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《英雄聯盟》LPL春季賽季後賽總決賽名單已經出爐，最終由FPX對陣RNG。而在剛剛結束的復活賽第二輪中，EDG與RNG上演了一場精彩絕倫的BO5，看得雙方粉絲熱血沸騰，最終RNG以3:2驚險贏下比賽，與FPX成功會師武漢。 在EDG與RNG的比賽中，RNG先下兩城，都是以碾壓的姿態贏得比賽，到了第三局比賽中，EDG終於發力，憑藉著Viper的完美表現成功留住比賽。 但是這場比賽差點讓EDG的粉絲當場崩潰，從比賽開始EDG都掌握了遊戲節奏，不斷找機會將優勢擴大，直到23分鐘的時候，EDG準備打小龍，RNG前來騷擾並且從後方包夾，但是沒有成功，EDG藉助聖槍哥納爾變大的時機開龍，RNG打野Wei的奧拉夫上前準備硬搶，此時納爾直接閃現將奧拉夫拍在牆上，但是Wei開大秒解控，配合Xiaohu反殺了納爾。 正因為聖槍哥這波開團，導致EDG丟失優勢。因為在當時的情況下，RNG幾乎所有人都在牆體附近，而孤立無援的聖槍哥閃現只拍了一下奧拉夫，如果當時閃現拍後方三個人，RNG將毫無還手之力。眾多解說在看到聖槍哥這套離譜操作之後，紛紛發表了自己的看法。 德雲社：「三個人在牆邊你幹嘛？閃現推奧拉夫，你瘋啦？」 姿態：「他怎麼不閃現推啊？閃現可以推4個啊。」嚴君澤當場無語。 Doinb：「這波聖槍哥要是閃現拍4個，RNG就直接結束了呀。」 寧王：「納爾大閃……開了個奧拉夫……這波真的有點垃！」 小智：「你推個星星的奧拉夫。聖槍哥這波推的，我真不敢苟同。剛剛閃現牆角三人啊，你真是個小可愛！」 在虎牙二路直播間參與解說這場比賽的馬老師也被聖槍哥的操作震驚，他也和其他解說一樣表示聖槍哥閃現開奧拉夫的操作太離譜了，如果閃現拍後排三人，比賽早就結束了。 雖然最終EDG還是贏得了比賽，但是聖槍哥的這般操作或許將成為他職業生涯中的黑點。而EDG贏下的兩場比賽幾乎都是ADC選手Viper在力挽狂瀾，馬老師解說的時候也高度評價了Viper的表現，直言「Viper真是個小代，EDG雖然輸了比賽，但Viper是真的盡力了！」 在最後一局比賽中，RNG也憑藉強大的運營能力和團隊配合度成功拿下比賽，成為了復活賽的神，與FPX會師決賽，馬老師也將會參與總決賽的解說。 大家覺得FPX與RNG，誰能奪得2021LPL總決賽的冠軍呢？ 來源：kknews聖槍哥再現離譜操作，嚴君澤頓時無語，小智氣到爆粗口

4月13日晚，著名指揮家呂嘉、著名小提琴家呂思清攜手國家大劇院管弦樂團亮相琴台音樂廳，帶來音樂會恢複線下演出後的最大規模交響音樂會。這番陣容引來不少樂迷下午就提前來觀看彩排，音樂會現場更是座無虛席，連疫情期間備受關注的「夕陽爺爺」王欣也趕來捧場。 現場火爆：樂團幾度返場掌聲不歇 當晚，國家大劇院管弦樂團現場演繹三首風格迥異的曲目。開場曲目《日新》旋律明快、節奏鮮明，有著濃厚的民族特色。該曲是於京君為樂團十年慶所作，自國家大劇院世界首演後首度亮相其他城市。 隨後，帕格尼尼國際大賽金獎獲得者、著名小提琴家呂思清和樂團一起帶來作曲家趙季平的《第一小提琴協奏曲》，樂隊溫暖的迴響如一幅水墨畫卷緩緩展開，小提琴動人的旋律飄然而至，如一葉扁舟，漾一江碧波。聽眾不由得跟隨音樂，或顛沛，或怡然，有情，有愛。 音樂會下半場，樂團帶來布魯克納光輝燦爛的《A大調第六交響曲》，帶領觀眾如同走進一座宏大的教堂，隨著視角的變幻，呈現出宏大的結構。精彩的演繹令觀眾激動萬分，樂團幾度返場，全場依舊掌聲不歇。 觀眾爆滿：「夕陽爺爺」也回到了音樂廳 四年級學生張梓林正在學習小提琴，為了聽音樂會放學後就來到音樂廳寫作業。「之前跟媽媽一起在網上看過呂思清的小提琴演奏，今天看到了現場版，真是太震撼，太帥了！」 下午5時就到達琴台音樂廳觀看彩排的陳女士，衝著布魯克納的曲子來聽音樂會，「這首音樂旋律優美，和聲大膽又微妙，配器極富想像力，而且演奏直接從節奏開始，幾個音和幾個和弦就能把人的心和宇宙的空間填滿。」 記者發現，疫情期間因為一張和援鄂醫療隊員共看夕陽的照片而引起關注的「夕陽爺爺」王欣，也來欣賞音樂會。武漢重啟之後，王欣已經是第二次來琴台音樂廳。作為曾經的樂手，他對琴台音樂廳充滿感情，也對音樂家們的表現讚譽有加：「這場音樂會的曲目大家其實不太熟悉，但呂思清拉得很棒，武漢觀眾表現也很棒，掌聲都很到位，很懂！這個樂團演了很多歌劇，可惜這次沒有帶歌劇作品來，希望以後還有機會！」王欣說，回到音樂廳感覺格外親切，「在這里聽音樂會是件很享受的事情，仿佛回到了我年輕的時候。我能坐在這里，要謝謝很多人，讓武漢這麼快就又有這麼好的音樂會了。」 藝術家感動：這是我們對武漢的敬意 武漢觀眾的熱情，令國家大劇院管弦樂團音樂總監、指揮家呂嘉感嘆說：「我們看到現在的武漢生機勃勃，《日新》這首曲子也代表日日在更新和創新，跟武漢的情況很契合。」 小提琴家呂思清在返場時接連帶來帕格尼尼《A大調奏鳴曲》和艾爾加《愛的致意》，向熱情的武漢觀眾致意。他還清晰地記得一年前來漢演出的日期。「之前因為劇場防疫限制，很久沒有見到坐得這麼滿的音樂廳了，連舞台後方也已坐滿，真的很感動，武漢確實是一座英雄的城市，武漢觀眾也是了不起的觀眾！」 國家大劇院管弦樂團總經理任小瓏表示：「過去一年多來我們一直挂念著武漢。不管是在過去還是現在，武漢都是一個偉大厚重的城市。這是一個讓人能夠暢想無限，心潮澎湃的地方。無論是上半場的中國作品，還是下半場的布魯克納，都充滿了無限的人性之美，這是樂團獻給武漢和武漢的聽眾的敬意。」（長江日報記者王娟　范雅琴　通訊員孫妮）​​​ 來源：kknews呂嘉呂思清攜手國家大劇院管弦樂團致敬武漢，「夕陽爺爺」也來了

我們經常聽到很多家長抱怨孩子不合群： 「我家孩子5歲了，他老是喜歡自己一個人呆著。」 「孩子不跟其他小朋友玩，好擔心他不合群啊。」 「每天接孩子放學，別的孩子都是三五成群，我兒子總是自己走，看到心里就不舒服。」 甚至還有的媽媽擔心孩子是不是得了孤獨症。 孩子不合群，讓許多的父母感到焦慮。對於這件事，大人首先需要判斷「不合群」有沒有給孩子很大的壓力，有沒有帶給孩子非常大的負面影響。 比如有的孩子會因為不合群感到自卑，陷入孤獨、寂寞，他們渴望擁有朋友，卻沒有勇氣主動加入別人的圈子；還有的孩子因為過於自我、不懂禮貌，被同齡人孤立像這樣的孩子就需要父母的引導和幫助。 與此同時，還有一類孩子，因為性格特徵，他們會主動選擇遠離群體，享受獨處。 01 紀錄片《零零後》中也有個很不合群的小女孩，其他幼兒園里的孩子成群結隊玩遊戲，她總是單獨一個人。 但她不哭不鬧，獨來獨往，大人問她的時候，小傢伙非常堅定地表達自己的態度：「我喜歡一個人玩兒，我覺得一個人玩兒挺好的。」 有一次，拍攝的記者也問她：「為什麼你老是一個人玩兒啊」 小女孩子說出了讓所有人都意想不到的答案：「每個人有自己的選擇」 十年後，記者再次探訪這個女孩，發現她有自己的朋友，但還是喜歡獨處，獨處對她來說是一種享受，讓她更安靜地思考和沉澱。 在我身邊，也會遇到一些不是特別合群的年輕人，他們不會因此感到痛苦，反而很喜歡獨處時的思考和專注。 只要孩子能夠正常表達自己的感受，能正常與人交往，大人其實不必過多擔心。 對於這樣的孩子，請試著接受他們的獨特，不用強行逼著孩子去融入集體生活中，給孩子充分的理解之後，反而更利於培養孩子的社交自信。 02 如果孩子是被動不合群，父母可以提供一些幫助。 有個小孩曾經哭著從學校跑回來，對媽媽說：「媽媽，他們都不跟我玩！「 媽媽看到小孩傷心的眼神，內心焦急不已，她氣呼呼地對孩子說：「不跟你玩就算了！我們找別人玩！」 這種回答對培養孩子的社交能力並沒有多大的用處，反而讓孩子覺得別人不跟自己玩，都是別人的問題，很容易怨恨同齡人。 每個孩子都會遭遇被拒絕的情況，這是很正常的。父母不妨先冷靜下來，主動去了解孩子在社交中遇到的問題，再「對症下藥」。 演員蔡少芬曾經也遇到過同樣的問題，在某個綜藝里，她的女兒跑過來對她說： 「他們都不想跟我坐」 「他們都想跟我的姐姐玩。」 她做得第一件事就是認同孩子的感受：「他們都不想跟你坐，你不開心是不是？」 女兒覺得小朋友們都不喜歡她，蔡少芬鼓勵她：「不會的，他們都愛你的，他們怎麼可能不愛你，你那麼可愛。但是有些時候，人會有不同的表達。」 接著，她抱著女兒，開始分析問題、解決問題： 「如果你覺得你的朋友不夠愛你，那你就愛他們多一點。」 「我覺得你的感受是真實的，我也接納你的感受，我教你一樣東西，就是你笑容多一點，你主動一點，你做回自己，他們肯定會被你吸引的。如果你還計較，你永遠都是一個不快樂的人。」 蔡少芬對這件事的反應，就是一個很好的應對方案。 一般來說，孩子在同伴交往中有矛盾都是非常正常的現象，但來得快，去得也快，孩子就是在這些衝突中學習如何跟人相處的。 只要沒有出現以大欺小、霸凌、人身傷害等安全問題，不必過於擔心，安心解決眼前的問題，關注孩子的感受，再給他一些建議。 當你發現衝突源於孩子，坦誠地指出孩子的錯誤，並教孩子正確的做法，幫助孩子和大家重歸於好。 當你發現衝突源於其他孩子，告訴孩子，被拒絕是很正常的一件事，我們沒辦法保證每一個人都喜歡自己，和別人成為朋友是需要時間的，慢慢來就好。 03 人際交往能力是很難具體培養的一項能力，僅僅只靠講道理很難成功，培養的方法更多的是靠實踐，需要在日常交往的實戰中練習。 在這之前，父母可以從下面幾個方面幫助孩子更加合群。 1.儘量讓孩子少接觸電子產品 沉迷電子媒體會非常緩慢地剝奪一個孩子的社交能力。 隨著手機、平板的普及，不少小孩子平均每天花在電子媒體上的時間比花在與周圍人交流、玩耍的時間要多得多。 一個整天呆在房間盯著手機看的孩子，自然就缺少面對面與人溝通互動的機會，當他進入一個新的集體，很容易表現出不適應。 2.鼓勵孩子進行體育活動 運動本身兼具社交的功能，喜歡運動的孩子，是不會缺少朋友的，運動中也能發展孩子的友誼和合作精神。 通過和同齡人的接觸，有助於培養他們的社交能力、創造力、合作競爭以及如何應對挫折、克服困難等等，孩子在這個過程中能更好地學會交往。 具有同樣作用的還有遊戲。孩子的社交能力也是從小玩出來。 3.反思自己和孩子的關係 一個孩子表現出不合群，和父母有著莫大的關係。 孩子之所以會不合群，也有可能是因為在家庭里受到關愛不夠，或者大人經常吵架，家庭矛盾諸多，讓孩子缺乏安全感，久而久之，孩子內心越來越封閉，不願意融入新的人際關係里。 4.教孩子基本的社交規則與禮貌 在人際交往中，規則與禮貌是很重要的。 一個懂禮貌的孩子總是能受到小朋友們的歡迎，謙讓、分享、及時道歉、提前徵求意見類似這樣的禮儀如果儘早教給孩子，有利於他更好地融入同伴之中。 END 來源：錢志亮工作室（qzlgzs） 出品：武漢市婦女聯合會 本文屬於政務公益宣傳，如對文字或者圖片有異議，請聯繫刪除！ 【來源：武漢女性】 版權歸原作者所有，向原創致敬 來源：kknews孩子不合群怎麼辦？這幾招一定要知道

由肖戰主演的新劇《玉骨遙》正在緊鑼密鼓的拍攝中，近日，肖戰在棚內拍攝的造型曝光，從這身造型來看，肖戰穿著定妝時的造型只是頭髮略顯簡單，還好擁有超身高優勢的他，完全把整個多層紗袍襯托起來，顯得高大英俊，整個人站在台上看起來仙氣飄飄。 距離肖戰首次出演話劇《如夢之夢》的時間越來越近了，4月14日，不少網友拍到肖戰抵達武漢為此次舞台提前做準備的機場照，穿著白色櫻花運動裝的他渾身上下透露著一種「春機盎然」少年感。 14日晚，肖戰卡點20：21曬武漢鸚鵡洲長江大橋的風景照並配文：「歲歲平安」！大家應該還記得，去年二月初肖戰和李宇春兩人一起演唱了為武漢製作的抗疫歌曲《歲歲平安》，感動仿佛還在眼前，如今，已經是又一年春暖花開。 不僅是公益歌曲，那支由肖戰旁白的戰疫短片《三十三天》，也是肖戰特意在家里錄製的，希望透過「文字的力量能照亮希望」。而今，話劇《如夢之夢》又以英雄城市作為起點，用戲劇傳遞能量和情感，用自己的行動表達對武漢這座城市的感恩和敬畏，謝謝他的良苦用心，祝《如夢之夢》演出順利圓滿。 來源：kknews從公益歌曲到戰疫旁白，再到卡點曬照，肖戰和武漢不解之緣已註定

今天上午，武漢市東西湖區馬池墩社區黨委聯合武漢市夏小中醫院十餘名專家為馬池墩轄區居民開展健康義診活動，讓居民足不出戶就可以享受免費的醫療與服務。這也是馬池墩社區黨委「踐行初心路 揚帆正青春」慶祝建黨一百周年系列主題活動之一。 「我聽說今天有義診，就早早趕過來！一來還真不錯，不僅有專家義診，還有藥品發放，還學到了中醫知識！」來自馬池二村的張阿姨高興地說。 義診通過現場診療、現場宣傳「雙結合」模式進行，前來義診的居民在義診桌前依次排起了長隊，中醫知識小課堂的現場也吸引了不少居民駐足學習。參加活動的專家們熱情高昂，充分發揮紮實的專業功底，無論是測血壓還是健康諮詢都耐心細緻、盡職盡責，他們的服務態度和服務質量受到居民的交口稱讚。本次義診活動共服務群眾400餘名，發放各類健康宣傳資料3000餘份。 接下來，馬池墩社區黨委將繼續開展更多的惠民活動，向更多的居民普及健康知識，引導人居民養成健康的生活習慣，增強預防疾病和自我保健的能力，全面落實黨向人民許下的提升群眾幸福感、滿意度的莊嚴承諾。 在此非常時刻，用真實的記錄，筆者要為那些平凡和不凡發聲！處於這樣的定會被歷史銘記的特殊時刻。我們相信，真實人物故事，更具說服力，更感動人心。 武漢加油！ 中國加油！ 來源：kknews武漢東西湖區馬池墩社區，送健康送溫暖，關愛社區在義診

