勵志

95歲「醫生奶奶」去世後捐遺體 依據老人遺願子女已為她完成眼角膜和遺體捐獻 離休後堅持出診近40年，從醫71年，7月26日，陝西95歲的醫生吳合去世了。依據老人遺願，子女已經為她完成了眼角膜和遺體捐獻。近期，老人的眼角膜將植入第一位受助人眼中，幫助其重見光明。 吳合的長女朱建平說，母親一生從醫甘於奉獻，「她總想着能更多地幫助病人，能為他人多做貢獻。如今母親的眼睛能幫助別人重見光明，就好像她依然在看着這個世界一樣。」 離世後捐獻遺體和眼角膜 朱建平告訴北青報記者，7月24日，母親在家中昏迷，遵照老人意願，沒有進行插管等搶救。在經過兩天保守治療後，母親安詳離世。 早在2001年，老人就親自填寫了遺體捐獻申請。吳合離世後，全家人在病床前鞠躬，老人生前所在醫院領導和醫護人員也趕來做了短暫的告別。隨後，空軍軍醫大學就派救護車將遺體帶走，幫助其捐獻眼角膜，大學和眼庫都送來榮譽證書。 退休後返聘 診室從醫院搬到家中 吳合1924年出生在一個書香門第，父親是獲「庚子賠款獎學金」留美的醫學專家，一生崇尚治病救人，服務於人。受此影響，吳合決意從醫。1948年，吳合從上海醫學院(現復旦大學醫學部)畢業，1954年轉至陝西省友誼醫院，並在該院創建了西北地區第一家變態反應科。從畢業直至去世，吳合行醫71年。 在家人眼里，吳合這輩子最愛乾的事就是給患者看病。朱建平回憶，在她小的時候，母親為了工作方便就選擇住在與醫院一街之隔的小區。不僅會在半夜緊急去醫院搶救病人，就連節假日頂替年輕醫生值班也是家常便飯。「在我印象中，我們家就沒過過一個完整的周末，春節也是到大年初二、初三就結束了。」 1979年，55歲的吳合退休，但她選擇返聘繼續服務患者。隨着老人身體狀況變差，她希望將診室從醫院搬到家中。醫院也為其開辟「綠色通道」，患者在醫院掛號後，由導診台指引前往老人在醫院家屬區的住處進行就診。 北青報記者了解到，醫生執業需要取得相關資質。如果正規醫院官方認可其成為返聘醫生，並且在相關人員具備行醫資質的情況下，具體行醫場所可以由醫院決定。因此，吳合可以在家中合法接診。 開最便宜最有效的藥 是她堅持的准則 「不僅要看好病，還要盡量少花錢」是吳合一貫堅持的宗旨。幾元錢、幾十元錢是吳合開出的藥方中最常見的價格，她說治病不是要治療手段有多少、投入有多高，而是要抓住病根解決問題。這樣的做法顯得與同行格格不入，但吳合就這樣堅持下來，並取得明顯效果。 為了更好地關注患者的後續治療，朱建平協助母親建了三個患者微信群，共有600多人。患者有任何疑問，她都會在第一時間告知母親，並代為反饋。吳合離世後，患者紛紛在群里表達了自己的哀思：吳老一路走好。她對病人更像長者關心家人一般，永生難忘。 「母親的眼睛能再看世界我們都很欣慰」 朱建平告訴北青報記者，母親早年就向子女們表達過希望捐獻遺體的心願，並自己去辦好了手續。「她總說自己是學醫的，能把自己的器官和遺體貢獻出來，也算為社會做最後一次貢獻。」朱建平說，母親病危後，子女聯繫到了當年她簽署遺體捐獻的空軍軍醫大學，幫她實現最後的心願。 接下來，老人的眼角膜將植入受助人眼中。朱建平說：「母親的眼睛能再次看到這個世界，我們都會很欣慰的。」 文/本報記者 熊穎琪 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

作為一名職場老鳥，我越來越相信一句話：幹得好不如寫的好，寫的好不如說的好。 比如常見的工作匯報，經常是：辛辛苦苦幹一年，不如大會發個言。 總有人能把60分的工作說出100分的成就；也有人能把100分說成60分，領導根本get不到你的辛苦奉獻。 除了匯報，職業生涯的幾個必經階段，都能靠會說來獲得優勢。 比如，你總有需要鏈接牛人，或是和客戶建立深度關系的需求吧。 可能郵件寫了無數封，大半年都石沉大海。但有的人，卻能通過一場粉絲見面會，用一段自我介紹和提問，引起羅振宇注意並建立深度合作。這個人，就是小馬宋，現在是邏輯思維的營銷外腦。 如果你是中層領導，你的業績主要靠團隊合作產出，你是不是經歷過拚命打雞血，下屬卻很敷衍的情況。 也會對員工大會，CEO靠一段演講，就讓公司上下士氣大增的本領，羨慕到不行。 甚至創業，失敗1次就樹倒猢猻散了。但有人即使N次失敗，核心團隊卻能鼓足了勁，拿很少的工資跟他干，這個人是演講天才馬雲。 除了90年代創業時，現在也是每年用多場演講和金句，激勵團隊和年輕人。 但是，如果你不重視說，則可能面對——關鍵時刻的大損失！ 面試時，即使經驗豐富，打動不了HR，很容易錯失好機會； 生活中特別是商務談判，不會談判溝通技巧，就只能被迫一讓再讓； 不會演說式營銷，失去的是占據更多市場份額的機會； …… 李開復曾說過：有思想而不會表達的人，等於沒有思想。 當然，不是說憑一張嘴，就可以不努力了。而是，把說練好才是人生劃算的事！ 柳傳志也對「說」和「練」有個精闢的總結： 光說不練是假把式 光練不說是傻把式 能說會練是真把式 光說不練固然不好，但只會默默的練，就是「傻」！ 數據統計，每個人平均每天會說7000字，我們每天都在用自己口中的語言，定義別人眼中的自己。 尤其在這個時代，很多人靠演講和口才，還獲得巨大的優勢和影響力。 下面，我就結合幾個故事，說說演講是如何發揮時代勢能的，希望能給你一些啟發和參考。 1 這個時代最搶眼的無非2種人 高顏值&高言值 這個時代容易獲得注意的是2種人，高顏值和高言值，一個視覺，一個聽覺。 顏值的時代優勢不用多說，可以說是「老天爺賞飯吃」的年代了。 另一種高言值，比如馬東、高曉松、蔡康永、金星、郭德綱等等。「馬曉康」坐鎮的《奇葩說》，5季節目帶火了大波人，馬薇薇、肖驍、陳銘…… 特別肖驍，因為北漂混不下去，《奇葩說》海選其實是他離開前接的唯一一個活。 後來是，因為會說話，肖驍成了各大綜藝的常客，早已財富自由。說話天團打造的課程，也實現了24小時賣出500萬的成績。因為會說，讓他們吸粉又吸金。 為什麼「會說」這麼能吸粉吸金呢？ 除了節目本身，其實還是，現在年輕人渴望表達，但卻不太會說。或是，科技的發展，讓更多人習慣藏在手機背後，甚至社交恐懼。所以，很多說話類節目其實也是搭上時代的東風。 有數據統計，目前大約有2000多萬職場人，受到口才、溝通、演講經驗欠缺的困擾。 所以，首先，在職場，如果你口才好，是能很快和別人拉開差距的。 我曾經看過這樣一句話，在職場當中寫word不如去做excel，做excel不如做ppt的，做ppt的不如講ppt，講ppt的不如聽ppt匯報的。 隨着職位的晉升，口才會越來越頻繁的發揮重要作用。 你會經歷從說服別人錄用自己，到說服別人購買產品，說服老闆給你加工資，說服大咖深度合作，說服員工擼起袖子加油干……一步步打怪升級的過程。 其次，如果你很會演說，在個人品牌時代到來前，就相當於已經開了外掛。 比如，下面要說的這個人，你應該也很熟悉。 2 未來最值得自我投資的 是個人品牌影響力 我曾經聽過一句話說，發生在成功者身上的奇跡，一半是由口才創造的。 在即將到來的個人品牌時代，演說直擊人心的力量，會加倍放大。 羅振宇也說過，未來社會有價值的資產，就是影響力，影響力則由寫作和演講構成。 如果你實在找不到另外一個領域去跨界，那就去學演講，去學辯論，溝通，不斷地輸出自己的觀點，這是我們在這個社會生活非常重要的技能。 包括他本人的影響力和成就，都是跟演說密切相關： 2012年《羅輯思維》視頻上線，羅振宇分享個人讀書所得； 2015年開始《時間的朋友》跨年演講，分享年度大事預測未來趨勢，跨年夜的熱度和討論，甚至超過很多人氣小花和小鮮肉； 2017年公號每天推送一段他本人的60秒語音，分享生活學習感悟； 可以說，羅振宇本人通過演說輸出的知識，積累的影響力，在推動《邏輯思維》「得到」快速成長。 在未來，去公司化，個人影響力才是重要的資產。 不管是當下還是未來，演說這種一對多持續輸出的方式，都是普通人值得投資的技能。 你看，不管是商業還是個人，演說都能在這個時代，最大化成就人。 而且，對普通人來說，只要你開始練習，就會慢慢的自信起來。 我以前的同事林林，是個說話聲音細小，開玩笑會臉紅的姑娘。相處久了我發現，她平常會寫一些文章，是個很有想法和才華的姑娘。 可是在領導和其它同事眼中，她是個上台講話聲音就顫抖，沒自信的人。也因此，2年了，公司的漲薪名單里都沒有她，也讓我覺得非常遺憾。 其實，很多人都是這樣，對當眾說話充滿恐懼，事實往往是，越不說越不敢說，越說就越敢說，越自信。 因為自信來源於別人的肯定，好的口語表達能獲得直接的反饋，這個反饋就是肯定。你也會發現口才好的人都自信爆棚，比如奧巴馬、馬雲、於丹、易中天等等。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

來不及擁抱晨曦的陽光雨露，就已經手握黃昏的夕陽西下，一天匆匆而過； 來不及細品盛夏的辛勤工作，就已經到了休閒的周末假期，一周匆匆而過； 來不及感受酷熱的夏日炎炎，就即將迎來驕陽似火的八月，七月匆匆而過。 歲月匆匆，推着我們不慌不忙地來到了七月的最後一天。 七月，我們唯意言歡，悵惘迷然，無窮無盡，執意完美。 七月，一半是酷熱，一半是清涼。七月賜予最強烈的陽光，也賜予最閒暇的時光。 七月的酷熱，有「小暑不算熱，大暑三伏天」的高溫，烈日當空，驕陽似火，大地像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來，此乃高溫的罪魁禍首啊。 七月有長達20天最潮濕、最悶熱的三伏天，走在大街上，熱浪如影隨形，簡直是熱到「窒息」，熱到「融化」。 除了高溫酷暑以外，隨之而來的還有一場又一場的夏雨。「竹雨侵人氣自涼，南窗睡起望瀟湘」，雨季的到來，給七月的夏日減一份的炎熱，添一份清涼。 我們坐在空調的客廳里，大口大口地吃着冰凍的西瓜，喝着冰涼的果汁；我們躺着微風徐來的沙灘上，聽着海浪聲，感受海風帶給我們的清涼；我們在聒噪的夏夜里，燒着烤，踢着球，仰望夏夜星空的繁星點點。 在酷熱的七月里，過着吃着清涼的西瓜，吹着清涼的夏風，過着清涼的生活。 七月，一半是離別，一半是相聚。 七月是離別的季節，是我們踏上社會，離別校園、離別老師、離別同學。曾經相偎相依，相伴相惜，當七月的離歌唱起，從此分散到不同的地方，從此走向不同的命運。 同窗的朋友回老家的回老家，雄心壯志的同學已經備起大大的行囊奔往北上廣深的一線大城市。我們為了彼此的夢想相遇，現在為了彼此的夢想再度離別。 相遇是情，離別是緣。離別的七月是為了下一年七月的相聚。 七月是相聚的季節，是同窗好友的相聚之日。聚會，是一張網，網來了你我。相聚，是一首歌。我們，就是歌詞的作者。 朋友，緣始於「遇見」，情長於「相知」，眷戀於「離別」，喜於「相聚」。 歲月如梭，忘不掉同窗的你我。光陰荏苒，割不斷記憶的長河。 七月有聽不完的，看不完的，說不完的故事，都是你我他的故事。 七月，一半是繁忙，一半是休閒。 七月是繁忙的季節，七月的暑日是一年中最青春的時日。 我們不畏烈日，勞作、奔忙。在夕陽下，成片成片的南方稻田，像一股股金黃色的波浪，迎面撲來，給人一種興奮的感覺，呈現一片繁忙的景象。 七月是休閒的季節。 老人們搬出藤椅納涼，用蒲扇呼扇，撩走燥熱的念想；大人們聽一首歌謠，沏一壺清茶，寫一段文字；小孩們大快朵頤，吃着西瓜，每一口都是清涼而甜蜜的饋贈。人生漫漫，夏日長長，從炎炎夏日長，偷得半日涼。 讓日子在煙火里，依着生命的暖陽，在時光中緩慢而優雅地前行。 七月，一半是拼搏，一半是遺憾。 七月是拼搏的。七月屬於有夢想的，有目標的人，我們一直在奔跑的路上，一路向前。 為了強壯的身體，我們天天早上6點起床晨練；為了更好的生活，我們勤勤懇懇地工作；為了吃到健康的美食，我們親自下廚烹飪；為了成為更好的自己，我們學習練字、讀書、插花。 七月也是遺憾的。時間匆匆，總有很多事情，我們來不及去做，就已經結束了；總有很多話，我們來不及說，就已經沒有機會了；總有很多地方，我們來不及去，就已經沒有時間了。 說好的每周陪父母逛街吃飯，還是沒有做成；說好的每個月存一筆緊急備用金，還是沒有完成；說好的一年一次旅行，還是沒有去成。以前總說太忙了、再等等，卻不知當時的計劃已經模糊。 我們總是這樣，一邊失去一邊珍惜。世界這麼大，風景這麼美，趁還有機會，多出去走走。父母年齡大了，趁還有時間，多陪陪父母。 七月是，一邊擠着時間拼搏，一邊數着還有多少未完成的計劃。 七月，一半是放下，一半是從容。 七月，我們學會放下。生活雖然一地雞毛，但仍要歡歌高進。成長之路雖有玫瑰，有荊棘，但什麼都不能阻擋堅強的心。 即使工作加班到凌晨12點，我們也要卸下工作的負累，放下心中的疲倦。即使工作、生活一地雞毛，我們也要和自己握手言和，心寬似海，處之坦然。 七月，我們學會從容。生活，不要安排得太滿，人生，不要設計得太擠，不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。 越從容，越輕松。從容的4件幸福小事是：一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。 七月，我們從容生活，認真工作，放下負累，靜坐而白雲滿碗，薄語而亦素亦美，緩慢而枝上生香。 七月即將遠去，我們要忘記該忘記的，記住該記住的，善於遺忘，善於珍藏。 七月即將遠去，我們多讀書，多運動，讓自己的心靈充實而睿智，開朗而樂觀。 七月即將遠去，做一個真實善良的自己，像雨後樹葉那樣干淨，像炎炎夏日那樣熱情。 七月即將遠去，讓我們放下七月的浮躁，放下七月心存嫌隙的舊事，放下七月的心酸。 再見了，七月！我們在七月學會擁抱陽光，學會了豁達人生，寬闊心懷，學會了原諒錯誤，坦然生活。 再見了，七月！我們要一如既往，萬事勝意，向陽而生，從容豁達、赤誠善良，成為更好的我們。 再見了，七月！讓我們繼續遇見美好，不畏將來，不念過去，讓生命更加燦爛！ 七月，再見！ —《END》— 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

