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據媒體報導，化學品暴露正在助長世界各地的肥胖問題，現在研究人員正在呼籲政府擴大針對這些物質的法規。這些化學物質被稱為「肥胖因子」，具有干擾荷爾蒙的作用，可能在肥胖症的發展中發揮很大作用，並使人們在減肥後更難保持體重。 研究人員在第59屆歐洲兒科內分泌學會年會上提出了證據，證明致肥化學品是「對公眾健康的重大風險」。研究人員將某些化學物質描述為干擾物，可以「擾亂我們的正常代謝」，使接觸這些物質的人更有可能增加體重。 這些物質包括鄰苯二甲酸酯、雙酚和全氟辛烷磺酸；例如，後一種化學物質存在於不粘鍋中，並被發現可以使身體儲存脂肪，即使在通常會燃燒卡路里的條件下，例如在寒冷的天氣里。同時，雙酚可以增加脂肪細胞的大小，使身體更有可能儲存脂肪。而鄰苯二甲酸酯則被用於食品包裝和個人護理產品等方面。研究已經將這種物質與改變蛋白質代謝聯系起來，盡管一個人的飲食和運動，也會引發脂肪的儲存。這是人們在正常日常生活中可能接觸到的三種常見化學品。 Leonardo Trasande博士是關於該主題的多項研究背後的研究人員之一，他解釋說： 預防肥胖的老式『calories in, calories out』的口號忽略了化學暴露作為「第三條腿」的關鍵作用。飲食和體育活動的干預措施很難實施，更不用說維持了，與此相反，食品包裝和其他材料中的致肥物水平可以通過監管來改變。 來源：cnBeta

據媒體報導，盡管多年來有諸多節食建議，但許多國家的肥胖率正在增加，引起了對公眾健康的關注。一篇新發表的觀點文章指出，肥胖的根本原因可能不是暴飲暴食那麼簡單，而是人們經常食用的食物類型造成的。 根據新的觀點，解決肥胖和實現長期減肥可能需要解決研究人員所說的碳水化合物-胰島素模式，即解決現代飲食中常見的高血糖、加工和快速消化的碳水化合物的消費。 值得注意的是，攝入這些高度加工的碳水化合物會觸發身體產生激素胰島素，這反過來又會抑制胰高血糖素的分泌。這種激素的變化「告訴」身體的脂肪細胞儲存更多的熱量，留下更少的熱量用於身體的其他部位。然後，大腦會增強飢餓感，因為它認為代謝活躍的組織缺乏可用的能量。 除了這種荷爾蒙過程可能導致的暴飲暴食外，身體的新陳代謝也可能放緩，以保存它認為有限的能量，使人陷入飢餓、暴飲暴食和堆積體重的循環。 根據美國營養學會的說法，這項最新工作代表了迄今為止碳水化合物-胰島素模型的「最全面的表述」。該觀點表明，通過鼓勵人們關注碳水化合物-胰島素模型而不是能量平衡模型，社會可能會更好地解決肥胖問題。 來源：cnBeta

2021 年 8 月 31 日 ，Versanis Bio 公司宣布完成 7000 萬美元的 A 輪融資。獲得的資金將用於推進激活素受體 II 型拮抗劑 bimagrumab的臨床開發。此前 ，Versanis 從諾華 （Novartis） 獲得了 bimagrumab 的研發許可。 ...

據媒體報導，一項發表在《Nature Communications》上的新研究發現，一種常見的殺蟲劑可能會減緩某些脂肪細胞的卡路里燃燒能力從而促進肥胖的發生。這項動物研究表明毒死稗（一種殺蟲劑）會促進食物攝入並抑制棕色脂肪的生熱作用。毒死蜱將於明年在美國被禁用。 ...

中國科學院深圳先進技術研究院和羅漢普頓大學的科學家們進行的一項新研究發現，運動可以減少肥胖成年人在休息時燃燒的卡路里量。這項研究最近發表在《當代生物學》上，涉及1750名成年人的數據。 通過評估一天中通過運動和休息所消耗的熱量，研究人員確定，與身體質量指數 (BMI)正常的人相比，肥胖的人在運動後休息時燃燒的熱量明顯較低。 根據該研究，在BMI最高的參與者中每天燃燒的卡路里有51%發生在運動中；而正常體重的人則有72%。研究人員解釋說，在肥胖的人中，運動引發了靜息代謝率的下降，這就相當於體育活動每燃燒1卡路里就能"節省"大約一半的卡路里。 同時，在老年人中，該研究發現，觀察到的減少更多是由於通過以後吃得更多和類似的事情來補償所消耗的能量。研究人員指出，減少卡路里的減肥建議並沒有考慮到肥胖者由於活動而經歷的新陳代謝的變化。 這個不幸的劇情轉折使肥胖的成年人與體重正常的人相比，更難通過體育活動來減肥。這並不是第一個發現超重的人可能比瘦的人更難減肥的研究。研究人員解釋稱：「在世界范圍內，一些國家指南傾向於建議通過鍛鍊和節食來減肥 500-600 卡路里的『赤字』。然而，他們沒有考慮到人體最基本的功能所燃燒的卡路里的減少，因為身體需要運動消耗的卡路里。」 來源：cnBeta

據媒體報導，西方的飲食，特別是美國的飲食，經常包括高果糖玉米糖漿或其他形式的果糖作為廉價的甜味劑。果糖來自許多水果和其他植物，越來越多的研究表明它與一些健康風險有關，現在威爾康奈爾醫學院的一項新研究揭示了它可能產生的這種影響。 ...

