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1種吊蘭天生就是「自來卷」，有1個好聽的綽號「法國女郎」 對於喜歡養花的人，總是願意不斷地去嘗試養護一些新品種花卉；像近幾年不斷地有新品種花卉被培育出來，有些是國內培育，有些是國外引進；像今天就給大家分享一種植物，它的名字叫做卷葉吊蘭。 一、卷葉吊蘭（法國女郎） 這種卷葉吊蘭，是國外進口品種，它與我們經常養的金心吊蘭比較相似，唯一區別就是這種吊蘭的葉子是捲起來的，就像我們在理髮店里燙染的大髮捲；所以它也有一個非常好聽的名字，叫做法國女郎，這種植物非常文藝清新，可以作為盆栽養在家里或者擺放在辦公桌上。 二、養護要點 1、土壤、花盆 卷葉吊蘭的根系與我們普通的吊蘭非常相似，都是肉質根、非常粗壯發達，所以在選擇土壤、花盆的時候要注意，土壤一定要疏鬆透氣、肥沃，栽種的時候就可以給花盆底部埋上一些基肥，像發酵過的羊糞、雞糞、蚯蚓糞，那麼在選擇花盆的時候，不要選擇太淺的花盆，如果太淺，可能半年就需要換盆換土一次，比較麻煩。 2、光照、澆水 在養吊蘭的時候，石頭一直給大家建議，夏季要避開陽光暴曬，但是呢，平時也要散射光照充足，這樣的話，防止吊蘭徒長，甚至葉片褪色、變黃！那麼在養卷葉吊蘭的時候，有點稍微不同；在不曬傷葉片的情況下，光照越充足越好，這樣的話，它的葉片才會更加卷屈，而且在澆水的時候，要注意土壤不能太乾旱，否則會導致葉片大量耷拉下來，所以只要表層突然出現乾旱，就可以把水一次澆透。 3、施肥、修剪 要想卷葉吊蘭長得快、長得旺，平時要注意施肥，如果大家在石頭家買了卷葉吊蘭以後，只要在花盆里面栽種10~15天左右，就會基本上服盆，一旦服盆以後，在後期養護過程中，每次澆水，就可以澆灌一些營養液或者使用花多多1號，只要補充氮磷鉀，能夠加快卷葉吊蘭生長，當然在生長過程中，底部的葉片也會出現老化，當底部出現黃葉及時清理乾淨，降低養分消耗、增大通風。 4、過冬管理 很多吊蘭都不是特別耐凍，卷葉吊蘭也是同樣的，冬季把它養在環境溫度在10度以上的地方，溫度太低了，捲菸吊蘭會停止生長，如果溫度持續低於0度以下，卷葉吊蘭就會出現凍傷的現象。 三、養卷葉吊蘭的3個疑問？ 1、葉子不捲？ 有些花友在養護卷葉吊蘭的時候，會遇到卷葉吊蘭葉子逐漸不是那麼卷，變直了，其實關鍵原因是因為光照太差了；一般在冬季的時候，光照弱，卷葉吊蘭的葉片就不捲屈了，但是到了春季夏季秋季的時候，如果光照充足，卷葉吊蘭葉片油綠肥厚，而且非常的卷。 2、如何繁殖？ 很多花友想知道卷葉吊蘭如何繁殖，卷葉吊蘭的繁殖方式和我們普通的吊蘭是一樣的，在生長過程中，一旦變成成株以後，它就會從中間長出走莖，在一根走莖上會至少長出2~3個新芽，當這些小芽長到10厘米高的時候，就可以修剪下來，泡在水里養10天左右，當底部長出根系以後，就可以直接移栽到營養土里面進行養護，通過這種繁殖，就可以獲得很多卷葉吊蘭了。 3、好伺候嗎？ 很多花友一想到是進口品種，就想問這種卷葉吊蘭到底好伺候嗎？其實它非常的皮實好養，甚至比我們養的普通吊蘭還要皮實一些，尤其是在夏季，儘量讓它接受充足的陽光照射，這樣的話，它的狀態才會變得更好。 如果大家喜歡吊蘭，可以嘗試這種新品卷葉吊蘭，顏值高還有好養。 覺得有用，請在下方點讚、關注、轉發給更多好友！ 石頭花匠：1個認真做花卉的90後小伙 本文由【石頭花匠】原創首發，未經授權，禁止轉載 來源：kknews1種吊蘭天生就是「自來卷」，有1個好聽的綽號「法國女郎」

via：虧兒 「格桑」是美好時光或幸福的意思，所以格桑花也叫幸福之花，而九寨溝就是滿載幸福的地方。花開花落，雲捲雲舒，在美好的春天里，陽光穿透心的海岸，將頑強堅韌的種子，播種在春天里，等待著，有一天終會恰逢花開。九寨溝的春天是生命的舞台，是這些積攢了足夠力量的小花嫩草破土而出絢爛綻放，美麗而不嬌艷，柔弱但卻挺拔，把最美的身姿融入到九寨溝里。 via：kxstx、XSTREE 雪山靜靜地矗立在天際，以聖潔純凈的姿態迎接著每一個來拜訪九寨溝的人，更是因為這種神聖才會有如此多的生命之花吧。陽光潑灑在白雪皚皚的雪山上，頓時泛起耀眼的波光，似有人將金箔點綴在雪峰上，更顯勃勃生機，湛藍的天空襯托得雪山更為潔白，而高處的雪山也並非是孤獨的，它還有藍天作伴，還有白雲作伴，還有無數人憧憬的眼光作伴。 via：梁楓 若說到頑強的生命，獨臂老人柏是無法讓人忽視的存在，其獨特的造型讓人望之心存惆悵，一半枯萎蕭條，一半充滿著勃勃生機，是怎樣一種信仰，讓這顆孤樹一直佇立於此守護著這片海子，我們未知，但是它的這種不放棄，堅韌不拔的精神，讓人為之尊敬。到了九寨溝別忘記在這里駐足一會，對於獨臂老人柏陪伴才是最長情的告白。 via：楊富英、梁楓 有一條白色的幕布連接著天與地，陣陣雄厚的聲音從中傳出，還未走近就已振聾發聵，仿佛里面封印著蛟龍或猛虎，咆哮聲混合著流水源源不斷的撲面而來，聽到的瞬間，便已精神抖擻。瀑布在石壁上劃出一道精彩的弧度，神采飄逸，旋律剛毅，眨眼的瞬間，瀑邊留影，濺起水珠霧氣，如詩如夢，讓人如痴如醉，仿佛置身仙境。 via：dobe拍拍走、小懶佩、一隻奇異果Kiwi、葉瀟楓 四月中旬，春風不斷地蔓延，擴散，為色彩與生機裝上了翅膀，久久地縈繞在九寨溝內，而最受感染的便是漫山遍野的蔥蘢翠綠，山林被暈染著色，斑斕的世界正在一步步的邁向春天。九寨溝綠意盎然，滿眼望去昔日褐色裸露的樹木，已然被嫩綠的葉子圍住，枝頭還有蓬勃的生命掙扎出來，用更多的綠色裝點九寨溝的春日身姿。 via：在路上、JPEJ 春天的九寨溝，美得不似人間。色彩在競相變幻著，不論是海子、山林、瀑布都有全新的色彩渲染著，這些夢幻的彩色組成了絢爛多姿的九寨溝。色彩與生機融合在一起，成為春天最美好的存在。 via：洛洛菌要浪蕩天涯 溫馨提示 九寨溝景區目前接待團隊和個人旅遊 入園溫馨提示 一、開放時間及接待範圍 1、自4月1日起，九寨溝景區旺季開園時間調整為早上8:00，同時實行旺季票價（門票169元/人、車票90元/人）。接待對象為境內團隊和散客，暫不接待入境遊客。 2、遊客統一在溝口遊客集散中心乘坐觀光車進入景區，乘車與徒步相結合遊覽。開放區域樹正溝（包括扎如寺）、日則溝(諾日朗至五花海段景點)、則查窪溝。 二、訂票指南 景區實行全網實名制購驗票，現場不設購票窗口，入園前一天18：00前，憑二代身份證及相關證明在阿壩旅遊網平台( www.abatour.com )或掃描下方二維碼進行預訂。特殊人群按照國家政策享受門票優惠或免票政策（不含觀光車票）。 三、遊覽須知 1、遊客全程必須佩戴口罩，服從景區檢測點進行體溫檢測。對未持身份證件和未按規定戴口罩的遊客，景區將按照疫情防控期間相關規定，拒絕辦理入園手續。 2、遊客須服從景區「分時、分段、分流」的運營方式，全程保持安全距離，做到不聚集。 3、注意公共衛生，禁止隨地吐痰、吸菸和亂扔垃圾，廢棄口罩丟入專用垃圾箱。 4、遊客全程服從景區工作人員調度與管理。 來源：九寨溝 來源：kknews限定格桑花都開了，你還不來九寨溝嗎？

人生就是一場遠行 我們一路行色匆匆 總會因為走得太急而負累 是時候停下疲憊的腳步 在喧囂中尋一份靜謐 適當地放空自己 圖：旅行家唐及科得 圖：李aoe 要時時刻刻做一個賞風景的人 以日子作為詩篇 讓生命接近自然 曬下陽光 用心靈細細體會 圖：佳佳屁Lindar 圖：林小嬌 我想沒有人能拒絕 四姑娘山的和煦陽光 它是和藹可親的，淡淡的，舒舒的 …… 不帶一點暴戾、驕橫 將你的身體擁著，軟酥酥的 那麼的溫暖，那麼舒心 圖：劉善文 看 陽光灑在冰川上 為冰川披上了一件金色外衣 陽光灑在人們心里 讓人感覺暖洋洋的 圖：Madamerose 圖：KC!EE 你可以斜躺在客棧的椅子上 或者靜坐在景區的棧道上 讓陽光盡情地撫摸你 讓你360°無死角感受陽光的旖旎 特別暖心 圖：從一而終 圖：Beauty與美影社 春日里有陽光暖心 才是真幸福！ 所以，親愛的你 準備好出發前來享受陽光了嗎？ 溫/馨/提/示 一、開放時間及接待對象 四姑娘山景區每日開放時間為8:00至15:00，景區接待對象為境內團隊和散客，暫不接待入境遊客。 二、購票方式 1.採取全網實名制訂票，遊客應於入園前一天18：00前在阿壩旅遊官網（http://www.abatour.com/）或者微信公眾號：阿壩旅遊網（abatourw）預訂（最早可提前14天訂票）。先掃碼登記健康信息,綠碼才可以訂票。 2.憑二代身份證或掃碼自助檢票入園。 3.從事戶外活動的遊客請在戶外活動管理中心預約辦理購票，諮詢電話0837-2791999。 三、出遊小貼士 1、請備好有效身份證件和健康證明。按照疫情防控有關規定。省內外遊客需攜帶本人有效身份證並持有四川天府健康通綠碼。 2、請大家關注景區官方網站或官方微信公眾號、微博，按照公布的遊客須知內容進入景區遊覽。 四、門票價格 四姑娘山景區從2021年4月1日至2021年11月30日執行旺季遊覽門票價格。 1、遊覽門票全價票：雙橋溝80元/人、長坪溝70元/人、海子溝60元/人； 2、遊覽門票優惠票：雙橋溝40元/人、長坪溝35元/人、海子溝30元/人； 3、戶外門票及觀光車價格全年無調整。 觀光車票：雙橋溝：70元/人長坪溝：20元/人 戶外門票：150元/人/次，以3天為基數，3天後每增加一天按每人每天30元收取（購買戶外活動專用門票後不再購買景區遊覽門票、不再收取戶外環境保護費，僅限同一條溝使用） 五、出行須知 1、景區早晚溫差較大，請各位朋友一定要準備好禦寒衣物。 2、高原紫外線強烈，即使遇上陰雨天，也一定要記得擦防曬霜。 3、高原上比較乾燥，可以找醫生開些潤滑鼻腔的藥膏塗上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的，少飲酒。 六、注意事項 1、關於交通：高原山路彎道多，請自駕遊客謹慎駕駛，不走夜路。 2、關於戶外：凡在景區內開展戶外活動，需在戶外活動管理中心進行實名登記，登記時需攜帶身份證並和戶外嚮導共同前往，填報信息確認無誤後，便可根據戶外活動行程規劃購買戶外活動專用門票。票價為150元/人。 3、關於高反：剛到四姑娘山鎮，最好是先休息，在鎮上各處溜達一下，不宜劇烈運動，讓身體適應高原的環境。出現高反時，建議立即停止一切行動，原地坐下休息，並緩慢有節奏的進行深呼吸。 4、景區禁止吸菸，嚴禁野外用火！ 5、為了營造更好的景區環境，也為了避免不必要的安全事故的發生，景區不可以攜帶寵物遊覽，感謝廣大遊客的配合與理解。 來源：四姑娘山景區 來源：kknews我想，沒人會拒絕這里春日的暖陽！

