做女人難，當媽的女人更難。
孩子一有點風吹草動就緊張到整夜不敢合眼，自己身體有問題卻都是咬牙硬抗。
尤其是那些煩人的婦科問題，說大不大，說小不小，卻很是折磨人。
菌菌總結了 10 條婦科常見問題，不僅女性要看，更要轉給老公看。
1
不是每個人的月經週期都是 30 天
一般來說，月經週期平均 28 天，但在 21-35 天內都屬於正常。經期平均為 4-6 日，但 2-8 天的范圍內也屬正常。注意記錄月經時間，只要規律，長一點短一點沒多大問題。
月經發黑、粘稠有血塊，一般是由於經血過多或流出不暢，在宮腔里聚積凝固導致的，其實是正常的，不是所謂的 ” 氣滯血瘀 “，也無需調養。
真正需要擔心的是長期經血過多、有異味或其他異常性狀，需及時去婦科檢查。
2
姨媽用品要及時更換
月經期間不管量多量少都要勤換衛生巾。
使用衛生棉條時，4-8 個小時就必須更換一次。
分泌物較多是，可以使用護墊，但護墊的透氣性差，勤換內褲比使用護墊更推薦。
3
私處洗液別亂用
陰道的特殊構造是自我封閉的，它有 30 種常駐菌，本身就有自潔功能。
大部分婦科洗液不僅沒有治療效果，反而可能破壞陰道菌群的平衡。
平時不要亂用私處洗液，用清水擦洗外陰、保持乾燥、注意同房後的外陰清潔就足夠了。
4
尿路感染要及早治療
由於生殖系統構造的特殊性，女性很容易患泌尿系統感染，尿急尿頻尿痛都是尿道感染的症狀。
預防尿路感染最簡單的辦法就是多喝水，多排尿，及時沖走尿道中的細菌，不要憋尿，大小便後要從前往後擦。
由於細菌可能上行感染到腎髒，所以一旦出現疑似症狀，千萬不要大意不要害羞，盡早去醫院接受治療。
5
宮頸糜爛是個偽概念，
別花冤枉錢治了
宮頸糜爛不是什麼嚴重婦科病，它不會引發宮頸癌，更不是性生活導致的。
宮頸糜爛就是宮頸里面的細胞長到外面來了，看上去像 ” 爛了 “，其實大部分都是生理性的，很正常，不需要做專門的治療。
盡管 ” 宮頸糜爛 ” 的詞條早已在教科書里消失，但還是有很多知識不更新或是別有用心的人拿它來騙錢。
但如果還伴隨有持續或反復發作的陰道分泌物增多、月經間期出血、外因瘙癢或不適可能意味着病理性改變，需要及時去醫院做進一步檢查。特別是宮頸呈糜爛樣改 變伴有有接觸性出血且反復藥物質量無效者，請及時去醫院做子宮頸癌篩查。
6
21 歲就要開始做宮頸篩查
宮頸癌在女性惡性腫瘤中的發病率僅次於乳腺癌，排名第二，防患未然永遠比治療更重要。
普通女性從 21 歲開始就該進行篩查了：
21～29 歲的女性最好薦每 3 年做一次 TCT 檢查（即脫落細胞學檢查），美國 FDA 認為對於 25 歲以上的女性也可以單獨做 HPV 檢查；
30～65 歲可以每 5 年做一次 TCT 和 HPV 聯合檢查，或者每三年做一次單獨 TCT 檢查，不建議單獨做 HPV 檢查；
連續篩查都未發現病變者，可在 65 歲左右停止篩查，但要保證之前的三次 TCT 檢查或者兩次聯合檢查的結果都是好的。
7
盆腔積液不要亂治
盆腔、腹腔里的器官本來就會分泌一些液體，起到潤滑和保護作用，是正常的生理表現。
只要沒有別的異常，B 超發現少量盆腔積液根本不需要治療。
但如果盆腔積液量多且伴有小腹脹痛、月經紊亂甚至不孕的情況，可能存在盆腔炎症、附件炎、宮外孕等情況，就需要及時去醫院。
針對盆腔積液，不要盲目用藥，生理性的吃藥沒用，病理性的要根據具體的原因確診後再進行下一步治療。
8
遇到乳腺增生要淡定
乳腺小葉增生與乳腺癌沒有必然聯系，95% 的乳腺小葉增生都不會癌變。
乳腺增生無須服藥治療，但要保持良好的心情和健康的生活方式，飲食上也要注意均衡，最重要的是不要盲目服用延緩衰老的激素類以及其他保健品或是偏方。
養成定期體檢的習慣，40 歲以下的女性每年做一次彩超檢查，40 歲以上每年一次彩超 + 鉬靶檢查，有家族史和高危因素的檢查頻率要更高一些。
9
自慰並不丟人
自慰是一件正常且對性生活有積極影響的事，它可以愉悅身心，緩解壓力，更好的瞭解自己的身體，無需覺得丟人。
自慰本身並不會導致婦科病，不注意衛生才會，開始之前注意清潔手部或玩具，不要過度就好。
10
短效口服避孕藥，
除了避孕還有額外好處
可調節月經週期，遇到要緊事要避免月經影響時，也可以通過避孕藥臨時調節月經。
可調節出血量，對於月經量大的人可以免受 ” 血崩 ” 威脅。
可調節激素分泌，改善痘痘、多毛等皮膚問題。
產後與哺乳期是需要避孕的，可以選擇僅含孕激素的短效口服避孕藥。
不要因為緊急避孕藥副作用大，就對短效口服避孕藥抱有偏見，在醫生指導下合理使用，不僅讓你性福無憂，還能讓你滿面紅光。
聰明的女人，更懂愛惜自己。覺得有用就轉發給你身邊的閨蜜，最鐵的友情不是整天在一起，而是時時刻刻都在關心着你。
參考資料：
Up to date
美國婦產科醫師學會
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來源：華人頭條B來源：十月呵護