據希臘《中希時報》報導，近年來，歐洲肥胖問題日益嚴重。日前歐盟統計局公布了歐洲健康調查的第一批結果，根據身體質量指數(BMI)的標準，2019年53%的歐洲成年人超重，45%體重正常，而3%體重不足。 據調查結果，肥胖率最高的年齡段為65-74歲，該年齡段中有66%的人超重，22%的人肥胖。緊隨其後的是 55-64歲年齡組，其中62%的人超重或肥胖。而75歲及以上年齡組的超重或肥胖率則降至60%以下。肥胖率最低的是18-24歲年齡組，其超重率僅為25%，肥胖率為6%。 教育水平在肥胖程度方面也起著重要作用。受教育程度低的人超重率為59%，受過中等教育的人則為54%。而在受教育程度高的情況下，這一比例下降到44%。 男性也比女性更容易超重。盧森堡的數據中展現出最大的性別差異，其中59%的男性超重，而僅有38%的女性超重。捷克男性超重率為70%，女性為51%。 來源：cnBeta

據媒體報導，前列腺癌是加拿大男性中最常見的癌症，也是癌症死亡的第三大原因。腹部肥胖似乎跟患侵襲性前列腺癌的風險更大有關。這種聯系在Marie-Élise Parent教授領導的一項研究中得到了證實。相關研究報告已發表在《Cancer Causes & Control》上。 多年來，多項研究表明，肥胖是前列腺癌的主要風險因素。為了進一步探索疾病發病率和體重之間的聯系，研究小組研究了2005年至2012年在蒙特婁進行的一項調查的數據。研究人員發現，腹部肥胖跟患惡性癌症的風險增加有關。 Parent教授表示：「明確惡性癌症的風險因素是健康研究的一大進步，因為它是最難治療的。」另外她還補充稱：「通過更密切地監測有這一風險因素的男性，這些數據為預防工作創造了機會。」 腹部肥胖和普通肥胖 身體脂肪的實際分布似乎是這種疾病發展的一個重要因素：對一個人健康的影響取決於脂肪是集中在腹部還是分布在全身。這項研究的論文主要作者Éric Vallières指出：「腹部肥胖會導致激素和代謝變化，從而促進激素依賴性癌細胞的生長。腹部肥胖被認為跟睪丸激素的下降及跟惡性腫瘤發展有關的慢性炎症狀態有關。」 普通肥胖沒有顯示出跟腹部脂肪相同的相關性。這可能是由於檢測偏差和可能的生物學效應。「在肥胖人群中，用於早期檢測前列腺癌的蛋白質，前列腺特異性抗原(PSA)，在血液中被稀釋，」Vallières先生說道，「這種血液稀釋使得癌症更難檢測。」 研究小組認為，應該優先研究一生中肥胖的發生時間，並對身體脂肪分布展開更深入的分析，進而可以為了解患前列腺癌的風險提供更大的幫助。 來源：cnBeta

根據周三在歐洲心臟病學會（ESC）的在線科學大會EuroHeartCare - ACNAP大會2021上公布的一項研究，參加非評判性和個性化的生活方式調整計劃的肥胖症患者在短短10周內改善了他們的心血管和心理健康。參與者減輕了體重，在焦慮和抑鬱以及包括血壓在內的身體測量方面獲得了益處。 「我們專注於改變行為和改善人們與食物的關系，」研究作者、愛爾蘭國立大學戈爾韋Croi心臟和中風中心的心臟和體重管理營養師Aisling Harris說。「許多參與者都嘗試過有嚴格規定的飲食，並對他們不能吃的食物感到恐懼。我們的計劃沒有飲食或膳食計劃，也不排除任何食物。每個人都設定自己的目標，每周進行一次審查，我們的方法是非評判性的，這建立了融洽的關系並獲得了信任。」 「肥胖症的發展有多種原因，為自己的體重指責某人會阻止他們獲得醫療保健和建議，」Harris說。「它可能導致情緒化的飲食和感覺太過自我而不敢運動。通過確定每個人的觸發因素，我們可以制定替代的應對策略，所有這些都是在他們的工作、護理責任、外部壓力等背景下進行的。對於一些人來說，參加這樣的小組可能是他們一周內或多年來唯一的社會接觸。人們分享經驗並支持他們的同齡人。」 超重和肥胖都與心血管疾病的風險增加有關。減肥被建議用來降低血壓、血脂和患2型糖尿病的風險，從而降低患心臟病的可能性。這項研究分析了以社區為基礎的生活方式調整計劃對愛爾蘭國立大學戈爾韋醫院減肥專科服務轉診的肥胖症患者的身體和心理健康的影響。研究人員審查了2013年至2019年期間1122名參與者的數據。 為期10周的Croí CLANN（改變活動和營養的生活方式）計劃開始時，由護士、營養師和物理治療師進行評估，並對體重、血壓、膽固醇、血糖、體能以及焦慮和抑鬱的水平進行基線測量。與每個病人合作，商定了個性化的目標和管理計劃。 參與者每周參加一次2.5小時的治療，持續8周。前30分鍾用於一對一的目標設定。接下來是由物理治療師帶領的1小時的運動課。隨後是1小時的健康促進講座，主題包括健康飲食、分量、閱讀食物標簽、情感飢餓與生理飢餓、壓力管理技巧（例如冥想）、體育活動、久坐行為、心血管風險因素，以及做出和保持改變。參與者使用活動追蹤器並保持食物日記，以確定情緒化飲食的觸發因素。 在最後一周，患者與護士、營養師和物理治療師進行了項目結束評估，以了解結果。然後他們被轉回醫院。 在基線時，平均身體質量指數（BMI）為47.0 kg/m2，56.4%的參與者的BMI高於45 kg/m2。此外，26.7%有2型糖尿病，31.4%有抑鬱症病史。 超過四分之三的參與者（78%）完成了該計劃。社會心理健康使用21分的醫院焦慮和抑鬱量表（HADS）進行評估，其中0-7分是正常，8-10分是輕度，11-15分是中度，16-21分是重度。在項目過程中，焦慮和抑鬱的分數分別下降了1.5和2.2分。開始時焦慮分數大於11分的比例為30.8%，後來降至19.9%；抑鬱症的相應比例為21.8%，後來降至9.5%。 總的來說，參與者的體重平均減少了2.0公斤，27.2%的參與者減去了他們最初體重的3%以上。達到建議的身體活動水平的比例上升了31%。總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）膽固醇和血壓都有明顯下降。高血壓患者的比例從基線的37.4%下降到10周時的31.1%。在2型糖尿病患者中，達到推薦血糖目標的比例從47.6%上升到57.4%。 Harris總結說：「將近80%的人完成了這個項目，這表明項目的內容和形式是可以接受的。我們觀察到，在相對較短的時間內，所有的社會心理和健康結果都得到了改善，表明這可以成為其他中心提供服務的模式。」 來源：cnBeta