因為罹患惡性腦腫瘤，不得不長期在醫院放化療的患兒們，都非常羨慕能端坐在教室里的同齡人。醫護人員得知後，把病區里一間儲藏間布置成教室，並開設兒童課堂，邀請大學生志願者給他們上課，滿足孩子們對課堂的嚮往。4月13日，第一課正式開講，5名患兒在大學生志願者的帶領下，通過音樂、手工製作等多種形式，學習了《認識春天》。 6歲的女童梅梅家住黃岡，今年1月出現惡性嘔吐等不適，父母以為她吃壞了肚子，送到醫院檢查，沒想到查出孩子患有髓母細胞瘤，這是一種兒童腦部惡性腫瘤。得知這一噩耗的父母立即將她送到武漢大學中南醫院，神經外科主任陳勁草為梅梅手術，成功將腦部腫瘤完整切除。術後梅梅轉入腫瘤放化療科頭頸乳腺病區，病區主任鍾亞華團隊進行評估後，繼續接受放化療治療。 梅梅每次放療的周期是9天，這段時間她每天都要住在病房，久而久之醫護人員發現，像梅梅這樣的長期住院的患兒，容易養成玩手機的壞習慣，不利於孩子的成長，一些年齡稍大的孩子，也常常流露出能重返課堂的渴望。上個月，醫護人員將病區一間20平方米左右的儲藏室改造成了一間兒童課堂，將桌椅、書架、投影儀等器材布置一新，給住院患兒們一個日常活動、學習的空間。 「有了合適的場所，但醫護人員的精力有限，於是通過醫院團委聯繫了高校和社會慈善機構，幾乎每天都會有志願者來陪患兒們學習、玩耍。」中南醫院腫瘤放化療科頭頸乳腺病區護士長柯瑤表示，病區里12歲以下的腦瘤患兒一般在6人左右，志願者們進入病區之前都會進行核酸檢測，教具也會進行嚴格消毒。 「春天在哪里，春天在那小朋友的眼睛里……」4月13日，兒童課堂的第一課《認識春天》正式開課，來自華中師範大學的兩名大學生志願者來到病房，帶領5名腦瘤患兒完成了音樂、手工等環節。梅梅作為其中年齡最小的學生，1個小時的課程她積極參與，還將自己用紙折的小紅花高興地送給了媽媽。 「這是我們第一次到醫院進行志願服務，今後如果醫院有需要，我會繼續來。」志願者之一、華中師範大學教育學院大一女生李禹萌表示，自己和身邊的同學對志願服務一直都很有興趣，得知醫院的需求後，自己主動報名參與，並提前備課，自己雖然是患兒們的臨時老師，但被他們的樂觀和堅強深深地感染。 中南醫院腫瘤放化療科頭頸乳腺病區主任鍾亞華表示，醫護人員希望通過兒童課堂，向孩子們傳遞溫暖、鼓勵和力量，減輕他們在治療過程中的恐懼感，讓他們能夠堅強地面對治療和生活。非常感謝社會各界給予醫護人員大力支持，今後兒童課堂會定期辦下去。 （來源：武漢大學中南醫院） 來源：kknews醫護人員為腫瘤患兒開設病房課堂

從既有新四軍第五師遺蹟的紅色游，又有峽谷濕地的風景游的姚家山風景區離開後，來到黃陂行的第三站【木蘭花鄉景區】，和同行的大家打趣說，黃陂區應該改為「木蘭區」，原因是這里的景點都是冠以「木蘭xx」的。 鬱金香、薰衣草、桑格花…365天花開滿，巴黎左岸、梵谷印象、彩虹花田三大主題花海讓人一覽繁花似錦的絕妙盛景。這里就是距離武漢城區66公里，被評為「武漢最美休閒鄉村」和全國「三鄉工程」示範點的木蘭花鄉。木蘭花鄉位於黃陂區姚家集杜堂村葛家灣，占地面積7000畝。武漢自駕可途徑岱黃高速、黃土公路，一個半小時可到達景區。 乘坐開往春天的小火車，穿梭於七彩花海中 小火車估計許多人都坐過，不過這個穿梭於七彩花海中的小火車估計不會常有機會坐，而且價格也不貴，快上車哦！ 木蘭花鄉的觀光小火車發車啦！坐穩扶好，一起去穿越木蘭花鄉的最美花海。小火車的運行時間在20~25分鐘左右，途徑三站，起（終）點站、鳥語林、民俗商業街，遊客可自行選擇上下車站點，票價：40元/人，每張票可檢票三次呢！ 這里是以「鄉村游」為主題的休閒勝地，紅的、黃的、紫的、綠的…在一排排而立的梯田之中，多種花卉品種五顏六色，爭奇鬥豔，形成一條條立體色塊，就像一條五彩色帶芳香天空，花的世界，鳥的天堂，木蘭花鄉實在迷人，讓愛花之人沉醉在各種鮮花的海洋之中。 巴黎左岸營造出365天鮮花不斷、月月有花、天天可賞、鮮花與藝術、童話造型相結合的夢幻王國。拼湊出宮崎駿動畫中的城堡、童話中的經典人物。 在花鄉廣場這里，固定時間還有民俗歌舞表演等，最精彩的莫過於這個獅子高空采青，給予掌聲。 古樸的青石小徑、鮮花簇擁的窗台、輕輕搖晃的鞦韆 有一條昔日安靜的小村莊，逐漸熱鬧起來，集美食與美景於一身，非常有吸引力，就是在花海旁的木蘭古街。古街上除了有風味奶茶、土特產商店、特色農家樂，還有清新自然的民宿，走累了，在長廊下休憩片刻。 吃飽喝足後，沿著村灣的石板路慢慢地逛著，在這些古樸的農家里隱藏著很多意想不到的傳統匠人，剪紙、陶人雕塑、竹藝編織、刺繡、書法國畫、吹糖人、皮影、雕刻等當然，這些也是可遇不可求的，要看時間和運氣，豬豬遊玩當天時間較早，天氣也不咋滴，許多家都還沒開門呢。 在古街深處的「木蘭文化博物館」，在這里能體驗最純正的木蘭文化和民俗文化。引進的是中國木蘭文化收藏家「葉蔚璋」先生的珍藏建造的【木蘭文化博物館】。館內現收藏了史料、戲劇、小說、報刊、瓷器、雕件、郵品、連環畫，年畫、書籍及各種文化藝術品等二十多個門類，近3000件藏品，填補了中國乃至全世界木蘭文化展示與宣傳的空白，絕對的牛逼，有時間真的需要慢慢觀賞。 極具荊楚風味，儘可能貼近自然的民宿 木蘭花鄉以「美麗鄉村」建設為契機，建造了一間間極具荊楚風味，儘可能貼近自然的民宿，其中，「隱逸」、「耕讀」、「弄瓦」、「洗心」命名的四間民宿各具特色，古樸的青石小徑、鮮花簇擁的窗台、輕輕搖晃的鞦韆民宿都是由空閒農房出租後改造而成，由村子統一出租和管理，所有都是公開透明。 依據一戶一設計，一戶一景觀的荊楚建築風格，各家各戶的房前屋後種上花，牆壁爬滿藤，打造出一片鮮花簇擁的小天地。 逛累了，可以在花鄉民宿住一晚，農家小院里的綠色果蔬和農家飯肯定讓你大飽口福。第二天清晨，陽光照進房間，窗外有小鳥歌唱，推開窗戶，窗台上的鮮花燦爛清新。吃完早餐，在樓下的書店挑本書看看，泡上一杯清茶，開啟新的一天。 這幾間帶院子的民宿都是整間出租，一間里有幾個房，所有配套都齊全，適合一家老少，或者三五良朋休閒度假用。 江蘇園林風格打造，亭台為骨、水榭為裙，木蘭花鄉 木蘭花鄉山水度假酒店坐落於木蘭花鄉景區中心，以江蘇園林風格打造，亭台為骨、水榭為裙，有五十多間精緻的客房、7間不同風情的賞花包間、供200人同時就餐的花香餐廳。室外有兩個小亭子，亭子里擺放有桌子和椅子，還能和朋友坐著聊天。 室內配置齊全，包含液晶電視、寫字檯、單獨掛衣櫃、吹風機、保險箱、免費寬頻上網等設施。 酒店有清新素雅的梅苑會議廳、大氣的萬中宴會廳，集餐飲、住宿、會議、娛樂為一體，沒嘗試過正餐，吃了自助早餐，品種不多，味道大眾化，服務員態度還是很積極。 原生態七彩的花海，穿行於花海的小火車；漫步於石板路老街，了解最純正的木蘭文化和民俗文化；極具荊楚風味，儘可能貼近自然的民宿；江蘇園林風格打造，亭台為骨、水榭為裙的酒店。這一切組成的就是木蘭花鄉，一個浪漫又有內涵的地方。 TIPS： 木蘭花鄉旅遊風景區 地址：湖北省武漢市黃陂區姚家集街杜堂村葛家灣58號 公交：地鐵4號線 → 627路 → 292路區間 → P72路 自駕： 武漢市區→ 岱黃高速 → 木蘭大道，約1個半小時 武漢｜木蘭天池，城市之肺，森林氧吧，親近自然，花海遊船 武漢｜姚家山，有新五師遺蹟的紅色游，又有峽谷濕地的風景游 來源：kknews武漢｜乘坐開往春天的小火車，穿梭於木蘭花鄉的七彩花海中

在中國古代四大女英雄中，我最欽佩的就是花木蘭。小小年紀，女扮男裝，替父從軍，戰爭結束後放棄榮華富貴回到父母身邊盡孝，這樣的人生真的是太完美了，所以才會被傳誦千年。 有人說，花木蘭是文學作品中虛擬的人物。答案：錯，因為確有其人。那麼，花木蘭是哪兒的人？或許百分之九十的人與我一樣都認為是河南人，這一根據則是源於常香玉老師的那一曲「花木蘭」的豫劇，被人們耳熟能詳。當我這次來武漢，去黃陂區旅遊，才找到了答案：武漢黃陂區才是花木蘭故里，舊時為木蘭縣。 木蘭外婆家 據史籍記載，南北朝時期，花木蘭出生在黃陂雙龍鎮(今姚集鎮)。從古至今，黃陂就有著眾多與花木蘭息息相關的名勝古蹟，關於她的傳說也在此流傳不息。 木蘭外婆家地處木蘭天池景區內，這里溝壑縱橫，林深茂密，溪水潺潺，瀑布飛流，因建有兩座水庫，被譽為天池。如果是到達木蘭外婆家，路途頗為周折。時而爬坡，時而過橋，我們則是先坐纜車，再坐船，後坐電瓶車，才抵達。這里環境優雅，遠離喧囂，仿佛隔世。 這里是傳說中花木蘭的外婆家。堂屋中央有小木蘭和外婆的塑像，傳說木蘭小時候由外婆帶大，在這里生活了十多年，木蘭從小聰穎好學，文武精通，成為周圍孩子的榜樣，連木蘭外婆家門口的水井，也被封為神井，稱為「聰明泉」，引得周圍的人前來提水。 相傳木蘭的外婆名叫黃英姑，不僅耕犁紡紗樣樣擅長，還精通武術，是木蘭幼年的啟蒙教練。她自創了一套「紅松劍法」,並傳授給了年少的木蘭。後來木蘭在「紅松劍法」基礎上升級成了「木蘭劍法」，這為她後來替父從軍、拼敵沙場、屢獲戰功奠定了堅實的基礎。 天池深處的木蘭祠 距離木蘭外婆家不到500米，是一處以展示木蘭文化為主題的仿古建築木蘭祠。共有四個展廳，陳列面積1200餘平方米，收藏有民間傳說、戲劇、詩歌、書法、繪畫、瓷器等500餘件。 木蘭祠雖然是近代新建，但是它傳遞的文化信息卻歷史悠遠。作為傳播木蘭文化的一個窗口，他以獨特的展示，帶你穿過歲月的塵煙，似乎看到了木蘭那靚麗的倩影。木蘭，作為一位「忠、孝、勇、節「的平民英雄人物，人們喜愛她、仰慕她，將自己心目的美好願望傾注於她，這是一種最樸實的傳承和演繹。 木蘭文化博物館 位於黃陂區姚家集街杜堂村的木蘭花鄉景區環境優美，是美麗鄉村游示範地，木蘭文化博物館就坐落在這里。博物館匯集了3000餘件有關木蘭文化的展品，來自於個人收藏，是國內有關木蘭文化展品最豐富的博物館。這些展品從古到今，從中國到外國，都是以木蘭文化為內容，為觀眾清晰地梳理出木蘭文化的產生、影響和創造的影響。由此，也讓我看到了英雄城市的英雄根源。女子都能做到的事，何況是男兒。 「木蘭的祖籍在哪里，目前尚無定論，但木蘭文化的起源地，確定是在我們黃陂。」這是木蘭文化博物館館長葉蔚璋十分肯定的答覆。葉先生是國家級非遺「木蘭傳說」的項目代表性傳承人，因此，他的解答是具有權威性的。 這是一次有關木蘭文化的尋根之旅。與其說爭論木蘭是哪里人，不如把木蘭文化好好的展示和傳承，讓木蘭的英雄品質和傳遞的正能量根植於老百姓的生活之中，這才是各地爭搶花木蘭需要做的。黃陂木蘭花鄉無疑做得最實在，最讓人心服口服。 木蘭草原的實景演出 就在去年，花木蘭的形象走向了世界，這是源自迪士尼公司拍攝的同名電影。那些生動的場面畢竟是在電影里出現，儘管眼花繚亂畢竟是在銀幕上。 如果你來到木蘭草原，看到《花木蘭雲中戰歌》實景演出，一定會被現場實際效果所震撼。 以真人打鬥，戰馬嘶鳴的大型實景演出為特色，跌宕起伏的故事情節，聲光電特效加持，還原木蘭征戰沙場場景，會緊緊地吸引你的眼球，45分鐘的精彩表演，轉瞬間就結束了，每個觀眾都是意猶未盡的感覺。這是國內，唯一的一場以木蘭文化為展示的演出。 給我印象最深刻的除了生動的故事情節，還有就是展示馬戰的表演。在冷兵器時代，馬上的絕活會成就出驍勇的將軍，精彩的劇情塑造了木蘭將軍的英雄形象。此外，就是逼真的爆炸場面，真的是驚心動魄，它還原了木蘭戎馬生涯的殘酷。 木蘭山 荊楚名岳木蘭山，因木蘭將軍而得名，海拔582.1米，方圓78平方公里，遠遠望去，就象一頭雄獅伏臥在美麗的灄水河畔。古樸雄奇的梵宮殿宇，嶙峋異狀的地質奇觀，奼紫嫣紅的奇花異草，縈繞如帶的清溪碧流，蒼茫浩渺的雲濤霧海，翠染千峰的造化之工，構成了「黃陂八景」中最負盛名的獨特景觀——「木蘭聳翠」，被明代詩人屠達譽為「西陵最勝，蓋三楚之奇觀」。 木蘭山不僅有著旖旎的自然風光和人文景觀，而且有著悠久的歷史和燦爛的文化，其風景名勝與歷史文化珠聯璧合，相得益彰，古代即有詩云：「南瞻鄂渚通王氣，北顧中原鎖帝鄉」。 木蘭山上，佛道兩教同處一山，建有七宮八觀三十六殿，是一座有著1500年歷史的宗教名山，靈驗的香火每年吸引鄂、豫、皖、湘、贛等地近百萬遊人朝山進香。這里的一山一水、一草一木都蘊藏著木蘭將軍的動人傳說，傳承著「忠、孝、勇、節」的木蘭精神。山上至今還保存著木蘭花樹、試箭石、龍尾石、穿箭崖、棋盤石、下馬石、木蘭殿、玉皇閣、祈嗣頂等一大批與木蘭傳說相關的遺址和遺蹟，仿佛向人們講述著木蘭將軍代父從軍、殺敵報國的傳奇人生。 木蘭將軍墓與將軍廟 將軍廟位於當地木蘭山的北麓，木蘭將軍墓一側。有疊茂草樹作蔭、紛飛蜂蝶作伴。上數層石階之後，便是將軍廟的古漆大門。 木蘭將軍墓座落在一座面山背湖的丘陵之上，鄉民為了表達對木蘭將軍的敬仰傾慕深情，稱這方風水寶地為「鳳凰地」。 墓前矗立著刻有「木蘭將軍之墓」字樣的古碑，其左側之墓志銘，惜乎歷時千載，風雨侵蝕，字跡湮滅，不可辨識。古墓新裝，光前裕後。墓上芳草萋萋，綠縟爭茂；左右兩側，蒼松翠柏，虬枝勁干；紅杏素蘭，飄蕊凝香。人們前來瞻仰這塊木蘭將軍長眠的「寶地」。 木蘭湖、木蘭花鄉、木蘭草原、木蘭花谷處處傳播木蘭文化 在黃陂區，以展示木蘭文化的景區就達20多處，這是國內展示木蘭文化最系統、最完整、影響最大的。 比如說木蘭湖，是國際軍運會海軍五項賽場。包括鄉村馬拉松賽道全長 32.4km、鄉村馬拉松賽道的總長度策劃馬拉松賽事，包括全馬、半馬和迷你馬。還有自行車賽道和休閒綠道。 以休閒度假為主要功能，是特色文化觀光、創意農業休閒、山水生態度假、戶外康養運動等為主要旅遊活動的度假旅遊目的地。 木蘭花鄉景區占地7000畝，這里四季花香、梯田層層、雀鳥歡聚、房舍儼然、古色古香，還有美麗動人的傳說故事。深度結合民俗文化與自然文化，打造獨具特色的武漢鄉村游示範景區，擁有巴黎左岸、梵谷印象、彩虹花田三大主題花海，以湖泊花溪、鄉野村落、花林田院為資源依託，以木蘭文化為核心主題，讓愛花之人365天天天都可以沉醉在各種鮮花的海洋之中。 木蘭草原，華中唯一的5A級蒙古風情景區，位於武漢黃陂區王家河街道聶家崗，荊楚名山木蘭山東面，湖北十大休閒度假區勝天農莊的南面，屬「木蘭八景」之一。 除了感受草原風情，這里也是展示木蘭文化內容最直接的景區之一，既有娛樂項目，也有表演項目。既有體驗項目，也有互動項目，寓教於樂之中。 在中國，有五個地區都把木蘭說成是自己家鄉的英雄。 木蘭將軍的豐功偉績和她作為一個女子能代父從軍，歷代都有替父參軍、替夫參軍、替兄參軍，所以我們都希望自己的故鄉有這麼一個名人，感到無上的榮光。 在漫長的中國封建社會，女子不入史，所以木蘭到底是什麼地方的人已無從考察，唐代大詩人杜牧曾游木蘭山，並賦詩一首：彎弓征戰作男兒，夢里曾經與畫眉，幾度思歸還把酒，拂雲堆上祝明妃。讚頌了木蘭女扮男裝，奔赴沙場英勇殺敵的高風亮節和孝敬父母的傳統美德。 自北朝樂府民歌《木蘭辭》問世之日起，木蘭從軍的故事在神州大地已廣為流傳，甚至可以說是家喻戶曉、老幼皆知。上千年過去了，《木蘭辭》的作者早已不知是何人了，但她的作品卻一直流傳至今，並被編進中學語文課本，被一代又一代的孩子們傳誦著。 從祠到廟，從山到湖，從花鄉到草原，從外婆家到陵墓，從博物館到演出，這僅僅是我探尋的英雄之路的一部分，但足以讓我深深的領略了木蘭文化的源遠流長。 黃陂作為木蘭故里、木蘭文化的發源地，為何會世代在這塊土地上繁衍、演繹與發揚？因為，武漢人懂得這是英雄之源。 遇見亦是美好，塵封便已傾城 本圖文由作者@官姥爺愛旅行 原創，拍片碼字不易，未經允許不得轉載和商用。 來源：kknews花木蘭是武漢人？探尋英雄之城的英雄之源，每個景區都有木蘭文化

