月費 9.99 美元）。 早些時候，Fitbit Premiere 推出了由 Deepak...

不少人發現自己訓練了兩三年，甚至三四年也並沒有達到自己想要的身材。 除了和自己的目標不斷上移有關外，還和很多因素有關。 比如，很多人開始的目標可能還是彭于晏，慢慢就變成了往偏健美的方向靠攏了。 理想總是好的，可時下很多健身網紅帶來的影響其實還是有偏差的。很多人把自然健身跟科技健美的效果畫上了等號，這就會帶來極大的心理不平衡和現實落差。 絕大多數人在健身的時候從來不會想著去上科技，可自己的目標卻是那些上了科技的身材，這明顯是不正確的。 當然了，有很多人用自然健身的方式也達到了不錯的效果，這的確令人欽佩。這些人不但有較強的健身自律性，同時對飲食的克制也是超乎常人。 那麼作為普通的健身愛好者，長期堅持健身身材還不好，可能主要有以下幾個原因。 1.體脂率太高 體脂率高是抹平訓練痕跡的最強殺手，這一點應該是大家所公認的。 畢竟體脂率高的時候，會顯得你各方面的維度都非常大，同時在健身房里的時候又會發現自己的力量非常強悍。 其實，這也是大體重帶來的大力量的相關優勢。 對於有一些健身經驗的人群來說，可能會覺得這傢伙練得不錯，就是體脂率有點高。但是對於不訓練的人而言，你只是個胖子而已。 因為體脂率降低之後，肌肉的輪廓感才會加深，層次感才會更強。這時候才能展現更多的肌肉細節，當然緯度上也會有所縮水。但是，脫了衣服之後就會給人一種比較震撼的效果。 如果你減脂之後緯度還是非常大，那麼穿上衣服之後仍然會給人一種胖的感覺。 簡單來說，你想要一種穿衣顯身材好和脫衣顯身材好兼得，其實是比較難的。 這就需要自己對整體的體重加以把控，維度過大的低體脂也會給人胖的感覺。 所以，你是想在健身這條路上不斷的變強變大，還是想要達到不錯的視覺效果並且維持住就好了，究根結底還是跟自己的最終目標有關。 2.佛系健身 還有很多人明明健身三五年了，但是給身邊人的感覺就是身材變化不大。 當然了，如果是佛系健身，也看你佛到什麼程度。 如果每周只練一次甚至半個月才練一次，那麼想要有一些大的變化是很難的，細微的變化肯定還是有的，除非你去了健身房就是玩。 對於大多數健身愛好者來說，每周去訓練3~4次，每次訓練達到足夠的容量，同時對飲食加以改善，都能夠獲得不錯的身材改變。 所以，如果你已經訓練了很久，身材卻沒有特別大的變化，那麼你就應該看看自己的訓練頻率是否太低了，以及看看自己能不能增加訓練頻率。 3.本身太瘦，還吃得不夠 這類人還是很多的，很多人的身材非常消瘦，健身的目的就是為了給自己身上添點肉。 其實，對於瘦人增重增肌是挺難的一個挑戰。 因為瘦子之所以瘦，除了自身的高代謝之外，還有就是食量太差，總是吃得很少，這樣在高代謝的狀態之下自己很難長肉。 所以，如果你平時很賣力去訓練，但是飲食上沒有大的突破的話，那麼長肉也是比較困難的。這就是為什麼增肌粉更像是為瘦人專註定做，因為它可以在不脹肚的情況下，能夠幫助你攝入更多的碳水化合物，這當然也是一個不錯的選擇。 我也見過很多人為了增肌，幾乎頓頓都是吃撐的狀態，稍微有一點不那麼飽的情況下，就得繼續吃點東西。 不過關於瘦子增肌增重，並不是簡單的幾句話就能夠說完整的，但吃得不夠仍然是一個非常大的根本問題。 最後，想要自己的身材發生明顯的變化，除了要刻苦的訓練，規律嚴謹營養的飲食之外，還要記住自己的目標是什麼。 而這個目標可能會不斷上移，但是一定要堅持並且堅定，而且要記住，如果你想要達到不錯的身材在視覺上看著比較好看的話，記得問一問自己那些不怎麼健身的朋友們。 因為一旦你陷入自己的審美體系里，可能覺得自己的身材總是太弱，而在別人眼中你已經是一個「肌肉巨獸」了。 就拿前段時間上線的《正義聯盟》扎導剪輯版，其中超人的身材就有一個代表性。他穿上衣服後（不是超人戰袍），其實也沒有給人特別震撼的感覺，但是脫了衣服之後效果還是比較震撼的。 兩者能夠兼得嗎？ 很難。 來源：kknews健身3年，訓練痕跡還是不明顯？身材不夠好，可能是這幾個原因