據媒體報導，格拉斯哥大學健康和福利研究所的一項新研究警告說，由於肥胖症帶來的疾病風險增加，確實沒有所謂的「健康」肥胖症。各種疾病的風險增加是在那些肥胖但在測試時可能有正常代謝情況的人身上發現的。 該研究調查了擁有代謝健康的肥胖症的人是否仍然有更大的風險患上呼吸道和心臟疾病、中風和糖尿病等疾病。代謝健康指的是像一個人是否有高血壓、胰島素抵抗和高血糖，這些都是在肥胖情況下到達的常見問題。 然而，一些屬於肥胖體重范圍的人並沒有這些代謝問題，這導致了一種流行的概念：肥胖但健康。這項新研究使用38.1萬多人的數據評估了這一主題，這些人被歸為四類之一：肥胖但代謝健康的人、肥胖但代謝不健康的人、不肥胖但代謝健康的人以及不肥胖但代謝不健康的人。 在11.2年的中位隨訪期中，該研究發現，與代謝不健康的肥胖者相比，肥胖但代謝健康的人更有可能更年輕，受教育程度更高，更積極，看電視更少，而且情況類似。盡管代謝健康，這些肥胖的參與者與同樣代謝健康的非肥胖參與者相比，仍然更有可能面臨各種疾病。 這包括經歷心力衰竭的機會高出76%，患2型糖尿病的機會高出4.3倍，中風或心臟病發作的機會高出18%，患慢性阻塞性肺疾病（COPD）等肺部疾病的機會高出28%。新陳代謝健康的肥胖成年人發生心力衰竭的風險仍然比不肥胖但新陳代謝不健康的人的風險高28%。 該研究背後的研究人員說： 與不肥胖且代謝健康的人相比，代謝健康的肥胖者患糖尿病、心臟病和中風、心力衰竭、呼吸系統疾病和全因死亡的風險大大增加。特別值得注意的是，代謝健康的肥胖症患者比沒有肥胖症的代謝不健康的參與者有更高的心力衰竭和呼吸道疾病的風險。 來源：cnBeta

賓夕法尼亞州立大學最新發表的研究表明，在日常飲食中加入高劑量的可可粉，可能有助於改善與肥胖相關的健康因素。這項研究涉及小鼠，但結果可能適用於人類，雖然完成等量的劑量可能有點困難：每天10湯匙，沒有被做成巧克力的純可可粉味道並不怎麼樣。 當然，可可是巧克力的主要成分，不過巧克力往往會加入其他成分，最好限量食用，因為其包括大量的脂肪和糖。這項新研究的重點是可可粉，而不是巧克力，它被餵給高脂肪飲食的小鼠，這些齧齒動物患有非酒精性肝病。 可可粉的劑量相當於人類的10湯匙左右，隨後觀察到小鼠的健康狀況有顯著的改善，與未餵食可可粉的小鼠相比，體重增加率降低了21%。 可可餵養的小鼠肝臟脂肪也減少了28%，氧化應激水平降低了56%，脾髒重量更小，肝臟DNA損傷降低了75%。可可成分可能有這種影響的確切原因尚不清楚，但這可能是由於巧克力中發現的各種化合物及其阻止膳食脂肪消化的潛在能力。 研究人員提醒說，超重的人不應該嘗試每天攝入10湯匙的可可粉，以希望獲得這些好處。然而，該團隊建議，在飲食中攝入一些可可，比如用它來代替零食，可能是有益的。 來源：cnBeta

脂肪是一把雙刃劍，太多脂肪堆積確實會影響形象，引起高血壓、高血脂以及心臟病。但脂肪對生命極其重要，其中的脂肪酸能維持大腦和免疫系統以及生殖系統正常運轉，不過脂肪酸人體自身不能合成，只能從食物中攝取。身體肥胖的人看到脂肪後甚是拒絕，甚至不敢吃含脂肪的任何食物，其實脂肪並不是一無是處，反而在默默地保護身體。 脂肪在體內有什麼作用？ 1、維持能量平衡 若吃得多且運動量少，脂肪組織可把多餘的能量轉化成甘油三酯，然後在脂肪細胞中儲存。因為某些因素而長期不能吃飯，儲存的甘油三酯能分解成為身體提供能量的脂肪酸，以血液運輸的方式輸送給重要器官，所以脂肪維持能量平衡，讓人們得以生存和繁衍。 2、保護內臟器官 內臟脂肪堆積在腹腔內，如堆積在肝臟、胃腸道和胰腺等器官附近。少量的內臟脂肪是身體必不可少的，能支撐、穩定以及保護內臟。 3、保護大腦 脂肪是大腦必需的營養元素，參與大腦構成，促進新細胞生成，保護已存在的細胞膜。小寶寶智力和大腦發育離不開脂肪，老年人適當地補充脂肪，能延緩大腦退行性改變。 4、促進機體吸收營養 脂溶性維生素離不開脂肪，如維生素A、D和E等，只有足夠的脂肪，才能讓身體吸收以上維生素。 如何辨別好脂肪和壞脂肪？ 1、飽和脂肪酸是壞脂肪 飽和脂肪酸常見於各種動物脂肪中，如肥牛羊豬肉，吃太多會使得膽固醇升高，特別是低密度脂蛋白膽固醇。另外在動物油、黃油和椰子油中也含有大量飽和脂肪酸，其中膽固醇占比例較多，若吃太多可影響心腦血管健康。 2、不飽和脂肪酸是好脂肪 不飽和脂肪酸分為兩類，一類是單不飽和脂肪酸，常見於花生油、茶籽油和橄欖油，此類脂肪酸能穩定血脂，防止動脈粥樣斑塊生成。另一類是多不飽和脂肪酸，包括亞油酸、DHA和EPA等，能降低血液膽固醇，防止動脈粥樣硬化。不過亞油酸無法自身合成，可從葵花籽油或玉米油中獲取；在深海魚肉中獲取EPA和DNA。不過也要控制量，成年人每天攝入量不能超過25克。 3、反式脂肪酸是壞脂肪 冰激凌、蛋黃派、奶茶以及各種糕點中含有反式脂肪酸，若吃太多可增加壞膽固醇水平，提高脂蛋白和甘油三酯水平，增加患心臟病風險。另外反式脂肪酸也會降低好膽固醇，使得血液變粘稠，易生成血栓。 溫馨提示 由此可見，脂肪並不是一無是處，也不是所有的脂肪都是壞的。應根據自己情況來選擇合適的脂肪攝入量，遠離高脂肪的食物，如各種肥肉和動物油，吃肉類時可選擇低脂肪和優質蛋白質的魚蝦蟹肉和去皮的雞肉。平時可以從三文魚、沙丁魚或金槍魚中獲取脂肪，因為其中含有歐米伽三脂肪酸，可保護心臟。 家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載 #家庭醫生超能團# 來源：kknews肥胖的人都討厭他——脂肪，真的一無是處嗎？這4個作用很重要

