補水、降火的檸檬菊花茶

天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。 食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量 做法： 1.檸檬用鹽搓洗干淨，再切片。 2.杯中放入菊花和冰糖。 3.再加入檸檬片。 4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

來源：生活妙招網