天氣一熱，減肥就成了剛需� �
每次發好吃的，後台就一堆人哭訴：菜菜，你又把我們養胖了！
好好好，我養出來的肉，我負責。
接下來的 5 月會給大家多准備減肥菜的，現在呢，先給你們安利一個真 . 吃不胖神器，菜菜和身邊很多朋友都在喝的 PAKKUN 分解酵母� �
官方說它能將吃下去的糖分和碳水化合物分解，抑制脂肪吸收，被日本妹子稱為 ” 史上最強的分解酵母 “。
冰冰也曾經在小紅書分享過它的同系列產品，說它是自己能堂而皇之吃甜食的理由。
年初，我去了日本一趟，發現 PAKKUN 在當地是真的火，擺放在藥妝店顯眼的位置，除了愛美怕胖的小仙女在購買，連大叔都會買來吃。
日本很多妹子在曬圖：美食愛好者的福音
我還發現 PAKKUN 出了新款，就當手信帶回來送給朋友們。
新款添加了水溶性膳食纖維，加強降糖降脂的效果，還能促進腸胃蠕動，痩起來更 ” 狠 “。
不少大家表示，喝了它一兩周就開始見效，小肚子平了，便秘解決了。
同時還改成了獨立小包裝，假期出門塞兩條進包包，海吃胡喝前先喝一條，能抑制食慾能分解脂肪，有效減輕 ” 罪惡感 “。
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關鍵是，不像一般減肥產品那麼難以下咽，酸酸甜甜的，還挺好喝的。
根據小紅書上將近 1000 篇網友的使用筆記，以及身邊朋友的反饋，分解酵母的口碑還是很經得起市場考驗的。
1、很多人反饋：真的能消脂減瘦
” 三個星期瘦了三斤！”
” 沒有控制嘴巴，什麼也沒少吃，半個月就瘦了 5 斤 “
” 仿佛獲得吃不胖體質的加持 “
2. 改善腸胃問題，抹平小肚子
” 困擾的宿便問題有改善 “
” 腰圍小了，痘痘也少了 “
” 腸胃順暢了 “
3. 方便攜帶，味道挺好的
” 粉末方便攜帶，酸酸甜甜很可口 “
網友評價 ” 仿佛獲得吃不胖體質的加持 “，看到這的胖友們，心動了嗎？
其實它的適用人群非常廣泛，菜菜把想到的都列了一下：
聚餐一不小心就吃多，然後腸胃不適的→ _ →
無法拒絕宵夜、甜點、外食的誘惑的
想要減肥無法堅持、沒時間或是不想運動的
工作太忙，飲食不規律的
新陳代謝不好，容易便秘的
總之，有了它，下館子吃的美味，不管是炸雞蛋糕，還是火鍋奶茶，一道不落，吃好喝好的同時，還不會發胖 ~
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01
不用節食也能保持體形的秘訣
估計很多人會有疑問，不節食就能瘦，真的嗎？
其實自然界中天然存在着很多具有刮油效果的好物，比如喝茶，如果吃油炸食物，配上一杯烏龍茶，是不是就感覺沒那麼膩了？
只要仔細觀察，身邊瘦瘦的人大愛多吃蔬菜水果，腸道中膳食纖維增加了，自然也沒那麼容易胖。
這款酵母粉，就是將多種公認能抑制脂肪吸收、消脂排油的草藥精華萃取出來，再增加多多的水溶性膳食纖維製作成了效果增強版、名副其實的減脂神器。
這款 PAKKUN 分解酵母，最大的作用就是在你胖起來之前先瘦下來。
和用於提高新陳代謝的酵素不同，酵母是一種微生物，能分解糖分與碳水化合物。
大家知道糖分和碳水化合物，就是熱量暴漲的元兇。
而這款分解酵母最主要的功效，就是分解食物中的糖分和碳水化合物，同時生成各種消化酵素，促進腸胃道消化，排出代謝廢物。
通俗點講，就是在你吸收脂肪前，酵母先幫你 ” 吸收 ” 了。
再來，里面還添加了薏苡仁、綠茶、桑葉、魚腥草等等，成分都取自天然，不僅不會像其他減肥藥一樣產生依賴，多喝還能降血脂血壓，以及美容養顏等一舉多得。
薏苡仁：健脾胃、消食解膩、去水腫
綠茶：抗氧化、排油減重
烏龍茶：排油解膩、降血脂
魚腥草：清熱、利尿除濕
桑葉：阻止糖分、脂肪聚集體內
主原料是抗性糊精，其實就是水溶性膳食纖維。可以控制飯後血糖上升，控制飯後中性脂肪上升，促進腸道蠕動，加快代謝物排出。