研究人員正在繼續揭開炎症和肥胖之間的復雜關系，通過一項涉及超重小鼠和一種再利用的心髒病藥物的新研究，西班牙的一組科學家發現了新的證據，證明了兩者之間的密切聯系。接受該藥物治療的肥胖齧齒類動物在繼續保持不健康飲食的同時，體重也下降了40%，而且還治癒了與該病有關的代謝紊亂。 這項研究是由西班牙國家癌症研究中心的科學家進行的，他們在五年前有一個有趣的發現。該團隊在調查小鼠的炎症和肝癌之間的關系時，看到小鼠的體重在下降。科學家們懷疑一種名為白細胞介素17A（IL-17A）的分子可能在其中扮演了重要角色，因此他們轉而使用一種已知能抑制其活性的藥物。 這種藥物名為地高辛（Digoxin），已經被用作治療各種心髒疾病，不過其對體重的影響還沒有被觀察到。科學家們的想法是，利用這種藥物抑制通常引起炎症的IL-17A的活性，可以使小鼠體重減輕，現在他們已經進行了進一步的實驗來探索這種可能性。 科學家對被餵食高熱量飲食的肥胖小鼠進行地高辛治療，結果發現地高辛可以減少它們的IL-17A的產生。當小鼠繼續被餵食不健康的飲食時，它們表現出基礎代謝的激活，從而使多餘的脂肪被燃燒，肥胖現象完全逆轉。這些超重的小鼠很快就獲得了與健康對照組小鼠相同的體重，並在正常飲食的情況下，沒有任何負面的副作用，並且至少觀察了8個月的好處。 「當你抑制了IL-17A的產生或這種分子激活的信號通路時，你就不會有肥胖症，」領導研究團隊的Nabil Djouder說。 據科學家們介紹，實驗表明，IL-17A直接作用於脂肪組織，不僅能促使肥胖，還能導致與2型糖尿病、高血壓和心血管疾病等相關疾病同義的代謝變化。 「很想提出，肥胖患者可以在短期內服用地高辛，直到體重減輕穩定，然後遵循健康的飲食習慣，」論文的第一作者Ana Teijeiro說。「該藥物也可適用於肥胖相關的病症，如高膽固醇血症、肝脂肪症和2型糖尿病。」 雖然結果很有希望，但到目前為止，地高辛的這些效果只在小鼠身上觀察到，所以要確定它在人類身上的真正潛力，還需要做更多的工作。但這項研究的價值不僅在於地高辛的直接減肥潛力，還在於提高了我們對炎症和肥胖之間的聯系的理解，以及如何探索這種關系並有針對性地獲得更好的健康結果。 「得益於這項研究，我們知道體重減輕和全身代謝變化是由一種獨特的分子機制IL-17A控制的，IL-17A直接作用於脂肪細胞，改變了它們的遺傳特徵和對過剩營養物質的反應能力，」Djouder說。 該研究發表在《自然代謝》雜誌上。 來源：cnBeta

據外媒報導，人體攜帶著不同類型的脂肪細胞，其中一些則比另一些更值得擁有。像白色脂肪，其以脂肪的形式儲存我們人體多餘的能量從而導致腰間贅肉和啤酒肚，而棕色脂肪負責燃燒卡路里、產生熱量從而讓我們人體保持溫暖。近來，許多有關肥胖的研究都集中在如何使身體產生更多的棕色脂肪以對抗體重增加。 現在，科學家們發現了一種以前未知的棕色脂肪產生來源從而在該領域取得了重大進展。 來自波士頓喬斯林糖尿病中心的研究主要集中在棕色脂肪細胞和另一種、第三種被叫做米色脂肪的細胞類型上。米色脂肪和棕色一樣，含有更多的線粒體，能在寒冷的溫度下燃燒卡路里並保持身體溫暖。科學家們開始了解這些「好」脂肪細胞從何而來從而希望能從中找到治療肥胖的新靶點。 這項研究的論文資深作者Yu-Hua Tseng說道：「棕色和米色脂肪細胞燃燒燃料和產生熱量的能力，尤其是在暴露在低溫下時，長期以來使它們成為治療肥胖和其他代謝紊亂的誘人目標。然而，冷誘導的棕色脂肪細胞的確切起源和作用機制仍舊是個謎。」 據悉，這些棕色脂肪細胞和米色脂肪細胞被認為是通過一組表達Pdgfrα受體的細胞產生的，盡管之前的研究讓科學家有理由懷疑還有其他因素在起作用。為了探索這種可能性，研究小組使用了一種被稱為單細胞測序的技術來研究老鼠在不同溫度下、不同時間內棕色脂肪的細胞組成。 結果揭示了表達Pdgfrα受體的細胞確實是棕色脂肪細胞的來源，但數據也揭示了另一組細胞也在發揮同樣的作用。這些是表達另一種受體--Trpv1的平滑肌細胞。Trpv1是一種蛋白質，它在多種細胞類型中都有發現，已知能感知跟疼痛和熱感相關的刺激。 研究人員在進行深入研究後證實，這些平滑肌細胞是棕色脂肪細胞的來源，尤其是當老鼠暴露在低溫下時。進一步的實驗表明，寒冷的溫度也會使平滑肌細胞成為米色脂肪細胞的來源，這進一步提高了Trpv1受體作為高級肥胖治療焦點的潛力。 「Trpv1表達細胞作為寒冷誘導的棕色或米色脂肪細胞的新來源的鑒定表明，通過開發在細胞水平上再現寒冷暴露的影響的藥物有可能改進使用低溫治療肥胖，」Tseng說道。 雖然研究表明，暴露在寒冷中會導致身體產生更多的棕色脂肪細胞而非白色脂肪細胞，但Tseng等科學家希望能用其他方法在人類身上觸發這種轉化，這可能包括魚油，以針對特定蛋白質作為一種「脂肪開關」乃至「脂肪移植」。有希望的是，科學家們注意到Trpv1受體可以檢測到各種刺激並做出反應--包括辣椒中的化合物，所以這將有可能無需讓人類處於冰點溫度或面對其他不舒服的感覺。 「現在，我們計劃進一步研究Trpv1通道及其配體作用以及是否有可能針對這些細胞增加生熱脂肪細胞的數量用作治療肥胖的方法，」Tseng說道。 來源：cnBeta