長期超時超量工作，感覺身體被掏空算工傷嗎？ 沒有人每時每刻都在上班，但是每時每刻都有人在上班。 聽說中國部分城市準備開始試點推行「每周4.5天」工作制的時候，很多打工人聽完後笑笑不說話，根本就沒把這當回事，只是嘴角微微一翹調侃的說道： 「想什麼了，現在能保障最基本的雙休就不錯了，要麼單雙休也行」。 整個人類鬥爭了數百年，於上個世紀四五十年代的時候，美國芝加哥工人靠著大規模的罷工，終於從資本家嘴里「奪」來了具有跨時代意義的每周工作40個小時，以及每周實行「雙休」的嶄新制度。 隨著全世界越來越多國家將「40小時工作制」與「雙休制」地寫入到國家立法，中國也於1995年5月1日起，通過行政命令的形式，將以上2點全盤納入了現行國家制度。同年出台的《勞動法》中如是寫道： 「國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。」 然而 自2019年4月開始，「996」工作制與「福報論」在中國職場上相繼登場之後，類似的話題便長期霸占著各種各樣的熱搜話題，並且隨著時間的推移，人們發現996還真的是求之不得的福報，因為 996工作制顯然並非終點，2020年9月份的時候，「715、白加黑、夜總會」橫空出世了，對於這個新詞的解釋，則是：每周上7天班，每天上15個小時，「夜總會」即夜晚總開會。 然而每周工作105個小時，也就是按照原有標準40小時的262.5%的時間進行工作，自然還不是終點。 手機與人，24小時處於待命工作，困於「007」工作制，或是每天都在「起床出門-上班下班-回家睡覺」的循環中永續的人，也是一抓一大把。 永無止息的工作，真的就能創造更多的工作價值嗎？真的就能獲得更多的收入嗎？真的能讓自己獲得自己想要的生活嗎？ 前面2個答案是肯定的，多花時間工作，多多少少是能出點成績的，但是如果花的時間太多的話，卻很可能是得不償失的，最終不僅沒有獲得自己想要的生活，反倒陷入新的問題。 真實案例： 上個月，有次打計程車回去的時候，突然感覺挺困的，就隨口問句旁邊的女司機，聽說計程車現在已經不怎麼賺錢，你們每天應該挺辛苦的，一般困的時候，會選擇什麼方式提神。結果對方對方愣了半天，像是問到了心坎，就差哭著說。 「其實這個計程車就我一個人開，每天在武漢三鎮開到哪里算哪里，睏了就花30元找個便宜地方睡覺，任何點醒來就直接回來接著開，除了開車就是睡覺，生活中沒有時間也沒有時差，只有各種各樣的病，以及疲於奔命的份子錢，再多得能掙幾千塊」。 當然，像這種將工作做到完全失去時間概念的人，只是生活中的小部分，不過有一點卻非常的現實，那就是「加班文化」已經在溫水煮青蛙的過程中，從最開始的「偶爾」變為了「常態」，現在反倒是那些按時下班的人，更可能成為同事眼中的奇葩。 2020年度十大流行語，其中有一個詞叫做「內卷」。換做經濟學中，也常常會提到「紡織工人製作牛仔褲」這個經典案例，其中講到的內容是是這樣的： 「原本一個紡織廠，製作一件牛仔褲可以得1元錢，普通人一天能做150件，按月就是4500元；突然來了個能人，一天能做300件，按月就是9000元，這個時候工廠突然改了規則，每件只能得0.8元。看到收入減少了，原本做150件的更拚命了，結果不斷「內卷」的努力過程中，一件牛仔褲的收入終於被干到只有0.5元了。」 其實加班時間也是這麼起來的，原本大家基本都是40小時，然後開始出現了緊急加班，再然後出現了常態加班，再失去了周末，最後「996」成為了常態，網際網路時代，只有人們願意，24小時連軸轉的事情也開始見怪不怪了。 2021年政協委員李國華提議，表達到「建議對996工作制進行監管」，這個原本不起眼的提議，不僅引來了大量網友的積極點讚，《新華社》同時也對此進行了點評，其中有句寫到： 「996與奮鬥無關，996會損害勞動者權益，也無益於企業長遠發展，最重要的是，996其本身就是違法的」。 並且隨著加班文化不斷「內卷」，在此基礎上，很多打工人本著胳膊擰不大腿的道理，加班自然是要加班的，但是與加班文化同樣盛行的，自然少不了現在人人都在積極探索的「摸魚文化」。 清華大學有學生在今年3月份，還乾脆開創了《摸魚學》這門課。 2018年的時候，那時加班文化的氛圍還不夠濃，我寫過一篇有關「帶薪如廁」的文章。然而這種低級摸魚模式，很快就被狡猾的資本家給發現了，部分企業都已經淪落到開始打馬桶的主意了，就為了員工能從廁所里早點出來。 有人說「摸魚文化」是對「加班文化」最無聲的反抗，但是這樣的相互福報過程中，隨著時間長期的起來，很多人開始發現，自己明明還很年輕，可是身體怎麼說不行就不行了。 哪怕是二十多歲的打工人，也開始在考慮著文章最開頭的那個問題，「感覺身體被掏空也算是工傷嗎？」。答案可能是顯而易見的，問題也將是長期存在的，可是，相信事情總會好起來的，畢竟這只是一個階段性的過程。 美國芝加哥工人為全世界爭取到了40小時工作制和雙休制，總歸是有值得繼續推行的價值，說不定哪天「每周4.5天」工作制，萬一真的實現了，對吧。（文：小橘貓） — END — 來源：kknews授人以魚，不如教人「摸魚」

神經內科卒中團隊正在急診手術取栓。通訊員羅瑤 攝 長江日報4月13日訊 「肢體活動和語言功能恢復都不錯，應該不會留下後遺症。」4月13日上午，已經可以下床行走的陳先生聽到查房醫生這句話，懸著的心放了下來。前一天，突如其來的急性腦梗死讓他充滿了偏癱恐懼。幸運的是，武漢市第六醫院（江漢大學附屬醫院）神經內科卒中醫生緊急手術取栓，讓他化險為夷。 57歲的陳先生2年前因心慌氣短查出房顫，醫生建議他服用華法令防血栓，並提醒他定期監測凝血功能。陳先生每天堅持服藥，卻把按時監測忘得一乾二淨。 4月12日早上8時許，陳先生起床後剛走進衛生間，突然感覺左側肢體乏力，一下癱倒在地，口嘴歪斜，說話含混不清，嚇得家人趕緊撥打120，將他就近送到市六醫院搶救。到達醫院時，陳先生的意識已經模糊。CT排除了腦出血，接診的神經內科副主任丁輝燕高度懷疑是腦梗塞，得知陳先生長期服用抗凝藥，不適合靜脈溶栓，綜合評估後決定立即手術取栓。 上午9時20分，卒中中心緊急開通「綠色通道」，陳先生被推入導管室。造影顯示，陳先生右側頸內動脈起始部完全閉塞，神經內科卒中團隊丁輝燕和鄧立軍醫生採用取栓支架聯合抽吸導管術，取出大量血栓，閉塞的血管瞬間被打通。 13日上午醫生查房時，陳先生的肢體已經恢復了正常活動。通訊員羅瑤 攝 神經內科副主任鄧立軍介紹，陳先生是房顫引起的心源性腦梗塞。他解釋，房顫病人容易在心房內形成血栓，這種血栓黏附很不牢固，一不小心掉下來就會隨血流「亂跑」，最容易掉到的地方就是腦內大血管，引起腦梗。 為了防止血栓的發生，華法令是房顫患者最常使用的一種抗凝藥。唯一麻煩的是，劑量大了，有出血風險；劑量小了，易形成血栓。鄧立軍提醒市民，服用華法令抗凝藥期間，必須在專科醫師的指導下規範使用，不可自行停藥或換藥。同時，必須嚴密監測凝血功能。 腦卒中的治療關鍵在於搶時間，6小時內是靜脈取栓的「黃金時間」。如何快速辨別腦中風？大家可以謹記「120口訣」：1代表「看1張臉是否對稱，有無口角歪斜」，2代表「查2隻手臂是否有單側無力，不能抬舉」，0代表「0(聆)聽講話是否清晰或表達困難」。一旦發現異常，應立刻撥打120急救電話，及時送醫救治。 （長江日報記者劉璇 通訊員羅瑤） 【編輯：余麗娜】 來源：kknews房顫男子血栓「抖」入大腦，引發腦梗死

2021年4月10日下午，北京知名書法家交流團受邀到武昌紅巷、武漢名人協會及名家典藏藝術館參觀交流活動。原湖北省文聯黨組書記、常務副主席，中國書協理事劉永澤同志陪同參觀並做介紹。 來訪的北京知名書法家主要有：中國民族書畫院副院長、《民法典》書·法組委會副主任王少躍，中國書法家協會會員、北京市政協委員、西城區文聯副主席、宏寶堂文化藝術公司董事長程茂全，中國人民解放軍304醫院原政委、軍旅書畫院院長、中國書法家協會會員卿建中，中國書法家協會會員、五屆蘭亭獎獲得者丁子同，書法家、愛心企業家羅愛林等。武漢名人協會秘書長姜琳、執行秘書長陸志明、會長助理欒雪等熱情接待並做了工作交流匯報。 武漢名人協會會長、名家典藏藝術機構董事長郭建向北京書法家一行五人匯報了武漢名人協會目前的發展歷程及協會宗旨，介紹了名家典藏文化藝術館的珍貴藝術藏品，會館的地理位置及周邊歷史環境。並對當前藝術品市場與文化發展方向做了有益的探討和交流。交流會期間，宏寶堂堂主、知名書法曲藝家程茂全，為大家即興演唱了一段京劇，現場氣氛達到高潮。 時值武漢疫後重建一周年的特殊時刻，今年也是中國共產黨成立100周年華誕，北京書法家一行五人為武漢名人協會送來幾幅意義非凡的書法作品。大家一同合影留念，互致問候、郭建董事長致感謝辭。 過去的一年，有戰鬥的艱辛也有奮鬥的喜悅，英雄的湖北武漢，浴火重生，祈盼江城大武漢再創新輝煌，以更好的姿態迎接八方來客，搶抓新機遇，發展新經濟，迸發新活力！ 武漢名人協會，成立於2004年11月，也是第二個地方名人協會。原中共湖北省委書記關廣富同志退休後，曾受邀擔任本協會名譽會長，其生前對協會的工作和發展多次指導。原湖北省政府副省長、省人大副主任、創會首席顧問韓忠學曾擔任本協會顧問，對協會的經濟文化建設做出了很大的奉獻和幫助。第一、二屆武漢名人協會會長是我市老領導、原武漢市委副書記、市人大主任李岩同志。本協會成員大多數是武漢地區各領域的精英，由藝術家、企業家、著名教授、勞動模範等人士組成。協會的宗旨是：整合名人資源、傳播名人文化、發揮名人效應、推廣名人成果。 編審：郭建 供稿：欒雪 攝影：欒雪、熊鳳青 主編：葉相龍 日期：2021年4月13日 來源：武漢名人協會·秘書處 來源：kknews北京知名書法家交流團到武漢名人協會、名家典藏藝術館參觀交流

4月8日，星巴克臻選咖啡廳和星巴克臻選咖啡·酒坊同天在武漢開業迎賓，這也是星巴克臻選品牌在華中開的首家門店。 其中，星巴克臻選咖啡廳位於位於恆隆廣場1樓，星巴克臻選咖啡·酒坊則位於約一公里外的武漢K11。 據星巴克現場工作人員介紹，星巴克臻選和星巴克在LOGO、沖泡方式、體驗上不同，星巴克臻選在產品上一般會使用星形加R字母標誌，而且在沖泡方式上更多元化，給人一種沉浸式的體驗，而星巴克則是以綠色美人魚為商標，產品定位符合大眾口味，並為客人提供安靜的環境。」 星巴克臻選定位於高端咖啡豆市場。只售賣星巴克在全球採購的最頂尖3％的咖啡豆。門店專門設立專屬手沖咖啡台，咖啡師會首選手沖方式來為顧客煮制咖啡。 星巴克臻選現在國內已有14家門店，其所用的咖啡豆也與其它星巴克店不同，這次在漢首秀的門店選用的有巴西、哥斯大黎加、坦尚尼亞以及中國雲南等地出產的咖啡豆。 咖啡單杯價格在39元-49元之間，含糕點的套餐價格在80-90元區間。 而店堂裝飾佈局上依然沿用星巴克的第三空間概念，每個門店都設有堂食區併兼顧社交功能。 星巴克臻選恆隆廣場店用木製與皮質拼接的家具營造了有客廳氛圍的獨特第三空間，讓咖啡愛好者可以此品嚐咖啡，連接彼此。 K11酒坊共兩層，一樓的長吧檯連接著臻選吧檯與酒吧檯，轉角的設置又使兩個空間相對獨立，吧檯前的顧客可以近距離感受現場調製的酒吧體驗。 為將咖啡融入武漢，門店運用了大量城市元素。因武漢湖泊眾多，九省通衢，兩家店皆以此為靈感，恆隆廣場店波浪線條的天花如隧道般延伸，K11門店的天花酷似一張江湖縱橫的俯瞰地圖。 此外，漢秀也被大量運用，恆隆店的雲南咖啡莊園裝飾畫，K11店的線維烘焙坊及咖啡豆旅程藝術品。兩店的大型牆畫，則分別以象徵濾紙的圓片及來自全世界的臻選豆卡，排列組合成WUHAN字樣。 來源：kknews華中首家星巴克臻選咖啡·酒坊同天在漢開業