本篇系精讀中國史連載271，《元朝史話》連載08，歡迎收看。 忽必烈自鄂州撤圍北上奪位後，賈似道以「再造之功」班師回朝。為了掩蓋那個見不得人的密約，他把忽必烈的使臣郝經長期拘留在真州（今江蘇儀征）。 昏庸透頂的宋理宗竟下詔褒揚賈似道，加封少師、衛國公。賈似道更加飛揚跋扈，將左丞相吳潛逐出朝外，貶到循州（今廣東龍川西南），曾在潭州、鄂州等地與蒙古軍浴血奮戰過的向士璧、曹世雄則因「侵盜官錢」的罪名庾死於獄中，曾出兵收復三京的趙葵等人也被罷官。 守衛四川的驍將劉整因與主帥俞興不和，以瀘州等15郡，戶30萬投降蒙古。 南宋政權在賈似道等人的把持下，覆亡的命運已經註定了。 01、血戰襄陽 1267年（至元四年），忽必烈在平定了阿里不哥的叛亂後，以南宋扣留郝經為理由，再次大規模發兵進攻南宋。忽必烈用阿術為主帥，採用南宋降將劉整「先事襄陽，浮漢入江」的建議， 把攻擊目標直指南宋防禦蒙古最重要的據點——襄陽。 襄陽地處漢水中游南岸，與北岸的樊城相對，是扼守長江的屏障。金亡後，宋蒙多次爭奪襄陽，但自1239年孟珙收復襄陽以來，蒙古軍一直未能攻下。 襄樊兩城城防堅固，兵儲足夠支持10年，特別是廣大守城軍民有若決心與 來犯之敵決一死戰的大無畏英雄氣概。這次阿術、劉整等率蒙古軍再次來攻後，雖然用了築堡、封鎖、強攻等方法，使襄樊處於孤立無援的境地，但一直未能攻陷。 1271年（至元八年）五月，蒙古又調四川等地軍隊，水陸並進，加緊包圍襄樊。在形勢十分危急的情況下，襄樊城內的廣大軍民依然鬥志高昂。這時，由於兩城已被圍5年，城里特別缺少鹽、柴、布匹等物。 1272年（至元九年），南宋援軍李庭芝駐郢州（今湖北鍾祥），招募民兵三千，由張順、張貴率領，沿清泥河乘船運送物資，強行突破元軍封鎖去襄陽。 張順號稱「竹園張」，張貴號稱「矮張」，都是智勇雙全的勇將。這3000民兵明知此去九死一 生，但人人感奮，決不動搖。 元軍為封鎖襄樊，用鐵鏈、木筏填塞江口，簡直無隙可通。張順、張貴率輕舟百艘，順流而下，元軍見張順、張貴突如其來，夜中不敢交鋒，張順、張貴轉戰120里，黎明抵達襄陽。 城中宋軍久不見援軍，此時歡欣鼓舞，勇氣百倍。但這時獨不見張順，數日後張順屍體在江中浮起，身中4槍6箭，手執弓矢，怒氣勃勃如生，南宋軍民驚嘆不已。 幾天後，張貴又帶領水手2人，潛水去郢州，約宋將范文虎發兵夾擊元軍。不幸途中負傷被俘。阿術勸降不成，張貴被害犧牲。 張順、張貴可歌可泣的事跡激勵著南宋軍民的抗元鬥爭。 1273年（至元十年）正月，元軍採用張弘范計，斷襄樊之間水上聯絡，又用西域「回回炮＂攻樊城，樊城陷落。 宋將范天順力戰不屈，城破自縊而死。宋將牛富率百餘人巷戰，重傷投火而死。二月，襄陽守將呂文煥投降元朝。 至此襄陽保衛戰結束。 02、宋廷投降 襄樊失守後，等於打開了南宋的大門。1274年（至元十一年）忽必烈命左丞相伯顏率師南下。伯顏分軍兩道：一路以合答為主帥，劉整為先鋒，進犯淮西淮東，直下揚州；一路由伯顏、阿術率領，呂文煥為先鋒，沿漢水人長江，沿江而下，直趨南宋都城臨安（今浙江杭州）。 伯顏所率領的這支元軍，順漢水南下，包圍郢州，南宋守將在漢水中設防堅守，元軍被迫繞道，進攻沙洋。沙洋守將王虎臣、王大用堅決抵抗，元軍用金汁炮焚毀民舍，突破城防，占領沙洋。再圍新城，新城守將居誼拒戰，城破後犧牲。 元軍進入長江，攻下要塞陽邏堡，南宋漢鄂舟師統帥夏貴逃跑，漢陽、鄂州相繼降元。 伯顏派阿里海牙守鄂，並由鄂進兵湖南，自率大軍沿江東下。長江兩岸的宋軍毫無鬥志，紛紛不戰而降，黃州（今湖北黃岡）、江州（今江西九江）等被元軍輕取，范文虎亦以安慶降元。 1274年七月，南宋度宗死，幼子趙?即位，是為恭帝，朝政仍由賈似道控制。十二月，在朝野壓力下，賈似道被迫出兵應戰。次年二月，賈似道率各路精兵7萬駐蕪湖，準備迎戰元軍。同時又派使臣去元兵軍營，要求議和，遭伯顏拒絕。 元軍發起進攻， 雙方激戰於池州下游的丁家洲，元軍在長江兩岸立炮轟擊宋艦，並以大船數於艘乘風衝擊宋舟船，宋軍大敗，殺溺死者不可勝數，軍 資器械盡為元軍所奪。 賈似道敗逃。朝野對賈似道禍國殃民的罪行怒不可遏，朝廷不得已貶賈似道千循州，押送途中被看管人員殺死。 元軍在丁家洲大勝後，沿江太平、和州、無為諸城紛紛降元。 1275年三月，元軍占領建康（今江蘇南京），接著又攻占鎮江、常州、無錫等地。 元軍占領常州後不久，張世傑即遣劉師勇等克復，十一月，元軍再破常州，守將姚訔、劉師勇等堅持巷戰，全城慘遭屠殺，只劉師道等8人逃出。 元軍進逼臨安，謝太後（理宗後）下詔勤王。可是，各地官員響應得很少，只有贛州（今屬江西）知州文天祥和郢州守將張世傑率兵入衛臨安。 文天祥是廬陵（今江西吉安）人，他以狀元當上了贛州知州，勤王詔下後，他招募了3萬士兵星夜趕來，卻遭到宰相陳宜中的拒絕，派他到平江（今江蘇蘇州）做知府。元軍進攻臨安，形勢十分危急，文天祥又奉命守餘杭附近的獨松關，這時元軍已先破獨松關，而平江亦已失守，文天祥只好去臨安。 張世傑是北方大軍閥張柔的部下，張柔投降蒙古後，張世傑南下投宋，在抗擊蒙元戰鬥中英勇善戰，但陳宜中對他很不信任。 臨安危急時，文天祥、張世傑都到了臨安，他們主張讓謝太後、全太後（度宗後）、恭帝入海，留下自己背城一戰，但陳宜中不許。 陳宜中多次與伯顏洽談投降事宜，但沒有成功，竟撒手不管逃到溫州去了。 謝、全兩太後只好任命文天祥為右丞相兼樞密使，派他去元營談判。文天祥到元營後，不顧伯顏的威脅利誘，始終堅持先撤軍後談判的立場，伯顏無可奈何，把他強行扣留在軍營中。 1276年（元至元十三年，南宋德佑二年）元軍進入臨安，謝太後率恭帝投降，謝、全太後、恭帝等被俘送到大都。 南宋滅亡。 03、英勇抗元 臨安失陷後，江浙、江西、湖南等地大部分被元軍占領，但各地的抗元鬥爭仍在繼續進行，特別是揚州、潭州、合州等地的抗元鬥爭更是英勇壯烈。 守衛揚州的是抗元英雄李庭芝。他早年在孟珙部下任職，孟珙死後便一直駐守揚州，襄陽失陷前，蒙古軍隊在合答、劉整率領下多次進攻揚州，李庭芝堅壁固堡，英勇抗擊，打退了敵人的進攻。 襄陽危急時，李庭芝奉命率軍支援，卻遭到范文虎的排擠，但仍為襄樊保衛戰做出了很大的貢獻。襄陽失陷後，元軍攻揚州，他繼續堅守。臨安被元軍占領後，投降元朝的謝太後曾兩次命令他投降，謝太後派使臣到揚州城下，送書給李庭芝說：「我和皇帝已經臣服了元朝，你還能為誰守城呢？」 李庭芝怒不可遏，以射殺來使作為對謝太後無恥投降的回答。 1276年七月，益王趙昰詔李庭芝南下會合，李庭芝命部將朱煥守揚州，自率7000人經泰州入海。不料朱煥以城降元，李庭芝被困於泰州，被俘犧牲。 1275年三月，元軍阿里海牙攻占岳州（今湖南嶽陽）。1276年正月，阿里海牙攻潭州，守將李芾堅守了3個月，城破，李芾命部將沈忠殺自己全家，沈忠忍痛殺李芾全家，然後又殺自己一家，最後自殺身死。 阿里海牙入廣西，邕州（今廣西南寧）知州馬堅率所部及少數民族兵堅守靜江（今廣西桂林）3個月，前後百餘戰，寧死不屈。阿里海牙、忽必烈多次誘降，均遭拒絕。外城破，馬堅率戰士堅守內城，再破，巷戰犧牲。其部將婁鈐轄又死守月城十餘天，最後自焚而死。 四川軍民從1234年蒙古軍入境到1278年合州失守，進行了40多年的艱苦鬥爭。 下面再講南宋最後兩個小皇帝被消滅的情況。 臨安失守前夕，益王趙昰和他的弟弟廣王趙昺（他們都是度宗妃楊氏所生）逃到永嘉。 1276年五月，趙昰在福州（今屬福建）被張世傑、陸秀夫擁戴為帝，是為端宗。這時文天祥已從元營逃出，抵達永嘉，又到福州，被趙昰任命為右丞相。他們重新組織殘餘部隊繼續抗元。 1276年，文天祥到江西，收復寧都、雩都（今江西於都）等地，一時軍心大振。但是福建方面卻節節敗退。十一月，趙昰逃到泉州，又逃到潮州。 1277年底，趙昰逃到香山（今廣東中山）。 1278年初，趙昰逃到廣州。四月，趙昰病死，弟趙昺即位。六月，趙昺逃至廣東新會海中的崖山，元將張弘范以水陸師2萬來攻。 十二月，文天祥被俘於五嶺坡（今廣東海豐境內），張弘范要文天祥投降，文天祥嚴詞拒絕。他面對珠江口外的零丁洋，抱定必死的決心，寫下了悲壯 的《過零丁洋》這首著名的詩篇。其中「人生自古誰無死，留取丹心照汗青」之句，表達了他決心為國獻身的高尚品質，成了幾百年來激勵人們為正義而獻身的名言。後來張弘范不得不把他送到大都，1283年正月十七 日，文天祥在大都柴市口就義，時年僅47歲。 1279年二月，元朝水軍在崖山海面發起總攻勢，南宋水軍大敗，陸秀夫抱趙昺投海死，張世傑突圍後遇到大風，水船覆沒淹死。 南宋的殘餘力量至此全部被消滅。 04、元朝的大統一 蒙古滅金後，經過長達40年的滅宋戰爭，終於最後完成了全國的統一大業。 元朝的統一，在中國歷史上具有很重大的意義，歸納起來就是： 首先，元朝的大統一使歷史上較長時間的分裂割據局面結束了。自從唐末藩鎮割據以來，先後出現了五代十國的分裂，遼、宋和金、宋的對峙，西夏、蒙古、高昌、大理、西遼、吐蕃等民族政權的並存，這種分裂達三四百年之久。 長期的分裂割據阻礙了各族人民之間經濟、文化的交流，影響了多民族國家的繼續發展，是不符合歷史發展的需要和各族人民要求統一的願望的。忽必 烈把各割據政權統一於強有力的、中央集權的元朝之下，這是與多民族國家進一步發展的趨勢相適應的。 元朝時，中央與地方、中原與邊疆的聯繫十分緊密，這就為以後各朝代基本上保持統一局面打下了堅實的基礎。 第二，元朝的大統一促進了國內各民族之間聯繫的加強，有利於邊疆民族地區的開發。由於全國各民族生活在一個沒有此疆彼界的共同環境里，使他們在共同的反抗階級壓迫和民族壓迫、共同的生產鬥爭中，進一步密切了原有的政治、經濟和文化聯繫。許多少數民族進入中原地區，他們帶來了少數民族的生產技術和文化藝術，豐富了中原地區人民的經濟、文化生活；許多漢人遷到蒙古、西域、東北、雲南地區，帶去了漢族地區先進的農業、手工業生產工具和生產技術，為祖國邊疆的開發，作出了貢獻。 元朝時期，由於大批少數民族留居中原，他們接受了漢文化，出現了許多用漢文從事著作的文學家、藝術家、科學家，他們為燦爛的中華民族文化作出應有的貢獻。 第三，元朝的大統一為祖國的科學技術的發展提供了良好的條件。由於元朝版圖遼闊，南北統一，對天文、地理、水利、農業等學科的發展特別有利。傑出的天文學家郭守敬就是利用了這些條件，開展了世界天文史上規模空前的實測活動，從北緯65° 到北緯15° 的範圍內設立27個觀星站，得到了當時能夠得到的最科學的數據，編出了水平很高的《授時歷》；都實探索黃河河源、《元一統志》的編纂、王禎總結全國范闈的農業生產經驗，以及航海、氣象、水利等方面的成就，無不與元朝的大統一有關。 第四，元朝的大統一還大大加強了中外交通和中外關係。蒙古向外擴張和各汗國的建立，客觀上打通了中國與外國之間的交通往來，元朝與各汗國之間的往來頻繁，與歐洲、亞洲、非洲各國的聯繫也很頻繁，中國的航船一直到達非洲，的四大發明——印刷術、火藥、造紙術、指南針通過阿拉伯人傳入歐洲。中國的商品遠銷世界各地。來自歐、亞、非的各國客人，長期居住中國，其中最著名的要算義大利商人馬可·波羅、摩洛哥人伊本· 白圖泰等，他們回國後又把中國的情況介紹給世界各國人民。外國的許多科學文化也傳到了中國。中國人民在元朝時對世界的了解比過去更多了。 但是，元朝的建立，也有極其不好的一面，其中最為詬病的，便是殘酷的民族壓迫。 蒙古統治者在統一全國過程中，繼承了女真統治者把金朝統治範圍內的人民分為女真、渤海、契丹、漢兒四個等級的民族分化經驗，把全國各族人民基本上按征服的先後劃分為四個等級： 蒙古人：指漠北蒙古各部人民，但克烈、乃蠻、汪古等部屬色目人； 色目人：指西域各部、各國人民，如畏兀兒、阿速、唐兀、康里、欽察、斡羅思、回回等。因為它包括的部族、國家很雜，又多姓氏稀僻，有「各色名目」之意，故稱色目人； 漢人：大體指淮河以北原金朝統治下的各族人民和較早被蒙古征服的四川、雲南各族人民，除漢人外，還包括契丹、高麗、女真、渤海人等； 南人：指原南宋統治下的以漢族為主的各族人民。 這四個等級在政治待遇和法律上都有嚴格的區別，對蒙古、色目人特別優厚，對漢人、南人百般歧視。 從政治地位上來看，雖然元朝統治集團是蒙古貴族聯合包括漢族地主分子在內的各族上層分子組成的，但是在元朝政權內部仍保留著濃厚的民族色彩。 元朝建立後，世祖忽必烈定下了這樣的規章：中央或地方官，正職一律由蒙古人擔任，副職才允許漢人、南人擔任。特別是中央統治機構中的中書省、樞密院和御史台，正職絕大部分由蒙古人擔任，只有極個別的漢人短期內擔任過正職，至於掌握軍機的樞密院中的要職，漢人、南人不得染指。 整個元朝期間，知樞密院事、同知樞密院事二職，沒有一個漢人擔任過，至於各種軍隊的數批和駐防狀況，對漢人也是絕對保密的。地方上各路、府、州、縣，都設有隻許蒙古、色目人擔任的達魯花赤，負責對所在地方的官吏和軍民進行監督，掌握實權。 對漢族知識分子入仕的途徑也加以種種限制。唐朝以來，知識分子多是通 過科舉當官。元朝前期科舉一直沒有恢復，漢族分子主要通過推薦，被皇帝看中後才當官，因此人數不多。到仁宗皇慶二年(1317)時才恢復科舉。 元朝的科舉制度也帶有鮮明的民族壓迫色彩。 當時規定：蒙古色目人與漢人南人分兩榜錄取，對漢人南人的要求十分嚴格，而且還規定南人不得登前三名，漢族儒生要通過科舉做官簡直像登天一樣難，所以社會上形成了對讀書人很看不起的風氣，有「一官、二吏、三憎、四道、五醫、六工、七獵、八民、九儒、十丐」之說。許多漢儒情緒沮喪，感到前途渺茫，認為科舉只是粉飾太平的門面，對此毫無興趣。 從法律規定上來看，民族歧視尤其嚴重，蒙古人毆打漢人，漢人不得還報；蒙古人打死漢人，只罰兇手出征，給死者家屬燒埋銀；蒙古人犯罪由蒙古人斷罪處罰，漢人官吏不得受理案件；蒙古色目人犯罪不必刺字；而漢人、南人打死人除了判處死刑外，還要付50兩燒埋銀。 法令、條文還對漢人加以種種限制：嚴格禁止漢人、南人擁有軍器、馬匹，不許漢人田獵、習武、集會，包括神賽會、唱戲說書、祠禱、夜行，甚至夜間點燈也禁止。 忽必烈滅南宋後，曾在江南農村建立社甲制度，以20戶為一甲，北人為甲 主，「北人」是指「南人」以外的各種人，他們在新降服的地區充當甲主，自然為所欲為。史書上說，這些甲主「衣服飲食惟所欲，童男少女惟所令」。可見，這種社甲制也是利用四等級的規定來加深民族和地區之間的隔閡，對南人特別加以歧視。 因此，元朝一建立，就已註定其覆滅的命運…… 本文內容編選自中國國際廣播出版社與「讀史」聯袂打造的中國讀本《經典中國通史》之《元朝史話》。 《經典中國通史》全套共有16本，分別是：《夏商史話》《西周史話》《春秋史話》《戰國史話》《秦漢史話（上）》《秦漢史話（下）》《三國史話》《兩晉南北朝史話》《隋唐史話（上）》《隋唐史話（下）》《五代史話》《宋朝史話》《元朝史話》《明朝史話》《清前期史話》《晚清史話》。 這套書是由十多位出生於上世紀上半葉的老一輩歷史學家，耗時數年，精心編撰而成。從夏商到晚清的歷史遷徙，五千年華夏史全景描繪，專業權威，又通俗易懂，老少皆宜，傳世經典，值得學習珍藏。 來源：kknews蒙元滅亡南宋，文天祥英勇就義

4月19號，好久沒有公開露面的孟晚舟，再一次驚喜現身在公眾面前，作為公認的頂級名媛，當天孟晚舟的造型真的是格外讓人驚喜，跟她以往的穿衣風格比起來，有了非常大的突破，身上穿著這套的香奈兒2021早春度假系列，在模特身上非常的甜美，但是她本人氣質更加沉穩，穿在身上後，完全發揮出了專屬於自己的風格。香奈兒真該謝謝孟晚舟！她最新露面穿低領弔帶罕見玩性感，超漂亮 從顏色上來說，這一次的造型真的是非常的嬌嫩，全體都是以玫紅色為主，非常符合春天溫暖的感覺，配合上孟晚舟本人華貴的氣質，可以說是相得益彰，上身孟晚舟特意挑選了一件白色的深V領小弔帶做打底，一來可以起到很好的防走光效果，同時也跟全套玫紅色的服裝有了一個更好的過渡中和作用。 超低領的設計下，不僅大方展現出了孟晚舟大片白皙的肌膚，精緻的鎖骨也搶足了目光，難得的性感風穿搭，真是著實讓人眼前一亮，玫紅色的外套帶有非常鮮明的香奈兒風格，衣服採用了針織粗呢材質，領口一直開叉到胸口位置，跟內搭的白色小弔帶，形成了很好的層次感。 這一件外套加入了一點西裝的元素，肩膀位置採用了直角式剪裁，能夠很好的凸顯出平整的肩頸線條，讓整個人看上去更加的挺拔幹練，同時下擺比較短，剛好與腰線位置齊平，跟高腰設計的一步裙相結合之後，顯得女人味十足，脖子上佩戴的珍珠項鍊，更是在整體造型中起到了畫龍點睛的作用，完美凸顯了孟晚舟本人的優雅氣質。 其實嚴格來說，孟晚舟身上的這套裙裝，都不是很修身，反而帶有一些直筒的感覺，能夠很好的起到遮肉效果，並且由於面料比較挺括，顯得非常有質感，當上下風格相一致的時候，再與高跟鞋組合，也能起到很不錯的顯瘦作用。 孟晚舟已經被加拿大拘留了900多天，在這期間她一直需要帶著定位腳鐐來控制行程，對於普通人來說，這樣的對待，無疑是精神上的極大折磨，但是孟晚舟整個人卻表現得格外從容鎮定，每一次在公眾面前亮相都沒有失過態，這一次露面更是將自己的大將風範發揮到了極致，昂首闊步走在鏡頭前就像女王一樣。 一步裙+高跟鞋 一步裙是很多職場白領的心頭好，簡約大氣的剪裁，可以完美展現出女性的魅力，跟修身的包臀裙比起來，少了幾分性感，更增加了不少端莊跟幹練，而且一步裙的裙擺比較窄，在一定程度上會限制走路的步伐，跟高跟鞋搭配在一起後，行走間就會變得搖曳生姿，輕鬆成為全場焦點。 一步裙+改良西裝外套 作為優雅的的代名詞，一步裙在搭配的時候，也需要同樣風格的服裝來輔助，最經典的就是像孟晚舟那樣，挑選短款的改良西裝外套，這樣的設計縮短了的下擺，可以在視覺上提高腰線位置，不會影響高腰裙的展現，讓身材看上去更加的高挑。 孟晚舟最新亮相太嬌艷！穿全套香奈兒大方秀身材，戴腳鐐也超優雅 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！ 文/落花生 來源：kknews孟晚舟最新亮相太嬌艷！穿全套香奈兒大方秀身材，戴腳鐐也超優雅

作者：nb123456200202 我一直在問自己，為什麼那麼喜歡德雲社。完全不同的圈子，不同的文化，到底是什麼在吸引著我？ 首先我想聊聊與現實生活的互補性，內心深處的需求性，滿足內心深處對熱鬧溫暖和快樂的渴望。生活在一個精英社會，掐著秒表過生活，每天被新聞、股指裹挾。朋友都是世界名校，各業精英。早就對奢侈和驚人的卓越審美疲勞，一切都在標榜著精緻和越來越高的標準。大家都在追求一個目標，關心自己飛得夠不夠遠、夠不夠高，突然，有人關心你，今天開心嗎？笑了嗎？你身披鎧甲，步步為營，錦衣夜行時，有人說著乍聽荒唐實則幽默之語，有人情懷溫暖知你喜樂。 走進劇場，燈光調暗，你好像再也不用在意自己是不是職業得體，所有身著西裝的身份、責任隨著長衫的出場都暫時消弭，只要快樂，只有快樂。Harvard出了positive psychology的研究，大家開始研究我們為什麼快樂，怎麼快樂，我身邊的朋友看了上百頁paper和數據，列出一項項條目去尋找快樂真諦。可是在德雲社，一切都變得很簡單，沒有過於高深的意義，平易近人之語，逗人捧腹。我去過幾次現場，其實大家都笑的地方很多並不是都能笑出來，可能是很多包袱離我生活太遠，或者有些當下流行的語言運用沒反應過來。德雲社，讓多少海外羈旅人，重新開始每天聽地地道道中國話。開懷大笑也好，高聲吶喊也好，熱鬧，真是熱鬧至極。之前有朋友住在德雲社附近說過，這是一場群體性的發泄。我在想，發泄什麼呢？委屈吧、寂寞吧、迷茫吧、無奈吧.什麼都好，這里的熱鬧可以包容這一切、接納這一切。 除了滿足內心深處對熱鬧溫暖和快樂的渴望，獵奇心理也是一個因素吧，人都會好奇，而後被吸引。師徒父子，長衫摺扇，是所有中國人血脈深處的文化記憶，有一群人讓這種文化在當今社會延續著。其實這更象徵著一種，支持的力量，有人會和你說對不對，有人在關注著你、關心著你，這點非常難得。我曾好奇父親的權威會是什麼樣子？也曾好奇兄弟姐妹在一起是什麼感覺？就像我坐在觀眾席，卻每每在簾幕一掀時，忍不住好奇後台是什麼樣子。 再說作品本身，一部分取材於傳統文化，根植於群體遺傳的基因，京戲小曲兒，別有一番風情，在唱詞里游遍西湖美景、黃鶴高樓。中國傳統文化太美了，祖國的河山也太壯麗，我願意為之吸引一輩子，也願意盡己之力用腳步窮盡祖國山河。 也有一部分取材於市井生活，但對我而言，這種生活是很陌生的，騎著自行車，和鄰居話家常？我對社群的初理解，是小學的周末，輪流到朋友家去開party。胡同里走街串巷的生活，生龍活虎的逗樂玩具，真的太陌生了。記得聽過現場的《周文王》，現場大家笑的前仰後合，我真的沒明白笑點，但是那個故事，荒謬滑稽卻一直在我腦海里。像小時候看的英式黑色幽默，荒誕的大寫意。文哏相聲，成語接龍之類的我倒真的看得入迷，極其巧妙詼諧。 思如泉湧，但今天頓筆於此，時間不早，以文字記錄，我的歡喜實錄。 圖源自網絡侵刪 文章未經允許禁止搬運 來源：kknews德雲社我的歡喜錄