據外媒報導，來自赫爾辛基大學的科學家們利用49對同卵雙胞胎研究了肥胖導致的脂肪組織代謝變化並由此梳理出了一些跟不良健康影響相關的獨特生物過程。這項研究強調了肥胖如何對我們脂肪細胞中線粒體的功能產生負面影響從而導致炎症和一系列跟肥胖相關的疾病。 由於同卵雙胞胎有著相同的基因背景，通常還有著許多共同的生活事件和家庭教養，所以這為科學家們提供了一個非常有用的實驗床--用來研究生活中單獨環境因素如何影響他們的基因表達。其中一個很好的例子是NASA雙胞胎研究，其比較了雙胞胎Mark Kelly和Scott Kelly的基因和生物學，其中一個在太空待了將近一年，另一個則沒有。 赫爾辛基大學的研究小組將這一方法應用到同卵雙胞胎上，這些雙胞胎的肥胖臨床特徵高度不一致，即一個比另一個重。這使得研究小組能得以探索環境和生活方式因素如何影響他們的基因表達，尤其是跟線粒體的關系--線粒體被廣泛認為是細胞的動力源。 這項研究的論文作者Kirsi Pietiläinen教授指出：「同卵雙胞胎有著相同的基因，他們的體重通常相當相似。事實上，研究雙胞胎是研究基因和生活方式之間相互作用的最好方法。盡管他們的基因組相同，但雙胞胎的基因甚至是線粒體可以在不同的活動水平上發揮作用。在研究體重對組織功能的影響時，我們利用了這一特點。」 研究小組使用了各種分析工具並對脂肪和肌肉組織進行了活組織檢查以獲得這對雙胞胎的全基因組基因表達情況。結果表明肥胖使脂肪組織中的線粒體機能大大降低。分析還顯示，脂肪組織的這些變化會導致炎症和許多跟肥胖相關的生物過程發生，如肝臟脂肪增加、膽固醇、葡萄糖和胰島素代謝的變化。雖然肌肉組織中的線粒體也被發現發生了改變，但影響沒有那麼深遠，同時也沒有跟不利的健康影響相關聯。 Pietiläinen表示：「如果把細胞的動力來源線粒體比作汽車的引擎，那麼你就會發現，能量輸出會隨著體重的增加而減少。一個低功率的線粒體引擎也可能會產生有毒的廢氣，而這可能導致脂肪組織的促炎症狀態從而引發跟肥胖有關的疾病。」 此外，研究人員還觀察到胺基酸代謝的線粒體功能減弱。 「這項發現具有特別的意義，因為這些胺基酸分解的減少以及由此導致的血液濃度的升高也跟之前的雙胞胎研究中的前體糖尿病變化和肝臟脂肪的積累直接相關，」Pietiläinen說道。 來源：cnBeta

據外媒報道，來自赫爾辛基大學肥胖研究中心的一項新研究發現，由於肥胖人群體內脂肪組織的能量「發電站」被打亂，從而導致減肥和保持體重變得更加困難同時還為各種健康問題鋪平了道路。雖然在肥胖個體的肌肉組織中也發現了類似的變化，但變化並沒有那麼劇烈。 資料圖 問題的核心是脂肪組織中的線粒體基因表達，肥胖患者的新陳代謝被發現大大減少。該發現則是基於對同卵雙胞胎的組織樣本的分析，據悉，其中一人為肥胖者。 研究人員指出，線粒體在細胞能量生產中起着關鍵作用，因此，這種減少可能維持肥胖。此外，研究還發現，肥胖個體的肌肉組織線粒體也受到了破壞，但這種變化並不像脂肪組織那樣顯著。 值得注意的是，研究人員稱，促炎症反應狀態和表現不佳的脂肪線粒體之間的聯系是強烈的。同樣的變化也會導致肝臟脂肪的堆積、膽固醇的增加以及葡萄糖/胰島素代謝的變化，它們會使人處於前驅糖尿病狀態。然而，肌肉線粒體的變化跟同樣的健康問題沒有關系。 來自赫爾辛基大學教授Kirsi Pietiläinen指出：「同卵雙胞胎有着相同的基因，他們的體重通常相當相似。事實上，研究雙胞胎是研究基因和生活方式之間相互作用的最好方法。盡管他們的基因組相同、雙胞胎的基因甚至是線粒體可以在不同活動水平上發揮作用。在研究體重對組織功能的影響時，我們利用了這一特徵。」 來源：cnBeta

