後場一對一防守
現實中的一對一，後衛往往是吃虧的一方，要成功斷下球難度很大，能搞成角球，甚至是不吃牌的犯規，已經算後衛的很大成功了，遊戲里也不例外。。。。所以，除非有很好的機會否則不要上搶，儘量按住R2保持安全距離慢慢退防，保護內線迫使對方走外線，或者迫使對方把速度降下慢慢帶球，就算是成功的防守了。。。。然後等待自己的隊友回防和包夾。在確保身後有人保護，自己即使被過掉，依然有人補位的前提下，才考慮主動的上搶。。。。如果一直沒有等來隊友支援，而對方即將進入禁區准備射門，這時有兩個選擇，一是戰術犯規，二是賭一把，用門將出擊到後衛身後一米左右，用門將保護後衛身後，後衛上搶。
被打單刀
如果是正面的單刀，門將出擊到禁區線內1米的位置，封角度效果最好。
如果是側面的單刀，只能在門將原有位置稍微出擊2-3米，否則容易被過。
門將出擊不能過早，最好是估計着，門將剛好跑到位就可以撲救。
回追的後衛，如果距離前鋒不超過兩米，在前鋒射門的一瞬間，空鏟一下，對射門精度也會有干擾作用的。
被打防守反擊
各種手段儘量拖延時間，對方晚一秒鍾推進到前場，你就多一分勝算。不要小看一秒鍾，也許，你在對方半場多拖一秒，你的後衛就多回防5米，對方在推進到中場時，遭遇的阻力就會增大一分，推進就會延遲兩秒。推進到30米區，後衛就多回防10米，遭遇的阻力可能就會增大三分，推進就延遲三秒。。。。等到達禁區附近，也許就已經完全變成陣地戰了。
防守從前鋒做起。前場某些隊員，如果已經失位，但假如能通過鏟球，迫使對方做出閃避動作，拖慢他的推進速度，那麼一定要用起來。。。。這可以算是廢品利用，因為正常情況下這個人已經對防守不起作用了，現在把他利用了一下，為隊後衛回防贏得了一秒鍾的時間，也算是做了貢獻。
對對方無球的插上隊員，可以切換到他身邊的隊員對他實施鏟球，把他弄出趔趄效果而不犯規（但不要背鏟，背鏟容易鏟倒，要吃紅牌），拖慢對方的無球接應。
對對方帶球者的防守，按住R2守住內線慢慢退防，讓對方慢慢推進，不給對方加速推進的機會。
如果對方做出傳球的擺腿動作，即使斷不到球，也要向其出球方向空鏟一下，干擾其傳球精度。或者碰一下他的身體，讓他趔趄一下跑不動。（如果是對人，這招用來對付二過一非常好使）
陣地戰
本方已經完全回防到位，對方在中前場慢慢倒腳，暫時還沒找到好的進攻機會。這時的防守沒有明顯的危險性，但是我們考慮更多的應該是如何能把球斷下來，投入反擊。
在後方安穩的前提下，個人的防守習慣就是，賭——猜想式提前上搶。
例如，對方A傳球給B，B還沒接到球，此時，如果你直接沖B去，B接到球的時候，你還沒到，B可以馬上把球再傳給C。防守無效。
而我的習慣是，在B還沒有接到球的時候，先估計一下，B接到球之後可能傳給哪些人，比如是C和D，而在C和D之中，C的位置威脅性最大。那麼，我在沖B去上搶的過程中，就不是直接向B跑過去，而是適當向C的方向傾斜一些跑過去。這樣，假如B真的是傳球給C，我距離傳球線路就會很近，可能會有機會把球鏟下來。即使沒有機會鏟球，由於C接球時我距離他已經比較近了。C要處理球，就可能會手忙腳亂，進攻質量就會下降。。。。 但假如B是傳球給D，我就徹底防守失敗。這是代價。。。。但由於我事先已經估計過了，如果估計沒有太大失誤，那麼D接球之後，也不會馬上對我有直接的威脅，我還可以調集其他人來協防。
多對一防守
其實這是遊戲中最常見的情況，電腦個別人帶球可能會非常厲害，即使N人圍毆也不一定能把球拿下。處理方法分為二種——
一是，你感覺自己的後方不是很安穩，雖然人多，但是防守位置站的不好，很可能被完全突破。。。。此時應該控制其中位置相對較好的一個人，使用上面提到的一對一防守方法，耐心慢慢退防。然後用協防鍵召喚隊友包夾。
二是，你感覺後方的站位比較安全，對方暫時沒有明顯的突破機會，此時可以使用壓迫式鏟球，即，不直接朝向帶球人鏟球（直接鏟一般鏟不到），而是向他最想突破的那個側面鏟球，讓他被迫做出變向閃避，向他不舒服的方向走。
比如，他的右前方有兩個我的人，左前方有一個我的人，此時，他最想突破的方向，肯定是往左前方去，把我那一個人過掉。這時，我們應當用左前方的那一個人放鏟。不是對着人鏟，而是用倒下的身體封住他向左前方移動的線路，迫使他向右前方移動，讓他難受。。。。
總之，危險的情況下要求穩，不要急於去搶球，慢慢耗着，等待隊友來幫忙。。。。安穩的情況下要賭，贏了就拿下球權，輸了也輸得起。以上就是我的心得。
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來源：遊民星空
