美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


紅燒肉

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

食材準備:五花肉400克,薑片4片,鹽,老抽,冰糖30克,兩勺生抽、四勺黃酒

做法:

1、五花肉清洗以後,切成大塊片。五花肉冷水下鍋,煮開後撈出洗凈。起鍋燒油,放入30克冰糖小火慢炒,出焦糖色倒入開水。

2、放入五花肉,一勺老抽,兩勺生抽,四勺黃酒翻炒,小半勺的鹽。

3、在放入五片生薑調味,在放四片山楂,在倒入開水沒過肉,蓋上鍋蓋小火煮一小時。大火收汁,就可以出鍋了。


剁椒蒸魚塊

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

做法:

1、魚洗凈斬塊,用剁椒醃漬。如果剁椒不夠多,要適當放點鹽。醃半個小時。

2、大火將水燒開,將裝魚塊的盤子放入鍋中,儘量將醃魚的剁椒放在魚塊上面,蒸10分鐘。

3、準備蔥姜蒜,花椒和干辣椒。魚塊蒸好後倒掉盤子里的水份。

4、熱油鍋,放入花椒和干辣椒爆香,再放蔥姜蒜,炒香。將蔥姜蒜干辣椒花椒連油一起淋在蒸好的魚塊上,儘量淋得均勻一點


乾鍋蒜薹肉絲

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

材料:蒜薹1小把,肉絲適量,生薑2片,鹽適量,生抽1小勺,干辣椒3個。

步驟1.瘦肉切絲備用;蒜薹切成適口的段備用;干辣椒切段備用。

步驟2.熱鍋下油,油熱下薑片干辣椒翻炒。

步驟3.炒出香味後下入肉絲翻炒至變色

步驟4.再倒入生抽,翻炒均勻。

步驟5.放入蒜薹翻炒均勻。

步驟6.大火翻炒均勻放入鹽調味炒勻就可以出鍋了。


青椒回鍋肉

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食材:杭椒300克、五花肉150克、生薑5克、豆瓣醬15克、甜麵醬8克,食鹽、胡椒、雞精適量、菜籽油20克、料酒4ml、白糖1.5克、生抽5ml。

做法:

1、先將杭椒切成滾刀塊,然後洗凈,鍋底放油,5成油溫下入杭椒,7成熱起鍋。

2、豬肉下入鍋中進行焯水,然後過冷水,再把豬肉切成片狀,然後鍋底放油,5成油溫下入豬肉,炸成稍微有點金黃色放入料酒,然後起鍋。

3、鍋底放油,下入薑末、蒜末、豆瓣醬炒香,然後開中火,放入回鍋肉和杭椒,再放入所有的調料,炒20秒即可起鍋。這是最簡單回鍋肉的做法,因為大家家里吃,沒有必要準備更多的食材,這樣做的也很好吃。


抓財豬手

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用料: 豬蹄、黃豆、蔥、姜、八角、桂皮、干紅辣椒、香葉、料酒、生抽、老抽、冰糖;

做法

1、黃豆洗凈,提前泡發備用;

2、豬蹄剁塊清理乾淨,冷水下鍋煮至出浮沫後,撈出洗凈瀝乾水分備用;

3、熱鍋上油,油熱後,下蔥薑片,八角,桂皮,干紅辣椒,香葉炒香;

4、倒入豬蹄,炒至表面微微發黃;

5、加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色;

6、倒入開水,加入泡好的黃豆,燒開後轉小火,燉1.5小時至豬蹄酥軟後,大火收汁即可


番茄雞蛋炒蝦仁

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材料:番茄、雞蛋、蝦、鹽、胡椒粉、番茄醬、干生粉、糖

做法:

1. 蝦剝去頭殼,留取蝦仁洗凈擠干水分,調入少許鹽先抓至蝦仁有點發粘,加入一點點胡椒粉和少許干生粉抓勻後放入冰箱冷藏室10分鐘以上備用;

2. 番茄切小塊,雞蛋打散成蛋液;平底鍋燒熱放一湯匙油燒熱後倒入蛋液,待快凝固時用鍋鏟打散結塊盛出備用;

3. 鍋再次燒熱放1湯匙油倒入蝦仁滑炒至8分熟盛出備用,鍋中再次放一點點油燒熱後,放入蕃茄,一湯匙的番茄醬,一點點糖繼續翻炒至番茄變軟起沙,接著加入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒,調入少許鹽、雞粉即可。