在新冠大流行的早期，我們了解到肥胖是COVID-19嚴重和死亡的重要風險因素。肥胖者很可能患有其他疾病，包括糖尿病和心髒問題，這也是COVID-19的風險因素。隨着時間的推移，專家解釋說，肥胖可能是一個比最初認為的更大的風險因素。即使是超重的人也有可能患上更嚴重的疾病。 早在去年10月美國疾病控制與預防中心（CDC）就證實了這些發現，當它更新其新冠准則，關注體重與COVID-19嚴重程度之間的關系。 最近，疫苗研究指出，接種COVID-19疫苗的超重者可能比BMI正常的人更早需要接種第三劑疫苗。肥胖會影響免疫反應，減少疫苗產生的中和抗體的數量。本周早些時候，世界肥胖聯合會（WOF）發布了一項關於肥胖和COVID-19的新研究，揭示了COVID-19死亡和肥胖率之間的 「戲劇性關聯」。 世界肥胖聯合會是一個與衛生組織有聯系的非營利組織。該組織利用約翰斯·霍普金斯大學(COVID-19死亡率)和世衛組織(肥胖症數據)現有的COVID-19統計數據得出結論，在迄今登記的250多萬COVID-19死亡病例中，約有220萬是在肥胖症嚴重的國家。 在人口超重超過50%的國家，包括英國和美國，死亡率高出10倍。英國每10萬人登記184例COVID-19死亡，是世界上死亡率第三高的國家。英國的肥胖率居世界第四位，63.7%的成年人被認為超重。 美國至今每10萬例報告近152.5例COVID-19死亡，是世界第四高的死亡率。根據世界肥胖聯合會的數據，近68%的人口被列為肥胖。美國整體COVID-19死亡人數最多，超過53.3萬人。 另一端是越南等國家，越南是世界上COVID-19死亡率最低的國家--每10萬例報告0.04例死亡。越南也是肥胖率第二低的國家，占成年人的18.3%。自疫情開始以來，該國只有35人死於COVID-19並發症。報告還指出，國際上「沒有一個國家的肥胖率低（低於40%）而死亡率高的例子」。 「肥胖與COVID-19死亡率之間的相關性是明確而令人信服的。」世衛組織總幹事譚德塞在回應世界肥胖聯合會研究時表示，這項研究給全球各國政府敲響了「警鍾」。 鮑里斯-約翰遜（Boris Johnson）去年經歷了更嚴重的COVID-19症狀，需要住院治療。他在去年夏天說，他被送進重症監護室時 "超重了"。英國政府去年夏天啟動了一項新計劃，目標是降低國內的肥胖率。根據最近的報道，現在衡量該計劃的效果如何還為時過早。 世界肥胖聯合會關於體重與COVID-19死亡率之間的相關性的報告可在此鏈接中獲得。 來源：cnBeta

肥胖是當今世界最緊迫的健康問題之一，但一項新研究展示了一種潛在的非侵入性治療方法。在小鼠的測試中，研究人員發現，將超聲波脈沖引導到肝臟有助於減少一些與肥胖相關的標志物。在這項研究中，來自費恩斯坦醫學研究所和通用電氣研究公司的科學家們在之前的工作基礎上，提出了超聲波脈沖可以用來刺激外周神經系統以減少炎症。 由於慢性炎症與肥胖症導致的許多代謝問題有關，該團隊研究了這一技術是否可用於治療這種疾病及其相關並發症。 為了找出答案，研究人員對小鼠進行了測試。一組動物被餵養了高脂肪、高碳水化合物的西式飲食，而對照組則吃了較少脂肪和碳水化合物的健康飲食。正如預期的那樣，西式飲食的小鼠在8周內體重增加了更多。 從第九周開始，兩種飲食的小鼠被分成兩組--一組每天接受外周聚焦超聲（pFUS）對其肝臟的脈沖刺激，而其他小鼠則接受安慰劑。這個階段又持續了八周。結果相當驚人。研究小組發現，沒有接受刺激的西式飲食的小鼠在第9周和第16周之間體重繼續增加。但發現接受pFUS治療的西餐小鼠在一些不同的指標上表現更好。它們的體重增加較少，減少了每周的食物攝入量，腹部脂肪組織堆積較少，血液中的幾種代謝和炎症標志物的水平也更健康。 同時，研究小組發現，無論是接受超聲刺激還是安慰劑，對照組與飲食組之間在這些因素中幾乎沒有差別。該團隊表示，這種治療方法可以用來幫助管理肥胖症和相關的慢性疾病，如糖尿病和代謝綜合征。他們預計不會有任何不良的副作用，當然還需要進一步的工作來驗證。 「最新的突破......建立在通用之前的工作基礎上，證明外周超聲誘導的神經調控能夠調節參與葡萄糖調節、食物攝入和代謝的關鍵神經元，」該研究的聯合首席研究員Victoria Cotero說。「從糖尿病到現在的肥胖症，我們正在展示這個平台作為藥物治療的替代方案來治療這些慢性疾病的未來潛力。」 當然，這項研究還處於非常早期的階段，到目前為止只在小鼠身上進行了研究。不能保證結果會延續到人類身上，但考慮到超聲波的普遍使用和非侵入性，這應該是一條相對簡單的臨床試驗之路。 該研究發表在《科學報告》雜誌上。 來源：cnBeta

