什錦嫩雞片是一道魯式名菜, 傳統的雞胸肉又幹又柴,通過精心醃制後,不但彌補了雞胸肉原有的缺點,而且更加香嫩爽滑。
材料與工具
雞胸肉1塊、萵筍半根、胡蘿卜1根、黑木耳80克、水澱粉(1勺澱粉+3勺水)
醃制雞胸肉:1勺料酒、1勺鹽、1勺糖、1勺老抽、1勺水、2勺澱粉
鵝媽媽炒鍋
做法
1、雞胸肉切片;
2、雞肉放入空碗中,加入1勺料酒、1勺鹽、1勺糖、1勺老抽、1勺水、2勺澱粉、用手攪拌均勻;
3、鵝媽媽炒鍋充分預熱後,加入植物油並加熱至產生油紋,放入醃制好的雞胸肉炒至變色;
4、雞肉盛出後,倒入適量的油,熱出油紋後放入大蒜爆香;
5、倒入黑木耳、萵筍、胡蘿卜;
6、撒上一勺鹽後翻炒均勻(800瓦);
7、倒入之前炒好的雞片;
8、將調好的水澱粉倒入鍋中;
9、炒至湯汁粘稠即可,超級簡單的什錦嫩雞片就做好了,又滑又嫩,特別美味!
來源:華人頭條來源:眉眉的健康廚房