從青年相聲演員到綜藝新貴， 郭德綱之子郭麒麟， 憑藉自身努力和才藝， 一躍成為時下炙手可熱的當紅小生。 但96年出生的他， 近年來卻被痛風折磨得苦不堪言！ 在2019播出的美食旅遊節目《漫遊記》中，郭麒麟的痛風發作，腳腫得厲害，疼得都睜不開眼睛。 錄製節目當天，他痛風嚴重到連吃藥都無法控制，腳腫到幾乎不能下地走路，只能坐輪椅勉強出行。 近年來，隨著 人們生活水平的提高， 飲食結構的改變， 飲食中高嘌呤、高脂肪、 高蛋白成分的比重增大， 使得痛風和高尿酸血症的 患病率逐年增長， 且呈年輕化的趨勢。 而高尿酸血症，也成為了繼高血壓、高血糖、高血脂之後的「第四高」，然而很多市民對它的認知程度卻遠不如傳統「三高」。 今天 是全民關注痛風日 靜寶就來和大家聊一聊 這個疼痛來得快如一陣風的 痛風 靜安區閘北中心醫院腎內科主任醫師張黎明，介紹了痛風的主要成因。 痛風的主要原因是高尿酸血症，出現高尿酸血症，主要是因為自身尿酸產生過多，而腎臟的排泄障礙導致了高尿酸血症。 一般高尿酸血症百分之八十是由自身體內產生的，只有百分之二十的原因屬於外源性。所以我們在飲食控制上，要杜絕垃圾食品、控制含嘌呤高的食物。 是否需要藥物干預？ 專家指出 高尿酸血症和痛風都是尿酸過高引發的疾病，血尿酸的正常值是420μmol/L，高於420μmol/L就被稱之為高尿酸血症。 尿酸一旦超過480μmol/L以上就需要藥物干預。 如果在480μmol/L以下，且沒有痛風發作，則不需要藥物干預。建議每日多飲水，尿量需要達到2000毫升左右，來降低體內尿酸的濃度。 由於高尿酸與體重明顯有關，所以應當注意熱量控制、減輕體重，禁止暴飲暴食。 今天，靜安區閘北中心醫院舉行了主題為「關注尿酸、遠離痛風 」為主題的講座和義診活動，呼籲痛風高尿酸患者對高尿酸危險因素的監測和防治，從而降低痛風高尿酸血症及其合併症的發生髮展。 在義診現場，風濕免疫科、腎內科、內分泌科等多學科專家，聯合為市民提供全面系統的治療建議，旨在提醒更多市民關注痛風患病管理、提高生活質量。 當天的活動中，靜安區閘北中心醫院健康大講堂開啟「痛風與高尿酸血症」公益課堂，從不同角度提高大家對痛風和高尿酸血症的認知，吸引了眾多市民現場聆聽。 哪些食物需要避免或限制？ 日常生活中，需要儘量避免的高嘌呤食物主要為動物內臟、貝殼類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品及濃肉湯、肉汁等；需要儘量限制的高嘌呤食物主要有牛肉、羊肉、豬肉及魚類食品。 那是不是各種肉類都不能吃呢？研究認為，內臟、紅肉、海鮮是痛風及高尿酸血症的危險因素；相對海鮮及紅肉，家禽蛋白對血尿酸影響少，推薦患者優先選擇該類食物作為動物蛋白的主要來源。但要注意，家禽類的肉皮中的嘌呤含量過高，不建議食用。 建議選擇哪些食物呢？ 奶製品：低脂或脫脂奶及奶製品可降低血尿酸水平，減少痛風發作；鼓勵痛風患者攝入低脂或脫脂奶製品，每日 300 mL。 蛋類：鼓勵補充雞蛋，如沒有高脂血症等併發症，建議每日1-2個雞蛋。 蔬菜和水果：鼓勵患者多食用新鮮的蔬菜和水果。既往認為萵筍、菠菜、蘑菇、四季豆、菜花均含豐富的嘌呤，痛風患者應避免食用，但是目前認為高嘌呤蔬菜與痛風發作及高尿酸血症均無明顯相關性，不需要特別禁忌高嘌呤蔬菜。水果內富含大量鉀元素及維生素C，對痛風有保護作用。但是，需要注意的是富含果糖的水果可增加痛風的發病率（如蘋果、橙子、柿子、香蕉等）， 建議痛風患者攝入含果糖量較低的水果（如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等）。 充足飲水：建議每日飲水1000-1500 mL。水能幫助新陳代謝，使尿酸排出。 來源：上海靜安 來源：kknews96年男星痛風痛到坐輪椅！不想得痛風，勸你別做這幾件事……

《深圳經濟特區個人破產條例》（以下簡稱《條例》）實施首月，「8人申請個人破產獲受理」引發廣泛關注。記者梳理髮現，儘管《條例》對於鼓勵創新、寬容失敗意義重大，但也有人擔心，允許個人破產是否意味著「個人欠債不用還」？是否會侵犯債權人權利？惡意欠債的人是否可以利用個人破產來逃避債務？深圳市中級人民法院破產法庭庭長曹啟選在接受記者採訪時表示，社會上一些人認為個人破產是沒有門檻沒有條件沒有後果的免債制度，這是錯誤的，符合《條例》規定的條件，才能適用破產程序，且債務人必須嚴格遵守《條例》有關規定，才能獲得免債。 ●宣告破產3到5年後可免債 「在深圳居住且參加深圳社保連續滿3年的人，因生產經營、生活消費導致喪失清償債務能力或者資不抵債的，可以依法申請破產清算、重整或者和解。」曹啟選表示，如果債務是由奢侈消費、過度投機、過度舉債所導致，不適用個人破產程序。 個人申請破產滿足什麼條件才能獲得受理並得到免除債務？根據《條例》，只有債務人遵循誠實信用原則，如實申報財產，主動移交財產並配合處置，履行應盡義務、遵守相關行為限制決定，才符合免除清償剩餘債務的條件，在宣告破產3到5年後向法院申請免除。 曹啟選表示，如果人民法院在審查破產申請時，發現申請人基於轉移財產、惡意逃避債務、損害他人信譽等不正當目的申請破產的，有虛假陳述、提供虛假證據等妨害破產程序行為的，應當裁定不予受理破產申請；在人民法院已經受理但尚未宣告破產時，應當裁定駁回破產申請。此外，債務人存在隱匿、毀棄、偽造，或者變造財務憑證、印章、信函文書、電子文件等資料物件等行為的，將由人民法院依法予以訓誡、拘傳、罰款或者拘留，構成犯罪的，依法追究刑事責任。 破產後，是否債務人的所有財產都將用來還債呢？曹啟選介紹，會為債務人保留豁免財產，包括債務人及其所扶養人生活、學習、醫療的必需品和合理費用等，豁免財產額度累計不超過20萬元。 ●債務人將受到行為限制 個人申請破產後，就可以「無債一身輕」了嗎？曹啟選表示，債務人通過個人破產請求債務免除，將受到消費、職業資格等方面的限制，且考察期內收入需用於還債。 他進一步解釋，在限制消費行為方面，債務人破產後不得乘坐飛機商務艙或者頭等艙、列車軟臥、輪船二等以上艙位、高鐵以及其他動車組列車一等以上座位；不得在夜總會、高爾夫球場以及三星級以上賓館、酒店等場所消費；不得購買不動產、機動車；子女不得就讀高收費私立學校等。 同時，宣告破產後，債務人不得擔任上市公司、非上市公眾公司和金融機構的董事、監事和高級管理人員職務，不得從事法律、行政法規禁止從事的職業。此外，債務人借款1000元以上或者申請等額信用額度時，應當向出借人或者授信人聲明本人破產狀況。 ●依法公開破產信息 「特別值得一提的是，《條例》明確要建立破產信息的登記與公開制度，及時、準確登記個人破產重大事項，並依法向社會公開個人破產相關信息。」曹啟選解釋，這一制度也是破產法律制度的重大創新，對於防止破產程序被利用來逃避債務、完善反破產欺詐機制，具有重要意義。 曹啟選表示，建立破產信息登記公開制度，目的是加強破產程序參與者和社會公眾對破產程序流程、辦理結果的監督，防止債務人或債權人濫用破產程序、實施破產欺詐行為，防止其利用破產程序轉移財物、逃避責任，督促秉持誠實信用原則，如實披露信息。 個人破產信息將在哪些渠道公開？曹啟選介紹，法院將根據《條例》規定，審慎確定公開方式及範圍，對案件信息、審判流程、法律文書進行公開，公眾可以關注深圳個人破產案件信息網的相關欄目。與此同時，目前法院正會同市市場監管局、市破產事務管理署，抓緊推動將個人破產信息納入深圳公共信用信息公示系統進行公示、共享、聯動。此外，市破產事務管理署也在加快落實破產信息登記公開制度。「確保破產辦理公開、公平、公正，是充分發揮破產制度功能的關鍵所在。」 來源：kknews個人破產是否意味著不用還債？法官：有條件有門檻有後果

據江蘇公共·新聞頻道《新聞360》報導：看過宮崎駿漫畫作品的人，應該對其作品里的「龍貓草原」印象深刻。最近，南京溧水一處村外的草地，被網友們戲稱是南京版的「龍貓草原」。這個小村子旁邊就是石臼湖，另外還有一座伸向湖心的棧橋，越來越多的網友從各地來到這個小村子，並且隨著熱度上升還在持續發酵。 最近走紅的南京版宮崎駿筆下的「龍貓草原」位於溧水區和鳳鎮的中楊村，它的後面就是南京的石臼湖 一片翠綠色的廣闊大草地鋪在面前，茂密的草地里猶如波浪起伏，頗有動漫般的效果。湖岸邊矗立著幾座老舊的建築和瞭望塔，一座長長的棧橋延伸至湖心，確實讓人眼前一亮。 彭女士是從無錫自駕過來的，路上開了一個多小時車。在彭女士看來，到了實地之後稍微有一點失望，因為有些草都被踩平了，需要找一些角度才能拍好照片。 記者在現場看到，不少身著白裙的女性模仿著短視頻平台上的照片和視頻在草地里拍照，有的還帶著手機三腳架、傘等設備或道具，舉著攝影機的人也三五成群地結伴而來，都可謂做足了準備。 對於遊客的到來，村民還是非常歡迎的。不過隨著遊客越來越多，廣闊的草地被踏平踩出了一條條路，露出了蜿蜒向前的土色。而現場，一些飯盒、奶茶等一次性食品垃圾袋也被隨手扔在了地上。嚴格意義上來說，這里還不算是一個景點，所以管理上還是略有缺失。 附近村民張先生認為，政府方面可以關注一下，把這里按照景區的模式來打造，要做好垃圾分類的工作。 不遠處還有一座長長的棧橋，憑藉良好的拍攝視角，被眾多遊客青睞。橋頭一側豎了一個醒目的牌子，上面寫著：「前方危橋，禁止入內，違者後果自負。」不過不少遊客無視提醒牌直接走上去，甚至還有家人帶著蹣跚學步的孩子走在其中。 對此，和鳳鎮政府相關負責人告訴記者，為了安全，下一步鎮上計劃要把棧橋重新鎖起來，並且加大志願者隊伍巡查和勸阻的力度。為了應對接下來的水位上漲，草地上也會圍擋設置一個「安全區」，讓所有遊客在「安全區」活動。 江蘇台記者/沈燦 楊榮 編輯/胡超 （本條新聞版權歸江蘇省廣播電視總台所有，轉載請註明出處） 來源：kknews南京版「龍貓草原」雖美，打卡要注意安全！棧橋屬危橋，禁止入內

吸菸有害健康，紐西蘭政府於15日宣布了一系列與香菸有關的提案，包括逐步提高合法吸菸年齡、大幅度減少菸草產品的尼古丁含量等等。這一提案旨在禁止下一代吸菸，讓紐西蘭向2025年前成為無菸國的目標邁出一大步～ ▼這一提案包括逐步提高合法吸菸年齡，可能擴大至禁止販售香菸、菸草產品給2004年以後出生的人、大幅度減少菸草產品中所允許的尼古丁含量、設定菸草最低價格、限制菸草香菸販售場所等內容。 ▼衛生部副部長Ayesha Verrall說：「我們需要新方法。每年約有4500名紐西蘭人死於吸菸，我們應該加快腳步實現2025年無菸目標。一切如常、沒有菸草控制計畫的做法，都無法達成目標。」 What do you think about a smokefree generation policy? Have your say in the consultation proposals for a Smokefree Aotearoa 2025 Action Plan:...

Pae在稍前接受訪問的時候曾經公開表示，現在已經脫單了，女友是一個圈外女孩，但是Pae一直拒絕公開女友的身份，所有她到底是誰呢，Pae有什麼苦衷嗎，到底什麼時候才能揭開這層神秘的面紗呢？今日，泰國人氣明星Pae在出席活動後，就以上熱門話題，及過去幾次戀愛的感受等眾多網友們關心的問題，接受了眾多媒體的訪問。 Pae首先表示，我現在確實是有女朋友了，我現在不想說她是誰，但是肯定不是Carissa。每一次談戀愛的時候，交往期間都是很幸福的，但是分手的時候，總是會有很多問題，以前的戀愛一次都沒有成功過，所以我現在還不想公開她的身份。新女友是這個圈子里的一個傑出的女性，但是我現在還不想說她是誰，過往的經驗告訴我，公開了都不會有很好的結果，我現在只是承認了就可以了。我們兩個交往一年多了，並沒有偷偷地交往，去哪兒玩都是非常光明正大的，從來沒有遮遮掩掩的。 過去的兩次戀愛都是傷痕累累的，我再也不想重複這樣的經歷了。新女友人很好，交往以後都覺得沒有必要公開交往。我可以說的是，她非常的漂亮，是我追的她，我們在工作的時候遇見，相識很久了。小煙這里再一次恭喜Pae哥脫單哈。 至於什麼時候結婚的問題，如果我們要結婚的話，會通知大家的。現在的一切還沒有到那麼有信心的程度，還是不說為好。雙方的家庭也沒有催我們，他們都非常理解我們，我現在還不想有寶寶，還想接著拼工作，不管是我的音樂，還是演戲事業，我還都想繼續下去。 此外，Pae曾經與女演員Pancake有過一段緋聞，當時Pancake還是Weir的女友，很多粉絲都認為Pae導致兩人分手的直接原因。Pae在近兩年與Carissa也曾經傳出過緋聞，不過雙方一直堅稱是兄妹情。 另，本文綜合整理了Daradaily的一篇報導，其中如有不符合心意的地方，或者有爭議的地方，小煙也懇請各位諒解，謝謝大家的支持和陪伴，比心。 以上文字由倦柳梳煙原創，禁止轉載。獲取更多、更精彩、更真實的泰娛資訊，請關注倦柳梳煙。 來源：kknews泰星Pae：新女友很漂亮，我現在還不想公開她的身份

主動退出英國王室，帶著妻兒移居到美國洛杉磯的哈里，時隔一年重新回到了英國的領土，只可惜是在菲利普親王的葬禮上。 穿上王室日常服飾的哈里，仿佛從未退出過英國王室一般，還是那般「傻乎乎」的畫風真的是太令人懷念以前的哈里了，而他與哥哥威廉、嫂子凱特並排走著的畫面更是一波回憶殺，好似沒有梅根的出現，完全可以和好如初的三人貌離神合。 哈里的外套下擺前後是長短不一的，自帶層次鮮明效果的外套讓他骨子里散發出來的紳士風撲面而來，顯得那般接地氣的哈里，體態很明顯要比待在王室中的時候變胖了很多。 沒有任何色彩與元素點綴著的外套是大方的，胸前別著一大排王室勳章的哈里，內搭的白色襯衫照樣起到了對氣質的烘托，有了幾分正式感穿搭的哈里，就算是隔著螢幕，也是可以感受到他情緒的悲痛。 在翻折而下的衣領下面，繫著的那條領帶是彩色的，分分鐘增添了穿搭色彩以及層次感的領帶更顯哈里的一本正經。 下身則是一條灰白條紋西裝褲的哈里，濃密的發量以及絡腮鬍是威廉羨慕不來的優勢。威廉與哈里這對兄弟從去年年初的時候，就一直被曝出不和的消息，這一次重返王室參加葬禮的哈里，並沒有與威廉站在一塊，中間隔了另一位王室成員的兄弟兩好似就差把「不和」二字打在了畫面中。 但全然不是這樣的威廉與哈里，當有了凱特加入的時候，一下子就回到了最開始的模樣，肉眼可見般氛圍變得輕鬆起來的兄弟兩，真的是好久不見的畫面了。 凱特的情商與智商在英國王室中是排得上號的，而且衣品也未曾讓人失望過的她在菲利普親王葬禮上的時候，選擇了一條蝴蝶結黑裙，既肅靜又不失甜美感的裙子將凱特的氣質勾勒得那般卓越。 自帶墊肩的設計修飾著凱特的肩部曲線，那般流暢且立體的肩頭，連帶著背脊都是格外挺拔，纖細的腰肢以及大長腿都極占優勢的凱特，網紗帽以及脖子上的項鍊都是對黛安娜王妃的致敬。 與蘇菲王妃母女走在威廉兄弟兩後面的凱特，哭得很是傷心，一直都在用紙巾擦眼淚的她人美心善。 在凱特這次的穿搭中，黑色絲襪是出彩的地方，作為重新火起來的單品與膝上裙相搭的時候，分分鐘收割一波動心。沒有梅根的存在真溫馨！威廉三人肩並肩引回憶殺，凱特眼淚擦不停 比起清一色的純色絲襪，帶著幾何元素的黑絲多了幾分帥氣，特別是菱形的圖案超級復古，隔著螢幕都可以感受到更加霸氣的性感。 當菱形黑絲搭配上全黑look的話，偏硬的皮質面料可甜可咸，只需要融入一抹金屬色澤，就可以時髦感滿分的穿搭是黑絲所獨特的風格。 除了黑絲，偏洛麗塔的白絲是甜美的，搭配可愛的小裙子、或者瑪麗鞋都絕美的白絲與黑絲的性感截然不同。 威廉王子哥倆貌離神合！哈里隔一年重返王室，參加親王葬禮不難過 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！ 文/火羊寶 來源：kknews沒有梅根的存在真溫馨！威廉三人肩並肩引回憶殺，凱特眼淚擦不停

2歲的時候，孩子無師自通開始亂塗亂畫；等長到4歲時，TA會對符號有個初步認識，能畫出人物的基本造型。 這時候，寶爸寶媽要做的不是手把手教畫畫，而是做好「後勤」工作： 筆墨伺候 鉛筆、橡皮、水彩筆、螢光筆、白花花的紙張，大家買回來的文具不僅長得好看，聞起來還是香香的，好像正對孩子的胃口。 用這樣的文具畫畫，孩子的興趣會不會變濃不確定，中毒倒是有可能。 文具中的香味來自於香味添加劑，也就是香料。 這些香料大多是人工合成，並不是天然就有。按道理說，往文具里添加香料是法律允許的。但是有些無良商家為了降低成本，常常選用劣質香料。 這些劣質香料里的有毒物質不止一種，奶叔給大家列舉幾個。 ● 甲醛 甲醛是一種無色易溶的刺激性氣體，已經被世界衛生組織確定為致癌物和致畸物。 當甲醛濃度達到0.06-0.07mg/m3時，孩子就會氣喘；濃度再高點，孩子的眼睛會因為刺激而流淚，喉嚨會不舒服或者疼痛。 另外，嘔吐、咳嗽、胸悶等症狀也有可能出現。 如果孩子長期接觸甲醛濃度較高的香味文具，會出現頭暈、無精打采、注意力分散、學習效率低等症狀。 嚴重些還會導致多器官損傷，甚至得癌症。 ● 苯系物 苯系物是個統稱，苯、甲苯、二甲苯都是其中的一種。和甲醛一樣，這類物質也已經被世界衛生組織確定為致癌物。 它們不僅能引起人類麻醉和呼吸道刺激反應，還能在人體內神經組織和骨髓中積蓄，進而破壞造血功能和引發白血病。 如果人在短時間內吸入高濃度的甲苯或二甲苯，輕者會頭暈、噁心、胸悶、乏力，重者會昏迷甚至因呼吸循環衰竭而死亡。 孩子年紀小，各項身體機能發育不成熟。長時間接觸含有苯系物的文具，很可能會發生慢性苯中毒。 ● 鉛 為了吸引孩子們，有些文具不僅冒出香香的味道，還會包裹上色彩鮮艷的外皮。在這其中，可能就有金屬鉛的身影。（鉛元素還會出現在哪里？戳連結了解） 2006 年，衛生部頒發的《兒童高鉛血症和鉛中毒分級和處理原則》指出： 當連續兩次靜脈血鉛水平等於或高於200 μg/L 時，就屬於鉛中毒。 其實不管孩子有沒有達到鉛中毒的程度，只要暴露在有鉛的環境里，就會受到影響。 輕則出現學習困難（注意力、記憶力下降）、智力下降、腹痛、貧血等症狀，重則影響大腦和中樞神經系統的發育，甚至導致驚厥或死亡。 如果因為飄「香」的文具有毒，就完全禁止孩子使用文具，那是有點不現實。 畢竟無論畫畫還是學習，文具都是必需品。所以，這就需要寶爸寶媽們練就一雙「火眼金睛」，充當孩子的把關人。 幫孩子選擇文具時，寶爸寶媽們可以從下面2招入手。 ‍‍‍■ 第一招：看 說白了就是別買到「三無」產品。 購買時，寶爸寶媽要仔細查看文具上的標籤標識，尤其是散裝文具，比如產品名稱、生產廠家、使用說明、適用的年齡範圍、安全警示等。 如果產品標識上的內容不全，甚至只有個名稱，那產品質量很可能有問題，最好別給孩子買。 避免買到「三無」產品還有個簡單方法，那就是選擇正規的超市或商店，挑選經常聽說的大牌子。別圖便宜或方便，直接在街上的小攤位上購買。 ■ 第二招：聞 如果購買前允許打開文具，那寶爸寶媽要聞聞有沒有刺鼻氣味。 一般情況下，刺鼻氣味越明顯，說明甲醛類物質的殘留量越高。 如果購買的是整盒文具，那建議寶爸寶媽們先打開包裝，在通風處晾一段時間。等里面的異味去得差不多後，再拿給孩子用。 畢竟寶爸寶媽不是這方面的專家，挑選再仔細也會有「漏網之魚」。 這就需要大家督促孩子養成良好的生活習慣，比如不咬筆桿、用完文具後記得洗手等。只有這樣，我們才能讓「毒」文具離孩子遠一點。 孩子年紀小，甄別事物的能力不如成年人。只能寶爸寶媽們多花些心思，提前替他們把好關。 在這個過程中，大家要注意方式方法，千萬別用高高在上的姿態命令孩子。而是在尊重孩子想法的前提下，提出自己的合理建議。 有了寶爸寶媽的保駕護航，小傢伙的成長環境也會更加安全！ 除了毒性物質，文具還潛藏著不少危險。奶粉們，你覺得文具還有哪些危險？ 趕緊留言告訴奶叔吧~ 來源：kknews給孩子買的水彩筆香香的？那可能是有毒