這兩天，那個丑萌丑萌的哪吒，從網上到朋友圈，真的是火得一塌糊塗。 我周末趁着空閒，也去刷了《哪吒之魔童降世》這部電影。 本以為是部給孩子們看的動畫片，卻沒想到我一個自恃成熟冷靜的成年人，一會哭一會笑，等到影片結束時，更是淚水漣漣。 長大後才明白，那個與父母抗爭、曾與世界為敵，一路以來跌跌撞撞的哪吒，其實就是成年世界我們的真實寫照。 年少難懂片中意，看懂已是成年人。 打破偏見，需要莫大的勇氣 說實話，當我第一眼看到屏幕上的哪吒，我的內心是拒絕的，因為這個哪吒掛着兩個黑眼圈，吊兒郎當的，全無半點印象中哪吒三太子的帥氣模樣。 後來我才明白，這是導演故意玩的小花招，為的就是給大家造成顛覆性的印象。 影片中，哪吒生來就是一個火球，橫沖直撞，異於常人，因此所有陳塘關的百姓都認定，哪吒生來就是妖魔，註定會給世間帶來災難。 所有的大人都害怕他討厭他，毫不留情地辱罵他是妖怪，詛咒他「怎麼不去死！」，哪怕他只是一個無辜的孩子。 好不容易有小女孩想和他一起玩，卻也被大人抱走了。 在這樣的環境中長大，可想小哪吒的內心是多麼的無助、惶恐與孤僻。 現實生活中，我們又何嘗沒有受過這樣的偏見呢？ 你紋身、抽煙、喝酒，就不是好女孩； 30歲還不結婚，那你肯定是心理有問題； 出現交通事故了，肇事的一定是女司機...... 就像電影中申公豹說的那樣： 人心中的成見是一座大山，任你怎麼努力都休想搬動。 是啊，一旦世人認准一件事情，便會形成一種固有的思維模式，肆意地評價定義別人的人生。 想起知乎上一個網友的自述： 當年我父親因為盜竊罪進過監獄，有一次班級里有同學丟了50塊錢，老師問起的時候，所有人都把目光投向了我。 於是，我就在眾目睽睽下被搜了2遍身，外加書包和抽屜也被翻了個底朝天，最後什麼也沒翻到。 後來，那個同學在另一個褲兜里找到了錢，老師只是淡淡地跟我說了一句：對不起，錯怪你了。 可沒人知道，這件事對當時幼小的我造成了怎樣的傷害，以致於以後我每次看到「偷」這個字眼，都抑制不住地渾身顫抖，不能自已。 偏見像一雙標榜着正義的手，將人們從正常人的范圍中拉開，並在心中留下一道血淋淋的口子。 哪吒終究是幸運的，他勇敢地打破了歧視和偏見，堅持從善，用一己之力擋住逆天洪水，救了整個陳塘關的百姓，成了百姓心中的英雄。 可仍有不少人在世人的偏見與質疑中苦苦掙扎。 我希望所有深陷偏見的人，都能勇敢抵禦住外界的洪水猛獸，聽從內心的聲音，行心中所想，愛心中所愛。 如果你被質疑，被嘲諷，希望你能記住寒山的這句問話: 世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？」 答曰：「只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。」 若命運不公，就和他鬥爭到底 哪吒的出生頗有點命運弄人的意思。 元始天尊將天地靈氣孕育成的混元珠煉成一顆靈珠和一個魔丸，並且把靈珠給了太乙真人，讓他把靈珠投生到哪吒身上。 奈何申公豹與龍王從中作梗，偷天換日，拿走了靈珠，把魔丸投到了哪吒的身上。 一代魔童，就此誕生。 魔丸是他的宿命，也是他的一生劫難。 按照他的命數，他本應該在人間作惡3年，然後被天雷所誅之。 為此，少年墮落過、掙扎過，怨恨過父母，也曾與世界為敵，可他始終不屈服於命運。 終於，在與敖丙決鬥之時全面爆發，嘶吼出那句振聾發聵的「我命由我不由天，是魔是仙，我自己說了算！」 生而為魔，又能怎樣？ 我命在我，不由天！ 就算天要亡我，我也絕不認輸！ 一如太乙真人所說： 「如果你問我，人能否改變自己的命運，我也不曉得，但我曉得，不認命，就是哪吒的命。」 何止哪吒，影片中的其他人又何嘗不是為了擺脫命運而努力： 申公豹為了證明妖族不輸人類，偷走了靈珠決定大幹一場； 龍王為了擺脫龍族世代看守天牢的命運，傾其所有培養自己的兒子； 李靖夫婦為了改變哪吒的天雷劫，苦心教導他，甚至不惜犧牲自己的性命...... 我們生來絕大多數都是普通人，很多事情是一出生就註定的，比如環境、相貌、智商等等。 可是生而為人，很多事都可以依靠自身的努力去改變的。 假如你太早相信了命運，那你就輸了。 我見過身懷殘疾的女孩子，刻苦練習舞蹈，最終站在了熠熠發光的舞台中央； 也見過從大山里走出來的窮苦孩子，發憤圖強，在大城市成家立業，改變幾代命運； 更見過婚姻失敗，帶着2個小孩的單親媽媽，從零開始創業賣童裝，最後大獲成功...... 如果你沒有為自己認真地努力過、拼搏過，就別再抱怨自己一無所有了。 哪吒最後拚死逆天改命，不僅拯救了陳塘關的百姓，更拯救了敖丙和自己的命運。 你呢？你敢為了僅有一次的人生放手一搏嗎？ 你是誰，只有你自己說了算 影片中除了哪吒，我最喜歡的當屬龍王三太子敖丙這個角色。 本是純淨善良的美好少年，卻因為自己龍王太子的身份，不得不背負着振興龍族，重返天庭的艱難重任。 甚至要與自己唯一的朋友哪吒為敵，殊死一戰。 直到被哪吒的那句「你是誰，只有你自己知道」重重喚醒，幡然醒悟。 這一幕更是引得熒幕前千千萬萬的觀眾為之落淚。 我們這一生，能為自己而活的時候太少太少了...... 上學時，按照父母的規劃一路上了小學、初中、高中，大學一定要選好就業的專業； 工作後，按照父母的意願選擇離家近的工作，穩定有保障； 接下來到了年齡，按部就班相親，與那個靠譜又踏實的人步入婚姻； 婚後半輩子又在為了家庭、生活與孩子操勞...... 所有人都只在乎你過得好不好，飛得高不高，卻鮮少有人問一句你累不累，你想要些什麼。 年少時我們也曾經滿腔熱血，嚮往夢想和遠方啊。 可是長大之後，我們卻一點一點被現實打敗，被社會、家庭、環境所桎梏，曾經星辰大海的理想一點點消逝。 只有在某個夜深人靜的時刻，在為生活奔波的喘息之間得空問自己一句： 這樣的人生，真的是我想要的嗎？ 每個人都會死去，但並不是每個人都真正活過。 有的人30歲辭職去做攝影師，有人40歲成為飛行員，有人50歲嫁給了初戀，有人60歲去做了模特，有人70歲去做了DJ，有人80歲開始環游世界...... 別太在意別人的看法，你是誰，你自己說了才算。 賈平凹曾說過： 人最大的「任性」，就是不顧一切堅持做自己喜歡的事，只有這樣，人才可以說，我這一生不虛此行。 人可以為了生活為了目標而暫時妥協，但絕不能隨便將就，潦草餘生。 希望你別太晚才明白，一個人最了不起的成就，就是為自己而活。 有網友在看完《哪吒》之後感嘆道： 「胸中有丘壑萬千，終究意難平。」 電影是年少時的夢，卻也是成人世界的倒影。 小時候經常聽大人講一句話：人各有命，上天註定。 長大之後才知道另外一句話叫做： 所謂命運，一半在天，一半在人。 我始終相信，成年人的世界，沒有「認命」二字，有的只是倔強的靈魂和永不服輸的心。 不認命，就是對命運最好的回擊！ 你要相信，一個成熟的人，所有的緘默和不動聲色都是暫時的，等到眾人明白的時候已是他加冕為王的時刻。 願即使芳華不再，依然赤誠如血； 願你我出走半生，歸來仍是少年。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

人的一生，要過無數個坎。 尤其是對女人而言，從天真的孩童到青春的少女，再從女孩到媽媽是一個又一個的巨變。 上帝不是無所不能，所以創造了媽媽。 如果做母親是一個考試，一定是世界上最難的考試，要經過一個又一個的溝溝坎坎。 做媽媽一定要邁過的4個坎，如今的你過了幾個呢？ 寫在最後： 如果當媽媽是場考試， 現在的你在考試的哪一個階段？ 就在昨天， 閨蜜生下了一對可愛的雙胞胎姐妹花， 她在朋友圈里准確的記錄了寶寶出生的日期， 附上兩個寶貝睡眼惺忪的可愛模樣， 配文道：我想把全世界最好的一切都給你們 看到這條朋友圈，隔着屏幕都能感受到幸福。 早在一年前，閨蜜也曾像漫畫中的女孩這樣， 從憧憬有個可愛的寶貝， 到看到別的媽媽的不太好的狀態， 恐懼生寶寶之後的一切生活。 而現在寶寶已經完全治癒了她一切不安和恐懼， 給了她更多的希望甜蜜和期盼。 養孩子這麼累為什麼還要生寶寶？ 因為比帶孩子累對媽媽而言， 更重要的是和寶寶一起成長的每個瞬間的甜蜜。 我曾看見無數個媽媽一邊瘋狂吐槽養孩子難， 一邊曬着和寶寶每一個幸福的瞬間。 對於媽媽而言， 世間一切的累，都不及孩子臉上的笑。 最後，每一個媽媽都不是天生的媽媽， 女子本柔，為母則剛。 她們也是為了愛而披上了盔甲， 為你洗衣做飯，為你披荊斬棘， 為你做一切不可能的事情， 願，所有的媽媽都被溫柔以待。 我們都愛看《小王子》。 因為小王子遇到的故事， 其實也是我們每個人會遇見， 或者已經發生的故事。 小王子與玫瑰花， 讓我們知道了如何愛與被愛。 小王子與小狐狸， 告訴我們很多東西用眼睛是看不到的， 要用心去體會。 還有旅途中遇到的高傲自大的國王、 愛虛榮的人、陷入惡性循環的酒鬼、 忙得不可開交實則沒做什麼事的商人 ...... 這里的每一個人，其實就代表着， 我們生命中遇到的那一類人， 又或者，我們也不小心成為了這樣的人。 看小王子，其實就是在於自己純真的內心對話。 來源：華人頭條B 來源：華人號：拚命姑娘

今天，我們要一起讀的書是《逆境成長：堅韌人格養成手冊》 人生，匆匆數十載，誰都難免會遇到各種不順心的時候。有人選擇把逆境當做絕境，埋怨上天的不公，喪失鬥志，蹉跎一生；也有人選擇將逆境當做機遇，迎難而上，越挫越勇，成為世人眼中的傳奇。 不同的人生選擇，也造就了千差萬別的人生境遇。那麼，這種逆境成長的品格又是如何養成的呢？ 《逆境成長：堅韌人格養成手冊》這本書將幫助我們找到答案。 讀這本書前，我們必須清楚一個概念——堅韌人格，它被人們稱作是心靈的盔甲，當我們經歷一次次的失敗與挫折後，仍有重頭再來的勇氣和信心。它也是一種回彈的能力，幫助你在失敗的深淵中，更好地認清自己，並能強力回彈超越原來的自己，從而實現成功。 本書的作者分別是小喬治·S.埃弗利、道格拉斯·A.斯特勞斯、丹尼斯·K.麥科馬克。他們來自三個不同的行業：臨床醫生、企業家和美國海軍海豹突擊隊員。 也許正因如此，他們對於堅韌人格的養成才有比常人更加獨到的見解。他們認為擁有堅韌人格的人大多具備五大要素：積極型樂觀主義、果斷的行動力、道德羅盤、頑強不屈和人際支持。 接下來，我們將通過學習本書，在逆境中實現成長。 積極型樂觀主義 眾所周知，樂觀就是對所有事情始終抱着積極的看法，即使面對困境依然相信會有好的結果。所以樂觀的人大多對未來滿懷期待，對生活充滿熱情。 作者將樂觀進一步細分為兩種：消極型和積極型。 所謂消極型樂觀主義者，他們希望事情會變好，也相信事情會變好。但是他們的樂觀僅僅停留在精神層面，並沒有採取實質性的行動。所以這類人，他們往往習慣依賴別人去解決問題，或者是期待救世主的出現。 與他們形成對比的是，積極型樂觀主義者則不僅相信事情會越來越好，而且他們會主動採取措施去克服困難，從而扭轉局面。 作者通過美國海豹突擊隊員——莫奇·馬丁的經歷告訴我們，積極型樂觀主義者不僅期待成功，還努力創造成功。 在執行某次任務時，馬丁和隊員們意外與部隊失去了聯系。此時的他們不僅身負重傷，還失去一名隊友，在海上孤立無援，更有隨時可能被敵人發現的危險。 如此糟糕的局面並沒有讓馬丁陷入絕望。他不斷鼓勵隊員、尋找救援，終於和大部隊取得聯系，成功獲救。 後來，馬丁在一次訓練中傷到了脊柱，導致癱瘓，被告知餘生只能在輪椅上度過。所以從海軍退役後，他選擇回到大學，完成了學業，成為了一名畫家。不僅如此，他還一直參與社區事務，為他人提供幫助。 所以，對於像馬丁這樣的積極型樂觀主義者來說，一扇門被關上的同時，他們總能發現另一扇開着的窗。 換句話說，他們相信困難是暫時的，而所謂的危機，不過是隱藏在危險中的機會。而且，他們善於發現這些隱藏在危機中的機會並加以利用，積極地通過自己的努力將眼前的劣勢轉化為優勢。 那如何才能使自己成為這種積極型樂觀主義者呢？為此，我總結了書中分享的三種學習模式： 第一，學會駕馭情緒。 面對困境，我們會產生沮喪焦慮的負面情緒，也會因而做出很多錯誤的行為。所以學會駕馭情緒，做情緒的主人，有利於幫助我們作出正確的判斷和決定。 在困難面前，不妨試着先調整好心態，不慌張不沖動，以冷靜的思維將宏大的任務分解成數個小任務，這樣任務的難度也就隨之降低了，心理的壓力也會變小。 第二，善於學習。 擁有優秀的學習能力是增強積極型樂觀主義的另一個有效方法。 善於向成功的人學習，積極加入成功的組織，努力發揮你的主觀能動性，不斷吸收各種寶貴經驗和優秀知識，在這種積極向上的氛圍中，誰還會有時間去顧及負面情緒的產生？ 第三，學會自我控制。 當今社會，大部分人都是生活在巨大的壓力下，比如經濟壓力、升學壓力、就業壓力等等，很多人甚至因此患上失眠、抑鬱症等精神疾病，甚至還有人選擇以跳樓的方式來逃避現實。 而自我控制，顧名思義就是控制好自己的行為，不因一時的挫折而頭腦發熱做出令自己後悔的舉動。 增強自我控制力，就是要控制好自己的情緒和行為，尤其是面對逆境時，我們需要保持冷靜，運用積極的方式去解決眼前的困難。 果斷的行動力 然而，堅韌人格的形成，光有積極型樂觀主義，是不夠的，你必須果斷地採取行動。 尤其是越身處逆境時，我們越是需要在最短的時間內作出准確的判斷並採取行動，只有這樣，負面情緒帶來的影響才會越小，我們所要承擔的損失就越小。 機不可失，失不再來。果斷的行動力在醫學中尤其重要，因為任何的拖沓猶疑都可能造成難以挽回的損失。 蘋果公司的創始人史蒂夫喬布斯，他從小生活的環境也並不富裕，為了供他上大學，家里幾乎花光了所有的積蓄。 但是沒有人能夠忽略今天他給我們的生活所帶來的變化，他的一生雖然短暫，但是意義非凡。 認識喬布斯的人，都知道只要是決定了的事情，他都會堅決執行，直到成效顯著。在喬布斯的推動下，蘋果公司的產品才有了不斷的推陳出新，蘋果公司也因此成為如今首屈一指的科技公司。 喬布斯不僅善於發現機會，而且能敏銳地預見哪些項目沒有發展前景。 他終止過很多項目，其中包括開放式文檔管理系統和牛頓掌上電腦，要知道蘋果前任CEO曾經在該項目上的投資超過一億美金。 擁有堅韌人格的人，他們不僅能夠勇於決定，而且敢於擔當。他們願意為自己的失敗承擔責任。 因為他們知道只有為自己的失敗承擔責任，才能獲得力量去追求下一步的成功。 堅韌的品格，不僅能夠可以幫你度過逆境，收獲成功，還能讓身邊的人對你有全新的認識和改觀。 因為他們看到了你雖然身陷逆境，但是意志堅定，處事果斷，並且不懼失敗，敢於承擔責任，你的勇氣和果斷會是他們最為欣賞的地方。 這種認知或者感知上的連帶結果在心理學上被稱之為「暈輪效應」。尤其是在別人還猶豫不決、優柔寡斷的時候，你能夠表現出果斷的行動力，這時的你將成為別人崇拜的對象，也就是暈輪效應的受益者。 果斷的行動力和強烈的責任感帶來的暈輪還會影響你生活和工作的方方面面。那麼，我們需要從哪些方面去加強自己這方面的素養呢？ 首先，永遠別忘了這條簡單的行為准則：捨不得金彈子，打不着金鳳凰。 與其因為擔心會失敗而猶豫不決，不敢採取行動，不如放手一搏。失敗乃成功之母，沒有經歷過失敗的教訓，你又如何能找到成功的方向。 其次，不要因害怕被嘲笑而不敢採取行動，嘗試尋找能夠欣賞自己的導師和顧問。 堅持夢想，即使困難重重，即使噓聲一片，你終會看到風雨後的彩虹。 另外，加強與他人溝通的能力，找到適合自己的堅韌交流模式。 當向別人說明行動的必要性和緊迫性時，要善於分析問題的緣由和可能面臨的結果，根據這些建議應該採取什麼措施來解決問題。 最後，不要試圖去取悅所有人，並不是所有的項目都適合讓所有人參與決策的制定。 有時候，我們需要努力學會獨當一面，自己做決定，尤其是千鈞一發的時刻，每一分鍾的猶豫都可能會帶來難以想象的損失。 道德羅盤 我們的生活里有詩，有遠方，也有逆境，有誘惑。那麼，利益當前，我們應如何做到堅持自我，抵禦誘惑？這個時候，我們需要依靠道德羅盤來幫助我們作出正確的確定。 本書認為堅韌的人格主要依賴四種美德：誠實、正直、忠誠和堅守道德。它們是社會的黏合劑，正因為有它們的存在，我們的社會才有了凝聚力，才有了不斷發展與創新的動力。 古往今來，誠實的力量無處不在，我們的生活都離不開誠信。就個人而言，誠信是高尚的品格和無形的資產；就社會而言，誠信是正常的生活秩序和和諧的社會風尚。如果沒有誠信，我們的生活必然將是一團亂麻。 而正直的人，就是指不會妥協，值得信賴的人。 被世人譽為「股神」的沃倫·巴菲特有一條著名的個人守則：「花費20年建立的聲譽只用5分鍾就可以毀掉。」而且他堅持認為，如果一個人不具備正直的品格，就很容易誤入歧途，一敗塗地。所以正直可靠，言出必行，也是我們必須要堅持的人生准則。 忠誠是道德羅盤所要求的第三種美德，它要求人們做到忠貞不貳，盡心盡力。 忠誠不僅需要體現在民族大義上，更體現在家庭、婚姻、社交、合作、工作等方方面面。如果一個人缺乏忠誠意識，那麼他將無法立足於社會。 除了誠實、正直、忠誠，道德羅盤中還有最為復雜的一個組成部分——堅守道德。首先，我們需要了解什麼是道德。 所謂道德，就是一種通過行為規范和倫理教化來調整人際關系和社會關系的意識形態和行為准則。 堅守道德，有利於促進社會和諧發展，也有利於維護大多數人的利益。而誠實、正直和忠誠必須在道德的統領下才能轉化為心靈的盔甲。 遵循道德羅盤，能夠幫助我們構建更加牢固的人脈關系，在與他人的合作中也更容易獲得信任。即使當你身處絕望的深淵，也仍然可以通過道德羅盤來扭轉局面，獲得有利的機會。 所有品格堅韌的人心中都有一個時刻給他們指引正確方向的道德羅盤。那該如何加強我們心中的道德羅盤呢？ 首先我們可以從成功的事例中獲得力量。 要對自己有信心，相信如果自己可以在這件事情可以做的很好，那麼在其他事情上也能夠收獲成功。 同時要學會利用榜樣的力量，當我們和品格高尚的人相處，我們的行為和思想都會潛移默化地受到他的影響，久而久之，我們也會變得和他一樣高尚。 並且我們還要學會爭取他人的鼓勵和支持。 心理學家發現，一個人的生活在很大程度上都會受到同伴的影響，他可能是家人、朋友、鄰居、同事、領導。很多時候，這些人給我們的肯定，哪怕是口頭上的一句夸獎，都會帶來無窮的動力和信心。 最後我們還要學會有意識地控制自己的情緒。 因為控制自己的沖動行為，可以幫助我們抵禦誘惑，從而制止不誠實的行為發生。 頑強不屈、堅持不懈 愛迪生曾說：「很多人失敗，是因為沒有意識到他們在放棄時離成功有多近。」可以說，失敗是成功必須要經歷的過程。每一次失敗後的重新出發，都離成功更進一步。 書中介紹了一個不普通的普通人。他的名字叫做帕特里克·拉莫菲爾德，他是世界上第一位四肢癱瘓並喪失功能後完全康復的人。 1974年，21歲的拉莫菲爾德因為一次車禍而導致脖子以下的身體癱瘓，醫生預言他最多隻能活三五年。對此，拉莫菲爾德並沒有放棄，他不停地告訴自己，一切都會好起來，他的生命不會就這樣結束。 於是，他每天積極治療，努力鍛煉。終於皇天不負有心人，他不僅重新站起來了，而且生活得很精彩。 所以，遭遇困境挫折時，與其老是想着自己是多麼不幸，或是抱怨命運的不公，把時間浪費在消極的思想和事情上，倒不如像拉莫菲爾德那樣，永不言棄，永不屈服，不斷激勵自己向前，不論前方的路有多麼的艱難，都不能讓自己鬆懈，相信堅持到底就是勝利。 其實，很多時候，我們眼前的絕境，就像馬拉松比賽時的一個彎道。只要你能夠繞過這個彎道，就能看到勝利的終點。這個時候，我們所要做的就是開足馬力，勇往直前。 那麼，我們具體應該如何鍛煉自己頑強不屈、堅持不懈的品格呢？書中提供了三個小建議，可以助你一臂之力。 第一、選定目標，堅持「練習」。 開始行動前，我們首先要明確自己的目標。有了目標，你才有奮鬥的方向。 然後，為了實現這個目標，你必須制定一套完整的計劃方案，並有計劃地去實施，腳踏實地，堅持到最後。只有這樣，你才有可能獲得最後的成功。 第二、向典範們學習。 在奮鬥的過程中，我們難免會遭遇各種意料之外的狀況和困難。 這個時候，我們需要藉助榜樣的力量，從成功人士頑強不屈的精神和事例獲得經驗和鼓舞，來實現自身品質的提升。 第三、尋找幫助。 一個人的力量是有限的，身處困境時，我們需要學會尋求他人的幫助。 古往今來，沒有誰的成功是一個人獨立完成的。善於藉助他人的力量來解決問題也是一種重要的能力。 人際支持 每一個人都不是獨立存在的。生活中，我們需要親友的幫助；在工作中，我們離不開同事的支持。尤其當你身處逆境時，良好的人際關系不僅可以幫你解除危機，甚至可以改變你的生活，甚至創造奇跡。 書中講述了一個叫做布蘭諾克的女孩的故事。她是一名幼兒園老師，但是在一次恐怖襲擊中，布蘭諾克失去了雙腿。不僅如此，因為恢復的過程非常痛苦，沒完沒了的手術和疼痛，讓布蘭諾克一度瀕臨崩潰。 為了鼓勵布蘭諾克，大家都努力地去幫助她。布蘭諾克的病房里貼滿了孩子們的畫，朋友們輪流去醫院陪她過夜。而醫生和理療師們一直積極和布蘭諾克溝通，關注她的健康和情緒變化。 在所有人的幫助和鼓勵下，這個不幸的女孩終於重拾繼續生活的勇氣和信心。 所以，在逆境中，能夠得到來自他人的幫助和鼓勵，布蘭諾克無疑是非常幸運的。 但是如果想要得到這樣的幫助，我們必須懂得建立健康溫暖的人際關系。 首先，要向志同道合的人靠攏，因為擁有相同價值觀的人更容易能夠懂得你的難處，也願意與你相互扶持，一路同行。 也可以找一位不懷私心且與你的利益相關的導師。這位導師不僅願意無條件支持你，還能夠為了使你得到更好的成長而為你提供正確的批評和建議。 其次，每個人內心都希望能夠獲得他人欣賞的目光。 可是，生活中的我們卻常常忘記如何去欣賞他人。對於孩子，我們需要給予他們安全感；對於長輩，我們必須表達尊敬和感激；對於老闆，我們要努力證明自己的能力；對於朋友，我們要相互扶持；對於配偶，我們要做到彼此分擔與忠貞不渝。 另外，學會傾聽是建立人際關系的重要手段。 在交談的過程中，關注對方，對聽到的內容表現出真心的喜歡和認同，這樣可以使說話的人感覺到自己備受重視。而你也往往會因此成為對方重視的對象。 最後，一個優秀的傾聽者不僅善於傾聽，而且能在對方說完後，用自己的話將談話的重點進行復述，並提出一個相關的問題。 需要注意的是，作為傾聽者，你需要讓對話的焦點始終保持在對方的身上，讓對方感受到自己是這場對話的中心，而你則是他最佳的聽眾。 以上就是本書的精華內容。 著名的思想家、教育家梁啟超先生曾這樣說過：「患難困苦，是磨煉人格之最高學校。」逆境使人成長，而堅韌的品格則是我們戰勝逆境的制勝法寶。 古往今來，無數的偉人用他們的經歷告訴我們，只有經得起逆境考驗的人，才能成為真正的命運強者。 失聰的貝多芬，在黑白鍵上扣響了神聖的《命運》之門；癱瘓的史鐵生，用文字寫下了對生命的感悟與思考；輪椅上的霍金，用兩個手指探索了未知的宇宙空間。 逆境帶給我們的鍛煉與刺激，不應只是面對時的勇氣與堅韌，還應有化逆境為順境的變通與智慧。正如南非總統曼德拉說的：「人生最美的光環不在於人的升起，而是墜下後還能再升起來。」 確實，唯有經歷並戰勝過逆境的人，才有可能成就最美的人生光環。 願每個人都可以擁有堅韌的人格，在逆境中越戰越勇，贏得屬於自己的美好明天。 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宋朝的慧開禪師曾寫過一首詩： 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪； 若無閒事掛心頭，便是人間好時節。 人生的變化猶如四季，有失也有得。以一顆平常心看世界，天天都是好時節。 干本分事，做自在人 《圍爐夜話》中說：「本分人，即是快活人，無奈做本分人者甚少。」 安於自己的位置、做本分事的人，就是一個最快樂自由的人，只可惜能夠安於平淡、本分做事的人，已經很少了。 國學大師季羨林先生，一生所受磨難無數，創造的學術成就是無人能及的， 但無論所處何等情景，他總能保持一顆平常心，專心做自己的事。 季羨林先生少時貧寒，但他奮發讀書。 在二戰期間，被迫滯於德國十餘年，嘗遍思鄉之苦，輾轉回國，又孑然一身在北京進行學術研究。 後來國內發生一些變故，他的身心飽受折磨，仍能泰然處之，安心做學問。 關於生活的苦難，他只是淡淡地說：「這些經歷給了我更寧靜的心，去踏實做學問。」 人生的滋味往往五味雜陳，禍福相依，守住一顆平常心，才能在得失之間，正確體悟生活的真諦。 季羨林先生曾被贊譽為「國學大師」、「學術泰鬥」、「國寶」，為此，他特意寫了文章請辭這「三頂桂冠」，不惑於名譽。 至人只是常。層次高的人，往往是平常人、本分人的代表，卻不妨礙他們快樂地過一生。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 生活中，總有人感嘆：活得真累。 其實，不妨檢視下自己，是否受困於日常瑣事，是否終日與蠅頭小利糾纏不休， 或許問題的關鍵，出在了自己身上。 世界紛紛擾擾，別被擾亂了心，迷失了心，而沒能明白這一顯明樸素的道理： 人忙碌一生，為的只是一份快樂。 俗話說得好：提起千斤重，放下二兩輕。 與其負重前行，不如給生命減負，讓腳步變輕，心無掛礙，才是真正的自在。 干本分事、持平常心，方能成自在人。 修平常心，無往不勝 正如泰戈爾所言： 「世界之路並沒有鋪滿鮮花，每一步都有荊棘，但是你必須走過那條荊棘路，愉快，微笑！」 人生的路上，免不了坎坷和困境、浮躁和虛華。 若懷有一顆平常心，往往能走得更加淡定、從容。 北宋文學家范仲淹，家境貧寒，年少時曾借住在一座寺廟里讀書，常常食不果腹，仍然堅持晝夜苦讀。 憑借過人的才識，高中進士。中進士以後多次向皇帝上書，提出許多革除弊政的建議，遭到保守勢力的打擊一再貶官。 縱觀他的一生，即使一再遭遇貶謫，也矢志不渝地追求人生理想和政治抱負。 不以物喜，不以己悲，萬水千山只等閒。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 王陽明，作為當朝狀元之子，八歲時過目成誦，十歲時下筆成詩，世人都當他是未來的狀元之才。 然而，自二十二歲起，王陽明接連兩次參加會試，均以失敗告終。 同窗們均以落第為恥，王陽明卻說：「世人以不第為恥，吾以不第動心為恥。」 寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。 王陽明說： 「得財不喜是平常心；失利不憂是平常心；享譽不驕是平常心；受謗不惱是平常心。」 人生在坦途時，堅守謙虛、謹慎和質朴的平常心；走下坡路時，也要保持積極、樂觀和豁達的態度。 保持平常心，並不等於放棄自己，而是允許自己在錯誤中成長，坦然接受失敗，給心靈松綁，不懼無，不迷有。 非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。 沒有誰註定幸福，也沒有誰註定不幸。心要有一份蔚藍，才能撐起晴朗的夢。 人人自有定盤針，萬化根源總在心；卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。 內心的富足和快樂，從來都與財富多少無關。若擁有了化繁為簡的勇氣和毅力，就能在平常的快樂中感受生活的本真。 朝迎晨曦，晚送夕霞，秋月春花，一平常心。 - END - 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

