3元煮一碗營養湯，益胃養血補氣色，女人要常煮來喝哦

紅糖對於女性來說，是一種既經濟實惠又美容抗衰老的滋補聖品，而紅糖、紅棗、荷包蛋這個組合，不僅養血養胃，還能使各種營養功效加倍，是女性經期必備的湯水之一。

食材：雞蛋2個，5顆紅棗，適量紅糖，幾粒枸杞。

做法：

1、備食材。

2、鍋內加水，放入紅棗煮幾分鍾，把火調至最小，待鍋內的水不再沸騰時，打入雞蛋，待雞蛋完全包裹之後可以稍微開大一點火，用勺子抄下底，以免糊鍋，然後撇去浮末。

3、放入紅糖輕輕攪勻，煮到雞蛋達到你喜歡的熟度，最後加入幾粒枸杞。

來源：華人頭條A

來源：搜狐美食