又到了萬物復蘇的季節。
然而，只有 18 歲的老仙女我卻毫無干勁！
不知道你是否有和我相同的心塞體驗：
困！一工作就犯困，昏昏沉沉，渾身疲憊。
冷！衣服穿再多，依舊凍手凍腳；
濕！走到哪兒，雨就下到哪。每天上班 8 小時，有 10 個小時腳感覺泡在冷水里！
痛！春天濕氣重，坐着腰酸，站着腿疼，躺着脖子疼，關節病反反復復
然而，更心塞的是——
月半！
夏天馬上就要到了，但是又累又冷又痛的我，根本不想運動！
有沒有什麼能緩解
春天各種身體不適的症狀？
有沒有在家一動不動
就可以瘦下來的方式？
別說，還真有——
泡 腳
泡腳可以說是眾多女明星的” 養生 + 美顏 + 瘦身 “的必備方式。
吳昕。不是自己泡腳，就是在安利別人泡腳。
在節目中送潘瑋柏腳盆 + 足浴粉，教他如何泡腳。
這麼多年下來，堅持泡腳的她，皮膚變好了、小腿也細了大半圈，效果確實肉眼可見的好！
張嘉倪。自創 ” 產後泡腳瘦身大法 “，不到一週就瘦了 8 斤，把大 S 羨慕的兩眼都直了 ~
為了證實效果，嘉賓高秋梓頂着被全民圍觀泡腳的壓力現場親測，泡腳前後分別上稱，短短 30 分鍾，結束後發現：體重真！的！輕！了！2！斤！彈幕上瞬間被 ” 回家我也要試試 ” 包圍。
然而，可能很多朋友嘗試過在家泡腳，卻沒有什麼明顯的效果，為什麼呢？
原因很簡單，熱水並不萬能，泡腳養生減肥的關鍵，在於你 ” 用什麼 ” 泡腳。
不論是張嘉倪，還是吳昕，並不是簡單的熱水泡腳，更重要的是放入特質的中藥包。
熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，加速下半身的血液循環，幫助你排出多餘的水分。
再加入特質的中藥包，可起到疏經通絡，活血強身，去濕除寒、加速新陳代謝，增強心腦血管功能，改善睡眠、提高免疫力的作用，不僅能還瘦身，還能養生。
通過這樣的泡腳，平均每泡 40 分鍾消耗 120 大卡，相當於 30 分鍾步行 2000 步！只需要堅持 21 天，輕松瘦個 5-10 斤。
無需節食、無需運動，這樣的養生減肥方式，簡直不要太適合我！當然必須保證你不是暴飲暴食的情況下。
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那麼，重點來了，應該如何選擇泡腳的中藥包呢？
下面給你介紹一款 ” 全網銷售破萬的養生減肥必備 “：
吉林敖東植物草本足浴包
敖東草本足浴包（20gx30 袋）
原價：128 元 現價僅需：59元
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真材實料，質量看得見
敖東植物草本足浴包和常見的泡腳粉最大的不同在於——
它不是粉劑，而是真 · 草藥集合。
所選料材都是看得見的真材實料。這也就意味着不能摻假，不能偷工減料。
足浴包的主要成分有 7 種天然草本植物組成，不添加任何現代化學添加劑。
每一種原料都有大作用：
紅花和川芎：有效活血通經、散瘀止痛；
正宗雲南老薑：可以驅寒暖身和活血化瘀；
獨活：成份祛風除濕，通痹止痛；
當歸：味甘而重能補血行血；
丹參：清熱燥濕、瀉火解毒。
其中最特別的原料要數——艾葉。
在《本草綱目》記載：
艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒 …
也就是說，用艾草泡腳，不僅可以溫通經絡，祛除寒邪，緩解痛經，美容養生，還能祛逐因虛火、寒火，引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等。
敖東草本足浴包中所用的艾草，全部都是來自東漢時期的著名醫學家 ” 張仲景 ” 的故鄉——南陽，而且是野生大葉艾草。
南陽伏牛山氣候溫暖，土質肥沃，所產大葉艾草品質上乘，藥效更高。
並且艾葉全部採用人工採摘的方式收葉，在自然陽光下晾曬乾燥後，經過 3 年的避光儲存，最後才得到 “高品質、藥效最好” 的三年陳艾草。
之後再經過人工精心選材、篩選、清洗、低溫萃取、自然冷卻、手工包裝、多重消毒等多道工序，才製作出這一包療效強勁的足浴包。
藥材與艾草相輔相成，互為補充，使藥效得以多重發揮，達到更好的祛濕驅寒、疏經通絡、加速新陳代謝。
每天泡 30-40 分鍾，堅持 21 天，輕松瘦 5-10 斤，泡着泡着肚子上的肉少了，大腿後側的脂肪少了，輕松 hold 住性感套裝 ~
來源：深八娛樂圈