在人的一生中，要與各式各樣的人打交道，有的人讓人如沐春風，有的人卻讓人恨不得退避三舍，最好是永不再見。 人際交往，真的不能全憑自己的感覺，你也得顧忌別人的感覺。 而那些情商高的人，在人際交往中都會注意以下幾點。 不以貌取人 俗話說，人不可貌相，海水不可鬥量，一個層次高的人通常不會以貌取人，越是層次低的人越喜歡看人下菜碟。 在網上看到一句話： 我見過紋身大漢在公交上讓座，我也見過穿西服打領帶的禽獸拿着公款大吃大喝； 這個時代穿的靚麗帥氣的不一定就是紳士，打扮的非常暴露的不一定就是婊子，不要以貌取人。 一個人的優點不是僅憑外貌就能體現出來的，有人金玉其外敗絮其中，有人平凡甚至醜陋的外表下藏着高貴的靈魂。 永遠不要僅憑外表給別人下定義，平等待人，是給別人尊嚴，更是給自己尊嚴。 無論對方是一個微不足道的小人物還是處於社會高層的大人物，不排斥也不要以貌取人。 當你擁有了這種修養，你就能擁有更為廣闊的格局。 交淺別言深 總有人遇到一個不是很熟的人就拉着人家說着掏心窩子的話，你以為自己是在付出真心和別人交往，但往往那些人要不就是被你嚇跑了，要不就是在背後捅你一刀。 人與人交往要有分寸感，有些話能說，有些話只能對誰說，有些話只能爛在心里，這些你要明白。 你和同事說老闆的壞話，說不定轉身同事就把你說的話告訴老闆了； 你和朋友說了自己的一個秘密，說不定轉身你的秘密就傳遍了朋友圈； 你和相親對象剛見面就聊起了未來的婚姻生活，見面結束後他就和你斷了聯系。 交情淺的時候，最大的特點就是彼此不夠了解，信息是嚴重不對稱的，交淺言深容易碰到雷區。 舒服的溝通，前提是理清楚關系和身份，你的真心話，可能會成為別人傷害你的武器，也可能會成為別人的交際負擔。 情深別刻薄 我們總是在陌生人面前能維持自己的體面和禮貌，甚至面對敵人的暗算，都能強顏歡笑，被討厭的人氣到極點也能忍着怒意說沒關系。 但在最親近的人面前，我們又那麼擅於口出惡言，把話語變作鋒刃，准確地刺痛他們。 親近的朋友、愛人、家人，仿佛我們認定了他們不會離開，他們會一直包容； 所以我們被偏愛的有恃無恐，對別人的寬容到了親近的人這里就變成了苛刻，對別人的禮貌到了親近的人這里也變成了刻薄。 我們心安理得地接受着他們的好，從不擔心他們會離我而去，所以我們隨心所欲地表達着自己的情緒。 發生爭吵之後，我們甚至氣急敗壞，像個喪失理智的瘋子，將一切不敢在外人面前表露的心聲，遇到的委屈，統統發泄在這個最親近的人身上。 別讓愛你的人同時恨你，因為一顆深愛過的心被傷了最難癒合，把你的溫柔留給愛你的人。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 相處不炫耀 亦舒曾說：「真正有氣質的女人，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。」 這世上所有的炫耀，不過都是藉由通過彰顯自己心中認定的那個最有價值的東西，而完成在他人眼里的階層虛擬躍遷。 它的潛台詞是：我過得比你們好，我應歸於更高的階層，我不是普通人。 毛姆說：你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是時刻要沖出來的小聰明。 都說，越自卑的人才越炫耀。 那些高談闊論，全身上下都在告訴你「我很有錢」的人反而是一些無名之輩，而那些真正聲名赫赫的人從來都是低調安靜的。 你對別人炫耀，要麼就是刺痛別人，讓別人遠離你，要麼就是引起別人的嫉妒，讓別人來搶走你炫耀的資本，你炫耀什麼，說明你越在意什麼，越在意越容易失去。 君子之交淡如水，小人之交甘若醴。 所有的人際關系都需要經營，在你沒朋友時，不要抱怨，想想你有什麼事值得別人與你相交的，想明白了，改好了，那你的人際關系也就變好了。 - END - 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

金庸曾說，有人的地方，就有江湖。   人在江湖走，難免不「濕」鞋，在如今的群居社會中，每個人，都和他人有着千絲萬縷的關系。   曾經聽說過一個「六人理論」，意思是你與這世上的任何一個人，都能通過六個人的關聯或交叉，認識到對方。   換句話說，人人都有可能認識比爾蓋茨，或許也能參加巴菲特午餐的競標。 現實是，真正脫穎而出，讓人矚目的，卻只有一小部分人。 這一小部分人，行業內稱高手，行業外稱神話。   生活哪有這麼多神話，人的一生，一半時間在社會中交往，一半時間，則與自己對話。   而真正的高手，從來都懂得，群處時守口，獨處時守心。   01 群處時守口，愛人亦愛己 前幾天，認識很久的一個故事號主，忽然在朋友圈「官宣」，關號不幹了。 原來，她被號主圈排擠，廣告主也對她頗有微詞。 全職做故事連載大半年，一直入不敷出。   最後只好重操舊業，回去上班了。 究其原因，只是因為她太「耿直」。   很多時候口無遮攔，傷人不自知。 比如，她曾在一百來號人的作者群里，說某某號主實在太摳門，出不起錢還忒傲嬌，大家投稿悠着點啊。 她也在號主群里曾大聲嚷嚷，哪個投放面膜廣告的老闆啊，可磨嘰了，給錢不爽利，要求還特多，閱讀量沒達到不給錢呢，大家慎接啊！ 她原本以為，這樣的「苦口婆心」，「為了大家好」，理應受到歡迎才是。 殊不知，她那些說出去的話，就如潑出去的水，傷了別人，也傷了自己。 她的一些言論後來被人傳來傳去，一圈下來，不僅得罪了同行，得罪了廣告主，甚至不小心得罪了原創作者。   可想而知，後果有多嚴重了。 群處守口，獨處守心 。 雖不盡人人知，但當你在公眾場合時，你的一言一行，一詞一句，其實都暴露在陽光下，也反映着你的人品秉性。 而當自己的言論帶來不好的結果的時候，又沒有發現自己的問題，這樣的無知讓人嘆息。 《周易》里講，「吉人之辭寡，躁人之辭多。 」   意思是，有福之人，懂得群處慎言，專心做事； 急躁之人，總是急於表現，所以話多。 群處守住嘴，哪怕沉默，也好過失言。   既是保護自己，亦是尊重他人。 2 不做是非人，不說是非事 姥姥年近八十，是遠近聞名的「和事佬」，人緣極好。   逢年過節，總有本家的親戚，以及外姓的叔伯們前來探望。 他們大多奉上精心准備的小禮物，特意前來跟姥姥嘮嗑一陣才走。   我很好奇姥姥的好人緣，以為她曾經借過錢物，或幫過人家大忙才會有這樣的機緣。 後來才知道，一切不過是她老人家幾十年如一日的「守口如瓶」，以及暗中調和。   姥姥做了大半輩子的「居委大媽」。   東家的陳芝麻爛穀子事，西家的「牆角」被人挖了有氣說不出，亦或街那邊的傻大個偷挖了隔壁村地里的番薯......   一樁樁，一件件，姥姥都盡己所能，處理得特別妥帖周到。   也從不把她知道的一些內里消息，透露給不相乾的聽，進她耳里，就爛在她心里。   久而久之，大家都願意找姥姥幫忙。 而當某年，舅舅被診斷出重大疾病，一時現金告急人手也不夠時，各路親戚朋友紛紛前往，大家有錢出錢，有力出力，硬是沒讓姥姥操一分心。   姥姥說，我現在收到的福分，其實都是我自己積攢來的。   不多言，勿評論，做好自己的本分，才是人之根本。   現在啊，總有太多人，喜歡站在自己的角度和立場去評判他人，不了解事實的情況下，以己之心，妄加揣測。   一個人，最重要是要心如明鏡。   有自己的判斷和辨別能力，不能聽風就是雨，也不要一下雨就開始發「洪水」，到處招惹是非，唯恐天下不亂。   這個世上，沒有什麼東西要比舌頭更能惹禍。   群處時守住嘴，是一種城府，也是一種本事，更是人生處世的必要法則。 03 獨處 時守心，慎獨則心安 當我們能做到「群處守口」這一境界時，就會對自己有了更深層次的認識， 也會向「獨處守心」一步步邁進。   叔本華有句名言說： 把部分的孤獨帶進社會人群中去，學會在人群中保持一定程度上的孤獨。   這樣，他就學會不把自己隨時隨地的想法馬上告訴別人，另外，對別人所說的話也不會太過當真。   提到享受獨處的藝人，最先浮現腦海的，恐怕非劉若英莫屬了。   自從結婚生子後，她已淡出大眾視線很久。   直到前不久偶然刷到「劉若英再度代言烏鎮」的新聞，才忽然驚覺，時過境遷，她已然容顏未改，眼神清澈。   時光仿佛從未在她臉上停留，氣質也更加怡然自得。   劉若英曾說： 人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應別人的空間。 獨處是將自己無限放大。      是的，我們生活在這個世界，不如意事常十之八九。 而當我們學會坦然面對，修復自己內在的靈魂和思想時，整個人生，也定將會上升到另外一個高度。   「獨處守心」，其實是一種自我反省和復盤。   想想自己曾經做過的事、待人方面的缺失，有待改進的方案......   以局外人的角度重新審視自己，不得意忘形，也不失意忘形，不卑不亢，克己復禮。 雖過去不可追，未來卻仍可期。   一個人如果沒有獨處的能力，也很難在生活中懂愛的能力。 不論是耳熟能詳的明星、企業家，或者身邊能力特別優秀的人，都懂得褪去光環，最重要的是安靜下來，與自己對話，不斷的優化自己，也才會給身邊的人更好的愛，創造幸福感。   只有那些有能力獨處的人，才有能力去愛、去分享、去走入他人內心的最深處。   獨處，慎思，不僅是一種精神上的自由，還能成為提升自己的利器。   04 有人說，初生之人靈氣充盈，得天獨厚，每個人幾乎都是上天完美的作品。   但隨着年歲漸長，先天消弭殆盡，後天日益深厚。   經歷過人情世故後，生活中有太多人，喜歡站在自己的角度和立場去評判他人，也有很多人，哀怨自嘆，畫地為牢。   群處時守口，即寧可閉嘴，也不讓人懷疑我的初心，也不一開口就證實我的淺薄。 這不是 避短，而是真正明白沉默是金，懂得謹言慎行，不給自己找不必要的麻煩。   對人有幫助的，正能量的多說，對人沒有幫助的，有個人偏見的，少說。   很多時候，坦率單純，知無不言，言無不盡，可能將自己的底牌毫無保留的暴露給別人。 善良的人覺得你坦誠，也會真情相待，可是被有心人看透軟肋，最後只會任人魚肉。   逢人只說三分話，未可全拋一片心。 這里指的，並不是做事全帶着城府，而恰恰是愛人愛己的為人處世之道。   獨處時守心，則是遵從自己內心的聲音，清清醒醒做人，明明白白處世。 願所有有心人，都在這花團錦簇的世界里，隨世、獨立地，自由綻放。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