香辣掌中寶

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主料:掌中寶300克

輔料:芹菜節50克、洋蔥塊50克、香菜節30克、、乾花椒節30克、魔鬼辣椒30克、子彈頭辣椒30克

調料:香料油50毫升、雞油50克、少許味精、雞精、生抽、鹽、白糖胡椒粉、香油花椒油

做法:

1、鍋入雞油50克燒熱,下芹菜節50克、洋蔥塊50克、香菜節30克、等料炒香,摻入適量的水燒開後,熬製5分鐘。

2、調入少許味精、雞精、生抽、鹽、白糖和胡椒粉,打去料渣後,下入飛過水的掌中寶300克,小火鹵10分鐘,撈出來待用。

3、往凈鍋里倒入香料油50毫升燒熱,下乾花椒節30克、魔鬼辣椒30克、子彈頭辣椒30克炒香。

4、再下入掌中寶翻炒,其間調入適量的味精、雞精、醬油、香油和花椒油,起鍋裝盤撒白芝麻和蔥花便好。


雙臘扣香米

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創意:用荷葉包裹臘製品和香米,使做好的菜餚香味最大限度地得到保存。

特點:臘香味濃郁。

原料:臘肉160克,臘雞腿160克,泰國生香米180克,荷葉1張。

調料:鮑汁60克。

製作:

1、臘肉洗凈後改刀成長8厘米、寬2厘米、厚0.1厘米的片;臘雞腿洗凈後改刀成長8厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的條。

2、泰國香米洗凈後控水,加入鮑汁調拌均勻;荷葉放入清水中浸泡20分鐘至回軟。

3、將臘肉片平鋪在碗底和四周,放入用鮑汁拌勻的泰國香米,中間放上臘雞腿,最後再蓋上荷葉,上籠大火蒸60分鐘,取出後倒扣於容器中。


雙茄燒肉

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食材:茄子1根、五花肉100克、番茄1個、青椒半個

輔料:生抽適量、鹽適量

做法:

1.將五花肉洗凈放入鍋中,加入適量清水,幾顆花椒和1塊生薑將肉煮熟。(用筷子能輕易插穿就可以了)

2.將番茄剁碎,青椒、茄子切塊。

3.煮好的五花肉切成小方塊。

4.熱鍋倒油燒至八成熱。

5.放入五花肉翻炒1分鐘。

6.放入番茄翻炒20秒。

7.倒入一碗清水大火煮開轉中火煮2分鐘。

8.放入茄子煮至湯汁濃稠。

9.放入適量鹽翻炒20秒。

10.放入青椒翻炒20秒。

11.放入適量生抽翻炒20秒即可關火。


生菜蝦松

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材料:已去殼蝦仁70g,時蔬1盒,蒜頭1顆,芹菜25g,蔥10g,蛋(蛋白)適量,王子面適量

做法

1所有食材大集合~

2把新鮮的蝦子去殼和腸泥,切丁狀再放些許醃料(鹽.蛋白.胡椒.太白粉),醃約10-15分鐘後,放入鍋中煸炒香味即可取出備用

3蒜頭.蔥.芹菜及紅蘿蔔絲切成末

4熱鍋後放些許油後,將蒜末.紅蘿蔔末.蔥末及芹菜末一併放入鍋中煸炒,再將炒過的蝦仁丁一同放入拌炒,可加點鹽.胡椒粉提味,即可起鍋

5炒好的蝦仁丁擺在生菜上,再灑上些許的王子面碎(也可用脆脆鹹鹹的餅乾代替,EX可樂果和洋芋片等,油條或蛋酥也可以)~


豉香海鱸魚

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所需材料:海鱸魚1條、香菜1棵,油鹽適量,老乾媽豆豉油辣椒1.5湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1個、料酒1湯匙、紅燒醬油1/2湯匙、米醋1湯匙、白糖1/2湯匙

做法步驟:

1.將海鱸魚去鱗,去鰓、去內臟清洗乾淨,再把魚身上的水擦凈,將魚的兩面脊背處,劃幾刀,不要劃透。

2.將大蔥切段、姜切片、大蒜拍裂、香菜切小段。

3.鍋加油燒熱,下入海鱸魚大火煎製,將兩面煎製金黃,下入蔥姜蒜,花椒、大料炒香。

4.淋入料酒,再加入適量熱水,老乾媽豆豉醬,紅燒醬油,白糖、米醋,大火燒開,轉小火燒製入味,期間,將魚翻一次面。

5.待燒製剩少許湯汁時,加入鹽調味,開大火收汁,待湯汁變濃稠時,關火。


豉油雞

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材料:雞1隻(不要太大,2斤左右就好);薑片;蔥;豉油;白糖;

做法

1.把蔥段和薑片鋪滿鍋底,多放點薑蔥不但更加美味,還可以防止糊底;把雞整隻放在薑蔥的上面;加入白糖;淋上豉油;蓋上鍋蓋,中火煮開,轉小火慢慢焗;

2.中間翻面2~3次,讓整隻雞可以上色均勻、入味;從雞大腿中插入筷子,沒有血水出來就表示熟了,轉大火把醬汁收至濃稠;出鍋後稍涼再斬件,可以直接把醬汁淋在上面,也可以用小碟裝好醬汁,然後蘸著吃。


五花肉炒秋葵

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食材: 五花肉100g、秋葵250g、大紅椒1個、獨蒜1個、薑末少許;

做法

1.五花肉切薄片,放油,生抽,,薑末,少許糖調在一起,和勻,醃製約10分鐘。

2.秋葵打斜切厚片,大紅椒切條,蒜拍碎,剁成蒜末待用。

3.放油,待油熱將五花肉放入其中,炒至8分熟裝起。

4.余油放入大紅椒和秋葵,翻炒片刻,倒入生抽,糖,翻炒。出鍋前倒入五花肉,再翻炒片刻,起鍋。


荷塘小炒

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食材:蓮藕一小段;胡蘿蔔半個;乾髮黑木耳;荷蘭豆;鹽;雞精;食用油

做法:

1、蓮藕去皮,切片洗凈,浸入冷水中,胡蘿蔔去皮,洗乾淨切片,水發木耳去蒂,荷蘭豆去筋洗乾淨待用。

2、鍋內煮開水,然後按順序先放入蓮藕焯水,然後胡蘿蔔、荷蘭豆焯水,微微斷生撈起,最後放入黑木耳焯水,時間稍微煮久一點,撈起,沖洗,瀝乾。

3、鍋內食用油燒至七成熟,倒入焯好的食材一起翻炒,然放鹽,雞精,繼續翻炒,炒至荷蘭豆完全斷生起鍋裝盤。


青椒肉絲

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做法

1.蔥,姜洗凈切片。

2.青椒洗凈後去蒂去筋膜,切成5c28長的絲。

3.將里脊肉洗凈,切成3~5c28的絲,加10克澱粉,2克鹽,10克料酒抓勻醃製片刻。

4.碗內加5克澱粉,5克老抽,2克雞粉,加少許清水,調成味汁備用。

5.鍋內下2~3湯匙油,待油溫加熱至7成熱時(手放在油上有熱度),放入肉絲,快速翻炒,待肉色發白時盛出備用。

6.鍋中再加2湯匙油,待油溫加熱至7成熱時,放入蔥姜爆香,放入青椒絲,加1克鹽,繼續翻炒。

7.翻炒1~2分鐘時,放入肉絲,翻炒均勻後,倒入之前調好的味汁,勾芡即可。


地鍋雞貼餅子

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食材以及調味料的準備:雞腿,杏鮑菇,杭椒,小蔥,生薑,大蒜,小米椒,洋蔥,香葉,花椒,桂皮,料酒,生抽,老抽,豆瓣醬,鹽,麵粉。

烹飪製作步驟:

1、雞腿切成大小適中的塊瀝水備用,洋蔥切開,薑片、蒜片、蔥段、小米椒備用,杭椒切段,杏鮑菇切塊。

2、 兩杯麵粉加一杯水和成麵糰,醒10分鐘,醒面的時間里可以先把雞肉給炒好。

3、鍋燒底油,放入香葉、桂皮、花椒炒香,然後放入洋蔥、生薑、大蒜、小米椒炒出香味。

4、然後倒入雞肉翻炒均勻,加入料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、鹽調味翻炒均勻,加入適量的水,大火煮開後,倒入杭椒、杏鮑菇繼續翻炒均勻。