據外媒報道，從1月份開始時，人們對待這場新冠大流行的情緒是復雜的。一方面，疫苗接種運動已經開始並在各國不斷加強；而另一方面，在世界各地發現了一些SARS-CoV-2突變，這引發了人們的擔憂，即疫苗可能沒有臨床試驗時那麼有效，COVID-19倖存者可能面臨再次感染的風險。 BioNTech和Moderna都表示，早期的疫苗應該能對新的菌株起作用。後來的研究表明，大多數突變的確都是這樣的--南非的變種更值得關注，因為它在某種程度上可以逃避抗體。這兩家公司還稱，他們可以調整現有藥物來對付新的突變，兩家公司最近都證實，他們正在研究更新的疫苗。 另外，輝瑞公司和BioNTech公司已經在研究第三種加強針的影響，這些疫苗則是在去年的一期試驗中注射給志願者的。輝瑞 CEO Albert Bourla表示:「我們相信，第三劑將使抗體反應提高10- 20倍。」這位高管還表示，就像流感一樣，人們可能每年都要注射新的COVID-19疫苗以應對新的突變。但一項全新的疫苗研究表明，很多人可能更早地需要進行第三次加強注射。 資料圖 幾天前，以色列一項大規模研究的數據顯示，這種生物技術藥物在預防嚴重COVID-19、住院和死亡方面非常有效。科學家們分析了近60萬名接種了兩劑疫苗的人的數據，對照組則是60萬沒有接種的人。另外，英國的幾項研究表明，同種疫苗即使在單劑後也有效，其可能有助於減少該國的COVID-19病例。另外，高危人群的死亡人數也在大幅下降。在這兩個國家，英國的病毒變種是目前最主要的新冠毒株，這使得研究變得更加重要。 但並不是所有接種了完整疫苗的人都會產生同樣的免疫反應。 來自羅馬Fisioterapici Ospitalieri機構的研究人員在第二劑注射後一周測量了248名醫護人員的抗體反應。該研究以預印本形式在MedRXiv上發表。研究人員發現，99.5%的人產生了疫苗抗體。更重要的是，抗體反應比COVID-19恢復者更大。但肥胖人群產生的抗體數量卻只有BMI正常人群的一半。 這些結論可能表明，超重和肥胖人群接種疫苗後需要進行監測以測量免疫反應。如果肥胖阻礙了免疫反應，那麼它們可能需要比其他疫苗更早注射第三針。以下是這項研究的結論： 「據我們所知，這項研究是第一個分析COVID-19疫苗反應跟BMI相關性的研究。考慮到越來越多的國家存在肥胖問題，我們的數據強調了對肥胖人群進行密切疫苗接種監測的重要性。根據世界衛生組織(WHO)的最新數據，18歲及以上的成年人中有39%存在超重情況、13%存在肥胖問題。如果我們的數據被更大的研究證實，那麼給肥胖人群額外劑量或更高劑量的疫苗可以在這一人群中進行評估。」 肥胖是COVID-19的一個主要風險因素。按照監護人的說法，該因素會將死亡風險增加50%、住院風險增加113%。肥胖的人可能會遭受其他可能降低免疫反應有效性的疾病，包括心髒病和糖尿病。意大利的研究還指出，肥胖者患COVID-19的情況更嚴重，感染時間可能比瘦的人長5天。 一些專家在臨床試驗中指出，疫苗在超重和肥胖人群中的效果可能有所不同。意大利研究人員也指出，其他疫苗--包括流感疫苗、乙型肝炎疫苗和狂犬病疫苗對BMI較高的人的效果也較差。世衛組織曾在2020年4月1日的更新中表示，自1975年以來，全球肥胖人數幾乎翻了三倍。截至2016年，超19億成年人超重，其中6.5億人屬於肥胖。 來源：cnBeta

有句俗話叫做「早餐吃好 午餐吃飽 晚餐吃少」，這樣做有利於身體健康。那麼這個說法到底有沒有科學依據？最新研究證實了，早餐吃的豐盛一點確實有幫助。 今年2月份的《臨床內分泌與代謝雜誌》（Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）上公布了這一研究。 ...

經過十年的發展，美國民眾的肥胖率已飆升至歷史最高水平。然而針對索馬魯肽（semaglutide）這款新藥的臨床試驗發現，患者的年均減重效果高達 33 磅（約 15 公斤）。據悉，製造商諾和諾德（Novo Nordisk）已向美國食品藥物管理局（FDA）提交了申請，以將這款用於抗 II 型糖尿病的藥物，同樣用於治療肥胖症。 ...

高血壓是目前多發的一種疾病，並且高血壓還在不斷年輕化，尤其是一些體型肥胖的人更容易患上高血壓。肥胖人患上高血壓之後的風險要比正常人高出很多，因為肥胖會影響到對高血壓的控制還容易引起更多的併發症，併發症的症狀更加嚴重。 肥胖的人群為什麼更容易患高血壓？ 1、鈉鹽攝入過多 肥胖的人群在吃飯的時候，飲食量都比別人大很多，這樣就常常會導致鹽分攝入過多。因為每一種食物在烹飪的時候都需要放一定量的鹽，原本這種鹽的含量並不高，但是在攝入食物過多的時候，鹽的總量也就提升了，導致鈉離子過多，引起血壓升高。 2、身體糖脂代謝紊亂 人體肥胖之後就會有大量的脂肪堆積，這些脂肪對於人體會有巨大的影響，因為脂肪會妨礙到身體代謝功能進行，最常見的也就是糖脂代謝紊亂的問題。糖脂代謝紊亂會導致血糖以及血脂明顯升高，血液中的物質變多了，並且濃度升高，血壓自然也就隨之升高。 3、胰島素增加 肥胖的人群會產生胰島素抵抗的問題，因為肥胖會影響到身體胰島素的敏感性，但為了正常的調節身體血糖，胰島素的分泌也會隨之增加。此時胰島素分泌多了，就很容易導致高胰島素血症，高胰島素血症會增加身體的興奮性，主要就是對交感神經產生興奮的刺激，在交感神經持續刺激的情況下，也就很容易使心率加快，血壓升高。 4、肥胖影響腎功能 肥胖是很容易影響到腎臟功能的，因為肥胖的時候影響到了身體的正常代謝，大量的垃圾無法通過原有的方式進行代謝，就只能夠通過腎臟來排出體外。但是這會大大增加腎臟的負擔，尤其是腎臟在排出水液的時候，還需要對各種物質進行重吸收，腎小球以及腎小管是最先受到損傷的。當腎臟的代償功能，無法支持水液代謝的時候，血壓也就會因為各種物質大量堆積而持續升高。 5、對心臟產生影響 過於肥胖的人，會加大血液循環的負擔，這些負擔是施加在心臟上面的，所以心臟的輸出量也需要隨之增加。對於心臟而言，這就是長期高負荷的工作，心臟如果因為負擔過重導致病理性改變，也就很容易影響到血壓。通常也就是出現左心肥厚，導致高血壓的症狀。 6、經常不運動 肥胖的人群由於經常不運動，身體的自我調節能力也會逐漸下降，並且代謝功能及循環功能得不到促進，血液內的病變就會持續進行。所以肥胖的人長期不運動對於身體是有負面作用的，也就加大了高血壓發作的機率。 胖子的確更容易發作高血壓，並且在疾病發作之後，影響會更加巨大。所以肥胖的人群在發現早期症狀的時候，就應該積極行動起來，減脂減重，這樣子才能降低高血壓帶來的危害。 家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載 #家庭醫生超能團##健康科普大賽# 參考資料 1、《肥胖為什麼易引發高血壓》，尋醫問藥，2018-03-23 2、《為什麼胖人容易得高血壓？醫生來告訴你其中的秘密》，心血管內科侯曉平，2019-04-03 來源：kknews人一胖高血壓就跟著來？肥胖人群得高血壓的6個原因，你瞭解嗎