我哥馬上就要邁進三字頭了，家里人催婚的聲音不絕於耳。 他在這一方面心態倒是好，總是一隻耳朵進，一隻耳朵出。 有次我倆一起吃飯，我問他： 「哥，你到底想找個什麼樣的人啊？按理來說，你條件也不差啊，怎麼就到現在都沒對象？」 「就找個聊得來的唄。」他笑着回答。 聽完他說的話，我突然想起了之前看過的關於王志文的一期節目。 主持人問王志文：「40了怎麼還不結婚？」 他笑着說： 「沒遇上合適的。我就想找個隨時隨地能和她聊天的人。」 主持人一臉疑惑，問他：「這很難嗎？」 只見王志文搖着頭說： 「不容易！真的不容易！ 比如你半夜里想到什麼了，你叫她，她就會說，幾點啦？多困啊，明天再說吧，你立刻就沒興趣了。 有些話，在有些時候，對有些人，你想一想，你就不想說了。 找到一個你想跟她說，能跟她說的人，不容易。」 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 也就是在那一瞬間，我突然明白，說話和聊天根本不是一回事。 說話是跟誰都能說，但聊天不代表跟誰都能聊。 聊天要彼此三觀一致，要有相同的頻率，要你說上半句，他立刻能接出下半句。 跟聊不來的人聊天，簡直就是味同嚼蠟。 跟聊得來的人在一起，他連你說的廢話都愛聽，可是如果跟聊不來的人在一起，你說的每一句話他都覺得是廢話。 正如蘇岑所說，幸福，大概就是找到了一個願意聽你說廢話的人吧。 昨天晚飯後遛彎的時候，纏着我爸給我講他和我媽的愛情故事。 沒想到，他這一講，竟強行給我餵了一大把狗糧。 我爸說， 「我剛跟你媽談戀愛那會兒，我倆不能經常見面，只能靠書信往來。 我一個大老爺們，每次寫信也不知道寫些什麼，但我特別喜歡看你媽寫來的信。」 「嘖嘖嘖，是不是好多情話啊？能酸掉牙的那種？」我八卦的心呼之欲出。 我爸笑着說道。 「哈哈，並沒有，你媽寫給我的信里都是說一些家長里短，比如家里包了餃子，因為有客人來，還特意包了兩種餡； 比如昨天逛街買了一條碎花裙子，下次見面的時候要穿給我看； 再比如隔壁王奶奶家的小孫子出生了，呆頭呆腦的特別可愛。你媽寫給我的每一封信都是這些零零碎碎沒什麼重點的話。」 「那你每次都看這種沒什麼營養的內容，會不會覺得煩？」 我爸一臉得意： 「怎麼會？你媽喜歡說，我剛好也很喜歡聽，每次看她的信，總覺得煙火氣十足，我甚至都能透過那張信紙看到你媽手舞足蹈描述的樣子。」 不知怎麼，聽完他的這一番話，我着實被感動了。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 真正愛你的人，應該就是願意聽你說好多好多句廢話的人吧。 他會從你說的這些話里來揣摩你的口氣，設想你的笑容，甚至還能從里面感受到你所有沒表達出來的情緒。 他從不覺得這是浪費時間，即使繁瑣重復，他也覺得溫情滿滿，聽千百次也不覺得煩。 愛，真的超級簡單，就是彼此依偎在一起有聊不完的天，說不完的廢話。 曾有人說，婚姻漸漸不被敬畏的原因不是柴米油鹽，而是夫妻二人在這段婚姻里越來越沒話說。 之前看一檔節目，陳小春和應采兒兩個人的狀態代表了很多對夫妻當前面臨的問題。 陳小春和應采兒平時工作忙，很少有整塊的時間用來聊天，好不容易參加節目，有聊天的機會，卻不知道該聊些什麼了。 每次應采兒跟陳小春說話，得到的回應都是：「嗯」、「哦」、「餵」這樣聽不出感情色彩的語氣詞。 三五次之後，應采兒急了，板着臉說：「你能不能跟我說句話，不要都是語氣詞。」 陳小春也一臉無奈，事實上，他也不是故意不說，只是找不到合適的詞語來接。 很多夫妻都這樣吧，當生活被瑣碎的事情填滿，漸漸就找不到最恰到好處的聊天方式。 所以，久而久之，他們之間的對話就只剩下「下班記得接孩子」、「我今天有應酬，不回去吃飯了」、「我下周出差，大概一周」這樣通知和報備式的說話內容。 其實一段關系的變質一定是有跡可循的，沒有無緣無故的愛，自然也沒有無緣無故的冷漠。 因為你們對這段感情付出的少了，所以夾雜在你們之間的嫌隙也就多了。 想當初在一起的時候，你們有說不完的話： 今天天氣好不好； 天上的星星多不多； 窗外的路燈亮不亮...... 就連一個笑話兩個人都能對着樂半天，甚至打電話的時候都要膩歪幾句你先掛。 那時候你們從不覺得對方煩，忙里偷閒也要跟他閒扯幾句。 可後來你們漸漸喪失了熱情，不是因為愛不在了，而是彼此都忘了，在這個世界上，能找到一個願意聽自己說廢話的人是多麼難得。 楊絳曾在《隱身衣》當中寫過，她和錢鍾書就經常說廢話玩兒，以此來打發無聊的時光。 「給你一件仙家法寶，想要什麼？」 「我們都要隱身衣，各披一件，同出遨遊。 我們只求擺脫羈束，到處閱歷，並不想為非作歹。 可是玩得高興，不免放肆淘氣，於是驚動了人，隱身不住，得趕緊逃跑。」 「啊呀，還得有縮地法。」 「還有護身法！」 要不是楊絳親口描述，很難想象這對文壇伉儷竟還有如此孩子氣的一面。 不過，也難怪，和愛的人在一起，才不會故作深沉，你們會撒潑打諢，會說笑逗趣，會爭先恐後做一些無用的事。 而，堂而皇之地和對方說幾句廢話，便是愛的最直接表現形式。 正所謂：「酒逢知己千杯少，話不投機半句多」，和一個聊得來的人在一起，才能感受到生活的有趣。 和他在一起，你不用顧左右而言他，你的煩惱，你的心事，你所有無聊的碎碎念，都可以一股腦地傾倒給他。 你知道，他不會嫌你煩，而是會笑着張開雙臂，接受那個毫無顧忌的你。 有句話說，「不好的婚姻會讓人變成瘋子，好的婚姻會讓人變成傻子，可最好的婚姻會讓人變成孩子。」 而最好的婚姻，一定要靠絮絮叨叨和不覺疲憊的溝通來維系，不然即使當初愛得再熱烈，最後也會變成一潭死水。 所以，找一個願意聽你說廢話的人度過餘生吧。 這世界上美好的事物多半是無用的，而你們感情的延續就藏在你來我往，所有說不完的廢話里。 你天馬行空，肆意奔放地講，他笑意盈盈，饒有興致地聽。 和這樣一人，度過這樣一生，可真是美事一樁啊。 - END - 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志故事會

我見過世上最燦爛的星空，也聆聽過最令人着迷的聲音，也見過世界上最秀麗的雙矛. 並不喜歡星空的我，逐漸愛上了她的星空。「皓月的余暉，星星的閃耀把天邊照應的五彩斑斕，把我的眼睛照亮，把我的心閃爍的火熱」眼睛與眼睛之間的距離好似越來越近，這是一種說不清，道不明，玄之又玄的一縷思緒.你的眼睛 第一次覺得我的名字好聽，你叫我名字時，那是一種「沐浴春風，桃花盛開，櫻花飛舞，滿天的白雪不見一絲寒冷」這種感覺令我回味了許久，同時也慶幸你知道我的名字，你的聲音或許真的是魔音，把我的心悄然帶走了. 你永遠不會知道，你偶爾的皺眉，像是那最鋒利的雙矛插在我的心頭，這也正所謂心疼的感受吧，你也永遠不會知道當你舒展眉目時，我也會隨之吐出一口濁氣;正所謂「捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了」 每當我心煩意亂時，看着你的側臉，總會平復內心的躁動，沒有牽過你的手，不知如何描述，沒有親口與你說過一句話，這註定是我最大的遺憾，或許你已經忘記了我的名字，但我依舊記得你的名字。 或許，許多年之後的我們彼此不再相識，但我依舊記得最美的你；或許，你真只是一位過客，但你卻悄然不知的留在我心底;或許，我真的就是一位匆匆的過客。 最美的年紀映襯着最美的你;最愚蠢的人想着最美的風景。我害怕我會忘記：那雙眼眸，那個聲音，那雙眉目，那個側臉，你不是最獨特的煙火，但絕對是最完美的一個夏季。 秀色可餐，指的就是你了;始於顏值，陷於才華，忠於人品，我也常常告訴自己——北方有佳人，絕世而獨立。一顧傾人城，再顧傾人國，傾國傾城，非花非霧。 我喜歡你，這封情書想了好久，送給曾經的你，再見，再也不見了。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

點上方綠標即可收聽主播朗讀音頻 因為一個人而愛上了一座城，因為一首歌，我戀上了青春歲月。 或許是因為正值青春年少，所以覺得明日可期，把所有的話深藏在心里，愛，從不是一句簡單的承諾，風花雪月終是敵不過細水長流的柔情。我深愛的那個人，你從未遠走過，對吧? 我們之間的相遇盡管偶然，但誰也無法抹去。時間盡管它有着鐵的法則，讓不相識的兩人相遇，讓相遇的兩人相愛，讓相愛的兩人相互分離又或讓相愛的兩人共白發蒼蒼，而我們說好了「往後餘生，我只要你」。 雖然我們現在分隔兩地，但你從未離開過，腦海中愛的模樣從未改變，心中愛的信仰難抹。我會試着一個人生活，你要學會照顧好自己，雖然生活總是不易，但想一想人生很長，想一想姑娘你的模樣，我又笑了，而你是否一樣也在想我呢?於是我再一次閉上眼 祈禱我們的感情，愛，它要每天多一點！ 我記得你每年的生日，記得七月有你最愛的花朵，是梔子花開讓我對你格外思念。想打給你一個電話，想摸摸你秀發，嗅嗅你發香，想牽着你手一起看月亮爬上來。 餵！女孩，你可知道我心中藏了多少對你的愛？有多少不便說出的思念?還有那脫口而出你的姓名?這一切，我都在耐着!我知道你的夢，你知道我的痛，可生活總是不易，我們都必須耐着!想你的時候我打去一個電話，電話里的忙音，讓我知道你的辛苦，於是我為你耐着;夜深人靜我在床上輾轉反側，我猜你也難以入睡，我們都得耐着。 想一想將來，想一想我們的以後，我們不想遺憾，我們都要為夢而瘋狂着。我心疼女孩子的不易，你體貼我男孩子的辛苦;我們這一路都是值得的，愛並沒有因為距離而透明，心並沒因為距離而冷卻;我們都走期待中成長，我們都在期待中逐漸擁抱在一塊。我深愛的那個人，你從未離開過！ 我愛上了這座城，這兒不僅有我的夢想，還有和你一起度過的青春歲月。未來一馬平川，只等我們去闖盪，我不說太過火的情話，我只想守你一輩子，慢慢陪你細水長流。 我難以忘記你臉紅起來的模樣，你的溫柔、單純、美麗滿足了我對愛的全部幻想，讓我不願意失去，使我更加腳踏實地去奮鬥，去圓我們的一個未來！ 人們都說婚姻不是愛情，可我要對你說的是:與心愛的人一起度過的美好青春，每一步都算數，都足以使我守住初心;我絕不忘記你曾經的美麗，我不僅要給予你物質上的保障，還絕不忽略你內心的需求 更要豐富你的內心世界，給你一份安心，這是我的職責，也是我的本分。 時間盡管有它鐵的法則，但不管你是青春年少還是白發蒼蒼，不管成功或是狼狽，你永遠都是最美的!我要給你最柔的情，讓你放肆地做最真實的自己！ 溫柔的女孩，我們一起期待過:「我們將來會有一個漂亮的小姑娘，我為她梳頭，你為她扎小辮子，為她縫上衣服掉下來的一粒紐扣，當我孩子的媽媽，等她長大，我們就老了。」 真好，我們都在期待中成長，我們都在期待中逐漸擁抱在一塊。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志故事會

點上方綠標即可收聽主播朗讀音頻 這是一首簡單的歌，沒有什麼獨特，試着帶入我的心事， 它那麼幼稚，像個頑皮的孩子。你漫不經心的從我身邊經過，而我像只魚悄然離去，你對我說過最深的話，也為我撐起過傘，可你忘了我是魚，喜歡雨。 多麼可笑的心事，只剩我還在堅持。相遇從那天起，我的世界多了一個你，你跟我說，你喜歡魚，因為魚的記憶只有七秒，能忘記許多不想記得的事，而這些事你卻未對我提起，你還對我說魚是不會難過，不會流淚的。 你突然進入了我的世界，我看着你的瞳孔，我忽然想要記住你的樣子，像魚記住水的擁抱，像雲在天空中停靠。我想也許你就是那個唯一，我們也會這樣在一起，直到雲可以離開天，魚可以離開水。 你開始關心我，對我噓寒問暖，我以為這就是愛情。本是晴朗的一天卻下起了雨，小溪換了顏色，魚兒也莫名地上了岸，你把魚養在身邊，對着魚說，如果你能一直陪着我該多好，可你終究不是她啊！ 後來我才知道，她很陽光，總是笑的很燦爛，唯一的優缺點集合就是健忘。原來，你喜歡魚是因為她。而你，喜歡她啊!還好，你不知道，我也喜歡你。 多麼可笑的心事，只剩我還在堅持。世界上最大的誤會就是你以為魚不會流淚，我以為你喜歡我。而可笑的是，你永遠不會知道魚難過的時候有多難過，就算它流成整個大海你也不會知道，就像你永遠不會知道我也很難過。 誰能看透我的眼睛，讓我能夠不再失明。我想要記住你的樣子，像魚記住水的擁抱。即便往後，我是我，你依然是你，我們之間沒有任何交集。 當世界只剩下黑白，我的心事他那麼幼稚，像個頑皮的孩子。你對我說過許多美好的故事，也為我編改過歌詞，你為我披過衣服，也為我泡過紅糖水。 牽過我的手卻說只是單純的把我當朋友，是魚想太多了嗎，把紳士當喜歡，把好感當愛情?你說你忘不了她，我也說過我會一直陪着你以朋友的身份，直到她忘了你，你忘了她。 夜晚的來到，也不會忘了陽光的溫暖。說聲對不起，她忘記你只花了七秒，而我等你，也只有七秒。我要像魚一樣離開的無聲無息，我要忘了你的樣子，像魚忘了海的味道，放下所有夢和煩惱，只剩自己就好！ 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

人活着不是靠身體，而是靠心。 有時候，換個心情會快樂些。 心是一塊田，靠自己去播種， 種善因得善果，種惡因得惡果。 如果你有一顆寬容的心， 有一顆善良的心， 有一顆充滿生機的心， 你就播下了快樂的種子， 就會收獲一顆快樂的心。 人，各有各的位置， 各有各的價值，各有各的理念， 各有各的世界觀，各有各的人生觀。 不隨意苛求別人，不盲目要求自己， 保持善良，做到真誠， 寬容待別人，嚴以律自己， 得與失，成和敗，聚或散， 都是人生的一種成長， 看淡，心情才好；看開，日子才美。 看清一個人又何必去揭穿， 討厭一個人又何必去翻臉。 ...