5、蓋上鍋蓋慢燉15分鐘左右,這15分鐘的時間準備貼餅子,麵糰醒好揉光滑,分成10份團成球,放進涼水里靜置,不用管,不會化掉。

6、雞肉燉的差不多了的時候,把麵糰從水里拿出來,隨便抻抻就大了,成橢圓形貼在鍋壁上,一般在湯里,一圈都貼好就蓋蓋繼續燉5分鐘即可。


羊肚包腦

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食材以及調味料的準備:羊肚,羊腦,生薑,小蔥,花椒,孜然粉,胡椒粉,白酒,玉米澱粉,白醋,食鹽,食用油,小米椒,大蒜,辣椒油。

烹飪製作步驟:

1、羊肚放水中加入食鹽、白醋浸泡10分鐘,再用手反覆搓洗羊肚表面,去除表面的粘液;然後用手把羊肚撐開,翻出里面,同樣用手反覆搓洗,洗去表面的粘液。

2、在羊肚表面撒上一層乾燥的玉米粉,類似洗衣服一般把羊肚的外面和里面反覆搓洗幾次,用流水把玉米粉沖洗乾淨,再把黑膜去掉,切塊備用。

3、羊肚放在鍋里,加入足量的冷水沒過羊肚表面,放入生薑片和花椒粒、白酒,開火焯煮至水開後撈出羊肚,用冷水沖洗乾淨表面的浮沫。

4、把孜然粉、食鹽、胡椒粉、生抽、蚝油、食用油拌在羊腦里攪拌均勻,醃製10分鐘。

5、然後把醃製好的羊腦放在羊肚里,再用細線把羊肚開口紮緊,鍋里倒入清水,燒到溫熱後,把羊肚包腦放進去,再加入白酒、生薑、蔥結、花椒。

6、大火燒開後把浮沫撇乾淨,轉小火慢燉一個小時就行啦。


多彩多福五彩豆腐

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食材以及調味料的準備:豆腐,玉米,干香菇,胡蘿蔔,黃瓜,香菇,姜,辣椒,油,鹽,生抽。

烹飪製作步驟:

1、干香菇用冷水泡發,胡蘿蔔去皮切丁,韌豆腐切成小塊。

2、炒鍋燒熱放油,先加入胡蘿蔔和香菇略炒,再加入玉米和豌豆翻炒均勻。

3、注入開水,放入豆腐塊,水量以沒過豆腐為宜,加入適量生抽、鹽調味,蓋上鍋蓋,燉煮10分鐘。

4、最後用水澱粉勾芡,淋幾滴香油即可出鍋。


可樂雞翅

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用料:

雞翅;干紅辣椒;可樂;老抽

做法:

1、雞翅洗乾淨,直接丟入鍋里干炒,炒乾水分。撈出雞翅,鍋里倒油燒熱,再倒入雞翅,煎至表皮金黃。

2、放2個整的干辣椒。倒可樂,差不多漫到雞翅一半還多點的高度。加老抽調色以及調鹹味兒。大火煮開。煮開撈一撈浮沫。

3、火關小,一定關小,熬一熬,熬入味,最後收汁到你喜歡的程度(個人認為水收幹一點兒好吃)。加一點兒雞精或者味精,完成。


青椒炒豬耳

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食材:尖椒,豬耳朵,紅椒,食鹽,姜,蒜,植物油

做法:

1、將豬耳朵切成小條,再準備好青紅椒絲和拍碎的大蒜瓣。

2、鍋中燒少許植物油,下入青紅椒絲和大蒜瓣翻炒。

3、青椒微微發軟後下入豬耳朵條。

4、再加入點料酒、鹽和胡椒粉翻炒均勻即可,裝入盤中。


酸辣開胃泡雞爪

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材料:雞爪約450g、料酒一湯勺、薑片6片、冰塊適量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜

做法:

1、雞爪洗凈後,並切成兩瓣;切兩瓣的時候,記得從肉厚的地方先切一下再剁開,以免剁亂了哦~

2、鍋里加入冷水,放入雞爪;放入一大湯勺料酒,加入薑片,一起大火煮5分鐘左右。煮好後的雞爪從中間肉厚的地方,用筷子可以輕鬆戳破~

3、將煮好的雞爪撈出,放入冷水中,加入冰塊,使雞爪涼透;這樣可以泡除雞爪上的膠質。沒有冰塊的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。