在如今影視劇層出不窮的時代，很少能看到有一部紀錄片能帶動大部分人的情感，而紀錄片《一級響應》就是這樣一部作品，它記錄了2019年底武漢暴發疫情初期到2020年5月重回正常生活的過程，憑藉真實的影像和全景式的記錄，給觀眾帶來沉浸式體會。 紀錄片《一級響應》帶我們回顧了全國人民眾志成城抗疫的動人時刻，醫護人員馳援前線，志願者們身體力行支援抗疫，螢幕上一張張陌生的臉和名字彙聚成溫暖的力量，驅散疫情的陰霾，照亮所有人。紀錄片里展現的憂慮、離別、悲慟，好像近在咫尺，從來就沒有在我們心中忘記過。正是因為人與人之間情感的聯結是共通的，我們看紀錄片時才能切身感受到這些暖流與力量直達心底，讓我們銘記一個個不可忘卻的瞬間，相隔螢幕仍牽動心緒，為之落淚。 紀錄片《一級響應》敘述了疫情期間太多不為人知的故事，沒什麼大英雄，而是一個個小我，小賣鋪店主、民營診所的醫生、賣消毒水的小老闆、開計程車的志願者等等……他們因為愛迸發出責任和良善，凝聚微薄的力量產生愛的共振，化小愛為大愛，直擊人們心中最柔軟的深處。 疫情期間有無數的中國人和王琳一樣堅忍，約束自我甚至犧牲自我；有無數的中國人和王兵一樣負責，在自己的崗位上盡職盡責，有無數的中國人和成冬、陶永新一樣善良，幫助受苦受難的陌生人。紀錄片《一級響應》平靜又深沉的訴說著他們的故事，無數的中國人在一起，造就了英雄的城市、英雄的國家。這使我們相信，再難的日子也會熬過去。 這段過往歷歷在目，我們將化悲痛為向前走的勇氣和動力，帶著這份勇氣面對今後的生活；將愛和希望牢記於心，不遺忘是對每個親歷者的尊重。 來源：kknews想看不敢看，看這部紀錄片至少廢兩包紙

來源：消費評論網（ID：XFPL1894） 彙編：肥肥 中國的酒文化可以追溯千年之久，無論是在什麼場合，好像不喝點酒就總是缺了點什麼。李白喝酒能吟詩作對，武松喝酒能獨戰猛虎，就連李清照也喜歡在深夜品一杯酒，可見酒對於中國人的重要性。因為每個人的酒量不同，對酒精的耐受度也不同。 酒桌上，總有人一杯下肚就臉紅脖子粗，有人喝了半天面不改色。勸酒之際，有人說喝酒容易臉紅的人身體好酒量大，有人說喝酒不臉紅的人酒量大，到底哪種說法是正確的呢？喝酒臉紅是什麼原因引起的？下面就跟消費君一起來瞭解一下吧 喝酒為什麼會臉紅？ 有研究統計顯示，喝酒臉紅的現像在亞洲人身上更常見，所以被稱為「亞洲紅臉」，大約36%的東亞人（中國、日本、韓國）都有這個問題。酒精進入人體是有一個代謝過程的，酒精在乙醇脫氫酶的作用下，被轉化為乙醛、乙酸，最後分解成二氧化碳和水。 對於喝酒臉紅的人，他們只擁有能快速分解乙醇的高效乙醇脫氫酶，而分解乙醛的乙醛脫氫酶活性卻很低，飲酒者體內聚積的乙醛不能代謝，因而臉紅。 喝酒臉紅是因為酒精過敏嗎？ 很多人以為喝酒臉紅是酒精過敏反應，其實是酒精代謝產生的乙醛在體內堆積的結果，和過敏可沒有關係。皮膚變紅，只不過是皮膚黏膜血管擴張的表現。 有的男性喝了酒，會全身發紅，還會出現頭痛、噁心的症狀，但是身體不癢，如果有這些症狀的話其實並不是酒精過敏，而是飲酒性面紅。還有一些男性喝酒後，不僅臉發紅，還出現渾身出汗、口渴、視力模糊等症狀，人們以為是喝醉了，其實這個叫「乙醛綜合症」。 酒精過敏的患者，主要原因是體內缺少乙醛轉化酶導致的，酒精本來就包含有乙醇，這個時候喝酒多的男性，就會讓乙酸不能很快及時排到體外。因此導致乙醛中毒。人就會出現過敏症狀。一般酒精過敏的患者表現為臉紅並全身發癢，身體還出現起紅疙瘩、紅斑點等。 喝酒臉紅說明酒量好？ 很多人覺得「臉紅說明代謝快、酒量大」，其實並非如此，喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現。 「從醫學上講，『喝酒臉紅的人更能喝』的說法是錯誤的！」武漢大學醫院消化內科主任施先艷日前表示。 她說，任何食物進入人體後都要進行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶。 喝酒不上臉的人，體內的乙醛脫氫酶相對夠用。而喝酒紅臉的人，說明肝臟內的乙醛脫氫酶偏少，酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內的酒精刺激血管擴張,導致臉色、身體其它部位的皮膚發紅，另外還會出現心跳加快、噁心等醉酒症狀。 美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精研究中心的研究人員的聯合研究發現，對於體內缺乏乙醛脫氫酶或這種酶不能正常發揮作用的人群來說，患食道癌的風險隨酒精攝入量的增多而增大。這種風險發生的幾率可能遠遠大於那些飲酒後「面不改色」的人群。 來源：kknews酒問｜喝酒臉紅是什麼原因？一喝酒就臉紅的人，說明酒量好？

4月11日，「關鍵時刻，輕鬆表達——《掌控演講》新書發佈會」在北京十大最美書店之一中信書店啟皓店舉辦。本次活動由中信出版集團主辦，特別邀請了本書作者、湖北省演講協會副會長陳飛、中央廣播電視總台央廣網副總編輯伍剛、小木屋圖書創始人姚樹奇作為嘉賓，央視主持人大賽10強選手依利米努爾·艾麥爾江為主持，共同探討掌控演講的奧秘。 《掌控演講》 陳飛著 中信出版集團2021.4 如何上台不緊張，從容應對各種當眾講話場景？如何表達有條理，清晰傳遞自己的觀點？ 這個時代，需要當眾表達的時刻太多了，一次講話就是一次機會，演講已經成為個人成長核心技能。 近日，由中信出版集團出版的新書《掌控演講》正式上市。本書從實戰入手，提供了一整套提高演講技巧和演講思維的解決方案。讀者可以從中學會如何克服緊張情緒、建立思維框架、提煉核心觀點、調動觀眾情緒，全面提升思考力和表達力。 為什麼要學習演講 陳飛曾經帶領很多學生參加全國的演講大賽，也曾輔導很多名人在重要場合發表演講。但這些帶給她的成就感，遠不及去年4月的一個重要工作——輔導抗疫英雄們的宣講。 這段經歷帶給她的是心靈上的震撼，也讓她重新思考演講的意義，演講到底該為誰服務？ 「我覺得應該為每一個平凡的人，每個人都有不平凡的時刻，所以我們應該學習演講，學習怎麼樣跟別人更好地溝通，怎樣把自己的思想傳遞出去，怎樣把自己的故事流傳下來，告訴所有的人。」 於是，在武漢抗疫期間，她開始創作自己的新書《掌控演講》，談及創作的想法和初衷，陳飛表示「掌控演講就是要掌控我們人生每一個關鍵的時刻，從而掌控我們的人生。」 什麼是好的演講 新書發佈會現場，陳飛提到演講的風格是多樣的，「有的演講是娓娓道來的，像流水一樣，慢慢流到你的心里去，有的演講是很澎湃激昂的，你會被他的激情所感染，其實每一種演講都有它的美，我們不能說哪種好，哪種不好。」 好的演講一定是以內容為王的，聲音、形象、表達都是為內容服務的，好的演講一定會給你留下深刻的印象。所以關鍵是別人想要聽到，你到底要表達什麼，這是最重要的點。 陳飛在書中提出，我們一定要研究觀眾，根據觀眾的特點，有針對性的來準備，如果你跟領導講話，他期待聽到的是什麼？如果你跟同事、朋友交流，他期待聽的又是什麼？只有我們瞭解了聽眾，才能更好地表達自己。 演講的本質是思維 演講有長有短，有的時候我們可以講三個小時，有的時候只有短短一分鐘，比如說你在電梯里突然遇到你的領導，你想展示一下自己，一分鐘時間你應該怎麼表達？ 陳飛認為演講就是形成一種思維，演講練的是一種頭腦，因為言由心生，「你心里想什麼，嘴巴才會說什麼。」 姚樹奇在發佈會現場跟大家分享了自己的創業故事，剛開始接觸投資人時，不知道該如何表達，講了10分鐘就講不下去了，後來經過一次次的鍛鍊，漸漸變成無論投資人問什麼問題，他都能回答，有的對話甚至可以持續兩三個小時，「完全是腦子里有一個框架就去講了，我覺得演講的核心是表達，表達的核心是你的思維邏輯是清楚的，講話只是一個語氣，只是一個表達的過程。」 演講要保持勇敢和真誠 央廣網副總編輯伍剛在哈佛甘迺迪學院參加學院論壇的時候，跟司法部有一個對話，他開始擔心自己英語不太地道，或者表達不太流暢，當時很多本土學生鼓勵他，「最重要的是你的思想，沒有人會計較你的口語」，後來他很勇敢地放棄了中文演講，選擇了用結結巴巴的英語跟他們溝通，這樣反倒贏得了大家的尊重，「非常尊重，非常客氣，大家都非常專注的聆聽你的聲音。」 伍剛鼓勵大家勇敢表達，在遇到強大對手的時候，首先不要怕，在坦誠訴說自己見解和主張的時候，與他人保持一種接觸，不是用「氣」或者「勢」去壓人，而是用理去服人。同時體現你的誠懇，真摯、善良的本願，即使他是強大的對象，也會認真聆聽。 「人類的大腦有幾千億個腦細胞，是屬於自己的一個小宇宙，紛繁的宇宙足夠複雜，但是它有時候跟你一樣，很真誠，也會平等地跟你一塊進行對話。只要你足夠的自信，成為自己，誰也不敢忽視你。」 來源：kknews《掌控演講》新書發佈會在京舉辦：關鍵時刻，輕鬆表達

KPL春季賽第三周賽事已經結束了，其中B組的MTG戰隊一馬當先，以3:0的成績暫居第一，也是唯二的不敗戰隊之一。另一支不敗戰隊，就是A組的GK戰隊了。這支戰隊可以說非常猛！萬萬沒想到這支此前並不太顯眼的戰隊，居然會在A的比賽里面，爆發出如此強悍的實力！或許這支戰隊，也可能成為冠軍種子，也不一定！ 不過真正給力的，應該還是eStar戰隊了！這支鬥魚簽約戰隊，在其他戰隊打滿三場之後，才堪堪上場！上場就是一場「鬥魚內戰」，和DYG干一架，幫助DYG成功拿下首場勝利！不過本次賽事鬥魚內戰頻率還是很高的，畢竟六支S組戰隊，三支和鬥魚簽約了！在大家都認為eStar戰隊，或許不行的時候！卻打出了奇蹟操作，直接把三連勝的AG戰隊給終結了！ 第四周賽事，首日最後一場比賽，就是eStar戰隊上場的賽事。本次賽事eStar戰隊將和久競戰隊進行比賽，其中eStar戰隊現在的戰績是2勝1負，而久競則是1勝2負。也就是說，牌面上的實力，是eStar戰隊更勝一籌！不過具體情況，還是需要看看數據！ 設施雙方近期的數據，綜合來看的話，eStar戰隊是更強的。不過在場均經濟上，以及分均傷害上，久競戰隊都是有一點點小優勢的。不過這兩個優勢數據，差距可以忽略不計。場均經濟、場均擊殺、KDA等數據，eStar戰隊比較強勢！也就是說，久競的優勢點，並沒有太大優勢。而eStar戰隊的優勢點，則和久競有巨大的差距！ 除此之外，雙方的核心選手對比，也是非常重要的。雖然久競在冬冠奪冠之後，核心選手無畏獲得了不少的粉絲。但是總的來說，久競戰隊的奪冠，久哲教練占比更多。而選手們，只是在久哲教練強勢控場之下，獲得了BUFF加成而已！所以在數據上，花海的數據，也是比無畏強的！ 如果沒有意外的話，那麼下周的賽事，eStar戰隊取得比賽勝利的可能性，是很大的。但是偏偏久競戰隊有一個巨大的意外，那就是久哲教練！所以下周的賽事，絕對是非常精彩的！喜歡的大家，可以鎖定鬥魚直播間，觀看本次賽事！看看是eStar戰隊整體勝利更勝一籌，還是久競戰隊的久哲教練，再度帶來奇蹟！不過筆者個人認為，久哲教練應該不會把奇蹟用在常規賽里面！ 來源：kknews鬥魚KPL：武漢eStar首戰翻車之後連贏兩場，對戰久競會如何？

星辰的碎末落滿雙肩，白晝驅散了黑夜，第一縷光芒掠過天際， 永恆之星，凝聚在指尖，風呼嘯而過，眼神自信篤定，刀光伴着疾呼，從初出茅廬的青澀少年，到獨當一面的C位殺手，放下過往佳績，再次出發沖擊榮耀巔峰。 2016年夏季王者榮耀冠軍杯冠軍，2019KPL職業聯賽春季賽總冠軍，2019年王者榮耀世界冠軍杯冠軍引力凝聚荊楚梟雄。雷柏遊戲攜手武漢eStaPro征戰2021KPL春季賽，再次向銀龍杯發起沖擊。 2021KPL春季賽名單 對抗路-武漢eStarPro.梓墨 對抗路-武漢eStarPro.Alan 對抗路-武漢eStarPro.諾言 打野-武漢eStarPro.花海 打野-武漢eStarPro.玄影 中路-武漢eStarPro.無心 中路-武漢eStarPro.小晗 發育路-武漢eStarPro.今嶼 發育路-武漢eStarPro.初陽 發育路-武漢eStarPro.白白 遊走-武漢eStarPro.無銘 生來為贏全場矚目——2021KPL春季賽季前賽6勝1負的戰績成為賽場上最驚艷的身影，頂級團隊協作力、教練犀利靈活BP、選手驚人個人實力，勢如破竹進階S組。披荊斬棘、努力搶分，完美踐行「不服就干」，KDA、場均擊殺、場均助攻皆排名榜首。 新老融合共舉戰旗——賽制變動、新老融合、狀態保持，名為永恆，當若星辰，武漢eStaPro總是在關鍵的時刻把關鍵的陣容派出場，新老戰將，更加優化的陣容和戰術定要在煥新的春日沙場再奪榮耀符號。榮譽和勛章是努力與汗水的證明，時間和改變亦不會抹去少年為賽場傾注的熱血。 雷柏遊戲創星之力——手遊裝備加身自帶王者buff，助玩家恣意闖盪峽谷。千次構思，萬次捶打，沉浸體驗，用勝利為星辰賦予輝光。雷柏遊戲將開拓機械鍵盤、遊戲鼠標、TWS遊戲耳機等更多全新手遊產品，以專業為基石，個性化、多元化、舒適度、持久感、無感延遲，用強悍的內芯打造頂流的制勝法則，敵軍陣前成為最冷靜最正義的孤刀。 永恆刻着荊楚， 舊戟已新署， 星光當璀璨！ 始於電競，忠於電競！ 征途漫漫，不忘初心！ 熾熱、純粹，一如往初， 雷柏遊戲 X 武漢eStarPro， 王者無界，聚有榮耀！ 雷柏遊戲-智造遊戲快樂 Rapoo雷柏，成立於2002年，外設行業上市公司，國家級高新技術企業，首批國家智能製造試點示範企業。 雷柏遊戲外設，2008年推出首款遊戲產品，迄今已成功打造高端電競VT與遊戲V兩大系列，涵蓋遊戲鼠標、遊戲鍵盤、遊戲耳機、遊戲手把等多個品類產品。雷柏以技術研發為核心，以市場需求為指引，以用戶體驗為宗旨，憑借新科技、新功能、新造型、性價比優勢，成功帶動了遊戲外設的普及浪潮。 雷柏擁有雄厚的研發實力，自主研發、定製雷柏軸體、雷柏微動、VT專屬芯片等核心產品部件。Qi無線充電、OLED顯示屏、IP68級防水防塵、板載記憶體、雲端存儲等功能，將設計與性能融入產品，成為專業電競級玩家的首選。 PC電競、手遊電競，雷柏遊戲全面攜手電競各領域，先後與電競戰隊（皇族、GT、OMG、AS仙閣、GK、eStarPro）、電競明星（Miss韓懿瑩、Misaya若風禹景曦）、電競賽事（NEST、IET）、電競教育（FFF培訓基地）都展開過深度合作，共同推動電競文化發展。此外，雷柏遊戲與職業選手深度探討更為出色的操控反饋，陸續聯手推出過Uzi定製版、Zhou定製版、Miss定製版、OMG戰隊定製版等多款專屬外設產品，用中國「智」造，與快樂同行，追逐堅持的，探索熱愛的，助力玩家隨時開秀。 2021年，雷柏將繼續以一貫的高標準、高品質、強設計、強應用要求，立足當下，打破局限，為玩家專業護航，奉上更多新奇有趣的遊戲產品，拓展遊戲場景應用，重新定義個性化的遊戲體驗。 不忘初心，砥礪前行，專注遊戲玩家，聚焦產品服務，雷柏遊戲，「智」造遊戲快樂。 來源：遊民星空