「水深則流緩，人貴則語遲。」 這是一句古話，講的是水面上雖然風起浪大，沉在深處的水還會保持着緩慢的速度。 而一般高貴的人說話都經過思考，才顯得慢悠悠的，只是不輕易表態，不輕易定論。 老子《道德經》有言：「聖人以慈、儉、不敢為天下先為寶。」此三寶為人生之至寶，當終生持而不失。 慈，故能勇；儉，故能廣；不敢為天下先，故能成器長。 以禮為德，守靜謙下，進退有節，不鋒芒畢露，不以自我為主宰，乃禮之德。 有深度不一定是表現在外表的，能夠讓人一眼見底的，只能是淺水，深水之所以沉默，就在於它負載太多，胸懷寬廣，能容納清濁百川。 這就是慎言的境界。 慎言不是「沉默是金」，不是「欲說還休」，也不是「逢人且說三分話，未可全拋一片心」，更不是「見人說人話，見鬼說鬼話」。 慎言是一種負責任的做法。 子貢請教交友之道，孔子說：「朋友若有過錯，要真誠相告而委婉勸導；他若不肯聽從，就閉口不說，以免自取其辱。」 多說無益，有些人卻為了在別人面前賣弄自己的所謂知識底蘊，便找一切有人的地方與人死說爛道，極盡所能地賣話，自以為口若懸河，頭頭是道，若逢得誰很客套地捧他兩言，更是肆無忌憚。 我們一向以「慎言」為持重，自古以來無論是「多語」還是「驚人語」都不受聖人所推崇。 那些平常不大開口，可說起話來，條理分明，耐人尋味，會心悟解，讓人打心底佩服其見地。這樣的人才是真正「會說話」的人。 古人說：「守口，少說、莫傳」為「仁者」。 由於「人在對面，心隔千里」，所以要「守口如瓶，防意如城」。 話多不如話少，話少不如話好，要練出這樣的功夫，就要「飽知世事休開口，縱會人前只點頭」。 因為「知事少時煩惱少，識人多處是非多」。 聖人之教化，對那些善「多言」、「驚人語」者而言，其教益也是毋庸置疑的。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志故事會

你是否有過這樣一種體驗？ 熬夜讀完一本好書後，不但不困，反而覺得心滿意足、怡然自得。 絞盡腦汁寫完一篇文章，最初的頭暈腦脹、腰酸背疼，頓時被滿滿的成就感一沖而散。 參加長跑，揮汗淋漓，心情卻隨着邁出的步子，越變越輕快…… 其實，這就是「心流」：人們全身心投入到某件事的一種心理狀態。 《心流》這本書中表達了這樣一個觀點： 人最幸福的時候，並非是安逸無所事事的時候，而是手頭有事，有所專注，有所投入的時刻。 當你專注投入在某件事上，時間仿佛消失了，而幸福也會不知不覺中，匯成一條浩浩湯湯又井然有序的洪流，慢慢流進我們心里。 《莊子》里有一個「庖丁解牛」的故事： 有一個名叫丁的廚師，替梁惠王宰牛。 他手所接觸的地方，肩所靠着的地方，腳所踩着的地方，膝所頂着的地方，都發出皮骨相離聲，刀子刺進去時響聲更大，這些聲音沒有不合乎音律的。它竟然同《桑林》、《經首》兩首樂曲伴奏的舞蹈節奏合拍。 梁惠王感嘆道：「好你的技術怎麼會高明到這種程度呢？」 這是因為廚師在解牛的過程中，做到了每個眼神、每個動作都融入其中，達到了「人神合一」的狀態。 所以，他才會在給出自己的成果之後，有「為之四顧，為之躊躇滿志」的得意洋洋。 我們所說的幸福感，往往就是這種自豪感和成就感，因為做好了某件事，對自己有了更多的肯定，對生活有了更多的信心，人也自然會因此變得更加幸福快樂。 但現實中生活里，並非所有人都能在自己所做的事情中找到自豪感和幸福感。 很多人以為，把手中的工作做完了，自己就解脫了，其實很多時候，這種解脫帶來的是另一種空虛落寞。 以色列有位壁球運動員，為了能有朝一日能捧獲國家壁球冠軍，他從小日復一日進行艱苦卓絕的訓練，為了保持體重，他每天嚴格控制飲食，自己最愛的漢堡，更是碰到不敢碰，他一度十分厭倦這樣的生活。 他曾許下一個諾言：等到自己得了冠軍，一定要一口氣吃五個漢堡！ 終於，十八歲那年，他奪得了冠軍。他真的獎勵自己，立馬跑到漢堡店買了五個漢堡。 可是吃着吃着，卻覺得這一切索然無味。到了晚上，回到家，望着自己夢寐以求的金牌，卻越看越覺得特別空虛、無聊，開始懷念起以前努力訓練的日子了…… 這是因為他失去了專注的東西，精力沒辦法投入到一件事情中，幸福感自然大打折扣。 真正的快樂和幸福，從來都不是來源於某件事的完成和結束，而是全情投入的過程。 因為這樣的過程會帶來一種新發現、一種創造感、帶領我們進入一種新的境地，我們會發現自己比原來更強了，事情正往更好的方向走……這樣的感覺就是幸福。 曾經看到過一個芭蕾舞者表演，每一個動作都難到了極致，場下的觀眾既着迷於她的表演，同時又為她捏一把汗。 表演結束後有人問她，高難度的演出是不是覺得特別累。她卻說，她所有的注意力都放在了舞蹈中，全身血液都暢流無阻，覺得十分輕松自在。 這就是專注的魅力，人與行動完全合一，讓沉醉其中者無限地朝人類最優體驗靠近。 專注不僅僅帶給人幸福的體驗，有時甚至讓人重拾生活的希望。 心理學家齊克森米哈里在《心流》一書中提到這樣一個案例： 在荷蘭一家醫院里，有一名患有精神分裂症的女性患者，住院已超過10年，思路不清、病況嚴重，一直以來都情緒淡漠。 醫生在對她的跟蹤記錄里發現，她曾出現過兩次情緒高亢的時刻，正巧都是在修剪指甲時。 於是醫生找來專業人員教她修剪指甲的相關技巧，她也十分熱衷於學習。 沒過多久，她就開始替病友修整指甲。此後，她的性格發生了180度轉變，沒多久就出院了。 後來，她在家門口開了一家店，掛起招牌，不到一年就能自力更生了。 當把注意力投入在一件喜愛的事情上，這是有療愈功效的。它能讓原本趨於混亂的精神能量變得有秩序，讓人重拾生活的熱情和意義。 心理學上有個名詞叫「正念療法」，說的就是專注的治癒力。 用正念來排解負面情緒，其原理就是通過有意圖的、不帶評判的、對當下的關注或覺察來達到目的。 人生在世，難免碰到許多沮喪憂郁的時刻。 這時，你要努力去尋找自己願意全身心投入的事物，提升自己的專注力。 它可以是閱讀，可以是跑步，也可以是學着做不會做的菜…… 當我們感到完全陶醉於正在做的事情當中時，內心會感到純淨與寧靜，感覺自己超越了日常現實，超越了時間與自身，忘記了時間的流逝，也會逐漸忘記曾經難以擺脫的痛苦和不堪。 願所有人都能找到心頭所愛，有所專注，有所付出，和苦難和解，和幸福相擁。 來源：華人頭條B 來源：華人號：這雞湯

餘生，貴在健康，貴在心年輕。 ——茲心 有人說「人生永遠沒有太晚的開始，做你喜歡做的事，哪怕你現在已經80歲了。」 是的，不管在什麼年紀，只要我們還有想做的事，人生就沒有太晚的開始。 但這一切的前提是，我們的身體都要足夠年輕。 年輕的身體不是細嫩的肌膚、發達的肌肉、姣好的身材。 而是硬朗的身板，矍鑠的精神。它不一定偉岸，但一定健康。 年輕的身體，讓我們的精神頭不亞於任何一個年輕人，它與每個人息息相關，對我們來說至關重要。 以下關於保持身體年輕的12個小習慣，不知道你能做到多少呢？ 如果你做到了7條以上，說明你的身體比同齡人要年輕。 如果你做到了10條以上，那恭喜你，你的身體很年輕，心態也很好。 覺得自己比實際年齡年輕 好心態的人，往往更好命。 一項研究顯示，長壽老人往往自我感覺比實際年齡年輕許多。 其中，70歲甚至70歲以上的健康老年人認為自己看起來比實際年齡平均年輕10歲。 來不及認真地年輕，就選擇認真地老去。 遇到煩惱，一笑待之，人生永遠從今天開始！ 性格開朗，喜歡交朋友 羅蘭說：「有了朋友，生命才顯出它全部的價值。」 正因為我們生命中這些朋友的存在，人生才更有趣味。 澳大利亞科學家的一項研究則表明，朋友多還能促使人身體變年輕。 與五個以上親密朋友一直保持接觸或電話聯系的老人，比朋友相對較少的死亡率低22％。 所以，與好友常聯系，與知己常交心，我們的身體也會變得更好。 懂得釋懷 釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。 別為難自己，別委屈自己。 該釋懷時要釋懷，該放下時要放下。 我們已經過了放肆揮霍生命的時候。 凡事郁結於心，只會讓煩惱更加難解。 所以最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。 定期丟東西 人生就是一個刪繁就簡的過程，生活也是。 我們喜歡買買買，但也要習慣丟丟丟。 家里堆積太多雜亂不要的東西，心情也會在不知不覺間變差。 生活中，不買不需要的東西；必要的東西挑好的買。 保留生活必需品，其他可以適當地清理掉。 當你清理完後就會發現，還是原來那個家，但自己似乎住得更舒服了。 肚子上肉少 人到了一定年紀，發福是很正常的事情。 但腹部過於肥胖，那就是身體在發出警報了。 所以，平時多關注腰圍。 最好男性不超過90cm，女性不超過85cm。 我們常說，能吃是福。 但吃得太多，也會有損健康。 多給腸胃減減壓，身體就會給你更好的回饋哦。 不打呼嚕 有人認為打呼嚕是「睡得香」的表現，實際上打呼嚕是一種病。 一項歷時 18 年的研究發現，睡覺不打呼嚕的人壽命更長。 嚴重打呼嚕甚至會致命。 所以，防微杜漸，一旦打呼嚕明顯，建議到醫院檢查。 身體是自己的，一定要重視。 多數時候更願意步行 人生下半場，拼的是健康。 一項對2603名男女進行的最新研究表明，每天堅持步行30分鍾的人可定義為身體健康的人。 「飯後走一走，活到九十九」。 因此午飯後不妨走路散散步，每天盡量以各種方式多做一點運動。 不過分依賴子女 世界上大多數的愛都以聚合為目的，唯獨父母對子女的愛指向別離。 父母子女的愛，是天性，也是老年生活里的調味劑。 但愛子女，也不要過多地介入到子女的生活中去。 孩子長大後，我們更要學會得體地退出，照顧和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務。 不過分依賴子女，更多的關注自己，平時多養養花、散散步、培養一兩個愛好。 即使我們年華老去，但也一定要精緻優雅。 口味清淡 清淡的飲食可以有效地減少身體的負擔，減緩身體器官的老化，有效提高身體健康。 大米、粗糧、蔬菜是我們日常生活中不可缺少的一部分。 蔬菜雖是草，對我們來說卻是寶。 多食蔬菜，不僅身體會變好，面色也會更加年輕。 會花錢 聰明的人會把養老錢分成三份： 一份用於日常生活開支，這是必不可少的； 一份用於儲蓄投資，不僅能增值還能應對突發情況； 一份用於改善生活，比如購買健康器材、去旅遊。 走到生命的終點，卻發現錢沒花完，真不如以前開明大義些。 但把積蓄全花光了也不是個辦法，所以會花錢真的很重要。 愛笑 愛笑的人運氣都不會太差。 經常微笑不僅可以提高免疫系統功能，是健康長壽的法寶之一，還可以增加幸福感。 所以，千萬別吝惜笑容。 不要把生活看得太嚴肅，要學會在每日的生活中尋找幽默感和笑聲。 找到讓自己快樂的事，笑出聲來，並把這快樂傳遞給別人。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

他是懷胎三年零六個月， 才被生下來的怪物， 剛出生時，父親李靖 把肉球里的他當成妖孽， 拔出長劍，欲殺之而後快； 七歲那年， 他打死了欺壓凡人的龍王三太子， 抽了小龍的筋，惹怒龍族； 四海龍王找他報仇，水淹陳塘關， 逼得他剔骨還父，剔肉還母， 以命抵償，才平息天怒，救下城中百姓； 這就是哪吒真實的前半生， 比電影里還要殘酷兇猛。 所謂父母，一個是關鍵時候不靠譜的爹， 另一個是雖然愛他， 但很多時候卻無能為力，無法保護他的娘。 但再看看他的後半生， 從一個被世界拋棄的熊孩子 到縱橫天地，掃盪群魔， 受封為三壇海會大神，坐鎮天庭。 今天就讓我們跟隨作者的筆端， 來了解那個傳說中浴火重生的哪吒， 看他如何用一生證明： 即便原生家庭不好，想要改變人生， 也是可以的，只要你永不失去希望。 一個逼你成長的人 李靖看到懷胎3年6個月的哪吒出世， 說的第一句話是「這是妖怪吧」， 說着還用劍劈向小哪吒。 父子倆第一次見面，就大動干戈的情景， 似乎註定，哪吒以後肯定和李靖合不來。 實際也的確如此。 李靖欣賞不來這個孕育三年才降生的兒子， 在他心中，哪吒始終是個怪胎。 所以，即使在哪吒七歲那年， 抽了三太子的龍筋， 只心心念念給爹爹的盔甲做綁帶用， 李靖無法理解這「好心」，他只覺哪吒闖禍了， 得罪了他惹不起的龍王， 會牽連他的家族，以及整個城鎮的百姓。 所以在龍王給他施加壓力， 讓他殺了哪吒的時候， 他沒怎麼猶豫的拿起了劍，指向哪吒， 雖然在最後動手時遲疑了片刻， 卻並不能改變「李靖並不喜歡哪吒」的事實。 面對烏雲里的群龍，他逼着兒子， 剔骨還父，剔肉還母，親手了結了性命。 哪吒是恨他父親的，而且恨了很久， 即使封神後父子兩人的關系有所緩和， 但父親對哪吒的不疼惜， 始終深深的傷害了哪吒。 但我常想， 正是因為有這麼一個讓哪吒心涼的父親， 才讓他後來被太乙真人救活後， 更加努力地繼續活下去。 因為父親總覺得他是個災禍，是個怪胎， 他才更加拚命的想做出點什麼， 為了證明自己，也為了咽不下的那口氣。 我們都在說，要和相處舒服的人呆在一塊， 要和愛你、對你好的人在一起。 誠然，和愛你懂你之人呆在一塊， 有助於身心愉悅。 但想讓人生獲得長久的愉悅， 你的身邊需要有那麼一兩個， 對你很不好，讓你很討厭的人。 他們的存在，會提醒你， 要努力變成更好的自己，加速成長。 很多時候，我們所不滿意的原生家庭， 就像那個我們所不喜歡的同路人， 不要抱怨，只需再努力一點， 就能離他們再遠一點，奔向想要的生活。 一個願意幫助你的人 被李靖和龍王逼死的哪吒， 被太乙真人救活了。 雖然這是神話故事， 哪怕遇到九死一生的麻煩， 也總會在危難之際， 出現一個神人，救你於水深火熱。 毋庸置疑，哪吒能有後面的人生， 依靠的是太乙真人的幫助。 而太乙真人救哪吒能給我們最大的啟發就是： 我們這一生最大的幸運，就是碰到一個貴人。 大多平凡的我們，可能都不是天選之子， 遇到貴人的機遇也是可遇不可求， 但沒有被選中的命， 就讓自己擁有不能被人忽略的實力。 好好努力，默默打磨自己， 當有一天，你的能力跟你的野心匹配， 你會被看到，貴人自會來，好運也會隨之至。 當機會到來，就牢牢的把握機會。 如哪吒，在太乙真人贈給他風火輪，火尖槍後， 便低頭接受，立刻就去懲惡揚善， 找欺壓百姓的龍王算帳。 面對貴人，不卑不亢， 要感恩，也要有自信。 你要努力，也要學會等待。 認真生活的你，值得被看到。 一個堅強的自己 哪吒是我們從小就熟知的一個人物， 很多人喜歡他，因為他厲害， 七歲就能戰勝龍三太子； 因為他可愛，大眼睛的卡通形象深入人心； 因為他最後是個浴火重生， 一生傳奇，豐富多彩的人。 大家都喜歡他聰明可愛機智厲害的一面， 但我獨喜歡哪吒狼狽、無助的幾個瞬間， 我喜歡他置之死地而後生的那種堅強。 被父親拋棄，被龍王逼迫，含淚對李靖說： 我要把你給的都還給你， 從今開始，我哪吒所做的事， 跟他們無關，我一人做事一人擔。 這是他人生最糟糕的一個瞬間。 一個人最狼狽的時候，尤能看清他的品性。 盡管深處狼狽處境，但他依舊敢作敢當， 事來了，就站出來扛， 絕不做膽小鬼，更不逃避。 而後，被師父救活，在接下來的人生， 盡管帶着對李靖的恨意， 但從沒因為這件事軟弱半分， 他也沒因為經歷過幾次挫折， 就變成一個壞小孩。 依舊堅強，不拋棄自己， 也不放棄自己，並且努力做一個善良的人。 我喜歡廖一梅的一句話： 我堅信，人應該有力量， 揪着自己的頭發把自己從泥地里拔起來。 我們每個人遠比自己想象的更堅強，更勇敢。 我也相信，只要你夠堅強，夠努力， 不管你此刻身處何方，遭遇着什麼， 你總有辦法化險為夷，得償所願。 不要去抱怨生活不公，沒遇到貴人， 也不必埋怨自己曾經走岔的路， 更無須因為身邊人的不認可而沮喪， 過去已經成為過去， 眼前的每一天怎麼過好，才是你最該思考的。 人生是你自己的， 原生家庭的影響再大，生活的阻礙再多， 只要你想改變，你總能變好的。 只有你自己，才能決定自己的樣子。 正如電影中的哪吒所說，「若命運不公，就和他鬥到底」。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

這個世上， 沒有十全十美的人， 也沒有樣樣稱心的事， 人，因為有了缺點， 才能學會改變。 事，因為有了殘缺， 才能減少遺憾。 我們誰都不完美， 不要嘲笑他人。 人人都有不足， 人人都有毛病， 只是看不到自己， 才會挑剔起別人。 人和人都是相互的， 你怎麼待人，人就怎麼待你， 你嘲笑別人的缺點， 別人就會放大你的毛病。 你責怪別人的錯誤， 別人就會記住你的惡毒。 你對別人刻薄，別人就會仇視你， 你對別人真誠，別人就會珍惜你。 尺有所短，寸有所長， 事無完美，人無完人。 不要總挑別人的錯， 不要總怪別人不好， 時間長了，遇事沒人幫你， 難過沒人陪你。 這個世上， 沒有無緣無故的付出， 也沒有平白無故的退讓， 付出，是因為在乎， 退讓，是因為珍惜， 能為你付出，對你退讓的人， 都是心里有你的人。 做人， 凡事留一些餘地， 對人多一些真誠， 少一些針鋒相對， 多一些理解安慰， 容人，就是積福， 助人，就是助己。 人無完人，互相照應， 人都有錯，彼此包容， 多反省自己，少責備他人， 常思己過，才是智者， 寬容他人，才是善行！ 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