4、乘雞爪冷卻的時間,準備好備料。將青尖椒切成小圈圈,干辣椒切開,大蒜剁碎;香菜切成小段。撈出冷卻好的雞爪,分別加入適量的生抽、米醋和白糖。


椒麻雞

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材料:凈土雞1隻(約1000克)、洋蔥200克、薑片、蔥段、蒜片、料酒、鮮花椒、胡蘿蔔塊、香料(八角、桂皮、香葉)、小米椒節、料酒、花椒油、花椒麵、鹽、雞精、辣鮮露、一品鮮醬油、煳辣椒油、小蔥節各適量

做法:

1、將凈雞下水鍋里汆水,撈出來放入加有薑片、蔥段、胡蘿蔔塊、料酒和香料的沸水鍋里,文火慢煮20分鐘後,離火浸泡至熟,撈出來放入加有冰塊的冷開水中過涼,然後瀝乾水分備用。將煮好的土雞用手撕成細絲。另把洋蔥切成細絲,加少許鹽拌勻。

2、雞絲納盆,加入小米椒節、蒜片、鮮花椒、雞精、辣鮮露、一品鮮醬油、花椒麵和花椒油拌勻調味,再加入適量煳辣椒油和小蔥節拌勻,即可裝盤上桌


蒜香雞翅

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食材:雞翅,醬油,鹽,姜,胡椒粉,料酒,白糖,准

做法

1.首先將雞翅清洗乾淨,放在碗里控水分,用一個新的碗里加入適量的醬油,切好的薑末,

2.鹽,胡椒粉還有適量的料酒,當準備好之後攪拌均勻,將控好水分的雞翅每一個上面都劃

3.著道道為了吃起來更加的可口,將劃好的雞翅放入拌好的料中開始醃製,時間控制在一個

4.小時左右,這時候我們看快到一小時的時候就將大蒜切末,在鍋中倒入適量的食用油,加

5.熱之後將醃製好的雞翅放入鍋中開始煎,同時加入適量的白糖,看到雞翅兩面的顏色都變

6.成金黃色就可以倒入一定量的醬油,翻炒均勻,加入切好的蒜末同時加入適量的水開始煮

7.當發現水煮到快沒的時候,就可以加入適量的鹽再煮幾分鐘,進行充分的收汁,熟了之後就可以關火了!


筍乾炒肉

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材料:筍乾150克、瘦豬肉250克、鹽、生抽醬油、糖、料酒、蔥、生粉

做法:

1.將筍乾先用水泡一天,然後用高壓鍋加醃過筍的水燜15分鐘後取出

2.燜好的筍乾切條,豬肉洗凈後切片,蔥切馬耳狀

3.將肉片用少許鹽、生粉和料酒抓勻醃15分鐘

4.炒鍋燒熱,加入1湯匙油,將豬肉放入炒散斷生後加入筍乾和蔥一起翻炒

5.加入適量的生抽醬油、少許糖和料酒,豬肉熟後即可出鍋


茶樹菇炒肉片

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食材:新鮮茶樹菇300克、五花肉50克、干辣椒絲6克、花椒20粒、姜5克、蒜2瓣、黑熟芝麻適量、香辣醬15克、鹽3克、老抽3ml、糖3克、香油3ml

做法:

1、準備好所有原料;茶樹菇洗凈去掉老根部,放入淡鹽水中浸泡片刻,五花肉切成0.3厘米厚的片。

2、浸泡後的茶樹菇,用清水沖洗後瀝乾,用手掰成寸段。炒鍋中倒入清水燒開,放入茶樹菇,待水再次燒開時,將茶樹菇撈出,瀝乾水分。

3、熱鍋中倒入油,小火加熱,放入剁碎的豆瓣醬炒出紅油後,放入切成片的姜、蒜和花椒、干椒絲炒出香味,放入五花肉片,中大火煸炒至肉色變白。

4、放入茶樹菇炒至斷生,放鹽、糖炒入味,倒進老抽上色;最後淋入;香油,撒一小把黑芝麻,盛盤。


紅燒豆腐

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食材:豆腐500克、蒜苗2根、食鹽1茶匙、醬油1湯匙、蒜3粒、水澱粉適量、郫縣豆瓣醬1.5湯匙