大衛·貝克漢姆與貝嫂維多利亞的愛情是令人羨慕的，哪怕在外媒的報導下，顏值並不高的貝嫂是那般的不堪，但仍舊被貝克漢姆寵成了小公主一枚。 當地時間4月18日，迎來47歲生日的貝嫂與貝克漢姆共同出現在足球比賽的觀眾席上，他們的準兒媳妮可拉一家也是陪同的，無疑兩家變一家的溫馨氛圍撲面而來。 身穿一件黑色西裝外套的貝克漢姆，沒有半點色彩與元素點綴的外套是大方的，利落的剪裁勾勒出貝克漢姆健碩的身姿，要比年輕的時候來得更具男人味的他，寬大的版型修飾著貝克漢姆的身材。 自帶墊肩的設計讓貝克漢姆的肩部曲線變得很是流暢，就連背脊也多了幾分硬朗的他，內搭著的白色襯衫是乾淨的，翻折而下的衣領處，繫著的那條領帶更顯貝克漢姆這身穿搭的整體。 略微有點腰身設計的西裝外套，將貝克漢姆的身材比例劃分成了不錯的三七分，顯得雙腿很是逆天的貝克漢姆，自從植髮以後，他的顏值無疑更上一層樓。 與貝克漢姆酷似穿著情侶裝的貝嫂，同樣一身黑的的她，休閒款的T恤與牛仔褲相搭，全然不敢相信已經是47歲中年婦女的貝嫂，單手可握的腰肢纖細至極。 不但擁有螞蟻腰，而且大長腿也是逆天的貝嫂，本就乾癟的身材在三七分的黃金比例下，多了不少迷人的女人味。 布魯克林與未婚妻妮可拉的秀恩愛方式是絲毫不避諱的，直接光明正大坐在大腿上的妮可拉，朝氣十足的氣質絲毫看不出來是布魯克林的姐姐，反倒年紀更小的布魯克林更顯成熟與油膩。 身穿一件黑色T恤的妮可拉，肩頭以及胸前點綴著的粉色條紋是甜美的元素，顯得氣質都多了幾分清爽的她，無功無過的圓形衣領露出她的脖頸線條，曲線那般流暢且纖細的我妮可拉，脖子上佩戴著的那兩條項鍊是璀璨奪目著的。 就算絲毫不在意身材比例的劃分，也格外顯曲線玲瓏有致的妮可拉，下身搭著的牛仔褲版型是偏修身的，顯得雙腿曲線那般修長的她，成功hold住了金毛獅王的毛躁感，果然高顏值才是萬種風情的最好打開方式。 妝容精緻且自然的妮可拉，臉型輪廓的鮮明讓她的五官立體感被放大了N倍，鼻樑上佩戴著一副防目墨鏡的妮可拉，高挺的鼻樑是那般令人羨慕。 作為典型白富美的妮可拉衣品是從未讓人失望過的，舉手投足之間滿是高雅感的她向人展示了一波運動風的穿搭。貝嫂與準兒媳同台比美！摟腰貝克漢姆超甜，大布剃鬍須秒殺小鮮肉 在很多穿衣小白的腦海中，無非是把運動風與成套運動裝化等號的，但其實不然，只需要一條運動褲也可以休閒范十足。 多層次搭配是非常重要的。 一般純棉的運動褲最大的缺點就是會松松垮垮著，因此千萬不要搭毛衣與衛衣等寬鬆的版型，可以運用襯衫、外套增添搭配層次感的休閒風照樣不缺潮流感。 貝嫂裹黑衣嫩出新高度！白富美兒媳輕鬆搶風頭，坐大布腿上不避嫌 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！ 文/火羊寶 來源：kknews貝嫂裹黑衣嫩出新高度！白富美兒媳輕鬆搶風頭，坐大布腿上不避嫌

張柏芝自從復出之後，整個人的狀態一直都備受大家的羨慕，尤其是在浪姐的舞台上，更是展現了自己最驚艷的一面，但是要說最絕的，還是她的凍齡感，不久前，張柏芝再次更新了自己的狀態，曬出了幾張美照。 照片上的她明顯就是復刻了自己19歲時候的樣子，戴著和當年一樣的草帽，穿著一身沾染印花感覺的襯衣，讓鏡頭前的張柏芝，和自己19歲時候的年輕青澀感，簡直就沒有什麼區別。 張柏芝頭上的草帽算是十分的獨特了，瓦楞紙的質感讓草帽滿滿的都是鏤空的設計，而這樣的獨特感，也讓草帽很好的把陽光若隱若現的撒在了張柏芝的臉上，加上張柏芝幾乎素顏的狀態，整個人簡直一點都不像自己的真實年紀，說是19歲也是有人相信的。 看到張柏芝頭上戴著的草帽和滿身的度假休閒風，相信也讓大家有了不少提前過五一的著急心態，在還有小半個月的時間里，不妨讓我們先沉下心來，好好的準備一下自己的行裝，帶夠漂亮的衣服和配飾，讓自己到時候可以拍出美美的照片來。 一般來說，度假的話大家會首先想到的單品，就是連衣裙了，比起真絲這種雖然飄逸感十足，但是很脆弱需要好好保護的面料，最適合度假的長裙面料，絕對就是亞麻或者純棉的了，不僅透氣性好，還舒服，最重要的是不需要隨時擔心衣服被弄髒而不能即使的清理乾淨了。 但是要說度假的首選面料，真的就是棉麻混紡的面料了，棉的柔軟舒服加上亞麻的挺闊透氣感，很好的就可以讓簡單的一條連衣裙在廓形上有了明顯的造型感，穿在身上的透氣性，也更適合度假的氛圍，同時棉麻混紡的面料長裙，雖然有了明顯的挺闊感，但是在飄逸感上，也是十分的凸出的。 知道選擇什麼樣的面料長裙後，我們再來看看最重要的款式設計和顏色吧…… 首先，在款式設計上，最好摒棄那些設計感明顯，造型誇張的款式，畢竟我們去度假，還要保證帶去的衣服的百搭性，而比起那些獨特的設計感，基礎感的設計會更有百搭性，只要保證細節上的亮點，就可以照樣凸出全身的驚艷和完美感。 而對於連衣裙來說，細節上的亮點應該就是在於領口的不同設計了，簡單的來說，連衣裙的領口可以分為圓領，v領，小立領，而圓領的款式最常見，v領和小立領，在修飾我們的脖頸線條和臉型上，效果會更加的明顯，v領的棉麻長裙，也會更有度假風情，搭配草帽，簡直不要太完美了。 最後，我們來看看顏色，對於連衣裙的度假風，顏色是最有視覺效果的呈現了，所以為了可以讓我們一直保持靚麗的風采，在顏色上，就要選擇那些高飽和度的亮色，像是檸檬黃，草綠色，都是很顯白的顏色，也更適合度假風。 所以最後我們總結一下，度假時候需要帶的連衣裙，最好是棉麻的v領長裙或者是小立領，圓領也是沒有任何問題的，其次就是顏色，要保證夠亮。 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除，禁止抄襲，違者必究！ 文/笑笑 來源：kknews張柏芝新造型完美嫩回19歲！穿襯衣戴草帽凍齡太驚艷，完全不見老

我是更更，你有故事，我來更 點擊上面的「關注」，我來幫你更，因為你是我的人了 作者：更更，情感文原創作者 人的一生要走過很多個階段。30歲左右成家立業，40歲左右打拚事業，50歲左右穩固生活，60歲左右就能安享晚年了。 每個階段都有不一樣的體驗和經歷，每個階段的自己，也有不同的人生體驗。年輕的時候總想著多努力一點，多賺錢點，多花點時間奮鬥奮鬥為以後打好基礎。 40歲的時候可能覺得拼不動了，慢下來吧。50多歲的時候，身體可能會出現一些毛病，這時候會更慢點生活，總覺得家人最重要。 到了60歲，步入老年，好好享受生活，才是當下最開心的事情。 剛結婚的時候，夫妻二人很有新鮮感，總有說不完的話，做不完的事情，濃情蜜意的好不甜蜜。 但是隨著時間慢慢推移，越來越熟悉之後，兩個人一起生活久了之後就沒了之前的感情，會變得很平淡，有時候甚至看對方那里都不順眼了。 每個人的婚姻都有自己的苦衷和難處，因為幸福的人都相似，但是有問題的婚姻卻問題千千萬萬。 那麼人過了50歲之後，真實的夫妻生活是什麼樣的呢？我們來看看這幾位過來人都是怎麼說的。 劉姐，55歲，家庭主婦，她說：「過了50，婚姻就是親人了，沒有愛情。不過雖然沒了愛情，但是我們的感情只是換了一種感覺而已，我們是家人也能一起共度餘生。」 我跟我老公結婚快30年了，我們之間的感情一直都很好，我們結婚的那個年代其實沒什麼浪漫可玩。 我們那時候結婚基本就是裸婚，我們結了婚之後慢慢通過我們兩個人的努力過上了好生活。 我們一直都彼此珍惜，互相扶持。我們這麼多年走過來真的是由愛人變成了親人，但不是愛人就不存在了，只是多了一個親人的身份。 我第一胎的時候流產沒要到孩子，我很傷心，他安慰了我整整2年，我調理好身體後，才要孩子，在我最脆弱的時候都是他在我身邊。 我們有了女兒之後，他對女兒的愛也很深，他現在很依賴女兒，女兒在外地工作，他每天都要跟女兒視頻好多次，雞毛蒜皮的小事也都要跟女兒嘮嘮嗑。 我們的感情沒有變淡，因為我們一直都是這樣生活的。我知道我們是最親的親人。 這個年代大家好像善於表達了一些，這幾年過生日、過情人節什麼的，他會給我買玫瑰花，會跟我女兒也送花，還給我和女兒買禮物。他常常說我們走過來不容易，家里就我和女兒兩位女士，他要對兩位女士好。 張先生，58歲，自營店老闆，他說：「我覺得我過了55歲，生活就是一地雞毛，我每天都特別心煩，我真的沒想到我現在的婚姻會這樣，我都後悔結婚了。」 我的婚姻現在真的讓我不厭其煩，我老婆不知道受了什麼刺激，到了這個年紀還要鬧騰。 動不動跟兒媳婦鬧，要麼跟兒子鬧，把兒子兒媳婦家里鬧得雞犬不寧，還回來鬧我說我沒用。我真的不懂為什麼她要管那麼多。 我也不知道我老婆到底怎麼了，總之她在家里看誰都不順眼，看見我覺得我沒用，看見兒子說兒子是白眼狼。 看到兒媳婦就更不用說了，覺得兒媳婦搶了她的兒子，沒給過好臉色。她動不動在家里莫名其妙地發脾氣。 我最開始我還會哄她，但是後來我發現她就是故意的沒事找事，時間久了我才懶得哄她了，因為她老找茬，說的一些完全沒有道理的話，我真的不想理她。 我說實話我現在都後悔跟她結婚了，什麼都要跟別人比，總覺得自己什麼地方都沒別人好，回到家就開始數落我們。 鄒女士，53歲，普通職工，她說：「其實我我的婚姻真的沒什麼意義了，尤其過了50 ，我覺得沒什麼好繼續的了。我們就像陌生人一樣。」 我跟老公結婚這麼些年來，我們的感情沒有持續升溫，反而變得越來越淡。 我們現在就好像陌生人一樣，不怎麼交流，不怎麼溝通，每天就是在一起生活而已，除了這些沒有別的。 分床睡，也沒什麼話說，有時候說幾句甚至吵起來。還不如不說了。 很多人問我為什麼不離婚，我也想過，但是我覺得能夠有個人組成個家庭也難，還不如就湊合湊合算了。哪怕我們沒有什麼感情了，至少我們是家人。 張先生，57歲，普通幹部，他說：「我跟我老婆我感情一直都很好，因為我之前犯過錯，她給了我一次機會，我一輩子都會報答她。」 我跟我老婆的感情一直都很好，50歲那年，我犯過錯，背叛了婚姻，如果不是我老婆及時勸我，我肯定會越陷越深，現在我肯定不可能有這麼幸福的生活了。 我那時候一時糊塗，走上一條錯誤的路，我老婆也恨我，但是她說她更想挽回一個幸福的家，所以她選擇給我一次機會，她說她只給我一次機會，不可能有第二次。 我很感激她，如果不是她給我的這次機會，我不可能繼續幸福下去。 現在轉回頭我看看我之前犯的錯，的確很混蛋，男人應該好好愛自己的妻子，如果做錯了事，一定要盡力去彌補。 有的人說這樣的事不能彌補，但是既然我老婆給了我一次機會，我就決定我用我的後半輩子來好好對她，這樣我才能對得起她。 小更講述：‍ 以上幾位女士和男士的婚姻狀態都不一樣，有形同陌路的；有已經是親人的；有越來越濃烈的。 這幾位讀者的想法都是他們的肺腑之言，他們的婚姻狀態應該是代表了所有中年人的一種生活狀態。 我覺得不管你的生活如何，不管你的婚姻狀態如何，都應該好好對待生活。 如果你的婚姻沒有什麼愛了，那就好好生活；如果你的婚姻還有愛，還能好好生活那就別作妖，好好生活。 -END--版權聲明- 作者：更更；情感原創作者，更出你的情感故事 未經許可，全平台禁止搬運、抄襲、洗稿，侵權必究 來源：kknews你覺得50歲後的夫妻，他們的真實生活是怎樣的？過來人告訴你答案

「到現在，我們還沒有得到兇手家屬和買主的一句道歉」。 2017年2月19日，廣東陸豐市寧海社區居民黃某堅因患癌症在家中去世。其弟黃某青供述稱，黃某堅臨終前交代，他死後要土葬，不要火化。於是，黃某青就想法幫哥哥逃避火化。 為幫死者逃避火化，嫌疑人誘騙智力障礙人員林某，購買白酒給林某飲用，並趁林某酒後不知反抗將其裝入事先準備的棺木中殺害。之後，林某的屍體被當作死者的遺體火化。 受害者。照片由受害者家屬提供 近日，中國裁判文書網公布的一份二審刑事裁定書披露了上述「掉包屍體」的案情。該刑事裁定書顯示，汕尾中院一審審理認為，黃某斌故意非法剝奪他人生命，致人死亡，其行為已經構成故意殺人罪。黃某斌以出售屍體牟利為目的，故意殺害弱勢群體，犯罪性質惡劣，罪行極其嚴重，社會危害性大，論罪應該判處死刑。鑒於黃某斌與被害人林某親屬達成了民事和解並積極履行了賠償義務，對黃某斌判處死刑，可不立即執行。 掉包事件駭人聽聞 受害者家屬發聲 4月8日，名為「被殺害後頂替富人火化男子家屬」發聲。 文中稱： 二哥走到一個垃圾箱正彎腰撿塑料瓶的時候，一輛白色麵包車停在他身邊，判斷出二哥有明顯智力問題，把他撿的塑料瓶都扔上了車，我二哥就想把瓶子拿回來，車上的人就把他半推半拉拉上車，直接把二哥拉到10公里之外。他們在小賣部買了6支威力神，把我二哥灌醉。之後就把我二哥放進了事先準備好的棺木，就這樣活生生燒死了。 後來我們才知道，因為2012年汕尾市推行全市火葬，禁止土葬。黃某到了肺癌晚期，他遺願說不想火葬，他弟弟找到殯儀館工作人員商量屍體調包，並且涉及金錢交易。於是他們在路上碰見我二哥，我二哥就成了他們的目標。 到現在，我們還沒有得到兇手家屬和買主的一句道歉。兇手本身被判死緩，買主黃某弟弟沒有被起訴，作為受害者家屬我們感到非常不甘心。 兇手本身屬於故意殺人，但是還沒有執行死刑，而是被判死緩，我們怕會改為無期。如果買主這樣都得不到法律的制裁，那麼是不是有錢就能為所欲為，是不是他家人再有人過世了還是一樣可以出錢買命，再去禍害另一個家庭？ 我爸都70歲了，給氣到生病死掉。我母親也氣到生病動手術，提起來這件事就以淚洗面，我們幾兄弟眼淚也不知道流了多少。我二哥雖然是傻的，但是在家里就像寶貝一樣，我父母把二哥養到30多歲也不容易，而他們就這樣毀了一個家庭。 希望讓更多的人看到這件事情，也希望有關部門能夠早日還我二哥一個公道，讓他死得也安心，讓他可以安心地走，希望兇手和買家早日得到法律的制裁。 受害人被灌6瓶酒 被害人林某的親屬證實，林某自出生就智力障礙，沒有結婚生子，其吃飯、換衣、洗澡等基本能自理，經常在金廂鎮的垃圾堆、垃圾桶旁撿垃圾。 黃某斌供述稱，他和在路邊撿垃圾的林某交流發現，林某有點精神弱智，沒有暴力傾向，便開車把他載到小賣部，並買了六支酒和一支水。在車上，把事先買好的酒給林某喝，林某喝酒喝到吐，他繼續給林某喝，林某喝到不省人事，他就把林某放進他事先買好的棺木里，用四顆釘子封住棺木，擺放在原來的位置，用一些樹葉蓋住。之後，他打電話說有屍體可以對調了。 （原標題：駭人聽聞！男子突然失蹤，竟是被人灌醉直接火化了） 來源：北晚新視覺綜合 河南商報 流程編輯：TF019來源：kknews男子突然失蹤，竟是被人灌6瓶酒直接火化！「掉包屍體」案細節披露

據說，下面這些交通標誌，大部分人看完都會發懵！您能分清幾個？趕緊跟著小編來看看吧！ 01 哪個是禁止通行？ A是禁止通行：一般是前方沒有路了或是有危險，不允許車輛或行人再往前走。 B是禁止駛入：圓圈里面有一道槓就是禁止駛入，一般多用於單行道，准出不准入。 02 哪個是單行標誌？ A是單行標誌：指整個路段只允許車輛單向行駛。該標誌一般位於路的右側。 B是直行標誌：指在該車道上過路口僅允許直行。該標誌一般位於地面上。 03 哪個是最高限速？ A是最低限速；B是最高限速。 區分妙招：紅高藍低。紅色代表最高限速，藍色代表最低限速。最低限速的存在也是在提醒我們，並不是車速越慢越安全。 04 哪個是停車讓行？ A是停車讓行；「停」表示車主要停車讓行。車輛必須在停止線以外停車察看，確認安全後，才准許通行。 B是減速讓行；「讓」表示減速讓行。即車輛必須慢行或停車，觀察主路行車情況，在確保主路車輛優先的前提下，情況安全時才可前行。 05 哪個是會車先行？ A是會車先行：這種標誌表示，遇到來車，我們可以先走。 B是會車讓行：有這種標誌，說明我們遇到來車時需要停車讓行，這種標誌一般出現在狹窄的道路上。 區分妙招：位於粗箭頭一側的車輛先行。 06 哪個是右側通行？ A是左側通行；B是右側通行。 區分妙招1：記線條的方向。線條向左，即為左側通行；向右，即為右側通行。 區分妙招2：記頂部的三角形。三角形箭頭所指方向就是可通行方向。 07 哪個是潮汐車道？ A是雙向車道，就是同一時間可以有不同行駛方向的車道，需注意會車； B是潮汐車道，也叫可變車道，是根據城市內部早晚交通流量不同情況，對有條件的道路設置一個或多個車輛行駛方向，行駛方向隨不同時段變化的車道。 08 哪個是緊急停車帶？ A是緊急停車帶；B是錯車道。 區分妙招：緊急停車帶出現在高速公路或者省道上，更多是為了停車；而錯車道僅用於單行道上，做單行道上的加寬車道，更多是為了避讓。 以上這些易混淆的交通標誌 不知道有沒有朋友 能全部答對呢 責編丨通通 編審丨阿楠 監製丨鈞令 點分享 來源：kknews這些「最難」分辨的交通標誌，您能分清幾個？