淺夏，微風徐徐，送來花的幽香。在滿目翠綠的景色里，沿一彎小河月色，去感受夏風那清清爽爽的滋潤。 春花秋月，夏風冬雪。每一季，都有醉人的風景。如果你錯過了春的奼紫嫣紅，千萬別再辜負了夏，用飽滿的熱情，去採摘盛夏的果實，去追逐美好的夢境，讓一切故事，都充滿芳馨與驚奇！ 流水時光容易過。在寒來暑往的日月壺中，捻幾縷花香浸泡。希望那一縷縷被歲月發酵的溫馨，能芬芳你的流年，貫穿你生命的始終。 那個古老的不再回來的青春，無論如何去追逐，年輕的夢，只如雲影掠過。而我們，在山水的淘洗中，已不再是強說愁的少年，願這個夏天，你能綻放全部明媚的心事。 且遠離喧囂，尋一方寧靜，養心怡性。不管花開花落，每天有個好心情，朝看流雲，暮聽蟬鳴，沒有失落，沒有茫然，用一顆素心看世界，用一份隨意度人生。 蝶舞蜂忙的夏日，每一縷風，都攜帶着詩情；每一片葉，都沾染了畫意。每一彎月，都浸潤了芬芳；每一個故事，都溫婉着心房。 淺夏，旖旎景色好風光。願你保持微笑，縱情於青山綠水間，放下風塵僕僕，放下依依不捨，去邂逅那一場繁花似錦的相遇，學會在年長深遠的路上，留住最初的那個自己，在光陰的暮色里，認真地老去。 夏風，滿座涼；清蓮，入夢香。人生，淺淺相知，淡淡相忘。當記憶的流星劃過寂寂夜空，早已化作靈魂深處最永恆的回味與絕響。不必糾結，不必煩惱！前方，還有更好的風景！ 花好月圓，人生無悔。花開淺淺醉，人生好好過。把握自己，活在當下，不負美好時光。 來源：華人頭條B 來源：華人號：這雞湯

昨兒看到林書豪落淚的演講 小倪心情五味雜陳 尤其是看到許多網友發表的言論 更加的感慨 " 對比很多 NBA 球員 林書豪已經是贏家了 " " 作為亞裔落選秀，當過球隊招牌球星 上過時代雜誌封面，拿過大合同，拿過總冠軍 這是多少球員夢寐以求而不能得到的成就 林書豪該知足了 " …… 書豪如今近 31 歲 再加上這些年大大小小受過的傷 他已經沒有辦法再承載大家的期待 甚至如他所言 "NBA 有點要放棄我了 " 現在，還未有 NBA 球隊與書豪達成正式簽約 而各支球隊的大名單接近飽和 沒有球隊向他拋出橄欖枝 哈佛高材生，亞裔落選秀 NBA 最強的黃種人 曾經備受矚目的林瘋狂已過去 9 年了 他的借宿隊友沙發，瀕臨被裁 成為瘋傳在籃球圈的勵志故事 瘋狂之後，他便轉輾各支球隊 而後成為了籃網未來核心控衛 連連的傷病和報銷讓人認清一個事實 9 年前的瘋狂早已過去 反復述說和歌頌只會顯得枯燥無味 無論人們有多希望這個勵志的故事 能得到一個完滿的結局 但書豪確實因為年齡、傷病和低迷表現 很難再重現過去的狀態 書豪自己也明白這一點 在演講過程中一度落淚 他知道，他本有希望在猛龍證明自己 但在猛龍的前 7 場比賽中 書豪連續投丟了 17 個三分球 從效力老鷹的 46.6% 的命中率 也驟降到 37.4% "...

■肖尚傑 ( 右 ) 在觀察患病幼兒。 ■肖尚傑 人生最大的痛點 , 無非生、老、病、死。每一個 , 都與醫生相關 , 所以 , 他們一定是你生命中很重要的一個人。 其實他們和你我一樣 , 是肉體凡胎的凡人 , 有同情心、同理心、悲憫心 ; 但一般人經歷的生死驚心動魄 , 卻是他們每天面對成敗交替上演的日常。 這樣的情況下 , 醫患雙方的認知相距有時真有點遙遠 ,...

滾滾紅塵中， 誰把誰的名字，刻在了三生石。 那一程走過的小橋流水， 淹沒了誰匆匆的腳印。 葉落沉香，蚱蜢舟悠悠。 盪在誰，流年的蒹葭。 走過的山河歲月，白雪覆了青苔。 如此刻靜謐的光陰， 蕭瑟中蘊含着無限禪機。 原來，世間的百轉千回， 都是宿命必經的路途。 曾經的故事，似曾相識，燕兒何時歸？ 人生漫漫，幾番聚散，幾多糾纏， 不過沉浮一念間。 緣聚，緣散，縱算短暫，亦是最美。 莫不如，將所有的兵荒馬亂， 退到落雪的梅旁。 放下煙火里的憂傷與彷徨， 植一束清婉的深情。 讓流淌在流年里的美麗， 沉澱成一場煙花的璀璨。 冬未央，誰在波光瀲灩的水岸， 輕輕寫下青梅一行。 那些寫給清風明月的情書， 醉了誰，剔透的心扉？ 回眸一笑，百媚生，眷了誰，曾經的嫣然？ 情，安然落座。字，在水墨里旖旎。 你，依舊是我初見時的水雲間。 歲月溫婉呵，見與不見，何止想念。 攬一懷，初冬的素色，烹墨煮字。 我們在紅泥小爐旁，共飲綠蟻新醅酒。 醉里，執手看花的時光。 微醺了，眼角眉梢的繾綣。 最是，庭院深深，梅香淡淡，未覺寒。 你挑燈回看時的長安，依舊繁華笙歌。 下一世，若你還來，若我還在。 我們，不諾，不約。 將錯過的花開，一一認取。 紅袖添香，歲月靜好，不問今夕何夕。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

只有不累的感情，才能經得起生活的考驗，走得更遠。 有句話說：「和不一樣的人在一起，就會有不一樣的生活的狀態」。 時間可貴，要想活出好的狀態，就要與相處不累的人交往。 1 相處不累的人，特別懂你 「我不說，你不懂，這便是距離」，然而和相處不累的人在一起，你微小的情緒起伏波動他都能感受到。 在他面前，你開心時，無須遮掩你的喜悅，他不會嫉妒你的好運，而是陪你一起快樂欣慰着；在你失意落魄時，也不必佯裝堅強，他不會暗地里取笑你無能，而是會以旁觀者的心態給你指點迷津，幫助你早日走出困境。 和相處不累的人在一起，沒有莫名的看不順眼，沒有勾心鬥角的算計，也沒有任何緊張侷促之感，能夠做最舒服最放鬆的自己。 2 相處不累的人，比較會說話 「口能吐玫瑰也能吐蒺藜」，和相處不累的人在一起交談，仿佛就像是喝着茶，聽着小曲，靜看花開花落一樣。 他贊美你時，不會過分夸張，讓你都覺得很假，而是實事求是；他批評你時，不會諷刺打擊，讓你覺得自己一無是處，而是誠懇地指出你的錯誤。你倆意見不一致時，他不會與你大吵大鬧，非要讓你接受他的意見，而是用溫和的言語讓彼此心平氣和地討論問題。 良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。人生在世，能夠和說話讓人舒服的人聊天，也是一種難得的幸福。 3 相處不累的人，很少麻煩你 我們感覺活得累，除了自身的生活壓力外，還有很大一部分來源於那些總喜歡麻煩你的人。你手頭寬裕點，就三番五次找你借錢，卻絕口不提還錢的事，你若拒絕，他反而會說你小氣；你的人脈廣點，就讓你找朋友給他幫忙，讓你欠下一堆人情債。 相處不累的人，是不會總麻煩你的，也不會讓你為難，因為他明白每個人都有自己的生活，有自己的難處，幫忙是情分，不幫忙是本分，更不會拿出「不過舉手之勞」這樣的說辭，對你進行道德綁架。 時間越來越寶貴，能夠尊重你、懂你的人並不多，捨不得麻煩你的人更少，所以你只需要把自己的時間留給那些相處不累的人。 只有不累的感情，才能經得起生活的考驗，走得更長遠。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

新時代的洞頭女子民兵連與她們的「海霞精神」 上世紀五十年代末，以汪月霞為代表的一群漁村姑娘成立了洞頭女子民兵連，共同鑄就了「愛島尚武、勵志奉獻」的海霞精神。後來，她們的事跡被著名軍旅作家黎汝清寫成長篇小說《海島女民兵》並改編成電影《海霞》，影響了一代又一代人。50多年來，民兵連始終崇尚愛國奉獻，以建設家園為榮，「不愛紅妝愛武裝、不求過關求過硬、不顧小家顧大家、不戀都市戀海島」，弘揚了海霞精神。讓我們一起走進洞頭先鋒女子民兵連，聽她們講講新時代的「海霞精神」…… 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

常言道，人窮不可怕，心窮才可怕。 生活中，難免會遇到這樣的人，寧可各種占別人便宜，也不願讓自己吃一點虧； 覺得別人給自己幫助都是理所應當，而自己卻從來不捨得為別人付出一點點； 總是盯着自己沒有的東西，一味抱怨命運的不公。 《黃帝內經》里說：身要窮養，心要富養。 不置可否，一個人，可以在物質上貧窮，但不能讓內心變得貧瘠。 內心貧瘠的人，目光短淺，格局小，不僅自己活得斤斤計較，一地雞毛，更是把周圍人的生活攪得烏煙瘴氣。 來來往往中，最不可深交的人，就是心窮的人。 如果你身邊有這樣的人，能離遠一些就離遠一些。 心窮的人，習慣自怨自艾，負能量滿滿。 在他們眼里，看到的只有你活得風生水起的一面，卻不知道你背後有多少辛酸。 常常抱着自己過得不如意，也不讓你過得順心的想法，將各種壞情緒傳遞給你。 在你面前，總是一副哀怨不滿，消極頹廢的樣子，表現出所有人都欠Ta的姿態。 與這類人走得越近，你的生活越是烏雲密布，終會漸漸失去對生活的熱情。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 心窮的人，往往得寸進尺，貪得無厭。 很多時候，你對一個好也許並不是想要得到多少回報，不過是出於情分的幫忙。 可是，一些人不但不珍惜這份好，反而得寸進尺地索取，沒有底線地要求你這要求你那。 對於這種人，你付出多少都不能滿足Ta深不見底的貪欲。 心窮的人，總能理直氣壯做着不講道德的事情。 和這樣的人深交，你的付出不但得不到感恩，還有可能會被冷言相向。 心窮的人，喜歡占便宜，凡事只想着自己。 與你聊天時，張口閉口就喊着自己窮，一起吃飯時，從來都是你買單，而向你借的東西，從來都是有去無回。 平時不管大小事，總來麻煩你，但當你有事需要Ta幫忙時，對方卻信息不回，電話也不接。 一心只想着自己，目光只盯着眼前的蠅頭小利，與你交往，在意的也只有你是否有利用價值。 跟這樣的人相交，往往只會浪費了自己的善意和真誠，甚至還常常被算計。 人活一輩子，不可避免要和形形色色的人打交道。 所謂，物以類聚，人以群分，選擇和什麼樣的人一起走，將會影響自己過什麼樣的生活。 大千世界，人心難測，交友需要謹慎。 不與心窮的人深交，讓自己的圈子更有質量，也讓往後的路越走越寬。 - END - 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

每個人都不是一座孤島，人與人之間相互關聯。 無論利益感情，有關聯就意味着有摩擦，有碰撞。 每個人都有可能犯錯。 金無足赤、人無完人，學會理解、學會寬容，才是人格成熟的標志。 遇事不指責，是一種修養 有個名叫韓宗儒的人，喜吃羊肉且與蘇軾交情較深。 於是，他隔三岔五給蘇軾寫信，蘇軾回信後，他就拿蘇軾的手跡換錢，買羊肉吃。 後來黃庭堅知道了，就拿蘇軾開玩笑：古有王羲之以字換鵝，今有老師以字換羊。 蘇軾聽完哈哈大笑。 一天，蘇軾公務繁忙，韓宗儒一日之內連寫了幾封信。 還專門派了一個人站在門外等候回函，「立庭下督索甚急」。 蘇軾幽默地告訴來人：「回去告訴韓宗儒先生，本官今日斷屠！」 韓宗儒拿私人書信換錢，確實不太厚道。 但是蘇軾卻一笑置之，他的拒絕很幽默，沒有長篇大論、上綱上線，讓韓宗儒失了面子。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 相反，很多人面對別人的過錯，總要先指責一通。 埋怨這個埋怨那個，最終鬧到不可開交，直至不歡而散。 遇事不指責，是一種修養。 人活在世上，難免遇到一些不如意的人，不順心的事。 彼此指摘埋怨，是一種無意義的內耗，不妨大度處之，置之一笑。 寬容體諒，是真正成熟的標志 蘇軾曾被章惇屢次迫害，章惇甚至一度貶蘇軾到海南，想讓他老死荒野。 可以說蘇軾半生貶謫的命運，幾乎都是拜章惇所賜。 蘇軾大赦之後，章惇的兒子章援給蘇軾寫信，希望蘇軾對章家網開一面，不要打擊報復。 而蘇軾在回信里說了這樣一句話：「但以往者，更說何益」。 這樣的迫害，被蘇軾一句「更說何益」輕描淡寫地帶過。 事情已經過去了，就不要再提了。 他還給病中的章惇寄去藥品，希望他能早日康復。 蘇軾不再生這位老友的氣，是因為他明白，兩人若能生在「和平」年代，這份友誼必然是一段佳話。 可惜政治過度介入了他們的私誼，這是他們不願看到，又無法迴避的。 要怪只能怪這個時代，讓人的心靈扭曲，要怪只能怪兩人都入了仕途，同朝為官。 回復【早安】送你一張專屬祝福卡片 心靈是一個有限的容器，裝得下仇恨，就放不下愛與溫暖。 人生有更多美好的東西在等待自己，不指責他人，其實也是放過了自己。 將心比心，是最大的善良 蘇東坡出任杭州行政長官的時候，遇到一個逃稅的考生吳味道。 吳味道借蘇軾的名義往京城運送紗布，被稅吏抓獲。 蘇軾了解情況之後，知道吳味道借自己的名義運送紗布偷逃稅款，只是因為趕考的路費不夠，不得已出此下策。 蘇軾非但沒有追究，反而另外送了一批貨給他，讓他安心趕考。 蘇軾曾說：天下無一個不好人。 對於陌生人，他總是願意從最好的方面揣度別人，寬宥別人。 人生而平等，每個人都應該被尊重。 站在陌生人的角度，將心比心，懂得別人的不容易。 多一份寬宥，少一點指責，這是一個人最大的善良。 老子說：「大道之行，不責於人」。 不輕易指責，是一種修養，也是一種智慧。 這樣的人，心地陽光而美好，久而久之，福氣自然到。 - END- 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

觀自 小提琴《綠島小夜曲》 ▼ 歲月，兩個字， 寫起來簡單，聽起來幽遠。 在詩人和作家筆下， 永遠美如皓月當空， 靜如菩提明鏡。 花開有奼紫嫣紅， 花落有潤地無聲。 觀自 經歷過卻是， 風雨兼程，滿懷滄桑。 多少人留下無奈在心中， 又有多少人遺憾伴終生。 誰的生活也不會盡如人意， 誰的前途也不盡是一片光明。 但只要你努力， 永不言放棄。 歲月緩緩流淌， 時光如夢恬靜。 歲月，極美。 感謝生命里的懂得， 聆聽歲月里的美好， 一路向暖，夏日花開。 觀自 ほら足元を見てごらん これがあなたの步む道 ほら前を見てごらん あれがあなたの未來 母がくれたたくさんの優しさ 愛を抱いて步めと繰り返した あの時はまだ幼くて意味など知らない そんな私の手を握り 一緒に步んできた 夢はいつ空高くあるから 屆かなくて怖いねだけど追い糹殼けるの 自分の物語(スト-リ-)だからこそ諦めたくないほら 足元（あしもと）を見（み）てごらん 【來看看你的腳下】これがあなたの歩（あゆ）む道（みち）【這就是你要走的路】ほら 前（まえ）を見（み）てごらん【來看看你的前方】あれがあなたの未來（みらい） 【那就是你的未來】母（はは）がくれたたくさんの優（やさ）しさ 【母親帶給了我那麼多的溫暖】愛（あい）を抱（いだ）いて歩（あゆ）めと繰（く）り返（かえ）した 【她告訴我要懷抱着愛前進 】あの時（とき）はまだ幼（おさな）くて 意味（いみ）など知（し）らない 【那時我還年幼 不明白其中的意義】そんな私（わたし）の手（て）を握（にぎ）り 【她拉着那樣的我的手】一緒（いっしう）に歩（あゆ）んできた 【一起走了過來】夢（ゆめ）はいつも空高（そらたか）くあるから...