大家經常說外賣騎手生活不易、賺錢很難，但也有一些不齒之徒，居然利用送外賣的機會，上演狸貓換太子。3月19日，湖北武漢的王先生反應，他通過餓了麼點了7道菜，但收到後發現，絕大多數都不是來自自己下單的商家，而是餓了麼騎手拼出來的「1+6真假餐」。 據王先生，他當時為了招待朋友，點了油燜大蝦、蔥烤龍蝦、涼拌毛豆、靚家鹵藕、干煽花甲、孜然蝦球、經典涼面(大份)一共7個菜，實際支付486元，其中菜價466元、跑腿代購費20元。 訂單截圖 一個多小時後，負責此單的餓了麼騎手甘某將7個菜送到，但王先生很快發現，經常吃的大份涼面明顯分量不足，而聯系店家後得知，只有蔥烤龍蝦是該店做的，其餘均不是，甚至賬單都不是他們的。 假賬單 監控視頻也顯示，騎手甘某當時只提着一個菜出了門。 次日，甘某在記者的反復追問下承認，他當時只買了1個真菜，在另外一個餐館買了6個菜，實際付了430元，而那36元的差價被他自己收了。 對於為何這麼做，甘某稱當時在下雨，自己接單時離得遠，怕耽誤送餐時間。 至於6個「假」菜具體在哪里買的，假賬單又是如何做出來的，甘某拒絕回應。 對於甘某的解釋，業內人士也不認同，認為甘某到被下單的商家買一個菜，就是想規避平台查詢送餐路線，否則完全沒必要專門跑一趟。 而能夠打印出假賬單，很可能是做那6個「假」菜的不明餐館的工作人員，說明此事背後有「造假一條龍」。 王先生已將此事反饋給餓了麼，但平台的答復是：此事由客服專員處理，但客服專員在休息，會加急處理。 來源：cnBeta

近日，湖北武漢一名癌症晚期患者艾女士爆料，因考慮到生命無多，她打算賣房捐款。在向律師諮詢10天後被「騙」走20萬元「諮詢費」。3月21日，武漢市武昌區司法局宣佈介入此案後涉事律所退給艾女士17萬元。 爆料的艾女士今年42歲，七八年前確診乳腺腫瘤，如今已到癌症晚期。她準備將自己的一套房子賣掉，將賣房款捐給動物救助組織。於是，艾女士通過網絡找到了湖北良朋律師事務所的范某諮詢捐贈事宜，並簽署了《非訴訟委託代理合同》。 艾女士簽署的代理合同為「非訴訟委託代理」 2020年底，范某兩次與艾女士見面後收取了20萬元的諮詢費。認為收費不對勁的艾女士讓范某將先前20萬元退還。而范某稱只能退五萬。隨後，艾女士將范某投訴至當地律師協會、司法局。 涉事的湖北良朋律所 諮詢賣房捐款事項卻被收取20萬律師諮詢費是否合理？律所收費是否有相關規定？3月21日，大眾網·海報新聞記者針對該事件諮詢了河南豫龍律師事務所付建律師。 付建介紹，律師收費的多少，是雙方根據案件的難易程度、案件解決所用時間長短、路程遠近等因素協商確定的。收費標準在不同的區域，也是不同的。一般當地的司法局以及律師事務所會劃定收費標準，供律師收費參考。根據《律師服務收費管理辦法》的規定，律師服務收費遵循公開公平、自願有償、誠實信用的原則。律師服務收費實行政府指導價和市場調節價。 因為該費用不是強制性的規定，每個律師決定收取的費用，也是因人而異。如果律師和當事人合意一致，收取20萬律師費是可以的。而如果律師在提供諮詢服務過程中，採用欺騙等不正當手段，當事人可以要求全部或者部分退費。 「如果對律師存在的不盡責，不盡職等損害當事人合法權益的行為，當事人可以向當地司法局，律師協會或者律師所在的律師事務所進行投訴。」付建說。 記者查詢發現，根據2016年，湖北省物價局、司法廳印發的《湖北省律師服務收費管理辦法》，律師服務收費採取計件收費、按標的額比例收費和計時收費等方式。 《辦法》中列舉了實行政府定價的法律服務類型 辦法中稱，律師事務所提供「擔任刑事案件代理人」等法律服務收費實行政府定價。但該類法律服務中未包括艾女士這樣的非訴委託。 3月21日上午，武漢市武昌區司法局宣佈已受理該案，將儘快完成案件調查，依法依規嚴肅處理，決不姑息違法違規行為，處理結果將向社會公佈。艾女士向媒體透露，良朋律所也於3月21日上午退還了17萬元。 來源：大眾網·海報新聞記者 文露漪 武漢報導 來源： 大眾網 來源：kknews武漢一癌症患者欲賣房捐款被律所收取20萬「諮詢費」當地司法局介入後律所退還17萬

據法國媒體報道稱，法國布列塔尼大區阿摩爾濱海省拉尼用醫院發現一種新的變異新冠病毒。2月22日布列塔尼的一家企業內部發現聚集性感染。3周後，拉尼用醫院在這宗集群感染中共確診患者79名，其中8例攜帶首次發現的變異新冠病毒。這8名患者雖然有典型的感染症狀，但其鼻咽樣本核酸測試(PCR檢測)結果呈陰性。 核酸檢測為何無法甄別新毒株，法國流行病學家帕斯卡爾·克雷佩表示，這可能來自兩種情況：一種是在上呼吸道未檢測到病毒，可能是病毒感染已迅速遷移到肺部，這也意味着其傳染性較小；另一種情況令人不安，核酸檢測結果為陰性可能意味着該病毒已發生足夠的突變以致難以被檢測，這將破壞整個接觸者跟蹤策略。 對於上述情況，武漢大學醫學部病毒學研究所教授楊占秋接受采訪時表示，對於確診病例卻出現核酸檢測結果是陰性的現象，不一定是因為變異的原因。首先，病毒變異速度非常慢，需要很長一段時間才會導致疫苗和試劑盒失效。一般要在三四年才會出現疫苗或試劑盒無法應對變異病毒的情形。 另外，無論病毒感染是否轉移至肺部，病毒是一定會在呼吸道中存在的，比如通過咳嗽等症狀表現出來。 楊占秋認為，核酸檢測的結果和發病的階段、試劑盒以及檢測方法相關。首先，患者在發病早期病毒量不多，核酸檢測很可能呈陰性；此外，不同公司不同試劑盒也存在差異，因此為了達到准確性需要在各級機構進行復核。對於法國發現的新毒株是否更加狡猾，還需繼續研究。 來源：cnBeta

保時捷卡宴增添了很多新鮮元素，譬如修改後的輪拱線條與更低 伸出得前保桿結合，整體更為緊湊動感。新款保時捷卡宴的中網進氣格柵橫條看上去立體感更加強烈與兩邊組合式梯形口相互貫通。 <p車內，經過重新設計的操控區域簡約時尚，一體式操控台配合拉絲鋁合金裝點，讓整個空間豪華感倍增。通過調節中控台上的按鈕，選擇將空氣懸掛升到最高位置。保時捷卡宴為了證明自己公路suv跑車的名號，其轉速表從邊緣移動至中央位置，而方向盤也更加小巧。說到卡宴的運動性能，在保時捷徽標的映照下，相信沒有人會懷疑它在這方面的天賦。 <p壹鋒呈現：壹鋒出品 必屬精品 <p裝貼車輛：保時捷卡宴 <p裝貼類別：漆面保護膜(隱形車衣) <p品牌系列：XPEL-LUX漆面透明保護膜 <p壹鋒推薦：★★★★★ <p主要功能：提升亮度、防止剮蹭、劃痕自動修復、保護原廠車漆、提升車輛保值率。 來源：kknews武漢壹鋒保時捷卡宴貼XPEL-LUX隱形車衣

武漢晚報3月16日訊（記者王春嵐 通訊員高琛琛）帶寶寶出去玩，稍不留神，他就啃起了小手，怎麼制止都沒用，這令媽媽們很擔憂。對此，兒童保健科專家表示，吃手是兒童發育過程中的必經階段，家長不必刻意干預。如果過了3歲還長期吃手，再巧妙幫他們戒掉吃手的習慣。 市民鄭女士的兒子才1歲多，平時特別愛吃手，家長只要沒注意，寶寶就把手指頭放進了嘴里，吃得津津有味。有時他還會把手背放進嘴里，吮吸到皮膚泛紅。鄭女士為此很焦慮，既擔心寶寶吃到皮膚表面沾染的細菌，又擔心會影響寶寶出牙。 在「好媽來啦」粉絲群里，鄭女士的煩惱引發不少共鳴。有的媽媽表示，為讓寶寶戒掉吃手的習慣，給他戴過手套、往手指上塗抹過檸檬汁，依然沒效果。 「吃手其實是人類原始反射，並非惡習，家長沒必要刻意干預。」「好媽來啦」智庫專家、武漢兒童醫院兒童保健科主任李瑞珍介紹，胎兒在子宮里，就會通過吃手來練習吸吮技能，出生後，更是通過吃手、啃腳丫、咬玩具等方式，來探索世界，和應對焦慮、不安等負面情緒。如果強行制止這一階段的寶寶吃手，會對寶寶的心理產生影響，容易形成以自我為中心、過度依賴、悲觀、退縮、猜疑等人格特徵，他們還可能將吃手的習慣延續下來。 此外，處於萌芽期的寶寶，因為牙床痛癢，也會忍不住將拳頭或手指塞進嘴里，通過啃咬和吮吸來鎮痛。 怎樣讓寶寶「好好吃手」？李瑞珍建議，家長要注意寶寶的手部衛生，給寶寶勤洗手，如果寶寶愛吃玩具，還要給玩具做好清潔。寶寶的口唇周圍也要注意保持清潔乾燥，以免發生口水疹。 如果寶寶過了3歲還頻繁吃手，就可能影響牙齒髮育，引起牙齒排列不整齊、上下牙無法咬合，以及手指頭脫皮甚至感染的問題。家長不妨巧妙引導寶寶，在他吃手時用其他有趣的話題轉移注意力，或是多陪孩子做遊戲，讓他們「無暇吃手」。 掃碼關注「好媽來啦」（微信公眾號：whhaomama），獲取更多權威親子育兒資訊。 【編輯：胡慧】 來源：kknews寶寶愛吃手怎麼辦？醫生：3歲以前不干預，3歲以後巧妙戒

大學生遊戲開發聯盟UGDAP於2021年正式成立。UGDAP旨在建立大學生遊戲開發者的交流平台，平台提供行業資訊、行業經驗分享、針對大學生的實踐活動，幫助學生開發者建立與遊戲行業之間的聯系。 大學生遊戲開發創作大賽已開始報名，今年第一場大學生遊戲開發聯盟分享會也將在3月20日在武漢舉辦! 櫻花文創周-大學生遊戲開發聯盟分享會 「櫻花文創周——大學生遊戲開發聯盟分享會」由WIGA 武漢獨立遊戲協會和鈴空遊戲組織，活動於2021年3月20日 13:00-18:00在鈴創孵化器舉辦。 活動內容包含UGDAP大學生遊戲開發聯盟和第一屆中國大學生開發創作大賽分享會、製作人面對面、主機/獨立遊戲體驗活動三大部分。 本次活動的嘉賓邀請到了大學生遊戲開發聯盟UGDAP的發起人Simon和上海交大的方老師，Simon同時也是CiGA中國獨立遊戲聯盟與WePlay文化展的創始人。活動嘉賓還有來自武漢本地主機遊戲公司的CEO 貓老大，和鈴創孵化器，下劃線數碼等公司的代表。這些嘉賓將在現場與武漢大學和華中科技大學為主的學生和老師們共同交流遊戲創作經驗。 在第一屆中國大學生開發創作大賽分享會環節，中國大學生遊戲開發聯盟UGDAP專家委員會成員方老師將進行題為《遊戲設計師的自我修養》的分享，並對UGDAP於中國大學生遊戲開發創作大賽進行相關分享。 在「製作人面對面」環節，有幸請到了鈴空遊戲聯合創始人-黃岩、BadMudStudio 創始人-李梓、華中科技大學碩士生導師-熊碩老師，為現場師生進行分享。通過分享他們獨特的製作經驗，涵蓋程序設計、策劃方案、音樂音效、項目優化、技術美術與解決等文創產品研發的重要領域等多個方面，通過傳遞前沿技術與專業製作流程，鼓勵國內文創產品的開發與創作，將源源不斷的新生力量注入到文創行業之中。 而在隨後的主機/獨立遊戲體驗活動中，現場提供了PS5與NS主機，還有多款獨立遊戲現場提供遊戲體驗。通過遊戲體驗，讓學生群體感受遊戲文化，擴大遊戲圈層。 身為學生遊戲開發者，這樣的分享會機會難得，來到現場不僅能接觸到活躍在一線的遊戲開發者，獲取最前沿的信息與經驗，還能通過遊戲體驗活動體驗遊戲的魅力。 關於大學生遊戲開發聯盟(UGDAP) 大學生遊戲開發聯盟UGDAP已於2021年初正式上線，UGDAP是一個致力於為大學生提供遊戲開發交流、學習及展示的平台。 UGDAP每年會舉辦各類學生遊戲開發者相關活動，包括極限開發、行業信息分享、專家開發經驗分享、中國大學生遊戲開發創作大賽、實訓課程，以及遊戲開發分享沙龍等。旨在通過各類活動挖掘和培養大學生開發者的遊戲創意，讓更多學生加入優質遊戲製作行列。 UGDAP擁有豐富的高校資源及遊戲行業資源，在開發、孵化、學習、展示、交流等多個方面給予學生開發團隊最大的支持。 並且與眾多高校、遊戲開發組織、國內外遊戲企業、學生遊戲開發群體以及投資機構都有着密切的合作關系，通過挖掘和培養大學生遊戲創意，讓更多學生加入優質遊戲製作行列，給遊戲行業提供中堅力量。 除了線下的一系列活動之外，UGDAP還通過線上平台幫助大學生遊戲開發者提供行業資訊、就業信息和指導，提供網課分享並且大學生們可以通過UGDAP平台注冊和運營社團並發布作品。未來平台還會有游學、導師、專項研究，以及其他文創領域內容加入，希望通過UGDAP這一平台，起到學生開發者與遊戲行業資源對接的作用，給遊戲行業提供中堅力量。 UGDAP官網功能陸續開放中，歡迎進入官網獲取更多信息。 活動詳情 承辦單位： 鈴創孵化器 協辦單位： 武漢鈴空網絡科技有限公司 嘉嘉悅科創園區 武漢昌創智成管理咨詢有限公司 支持單位：中國獨立遊戲聯盟 武漢獨立遊戲聯盟 中國大學生遊戲開發聯盟 上海交通大學 華中科技大學 武漢大學 活動時間： 2021年3月20日 13:00-18:00 活動地點： 鈴創孵化器(嘉嘉悅大廈12層) 活動內容： 13:00—13:30簽到 13:30—15:00 UGDAP大學生遊戲開發聯盟和第一屆中國大學生遊戲開發創作大賽分享會 15:00—16:00製作人面對面 16:00—18:00主機/獨立遊戲體驗活動 更多活動信息歡迎持續關注大學生遊戲開發聯盟官網與官方微信號。 來源：3DMGAME

