近日，網絡上流傳着「游泳治療哮喘」的說法。究其源頭，原來是游泳奧運冠軍傅園慧的父親在某綜藝節目中表述，「女兒從小學習游泳，竟治好了哮喘。」那麼，游泳真的能治好哮喘嗎？
對於游泳治療哮喘的說法，武漢兒童醫院呼吸內科一病區主任王瑩表示，目前並沒有臨床研究證實游泳能治療哮喘，但通過長期游泳，人的身體能夠得到鍛鍊，肺活量、抵抗力、抗寒能力等都會提高，進而可以避免由反復呼吸道感染導致的哮喘發作。
事實上，適宜的體育鍛鍊可以增強身體素質、改善心肺功能、促進血液循環和新陳代謝，從而減少哮喘急性發作。因此，以運動為主的非藥物治療是哮喘管理的重要組成部分。
不過，首都醫科大學北京同仁醫院呼吸內科副主任醫師顧海彤提醒，游泳時要注意循序漸進，突然加大運動量反而有可能誘發哮喘；在戶外游泳時要注意保暖，下水前要做好熱身運動，游泳結束後要及時洗熱水澡。
除了游泳之外，哮喘患者還可以散步、慢跑、做瑜伽等。其中，散步可以促進血液循環，改善呼吸能力，增加肺活量；慢跑可以改善呼吸功能；做瑜伽可以促進胸部肌肉擴張，提高肺活量。
值得注意的是，雖然運動能改善哮喘症狀，但哮喘患者一定要堅持治療。哮喘是一種慢性氣道疾病，目前的各種治療方法只能將其控制，而不能將其治癒，患者需要做好「打持久戰」的心理准備。但是只要能夠堅持規律使用抗炎藥物，絕大多數哮喘可以實現良好控制，患者可以享受完全正常的生活。
本文由首都醫科大學北京同仁醫院呼吸內科副主任醫師顧海彤進行科學性把關。
來源：華人頭條B來源：美國國際日報