隨着年紀的增長，我們越發明白 遇上一個真正對自己好的人不容易 如果你有幸遇到了 那你一定要珍惜，因為他原本可以不這麼做的 我們這一輩子會遇到很多人 有的人來了就走了 但有的人卻願意一輩子都陪在你身邊 你們一起從激情到親情 從浪漫到相守 無論這世界如何變化都不能將你們分開 記住他對你的好 因為這樣的好會讓人覺得富可敵國 願你們都能懷揣着這份美好 牽着手，從心動到古稀 再到盡頭 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

在之前熱播的《少年派》里，林妙妙面對步入中年的爸爸說： 步入中年，是一個尷尬的年齡，既不能像三十多歲的人一樣假裝年輕，也不甘心被五十多歲的人合並同類項。 只能對自己說，人到中年，身不由已。 林妙妙的話，不僅逗笑了步入中年的爸爸和屏幕前的觀眾，還引發了無數中年人的共鳴。 不少人留言： 人到中年確實如此。 中年人其實比年輕人更焦慮。 人這一生，就如同一棵樹，步入中年，才是這棵樹最繁茂的時刻。 所以，步入中年，其實並沒有什麼可怕的。 所有中年人的智慧，都藏在了這三省和三不比里。 人到中年，不省有三 人到中年，錢財不能省 古人常說：「省着省着，窟窿等着，畫着畫着，菩薩送着。」 這句話說的就是，做人不能把錢財看的太重，很多時候，省錢並不總是一件好事。 步入中年，不要把錢看太重，該花的錢，千萬不要捨不得花。 在文學家巴爾扎克筆下，塑造過一個叫做葛朗台的吝嗇鬼。 葛朗台是一個特別能省錢的人，在他的眼里，金錢的價值高於一切。 因為省錢，妻子重病在身，臥床不起的時候。他第一時間不是想到找醫生，而是認為治病會花很多錢。 女兒早已過了結婚的年齡，因為顧及到女兒喜歡的人是個窮光蛋，擔心自己會花很多錢，他不惜賭上了女兒的幸福。 甚至在奄奄一息的時候，還要抱着他的金子才能覺得安心。 葛朗台省錢的同時，也出賣了自己的健康，失去了家庭的溫暖 。 我們常說：金錢買不來健康。 但是，所有對身體的慷慨，終將會以健康的形式回報。 有人說：「金錢買不來快樂。」 但是，對於生活的大方，卻可以讓我們有機會享受到更多的樂趣。 如果說掙錢是一種能力，花錢更應該是一門學問。 人到中年，時間不能省 曾經，有一個年輕人，他認為自己的生活毫無色彩，所以終日悶悶不樂。 帶着疑惑，他找到了當地德高望重的智者，希望能夠能得到智者的指點。 聽完他的故事，智者沉默良久，指了指遠方的山說：「登到山頂，你就明白了。」 年輕人聽了，飛快地向山上奔去，很快便到了山頂。 智者看完眼前的一切，微微一笑說： 「你登山的速度很快，但是從來沒有欣賞過山間的風景，所以怎麼會感覺快樂呢？」 凡事欲速則不達，人生亦是如此。 無論青春年少的懵懂，還是步入中年的穩重， 人生的智慧，從來不是追求速度。 而是在於：知道應該在什麼時候放慢腳步，敢於浪費時間。 人生如同登山，如果前半程為了登山的而追求速度，而忽視了山間的風景。 步入中年，不妨放慢腳步，去享受生活的樂趣，擁抱身邊的愛人。 當我們敢於花費時間，不再一味追求速度的時候，這世間最美好的風景，一定會如約而至。 步入中年，事不能省 國畫大師齊白石，年近九十的高齡，依然筆耕不輟，堅持作畫。 此時的他，動作已經不夠流利，研磨，洗筆，調色，展紙，每一個步驟都親力親為，一幅簡單的畫往往要畫上一天。 別人勸他停筆休息，他卻說：畫畫不能怕麻煩，不能圖省事，我還能接着畫。 齊白石不怕麻煩，不圖省事精神，從始至終地貫穿着他的人生。 齊白石老人留給後人的，除了一幅幅珍貴的墨寶，更生生不息地傳遞着堅持自律的精神。 老年亦是如此，中年人更別圖省事。 堅持自己的小習慣，讓習慣變成自律，才能點亮人生的後半場的光。 人生的後半場，所有堅持下來的習慣，終將會融化成血肉，成為我們人生里最美的注腳。 所有的不省，看似麻煩瑣碎，卻為我們省掉了步入中年的焦慮。 人到中年，不比有三 人到中年，不比地位 古語說，天外有天，人外有人。 人與人之間的攀比，就如同潘多拉的魔盒，一旦開啟了，便再也沒有了盡頭。 廉頗和藺相如的故事，我們從小就聽說過。 同為國家重臣，本沒有孰輕孰重。 可是在別人的風言風語中，廉頗錯誤地將自己與藺相如放在了天平兩側，因為別人的一句話便暴跳如雷，一時間怒不可遏。 他想要找藺相如一比高下，卻不知，這正是敵國使用的離間計。 面對別人的論資排輩，藺相如卻拒絕了和廉頗的比較，主動承認自己的不足，首先示弱。 藺相如不在意流言蜚語，不比較地位的高低，不僅維護了二人之間的關系，也維護了國家內部的穩定。 既然這世上沒有兩片一模一樣的樹葉，那就也不該有人與人之間的比較。 茫茫人海，每個人都有自己不可取代的位置。 我們能做的，就是認清自己的地位，在自己的位置上發光發熱。 步入中年，不比婚姻 步入中年，就應該明白：幸福的婚姻都是過出來的，而不是比出來的。 在舅舅和舅媽的婚姻中，舅舅始終扮演着被支配和管控的角色。 在外人看來，他們的婚姻是不幸福的，朋友甚至給舅舅起了「小老鼠」的外號，用以調侃舅舅的家庭地位。 前幾年，舅舅因病去世，一向強勢的舅媽跟掉了魂一樣，過了好久，她才說出一句話：「我的天從此就塌了。」 這麼多年來，他們兩個人其實一直都愛着。 不被別人干擾，不羨慕別人的愛情，才是他們婚姻的秘密。 每個人選擇的愛情都各有不同，婚姻幸福的秘密，從來沒有標準答案。 所有的婚姻都有自己的圓滿之處：如魚飲水，冷暖自知。 海底月是天上月，眼前人是心上人。 不攀不比，珍惜自己的婚姻，才是讓婚姻保持幸福的秘密。 人到中年，不比子女 有人說，所有對子女過度的期望，都是為了滿足自己的私念。 同樣的道理，所有對子女的比較，都是為了滿足自己的虛榮。 在前段時間熱播的電視劇《都挺好》中，蘇大強在和朋友的飯局中，不停地炫耀着子女的成功，全然不顧子女的尷尬和好友的臉色。 瘋狂炫耀的背後，說到底，還是對自己的不自信。 少年時，我們比成績；青年時，我們比金錢；步入中年，我們又開始比較子女。 這樣的生活，太累了。 人生的累，一半源於生存，另外一半便是來自攀比。 每個孩子，都是父母手心中的一顆種子，隨着時間推移，我們越來越老，孩子越長越大。 直到有一天，我們驚喜地發現，當初那顆小小的種子，已經長出了粗壯的枝幹，開出了一朵嬌艷的花。 請不要把他和其他的花朵比較，因為每一朵花，都是這個世界上最驚艷的存在。 這朵驚艷的花朵，是子女沉甸甸的幸福，而不是我們拿來和別人比較的資本。 仁者樂山，不爭不語，卻自成一種巍峨。 不省不比，不是無欲無求，清心寡慾。 相反，不比不省，是普通人生活里最該有的煙火氣。 不省錢，換來了安心與健康。 不省時間，換來了發現美的眼睛。 不省事，換來了生活的自律。 這樣的生活，才能夠打破中年焦慮的魔咒，享受到生活的樂趣。 不比地位，才能獲得人生的格局。 不比婚姻，才能享受婚姻的甜蜜。 不比子女，才能放下虛榮的自尊。 水不爭而利萬物，樹不比而蔭一方。 人生一世，不該省的要學會慷慨，不該比的要學會謙遜。 唯有如比，我們才能夠在步入中年的時候，活得更加通透清澈。 - END- 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

虛偽永遠不能憑借它生長在權力中而變成事實——泰戈爾 註：本文由美國作者麥克奎恩著 一次，雅普雅昔島的酋長伊吉·布姆布姆在宮里設宴招待大名鼎鼎的探險 家艾麥利·霍恩斯奈格爾博士。談話中，這位探險家問：「島上法律准許居民自由 和公開地發表自己的意見嗎?」 「當然准許，」伊吉·布姆布姆說，「政府嚴格執行人民的意志，島上的居民享 有最充分的言論自由。」 「您對公眾的意見怎樣作出判斷呢？」 「這太簡單了，我們把全島居民召集起來。大僧正先根據羊皮紙手稿宣布要 討論的問題，接着我細聽金喇叭的聲音，人民的意志我就全部知道了。」 「金喇叭?它是什麼東西?」 「金喇叭是表達公眾意見、傳達公眾心聲的唯一工具。我把右手舉過頭頂， 宣布說：「凡是贊成的，請吹喇叭！』馬上，所有贊成的人就會吹響金喇叭。接着 我又把左手舉過頭頂，宣布：「凡是反對的，請吹喇叭！』這時反對的人就吹金喇 叭了。然後按照吹得最響亮的那一邊的意思來作出決定，這是最公平的了。」 「我很想參加這樣表達民意的聚會，並想照幾張相片作為紀念。」 第二天下午，霍恩斯奈格爾博士就親眼看到了這一切。全島將近三千居民 全都被召集到伊吉·布姆布姆的宮廷前面來解決一個重大問題。宣布開會之前， 又有四個衣着華麗的大人物到場了，他們是乘着鑲着珠寶的轎子來的。 「這四個人是誰?」霍恩斯奈格爾問。 「他們是本島最最有錢的人。」伊吉·布姆布姆回答。 所有人都到場後，大僧正開始宣讀羊皮紙手稿。隨後伊吉·布姆布姆走上前 來，把右手舉過頭頂喊道：「凡是贊成的—請吹喇叭！」四個財主拿起金喇叭，使勁吹了起來！ 伊吉·布姆布姆又把左手舉過頭頂：「凡是反對的—請吹喇叭！」全場一片 寂靜，沒有人吹喇叭。 「決議通過！」伊吉·布姆布姆宣布。於是儀式宣告結束，大家都回去做自己 的事情了。 霍恩斯奈格爾問伊吉·布姆布姆：「為什麼只見到四個財主吹了金喇叭？」 「因為只有他們才買得起金喇叭。」 「在我看來，這壓根兒說不上什麼言論自由，」霍恩斯奈格爾說，「歸根到底，只有少數幾個闊人吹他們自己的喇叭。在我們美國，人民是有充分的機會來表達自己的意志的。」 「那麼，在美國是怎麼做的呢?」 「在我們美國不用什麼金喇叭，我們用的是各種報紙、雜誌和廣播電台。」 「可是是誰占有這些報紙、雜誌和廣播電台呢?」 「有錢人。」 「這跟我們島上一個樣兒。在你們那里也是有錢人吹自己的喇叭，那些聲音 不也僅僅代表他們的意志嗎?」 哲理心語： 透過事物的表面現象看到其本質，這才是最重要的。看似不一樣的事物，本質卻有可能是相同的。生活中，類似的道理需要我們用心去感悟。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

人在絕境中所爆發出來的極限，往往是不可估量的，即所謂置之死地而後生，無論是自願的，還是被迫的，絕境中，前進才是唯一的出路。 據外媒7月27日報道，道格·林賽，一個將自己從絕境的深淵中拽出來的男子。他在聖路易斯舉行的TEDX活動上分享自己坎坷而又富有傳奇色彩的人生經歷。向全國各地的觀眾講述了他非凡的故事。 ▲道格·林賽在TEDX活動上分享自己的人生經歷 1999年，林賽21歲，他正密蘇里州堪薩斯城的一所耶穌會學院羅克赫斯特大學讀大四，攻讀生物學專業。而厄運卻毫無徵兆的找上門來。 一天，他上完課後回家里吃飯。他突然從餐桌上倒了下去，他感覺房子在他周圍轉來轉去。後來，他出現了更多更嚴重的症狀，並且無法治癒。他時常感到頭暈，心跳加速，身體虛弱。林賽一次只能走12米左右，幾分鍾都站不住。他說：「即使我躺在地板上，也感覺不夠低。」 他高中曾是一名田徑運動員，以後夢想成為一名生物化學教授，或是想成為一名編劇，寫出像《辛普森的一家》這樣優秀的作品。 但命運卻待他如此不公。在他接下來的11年里。他只能躺在聖路易斯臥室的一張病床上，日夜備受疾病折磨。 ▲林賽得病後臥床不起 他身上這種疾病太過罕見，醫生也想不出任何辦法可以治好他。林賽最終明白，如果想要擺脫目前的困境，想要去追尋自己的夢想，便只有靠自己解救自己。 從這以後，他的「自我解救之旅」讓醫學界為之震驚。 一個為罕見和慢性病患者建立的醫療社會網絡的發言人約翰·諾瓦克說：「他做了一些非比尋常的事，當人們聽到了林賽的故事後，都受到了極大的鼓舞。」 林賽的這種罕見病是有家族病史的。當林賽只有18個月大時，他的母親就已經虛弱的抱不動他了。他4歲時，他母親已經完全不能走路，但那年他被一塊硬糖卡住，快要窒息時，是母親把他抱了起來，並救了他的命。 她活了幾十年，但身體太虛弱，大多數時候都臥床不起。最終，經過反復檢查，發現她的疾病與甲狀腺有關，但由於病的太重，已經不能去診所接受專業的治療了。 林賽的姑媽也患上了同樣的疾病，身體越來越虛弱，最後連自己的鞋都穿不上。 在遭受這個神秘的疾病之前，林賽看着自己的家人都因為這種病而倒下了，他感覺自己的身體終有一天，也會倒下。 在1999年的那一天，他擔心的終於發生了。 ▲堪薩斯城的奧克赫斯特大學 林賽說：「那天晚上我打電話給媽媽，告訴她我需要退學，他們都明白發生了什麼。」家庭的「詛咒」降臨了。 從1999年秋天開始，林賽每天要臥床22小時。他說：「還有2個小時，是因為我要吃飯或者去洗手間而不得不起床。」 後來，他會見了內分泌學、神經學、內科學和其他醫學領域的專家們，但醫生們都有心無力，有的醫生會把他介紹給精神病醫生。於是，林賽開啟了「自我解救之旅」，他全身心地投入醫學研究中。 在讀大學時，為了解他媽媽的病情，林賽從垃圾堆里撿到了一本2200頁的內分泌教科書，在這本書中，他發現了一個重要的篇章，討論的是腎上腺疾病如何通過甲狀腺疾病症狀反映出來。 於是他把注意力轉移到他的腎上腺上。 老版的醫學教科書上提出了一種假設，可能存在一類自主神經系統疾病，它在大多數醫學專家的認知范疇之外。林賽覺得這個假設是真的。他湊錢買了一台電腦，讓一個大學室友把它帶到家里來，然後開始工作。 林賽無意中發現了全國心理研究基金會的網站。這個基金會表示整個組織都很願意研究他們家庭的這種奇怪的疾病。林賽要求基金會寄給他有關該領域新興研究的所有文獻。基金會查閱的所有疾病都與林賽的症狀不符合。但他離真相越來越近了。 林賽決定找到一個合作夥伴，這個人不是醫生，而是一名具有探索精神的科學家。並且這個科學家要有足夠的耐心，因為要花很長一段時間和他一起研究這個非常罕見的疾病。 林賽推斷，找到這個人最好的地方是美國自主神經科學學會（AAS）的年度會議，參會的科學家來自世界各地，他們很關注神經系統紊亂性疾病。 2002年，林賽為了在南卡羅來納州希爾頓黑德的小組會議，他買了一排飛機票。會議上他介紹了自己的疾病。 ▲在朋友們的幫助下，林賽得以參會 ▲林賽在會議上介紹自己的疾病 林賽坐在輪椅上，打着領帶，穿着西裝，來到會議現場。他試圖把自己打扮成一個研究生或剛進入工作的人，而不是一個病人。並說他是一個在自己身體里進行實驗的科學家。 在談話中，林賽爭辯說某種藥物可能對他有幫助。但一些科學家不同意林賽提出的關於他疾病的這些假設。這並不令人感到意外，誰會相信一個連學士學位都沒有獲得的人做出的研究。 他告訴哈佛大學、美國國立衛生研究院和克利夫蘭診所的醫生們關於他的想法，但這超出了醫生們所學到的知識范圍，都認為這是不可能的事。 林賽說：「盡管他們把我當成一名科學家，但並不認可我。因為我一直呆在家里，並且沒有上過研究生，所以就不能做真正的研究。」 後來，阿拉巴馬大學伯明翰分校的醫學教授賽西爾·科格倫對林賽這種獨特的病例很好奇。然後林賽有了一個醫學上的盟友。 ▲醫學教授賽西爾·科格倫對林賽這種獨特的病例很好奇 2004年初，林賽的朋友租了一輛汽車，把他送到了伯明翰。林賽懷疑是他的身體產生過多的腎上腺素導致他患病。他知道一種藥叫左旋苯丙氨酸，通過了美國食品藥品監督管理局批准，可以提高一些危重病人的血壓。 左旋苯丙氨酸可以對抗腎上腺素過量所產生的症狀。科格倫從來沒有這樣應用過這種藥。但林賽成功說服了科格倫，並調整了藥物使用劑量。接下來6年里，林賽都在接受該藥物治療。 林賽「每一天的每一秒」都要戴着靜脈輸液器，但它穩定了他的病情，他漸漸的可以在家里活動了，雖然是很短的時間。 林賽說：「我終於感覺自己不再是一個廢人了。」但林賽的大多數時間還是只能呆在他家里。 他想知道，他為什麼病得這麼重？是什麼導致他血液里有過多的腎上腺素？科格倫告訴他可能有腎上腺腫瘤。但對林賽的腎上腺進行了三次掃描，結果都是陰性的。 林賽並沒有氣餒，他查閱了大量的醫學文獻。終於有所發現，他給自己診斷了一種醫生認為不可能存在的疾病。 林賽懷疑他的腎上腺中可能有某種類似腫瘤的東西，但又不是腫瘤。林賽說，2006年的第四次掃描顯示，他的腎上腺「發光明亮」，這一異常表現符合他的新想法。 科格倫打電話給林賽說：「我們找到了！」最終確診為：雙側腎上腺髓質增生。這表示着他的腎上腺的髓質或內部區域變大，像腫瘤一樣。導致他的腎上腺產生過多的腎上腺素。該領域的專家對這一診斷表示懷疑。但是科格倫用的職業聲望擔保這個診斷的准確性。 林賽繼續研究了大量的醫學文獻，並找到了其餘32例腎上腺髓質增生的病例記載。並找了一個解決方法。 如果他能切除腎上腺的髓質——就像切掉煮熟的雞蛋里面的蛋黃，也許他的身體會有所改善。 但歷史上並沒有腎上腺髓質切除術，林賽說：「如果沒有，那我就做第一個。」曾經有兩位科學家們做了相關方面的研究，但都是在動物身上。他做了一個363頁的PDF文件，提出了第一次人類腎上腺髓質切除術的想法。然後他花了18個月的時間尋找一名外科醫生來主刀執行這個非常規手術。 出於倫理和經濟原因，開創一項新手術非常難。外科醫生可能會因此而失去自己的行醫執照，尤其是在出現了並發症的情況下。保險公司也不會因為這種手術而給病人報銷。 最終林賽從阿拉巴馬大學伯明翰分校招收了一名外科醫生。2010年9月，林賽去了大學醫院，醫生在那里成功地取走了他的一個腎上腺髓質。 手術三周後，林賽可以坐直三個小時。到了聖誕節前夜，他已經有力氣步行1.6千米去教堂。他站在神像面前，感覺到自己終於要迎來勝利的曙光了。 但進展比較緩慢，在2012年，林賽在聖路易斯的華盛頓大學接受了第二次手術，切除了他剩餘腎上腺的髓質。一年後，他身體很好，可以和朋友一起飛往巴哈馬看海。這是他有生以來第一次看到大海。 到2014年初，他已經不必再使用一些常用藥物來維持了。 而他的朋友科格倫在看到林賽的驚人恢復後，於2015年去世。 現在他正在幫助其他患上罕見疾病的患者。盡管幾率很小，林賽還是在「自我解救之旅」上獲得最終的勝利。 林賽的母親由於身體太過於虛弱，不能承受這項手術，最終於2016年去世。那一年，她最終還是沒有來得及看見自己的兒子從羅克赫斯特大學畢業，獲得生物學學士學位，這比他預期的畢業時間晚了16年。 林賽已經41歲了，他曾經的同學們早已結婚生子，孩子都在上小學了。 ▲2017年，林賽在母校畢業典禮上分享他自己的故事 今天，他仍然住在他童年時的家里。他每天還需要服九劑藥，他還沒有完完全全的恢復健康，但他已經獲得了新生。 他現在不完全是他21歲時夢寐以求的生物學教授，但他離這個目標也不遠。他利用自己的經驗從事着醫學顧問。醫生們正在積極向他學習，關於這種罕見疾病的治療和認識。 林賽說：「雖然我還沒有達到正常人的那種身體素質，但我可以旅行、演講和散步。我可以嘗試改變世界。」 ▲林賽現在定期會在醫療會議上發言 林賽現在定期會在醫療會議上發言，並將繼續研究人類的罕見病例。他說：「曾經我得到了人們給我的幫助，現在我要幫助更多的人。」 來源：華人頭條B 來源：華人號：健康生活