一提到李知恩，耳邊仿佛已經響起了一眾宅男的尖叫聲，這位可愛俏皮，長的近乎完美的韓國歌手，一度在抖音、B站等平台占領呼聲的高地，上佳的唱功，靈動的性格，讓她走到哪里就火到哪里，深受大家的喜愛，特別是一些大叔們，對她很是迷戀，因此歌迷們寵溺的稱她為「國民妹妹」。 李知恩出生在1993年的首爾特別市，藝名IU。從娘胎里帶出來的音樂細胞註定她會成為一名音樂人。幼兒園時，她幾乎要和音樂泡在一起，沒事還拉爸爸去KTV唱歌，爸爸看著可愛女兒的訴求也常常被她弄的沒辦法，陪她一起去唱唱跳跳。在她體內深藏的表演欲直到中學時期才開始展現，在一次學校的表演會上，李知恩終於鼓起勇氣站在舞台上開始了她人生第一場表演，也就是在這一刻她愛上了舞台，決定成為一名歌者。 但眾所周知想要在韓國出道是非常不容易的，不但要自己跑面試，還要承受一次次被拒絕的打擊，就算面試成功，也要迎來更苦的練習生生涯。李知恩也是一樣，她前前後後共跑了20選拔，其中包括在韓國成為三巨頭之一的JYP，但均落選。連她自己都說當時和她一起面試的人，每一個都長的好好看，自己落選一點都不意外。因為那個時候我們的「國民妹妹」還是一個有點胖嘟嘟的「小丸子」 想來現在李知恩的名氣也足夠讓朴振英悔到腸子都青了吧。據說，朴振英曾跟公司面試官員工們吼道：「是誰把IU給淘汰的？！」 2007年，15歲的李知恩瘦身成功順利通過LOEN的試鏡，進入十個月的練習生生活。哎，這個看臉的時代啊。 好在李知恩憑藉她不放棄的個性，終於出道成功。2010年，憑藉《好日子》連續五週位居韓國Gaon榜榜首。2014年，發行了《花書籤》翻唱專輯，獲得第16屆Mnet亞洲音樂大獎最佳女歌手獎。2011年李知恩開始進攻影視界，兩年後因出演電視劇《最佳李順心》獲得KBS演技大賞新人女演員獎。2019年出演奇幻愛情劇《德魯納酒店》在國內收穫8.0分的好成績，能唱能跳能寫歌還能當演員，讓這位SOLO音樂人冠上了另外一個稱號——全能型藝人 如此完美的女星，自然少不了烏龍事件，12年底發生了iu手滑事件， 19歲的「國民妹妹」iu失手在「推特」上傳了一張與「Super Junior」(SJ)成員銀赫臉貼臉的合照，照片中兩人極為親密，iu穿著睡衣，銀赫則赤裸上身，眼神縹緲，雖然IU將照片火速刪除，但韓國網友還是瞬間炸開了鍋，紛紛質疑是「床照」。 IU的經濟公司稱，兩人只是關係很好的前後輩，並非戀人， 照片是IU生病住院是。銀赫去探望她坐在「沙發」上的合照， 探病難道還要脫衣服嗎？網友們紛紛不買帳，認為是公司硬掰的理由。IU的男粉絲聽到新聞心態崩了，認為她沒資格當國民妹妹，甚至有人瘋狂到怒撕海報。之後更是有人稱IU字母biao（婊），之後也是壞事連連。 直到在2017年，IU憑藉《palette》拿獎拿到手軟，這才重新洗白回到粉絲寵兒的位置。 無論如何，iu現在在火遍南韓，是超一線的知名歌手， 娛樂圈是非多，但這樣一位有演技，有唱功，可愛甜美的小姐姐， 誰不愛呢？ 來源：kknewsIU李知恩曾因肥胖出道受阻，瘦身成功後，讓老闆直呼看走眼

松岡禎丞，總感覺他和其他男聲優有那麼點不一樣，松岡禎丞大量主役的作品都是龍傲天的存在，然後還有大量的女性角色圍繞，然後也是少有沒有男性CP卻有女性聲優CP茅野愛衣的。2019年在上海見過松岡禎丞一次，那時候松岡禎丞還身材雖然是有點胖了，但還沒有胖到今天這些照片里夸張的程度，其實我覺得松岡禎丞是不是身體不由什麼內分泌的病才導致那麼胖，或者有什麼病吃藥的副作用，不然能胖到這種程度其實有點不太正常啊！還有一種解釋就是松岡禎丞真的太忙太累了，過勞肥！《弩級戰隊H×EROS》、《食戟之靈》和《刀劍神域Alicization》都是本季中松岡禎丞擔任主役的動畫。 這套圖是松岡禎丞為了宣傳7月新番《弩級戰隊H×EROS》接受采訪時候拍的，自己仔細一看松岡禎丞都已經有點「岳雲鵬」的面相了，雖然松岡禎丞不是靠顏值的營業的，但感覺這個胖已經超過某種程度了，而且本來松岡禎丞就不高，這一胖就更明顯了。 來源：和邪社

據香港《星島日報》網站報導，肥胖跟糖尿病前期息息相關，香港肥胖學會早前委託香港大學社會科學研究中心進行調查，結果顯示，有45%的受訪者屬過重或肥胖，其患糖尿病的風險較正常人高3倍及7倍。 資料圖：肥胖者。 受訪的546名年齡介於30至60歲之間的港人，有45%屬於過重或肥胖，同時有12%男性及15%女性屬中央肥胖。但過重或肥胖人士中，僅有56%的人嘗試過減肥，有17%意識到需要減肥但沒有實際行動，有27%則完全沒有減肥意識。 學會指出，香港70萬名糖尿病患者中，有8成屬於超重或肥胖，與身體質量指數(BMI)正常人士相比，過重及肥胖人士患糖尿病的風險分別上升3倍及7倍。 糖尿病一般會先經過「糖尿病前期」階段，學會建議肥胖人士如已踏入糖尿病前期，應把握時間減肥，及早逆轉免成糖尿病患者。 不過，學會又指出，有71%受訪者表示沒有聽過「糖尿病前期」，有35%認為「糖尿病前期」對身體一般沒有影響，只有13%屬糖尿病前期高危，反映港人普遍對糖尿病前期的認知不足。 來源：華人頭條B 來源：中國新聞網