作者: 高金波 《大美麗江，一城好人》 退休後，想去旅行的地方實在是太多了，但我還是第一個選擇了麗江 。 那天晚上，我和夫人登上了武漢天河至麗江三義機場的航班，飛機晚點半小時起飛，到達 麗江已經是凌晨1點。 剛打開手機，幾個熟悉又陌生的未接電話躍入眼簾。原來，預約接機的師傅已經在初冬的寒夜，足足等了1個多小時。 我倆急不可耐地從2號門出來，直奔「雲P」尾號281的滴滴車。 「飛機晚點了?你倆辛苦啦!」說著司機就迅速接過我們手中兩個沉重的旅行箱和雙肩包，直徑塞進後備箱，並十分熱情地招呼我倆上車。 我落座後定神一看，滴滴師傅約莫三十四五歲，濃眉大眼，精神抖擻。於是，我立刻和他攀談起來。 他毫不掩飾地告訴我們麗江四天的行程該怎麼玩。 「明天你們睡個懶覺，吃過早中飯後直接到《麗江千古情》遊玩，4點鐘觀賞《一生必看的演出》，晚上逛大研古鎮」。「第二天上 玉龍雪山 」，「後兩天去女兒國 瀘沽湖 」。 因為小夥子講的是一口「雲普」，弄得我倆一頭霧水，半似明白半糊塗。這時我問他，我們到目的地還有多遠，小夥子愣了楞，這時才問了句「你們是到哪里啊？」，我們三人同時哈哈大笑。 這個時候已經是凌晨2點鐘了。我們要去的地方是一個叫「倉央嘉措」的客棧，其實，機場距離目的地只有28公里，我想，要不是滴滴師傅這麼熱情、善談，我們早該到了。 正生埋怨，小夥子告訴我， 麗江 古城一共有3000多家各式各樣的客棧，就算同名同姓的客棧也不下幾十家，上哪找去啊？於是，小夥子一邊打開百度導航，一邊讓我們給客棧打電話聯繫。 就這樣，小夥子載著我倆，一條路，一條街，一條巷滿麗江尋找。 海拔2400米的 麗江 ，月朗星稀。夜，靜極了。這時，車廂內清晰聽得見我倆的呼吸聲。 小師傅不時將車停靠在路邊 ，問問早已打烊收完最後一張凳子的阿公。阿公搖搖頭，伸出手來指指點點；又問問剛剛起床點燃第一根爐灶柴火的阿媽。阿媽搖搖頭，也伸出手來指指點點；每次上車，「滴滴師傅」都用紙巾擦拭著額頭上的汗珠，還笑眯眯的用地道的「雲普」對我倆說「不遠咯，找得到的嘛」。 這時，不遠處兩個剛從酒吧出來的年輕人迎面向我們走來。這一次是我主動下車，兩個年輕人告訴我，「倉央嘉措」就在他們住的客棧隔壁。「哇」！我立馬感到幸福來得太突然，真是喜出望外。 車停靠好後，「滴滴師傅」動作麻利地幫我們卸下所有行囊。我迅速掏出事先早已準備好的專車費50元遞過去，「不用找了」。 哪知道「滴滴師傅」執意要退給我10元錢，嘴里還連連用他滿口的「雲普」說道「那朗格行嘛！明碼實價，明碼實價」。一貓身，小夥子鑽進了車里。 這時，時針已指向了凌晨3點。我連忙跑到車窗前準備跟他道個謝，看到駕駛台的里程表上赫然顯示46公里。 還沒等我回過神，只聽到「嘟嘟嘟」的聲音，小車一溜煙不見了蹤影。 頓時，一股暖流徜徉全身。 倉央嘉措客棧。 敲門，無人應答。 再使勁敲門，仍然一片寂靜。 正在焦慮之中，我忽然看到大門左上方靜靜的貼著一張紙條：「晚歸請電話133……」，我迫不及待撥通了這個電話。 電話那頭，一個年輕女孩銀鈴般的聲音傳了過來， 「你是高先生嗎?我等你們兩個多小時了，還以為你們不來了呢，好，我馬上來給你們開門」。 不一會兒，就聽見年輕女孩輕盈的腳步聲，「嘎吱嘎吱」，兩扇高聳而莊嚴的藏式大門迎面而開。 站在我倆面前的年輕女孩貌美如花，亭亭玉立，如同「倉央嘉措」客棧的名字一樣美麗，簡直就是我倆心中的「倉央卓瑪」！ 原來，客棧一樓服務台座機臨時出了故障，「倉央卓瑪」等了我們兩個多小時，剛和衣躺下就聽見手機鈴聲響了。「倉央卓瑪」拎起我們的雙肩包，拉起我們的旅行箱，直奔我們事先預定好的212房間。 放下行李，她剛要請我們去一樓藏式大廳辦理入住手續。這時，一位約莫老闆的長者進到屋里，熱情而又歉意地說：「你們辛苦啦，不好意思，太晚了，先休息吧，手續的事明天再說」。這時，我和夫人雙目對視，一時無語，只有一種回家的感覺。 其實，我們的旅行才剛剛開始，就碰到這麼多事，就遇到這麼多人，除了感動還是感動，由此，更平添了我倆繼續人生旅行的念想。 大美麗江 ，一城好人！ 來源：kknews大美麗江，一城好人

身材好的人從來都不缺愛慕者 他們通過刻苦訓練鍛造出傲人的線條 自律和堅持的意志品質令人佩服 而且好身材會大大提升男生的形象分 隨便秀個肉照就能撩粉無數 比如今天要給大家介紹的這位小夥 近日就在健身圈走紅 ▼ 小哥微博名@愛健身的好好先生一枚 今年31歲，來自武漢 都說南方的男生長相都比較清秀 小哥也是如此，光看他的顏值 白白凈凈文藝男的畫風 ▼ 而脫去上衣後 大家都被他的硬核身材給驚艷到了 粗壯的手臂，飽滿的胸肌 尤其是那兩排嘎嘣脆的腹肌 好想伸手摸一摸是什麼感覺 ▼ 作為一名運動博主 小哥平時經常在朋友圈曬身材 就像其他很多健身男一樣 每次站到鏡子前拍照就停不下來 一是想記錄下每日的體型變化 二來肌肉男看肌肉越看越好看 ▼ 據小哥透露 他堅持擼鐵已經超過五年時間 跟其他人一樣最開始也是跟風練 見身邊人每天打卡，自己也不能落下 沒想到一練起來就上了癮 如今他早已把健身當成了生活習慣 ▼ 眾所周知 健身帶給人的變化往往是翻天覆地的 就拿他這些年來的前後對比來說 可謂從男孩到男人的蛻變 不僅肌肉圍度更大了 同時還很好地控制了體脂率 並沒有因為增肌而變肥 ▼ 目前小哥在健身房以力量訓練為主 雖然在我們看來他的線條已經很完美 不過他對自己有著更高的要求 既要大圍度，又要立體感 真是不拼不行 ▼ 身高1米8左右 再搭配恰到好處的腱子肉 這讓他在日常生活中堪比行走的衣架子 雖然不像其他時尚博主那樣花枝招展 但他的穿搭看上去非常陽光舒服 ▼ 自從憑藉撩妹身材走紅後 各種攝影師就經常邀他拍寫真 拍攝的主題只有一個，那就是形體 ▼ 在昏黃的燈光下 他的肌肉輪廓被勾勒得十分清晰 凹凸有致，陰影襯托出立體感 只有貨真價實的好身材 才能拍出這樣的效果 ▼ 在身體的各個部位當中 小哥和粉絲們都一致認為 他的腹肌是最漂亮最值得驕傲的 也難怪，無論形狀還是分離度 他的腹肌都是很多男人做夢都想擁有的 ▼ 不過，腹肌的訓練看似簡單 但真正練起來就知道並沒那麼容易 特別有一點，想要看見六塊腹肌 就必須把體脂率降到15%以下才行 ▼ 小哥是過來人，之前他在增肌期 因為增重腹肌有時候會不明顯 然後再集中刷脂就又回來了 可見，練腹肌首先得降體脂 ▼ 下面我們就跟著健身網紅 一起來get最夯的Tabata燃脂訓練 每次做完器械後來上2~3組 讓你的脂肪持續燃燒吧 開合跳 做20秒，休息10秒 ▼ 伏地挺身 做20秒，休息10秒 ▼ 俄式轉體 做20秒，休息10秒 ▼ 徒手深蹲 做20秒，休息10秒 ▼ 登山者 做20秒，休息10秒 ▼ 高抬腿 做20秒，休息10秒 ▼ 這樣的腹肌小哥 我康康誰又可了 ▼ 來源：kknews武漢小哥浴室自拍引發舔屏，這是什麼神仙肉體啊

愛爾眼科眼睛「越治越差」的風波，一波未平，一波又起。 前有知名醫生、武漢市中心醫院急診科主任艾芬在微博上反應，她在武漢愛爾眼科醫院接受白內障手術後，出現了視網膜脫落問題。近日，愛爾眼科前員工也向全網「爆料」稱，在重慶愛爾麥格眼科醫院接受屈光手術治療後，視力反而下降了。 3月1日，愛爾眼科股價高開低走，盤中一度大跌6%。截至收盤，公司報收69.45元/股，跌3.92%，總市值2862億元。 又被指責術後出問題 據微博用戶「幽靈滿世界彩虹」自述，其本人於2017年3月入職重慶愛爾麥格眼科醫院（簡稱「重慶麥格」），同年8月在該院做了屈光手術。術前，主刀醫生未按要求對手術方案及手術後遺症、禁忌症等詳細溝通。術後第一天，其視力0.25。經過三年多治療觀察，雙眼裸眼視力下滑至0.05，矯正視力僅0.2。並且，其還出現反覆乾眼、畏光、暗視力差、嚴重炫光等情況。 值得一提的是，這位前員工還提出，2017年正值該院要完成年創億元收入任務。壓力下，各個科室都在動員，動員對象包括職工親屬以及各種社會資源。由於患有近視並佩戴眼鏡，其本人更是被多位領導三番五次地「做思想工作」。 「幽靈滿世界彩虹」認為，重慶麥格在自己視力嚴重受損一事上負有不可推卸的責任，目前正在持續維權。記者注意到，2月27日，同在愛爾眼科進行手術不幸出現不良結果的艾芬醫生也轉發前述微博內容，為這位愛爾眼科前員工聲援。 對於前述事件的最新進展以及該醫院是否存在為了「沖業績」而過度醫療的行為等問題，《國際金融報》記者向企業發送了採訪提綱。截至發稿時，尚未收到回覆。在互動問答平台，愛爾眼科針對此類事件曾多次表態，聲稱會「合法合規地解決醫療糾紛」。 屈光手術資深專家、浙大二院眼科主任醫師邱培瑾博士向《國際金融報》記者分析道，「通俗來講，屈光手術包括角膜雷射手術和眼內晶體植入術，主要是用來矯正近視和散光。近年來，有越來越多的人試圖通過這樣的手術摘掉眼鏡。要提示的是，並非所有人都適合做這個手術，手術是否成功和很多因素有關。例如，術前是否經過了嚴格的醫學檢查、是否非常適合屈光手術的適應症；術中方面，這台手術是否是非常有經驗的醫生執行的，手術過程是否順利；術後，病人的相關治療是否跟上了、有無定期接受隨訪、平時的個人保護做得如何等。」 屈光手術占比大 眼科素來有「金眼科」之稱，相關手術價格當然也不菲。高特佳投資研報2017年數據顯示，近視雷射矯正的主要手術——準分子雷射手術、普通飛秒雷射手術、全飛秒雷射手術，它們在國內的手術均價分別約0.4-0.8萬元、1.5萬元、2萬元。 眾所周知，近視和白內障是眼科最常見的疾病。東興證券2020年1月研報指出，根據中國視力損傷因素的占比來看，屈光不正占比44.2%，白內障占比32.5%。屈光不正主要以近視等年齡相關眼病為主，全國近視發病率達到約47%，青少年近視率問題尤其嚴峻。 在市場需求的召喚下，屈光手術和白內障手術也是「眼科龍頭」愛爾眼科的主攻方向。記者梳理公司近幾年財報發現，屈光項目的收入一直在公司主營中占比較高，可達30%及以上，而毛利率常年在50%以上。 2016年-2019年，愛爾眼科的屈光手術收入分別為11.41億元、19.31億元、28.12億元、35.31億元，同比增加35.94%、69.23%、45.59%、25.56%；在總營收中的占比分別為28.53%、32.39%、35.11%、35.34%。即使是疫情之下，該業務也未明顯受阻。2020年上半年，屈光手術項目實現營收為15.41億元，占比37%。 大舉擴張，商譽占四成 愛爾眼科（全稱「愛爾眼科醫院集團股份有限公司」）成立於2003年，2009年上市。近些年來，該公司持續擴張。萬聯證券2021年1月研報指出，目前愛爾眼科公司的眼科醫院及中心數量達到600多家。其中，中國內地500多家、香港7家、美國1家、歐洲80多家，東南亞12家。 規模傚應下，公司業績快速增厚。2009年，其營收還只有6.06億元，歸母凈利潤0.92億元。10年後的2019年，其營收已到達99.9億元，同期歸母凈利潤達13.79億元，翻了約15倍。2020年前三季度，該公司實現營收85.65億元，同比增加10.78%；實現歸母凈利潤15.46億元，同比增加25.6%。 不過，併購擴張策略下，公司的商譽也不容小覷。截至2020年三季度末，其商譽已經達到41.26億元，占公司凈資產的43%。 此外，公開資料顯示，重慶麥格為愛爾眼科持股95%的控股子公司，近幾年來，業績增長可觀。 二級市場的「寵兒」 在業績持續高歌猛進之餘，該公司的股價和市值也在不斷「躥高」。上市初期，其市值不足百億元，當前市值已經逼近3000億元。 作為A股首家民營醫療機構，愛爾眼科一直是一線機構的「寵兒」。十大流通股股東中，高瓴資本、淡馬錫、易方達都榜上有名。它也曾是易方達明星基金經理張坤的重倉股之一。張坤曾這樣解釋他的投資邏輯，所選標的需在供給端有很強限制性，醫療服務恰好就是需長時間經營才能建立信任，愛爾眼科、通策醫療這樣的民營醫療機構均是如此。 得益於此，公司實控人、董事長陳邦屢登福布斯中國富豪榜上。2020年，他的財富由2019年的540.9億元增至1047.6億元，接近翻倍，居全國第28名，身家勝過多數地產富豪。 不過，類似艾芬的投訴還是給這一財富傳奇蒙上了陰影。早在上市時，愛爾眼科就將醫療風險列為公司不可避免的首位風險。12年後，經歷體量高增長後，它並沒能擺脫醫療糾紛的重創。過去8個交易日，公司股價大幅回調，整體下跌超23%。2月18日，該股盤中觸及92.69元/股。在3月1日，其盤中最低價出現67.37元/股。 記者 黃華 編輯 王麗穎 責任編輯 孫霄 來源：kknews與武漢醫生糾紛後，愛爾眼科又陷風波！被前員工指責屈光手術「越治越差」，盤中大跌6%

芯片產業需要以十年磨一劍的方式細細打磨，而非一蹴而就。投資超千億、蔣尚義入局、資金鏈斷裂，運行三年陷入「爛尾」危機......前段時間鬧得沸沸揚揚的武漢弘芯千億「芯騙」項目近日再度傳出最新消息——遣散全體員工。 ...

