文|米粒媽媽日記

自從二胎開放以來，的出生率反而逐年在下降，不少年輕人由於工作壓力大，負擔重而遲遲不願生孩子，而反倒是一些高齡產婦，加入到生產大軍之中，其實高齡產婦生產是有一定危險的，因為身體的各項機能都處於下滑趨勢，產後恢復的速度也會變慢，所以很多高齡產婦產後出的身材難以恢復，還會面臨迅速衰老的風險。

有種「換臉」叫生娃，張柏芝生3胎顏值不在，蔡少芬生3胎更憔悴

張柏芝是很多80後心目中的女神，在和謝霆鋒結婚後生下了兩個可愛的兒子Lucas 和 Quintus，也曾是人人羨慕的神仙眷侶，但是隨著艷照門事情的發生，謝霆鋒和張柏芝的愛情也走到了終點，謝霆鋒選擇了和初戀王菲在一起，而張柏芝則獨自一人撫養兩個孩子，雖然辛苦，但看得出來張柏芝在教育孩子上卻非常的認真負責，兩個兒子也非常的愛她。

2008年張柏芝在38歲高齡的時候，生下了第三個兒子小王子，小王子的到來一直是個謎，因為大家都不知道孩子的父親是誰，但是自從張柏芝生下了小王子以後顏值就已不復存在，在一次參加《嚮往的生活時候》的時候，素顏的張柏芝，顯得異常消瘦，並且身體也比較虛弱，尤其是她的眼睛，眼窩深陷，眼袋也相當的明顯，滿臉的滄桑和疲憊看起來更是令網友們心疼，大家很明顯的感受到，生完三胎的張柏芝無論是顏值還是身體狀況都極為不好，由此可見高齡產婦生娃，真的可以加快女性的衰老。

其實和張柏芝的產後狀態比起來，蔡少芬的變化才更令人震驚，蔡少芬和張晉一直是大家公認的模範夫妻，兩個人攜手多年，也從未出現過什麼感情上的問題，張晉也十分的愛蔡少芬，這也是蔡少芬願意冒著46歲高齡的風險，為張晉生三胎的原因，可能對於他們夫妻二人來說沒有兒子是個遺憾，所以才會冒這麼大的風險，幸運的是第三胎是個兒子，他們的人生也總算是圓滿了。

雖然張晉稱得上是模範老公，產後也盡心盡力的照顧老婆和孩子，但是看得出來產後的蔡少芬衰老的速度十分明顯，堪稱「換臉」，想當年也是迷倒萬千粉絲的香港小姐，如今面容憔悴，身體虛弱，骨瘦如柴，明星氣質早已不見，取而代之的是高齡產婦的特徵和無奈。

高齡產婦產後都會出現哪些症狀呢？

1. 大量脫髮

高齡產婦，產後恢復速度比正產的產婦相對較慢，並且還要熬夜照顧寶寶，加上在哺乳期，血液中的蛋白會流失的比較快，營養成分不夠頭髮自然會脆弱，如果產後虛弱，並且氣血不足，毛囊吸收不到營養，脫髮自然會更加的嚴重，尤其是高齡產婦脫髮比普通產婦還要明顯。

2. 漏尿

產後漏尿是很多高齡產婦都經歷過的事情，生完寶寶以後盆底肌受損導致的小便失禁，而高齡產婦身體器官恢復的慢，漏尿的情況也會更嚴重。如果在產後不進行專門的盆底肌修復，大聲笑都會漏尿。

3. 身材嚴重走樣

很多高齡產婦在生完寶寶以後，身材會嚴重走樣，尤其是肚子上的贅肉更是難以修復，還有妊娠紋，和胸下垂都是最為常見的，因為哺乳期不能對身材進行嚴格的鍛鍊，也不能穿內衣，胸部長期不受約束，再加上需要對寶寶進行哺乳，胸部變形也會更嚴重。

高齡產婦產後要注意哪些方面呢？

1. 要注意多休息

高齡產婦產後一定要注意多休息，尤其是剖腹產的產婦，多休息可以有助意子宮和盆腔的恢復，同時也不要乾重活，尤其是月子期間，更要以臥床為主，這樣還可以預防下肢靜脈血栓，促進子宮的收縮。

2. 不易大補

產後虛弱很多孕媽媽都想要給身體補充一些營養，但產後的食物儘量以清淡為主，切記不要吃一些補血的食物，多吃一些溫補好消化的食物，例如雞湯、粥之類的食物，這樣能保障營養，又可以有助於消化和吸收，同時也可以保障寶寶的奶水質量。

3. 注意心情

在月子期間，越是高齡的產婦發生產後抑鬱的幾率越大，主要是與體內的激素有關，當高齡產婦出現嘆氣、哭泣、情緒低落等狀況時，一定要調整自己的心態，還要多與家人溝通，幫助排解自己的情緒。

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來源：kknews