天冷!喝碗暖呼呼的黑糖養生地瓜湯

天冷!喝碗暖呼呼的黑糖養生地瓜湯

冬天,西北風呼呼地刮著,渾身透涼!這時若能喝上一碗暖呼呼薑汁地瓜湯,不但立刻溫暖全身,還有養生保健的作用哩!快准備些簡單的食材跟生活妙招網小編一起動手自己煮一碗吧?! 食材:(1-2人份)地瓜拳頭大小一個、手工黑糖適量、紅棗3顆、桂圓適量(約5顆左右)、老薑1指節大小、過濾水(蓋過地瓜的量) *除了黑糖,也可以用蔗糖代替,味道一樣好!

天冷!喝碗暖呼呼的黑糖養生地瓜湯

  1.備料: 將地瓜切成塊狀,老薑切片或拍扁,瓦斯爐上燒一小鍋水備用。 2.煮地瓜湯

天冷!喝碗暖呼呼的黑糖養生地瓜湯

將地瓜、紅棗、桂圓、老薑一同放入鍋中同煮到地瓜軟化,加入適量的手工黑糖調味即可。

天冷!喝碗暖呼呼的黑糖養生地瓜湯

寒冷的天氣,喝一碗暖呼呼的黑糖養生地瓜湯暖身又暖心呢! 小貼士: 添上幾顆芋圓或是湯圓,地瓜的綿密與芋圓的軟Q,更添黑糖養生地瓜湯配料的豐富性!各種不同的口感在一碗中,喝起來幸福滿滿!

來源:生活妙招網