如何幫助老年人緩解抑鬱？試試與孩子玩耍

英國倫敦一家養老院的委託研究顯示，有小孩每日來訪並一起活動有助於緩解老人抑鬱情緒。研究期間，有幼兒每天到訪位於倫敦南部的夜鶯養老院，與居住在那里的老人一起從事烘焙、唱歌、園藝、講故事和早教識數等活動。

研究人員發現，與幼兒相處對老人益處頗多，包括緩解他們的孤獨感和抑鬱症狀、鍛鍊他們的大腦、提升他們的幸福感。參與研究的老人年齡介於80歲到100多歲之間，阿爾茨海默病（又稱早老性痴呆）患者優先參加。

來源：@新華國際