銀杏鴨舌煲

銀杏鴨舌煲

原材料:鴨舌16支絞肉2兩銀杏(白果)4兩四季豆1/2斤蔥、姜、八角各少許麻油1大匙高湯1.5杯 調味料:A.醬油、糖各少許B.淡色醬油1茶匙味精1/4茶匙日本太白粉水1/2茶匙胡椒粉、麻油各少許XO醬1茶匙 作法: 1.撕除四季豆蒂莢的須莖,洗淨,切8公分長段。下油鍋用油溫(170℃)炸2分鍾,見熟撈出,滴干油分,備用。 2.鴨舌入滾水鍋中汆燙一下,撈起來後洗淨周邊雜物,留下舌尖部份。 3.銀杏放入滾水中滾燙15分鍾,除去內里酸苦味。 4.煲鍋預熱,加麻油1大匙,爆香蔥、薑片和八角,加高湯、鴨舌和銀杏,用火候煲煮30分鍾,夾除八角後再入炸好的四季豆拌均勻,最後下調味料。 煲煮訣竅: 1.鴨舌濃厚的膠質略帶幾分脆感,在前處理時要特別留意清乾淨周邊雜物,慎防其之腥味污染整體美味。 2.白果學名銀杏,有止咳化痰清肺的食療效果,一般讀者可至生鮮超市選購罐頭包裝的產品,烹煮時只要先將罐頭的酸味汆滾除去,即可入菜。 3.四季豆以油炸方式調理,有別於一般家常吃法,雖然色澤較不鮮綠。不過在混合各種食材後,反而口感更交融。

來源:生活妙招網