其實現在十分流行的，就是女性也會開始鍛鍊出性感的腹肌了，擁有線條流暢的馬甲線也是非常迷人加分的呀！今天要為大家介紹的，正是一位腹肌女神呢！她就是Ada，從2017年到如今，Ada已經堅持健身接近四年了呢，持續的鍛鍊使得Ada實現了自己的目標，完成了自己給自己定下的目標，這持之以恆，最終也使得她獲得了專屬自己的粉絲們。 但是Ada的健身路卻並不像表面看起來那麼一帆風順呢！之前的她，最開始也是不知道什麼才最適合自己，盲目地跟從大眾的審美，以瘦為美，在錯誤的道路上也是走了許多的彎路，類似節食等極端的錯誤方法，她也都嘗試過，那時她的身體也被折騰得十分消瘦，身體一天不如一天，於是她去看醫生。醫生建議她走健康的健身方式，於是，Ada調養好身體之後，就找尋專業的健身教練，跟隨專業健身教練進行健康的鍛鍊。 孺子可教也，Ada一結束工作就立馬去健身房進行打卡鍛鍊，風雨無阻。Ada自己對於減肥有著堅定的毅力，再加上她的極度自律，這些都是她成功的因素呀！現在，Ada的身材充滿著力量美，她也沒有再去追求極度的骨感了，相反地，Ada現在迷上了這種力量感，雖然她沒有「漫畫腰」，但是平坦的小腹上擁有著輪廓分明的馬甲線，這樣的腰線才最迷人啊。 從那些身材好的女性身上，我們可以明顯感覺到，熱愛健身的女孩不管是身體還是身材，都是十分健康的狀態呢！所以有一點，雖然已經是老生常談，但還是想和女孩子們再強調一遍，好身材不可能是「餓出來的」，反而，是靠日復一日的「汗水」練出來的。而且現在人們的審美也跟上了時代的步伐，馬甲線已經成為愈來愈多的女孩子的目標呢。 接下來，就給大家介紹幾個適宜女性進行鍛鍊腹肌的動作，難度都不大，但是需要長期持之以恆，那話不多說，一起來看看吧！ 動作1 首先,將身體呈仰面平躺姿勢於地面上，這個動作有點類似於仰臥起坐的動作，雙腳分開一個肩寬的距離或者是更寬一些，屈曲雙腿膝關節，雙腳腳掌完全踩實在地面，先將雙腳固定好，從而穩定要身體，防止接下來的動作會發生身體搖晃的情況。頭頸部、腰背部以及臀部三者也都緊貼於地面，雙手臂舉起雙手，大概放置於腹部上方處懸空的位置。之後吸氣，腹部肌群發力，帶動上半身離開瑜伽墊，做仰臥的卷腹動作，雙手跟隨上半身的動作前後移動。 要記住的是，發力點是腹部的肌肉，一定要把握好發力點。每天做三組，每組做20-30次左右。這個動作和仰臥起坐的難度差不多，動作要領也比較相似，兩個動作可以一起進行鍛鍊。 動作2 首先，將身體呈仰面平躺的姿勢，雙腳分開略大一個肩寬的距離，屈曲雙腿，兩大腿與地面垂直，兩小腿與地面保持平行的姿勢，腳背下壓，腳尖自然翹起。彎曲雙臂，以兩手扶住頭部後側，將頭部扶起，肩部支撐於墊子上。之後深深吸氣，左右兩腿交替做前後蹬腿的動作。在蹬腿的過程中，兩小腿一九保持與地面平行姿勢不變，在進行交替蹬腿動作同時，以扶住頭部的雙手臂，也隨之進行左右兩側轉體動作，把握好動作的節奏，這樣做下來會比較順暢，不會太過於僵硬。 每天做三組，每組做20-30次即可，也可以不用太過於關注動作的數量，腿部有酸感後則可以休息一下。 動作3 首先，將身體呈四肢俯撐的姿勢，雙手臂垂直於地面支撐起上半身，雙手手掌壓實地面，手肘關節不彎曲，保持伸直的姿勢，雙腿平直向身體後方延展，雙腳腳尖踮起，雙腿保持平直拉伸的姿勢。從頭頸部到腰背部，臀部以及腿部儘量保持在同一水平線上，之後深深吸氣，上半身動作保持不變，下半身先彎曲左腿，往身體的內側曲去，膝關節懸空在墊子上，注意不要觸地。最後呼氣，將腿部恢復原狀，之後換右邊重複該動作。 重複該動作，左右進行交替即可，每天做三組，每組做20-30次即可。 來源：kknews健身4年的她，腹肌馬甲線又美又撩，魔鬼身材真讓人羨慕