2020年，不期而遇的疫情，荊楚大地，無數生離死別和催人淚下的事情正在上演。《武漢日夜》這部紀錄片由青年導演曹金玲執導，30多位專業攝影師在抗疫一線真實拍攝。這部紀錄片沒有一句旁白，也沒有一句台詞，只有攝影師帶兩層口罩致使沉重的呼吸聲，記錄下武漢人民在抗疫狙擊戰中不怕生死的溫情故事。 《武漢日夜》作為中國第一步防疫紀錄片，顛覆了以往紀錄片的拍攝手法。因為意想不到的疫情，臨時決定成立的拍攝小組，30多位攝影師甚至都沒有固定拍攝醫護人員和病人。因為有些病人，拍著拍著就去世了。觀眾可以看到平時沒法看到的場景：醫護人員為病人餵食、換藥、翻身、擦洗身體，包括手術、搶救的鏡頭。全天候的拍攝超一千多個小時的拍攝素材，就是為了最大極限地展現這場全世界的災難。《武漢日夜》這部影片記錄不僅是全中國人民的抗疫回顧，甚至對於全世界來說，都有著不容小噓的意義。 《武漢日夜》記錄在醫院外面的志願者、患者家屬，他們也加入這場防疫狙擊戰，為無數病人贏得治療時間。這些事件沒有經歷過美化和烘托，完全毫無渲染地表現武漢這座城市人民與疫情鬥爭到底的真正場景。這是一部毫不悲情但卻可以讓人淚如雨下的影片。影片中古稀之年的老爺爺枕邊的收音機隔空陪伴天真的孫兒的聲音，平凡人最純樸的親情，給爺爺帶來了奇蹟般的力量。已經去世的病人的手機顯示著未接電話，可能他的家人還不知道人已經去了。新生兒的出生，打破了沉悶的心情。醫護人員的防疫服上寫著各自的心願……這一些細節也觸動人心。 災難無可避免要犧牲很多人，《武漢日夜》影片紀錄了許多人從生到死的過程，有的從活生生的人到死亡再到等待解剖，只有短短的七天。有的人從最初感染者尋找各種方法的慌亂到救治者竭盡全力地攻堅治病的現實。可能無法避免最後的死亡，但這個過程所展現出對生命的尊重，每個醫護人員對待不同的病人同樣的心態。 片中很多次描繪武漢城市環境場景來表現疫情的嚴重度，從表示疫情剛開始的黑雲壓境，到全國共同抗疫的燈火通明，再到武漢疫情結束的武漢大學櫻花盛開。插入武漢環境的畫面，也述說著春天的到來，我們也終將戰勝疫情，摘下樓下呼吸新鮮空氣。 2021年不期而遇，也距離武漢封城也快一年了，但是疫情還未真正的結束。黑暗終將過去，光明已經到來，揮別2020，感謝每一個為我們美好生活付出努力的平凡英雄。我在這里邀請大家1月22日走進電影院，一起看《武漢日夜》這部紀錄片。 來源：kknews最好的抗疫紀錄片：《武漢日夜》，以平凡見證不凡中國

1月15日下午，貴陽保利影城2號廳里放映著首部抗疫記錄電影——《武漢日夜》，來自南明區委宣傳部、區融媒體中心、團區委、區文聯等單位幹部職工在此觀看武漢日夜震撼人心的抗疫時刻。 影片形象地展現了2020年新冠肺炎疫情爆發之後，全國人民眾志成城，共克時艱的感人時刻，生動地刻畫了醫護人員面對新冠疫情，逆行出征，與死神搶生命，與病魔搶時間的動人事跡。體現了無數戰「疫」勇士用生命守護生命的偉大壯舉，將平凡的醫護人員及人民群眾在疫情面前守望相助、攻克難關的感人故事表現得淋漓盡致，回顧抗疫之路，致敬抗疫英雄，引發在座幹部職工深深共鳴。 「哪有什麼歲月靜好，只不過是有人替你負重前行。」「那些堅守疫情一線的抗疫人士，用自己生命捍衛著祖國的人民，值得敬佩」。觀影後現場幹部職工紛紛感嘆抗疫一線人員的抗疫精神令人敬佩，表示在特殊時期仍會堅守工作崗位，牢記肩負的責任，當好黨和人民的「傳聲筒」。 自此次疫情發生以來，南明區委宣傳部一直把疫情防控宣傳作為工作的重中之重，全力以赴疏通社情民意，助力聯防聯控，強化正面輿論引導，積極傳播社會正能量，為全面做好疫情防控工作提供強大的輿論支持。 據悉，此次公益觀影活動是由南明區委宣傳部聯合貴陽保利影城組織開展，旨在大力弘揚抗疫精神，進一步提升廣大一線「戰役」工作者的工作熱情，繼續投身到冬春季疫情防控工作中，紮實做好各項疫情防控常態化宣傳報導工作。 文圖：張宇 來源：kknews南明區委宣傳部組織首部抗疫電影《武漢日夜》公益觀影活動

大江大河大武漢，提到武漢旅遊，很多人會想到黃鶴樓、戶部巷、武漢長江大橋、武漢大學……但在江湖之城的武漢，還有「一片海洋世界」。 記得我剛來武漢的時候，當地朋友告訴我，武漢其實也有「海」，那就是東湖。東湖作為是第二大城中湖，它的大確實是比喻成是一座城的海。 但今天要與分享的「海洋世界」與東湖無關，而是一個可以真真切切的看到多種海洋生物的「藍色大海」。 武漢海昌極地海洋世界，位於武漢東西湖區，是海昌集團在華中地區建設的首個海洋公園，擁有極地動物展示區、歡樂秀場、海洋劇場、海洋動物展示區、湖心島休閒區等幾大主題分佈。 在這里，我們可以在江城武漢見識到帝企鵝、北極熊、偽虎鯨、白鯨、海象、海豚等極地與海洋珍惜動物與魚類 。 南極，是我做夢都想去的地方之一，沒想到在武漢先是完成了夢想的一部分（我終於見到來自南極的帝企鵝）。 趁著武漢海昌極地海洋公園免票，趕緊找個週末前來彌補童年時期未曾有過的時光。 走進這里，猶如是打開了極地海洋文化夢幻之旅的大門，開啟了一扇瞭解極地和海洋文化的窗戶，並感受和體驗到了不曾想像過的南北極和海洋風貌。 也難怪有武漢朋友自豪的說，「大江大湖大武漢也有極地和海洋」。 這一點，真不誇張，連我這個平日里不太喜歡遊樂園的女漢子都被喚醒了童心。我仿佛又是換上了水母衣，潛入在大海里，與白鯨、海豚、小丑魚等共舞。 武漢海昌極地海洋公園是一座多層多館組合式室內極地海洋主題公園。場館的外型猶如一隻巨大的白鯨，躍入江城武漢。 在這里，任何一個展示區都不要錯過：極地動物展示區、歡樂秀場、海洋劇場和海洋動物展示區。 極地動物展示區中企鵝、極熊、北極狼、海獅等。 其中企鵝的品種有六種，分別為是帝企鵝、王企鵝、巴布亞企鵝、冠企鵝、帽帶企鵝、阿德利企鵝、麥哲倫企鵝、洪堡企鵝。 歡樂秀場是海洋動物明星們組成的歡樂團，每天會給前來的每一個大朋友、小朋友帶來非常精彩的表演和互動。 而在海洋劇場則是屬於白鯨和海豚共有的大舞台，整個劇場可同時容納3600多人觀看它們的精彩演出，你可以看到海豚起舞、白鯨噴水、轉圈、搖頭、點頭等可愛形態。 更為驚喜的是，你還會聽到海豚、白鯨的叫聲，這是來自深海的呼喚。 當時的我，心被打動，真想擁抱它們。在這里，呼籲一句，保護海洋，熱愛海洋生物，從我做起。 在海洋動物展示區，有一條海底隧道可以武漢海昌極地海洋公園最為網紅的打卡地了。 走在隧道里，可360度全方位展示海洋奇觀，那一瞬間仿佛自己是真的漫步在海底世界，成群的海洋生物環顧於身邊，我「觸手可及」。 在這里，大家可以欣賞到精彩刺激的人鯊表演，主要內容是潛水員在水中餵食鯊魚、魔鬼魚、鰩魚等的精彩場面。 當然，這里也成為許多遊客爭相拍照打卡留影的勝地之一。 在這一展示區，海龜館也是重中之重，不少家長會帶著孩子來這里餵食海龜，帶孩子們認識一下地球上最古老的「活化石」。 海龜館展出的是海龜品種是綠海龜，因其脂肪是綠色而得名。由於綠海龜是用肺呼吸，因此，它們每隔一段時間就要到水面上換氣，像極了平時蛙泳的我。 如果大家想要在一天之內看完全部極地海洋生物，推薦以下參觀路線： 極地企鵝館→溫帶企鵝館→歡樂秀場→海象館→北極狼館→北極熊館→海豹灣→白鯨館→海洋劇場→海豚灣→海底隧道→海底環遊池→熱帶洋流→珊瑚展示池→精品缸展示區→海龜展示池。 其中，極地動物展示區和海洋動物展示區在園區開放期間內，是一直可以欣賞並參觀到的。 但歡樂秀場和海洋劇場是有時間限制的，因為這兩個場地屬於表演類的（歡樂秀場全天四場、海洋劇場全天三場）。 而在極地動物展示區的企鵝館，每天上午（11:00）和下午（15:30）各有一場明星見面會，其明星就是可愛的企鵝。 當然，對於喜歡學習海洋知識、想要瞭解極地、海洋生物的家庭親子游，一定別錯過園區的科普解說分享。 其地點主要是在極地動物展示區、極地海灣和白鯨展廳，科普對象主要是企鵝、北極熊、海象和白鯨，由於時間不同、場地不同，所以大家在入園之後，一定要先找工作人員諮詢清楚哦。 可惜的是，我這次並沒有見到白極熊，但幸運的是，我一個人與白鯨」單獨「相處了一會兒，隔著玻璃，一面是「海」，一面是陸地，人、魚相望，我嗅到了童話的味道。 看完所有極地海洋生物後，倘若時間還夠（園區還未到關門時間），不妨再去小動物王國。 在這里可以進行珍珠鳥餵食、環尾狐猴餵食，可以見到可愛的小浣熊、小熊貓及其他動物和熱帶爬行動物等，你會深刻地感受到，從海底世界來到陸地森林，這段旅程是如此的美妙，如此的唸唸不忘。 然而…….旅程還沒結束哦。 如果你還不想離開「海洋世界」，還想繼續沉浸在「藍色大海」中，那麼不如就夜宿是「海底世界」吧。 在人生的旅途中，沒有什麼比星辰大海更為浪漫、詩意的了。我曾在海拔5000米的高原搭帳篷野營，繁星點點伴隨我進入夢想。 但未曾敢想，有朝一日，會在無數海洋生物的關注下入睡。 夜宿海底帳篷，這是我在武漢海昌極地海洋公園最為爛漫的體驗之一了。 晚上在浸式海底用餐環境中，更有熱帶魚群伴我共度美味（珊瑚餐廳），一個人的「海洋之旅」實在熱鬧。 那麼，這個元旦，來武漢吧！ 來海昌極地海洋公園，與這些可愛的精靈們一起跨年吧。 來源：kknews大江大湖大武漢，武漢也有一片「海洋世界」，潛水餵食鯊魚太刺激

創新武漢【武漢建成中國首個自動駕駛主題景區】19輛自動駕駛的計程車、售貨車、環衛車、穿梭巴士等車輛，9日起在武漢經濟技術開發區龍靈山生態公園穿梭運營。該開發區管委會負責人稱，該項目既是中國首個自動駕駛主題景區，也是國家智能網聯汽車(武漢)測試示範區(簡稱「武漢示範區」)基於商業化運營的應用體系建設重要成果之一。 記者當天在龍靈山景區看到，擁有10多個座位的觀光巴士和搭乘少量乘客的計程車，在安全人員注視下已在約5公里長的景區道路平穩行駛，遊客們欣賞著沿途風景；無人駕駛環衛車清掃著公園道路，遇到危及安全的過往行人和車輛，環衛車則緊急制動或避讓；如果感到口渴和餓意，無人駕駛售貨車則「隨叫隨到」，遊客可通過在車輛行進路上招手、掃瞄車身二維碼和點擊車身交互屏等方式讓其停車購物，甚至還以下載小程序讓其應召而來。據悉，武漢示範區今年將建成106公里車路協同智能化開放測試道路，涵蓋豐富的城市道路和高速公路測試場景，具備L4及以上等級自動駕駛測試運行條件。 聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 來源： 武漢發佈 來源：kknews武漢建成中國首個自動駕駛主題景區

（圖為車展上，各大汽車廠商紛紛展出自己最新研發的車輛。其中，純電、插混等新能源車輛備受關注。 記者詹松 攝） 長江日報-長江網10月15日訊（記者李金友 通訊員韓爽）10月15日，第21屆武漢國際汽車展覽會在武漢國際博覽中心開幕，150餘個品牌、近400家參展商參與，市民冒雨排隊掃碼有序入館，盡享今年最大規模的「汽車盛宴」。 武漢國際車展被視為「中部第一車展」。第21屆武漢國際車展，是武漢按下「重啟鍵」之後舉辦的第二個大型線下車展，展出面積達10萬平方米，既有賓利、蘭博基尼等國際品牌，也有一汽、東風、上汽、北汽、廣汽等國內汽車集團的新品，德系、美系、法系、日系、韓系、自主等150餘個汽車品牌紛紛亮相。 （圖為車展上的「大腳怪」。 記者詹松 攝） 武漢車企「扎堆」 鄂產汽車受追捧 在武漢國際博覽中心A2館，東風本田、東風風神、東風標緻、東風雪鐵龍等武漢車企「扎堆」。 （圖為雪鐵龍在車展上的「天逸」新品。 記者詹松 攝） 長江日報-長江網記者在現場看到，上述汽車品牌展台人流量明顯密集些。在東風本田展台，新車LIFE的發佈會剛剛結束，就有觀展市民進場諮詢購車事宜。「東風本田的車好開，省心。」看中了新款CR-V的市民杜先生說，原準備在8月底的華中車展上出手的，但因種種原因未能如願，現在機會來了。 湖北是汽車大省，去年全省汽車產量約占國內汽車總產量比重的9%，汽車產業工業增加值占全省工業增加值的比重超13%。武漢作為全國六大汽車產業集群發展城市之一，2019年武漢市汽車及零部件產業完成總產值超過3200億元，聚集了7家整車企業，12個汽車總裝工廠，500多家零部件企業，54家「世界500強」，擁有14家省級以上汽車研發機構。 （圖為東風本田life等車型為本屆武漢車展首次對外發佈。 記者胡九思 攝） 據介紹，4月以來，武漢汽車整車及零部件企業復甦按下「快進鍵」，以東風本田、上汽通用武漢基地為代表的整車企業產銷量逐月攀升。東風本田產銷量連續6個月增長，9月份銷量達8.72萬輛，連續3個月創下歷年單月終端汽車銷量歷史數據，更創下了單日生產汽車3800輛的最高紀錄。與此同時，今年4月之後，全省汽車產業復甦，產量回升，穩定了湖北經濟的基本盤。 新車發佈會輪番登場 新能源智能網聯汽車引關注 武漢國際車展，在汽車品牌眼中既是重要的營銷平台，也是展示新產品、新技術的重要平台。作為重振復甦中的重要車展，不少參展品牌在此次本屆車展上發佈了新車型、新技術。15日上午從9：00開始到中午，參展品牌的新聞發佈會一場接著一場。 （圖為車展上的智能演示。 記者胡九思 攝） 東風本田以主場姿態聚集重磅車型參展，並率先舉行新車發佈會，推出全新車型LIFE。LIFE是Honda（本田）史上首款四門轎車，衍生出多款同系車型。今年是東風本田的產品大年，自4月份以來幾乎每月都有新車、改款車發佈上市，LIFE系東風本田今年引進並推出的全新車型，是一款入門級的轎車，將在廣州車展正式上市。 （圖為一位觀眾現場操作智能駕駛系統。 記者胡九思 攝） 東風旗下的自主品牌車企——東風啟辰，以「『質』敬英雄城市」為主題，推出全新旗艦車型啟辰星。東風啟辰武漢區域負責人介紹，武漢作為中國汽車市場消費的重點區域，現在逐漸釋放市場潛力，占比整個湖北區域銷量50%以上，成為中部市場的先鋒標竿。「向英雄城市致敬，向英雄的人民致敬。」這位負責人表示，針對戰鬥在抗疫一線的醫護工作者，啟辰專門定製「英雄禮」，不僅給予多重購車補貼和優惠，在售後服務上也會給予多重禮遇。 （圖為高科技產品成為此次車展上的討論話題。記者胡九思 攝） 武漢本地車企占據主場優勢，外地品牌同樣不甘示弱。由於城區道路為皮卡解禁，長城汽車作為皮卡細分市場的領軍者，今年推出多款皮卡新品，15日的車展首日，長城汽車在漢上市越野能力強悍的柴油版「長城炮」越野皮卡。比亞迪是自主品牌頭部車企之一，參展武漢國際車展從未缺席，此次在武漢車展上上市最新車型比亞迪·漢/宋PLUS。 新能源汽車、智能網聯汽車已是汽車產業發展大勢，參加本屆武漢國際車展上的車企幾乎都推出了新能源車型，引來不少關注。本屆車展還在A4館設立「新能源、智能網聯汽車新品展示專區」，展示電動無人駕駛觀光車、車路協同智能網聯仿真系統、充電樁、智能車載空調等最新產品、新技術供觀展者體驗，引來不少專業人士圍觀。 【編輯：丁翾】 來源：kknews​本地車「扎堆」、美德日打擂、「高精尖」輪戰，武漢上演今年最大規模「汽車盛宴」