眼球周圍的脂肪正常情況下鼓出非常輕微，但有些人眼袋內脂肪較多、眼珠較鼓或較大、下眼皮肌肉筋膜鬆弛，脂肪凸出比較厲害，就會形成眼袋。另外，隨著年齡增加，眼袋也會越來越重。 臨床上，祛眼袋手術有兩種：內切祛眼袋手術和外切祛眼袋手術。 醫生針對各位求美者關注的問題說出5個真相： 1、眼袋手術內切和外切哪個好? 眼袋手術選擇內切口還是外切口，跟下眼瞼皮膚是否存在鬆弛現象有關，技術本身沒有可比性，所以也沒有好壞、高低之分。 如果您比較年輕、皮膚彈性非常好，可以選擇在結膜內做切口(也就是做內切祛眼袋手術)，將眶隔內的脂肪團摘除一部分，恢復下眼瞼位置的平整。由於皮膚彈性好，彈性回縮之後，眼袋的位置不會留下任何異常的反應。 如果您年齡相對偏大，並且皮膚有鬆弛的現象，有皺紋形成，就需要進行外切口(也就是做外切祛眼袋手術)的去除多餘的脂肪、松皮和改善部分皺紋。 具體您適合選擇什麼樣的手術，還要和手術醫生進行詳盡的溝通後才能覺得。 2、眼袋手術後多久能出門? 眼袋手術或其他眼部手術，一般只需休息3-5天。手術後第2天腫脹較重，會引起眼部疲勞，所以儘可能地少用眼。但第3天後就會好轉，可以正常視物、工作，這時雖沒拆線，但已經不影響工作了。 3、眼袋手術能保持幾年?是永久的嗎? 任何人為的抗衰方式，都不能說效果是永久的。因為人衰老的腳步不會停止，所以衰老症狀幾年後還會再次出現，所以做一次眼袋手術(可保持5-8年，有個人差異)不可能管一輩子。 4、和外切祛眼袋手術相比，內切祛眼袋手術風險更小嗎? 外切眼袋手術的創傷比內切眼袋手術大一些的，風險自然就高一些。因為眼袋外切術的切口在下眼皮靠近睫毛的位置，不僅要去除多餘的脂肪，還要上提下眼瞼皮膚、切除松皮後再縫合。 5、祛眼袋手術後注意事項有哪些? 術後24小時內局部冷敷可以減輕眼瞼腫脹。術後1日換藥，可以用生理鹽水清理傷口，保持傷口清潔、乾燥。1周內禁食辛辣刺激性食物，禁止吸菸、飲酒。手術後數天避免低頭，否則眼瞼腫脹時間會延長。避免劇烈運動，特別是身體彎曲、舉重等。 欲了解更多祛眼袋手術的相關問題，可關注頭條號：整形醫生祝東升。 #眼袋##整容##變美大作戰##春天一起變美吧##我來科普# 來源：kknews關於「祛眼袋手術」，醫生說出了5個真相

據調查，泰國旅遊業貢獻的產值約占泰國總GDP的20%，從業人員超過400萬。 每年赴泰國旅遊的人約在4000萬左右，但不是每個人都是嚮往著自然風光而去的。光鮮亮麗的數字背後是五光十色的夜生活。泰國旅遊業背後是巨大的「風俗業」市場，在泰國有超過20萬人「性工作」者，其中有一半左右是未成年人或者學生。在西方一直有個說法：泰國就是大男孩的迪士尼樂園。 在戰爭年代，軍事實力代表一切。越戰時期泰國主動成為了美國的後勤部門。泰國的芭提雅成為美軍駐紮的港口和物資存放基地。與此同時，芭提雅也成為尋歡作樂的交易場所。值得注意的是，這樣的交易對芭提雅當地人而言不是仗勢欺人，而是互取所需。 對於美軍而言，他們正直青年，血氣方剛又常年出征在外，生理需求難以宣洩。所以在那個紀律不嚴，道德不明的年代，軍人會尋找當地女性交易，以金錢換取他們的肉體。在他們心中，自己所做的事情是理所當然的，是對當地人的拯救。因為他們已經把當地人看作「物品」，而物品是沒有人權的。 當然，不能說這是一個完全公平的交易，背後肯定也會有強迫和反抗。自此，芭提雅成了被打上了「色情交易」的烙印，戰爭結束後美軍回國也將對芭提雅的「讚譽」帶往了西方。當地人迎來送往的「熱情」和世界上絡繹不絕的「探索」完全契合，最終塑造了這個粉紅之都。 各地紛紛效仿，直至今日，情色交易場所已經遍布全國，並為泰國創造了可觀的收入。那麼，為什麼已經獨立的泰國如今仍然願意接受這樣屈辱的行業呢？那是因為整個社會的認同感。 羞恥感往往來源於外界的指責和否定。但是泰國整個社會都並沒有對此表示「看不起」。這種羞恥感的缺失來自於泰國最具影響力的宗教——佛教。泰國是個佛教聖地，超過95%的泰國人信仰佛教。 佛教歷史悠久，至今已超過千年，泰國人對佛教有著百分之百的信任和支持。只要是佛教教義提倡的，他們都一心一意的支持，教義否定的那一定是錯的，教義沒提到的則不存在對與錯。在泰國，佛教教義即社會的價值觀。 不同於中國佛教的六根清凈、清心寡欲，重精神；泰國佛教信奉小乘佛教，強調肉身修行允許僧人娶妻生子，也不禁酒色。並且泰國佛教重等級區分，僧侶等級最高，男人在女人之上，窮人最低級僅僅高於動物。也就是說在佛教教義即社會價值觀的泰國，窮是不正確的，應該想方設法地擺脫。 僧侶在泰國是極其受人尊敬的人群，他們的生活支持大多來源於寺廟的「香油錢」，但是泰國人大多都很貧窮，所以僧侶是支持大家積極創收的，並不在意做什麼樣的工作。而且在佛教教義里，只要你將掙的錢用來幫助家人或捐贈給寺廟，那麼你就是在做善事好事。即使是從事「情色行業」也是被認可的。 因此，泰國女性在從事粉紅行業是並沒有太大的心理負擔，他們認為這是「正確的」行為。在這樣的社會氛圍下，泰國粉紅產業進一步擴展，如今甚至男人也加入其中，從業者年齡甚至下限兒童。 因為粉紅產業可以為他們帶來源源不斷的金錢，這也是為什麼泰國法律是明令禁止「情色服務」的，但不見絲毫效果。法律在沒有人支持和履行時就是一紙空文。上行下效，這些行業大多涉及軍方勢力，泰國警察和治安人員對此也是睜一隻眼閉一隻眼，甚至也參與其中。 當權者基本都是男性，且女性在佛教教義中地位也很低，因此泰國女性的社會階級地位不高。泰國有些地方甚至禁止女性接受教育，也並不認可女性的價值。泰國女性能選擇的就業崗位很少，且基本是沒有晉升機會的。 泰國的粉紅產業是掩藏在旅遊業之下的，大部分遊客都來自西方經濟發達的地區。泰國女性改變命運的機會就是嫁給這些白人——也就是所謂的「晉升」。殘酷的是，大部分女子都沒有得到自己想要的，而命運撥弄下最可憐的還是那些遺腹子，只能走上老一輩的不歸路。 這是一個國家的無奈。 來源：kknews泰 國 的 佛 行

科大訊飛前高管陸某離職幾個月後，入職騰訊，被前公司科大訊飛告上法庭，索賠高達1640萬元。原因是陸某在離職前曾經簽過競業禁止協議。法院一審判決陸某賠償科大訊飛1200萬元違約金、從騰訊公司離職、並且在競業限制期內不得再次擔任有競爭業務公司的職位。目前陸某已經提出上訴。 今天，我們就用這個案子來簡單說一下，競業限制的相關問題。 【什麼是競業限制】 簡單理解，競業限制就是公司與員工約定，在勞動合同解除或者終止後的一定時期內，員工不得到有競爭關係的公司去任職，或者不得自己創業去生產和原公司有競爭關係的同類產品或者去經營同類業務。 同時，為了彌補員工，免得員工離職就失業了，所以公司應當在競業限制期內，按月給予員工經濟上的補償。這個競業限制期的時間，不能超過兩年，因此，任何一方在此期間違反了競業限制協議的約定。對方都可以要求違約的一方支付違約金。 【競業限制針對的對象】 一般情況下，競業限制的對象都是公司的高級管理人員、高級技術人員、其他負有保密義務的人員。對於前兩種情況，一般公司都不會忽視，肯定會主動提出簽競業限制協議，但是容易疏忽最後一種情況。就是這些員工不一定是高管或者重要的管理人員，但是平時工作又能接觸到公司的核心商業信息，如果因為沒有與其簽署競業限制協議，是不可以要求這些員工離職後不能去競爭公司工作的。但是公司也不能為了以防萬一，與所有員工都簽競業限制協議，畢竟競業限制是有成本的，無限擴大對象的範圍，會給公司帶來很高的用工成本。 而且在實踐中，勞動合同中附帶競業限制條款或者在規章制度中設定競業限制的義務，都會被認定為合同約定無效。 【競業限制的經濟補償標準】 雙方有約定的，按照約定優先。雙方沒有具體約定的。一般按照勞動合同解除或者終止前12個月平均工資的30%，按月支付。如果當地最低工資標準高於月平均工資30%的，那麼按照當地最低工資標準支付。 【違約的賠償】 分兩種情況一種是公司違約，另一種是員工違約。 我們首先來說公司違約，公司違約主要表現為沒有向員工支付競業限制的經濟補償金。遇到這種情況，員工可以要求公司履行義務，支付經濟補償。公司超過三個月沒有支付經濟補償的，員工可以與公司解除競業限制約定，並一併支付三個月的競業限制補償金。 但有一點要注意，三個月內，公司雖然一直沒有支付經濟補償金的，員工也不能違反競業限制的約定，不然依然屬於違約的情況。只能等三個月滿後才能提出解除競業限制協議。 其次，員工違約的，對於違約金的數額法律上對此並沒有明確的規定，如果訴訟中員工認為違約金數額過高的，法院在審理時，會綜合考慮員工在此期間的工資收入、競業限制補償金的金額、給原公司造成損失的大小、違反競業限制的主觀惡意程度等方面，由法院行使自由裁量權做出裁決。同時，員工已經支付了違約金的，不代表競業限制協議的失效。公司有權要求員工繼續按照協議的約定履行競業限制的義務。 最後，公司對於需要與哪些重要崗位的員工簽署競業限制協議，一定要做到心中有數，既不增加用工成本，又能切實保護商業秘密。對競業限制協議的內容也不可以違反法律、法規的規定。對於員工來說，同樣也要按照競業限制協議的約定執行，如果對協議的限制不滿意的，可以與公司協商增加補償金或者降低違約金的數額，實在無法達成一致的，可以拒絕簽字。否則一旦簽字同意就要遵守約定，履行義務。 看完本期內容，你還有不明白的地方？可以直接在評論區留言，或私信我。 來源：kknews不懂法律有多可怕！入職騰訊索賠1200萬，競業限制不得不學的知識

「徘徊著的 在路上的 你要走嗎 via via 易碎的 驕傲著 那也曾是我的模樣沸騰著的 不安著的你要去哪 via via謎一樣的 沉默著的故事你真的 在聽嗎 我曾經跨過山和大海 也穿過人山人海我曾經擁有著的一切 轉眼都飄散如煙我曾經失落失望 失掉所有方向直到看見平凡 才是唯一的答案 」---《平凡之路》 重新回這首老歌，發現迷失了。迷失在大山里，追逐中把自我忘了。是誰把它收走了呢？ 大多數對獨特這個詞，漸漸成為舊衣櫃一角，懶得看看，成為貶義詞一夥。 你對待上學孩子作業練字、上學、和同伴一起玩遊戲都要規範，聽話，懂事.. 成人出了校門，職業生涯，憑著一腔熱血改變世界，東征西討，一個山頭又一個山頭，爾虞我詐，頭破血流之後隨波逐流，變得畏首畏尾，小心謹慎 相反，大多數「功成圓滿」人士，從高緯度下來，似乎看懂世界規律，沒有大筆撈錢，而是媒體報導：退隱。 這世界真奇怪，高位的人下來，而地位低的拚命往上爬。 也有例外，占山為王。有塊大蛋糕分配問題。最近阿里就是這樣，被罰款180多億。對他而言，少了一塊肉。其實就是一個山頭和整個森林一次博弈。結局它輸了，平凡大眾有後台，你動我，你得把藥備齊。 不過你還算幸運，失敗了，你還在苟延殘喘活著，捂著傷口在叢林中穿梭，這時只能靠僅有本能辨識前方危機。有時打疼徹底破壞。 有個西方過去片段這樣的：《伽利略和科學否認者》中所寫，由於保守的天主教領導堅定不移地支持「地心說」，當伽利略大範圍地分享他的發現之際，他已被宗教的怒火包圍。 教廷並沒有修改當時的宇宙地圖以納入伽利略的發現，反而將他的理論視作異端邪說並禁止他的著作出版。伽宙的熱忱而身處桎梏，生命的最後歲月都是在軟禁中度過。 前段時間的：「拉麵哥」爆火的消息後，有一家網紅公司便找到了拉麵哥。忽悠著他與該公司簽訂了合同。從此，「拉麵哥」的短視頻發展，都要受到公司的管理。 「拉麵哥」並不想成為別人賺錢的工具，所以便想要解除這份合同。 山東拉麵哥後悔簽約，稱自己只是普通的農民不想被利用賺錢，並表示尋求解約！山東拉麵哥希望回歸平靜生活。 網紅圈子的套路很深，大家如果真想在這條路上發展，就要吸取這方面的教訓。千萬不要隨便簽訂合同，有的公司就是以這種方式在賺錢。批量簽約主播，如果你火不了，公司也不會給你提供任何幫助。 一旦你火了，公司就會以各種途徑和你要錢。哪怕你有天想要解約，都得給對方支付巨額的賠償。 「人在江湖上，哪有不挨刀」說的中肯，人本身就是複雜多變，趨利避害，趨炎附勢 就這樣把善良單純的我給深藏起來，表現出正人君子似的模樣。而深藏久了，有一天會爆發的。 科學：所知越多，存在危機越深 做人不容易。事實上，也從來沒有容易過，如果你相信莎士比亞的話。16世紀，這位劇作家寫道：「人生如痴人說夢，充滿喧譁與騷動，卻毫無意義。」 我們只是動物，是遵循一系列物理、化學及生物自然規律運轉的複雜生物系統。 2018年11月的《哲學家雜誌》中主張：我們沒有靈魂，沒有不變的自我，也沒有內在目的。我們存在只是因為我們存在（就像浩瀚宇宙中某個小星球上的小小斑點），而不是因為上帝為我們創造了地球。這一「自然主義」觀念讓許多人有意無意深陷焦慮不安，因此想方設法尋找意義。 科學家有證據將我們視為有機的、生物的機器。這種觀念產生了一種新的後現代焦慮。「隨著腦科學的發展，我們對影響人類行為的機制越來越了解，也越來越相信我們並沒有所謂『靈魂的控制』。」弗拉納根和卡魯索說，「沒有什麼理由能讓人相信，有一個非物理的自我在掌控行為，且不受自然規律決定論式的約束。」 我們未必知道我們為什麼會感到失落或因此指責科學。但對於許多信仰知識而非上帝的人來說，要相信「人生是有意義的」越來越難。以前，許多傳統觀念能給人們一種特別感、受重視感和自我真實感，但這些傳統觀念正在被科學發現慢慢瓦解。科學家越來越發現「自我」不過是一個大腦製造的必要的幻覺，通常比我們想像的還要脆弱。 勞特利奇認為，對意義的追求來源於「幫助我們生存並讓我們具有獨特反思能力的神經機制」。他相信人類大腦的演化是為了尋找意義，但現在要覺得「人生有意義」比以前更難了。原因有很多，包括更嚴重的異化、更小的家庭架構，以及更弱的宗教信仰等。 弗拉納根和卡魯索是《神經存在主義：神經科學時代的意義、道德與目的》一書的編輯，該書探討了當「心靈無法再脫離物質世界來成為意義的基礎」時所造成的「根本焦慮」。在書中，來自各個領域的思想家探討了現代焦慮，並提出了把經驗科學融入社會心理的方法，由此對生而為人不至失去希望。 我們通過認知機制進行推理、記憶、感知和判斷。也正因為我們有這些能力，我們發展出了要求我們為彼此思考並相互負責的社群規範。宇宙也許是隨機的，在機械層面上「有因必有果」也未必成立，但在人類經驗的層面，我們有一定的道德與法律義務，也有能力履行這些義務。 這些哲學家在文章中認為我們應該「利用對行為、認知和神經科學的知識與見解，來解決我們的對存在的擔憂，並收穫一定程度的健康幸福與成就滿足。」忽略證據並不能使陳腐的上帝、靈魂、自我或人類特殊性的觀念復活，也不會賦予生活意義。相反，我們應該在個人或者社會層面改變我們的焦慮，畢竟現在，正如他們所說，「自然主義是世界上唯一的道路。」 學會不動聲色的生活，在沉默中成長 外在環境不能改變，那唯有改變自己。 就像周國平說的那樣： 「人生最好的境界是豐富的安靜，而沉默寡言是因為擁有了內在精神世界的寶藏，我回到了我自己，我感到充實，更感到強大的精神世界。」 有個提問：「為什麼人越長大，越沉默？」 其中一個回答，讓人深感認同：「因為有些人無話可說，有些話無人可說。」 越長大越明白，沉默不是彼此的尷尬，而是對彼此、對生活最好的解答。 齊白石有一句座右銘：「人譽之一笑，人罵之一笑。」 這是他的有感而發，也是自身的真實寫照。 有一段時間，齊白石曾備受爭議，他的作品也如本人一般，兩級分化。 有人對他的作品讚不絕口，認為他是百年難得一見的畫家。 有人卻抱有偏見，議論他的畫作，辱罵他的為人。 這些言論，齊白石或多或少都聽到過，每次聽過後，也只是微微一笑，並不當真。 從容淡定、不生氣、不得意，他做著自己的事，過著自己的生活，對於外面的流言蜚語，不聽也不看。 很多時候，當人漸漸成熟，便會明白，這個世界，有些路一定要自己走，有些苦一定要自己承受。 當你能從容的面對生活的「考驗」，將這些「苦難」變為生活的一部分，你會發現，自己變得更加從容，而對於這些磨難也將更加坦然。 最後： 未來社會是什麼樣子呢？ 大約是人不用被某一種時代規則綁住，可以肆意生長，向四面八方去，尋找多樣性和創造性，每一種選擇都不被懷疑，不需解釋，也同樣得到尊重。 社會里的人們擺脫了僵硬的心靈，不認為世界就是條條框框，背離它們就有滅頂之災，而是深深知道，這「世界上有多少人，就會有多少道，莫問前程，各行各道，生如長河，渡船千艘，唯自渡方是真渡。」 就像沒有任何一套歷史哲學能夠從歷史整理出規律，然後準確地預測未來。令人莞爾的是，每一條從歷史里歸納出來看似確鑿的定律，都在時間的推移中敗興而歸了。因為所有的規律，紛紛被它們無法預見的人類行為的多樣性給打敗了。 來源：kknews心腦科學：重啟我們平凡之路

