說到村上春樹,相信大家並不陌生。日本暢銷書作家，第一本小說《且聽風吟》就獲得了大獎。小說家的生涯里一路順風順水。他除了有令人艷羨的寫作才華，還有個非常值得人佩服的毅力。那就是他堅持跑步二十三年，每天十公里。在這個人人都喊著想要馬甲線、A4腰的時代，大家都知道跑步對健身的好處，但是真正的行動的有幾人，能夠堅持那麼久的估計更少了。所以，村上春樹是一個「作家兼跑者」。
這本《當我談跑步時我談些什麼》就是村上春樹暢談他與跑步和寫作的個人的事情。
在書中他這樣說道：「不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。」
跑步和寫作都是他喜歡的事情，並為之堅持了將近一輩子。其實，對於真正喜歡的人來說，根本就不存在「堅持」一說，因為這對於他們是生活的獎賞，處在心流狀態的幸福過程。
村上春樹的寫作之路是幸運的，他的書很暢銷，得到很多人的追捧，又高產。這與他旺盛的精力和深入的思考不無關係。跑步就給了他很多的思考和靈感。
這本書看似寫的是作者跑步這件事，實則是作者通過邊跑步，邊寫作，去觀察自己的內心，深入的去認識瞭解自己，刷新自己的人生觀，價值觀和世界觀。也可以理解為作者如何看待，自己與自己的關係，自己與別人的關係以及自己與社會的關係。
就像有人問他在跑步的時候，在思考什麼。他答不上來，因為太多太多了。所以他把自己關於跑步，關於寫作的感受和感悟都記錄進了這本書里。
從他開始是怎麼進入寫作領域的，到他如何參加鐵人三項的比賽，如何一次次地跑完馬拉松。其中的過程，有艱辛，有幸運，有磨礪，有愉悅，有收穫。人生就是像是一趟跑步比賽 ，開始的時候輕鬆愉悅，因為我們有足夠的好奇和熱情面對這個世界，後來我們的身體開始出現乏累，面對世界的太多無知和無奈讓我們開始懊惱。我們必須一刻不放鬆，一步不能停地學習和積累，讓自己充滿更多應對這個世界的能量。
人生跑到中段的時候，身體開始疲憊，精神也會有些沮喪，面對偌大不能征服的世界而心慌和迷茫。當我們堅持過這一段時間，一切又風平浪靜，我們將變得更加坦然，面對煩惱和無措會更加淡定。
村上春樹他從心底享受著這次比賽，儘管有過苦痛，有過意外，可一旦衝過了終點，一切便一筆勾銷。不管是無知無奈、還是心慌迷茫，這些都是為最終的完美謝幕做的準備。
人生如跑步，而寫作也是在書寫人生。
小說家也是，他們雖然虛構整個故事，但是撐起故事的還是現實。都說藝術來源於生活，而生活也是在追隨著藝術，跑步也是在思考生活的藝術。
在書中，作者曾這樣寫道：
「當受到某人無緣無故（至少我看來是如此）的非難時，或是覺得能得到某人的接受卻事與願違時，我總是比平日跑得更遠一些。跑長於平日的距離，讓肉體更多地消耗一些，好重新認識自己是個能力有限的軟弱人類——從最深處物理性地認識這一點。而且跑的距離長於平日，便是強化了自己的肉體，哪怕只是一點點。發怒的話，就將那份怒氣衝著自己發好了。感到懊惱的話，就用那份懊惱來磨鍊自己好了。我就是如此思考的。能夠默默吞嚥下去的東西，就一星不剩地吞嚥進體內，在小說這一容器中盡力改變它的姿態和形狀，將它當作故事的一部分釋放出去。我努力做到這一點。」
小說是作者內心的一個思考的外部表達，而跑步的時候的思考正是整個表達的源泉。把所有的艱難困苦都用跑更多更遠的路來激勵自己的身體，去承受這些怒氣、煩惱等等，把他們吞下去再用故事把它們釋放出來。這應該也是每一個寫作者的初衷吧。只因為心里有東西要表達，如果不用筆把它呈現出來就會滿溢。
像村上春樹第一部小說《且聽風吟》就是在他29歲的時候寫的。沒有什麼特別的機遇，只是覺得自己可以寫好一部小說了，就開始寫了。甚至在別人通知得獎的時候，他都忘記自己曾經投稿那回事了。
而跑步，也是如此，只是覺得到了需要那麼做的時候了。因為加上白天要忙餐館里的事情，想要寫作就必須熬夜。熬夜其實就是熬身體，雖然後來村上和妻子關了店，開始專職寫作，可是不良的作息，讓他覺得自己的身體日益漸差，跑步成了他的鍛鍊首選。
只是他覺得跑步很個人，不用對手，不挑環境，只要一雙鞋，雙腳不斷地交換移動就行了。從開始，他就跟自己定下了目標，每天十公里，一週六天。允許自己有一天的緩衝，但是他並沒有休息，每天都在跑，一跑就是二十多年。
跑步成了村上保持自己精力充沛，思維活躍，持續高產的保證。也成了他一個讓人佩服的個人標籤。
他後來還參加鐵人三項，一步步地挑戰自己，一點點地越跑越遠，強度越來越大，慢慢地突破自己的身體侷限。
大家以為他是在堅持，其實他只是在做自己熱愛的事情。就像馬拉松，沒有參加過的人覺得非常恐怖 ，而參加過的人就會忍不住再次報名，一跑再跑。
生活也如寫作，也如跑步，只要不坐下來，就有走下去的力量，一旦坐下來，可能再沒站起來的力氣。我們人的身體可能是軟弱的，但是我們的精神是強大的，用熱情去點燃身體，然後讓自己一天比一天跑得更遠更久，生活也會更有活力。
喜歡就是動力，動起來也是動力，先然自己喜歡上，從中體會到那麼一些欲罷不能的甜頭，堅持，就是順勢而為的事情了。
來源：kknews作家兼跑者村上春樹：喜歡的事自然可以堅持不喜歡怎麼也長久不了
