據台灣 ” 頭條日報 “3 月 20 日報導，一項研究報告指出，飲用高糖分飲料越多，早死的風險越高，其中女性的幾率更是可高達 63%，男性則高達 29%。
由美國心協會期刊《American Heart Association Journal Circulation》公佈的研究報告指出，飲用高糖分飲料與早死危險有聯系。
報告指出，研究追溯自 1980 年起共 3.6 萬個死亡個案，重點專注於汽水、果汁及含有糖添加劑的運動飲料。
研究發現，每天飲用兩杯或多於兩杯含糖量高的飲料的女性，與 1 個月飲一杯或少於一杯含糖量高的飲料的女性相比，前者比後者的早死風險高 63%。而飲用同等份量高糖飲料的男性，前者比後者的早死幾率高 29%。
研究人員還表示，不論男女，每天飲用加糖飲料者的早死風險會比不飲用此類飲品者高 7%，死於心血管疾病的幾率也會提高 10%。
報告說，使用含有如天 ( 門 ) 冬氨酰苯丙氨酸甲酯 ( aspartame ) 、糖精 ( saccharin ) 及三氯蔗糖 ( sucralose ) 等人造甜味劑的飲料來代替高糖飲品，早死的風險則會降低，但降低的幅度十分小，而且人造甜味劑會令人的體重增加和引致糖尿病。
哈佛大學首席研究員瓦桑蒂•馬利克 ( Vasanti Malik ) 表示，蘇打水可作為含糖飲料的替代品供人們飲用，但水才是最佳及最健康的飲料選擇。
來源：環球網