收錄於話題 「二哥呀！終於見到你啦！」 4月16日上午，武夷山景區的一座烈士墓前，68歲的蘭生娘跪倒在墓前泣不成聲。這里是她二哥蘭財壽烈士的長眠地。當天，在順昌縣和武夷山市兩地的退役軍人事務局幫助下，她與大哥蘭財生50年來第一次來到蘭財壽烈士墓祭掃。 蘭財壽，順昌人，幼年喪父，生前系崇安縣（現武夷山市）中國人民解放軍武裝中隊戰士，1971年11月，蘭財壽在一次任務中不幸犧牲，安葬於武夷山景區。由於失去聯繫，母親曾試圖按照蘭財壽之前留信去尋找，可是信封上只有部隊代號，沒有詳細地址，尋找無果。母親去世後，蘭財壽的兄妹尋找他的腳步一直沒有停歇，但幾十年來仍杳無音訊。 他們一家怎麼也沒有想到，五十年後，順昌縣退役軍人事務局通過網上一條關於「尋找蘭財壽烈士信息」的信息找上了門，圓了他們一家人多年的夢。 4月6日，網上一條關於「尋找蘭財壽烈士信息」的留言，引起了順昌縣退役軍人事務局的高度關注。他們根據群眾提供的「蘭財壽烈士」墓碑圖片，得知蘭財壽是順昌縣洋口公社謝坊大隊人，查閱《順昌縣烈士英名錄》，確認了蘭財壽的烈士身份，並將相關信息告知武夷山市退役軍人事務局。隨後，順昌縣退役軍人事務局通過洋口鎮退役軍人服務站找到了居住於謝坊村已是85歲高齡的哥哥蘭財生、68歲的妹妹蘭生娘，兄妹聽到有蘭財壽的消息後，表示希望前去祭掃，由於蘭財壽烈士墓在武夷山景區，個人祭掃不便。順昌縣退役軍人事務局便聯繫了武夷山市退役軍人事務局，在其協助下，五十年來家人第一次來到蘭財壽烈士墓祭掃。 順昌縣把「為烈士尋親」活動作為開展黨史學習教育為民辦實事的重要內容，建立退役軍人事務、公安、民政、地方志部門和相關部隊、烈士陵園的信息共享聯絡機制，通過官網、電視、報紙、微信公眾號等平台發布烈士信息，收集烈士親人線索，已為安葬在廈門市薛嶺山陵園的林萬壽烈士、因公犧牲軍人梁觀生、安葬在順昌的安溪籍烈士鍾金鎬找到了親屬。 （徐華山 高立平 李莉） 編輯：張彬倩 責編：張旭東 編審：陳忠 ：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。 廣告 收錄於話題 # 個 上一篇 下一篇 來源：閩北日報 來源：kknews五十年後，兄妹三人在烈士墓前「生死重逢」

2021年夏季的到來是迅速的，在所有人都還沒有察覺的時候溫度儼然悄悄變高了的天氣，讓充滿活力的色彩極具樂趣，如同調色板一般絢麗多彩的顏色一如既往創造出了摩登的彩色故事。 中國紅 明亮大方的中國紅，自帶無限熱情，完全給人一種超自信的顏色在各大時裝周上，已經不是第一次出現過了，儼然起到了潮流引領感的中國紅率先奪人眼球。 春夏時期的外套一般而言都是比較輕薄的面料，搭配上紅色的時候，很有歐美氣息的穿搭，哪怕內搭是素凈的淺色系，也仍舊無法抵擋撲面而來的張揚個性。 越看越討喜的顏色，不管在國人的身上，還是歐美圈中，受眾面極廣的中國紅，要是打算穿同色系的話，那麼明度低的紅調絕對會是不二之選。 柿子黃 比起前幾年流行的檸檬黃、薑黃色等忽高忽低明度的黃色系而言，增添了幾抹接地氣風味的柿子黃是春天的最完美打開方式。 在T台上的時候，一般都極具質感的面料，除了針織就是真絲了，每一種都超細膩的觸覺，自然價格也屬實不菲。 其實，氣息極濃重的柿子黃與雪紡面料相搭的話，也是很高級的，更加適合春夏季節的款式在視覺效果上，不但沒有半點沉悶感，而且滿屏的女人味那般令人驚嘆。 橘子橙 自古黃與橙都是不分家的，自然同一時間成為流行色的橘子橙，光是看上去就充滿了甜甜的氣息，要比柿子黃的明度高很多的橘子橙是非常高級的一種顏色，比想像中來得好駕馭太多的橘子橙，就算是隔著螢幕，都可以感受到空氣中的明媚。 別看橘子橙的飽和度很高，但對於黃黑皮也是非常友好的顏色，中和了膚色當中的黃調，顯得膚色透亮的橘子橙是通篇為止最百搭的色調。 日光黃 在黃色系當中，以絕對的優勢出圈的日光黃完全是誰穿誰美的，和煦得酷似陽光的黃色流露出來的感覺是歡愉且幸福的，被不少時尚達人穿在身上的日光黃屬實是2021年的"寵兒"。 較低飽和度的日光黃儼然充滿了溫暖，象徵生命活力的顏色是大家口中所說的小仙女一枚。 湖綠色 接近於淺綠色的湖綠色是大自然的顏色，一直都覺得綠色算是所有顏色當中最清爽的顏色，比白色或者藍色更給人乾淨氣息的綠色，總是可以讓人聯想到蒼天大樹以及湖面泛起漣漪的風景。 在夏天有著一種別樣的怦然心動感的湖綠色無疑是很清涼的，但比起中國紅和橘子黃比較挑皮的湖綠色貌似只適合白皮妹子來穿，而且最好做內搭的顏色，搞不好真的會穿出土氣來。 Ps：要是化一個美美的妝容的話，也是完全OK的，畢竟自信的女生才是最美的存在 草木綠 比湖綠色多幾分綠調的草木綠是深沉的配色，每一個單品都透露出健康氣息來的顏色儼然是大自然最好的象徵。 與橄欖綠有幾分相似明度的草木綠，對於想走文藝風的妹子而言是不錯的一個選擇。 古裝女神趙麗穎的在《有翡》當中的一套戲服就是湖綠色撞草木綠的，深淺不一的綠調讓趙麗穎的這身穿搭極具層次感，那般英氣十足的她，氣質上面的優雅、大方令人折服不已。 丹寧藍 流行了很久的丹寧藍一直都是不敗的"常青樹"，在許多時尚小白的腦海中，對於"丹寧"二字是感到疑惑的，但其實通俗易懂地來說就是牛仔統稱名字的丹寧是極淡的一種藍色。 有幾分褪色錯覺感的丹寧藍是親和力滿分的，兼具放鬆氣息與舒適感的藍色，細看的話與霧霾藍是有著大同小異，但更顯復古的意味是濃郁的。 丹寧藍的運用是非常廣泛的，不管是外套，還是大衣，亦或者下裝上都極具復古感的丹寧藍在剪裁上早就蛻變的潮流感十足。 除了綠色以外，趙麗穎那條美到出圈的丹寧藍紗裙是超級夢幻的款式，一舉一動都極具大家閨秀風範的她，無論是回眸，還是轉身都典雅極了，好似自從生過孩子以後，氣質變得更加女人味的趙麗穎早就從"穎寶"蛻變成了女王。 色彩的魅力是無窮無盡的，每一種都是成個體呈現出來的美感，為時尚創造了更多的可能性，也正是因為色彩的存在，這個世界才會這般美麗，而2021年的流行色更是美翻天的節奏，分分鐘成為春夏季節最艷麗的崽。 2021年最流行的色彩重磅來襲！從初春到夏至美炸了，做街上最艷的崽 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！ 文/火羊寶 來源：kknews2021年最流行的色彩重磅來襲！從初春到夏至美炸了，做街上最艷的崽

人和猴子的融合胚胎在體外成功存活了20天，沒有被繼續發育為胎兒。 4月16日，由中國和西班牙的科學家共同領銜的一支國際研究團隊讓首次成功在體外培養出由人類幹細胞和猴細胞組成的「嵌合體」（chimeras）胚胎，並且能夠讓這種胚胎在體外存活20天。論文已在頂級學術期刊《Cell》上成功發表。 文 | 華北佛樓蜜 本文轉載自微信公眾號「虎嗅APP」（ID：huxiu_com），原文首發於2021年4月16日，原標題為《那個人和猴子共同「孕育」的胚胎，被迫結束了生命》，不代表瞭望智庫觀點。 1 從胚胎到嬰兒 「嵌合體」（chimeras）在古希臘擁有另一個名字，「拉梅奇」，是希臘神話中獅首、羊身、蛇尾的神獸。 1907年，德國植物學家和遺傳學家H.溫克勒首次用「拉梅奇」一詞指代由不同基因型（種族差異）的細胞所構成的生物體，科學界將其稱為「嵌合體」。本次研究的人猴融合胚胎，就是一種嵌合體。 簡單來說，就是將具有高分化能力的人類多能幹細胞注射到猴子的囊胚中，然後在體外進行培養。研究人員發現，多能幹細胞不但能夠在猴胚胎中生長，而且還能整合到猴胚胎的組織發育中。 研究示意圖 人類對孕育過程的探索像一個不斷「吸食」好奇心的巨型黑洞。藉助本次試驗，我們可以窺見胚胎髮育早期的秘密。 胚胎由受精卵發育而來，對於人類胚胎髮育來說，最重要的發育階段之一被稱為原腸胚形成（gastrulation）。 它發生在受精大約兩周後，此前，受精卵通過細胞分裂，一變二，二變四，四變八，然後生成一小團細胞，然而這些細胞之間沒有顯著的區別。 但是在原腸胚形成的階段，這些看起來沒有什麼區別的細胞開始分化形成身體中的不同器官和組織、大腦細胞、皮膚細胞、肺細胞等其它細胞的區別開始顯現。人類雛形初見端倪。 發育過程 一旦胚胎中正式形成生命，我們又該如何對待和安置他呢？對此，科學家給出了自己的目的和答案。 2 你願意接受猴子的器官嗎？ 生命源自何處，死後的靈魂是否安於塵土？哲學家們浪漫化思考了千年人類的生存和生命的意義，如今，理性的人們樂於藉助科學解惑。 本次試驗中那個在體外被培養了20天的「拉梅奇」，是科學家們觀察並破解人類早起發育的奧秘鑰匙。 這把鑰匙略顯魔幻，但卻具備現實意義——解決器官短缺問題。 根據可查詢數據源、且準確性有保證的美國衛生與公眾服務部（HRSA）的官方統計數據顯示，每隔9分鐘，美國官方「國家移植等待列表」中就會新增一名患者，但平均每天可以進行的移植手術僅為95例。 尷尬供需關係的源頭是器官的極度短缺，目前，器官移植重度依賴自主捐獻。很顯然（見上圖），這條路窄得很。 這讓人類一直在思索解決方案去代替器官捐獻，目前，常規方法主要由三種——異種器官移植、類器官及3D列印、異種嵌合體。 其中，本次研究中異種嵌合體的理想應用場景就是讓動物身上長出真正可供移植的人類器官。 早在2017年，本項研究的西班牙團隊負責人就將人類的多能幹細胞注入豬的早期胚胎，培育出了同時含有人類細胞和豬細胞的「嵌合體」胚胎。 然而，研究也表明，豬、大小鼠等與人類親緣關係較遠的胚胎中，人類細胞的嵌合度非常有限，幾乎不可能形成真正的人類器官。 在物種親緣關係顯著相關，親緣關係較近的物種（大小鼠之間、人猴之間），嵌合的情況能夠得到較大的改善。 因此，研究人員計劃使用這種人猴模型來學習人類早期胚胎髮育的「語言」，更好地了解疾病在體內如何發生，探究不同疾病產生原因。另外一條路則是產生人類組織用於器官移植。 可以說，產生人類組織用於器官移植就是相關融合胚胎研究的終極目標。 但人類逃得過願景背後的倫理拷問嗎？ 3 法與情 科學界對嵌合體倫理道德層面的限制始終存在。例如，堅決不允許、命令禁止科學家將任何人類胚胎在體外生長超過14天，該規則已經存在了數十年。 14天的限制由美國衛生、教育和福利署的倫理諮詢委員會在1979年首次提出。1984年，14天規定得到了英國Warnock委員會的支持，1994年美國國立衛生研究院的人類胚胎研究小組的支持。 在至少12個國家，這個限制被編寫在管理輔助生殖和胚胎研究的法律中。 14天規定源於上文介紹的胚胎髮育過程中的原腸期。原腸期內的「原條形成」代表了一個胚胎的生物個體化最在的起點。因此，有些人認為，在這個階段，一個道德意義上的「人」已經形成了。 但近年來，情況發生了變化。人們對功能強大的基因編輯工具（如CRISPR）進行遺傳修飾以治癒疾病的興趣日益濃厚，推翻14天限制的申請不斷傳出，討論熱度居高不下。 今年3月，國際幹細胞研究學會（ISSCR）已經擬定了建議草案，將此類研究從「禁止」轉為「經過倫理審查後允許開展」。同時，不同國家也可以根據國情，在法律層面對這一時間予以調控。 社會生物人類無法逃離由倫理道德框定的土地，科學的進步貌似為我們提供了更多可選擇的權利。 來源：kknews猴子的器官，你敢不敢用？

《俠盜獵車手5》中顧名思義，禁區就是禁止玩家進入，只要玩家踏入或者在低空盤旋就會被通緝和被攻擊的區域，那麼禁區都有哪些呢？現在為大家帶來「大馬林將軍」分享的《俠盜獵車手5》全禁區位置一覽，希望對大家有所幫助。 GTA5故事模式共有8個禁區。 桑庫多湖·桑庫多堡壘 玩家一進入桑庫多堡壘就會獲得4星通緝，雖然只有4星但是會刷出很多軍人和坦克，就算是在導演模式開啟通緝變成鴿子也會被4星通緝……（鴿子：我太難了。） 陸路進入桑庫多堡壘的方法有3個：西北方的入口、東南方的入口和乘著汽車或者摩托從北邊的山上沖下來。 南洛聖都港·天堂島·梅利威瑟海軍基地 一進入就獲得4星好市民勛章通緝。 潛入方法一：游泳 偷直升機走了，拜拜！ 潛入方法二：正門 就算在正門也會被梅利威瑟攻擊，而且也撞不進那個門。 潛入方法三：正門左側的隱蔽入口 走到停車場後就有個階梯可以上，可以進入潛艇基地。 就是這！ 悄悄的我來了，正如我悄悄的走；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩 潛入方法四：正門右側的落腳點 ✓ 只要你夠鬼畜穩，一路沖過去就可以了，否則就會掉到海里。 里奇曼·高爾夫球社團 這個禁區是有條件的，條件是：玩家並非社團擁有者、玩家乘坐除高爾夫球車以外的載具、玩家進入社團場地的低空或者陸地。進入後獲得2星通緝。 2星通緝還是很容易甩掉的。 賽諾拉大沙漠·監獄 最佳潛入方法：通過山坡乘坐載具沖下去。 雖然只有2星通緝，但是塔台上的狙擊手的傷害很大而且很準，就算在飛車的途中也會被射中。 聖強斯基山脈·人道實驗室 潛入方法：直接從正門闖進去就行了。 獲得4星通緝。話雖如此，還是很容易甩掉的。 主線任務：不法勾當里的出口。 這里有一個車庫，還會自動開關門的。 理查茲尊爵（電影城） 在所羅門任務前主角進去會被通緝，接到所羅門任務後即可解鎖禁區。 偷輛古董車玩玩，被保安發現後獲得2星通緝。 洛聖都國際機場 購買機庫前，主角進入就會獲得3星通緝，但購買機庫的角色可以自用出入機場。崔佛無法購買機庫，所以進入機場就會被通緝。 我的P996比較厲害還是你的破爛警用直升機厲害？ 太平洋峭壁·柯茲中心 晚上進入柯茲中心被保安發現的話會獲得1星通緝外加保安的棍擊。 你這是自尋死路！You are not prepared! 洛聖都市區·密申羅·密申羅警局 條件： 1、進入門後的走廊（樓梯口）；或者 2、到櫃台後面。 會獲得3星通緝。 來源：遊民星空

正確的乳腺自檢 乳房是女性自信魅力的承載體，或是承托著哺育後代的重要使命。但是人們常常會忘記，其實它也是我們身體的一個器官，也很脆弱。以前保守的觀念讓不少人諱疾忌醫，但現在越來越多的女性開始重視乳房健康，有了自檢意識。 可惜的是很多人的自檢手法都不太對。那如何正確地進行乳房自檢呢？點擊視頻跟著區人民醫院的佘軍醫生一起學起來吧！ 戳視頻，學知識~ 自檢時注意三大要點 通過自檢的一看、二摸、三捏的方式，我們可以察覺到乳腺到自身的一些異常情況，以下三大要點要注意喲~ ❖ 乳房疼痛：常為脹痛或刺痛。疼痛在月經前幾天出現或加重,月經結束後疼痛明顯減輕或消失,疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生臨床表現的主要特點。 ❖ 乳房腫塊的軟硬：乳腺增生的乳房腫塊質地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側多發，大小不一，可為結節狀或是片塊狀等，邊界不明顯，常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。 ❖ 乳頭溢液，局部皮膚有無改變：少數患者可出現乳頭溢液,為自發溢液,草黃色或棕色漿液性溢液。同時有的患者還常感覺情緒不暢或心煩易怒,可兼見痛經,月經前後不定期等。檢查時也要注意觀察乳頭是否有回縮凹陷，乳頭乳暈有無糜爛，乳房皮膚有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫炎性表現等。 養成好習慣，遠離乳腺疾病 乳腺自查是為了防微杜漸，儘早的發現自己乳房可能會出現的疾病。但如果乳腺自檢，再加上養成平日生活的好習慣，也相當於給自己的乳房上「雙保險」。 1．調節情緒，保持良好的心態 擁有良好的心態是預防疾病第一步。過度緊張、焦慮等會加重內分泌失調,促使乳腺增生的產生和加重,緩解壓力，多做一些能讓自己放鬆和喜歡的事情，調整好自己的情緒，積極擁抱面對生活。 2．作息規律，養成良好的生活習慣 ❖ 睡眠：規律睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。 ❖ 運動：多運動,防止肥胖,提高機體免疫力。 ❖ 藥物：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃含雌激素的食品。 ❖ 注意月經期保健：臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調節內分泌調理月經,能預防和治療乳腺增生。 ❖ 適時婚育：妊娠、哺乳對乳腺有生理調節的作用，適時婚育、哺乳有利於乳腺的生長發育。 3．保持乳房清潔，正確穿戴內衣 用溫水清洗,避免用過熱的水刺激乳房，更不能在過熱的浴缸中長時間的浸泡。在選擇內衣上要與乳房大小相適應，及時更換適合的型號，首選棉質內衣，穿戴內衣的時間最好不要超過8小時。 4．堅持定期體檢 ❖20～40歲: 每1～3年進行一次臨床乳房檢查,每月進行乳房自檢。30歲以上女性,最好每年請專科醫生檢查一次。 ❖40歲以上: 每年進行乳腺鉬靶攝片;每年進行乳腺臨床檢查;每個月進行乳房自檢,有乳腺癌家族史的女性，每三個月到6個月檢查一次。以便及早發現病變,防患於未然。 小貼士 多吃乳房「喜歡」的食物 研究發現，要治療乳腺增生需從改善自身的體質開始，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。如大豆、菌類、海帶、堅果、魚類等海產品以及乳製品都是乳房的最愛。而高油、高脂、高鹽及高熱量的飲食長期食用會導致內分泌失調，增加乳腺疾病發生的幾率。 學會定期正確的自檢，堅持定期的正規體檢 才能有效的預防乳腺方面疾病 如果出現乳腺局部的相關異常反應或是病變 千萬不能因為害羞或是檢查麻煩而拖延就診 乳房作為女性的重要器官之一 一切都是必要的，我們要好好愛護它們！ 科普內容來源：生命時報、丁香醫生、人衛健康綜合 【來源：健康青白江】 版權歸原作者所有，向原創致敬 來源：kknews健康真相官第八期 |乳腺自檢別再白費功夫，這樣做才是正確的