怎麼讓健身變得有趣？怎麼利用簡單的工具達到最佳的鍛鍊效果？怎麼滿足不同年齡群體的健身需求？80後的楊晶雪對健身有自己獨到的見解。面對自己熱愛的健身事業，這些年，她一直堅持用有趣的方式來推廣健身運動。 NO.1小物件解決大問題 楊晶雪的7W運動營養工作室開在中瀛御景小區內，這里和其他健身房有些不同，來健身的，有年輕的白領，有帶孩子一起運動的家長，也有中老年人。「你看我這兒，面積不大，但來的人什麼年齡段都有，如果只是常規的健身訓練內容，是無法滿足大家需求的。」記者跟著楊晶雪走進工作室，明亮的燈光下，一個歸置簡潔、分區明確的運動場所豁然眼前。這里沒有成排的跑步機，也沒有獨立好幾間的訓練教室，但各類健身「小物件」卻讓人忍不住多看幾眼：彈力帶、流體沙包、波速球、實心藥球、炮筒、保加利亞包、踏板、壺鈴…… 「別看它們小，但卻有很多的玩法，適合不同人群的人訓練，非常有用呢！」楊晶雪拿起一根彈力帶比划起來。「你看，比如用這根彈力帶，就可以鍛鍊到不同的肌群。雙手各握一段，胳膊伸直前後畫弧線，這樣可以有效鍛鍊肩關節；如果把它從中間踩在腳下，雙手握很小的距離做深蹲，這樣就能鍛鍊大腿部位的肌群。像這樣一根彈力帶，花不了多少錢，但卻能解決運動上的大問題。」 NO.2讓運動更有趣 怎麼讓運動更有趣？在工作室里，到處都是這個問題的答案。 張亞娟和馬軍是一對夫妻，楊晶雪為他們量身定製了一套互動練習——比如最簡單的，兩人面對面平板支撐，中間會增加各種動作，比如有節奏地擊掌。如果誰先趴下了，就回去洗一周的碗。 如果有寶媽來訓練，楊晶雪考慮到這類群體在時間上是很難保證堅持到工作室來運動的，所以，她很用心地設計了健身操，讓寶媽在和小寶貝的互動中，就能完成健身塑型的目的。「還有的家長帶著五六歲大的孩子一起來訓練，這時候就可以讓孩子和家長完成一些需要彼此配合的訓練動作，這樣家長可以有效消耗熱量，孩子來了也不會覺得無趣。」 「很多人不喜歡一個人來運動，所以設計一些有趣的互動訓練，能讓大家更願意堅持，也就能把健身運動融入到日常的生活中了。」楊晶雪說。 NO.3運動改變了自己也改變了別人 在開工作室之前，楊晶雪曾做了二十幾年的運動員，是國家跳遠一級運動員，期間還曾在德國專門進修，2018年選擇在銀川開始實現自己的夢想，「我非常熱愛健身這個行業，也希望將自己積累的健身理念和正確的健身方法傳播給大家。」 除了認真做工作室，楊晶雪還對健美有所追求，並取得了不錯的成績：全國健美模特第四、西北五省區健美模特亞軍、寧夏健美比基尼冠軍……每一個成績的背後，都是付出了常人難以想像的艱辛。雖然健美很小眾，具有自己的審美體系，但對於她來說，這也是對於健康生活的追求，可以讓自己變得更積極、更簡單。「動起來就好！曾經有學員患有抑鬱症，因為一直堅持跟著我們運動，現在已經恢復了，還戒了菸酒，整個人都不一樣了。」楊晶雪說，哪怕運動能讓一個人的生活發生改變，她都願意去努力。記者王敏文/圖 來源：kknews讓健身變得趣味十足

2020年4月11日上午8點，由本汀線下的代理店—廣東惠州新永昌漁具舉辦的全民健身運動釣魚比賽 (重量賽)，在惠州深瀝釣場熱烈舉行！數十名熱愛垂釣的釣手參與其中，在這里互相切磋釣技。讓我們來感受此次比賽現場的精彩！ 此次比賽是由本汀線下代理店主辦以及佐岸浮標，浦鯨漁餌，義匠蘆葦標贊助的園洲全民健身運動釣魚比賽！此次釣魚比賽，要求選手們在3小時內，根據抽籤選定釣位，使用3.9米以下手竿進行釣重量積分賽，最終以作釣的重量來獲出前6名優勝者。 參賽選手們熱情高漲，早早來熟悉釣場環境。緊接著在經過緊張有序的抽籤儀式後，選手領取本汀贊助釣魚服各自回到拿到的號碼釣位。隨著「比賽開始」一聲令下，眾選手揮桿、拋線，各環節一氣呵成，氣定神閒的穩坐釣台，釣手們都拿出自己的釣魚本領，在經過3小時激烈的垂釣角逐，進入評比環節，通過選手的漁獲重量，最終選出全民健身運動釣魚比賽 (重量賽)冠亞季軍！ 最後恭喜全民健身運動釣魚比賽取得圓滿成功,在未來的時間里，本汀將會繼續支持線下實體市場，為漁具行業貢獻力量，為廣大釣友謀更多的福利！ 來源：kknews熱烈祝賀新永昌漁具—全民健身運動釣魚比賽取得圓滿成功