原料：糯米250g、粽葉10張、中型芒果1個。 做法： 1、糯米提前一晚用清水浸泡，中間最好換兩次水； 2、粽葉提前一小時用清水浸泡，粽葉上最好壓一個重物，使葉子充分浸入水中； 3、取出芒果肉，切丁； 4、取兩張粽葉重疊，捲成細圓椎形； 5、放入少許泡好的糯米，用筷子捅一捅，使糯米填實空隙； 6、放入適量芒果丁；
7、加滿糯米，壓實； 8、粽葉壓著糯米折回，將糯米包住； 9、將粽葉抽緊，包成形似冰激凌的細椎形粽子； 10、用棉線將粽子綁緊； 11、湯鍋放足量水，大火燒開，放入粽子； 12、大火煮一個小時左右，關火，將粽子撈出，迅速浸入冷水，冷卻後即可食用。
愛心小貼士： 1、糯米一定要提前浸泡，並盡量延長浸泡時間，否則米硬不利於孩子消化； 2、每個粽子盡量包得小巧一些，免得孩子一次吃不了； 3、水果可以根據喜好任意更換，但最好選擇硬一點的水果，不要使用容易軟爛的果肉。
來源：生活妙招網
