美國五角大樓和陸軍少校Jon-Marc Thibodeau認為，被稱為「任天堂一代」的美國95後年輕人骨架更為脆弱，其原因是多方面的。美國95後久坐不動的生活方式已經影響了當今士兵的骨骼，這些平民應征入伍之後更容易出現骨折。
密蘇里州倫納德伍德堡臨床協調員兼醫療准備服務線負責人Thibodeau少校表示：「95後士兵骨架在入伍前未經鍛鍊，因此更容易折斷。」
根據國防視覺信息發布服務的新聞稿，這種較弱的骨架結構背後的原因是95後士兵過著更久坐的生活。與前幾代人相比，今天的新兵來自久坐不動的生活方式，這使得他們的骨骼更容易受傷，入伍後的基礎訓練對他們而言就是非常劇烈的活動。
美國陸軍上尉Lydia Blondin表示：「這些損傷有急性骨折、韌帶撕裂、肌肉拉傷和應力性骨折，絕大多數傷害與過度使用有關，主要發生在下肢。據統計，女性受傷的發生率往往高於男性。」
Thibodeau認為，新兵應該先「告別沙發」。 Blondin也建議應征入伍的新兵應該自己制訂如下訓練計劃並立即開始實施：
·開始一項訓練計劃，包括跑步、步行和一些重量訓練等負重運動。
·加入一項在線跑步日程計劃或類似的東西，慢慢建立嚴格的基礎訓練。
·與徵兵人員探討訓練方式。
·多曬太陽，多喝牛奶。
·注意飲食平衡。
來源：3DMGAME