做法:

1、將青蒜苗洗凈,根部和葉部分別切成段,大蒜切成末;

2、豆腐切成小塊,郫縣豆瓣剁細;

3、熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香;

4、放大蒜末炒香,倒入少量開水,調入醬油、少許鹽;

5、放入豆腐燒製,等水分快收干時,加入青蒜苗根部略燒;

6、倒入青蒜苗葉部,倒入水澱粉推勻略燒,關火即成。


秘汁大拌菜

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原料:豆腐絲100克、有機黃瓜1根、有機紅菜椒1個、有機洋蔥1/4個、有機香菜1小把、蒜2瓣、花生米適量、醋、生抽、糖、梨汁(2:1:2:1)、雞精、香油。

做法:

1、將所有食材洗凈,過一遍涼白開;

2、將黃瓜、紅椒、洋蔥切絲,香菜切小段,蒜拍碎;

3、取大碗,放入豆腐絲、黃瓜絲、紅椒絲、洋蔥絲、香菜拌勻;

4、取小碗,加入醋、生抽、糖、梨汁、雞精、香油、蒜充分拌勻;

5、將大小碗同時上桌,臨吃臨拌即可。


桂花糯米藕

桂花糖藕又名桂花糯米藕,吃起來香甜軟糯,甜甜糯糯中帶桂花的香味,好吃得停不下來,喜歡甜食的人一定會愛上這道菜。

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

所有食材:

蓮藕2節、糯米80g、干桂花3g、紅糖80g、蜂蜜10ml、飲用水2500ml

製作過程:

1、糯米提前加入清水浸泡3個小時,把浸泡好的糯米淘洗乾淨,然後倒掉多餘水分瀝乾備用。

2、先刷子刷乾淨蓮藕表面的淤泥,再用削皮刀削掉蓮藕的外皮。用刀把蓮藕從粗的那一端切開,切下來的部分就是糯米藕的蓋子。然後用筷子把糯米塞到藕孔里面,塞到9分滿左右就可以了,最後蓋子蓋上,用牙籤固定住四邊。

3、把裝好的蓮藕放入電壓力鍋中,撒上紅糖和干桂花。加入沒過藕身的飲用水,蓋上鍋蓋大火煮開後轉中小火燜煮40分鐘左右。

4、放氣後打開鍋,取出糖藕晾涼後切片裝盤,撒上桂花,淋上湯汁和蜂蜜,軟糯香甜的桂花糖藕就做好了。


香炸酥肉

炸好的酥肉,香噴噴,蒜香味濃郁,外酥里嫩嘎嘣脆,放久了也不會變硬。

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

食材:豬腿肉,雞蛋,地瓜粉,香炸粉,生粉,蒜蓉醬,香醋,生抽,白糖,鹽

做法:1.將豬肉清洗乾淨,切成厚片放入盤中,加2勺蒜蓉醬,2勺香醋,1勺白糖,1勺鹽,1勺生抽,攪拌均勻醃製4個小時。

2.盆中加1勺生粉,2勺香炸粉,3勺地瓜粉,打入1個雞蛋攪拌均勻。

3.調好的麵糊倒入豬肉中,用手抓拌均勻。

4.鍋熱後倒油,用筷子試一下油溫,微微冒小泡後,將豬肉放入鍋中,用中火炸至定型,中途用筷子攪拌一下,炸到表面焦黃時撈出控油。

5.等油溫升高後,倒入炸好的酥肉進行二次復炸,炸到外酥里嫩,撈出控油就可以了。


干煸牛肉絲

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

用料:牛腱子300克、柿子椒1/4個、紅椒1/4個、黃椒1/4個、色拉油適量、食鹽適量、料酒10克、生抽10克、剁椒醬2勺、姜適量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫縣豆瓣醬25克、朝天椒3個

做法

1、將牛肉洗凈切成長8厘米、寬4厘米的絲,彩椒洗凈各取四分之一切成細絲,姜切成絲,朝天椒切成段:

2、鍋中放油燒70攝氏度,下牛肉絲反覆煸炒至水氣干時;

3、放入郫縣豆瓣醬、薑絲、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味;