<p武漢舊房翻新和新房裝修對比，舊房翻新的裝修費用低，但是裝修項目需求量大，這讓部分武漢裝修公司逐漸轉型成為專業的舊房翻新公司，但是尷尬的是，市場中做舊房裝修的早前一直是裝修隊的業務內容，僧多肉少的情況下展開了質量與價格的較量。 <p有些人建議選擇裝修隊做舊房裝修，覺得裝修隊更便宜，而有些人覺得裝修隊施工有些敷衍、施工質量差、裝修人員素質低，所以從事舊房翻新的裝修公司就成為了部分人的首選，作為一家裝修公司的職員，這里不能說裝修公司比不上裝修隊，那就只能說說裝修隊有哪些不好了： <p1、裝修浪費率高 <p水管剩餘5%很正常，瓷磚地板剩餘5%很正常，沙子水泥大白粉剩餘之後，你送人人家都不要，你還得白搭一趟清運費，乳膠漆剩半桶就徹底浪費了。總體算來浪費的材料一般高達10%。 <p2、裝飾材料的成本高 <p材料的進價比武漢舊房翻新裝修公司高出10%左右，無論你買多少，它也屬於零售。哪一家材料製造商沒有留下10%的毛利？無論武漢舊房翻新裝修公司買的多少，也會從渠道的源頭購買，屬於批發。 <p3、時間成本 <p自己買材料是外行，四處跑，浪費時間，還經常買到不好的材料。 <p4、無設計圖紙，返工率高 <p無設計圖根據施工的感覺，返工率高，最終的設計效果往往會終身遺憾。找設計師作私單，都是七拼八湊的。 <p5、施工隊伍不規範，安全隱患高 <p非標準施工隊伍的工人勞動力成本低，技術水平差，工地髒亂差。一個高素質的工人怎麼可能不進入武漢舊房翻新裝修公司？工人們可能會說武漢舊房翻新裝修公司有很多規矩！但是你敢用不遵守管理規則的人嗎？因此，施工隊的存在許多安全隱患，沒有監督，不瞭解工程的驗收，工程的質量就得不到保證。 <p6、沒有證書的情況下就職，風險很高 <p雇用無證工人是違法的，如果鄰居舉報會受到懲罰；如果有工人受傷或勞資糾紛，即使事先有書面協議，也是沒有用的，要求業主支付一大筆錢，雇用的風險很高，這種情況每年都不少見。 <p7、售後得不到保障 <p如果你找親戚朋友來裝修，還要買好菸、好酒供著，如果裝修質量不好，說出來傷感情，不說出來只能自己吃虧。 <p武漢舊房翻新的裝修公司還是蠻多蠻好找的，但是要想在武漢找裝修隊，那可能比較難找了，除非是鄉下的私人裝修隊伍。 <p以上就是由武漢一家一裝飾李雲生為大家帶來的關於武漢舊房翻新為什麼不建議找裝修隊的相關介紹，感謝大家的閱讀，需要瞭解更多的家裝資訊，就請繼續關注武漢一家一裝飾。 來源：kknews武漢一家一裝飾：武漢舊房翻新為什麼不建議找裝修隊？

本內容來源於@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：阿文菌 創作立場聲明：前往西藏自駕游第一天，儘量保持日更，大家有什麼想問的，都可以在評論區留言！ 前言 大家，我是阿文菌！ 這是我新開的一個專欄，會用來記錄接下來20天的自駕游全過程！ 這次西藏之行，我將從武漢自駕到拉薩，川進青出，預計20天左右。 行程中一共2人，座駕是本田CRV2016款，於2020年9月22日正式出發。 也不知道自己哪根弦觸碰了，我居然想到要自駕西藏了，說做就做，在接近半個月的準備籌備下，順利出發了！ 前往西藏的攻略只做了一些大概的瞭解，打算走318進拉薩，317出拉薩，至於詳細的內容，都是走一步算一步，我的這些文章，也只是一種記錄，分享，並不能算是專題攻略，只希望能給一部分人簡單參考就夠了。 本次旅程，我儘量保持日更圖文內容，視頻內容等返程後，再進行剪輯分享。這次我將全程使用4k畫質拍攝視頻，帶了2台Gopro、2台微單、1台無人機，相信能有不錯的作品，大家敬請期待！ 準備階段 1、其實我這也算是一個說走就走的旅程，在網上看到了很多關於自駕到拉薩的信息，非常的嚮往！ 看到下面的行程圖，就莫名的興奮起來，我想去，我想去，於是就真出發了！ 我先從武漢出發到成都，再沿著線路圖到拉薩，有可能會去稻城亞丁，走一步算一步！ 2、在看了幾篇攻略和一些視頻分享後，開始進行籌備！ 最初籌備的就是購買物品，我把準備物品分為六類，然後把需要的都買了，也花了好幾天時間。 其中我還買了紅景天膠囊，提前半個月服用，希望不要有高反！ 接下來是物品介紹，買了很多！ 一、數碼器材： 相機：索尼A7M3、索尼A6100、Gopro5、Gopro7。 鏡頭：騰龍17-28、騰龍28-75、索尼85 1.8、索尼18-105、索尼16-50。 無人機：大疆Air2。 電腦：蘋果Macbook pro 2017。 存儲：威聯通TS-451D NAS+4個3TB硬碟、NVME固態移動硬碟1T*2。 附件：如影S穩定器、羅德無線麥克風、充電寶*3、128G記憶體卡*5、讀卡器*3、三腳架、車載吸盤支架、便攜照片印表機、攝影包、OSPREY戶外包。 二、常用藥品： 旅行便攜醫療套裝，包含：體溫表、碘伏、剪刀、鑷子、紗布、繃帶、醫用膠帶、冰袋、退熱貼、口罩、消毒片、抗菌濕巾、創可貼、別針、清涼油、風油精、手套、急救手冊、箱子： 京東 Easy Tour 暢意游 BK-B12-S 旅行便攜急救包 自駕游裝備 *3件240元（合80元/件）京東好評率99%多物品實用急救箱去購買 紅景天膠囊（防高反的，提前半個月開始服用，我們2個人買了3瓶） 京 氧氣瓶大瓶*8： 暈車藥，感冒藥等一堆東西。 三、洗刷護理： 護手霜、六神花露水、補水噴霧、保濕乳、防曬噴霧等，這個是我老婆準備，我沒詳細瞭解。 還有一次性床單、一次性馬桶墊、水果刀、手機防水套、一次性手提、口罩等。 一次性內褲、垃圾袋、睡袋、電吹風、指甲刀套裝、防曬套袖，雨傘、雨衣、暖寶寶、食品袋、保溫壺等。 四、服裝衣服： 衝鋒衣、墨鏡、運動鞋、化妝品、衛生紙、襪子、各種服裝。 五、食物零食： 壓縮餅乾4kg、紅牛一箱、礦泉水一箱、東鵬特飲一箱、酸奶若干箱、各種零食超大一袋。 零食方面的內容，根據自己喜好準備。 六、車載用品： 全車進行了一次大保養，並且清零了扣分項等各種違章，裝好了ETC，行車記錄儀以及胎壓檢測儀，確保車輛沒有問題： 還有車載逆變器，可以用來給設備進行充電，特別是相機，電腦，無人機，有這個以後，都可以在車上充電了： 5噸千斤頂、車載救援包、兵工鏟、充氣泵、車載箱子、車載滅火器等。 東西真等太多了！後續會慢慢展示一些實物圖的！ 開始出發 1、2020年9月21日，我早上完成了工作，下午簡單收拾下行李，就先從武漢驅車到宜昌當陽，在我老婆家里修整一晚上。 2020年9月22日早上10點，正式從宜昌當陽出發去重慶，本來是打算在宜昌見幾個朋友的，但是他們都臨時有事錯過了，以後再聚，看一下車里的東西： 2、我的主力視頻拍攝設備：索尼A7M3+穩定器！而索尼A6100主要用來拍照片，接下來的大量照片都是A6100拍攝： 3、一開始覺得東西很多，怕車里放不下！但實際上，利用好後座的空間後，空間還有很多，感覺還能塞不少東西： 4、值得一提的是，我帶了一台NAS，威聯通的TS-451D： 這台NAS放了4個3T硬碟，並且有陣列，能安全存儲，可以保障我一路上所有素材備份，很強大： 5、駕駛位有一台Gopro用來記錄前車視頻內容，逆變器搭配插座，能給設備充電，行車記錄儀、胎壓檢測儀都可以保障行車安全，還有一個抬頭顯，也是很方便的！ 值得一提的是行車記錄儀里我放了一張SIM卡，它可以進行聯網，能遠程拍照，遇到震動也會發送提醒給APP，個人覺得挺安全的： 宜昌風光 1、沿途的風光，我真的挺美的： 湖北宜昌位於長江上游結合，最出名的肯定是長江三峽，葛洲壩了！ 這里農田非常的多，秋天到來了，地里都黃了一片！ 2、老婆第一次使用A6100拍照，很興奮，一直在拍，接下來的大部分圖片都是她拍攝的： 3、最近的天氣一直下小雨，我們從武漢到重慶，這雨就沒停過： 4、Gopro也在拍攝車前畫面，使用的4K畫質，晚上我看回放的效果也很棒： 5、也是因為下雨的原因，天上的雲非常的好看： 6、第一天正式出發，我們打算一口氣到重慶，然後在重慶多呆一天，非常喜歡重慶！ 在宜昌的路上幾乎沒有什麼車，開起來非常的舒服： 7、宜昌地區和重慶地區，隧道都非常的多，各種隧道： 8、山上雲霧繚繞的感覺挺有意思，難怪說 最美的風景在路上： 9、這幾乎都是隨手拍的效果： 10、現在還沒有進行藏區，就感覺路上的風光不錯，如果到藏區，恐怕更漂亮了： 重慶風光 1、由於我一個人開車，再加上小雨，每開車2小時左右，我們就會在服務區休息一下： 終於進入了重慶片區： 2、重慶的地貌很特別，山特別的多，路特別的繞，我就有一段路走錯了，結果下了高速： 3、重慶的山上會有各種小房子，感覺很有意思： 4、而且重慶的橋也很多，一路上各種橋： 5、對比宜昌地貌，重慶的植物感覺更茂密： 在植物後面又有橋，在橋後面又房子，房子後面又有山上，山上還有小房子： 6、重慶的江小白的廣告牌遍佈各個地方，一路上都是江小白： 7、這次從宜昌到重慶，應該是我們行程中，開車最久的一次，後面我們會慢慢的開，這種全天在車上的感覺真不好受： 8、從早上10天出發，到晚上7點左右，才進入到重慶城區附近，天色已經很暗了： 9、接下來直奔南山一棵樹景區，重慶的導航真的繞，我走錯了三次路才找到： 10、南山一棵松停車6元一次，門票30元一人，我們去的時候，人並不多： 重慶南山一棵樹觀景台位於重慶市南岸區南山上，於2003年7月建成，總投資1200餘萬元，包括一棵樹觀景亭（高6層、建築面積1570平方米）和野外休閒區（占地120畝）。 重慶南山一棵樹觀景台是來渝賓客觀賞山城夜景的一大佳點。此景觀園在不調整原有設施和風格基礎上，將瀏覽空間向後延伸，設置野外休閒區，建有14個健身項目，拓寬了遊覽空間，形成了日觀市容市貌，夜覽山城夜景的遊覽格局。 就是下面這顆樹： 11、拿起三腳架，使用相機長曝光，拍攝了幾張照片： 這里確實是觀賞山城最好的地方： 12、以下幾張夜間照片都是A6100 拍攝： 13、重慶這個城市，因為地貌原因，特別適合拍攝各種人文景色，隨手一拍都挺好看： 14、在南山一棵樹的景點上，還有一個凹造型的地方，拍起來也很有特點： 居住 我們在南山一顆樹觀景台上和家人視頻通話後，就準備離開這里了，大概逛了1個多小時。 來這里的人絡繹不絕，而重慶是一個旅遊城市，很多五湖四海的朋友會來這里！ 我們選擇居住在解放碑附近，居住在這邊唯一不好的地方是停車挺麻煩！ 找了好久，繞了3圈，差點都和別人的車擦了，終於找到停車點，停車封頂35元一天。 居住的酒店是在泰安大廈，旁邊就是洪崖洞，這個大廈里有很多酒店，我們定的靠江邊帶窗的房間，180一晚上，個人覺得還算便宜： 結尾 我們到酒店吃完飯就已經凌晨了，我整理了一天拍攝的照片、視頻，真是累得不行了。 主要酒店到停車場還有一段距離，拖著行李箱爬上爬下，確實挺累的。 接下來的一天，我將慢游重慶，看看這個魔幻的4D城市！ 自駕的第一天，最大的感受就是 不要長時間趕路，真的會很疲憊，接下來，我們計畫每天最多就開車4-5小時就好了，其它的時間用來看看沿路的風光。 這次旅程中，也非常感謝俺媽能幫我們帶好娃，而且工作上的事情也不多，才有時間出這個遠門，也許未來的很多年，也很難再有這個機會了。 希望這一次旅程，我們能記錄好沿路的風光，人文，深入瞭解我們中華大地的神聖土地。 我的文章由於日更，也許質量會比其它的文章要差很多，如果大家有什麼想要瞭解的，或者提供一些建議，都可以在評論區交流。 旅行正式開始！我們一直在路上～好了，到此這就是本文的全部內容了，我們明天見！ 來源：kknews武漢到拉薩，川進青出！：驅車900公里到重慶，霧都真美

楚天都市報訊（記者黃永進）「烈火牛肉」是一種源自湖南湘西的特色燒烤小串，近日在各大社交媒體平台陸續成為「網紅菜品」。記者瞭解到，武漢新添一家主打「烈火牛肉」的燒烤店，讓江城食客體驗了一把地道的湘西風味。 20日 下午，位於金銀湖區金潭路的「捌界 烈火牛肉」燒烤店正式開業，不到半小時，店內已經座無虛席，工作人員有些忙不過來。 記者發現，進店就餐的食客們點得最多的菜品就是烈火牛肉、蒜爆雞、炸臭豆腐等湖南特色美食。「牛肉串太嫩了，肉質特別緊實。」一向愛吃辣的周女士在接受記者採訪時表示，曾經在網絡上看到「烈火牛肉」的烤制過程，今天看到家附近新開業一家特色菜館，趕緊帶著老公和孩子來「嘗鮮」。 「太香了！」記者看到，該店的烤串都是現場進行製作，不斷有市民被店門前的鐵板吸引，駐足觀看「烈火牛肉」的製作過程。只見一位工作人員將鐵板猛火燒至高溫後，均勻地鋪滿菜籽油，油滾燙時拿起四把牛肉串在鐵板上翻炒加熱，待肉串焦紅後再撒上青蔥、孜然和辣椒，這樣一份「烈火牛肉」就做好了。工作人員告訴記者，使用鐵板是為了更好地控制火候，從而鎖住肉里原有的水分，讓肉串更加鮮嫩。且店里的烤串都是現烤現賣，採用的食材是從湘西運來的牛里脊肉，與其他肉類相比，這種牛肉更加緊實，也更具有嚼勁。 據瞭解，該店的店長郭志祥來自湖南湘西，他認為湘西的特色烤串身形雖小，但熱辣彪悍，口感麻、辣、香、嫩，很適合武漢人的味口。「我就是湘西人，所以很清楚這種肉串必須用山村的中草藥醃製才能更加進味。」郭老闆告訴記者，他想把地道正宗的湘西美食帶來武漢，為江城市民提供別樣風味的特色美食。 記者發現，除「烈火牛肉」外，店內還售有各種蔬菜、肉類小串，價格為1至3元每串，還有「姜辣牛蛙」、「湖南嗦螺」等湘西菜品。接受採訪時，多位消費者表示，湘西小串口感爽辣，做法新奇且價格適中，是晚餐宵夜的新選擇。 來源：kknews主打網紅菜品「烈火牛肉」，武漢新添湘西特色燒烤店