這樣一來，就算偶爾吃多了也不會快速長肉，對保持體形有一定的效果。
當你沒管住嘴巴，吃了炸雞奶茶這些高能量，心里滿滿的罪惡感時，吃一包 PAKKUN 分解酵母，有效避免脂肪的囤積。
當然，這不是神仙藥。什麼都有一個度，普通吃個大餐還是沒問題的，如果頓頓火鍋牛扒再加三五塊蛋糕，那酵母也無能為力的。
另外，很多姑娘之所以變成易胖體質，就是因為腸道的有益菌太少。
雙胞胎腸道菌群的不同，決定了兩人胖瘦差異
有臨床試驗已證明，有益菌增加，腸道菌群改善後，易胖體質還會轉變成易瘦體質。
在這方面，今天開團這款 PAKKUN 分解酵母添加了大量雙叉乳桿菌、乳酸菌等益生菌，可以調理腸胃，潤腸通便。
菜菜以前吃多了總會覺得肚子漲漲的，但是吃了這個酵母，這種胃脹的感覺也沒有了 ~
這也是為什麼，吃完它之後，大部分人第二天起來排便都很順暢，甚至比之前更順暢，但不是拉肚子那種。
” 睡前吃完第二天早上就很順暢 “
” 每次吃完酵母粉，第二天上廁所都特別痛快 “
不過，如果水喝的不夠，腸道不夠濕潤，也會造成暫時的排便困難。所以吃了酵母後，記得多喝一些水，疏通胃腸道。
高碳水高能量吸收得少了，排出去得多了，自然不容易變胖。
因為不是藥品（可以算是食品），所以沒有任何副作用，長期吃也沒問題。
如果是想緊急控制身材的大家，可以每天飯前吃一條，能增加飽腹感，抑制食慾，瘦得更健康。
如果你跟菜菜平日一樣吃得挺清淡的，體重控製得比較好，就不建議每天吃了。哪天放肆吃了大餐，多多的甜品，飯後喝一條就好。
比如減肥期遇到姐妹約飯，家庭聚餐擔心前功盡棄，或是健身中偶爾偷懶吃了大餐之後，都可以飯後吃一條。用這個促進消化控制體重還是蠻好的。
不過，大家千萬不能覺得有酵母就可以大吃大吃了，要瘦下來還是那句老話，管住嘴，邁開腿，只有這樣，才是最健康的減肥 ~
02
櫻花妹最愛，懶人減肥的救星
PAKKUN 分解酵母粉是日本絲蓓緹 SVELTY 天然保健品品牌，一經推出，就引爆日本熱門話題，暢銷日本各大賣場，累積銷量突破 340 萬。
在國內的口碑也很不錯，小紅書上妹子提到它，都說它是 ” 吃不胖的救星 “、” 甜食殺手 “。
” 真的很有效，一個月神奇的減了 7 斤多！”
” 吃很多也不擔心會重，無限回購 “
這次菜菜開團的是升級版，是粉末狀的，味道比膠囊的要好。
另外粉末狀的更容易吸收，效果更好。
獨立小包裝，小小一支特別方便攜帶，在外吃飯帶一隻，直接吃也很方便。
因為效果好，某寶代購不少，假貨也很多。
這是品牌總代給菜菜的正規授權，保證正品，大家可放心入� �
一盒有 30 包，日本原產，旗艦店要 248 元，菜菜限時秒殺返場價只需 188 元，立省 60 元！
這次返場還增加了 3 盒的規格，旗艦店要 744 元，菜菜限時秒殺返場價只需 529 元，立省 215 元！算下來一天還不到 6 塊。
比起那些沒聽過品牌的代餐餅干和減肥藥，每天 6 塊錢吃一包它，不傷身體、不節食就能瘦。
腸胃也會更健康，還省去好幾百吃益生菌粉的錢，簡直不要太劃算！
– 關於酵母常見問題的幾點補充 –
1. 什麼人群可以吃酵母？
答：飲食不規律的人、經常在外面吃飯的人、喜歡吃零食的人、吃得多並且進食速度快的人、偏食和喜歡吃速食品的人。
孕期、哺乳期不建議服用。體質和身體狀況不合，請停止服用或者減少服用量。正在進行醫療的服用者請咨詢專業醫師。
2. 服用時間？
答：建議飯前、或者夜宵前 15-20 分鍾，直接吃和泡水喝都可以。
3. 酵母可以調節便秘嗎？
答：可以的，酵母有很多益生菌和果蔬萃取成分，而便秘的人，大多數都是因為攝入蔬果太少導致，酵母可以從某種程度上改善腸道健康，補充蔬果營養。
4. 酵母可以天天吃嗎？
答：酵母都是天然萃取，草藥配方的食品，不會有副作用，所以每天吃也沒問題。
來源：菜菜美食日記