中國睡眠研究會 2018 年發佈了《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018 年中國互聯網網民睡眠的白皮書》。調查顯示，50% 的網友承認有失眠問題，工作壓力大是影響失眠的 ” 罪魁禍首 “。
長期失眠經常導致機體不能恢復正常精力，嚴重影響人們的正常學習、工作和生活，有的人繼而出現焦慮、抑鬱或恐慌的病態表現。
45 歲的王先生失眠嚴重。他每天早早地躺在床上，需要很長時間才能睡着，睡上兩個小時左右就醒了，即使睡着了也容易多夢。
白天王先生昏昏沉沉、胸悶不適，精力無法集中，反反復復失眠讓王先生越發焦慮。看過很多醫生，試過很多方法，但收效甚微。這兩三年來，每天只能靠吃安眠藥來幫助勉強入睡。
後來，王先生聽說高壓氧治療失眠有效，他來到湖南中醫藥大學第一附屬醫院高壓氧治療室，醫生充分瞭解病情後，發現王先生的失眠符合高壓氧治療的適應症，於是建議王先生試一試高壓氧治療。
王先生做完第一次高壓氧治療後，感覺神清氣爽，全身輕松。做完第六次高壓氧治療後，可以從晚上 10 點多一直睡到天亮，也不做夢，早上起來感覺精力充沛，頸椎僵硬現象也明顯地減輕。為了鞏固療效，王先生一共治療了 12 次。兩個月後王先生睡眠明顯改善，也不再吃安眠藥了，生活質量明顯提升，失眠也沒有復發。
為什麼高壓氧可以治療失眠？醫學界認為，患者的自身情緒、對失眠的錯誤認知、人格障礙等因素是慢性長期失眠最重要的病因。失眠患者的大腦比正常人更加處於輕度興奮狀態，患者的腦細胞電生理活動也相應增加，失眠人群的腦細胞耗氧量也較常人增加。
湖南中醫附一高壓氧治療室副主任護師賈曉玲介紹，高壓氧治療就是在高於一個大氣壓環境下吸純氧，使失眠患者處在高度耗氧量的腦細胞得以供氧，通過幾個療程之後，漸漸改善因為過度興奮而相對缺氧的神經細胞。
高壓氧治療不僅可以增加血氧含量，而且可以增加後循環椎動脈內的血流量，從而增加腦干網狀上行激活系統的血供，腦能量生成增多，細胞代謝得以改善，失調的大腦皮層生理活動得以恢復，進而有效地控制睡眠節律，促進失眠相關疾病的康復。另外，同時多數失眠患者合並有不同程度的抑鬱、焦慮狀態，而高壓氧治療有明顯的抗抑鬱、焦慮作用，這對於治療失眠患者也有明顯的幫助。
臨床發現，高壓氧是目前改善失眠理想的措施之一。在無明顯禁忌症的條件下，對於失眠患者如果其他治療效果不佳，找專業醫生就診排除器質性病變失眠情況下，不妨試試高壓氧治療，每日一次，每次兩小時，連續十次為一療程，通常一到兩個療程可以改善失眠。
新聞多一點：
高壓氧治療治療哪些疾病？
高壓氧對某些急、慢性缺血缺氧性疾病和因缺氧引起的繼發性疾病有獨特的治療作用。目前高壓氧治療疾病涉及到內、外、婦兒、康復、五官等臨床各個學科，尤其在急性一氧化碳中毒及其他有害氣體中毒、突發性耳聾，糖尿病及糖尿病足，腦血管疾病，腦外傷及腦功能障礙、急性脊髓損傷、減壓病、氣栓症、軟組織壞死、失眠、腫瘤放化療損傷、產後記憶力下降、麻痹性腸梗阻、玻尿酸注射不當導致的血管栓塞和皮膚壞死、傷口長期不癒、不孕不育、血管性痴呆、病毒性腦炎和面神經炎等疾病治療方面應用廣泛。
高壓氧治療會不會很難受？
賈曉玲介紹，很多人聽到 ” 高壓氧 ” 這個名字就有點害怕，其實高壓氧的壓力，只是比正常的大氣壓略高，並不像大家擔心的那樣會有很強的 ” 壓迫感 “，只是在艙門關閉後開始加壓時，有些人耳朵可能會有些堵塞感，就像飛機下降時，部分人耳朵會有膨脹的感受那樣，這時可以可以反復交替做捏鼻鼓氣、咀嚼吞嚥動作就可以緩解。
哪些人不能接受高壓氧治療？
雖然高壓氧治療是一種綠色健康的保健和康復治療手段，但未經處理的氣胸、同時服用雙硫侖類藥物、同時服用抗腫瘤藥物如博來黴素，順鉑，阿黴素、早產或低體重新生兒都不適合高壓氧治療。
另外，重度上呼吸道感染、重度鼻竇炎、糖尿病血糖控制不穩定 、未控制的高血壓、心動過緩、肺大泡 、未經處理的活動性出血 、青光眼 、支氣管擴張等疾病高壓氧治療存在相對不安全因素，需要高壓氧科醫生與相關專科醫生共同評估後，方可治療。
來源：ZAKER瀟湘