劉大爺今年66歲，自從過年後生了一場大病，一向對養生「不屑一顧」的他，開始研究起如何鍛鍊身體。 聽朋友說，日行萬步可以鍛鍊心肺，減肥降血糖，劉大爺覺得這對自己的身體是個考驗，但還是咬咬牙，每天都到公園走路鍛鍊，就這麼堅持了一個多月。 結果上周末，他起床時發現膝關節疼得厲害，無法伸直也走不了路，只好叫兒子過來把他送去醫院。到醫院檢查後，醫生表示，劉大爺這是嚴重的關節磨損，「這麼走路，別說你們老年人，就是年輕人也頂不住」。 一、走路是最有性價比的運動 考慮到步行能給所有人帶來的健康和快樂，每年9月29日被定為「世界步行日」。步行是最簡單、也最方便的運動方式，多點「走動」可以給我們的身體帶來諸多好處。 北京體育大學科學研究中心胡揚教授表示，預防慢病必須要增加「動」的成分，步行簡便易行，安全有效，對防治慢病效果非常好。 胡教授在一次調查中發現，每周步行14公里的人比每周步行4公里以下的人，心血管的患病率要低40%。不少慢病患者通過運動，一些症狀可以減輕甚至消失。世界衛生組織也曾表示：最好的運動走路。多項研究明確指出，走路在防病、抗癌、長壽方面多有突出作用。 減少心血管發生：據世衛組織公布數據顯示，每周步行大於或等於4小時的65歲以上老人相較於少於1小時者，心血管發病率減少69%，病死率減少73%。 降低血糖：人體血糖升高時，需要依靠胰島素來降低血糖，而運動可提高胰島素敏感性，改善骨骼肌功能，增加熱量消耗，防治糖尿病併發症等。 預防關節病變：膝關節病變主要是軟骨磨損，它是一種常見的人體機能衰退病變。成都中醫藥大學附屬醫院黃勇教授介紹，人體大部分組織的營養通過血管來補給，唯獨軟骨沒有血管，只能通過「關節滑液」獲取營養。而走路運動就像給軟骨添加了「潤滑液」，讓軟骨吸收營養，防止關節退變。 增加腿部肌肉力量：走路時我們可以鍛鍊到下肢，有效減少靜脈曲張的同時，還能增加周圍肌肉力量，從而更好地維護膝關節的穩定。 二、走路為何會「走出病」？ 走路的好處諸多，但也有人反饋，體重和指標是降下來不少，但膝關節卻嚴重變形了，甚至疼痛、腫脹。走路本來是為了讓身體健康，怎麼最終成了「拆東牆，補西牆」？ 1.運動過度 走路也要適量，過度鍛鍊會造成腿部肌肉疲勞，膝關節磨損。若是患者本身就有半月板損傷，強行增加運動量只會讓病情加重。對於膝關節本身有疾病的患者，建議用游泳替代走路，更利於保護膝關節。 2.軟骨恢復能力 軟骨由於沒有血管，能夠吸收的營養十分有限，自我恢復能力不強。軟骨里沒有神經末梢，感知疼痛的能力也很差，當我們感覺到膝關節疼痛、腫脹時，說明軟骨已經有嚴重的磨損了。 看到這里，很多人就糾結了：走路有利於軟骨擠壓出「滑液」滋潤膝蓋，但走多了又會造成膝蓋軟骨損傷，到底還能不能「走起來」？ 三、合理走路鍛鍊，請做到4點 其實，只要合理走路，就不存在傷筋動骨的問題，反而能讓身體得到該有的鍛鍊。 具體來說，要合理鍛鍊，需要做到以下4點： 走路前準備：健走前要先進行熱身運動，讓身體「熱起來」，對關節、肌肉進行一些拉伸。走路前要選擇合適、減震的運動鞋，更利於保護關節。 走路地點：儘量避開公路，走路是耗氧運動，公路邊塵土廢氣飛揚，人體呼吸有毒氣體會造成肺部傷害。建議選擇空氣環境好的公園，或是塑膠綠道步行。 走路時間：走路的強度並不高，對時間沒有太嚴格的限制，但要注意運動前後要補充足夠的膳食和水分。 走路強度：研究表明，每周進行5次不少於30分鐘中等強度的運動，折算成走路鍛鍊的話，大約每天6000~8000步左右。步數只是個平均值，每個人需根據自身的身體條件，適可而止。 提醒：換種走法，防病效果好 其實想要達到針對性的鍛鍊，也可以嘗試以下幾種走法： 「一字步」走防便秘 方法：左右腳輪輪流在中線上，左右腳掌著地的同時，分別向左右兩側扭胯，上身保持放鬆。這種方式可以帶動胯部扭動，增加腰部力量，刺激腸胃蠕動，預防便秘。 甩手大步走，防駝背 方法：上身挺直，下巴前伸，兩肩向後舒展，儘量邁開大步，同時前後甩臂。走路時，不妨甩開手大步走，可讓腰背部肌肉得到舒張，同時還能鍛鍊背部和腹部肌肉，減輕腰部負擔。 對於996上班族來說，專門再找時間鍛鍊就是難上加難，而走路可以在上、下班路上和午休時間進行，正好地彌補鍛鍊的空白。（再也沒有藉口不鍛鍊了。） #謠零零計劃##清風計劃##39健康超能團# 參考資料： 運動不夠，走路來湊？根本「停不下來」怎麼破.健康中國. 2020-11-28 中國人又得一個第一：走路最多！原來走路好處那麼多！》.健康時報 .2018-01-31 未經作者允許授權，禁止轉載 來源：kknews同樣是走路鍛鍊，有人走出長壽，有人走傷膝蓋！到底怎樣走才好？

近日，黃曉明自曝自己的減肥經歷，因自己平時天天節食減肥，餓著肚子挨到飯點，時常有心悸到難受，甚至還出現了莫名其妙的心慌，嚴重時自己爬在道具上，黃曉明為了拍戲真的太拼了； 黃曉明自嘲自己的減肥歷程，心得是非常地多，他調侃說，自己去參加減肥比賽，一定能拿到第一名；演員的工作，因它的特殊性，沒有固定的上下班時間，也沒有固定的吃飯時間這樣的硬性規定，不像大家的工作那樣，朝九晚五上班、進餐和休息時間都有規律，相反，拍戲，有時候到外地，時差不同，還有不適應的時候，有的是吃了這一頓，下一頓又不知道是什麼時候才有得吃了； 黃曉明道出了，一次導演找他拍戲《戴假髮的人》，有一個身體條件就是要他在原來的基礎上再減去30斤，於是他開始了節食生活，一包餅乾里有兩小塊，他上午吃一小塊，下午吃剩下的一小塊餅乾，就這樣，在一個月內，體重減去了30斤，一個月減掉身體上25斤，真的是難以想像他是如何做到的，我們知道，減肥，第一，就是要管住自己的嘴巴，讓自己的作息得到良好的規律性；第二，就是要持之以恆地去堅持鍛鍊身體；減肥不是一兩天的事情，貴在堅持，很多人就是堅持不下來，讓他們管住嘴，可是沒幾天，又開始吃起油膩的食物來，鍛鍊也是三天打魚，兩天曬網，堅持不下來的話，是減不了肥的； 黃曉明呼籲大家不要學他，這樣減肥，現在身體已經減出後遺症出來了，腸胃出現了問題，因之前他讓自己採用各種斷食療法和酵素吃法，還有各種虐待自己身體的方法，都不要去模仿，因為，黃曉明以自己的親身經歷告訴大家，這些方法不可取，也不科學； 黃曉明在戲拍完後，就要好好放鬆一下自己，把鬧鐘關掉，每天都是睡到自然醒的，想吃什麼就吃什麼，腦子里不用再去想「減肥」二字，他還舉了例子，蛋糕一次性可以吃到十個，方便麵一次吃十包，各種油炸食品和巧克力隨便吃；聽到都有點怕，黃曉明是不是餓慌了，這樣吃法，暴飲暴食對腸胃也不太好； 結語： 黃曉明自稱，塑造一個觀眾看了都有共鳴的好角色，是他的本職工作，這是作為一個合格演員的職工作，演員必須要做的工作，這樣才能對得起支持自己的觀眾，同樣，身體健康是工作的資本，還是要注意一下； -END- 文筆：強少睇娛樂 文字內容為原創，未經授權禁止任何形式的轉載 圖片皆來源於網絡（如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！） 來源：kknews黃曉明減肥一個月瘦30斤，身體減出後遺症，一天兩小塊餅乾充飢

「大夫，我的左腳底長了兩個小疙瘩，近來，走路時有些痛，影響正常走路，有的人說這是「雞眼」，也有人說是「跖疣」，你快幫我看看。」在皮膚科門診，經常遇見這樣的病人因為腳底板出現堅硬的小疙瘩，運動及走路時疼痛難忍而就醫。 大多數患者在就醫前就已經認定自己得了「雞眼」，而得到的答案卻是另外一個陌生的診斷「跖疣」，那麼這兩者究竟有什麼區別呢?今天就給大家來科普一下。 雞眼、跖疣，別再傻傻分不清 ·雞眼是什麼，症狀是怎樣的 這種情況多是因為長時間受到機械刺激，如受到鞋子摩擦、壓迫等引起的角質層增生，算是物理性皮膚病的一種，沒有傳染性。 多發於足跖前中部、小趾外側或拇趾內側緣等易受壓和磨擦的部位，有明顯的壓痛感，大小為針頭到蠶豆大小，顏色為淡黃或深黃色，表面是比較光滑且透明的，境界清晰，其上皮紋和周圍正常皮膚連結清楚，數量多為1-2個。 ·跖疣是什麼，症狀是怎樣的 這種情況主要是因為人類乳頭瘤病毒感染引起的一種表皮良性贅生物，算是病毒性皮膚病的一種，有一定的傳染性，可發於各個部位，捏痛感明顯，一開始可能就為針頭大小的丘疹，逐漸發展到黃豆大小，甚至更大，顏色為灰黃或褐黃色，表面粗糙，境界清晰，其上皮紋消失，可同時出現多個跖疣。 可見，這兩者疾病之間，差別還是很大的，所以，大家一定要注意分清楚，然後通過正確的方式治療，這樣才能好得快。 而對於雞眼這種發病率非常高的疾病，大家主要還是以預防為主，尤其是高危人群，要儘量避免其發病誘因。 引起雞眼的原因有哪些? 說到它的誘因，其實簡單來說，就是四個字-摩擦、受壓。多是因為鞋子不合腳、或長時間徒步、鞋子進沙子等砂粒摩擦皮膚引起角質層增生變厚的一種病症。好發於以下人群： <p1、長時間穿不合腳的鞋走路的人，尤其是女性高跟鞋、尖頭鞋時; <p2、長時間站立的人; <p3、運動強度比較大，尤其是跑步、跨欄等運動員; <p4、肥胖的人; <p5、骨骼或關節變形的人。 由於雞眼出現後，有著明顯的疼痛，所以對生活還是很不便的，因此建議大家儘快通過合適的方法解決。切記不可自己隨意亂摳剪，以免感染，容易造成細菌感染，可能演變為蜂窩性組織炎等病，甚至更為嚴重後果。 長了「雞眼」怎麼辦?教你4招應對法 -雞眼膏 如果厚繭部位較深，可以考慮用雞眼膏，它當中含有水楊酸，有軟化剝落角質的效果，對雞眼有明顯效果。方法也很簡單，就先用熱水泡一下雞眼，然後在用刀削掉表面已經軟化的角質層，然後敷上雞眼膏，記得定期更換，直到將尖端挖出來為止。 -液氮冷凍治療 這也是常用的治療方式之一，主要是通過低溫液氮將雞眼局部凍死，一般2-3天後就可以看到雞眼組織變黑、脫落，達到治療的效果。這種方法痛苦小，見效的時間也快。 -雞眼挖除術 如果上述兩種方法都不管用，或者雞眼有破潰、流膿的情況，可能就需要進行雞眼挖除術。主要就是通過專業的手術刀沿角質肥厚邊緣處作環形切口，然後用齒鑷子夾住，在透明帶上層，進行剝離，將雞眼挖出。建議到正規醫院看診，這樣操作也比較規範，恢復也比較快。 -中藥外敷 也是比較多用的一種方法，比如用鮮半夏、鴉膽子仁等中藥搗爛了以後在貼敷到患處，然後用膠布固定，定期更換藥物，直到雞眼脫落。 雞眼並不難治，一般通過上述方法的一種，就可以很好的解決雞眼這個問題。而鑒於對於疾病，我們還是保持防患於未然的態度，建議大家還是以預防為主，這樣就不用為它煩惱了。 如何預防「雞眼」上身 想要預防雞眼，很簡單，主要就是針對它的誘因，我們都知道它是因為摩擦、壓迫引起的，所以我們平時在鞋的選擇上，一定要儘量選擇合腳的鞋子，以足部的任何位置都不會受到擠壓為標準，使腳趾有足夠的活動空間，這樣就不會壓迫到腳趾了，也就降低了雞眼發生的機率;平時也可以用熱水泡腳，可促進血液循環，從而起到預防雞眼復發的效果;如果足部的骨頭過分畸形，建議可以考慮去做矯正。 雞眼很常見，出現後，給人的生活也會造成一定影響，所以建議大家主要還是以預防為主，如果還是出現了雞眼，則要通過正確的方法及時處理。 #39健康超能團##清風計劃# <p參考資料： <p路佩國.別把跖疣當雞眼.解放軍健康,2008:15-15. <p《跖疣、雞眼的鑑別，一文讀懂》.紅杏e生 .2019-04-27 <p《腳底經常長雞眼，挖了又長，到底該怎麼辦?靠譜方法在這里~》.大醫生 BTV我是大醫生官微 2020-08-20 <p安立國,譚曉波.雞眼防治的研究進展.內蒙古民族大學學報,2012:119-120. 未經作者允許授權，禁止轉載 來源：kknews腳底長了「雞眼」怎麼辦？挖掉還會長嗎？教你4招方法有效應對

考驗眼力記憶力的時刻到了， 請問下圖中這位渾身散發著迷人的藝術氣息的男士是？ #臉盲橘不配回答這題 提醒一下？ 對，狗煥（柳俊烈）！！ 想什麼呢？ 橘第一眼當然沒認出來… 發給當年一起追劇的姑娘，她也「嚯」了下，說變化好大（嗯，她很快就認出來了，我臉呢？）。 來張before and after的對比照吧 這樣更有視覺衝擊力？ 不僅瘦了，整個人的氣質都變了。 忘說了，第一張照片的拍攝地點是他的攝影展。 狗煥現在可出息了，來欣賞下他的作品吧。 這↑列印出來就是明信片啊。 #好喜歡這張↑的構圖 怎麼樣，不是橘吹捧他，是真不賴，大家可還同意嗎？ 在小破站，還發現了他的vlog，震驚，一個不更新微博的人， #上次更新是2019年… 居然在b站當起了up主。 #是本尊 狗煥拍vlog也不是臨時起意的，是有背景的：去年9月（大概），他去了洛杉磯上學（應該是短期那種），邀請團隊成員和他一起，那期間產生了拍vlog的想法。 還特地跟導演學剪輯 最初嘗試拍vlog的時候，表現是這樣的：才坐下準備學習，就問大家想不想吃飯 來自親工作人員的吐槽：大家考試組團複習的時候，也遇見過這種人吧？ 看他的vlog能感覺到他對攝影的喜愛：見縫插針，只要靈感來了，隨時隨地拍下這一刻。 像下面這種走著走著，突然停車下來拍照的情況經常發生。 吃著飯發現目標，也會立刻跑去拍 上一秒還在邊吃飯邊聊天，很鬆弛↓ 下一秒發現目標，渾身的細胞都緊張起來了，馬上起身跑過去拍攝↓ #走火入魔有沒有？ 住的公寓里，有一間專門放攝影器材的房間。 自己對攝影這件事很在意，主動請教前輩有， 為了拍出更好的效果，費勁波折找器材有， 不辭辛苦，專門跑到更適合拍照的地方也有。 看vlog第二個感受是，柳俊烈活得好有詩意。 柳俊烈眼中的世界有另一層含義，很多小事可以體現這點。 比如，路過一家加油站的時候，他會特地停下來拍照，因為有一位著名的攝影家曾經在這里創作過他很喜歡的作品。 #換成我們可能趕路要緊 再比如，有一次他開著車，很無厘頭地來了句，「現在陽光照進了我的眼里」，然後就一本正經地描述了起來（被工作人員打斷了）。 這句話讓我想起了格非在小說《望春風》里，構建的詩意世界：在涼亭里看光影移動，用親友名字為繁星命名… #或許，這就是認真生活吧？ 柳俊烈喜歡攝影是從什麼時候開始的？ 很早了，在《請回答1988》之前就喜歡了，只是那時候的作品好稚嫩 中間這些年通過不斷地打磨技能，作品終於成了今天這樣，如上所見咯。 不過，大家不誤會哦，他還是演員，只是不算高產。 #2019年上映的電影《錢》 之所以寫柳俊烈，一是猛然看到他現在的樣子很驚訝，二是好喜歡他的生活狀態——既有發展得還不錯的事業，又有一個能讓自己這麼投入的愛好。 最後一句 這樣的狗煥你還喜歡嗎？ （版權歸橘子娛樂所有，未經許可，禁止轉載，侵權必究） 來源：kknews還記得《請回答1988》里的金正煥嗎？他開攝影展了

來源：青聚錦官城微信公眾號 作者：小積快跑 前些天有個熱搜成功引起了編輯部的注意↓↓↓ 一提到疊詞美食成都人腦殼頭最先冒出來的基本只有三個字 | 串串香 | ▼▼▼▼▼ 據《中國餐飲報告（白皮書2017）》 早在四年前 成都的串串店就突破了2884家 怪不得每個人都號稱 自家樓jio下那家最好吃 「既然如此 那你們這周就去吃個一周串串 沒辣哭不准回來」 這時候組長突然出現了 自稱吃辣小能手的我聽了居然有點想笑 現在的大挑戰是要從小編噩夢轉型成快樂星球了嗎？ 當時的我單純地以為這是員工福利 直到4天後當坐在馬桶上面紅耳赤追悔莫及時才懂了 為什麼老話要說姜還是老的辣 劇本怎麼會變成這樣？故事還要從本周的主題 挑戰一周7天 天天吃串串 說起 第一天 ▼ 傳統熱鍋串串 辣度★★ 作為開端 我們選了家據說已經開了25年的老牌串串香 想體驗一把老成都味道 沒想到現在的成都老店連串串都給配專門的空調房 活活得不如串兒？ 當老闆問「要紅鍋還是鴛鴦」時@大雨海棠斬釘截鐵地回答「鴛鴦」 綠得感覺像組了個養生局 大家身邊有沒有這種人 明明ta自己喊的鴛鴦最後卻瘋狂盯到紅鍋拈 旁邊的白鍋就跟擺設似的這合理嗎？ 吃了幾口還要說「這咋一點辣味都沒得」 於是這位山東蓉漂盛情邀請大家一起去加小米辣 結果 吃完第一頓串串大家紛紛表示過於清淡和養生 於是我們禁止了接下來任何點清湯和白味的機會 既然選擇了麻麻辣辣便只顧風雨兼程！ 第二天 ▼ 油鹵串串 辣度★★★★★ 串串屆味道最豐腴醇厚的選手 油鹵串串絕對當仁不讓 經過油滷汁水的再三浸泡 串串的靈魂深處都醃入了味兒 有了昨天的經驗 組長甩出自己壓箱底的店鋪誓要教我們吃辣 看這白串進紅串出的架勢 端著相機的我手杆腳杆都在打閃閃 端上桌的串兒被一層紅黑紅黑的辣椒覆蓋 不仔細看基本雌雄難辨 整一口又麻又辣的刺激感直衝天靈蓋 然後手就停不下來了 因為我怕一旦停下身體會不由自主撥打119來救火 任誰也沒想到 第二頓串串就把我們 辣得一把鼻涕一把淚 幹了3碗冰粉 才讓「痛哭流涕」 變成「低低抽泣」 有人說 帶你切吃火鍋 是把你當朋友 帶你一堆吃串串兒 才是真正當你是兄弟伙 因為串串更隨性也更江湖 想吃什麼子拿什麼子 想怎麼擼就怎麼擼 不必在意形象不必考慮吃相 而這一切的前提 是放下戒備，放鬆心情 串串再辣 也是成都人甩掉壓力 治癒自己的一種特殊方式 第三天 ▼ 冷鍋串串 辣度★★★ 本著冷鍋=沒有熱量的原則 第三天我們選擇了冷鍋串串 冷鍋串串是由老闆幫忙燙好以後浸泡在湯里端上來的 油不厚重，湯卻濃郁 吃之前把嘎嘎擼下來在靈魂干碟里打個滾 簡直上頭又過癮！ 在成都吃冷鍋串串錯過了小碗菜 就跟來了成都不去看大熊貓一樣 絕對後悔終身 無論是炸得外脆里糯的焦香土豆 還是外酥里嫩的包漿豆腐 或是酥軟可口的冒腦花 都會讓人忍不住發問「人為什麼不能多長一個胃啊？」 第四天 ▼ 干拌串串 辣度★★★★ 故事發展到第四天我開始為前幾天的放縱還債 早上一睜眼就感覺自己是一坨行走的牛油 無論怎樣，挑戰不能停！ 今天安排的是干拌串串 雖然藏在老小區深處還是逃不過我們的火眼金睛 就是這拿菜的手顯然失去了前幾天的魄力 小鳥胃這下石錘了 看起來雖然沒有那麼多湯料 但是味道相當勁爆 只比油鹵串串溫柔了一丁點兒 筷子一放就辣得旋兒啊旋兒 也不曉得是被辣出經驗了還是這里的小甜點給力 一口乾拌串串一口綠豆沙或者冰粉 我發誓，真的不是專門來吃甜品的！ 我彷佛感受到了 睡在隔壁引擎蓋上的貓貓 同款的愜意 當然了 辣的加上冰的要打標槍這個道理 當天晚上我也重溫了一遍 第五天 沒有吃到串串 事情是這樣的 我們本來計劃去一家 蘸碟很花哨的串串店 但當我們大中午站在門口 才發現人家下午五點半開始營業 那一刻大家都長舒一口氣 轉身去了旁邊的麵館 一人點了碗清湯肥腸粉 串串 這個八十年代初期 就開始出現在成都的小吃 當時還叫：麻辣燙 圖據 成都BIG榜 由@廁所串串劉凡 提供 最早的麻辣燙 或是支口黢黑的砂鍋擺個地攤兒 或是吆一掛自行車 車後面的架子上 一邊是筲箕裝的串串 另一邊是蜂窩煤爐子搭的鍋兒 後來因為砂鍋太重 老闆兒們就換成了更輕便的銻鍋 需要更換地方的時候 一dia就可以走 這便是「手提串串」的前身 那二年生學校門口的麻辣燙是不少人放學的第一站 老闆把串串燙好放到鋪悶海椒的盤子里反覆轉動的場面 想起就忍不住吞口水 後來漸漸地 串串店開始出現在街頭巷尾 1角1根的竹籤子 清油的鍋底和煤油爐子 組成了當時串串店標配 隨著時間的推移 串串店也有了媲美火鍋店的服務 越來越精緻的裝修 以及各種五花八門的品牌 這兩年在成都吃串串 不僅要動嘴巴 全身都要動起來 因為它們也是沉浸式拍照勝地 想重回80年代？ 老式音像店安排上 想拍90年代復古大片？ 走你 想實現在學校吃串串的夢想？ 沒得問題 想當武林盟主闖蕩江湖？ 桃花林種起 茅草屋也搭起 有的把「坦克」放到門口的 還有的把旋轉樓梯搬來了 圖據 @成都美食 經過時間的洗禮 串串如今早已不僅僅局限於 街頭小吃 它形成了一種包羅萬象的 「串串文化」 接納一切包容一切 與這座城市恣意閒適的氣質完美融合 紮根在成都人的靈魂深處 連吃好幾天串串 雖然腸胃開始打退堂鼓 嘴巴的饞 卻在不重樣的極致體驗中 實實在在得到滿足 吃遍成都的串串需要多久？ 沒有人知道 因為 油炸串串、銻鍋串串、推車串串 牛肉串串、掌中寶串串、滷味串串 .. 它們排起隊 不繞地球3圈絕對打不住 成都的串串香 從最初的熱鍋支起在街頭冒熱氣 到現在的遍地開花 這麼多年 鍋兒在變 爐子在變 簽簽在變 裝菜的器皿在變 鍋底的溫度也在變 只有成都人愛吃串串兒的心 一如既往 而成都人的幸福美好生活 也在一聲聲「老闆兒！數簽簽兒！」里越來越鮮亮紅火了 #今日話題# 你最喜歡哪種成都的串串香？ 來源：kknews在成都，連吃一周串串後……