行走在歲月阡陌中，面對着紛繁復雜的時光，一顆在塵世浸染的心，仿佛只有對着那些真正的朋友，才能敞開心懷。是啊，真正的朋友會不自覺地走進心靈，不必刻意去聯系，也不必時常見個面，但那份情一直會在心里。 人生是一個充滿了矛盾的征程。人和人之間，走得不能太近，近了，便會難免有矛盾。也不能走得太遠，遠了，關系也就淡了。真正的朋友，不遠不近剛剛好，既不會過多地介入彼此的生活，也不會長期不聞不問。 人和人之間的關系，永遠都是相互的，真正的朋友需要彼此用心去珍惜。珍惜是橋梁，架起友誼的道路，讓情誼永遠如花散發着芬芳。珍惜可以溫暖彼此的生命，在彼此心里留下溫暖的美好時光。 珍惜，不是虛偽地做表面功夫，而是用心去維護兩個人的關系。相互理解、相互包容，不會因為一次誤會就老死不往來，也不會因為別人的一次讒言而失去對朋友的信任。 珍惜，是再忙也會關注着彼此的生活動態，不會對朋友的生活近況一無所知。兩個人一起走的時候，會關注彼此的心情好壞，心情不好的時候可以及時給予鼓勵和幫助，心情好的時候可以及時分享和共勉。 珍惜，一種牽掛會在彼此心間蔓延。哪怕沒有時間經常見面，知道生命中還有一個人會掛念你的心情，會關注你的動態，一股幸福的暖流便會在心間流淌。 珍惜，是彼此有困難時會竭盡所能地幫助對方，是人生遇到困難時的相互扶持。在有困難的時候還能不離不棄的朋友，是用心珍惜的真朋友，這份真心值得兩個人一起去守護。 有人珍惜，是一種幸福。被人珍惜，更是一種幸福。如果你遇到了那個願意用心珍惜你的人，請不要忽視她的付出，請不要忽略他的關心。請用同樣的熱情去擁抱那個用心珍惜你的人，用同樣的在乎去擁有那一份厚重的情誼。 只有彼此珍惜，情誼的芳香才會越久越醇香。只有用心珍惜，把對方真正地放在心里，才可以溫暖彼此的生命。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

很喜歡的一段話：你走，我不送你。你來，不管多大風多大雨，我都去接你。 人與人之間的緣分，總是說不清、道不明。誰會在你的生命中扮演重要角色，誰又僅僅是個匆匆過客，我們都不得而知。 這些年來，我愛過，恨過，悔過，糾纏過，最終，卻都化為了一笑而過。 每個人的精力都有限，無法同時經營許多段感情。有人走進你的世界里，就必定有人要離開。你來，我熱情相擁，你走，我為你祈禱，願你在沒有我的日子里依然一切安好。 我們都有自己的路要走，有的人，能陪你一程，卻不能陪你一輩子。緣分盡了，就淡然鬆手，別拚命去挽留。能輕易離開你的，你也沒必要太過傷懷。 很多人都是這樣，與其相見，不如懷念，與其糾纏，不如隨緣。 人生這一場修行中，我們相遇、相識、相知，就已是難得的緣。即便終有一天要擦肩，曾經的那些美好也依然值得懷念。 有人說，人生有四然：來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。 多少感情，走着走着就散了，愛着愛着就淡了。 一生短短幾十年，我們碰到的人不計其數，卻只有那麼幾個人，畢生難忘。 即使，他們只是在你的世界里停留了一陣子，但是，卻在你的心上住了一輩子。 對於漸行漸遠的人，你不必太感傷，不必太介懷，只需心懷感激，然後將那些珍貴的記憶用心珍藏，其餘的，都交給時間。 對你好的人，千萬要珍惜，對你不好的人，也別太記恨。因為沒有人有義務要對你好，甚至你的父母也如是。 我們永遠也不知道，現在陪伴身邊的人，還能陪自己多久。把每一天都當作最後一天，用心珍惜，用愛相守。如此，才能不留遺憾。 這一生中，能遇到那麼幾個不求回報為你付出的人，就是莫大的幸福。請你一定要以真心回應，別寒了他的心。 張小嫻說過，記性太好，有時候是一種負擔。容易忘記往事的人，是幸福的。 昨日的太陽，曬不干今天的衣裳。有的人再好，既然已經走遠，就別再想念；有的情再美，既然已經飄散，就別再掛牽。 時間在變，人也在變。至於那些回不去的過去，留不住的人，就讓他們翻篇吧。你越執着什麼，什麼就最令你難受。活在當下的人，才沒有煩惱。 當你決定放下時，你不會失去任何東西。唯一會失去的，就是你以前放不下的煩惱。 世上本無事，庸人自擾之。學會拿得起，放得下，你什麼時候隨緣，什麼時候就歡喜。 不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。 寧可孤獨，也不違心，這，就是最好的活法。 來源：華人頭條B 來源：華人號：這雞湯

十二年前，有一個小女孩剛畢業就去了法國，開始了半工半讀的留學生活。漸漸地，她發現當地的的公共交通系統的售票處是自助的，也就是你想到哪個地方，根據目的地自行買票，車站幾乎都是開放式的，不設檢票口，也沒有檢票員。 甚至連隨機性的抽查都非常少。她發現了這個管理上的漏洞，或者說以她的思維方式看來是漏洞。憑着自己的聰明勁，精確她地估算了這樣一個概率：逃票而被查到的比例大約僅為萬分之三。 她為自己的這個發現而沾沾自喜，從此之後，她便經常逃票上車。她還找到了一個寬慰自己的理由：自己還是窮學生嘛，能省一點是一點。 四年過去了，名牌大學的金字招牌和優秀的學業成績讓她充滿信心，她開始頻頻地進入巴黎一些跨國公司的大門，躊躇滿志地推銷自己。 但這些公司都是先熱情有加，然而數日之後，卻又都是婉言相拒。一次次的失敗，使她憤怒。她一定是這些公司有種族歧視的傾向，排斥外國人。 最後一次，她沖進了某公司人力資源部經理的辦公室，要求經理對於不予錄用她給出一個合理的理由。然而，結局卻是她始料不及的。下面的一段對話很令人玩味。 「女士，我們並不是歧視妳，相反，我們很重視妳。妳一來求職的時候，我們對妳的教育背景和學術水平都很感興趣，老實說，從工作能力上，妳就是我們所要找的人。」 「那為什麼不收天下英才為貴公司所用？」 「因為我們查了妳的信用記錄，發現妳有三次乘公交車逃票被處罰的記錄。」 「我不否認這個。但為了這點小事，你們就放棄了一個多次在學報上發表過論文的人才？」 「小事？我們並不認為這是小事。我們注意到，第一次逃票是在妳來我們國家後的第一個星期， 檢查人員相信了妳的解釋，因為妳說自己還不熟悉自助售票系統，只是給妳補了票。但在這之後，妳又兩次逃票。」 「那時剛好我口袋中沒有零錢。」 「不、不，女士。我不同意妳這種解釋，妳在懷疑我的智商。我相信在被查獲前，妳可能有數百次逃票的經歷。」 「那也罪不至死吧？干嗎那麼認真？以後改還不行嗎？」 「不、不，女士。此事證明了兩點： 一、妳不尊重規則。妳擅於發現規則中的漏洞並惡意使用。 二、妳不值得信任。而我們公司的許多工作的進行是必須依靠信任進行的，因為如果妳負責了某個地區的市場開發，公司將賦予妳許多職權。 為了節約成本，我們沒有辦法設置復雜的監督機構，正如我們的公共交通系統一樣。所以我們沒有辦法雇用妳，可以確切地說，在這個國家甚至整個歐盟，妳可能找不到雇用妳的公司。」 直到此時，她才如夢方醒、懊悔難當。 然而，真正讓她產生一語驚心之感的，卻是對方最後提到的一句話：道德常常能彌補智慧的缺陷，然而，聰明卻永遠填補不了道德的空白。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

心安處處安，何處不自在; 心寬天地寬，無人成敵對。 人生不能時時順心、處處完美， 總要容得下別人的缺點。 人要心靜，言多必失， 喋喋不休不如觀心自省; 埋怨他人不如即聽即忘。 能幹擾你的，往往是自己的太在意; 能傷害你的，往往是自己的想不開。 你若平和，無人可恨; 你若不究，無人能擾。 得到是福，失去也是福。 得與失，誰又能分得清是福還是禍， 永遠都不要被眼前的假象所迷惑， 世間萬物皆是一個「緣」字。 有緣無緣，讓一切順其自然; 是得是失，讓一切隨遇而安。 人生，抓得住的才好，抓不住的不要。 心中若有桃花源，何必在乎形式; 倘若真正看淡，又何需計較空名浮利。 身清才可心清，心清才可萬事清。 受到委屈時，沉默是一種大度; 遭到不平時，沉默是一種隱忍; 遇到誤解時，沉默是一種豁達。 沉默是一種修養，沉默是一種淡定， 沉默是一種超凡的心胸。 沉默，是一種風度，更是一種心靈的溫度。 直言不諱不會天下無敵，只會讓自己處處受傷。 不是所有的人都可以掏心掏肺，不是所有的心都無所的謂。 有時，逞嘴之快是過，無心之言是罪。 不當說的不必去說，說了失言; 不該說的不能去說，說了失人。 話留三分三思再出言，慎重再行動， 這樣才會少生枝節，避免後悔。 日子，酸甜苦辣;生活，柴米油鹽; 相處，有喜有樂;感情，一直都在。 活着，總是禍福相依;人生，總是起起落落。 以平常心看待得失，以歡喜心看他人幸福， 以美好心過好每一天。 歲月是一條河，清清淺淺，漫漫長長; 時光，是一劑良藥，撫平創傷，忘記不快。 人生何必計較太多，總有些溝溝坎坎需要邁過; 總有些是非恩怨需要原諒。 心是一杯茶，從濃郁到淡而無味才是真正的味道。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

秋風微涼，吹散了屋頂的一縷炊煙。十月的天空還是那樣湛藍湛藍的，像極了爺爺整天揣在袖子里的玉煙嘴兒，不帶一絲的雜色。 白鷺在田野里悠閒地踱着步子，金色的夕陽下掛着非常討人喜的果實。背上行囊的那一刻，一切本該是輕快的，可父親忍不住咳嗽了一下，道路兩旁的胡楊還是應聲撒了一地桔色的葉子。 離開故鄉的第二天，下了一場大雨。剛剛接受完初步檢查的父親，也徹底的住進了醫院。從來沒有覺得十月的雨天，會這樣冰冷無情。神情恍惚地走出化驗科，那一刻，我狠狠地捏着那張仿佛決定了父親餘生的病理報告，胸口像壓了一顆巨石。 五個月!這連一年級小侄子掰手指頭都能數的過來的數字。我沒有敢告訴任何人，包括父親。直覺告訴我這一切一定不是真的，就算是真的，也不該是他的名字。是啊。父親窮了大半輩子了，直到現在還沒有享一天的福氣呢。 接下來的日子，父親便進入了緊張痛苦的化療中。其實我不說，母親也知道，得了這種病，他的日子不多了。每次下班去醫院看父親，父親都像極了一個任性的孩子。吃飯要母親一口一口餵着(掛鹽水手不方便)，上廁所要扶着，倒水慢了一點，燙了一點都被數落的快哭了。不過母親知道他化療痛苦，內心煩躁，也不跟他一般見識。 母親跟着父親也受過不少苦，當時家里做開磚廠欠了不少錢。為了生活下去，父親去很遠的地方工作。她帶着幾個月大的我，像個漢子一樣整天起早貪黑地忙碌在田間地頭，十來畝地的莊稼，一個人干着，從來不皺眉頭。好不容易熬到現在我和妹妹都長大成人了，父親又病成這樣，她心里有多苦，從她日益憔悴深陷眼窩，就能看得出她快要承受不住了。 所以有時候，我很羨慕這麼「任性」的父親，能遇見母親這樣的好女人。因為母親經常和對說：「你父親雖然窮，但我從來不嫌棄，窮點怎麼了?首先他踏踏實實，努力地工作着，結婚到現在沒捨得動手打過我，也沒怎麼惹我生氣。我很滿足!」 兩個療程過後，已經步入了冬天。化療期間，父親雖然痛苦，卻被母親調養的胖了好幾斤。不過，紅光滿面的父親，在化學藥物的侵襲下，抵抗力下降的非常厲害。 出門要戴帽子，穿棉襖裹大衣。稍微露點縫，回去就感冒了。「看什麼看，要吃奶?還不趕緊回去上班。」每次看到他流着鼻涕，卻依然佯裝對我笑呵呵的樣子，我和父親心里都明白我們在一起的日子也不多了。盡管不舍，我還是要聽話，咬牙回去上班，因為我怕他心里撐不住，撐不住一切都晚了。 最後一個療程快結束的時候，我提前跟父親講，為了慶祝他出院，要請他吃一頓大餐。到了那天不知道什麼原因，無論怎麼勸父親就是不肯去。 直到後來我和母親吃了一半，他竟然裹着大衣氣噓喘喘地走了幾公里趕了過來。我趕緊把他迎過來，坐在碳火前。他說吃過了，只是無聊跑出來看看。就這樣看着我們吃完，一家人破天荒地在雪中開心地走着，走着，走了很遠…… 午時的陽光突然隱到雲後，輕輕地擦掉車窗上的露水，深吸了一口氣，我便推開了車門。一路走來花不語，鳥不鳴，十分安靜。我把背包扔掉，便跪了下去，緊緊地握着父親的冰冷手，問他暖了些嗎?他沒有說話。我握的更緊了，他那鈎起的手指都被我掰軟。 此刻我聽不到周圍任何聲音。眼前突然飄起昨天我與父親打電話時的畫面：「臭小子，我回去了。」我的心突然咯噔一下問到：「去哪?」只聽電話那頭啪的一聲(一定在摔帽子)：「春天到了，病也好了，當然是回家了!」「還有，我給你種了一棵你一直想要的桂花樹。」我突然轉過頭笑了笑「恩，我看見了，都發了芽!」 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量

點上方綠標即可收聽主播朗讀音頻 人生的歲月，籠罩着濃郁的神秘，人間不一定是四月天，在「萬重山」的歲月里，讓我遇見紛繁的流動盛宴，但願千帆歷盡，歸來仍是真我，是顏色不一樣的煙火。 大世界就像舞台，小時候，我們詞不達意，長大後，我們言不由衷。人在江湖，身不由己;活在的霓虹閃爍的城市下，身心像蝴蝶般擬態;在觸籌交錯的宴席間，濃妝艷抹。每天回到家，只想御下面具，讓紛亂的思緒平靜下來。 我嚮往着靈魂的自由。在一個平凡世界上，做一個灰姑娘，脫下高跟鞋，扔掉晚禮服，活出最真實的自己;在一個千姿百態世界上，做一回風中女子，背着輕輕的行囊說走就走，逃脫世界過於尖銳的稜角;當風再起時，繼續走，人生縱有疾風起，但永遠也不言棄。 我嚮往着最初的心。我愛寫作，我認為用初心寫的一字一句都充滿着靈性，是絢麗的天使，是跳躍的音符;我喜歡寫出溫暖唯美的文章，並沒有在意有沒有給別人灌溉心靈雞湯;我不喜歡隨大流寫出重口味的文章，我就知道，我就是我，我是顏色不一樣的煙火。 我感恩如詩的日子。感恩如詩的愛情，愛情不需要演戲，愛情不需要處於備戰狀態，愛情不需要矯情做作，愛情只需要坦坦盪盪打開心扉地將心交付，用心呼應它，收留它，理解它。 感恩如詩的親情。當所有希望都變成泡影，當生命中承受着難以承受的輕，當痛苦的記憶碎片彌散在歲月的縫隙里，父母的一抹微笑、一個擁抱就是我們的太陽，當父母走到夕陽年紀，如果我們能手牽手感恩地走，這本身就是一首永恆的詩。 感恩如詩的友情。友情像一朵芬芳的花蕾，長在心里，靜靜地開放。感謝知根知底、靈魂相似的知音;感謝萍水相逢、心靈相通的朋友。假如讓我站在世界最高處時，我並不認為自己是最璀璨奪目的，只因友誼長在我靈魂的深處，時刻告訴我友誼是平等的。 在這浩瀚星辰，蒼茫宇宙，我只不過是滄海一粟，當我見慣花開花落，潮漲潮落時，我依舊是我，告訴自己「誰笑到最後，誰就笑得最好」。或許就像莎士比亞所說：「每個人在擁抱輝煌之前，已經死過一百回」。 「我就是我，是顏色不一樣的煙火，天空海闊。」這是張國榮的歌曲《我》， 歌詞蘊含着淺顯而又深刻的道理。我生活在社會機器里，或許我並不完全屬於自己，但我是有個性的鮮活生命，我是不忘初心的我，我是活出真我本色的我。 來源：華人頭條B 來源：華人號：勵志正能量