4、再下彩椒絲、朝天椒段、鹽、味精、芝麻油炒勻,起鍋裝盤即可。


辣拌豬肚

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

材料:豬肚1個、香芹2根、洋蔥半個、大蒜2瓣、姜1塊、香菜2根、干辣椒3個、八角1個、花椒3克、老滷水1份、生抽3茶匙、醬油3茶匙、蚝油3茶匙、油辣子2茶匙、食鹽2克、香醋2茶匙、白糖1克

做法:

1.豬肚仔細洗乾淨,香芹洗乾淨切段,洋蔥洗乾淨切絲,生薑洗乾淨切絲,大蒜洗乾淨拍碎,香菜洗乾淨切段。

2.起鍋燒水,煮開,加入豬肚焯水撈出,用水再清洗幾遍,切開幾半,芹菜也焯一遍水。

3.準備砂鍋,放入干辣椒,花椒,八角,薑絲,老滷水,耗油,生抽,醬油,開水大火煮開。再放入豬肚,用小火燉半個小時,熄火再燜60分鐘,撈出切條。

4.準備大盆,加入芹菜,大蒜,香蔥,豬肚,洋蔥,油辣子,食鹽,香醋。起鍋燒油,加入花椒炒香,熱油直接澆在食材上,翻勻就可以了。


尖椒干豆腐

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

食材

干豆腐、青紅椒、豬肉 、植物油、鹽、蔥、姜、大蒜、澱粉。

做法

1、將干豆腐切成條。豬肉切片,青紅椒切滾刀塊、蔥切蔥花、大蒜和姜切末。

2、將澱粉放入碗內,加入鹽和適量的水調成水澱粉。鍋加水燒開、下入干豆腐焯燙至變軟,撈出待用。

3、鍋加油燒熱,下入蔥姜爆香,在下入肉片翻炒至顏色變白。下入干豆腐翻炒均勻。

4、在下入青紅椒,淋入水澱粉勾芡,加熱至湯汁粘稠,加入蒜末,淋入少許油,翻炒均勻,盛出裝盤即可。


醬驢肉

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

所需材料:驢肉1000克、滷肉料1袋、油鹽適量、蔥1段、姜3片、料酒2湯匙、紅燒醬油1湯匙、生抽醬油2湯匙、冰糖1湯匙、白鬍椒粉1茶匙、大料2個、花椒20粒、

做法步驟:

1.將驢肉分成幾大塊,放在清水中,浸泡幾個小時,去除驢肉中的血水

2.準備好調料,滷料包在超市都有賣的,用著很方便,就是一個滷味的配料。用多種植物香辛料,里面是小包,乾淨,方便,糖最好用冰糖,炒的糖色比較紅亮

3.鍋加水,冷水下入驢肉焯水,焯透,撇去浮沫,將驢肉撈出洗凈

4.鍋內加入油燒熱,下入冰糖小火炒糖色,將冰糖融化,待冰糖顏色變褐色起小泡,淋入熱水,熱水的量要沒過驢肉,淋水的時候要小心濺油

5.下入蔥段,薑片,花椒大料,紅燒醬油,生抽,料酒,滷料包,白鬍椒粉,鹽,鹽要比平時做菜放鹽的量多一些,大火燒開

6.將湯水倒入電飯煲中,放入驢肉,蓋上鍋蓋,按煲湯鍵,或者定時鍵,定時間2小時

7.到時間後,湯和肉一起倒出,驢肉放在醬湯中浸泡一個晚上入味,取出切片,配上蒜末和醬油配在一起的蒜醬,蘸食即可。


小炒風乾牛肉

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

主料:風乾牛肉 100g。

輔料:蒜苗 50g,紅辣椒 3隻,鹽 少許,食用油 2匙。

做法:

1、風乾牛肉切片。

2、放入鍋中煮10分鐘。

3、撈起備用,如果太咸換水再煮5分鐘,瀝乾水分備用。

4、熱鍋熱油加入少許食鹽下入紅辣椒煸炒片刻。

5、放入煮好的風乾牛肉翻炒2分鐘左右。

6、最後放入蒜苗翻炒均勻。

7、起鍋裝入盤中。


豬肉燉豆角

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

食材:五花肉200克,豆角120克,薑片、蒜末、蔥段各少許,鹽2克,雞粉2克,白糖4克,南乳5克,料酒、生抽、老抽、食用油各適量

做法:

1.洗凈的豆角切成段。

2.鍋中清水燒開,加入少許食用油、鹽。

3.放入豆角攪勻,煮1分鐘撈出。

4.燒熱炒鍋,放入五花肉炒出油。

5.放入薑片、蒜末、適量南乳炒勻。

6.再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒勻。

7.倒入適量清水、雞粉、鹽拌勻。

8.蓋蓋,小火燜10分鐘至五花肉軟熟。

9.揭蓋,放入豆角攪勻,小火燜4分鐘。

10.放入少許蔥段炒香即可出鍋。


荷包雞翅

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

食材:雞中翅,胡蘿蔔、鮮菇、黃瓜、鹽1小勺、叉燒醬2大勺、生抽1大勺、黑胡椒適量

做法:

1、雞中翅清洗乾淨後去骨,放進大碗,放1小勺鹽和2大勺叉燒醬拌勻;

2、磨入適量黑胡椒碎,拌勻,醃30分鐘以上;

3、胡蘿蔔、青瓜、鮮菇切細條,塞進雞翅中間;

4、平底鍋刷一層薄油,燒熱鍋,把雞翅排進鍋中;

5、中小火把雞翅煎至兩面金黃;

6、淋入1大勺生抽,翻拌均勻;

7、淋入2大勺熱水,蓋上鍋蓋,小火燜煮大約10分鐘,轉大火

8、把醬汁收至濃稠即可


洋蔥肉片

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

材料:豬肉200克、洋蔥150克、青椒1根、紅椒1根、大蔥2段、色拉油1勺、味精1/2茶匙

做法:

1、將豬肉洗凈,切薄片待用

2、將洋蔥洗凈切小塊,青椒、紅椒分別切塊

3、將適量色拉油倒入炒鍋內,燒至六七成熱,放入豬肉煸炒

4、加上洋蔥、紅椒、青椒與豬肉同炒,待基本成熟時,放入鹽、味精各適量,略炒

5、裝盤出鍋,撒上蔥花即可


麻辣牙籤肉

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

材料:

羊肉或牛肉200克、紅辣椒100克、孜然20克、醬油20克、料酒20克、食用鹽少許、清水150克、白糖10克、澱粉20克、麻椒10克、花椒10克、大蔥、姜、蒜各5克、花生20克、小蔥5克

做法:

1.用水將羊腿肉清洗乾淨,放在案板上用廚房紙擦乾表面的水分,切成長3cm、寬2cm、厚0.5cm的片狀

2.將切好的羊肉放在一個乾淨的大碗里,加入孜然和白糖攪拌均勻。

3.再在碗里倒入醬油和料酒,慢慢地攪拌使其入味

4.煮鍋中倒入150克清水,沸騰後加入一半的麻椒和花椒煮5分鐘,關火,倒出放涼後待用

5.放涼後倒入步驟4醃製羊肉的碗里,攪拌均勻後加入澱粉。手上套個袋子反覆攪拌羊肉,使味道更容易入進去。放在冰箱保鮮室里醃製30分鐘

6.用剪刀將乾的紅辣椒剪成長約3cm的段兒

7.醃製時間結束後,從冰箱里取出羊肉。

8.將每片羊肉摺疊2-3次,用牙籤穿起來。

9.鍋中倒入食用油,油熱至6成時把牙籤肉放進去。

10.炸制的整個過程中始終保持大火,迅速地使羊肉斷生變色。撈出來控去油脂。

11.濾油後放在盤子里待用

12.蔥切成蔥花,姜和蒜分別切成末。另找一個炒鍋,放少許底油。待油熱後放入蔥花、薑末和蒜末炒香。加入剩餘的麻椒和花椒

13.翻炒出香味後加入乾的紅辣椒段,倒入步驟12里炸好的牙籤肉,急火翻炒

14.加入花生,翻炒兩下後關火,撒入小蔥花即可。


紅燒鯉魚

美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯

食材:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕澱粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生薑5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒麵1克,精鹽1.5克,芝麻油2克

做法:

1、將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。

2、松蘑水發後,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細絲;生薑洗凈,去皮,切成片。

3、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒麵、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。


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來源:kknews美味又營養的39道家常菜,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