文/馮玄一 初唐四傑之一的王勃，他的命運最能詮釋「天妒英才」這句成語。王勃是個天才、奇才。但是，上天給了他才華的同時，也剝奪了他享受普通人生命長度的權利。他八九歲就暴得大名，二十七歲卻不幸殞命。惜哉。 我們常說人生而平等，但是不得不承認，人和人之間生來就是有智力上的差別的。王勃是個天才。他生來就很聰明，史書上說他自幼聰明過人、才思敏捷，六歲就能寫文章。這樣的人，自小就帶著光環，成為人們羨慕的對象。 除了智力因素之外，一個人的成才，家庭的因素也非常重要。王勃出身於書香門第之家，父親叫王福畤，也是個讀書人，曾在衙門里做過文職官員。雖然級別很低，但是一家人的溫飽有了保障，他也有足夠的時間和精力教王勃讀書習文。在王勃的家族里，爺爺輩中出了個詩人，叫王績，他詩名頗隆，尤其善於寫五言律詩，被後世尊為五言律詩的奠基人。他的傳世名作，最為人熟知的，當屬《野望》。我在初中時候曾經背誦過，其中「樹樹皆秋色，山山唯落暉」也算是必考填空題。 受家族里濃厚的文化因素的薰陶，王勃在八九歲就積累了深厚的文化功底。《舊唐書》本傳上說，王勃九歲時閱讀著名學者顏師古所著《 〈漢書〉注》，發現其中的錯誤，寫成《指瑕》一文，附近學者看了，深為嘆服。這足見他學識淵博。 當年，尚在讀高中的韓寒寫出《三重門》一書，在網絡上引起無數人的驚呼。很多人都質疑乃是其父代筆。其實，天資聰穎的人歷代都有，且不乏小小年紀就能寫出驚世之文的才子，不足為奇。 王氏一門，在當地頗有盛名。王勃的兩個哥哥也非常聰明，在父親的教導下，刻苦讀書，學問很好。當地人把他們三兄弟稱為「王氏三珠樹」。 唐高宗麟德元年，宰相劉祥道視察地方，途徑王勃家鄉，王勃寫成《上劉右相書》，奏呈宰相劉祥道。劉祥道拆開一看，信中引古鑒今，旁徵博引，洋洋洒洒千餘言，不乏精彩之處。其中主張「德治」和「法治」並用、「信賞而必罰，道德而齊禮」等觀點，雖然並不新鮮，但是出自一個少年之手，不得不令人嘆服。劉祥道讀完後，深為賞識，讚譽他是「神童」。並上表朝廷加以推薦。王勃由此得以入仕，任朝散郎，時年僅十四歲。 中國古代重視文化修養。一個人書讀得好、文章寫得好、修養高深，就能夠當官。王勃在京城並不忘記學習。他苦心讀書、刻苦鑽研，文章寫得越來越好，名氣也越來越大。乾封元年（公元666年），唐高宗到泰山區封禪，王勃奉詔跟隨前往，並寫了《宸游東嶽頌》上奏高宗。 沛王李賢對王勃的才學非常賞識，便將他召到府邸，任命為侍讀兼修撰，他奉命撰寫《平台秘略》 10 篇。沛王對這個年輕的才子他十分喜愛，經常和他討論文章、切磋學問。 少年得志的人，骨子里大概都有風流不羈、恃才傲物的放浪氣質。王勃從小在官宦之家長大，小小年紀出入宮廷禁中，對貴族公子哥們的玩意自然駕輕就熟。當時，長安流行鬥雞，宮中的皇子們對這種遊戲也樂此不疲。王勃自然也跟著他們沉迷其中。有一次，沛王、英王等人聚攏在一起，玩鬥雞遊戲。玩得正嗨的時候，沛王興致高漲，對身邊的王勃說，你文章名滿京城，你給我寫一篇挑戰英王的檄文吧！王勃才思敏捷，略作思索後，很快就寫成了一篇《檄英王鬥雞文》。這是一篇極為工整的駢文，辭藻華麗，大量使用典故。把鬥雞場上那種你死我活的激烈場面描寫得惟妙惟肖。文章寫好後，被當場誦讀，引得在場的人連連喝彩。這篇文章很快就傳遍了京城。沒過多久，唐高宗也讀到了這篇「鬥雞檄文」。 到底是有人專門使壞挑撥，還是因為高宗的神經過於敏感，史書上沒有確切記載。只說，高宗看完這篇「鬥雞檄文」後，非常生氣。他從這篇本來帶有玩樂性質的文章中卻讀出了諸子爭鬥的意思。於是，他斥責王勃是在挑撥諸王的矛盾。就這樣，王勃被趕出了沛王府邸，並且禁止他再次踏入王府。 十八歲的王勃此時鬱悶至極。他還很年輕，很單純，還不懂得人情世故和官場規則。 這是他人生的第一個大挫折。史書上沒有記載他當時的心境和思想。但傷心和失意是免不了的，畢竟，這個打擊徹底改變了他的命運。 經歷了一段時間的傷心失意後，王勃調整了心態，前往漢江漫遊，一路看名山大川，領略大自然的雄奇風光，一路賦詩抒懷，心情好了很多。 經歷了幾年的蟄伏之後，咸亨元年，經朋友推薦，王勃再次出仕，任虢州參軍。這次的舞台不再是皇城里王子的府邸，而是官僚系統的底層小官。但是，當他進入到基層官僚系統後，他才猛然發現，自己已經無法融入到同僚之中了。 王勃學識淵博，才富五車，而且少年得志，他這樣的人，到了基層官僚中，自然不被同僚待見。加之他性格清高，恃才傲物，不屑於與那些才學平庸的同僚為伍。就這樣，他在參軍任上過得很痛苦。好在公務並不繁忙，他有大把的時間遊覽風景名勝、讀書寫詩。 自古禍不單行，福不雙降。《舊唐書》王勃本傳記載，在擔任虢州參軍期間，官奴犯罪曹達犯罪，王勃害怕連累自己，先是將其藏匿起來，後來又怕走漏風聲，一怒之下就將曹達殺死。這件事在新舊《唐書》上記載都很簡略，缺乏具體細節。歷經千年，其中緣由，現在已無法考證。這件事的結局是，王勃被同僚告發，被定為死罪。他父親時任雍州司戶參軍，也受到牽連，被貶職為交趾令。這對王勃來說，是致命的打擊。幸而天無絕人之路，上元元年八月，因朝廷改元，高宗大赦天下，王勃得免一死。 大難不死的王勃，在上元三年前往趾探望父親。路過江西南昌時，受邀參加了洪州都督李元嬰在滕王閣舉辦的一場宴會。會上，都督李元嬰請賓客寫文讚頌滕王閣。據《唐摭言》記載，李元嬰此舉，本是為了顯示他的女婿吳子章的才學。但是，「不識時務」的王勃，卻從坐中站起，當仁不讓，一口氣寫下了《滕王閣序》這篇文章。這個故事說明，雖然王勃經歷了逐出王府、被判死罪、遇赦獲救等一系列人生劫難，但是他仍舊保持了一顆恃才傲物的心，從來不放過一個可以傾瀉自己才華的好機會。 王勃用《滕王閣序》為自己的人生作了完美總結。「閒雲潭影日悠悠，物換星移幾度秋」。就在他寫完《滕王閣序》不久後，在渡南海時，由於途中遇到風浪，船身傾覆，王勃不幸溺水身亡，年僅二十七歲。 正如他在《滕王閣序》總結的，他短短的一生，「時運不濟、命途多舛」。雖然少年得大名、年少得大志，然而，他的人生就仿佛是一段拋物線，到達頂點後就一路往下，直到生命隕落。王勃的死，令人惋惜。然，人生在世，各有天命，得救之道，唯有「盡人事」而已。 來源：kknews王勃之死告誡我們，不要恃才傲物，放低姿態才是做人的最好方式

「到現在，我們還沒有得到兇手家屬和買主的一句道歉」。 2017年2月19日，廣東陸豐市寧海社區居民黃某堅因患癌症在家中去世。其弟黃某青供述稱，黃某堅臨終前交代，他死後要土葬，不要火化。於是，黃某青就想法幫哥哥逃避火化。 為幫死者逃避火化，嫌疑人誘騙智力障礙人員林某，購買白酒給林某飲用，並趁林某酒後不知反抗將其裝入事先準備的棺木中殺害。之後，林某的屍體被當作死者的遺體火化。 近日，中國裁判文書網公布的一份二審刑事裁定書披露了上述「掉包屍體」的案情。該刑事裁定書顯示，汕尾中院一審審理認為，黃某斌故意非法剝奪他人生命，致人死亡，其行為已經構成故意殺人罪。黃某斌以出售屍體牟利為目的，故意殺害弱勢群體，犯罪性質惡劣，罪行極其嚴重，社會危害性大，論罪應該判處死刑。鑒於黃某斌與被害人林某親屬達成了民事和解並積極履行了賠償義務，對黃某斌判處死刑，可不立即執行。 掉包事件駭人聽聞 受害者家屬發聲 4月8日，名為「被殺害後頂替富人火化男子家屬」發聲。 文中稱： 二哥走到一個垃圾箱正彎腰撿塑料瓶的時候，一輛白色麵包車停在他身邊，判斷出二哥有明顯智力問題，把他撿的塑料瓶都扔上了車，我二哥就想把瓶子拿回來，車上的人就把他半推半拉拉上車，直接把二哥拉到10公里之外。他們在小賣部買了6支威力神，把我二哥灌醉。之後就把我二哥放進了事先準備好的棺木，就這樣活生生燒死了。 後來我們才知道，因為2012年汕尾市推行全市火葬，禁止土葬。黃某到了肺癌晚期，他遺願說不想火葬，他弟弟找到殯儀館工作人員商量屍體調包，並且涉及金錢交易。於是他們在路上碰見我二哥，我二哥就成了他們的目標。 到現在，我們還沒有得到兇手家屬和買主的一句道歉。兇手本身被判死緩，買主黃某弟弟沒有被起訴，作為受害者家屬我們感到非常不甘心。 兇手本身屬於故意殺人，但是還沒有執行死刑，而是被判死緩，我們怕會改為無期。如果買主這樣都得不到法律的制裁，那麼是不是有錢就能為所欲為，是不是他家人再有人過世了還是一樣可以出錢買命，再去禍害另一個家庭？ 我爸都70歲了，給氣到生病死掉。我母親也氣到生病動手術，提起來這件事就以淚洗面，我們幾兄弟眼淚也不知道流了多少。我二哥雖然是傻的，但是在家里就像寶貝一樣，我父母把二哥養到30多歲也不容易，而他們就這樣毀了一個家庭。 希望讓更多的人看到這件事情，也希望有關部門能夠早日還我二哥一個公道，讓他死得也安心，讓他可以安心地走，希望兇手和買家早日得到法律的制裁。 受害人被灌6瓶酒 被害人林某的親屬證實，林某自出生就智力障礙，沒有結婚生子，其吃飯、換衣、洗澡等基本能自理，經常在金廂鎮的垃圾堆、垃圾桶旁撿垃圾。 黃某斌供述稱，他和在路邊撿垃圾的林某交流發現，林某有點精神弱智，沒有暴力傾向，便開車把他載到小賣部，並買了六支酒和一支水。在車上，把事先買好的酒給林某喝，林某喝酒喝到吐，他繼續給林某喝，林某喝到不省人事，他就把林某放進他事先買好的棺木里，用四顆釘子封住棺木，擺放在原來的位置，用一些樹葉蓋住。之後，他打電話說有屍體可以對調了。 來源：正觀新聞 編輯 吉倩倩 來源：kknews駭人聽聞！男子突然失蹤，竟是被人灌醉直接火化了

#父母身旁孩子成長# #圖文創作打卡挑戰活動# #陪寶寶那些事# #我要上微頭條# #孩子成長故事# 孩子整天滿口髒話，我越制止他，他就越愛說!我4歲的兒子最近從玩伴那里學來了一些令人討厭的行為，整天滿口髒話，一下子講「他媽的」，一下子講「大便」，還會對著我說「你這個死老太婆」。就連我去上廁所，他也要跟去看；我若不讓他跟，他就從廁所門縫偷看。 對他的髒話「不做任何反應」，或轉移他的注意力 幼兒的模仿力非常強，在剛進入社交圈時，總是能很快地向其他玩伴學習。可惜的是，這些學來的行為並不一定都是好的，他們尤其特別喜歡學習一些奇怪或誇張的行為或習性。 通常，他們每學會一個新招式，就會拿出來「試驗」一兩個禮拜，然後看到更有趣的招式時，就馬上「喜新厭舊」。 當這種情況發生時，處罰、責罵都沒有用，你的反應越激烈，他就會越堅持。 最好的方法就是，當他表現出如此行為時，裝著不理會，不要有任何反應，或是將他的注意力轉移到其他事物上。 他就是等著看你露出「吃驚的表情」 「說髒話」是幼兒階段本來就會有的現象。你越在乎，越責罵，他就越愛說。 當你的孩子開口閉口都是「他媽的」「大便」「屁啦」等髒話時，你一定會露出困擾又吃驚的表情，然後嚴厲禁止他「不可以講髒話」。 但是他看到你尷尬又驚訝的表情時，反而會覺得自己贏了！他終於找到了能夠快速引起你的注意的絕招！於是，為了能得到你持續的關注，他便整天不停重複說著那些話。 當你嚴厲地對孩子說「不可以講髒話」，而他卻不聽時，如果不斷重複地斥責他「你住口，跟你說『不可以講髒話』，你沒聽到嗎」，如此只會使孩子把你的警告當成耳邊風。 「叫你不要講，你為什麼還講？」 「你再講，我就要打人啦。」 很多媽媽習慣用恫嚇的方式來制止孩子說髒話，只是，這種恫嚇方式如果能夠貫徹到底倒也還好，萬一你半途而廢，局面就更難收拾了。 因為，當孩子一聽到你威脅著要打人時，他可能會以毫不在乎的態度笑嘻嘻地逃走，跑到你伸手打不著的地方，然後更大聲地對你講更難聽的髒話。 「好，這次我絕對饒不了你。」 你這些警告、恫嚇的話，在孩子看來，只不過是你慣用的口頭禪，對他根本起不了任何作用。 他想跟你進廁所就讓他跟，幾次之後他就不想了 有些孩子會執拗地想看媽媽小便和大便的實際場面，因此，當媽媽要上廁所時，他一定會跟在後面，甚至媽媽要關門時，他還會把門推開一起進去。 孩子之所以有這樣的行為，是因為他從小對任何事都得不到滿足。 由於媽媽總是以教育、管教的方式預設立場，只要是他們認為越線的行為，就會限制孩子，結果造成了孩子的欲求不滿。 如果媽媽一味地禁止孩子： 「不准跟進來。」 「怎麼可以在門外偷看媽媽上廁所。」 那麼，孩子必然會不滿，抱怨：「媽媽真是小氣鬼!」然後趁著媽媽不注意的時候，偷偷做媽媽禁止他做的事。 其實，媽媽可以讓他把髒話講個夠、講個痛快，講到他覺得無趣。但是不要以挑釁的口氣對孩子說： 「怎麼樣，媽媽今天讓你玩個夠，你高不高興啊？怎麼不回答呢？」 只要坦率地接納孩子就夠了。那麼，孩子就不會執拗地提出奇怪的要求。 此外，如果孩子想跟你上廁所，你應該體會他的心情，反正又不是外人，管他大便、小便，愛看就讓他看吧!因為，他絕對不會一直重複地要看，只要看幾次，他就不會再要求了。 不要對孩子的「髒話」大笑，也不要過度反應 三四歲孩子最常講的髒話通常和廁所有關，而搬弄這些字眼有助於減少他們的不自在。 記住，這個時候不要對他的行為反應過度，但也不要鼓勵，如大笑。當孩子說出這些令人無法接受的話時，要向他解釋，這些字眼會傷害別人，如同打人。 不過，最重要的是，當你在追究孩子從哪里學來這些髒話時，絕對不要漏掉你自己，確定你自己沒有做壞榜樣。 很多大人都會用髒話來表達他們的不悅，或者把髒話當成口頭禪，幼兒很可能從父母身上觀察並模仿這些行為。 因此，當你與人激烈爭吵的時候，或是辱罵高速公路上超你車的駕駛人，或痛罵把你的帳單搞錯的信用卡公司時，先冷靜想一下再說。 否則，那天你可能會聽到你的寶貝重複你所說的每一句髒話。 告訴你的孩子，如果他想知道「那些話」聽起來是什麼感覺，他可以在自己的房間里說到高興為止，但是不要在別人面前說。 但你得明白一點：不管你多麼努力「消毒」，「講髒話」的行為通常會持續到4歲以後。在這之前，孩子是管不住他的心和舌頭的。 這里七七媽媽的小報，感謝您的閱讀，作為家長的您，對於孩子的培養，你有什麼樣的好的經驗，歡迎分享您的看法。 來源：kknews阻止孩子講髒話，方法要找對